برخی از نادرست ترین عادت های زنانه - بهداشت نیوز
سایر خبرها
لیزر موهای زائد
این کلینیک اغلب درخواست لیزر موهای زائد در ناحیه بیکینی، زیر بغل، پاها، و صورت خود را دارند، درحالی که مراجعین مرد معمولاً به دنبال رفع موهای زائد در ناحیه کمر، سینه، صورت و پاها هستند. مزایای لیزر درمانی در مقایسه با سایر روش های حذف موهای زائد چیست؟ برخلاف اصلاح کردن، موم انداختن، استفاده از مواد شیمیایی و بند انداختن، رفع موهای زائد با لیزر می تواند تأخیر بلند مدت در رشد ...
فاتحه ای برای مدعیانِ غیرت
دوسه سال پیش در نام نویسی ثبت نام پراید و وام های ده میلیونی هم وا مانده بودند، به لطف باشگاه ماشین های چندصد میلیونی سوار می شوند، خانه های لوکس دارند، لباس های برند می پوشند، تام فورد به خودشان می زنند. الهی خدا بیشترش کند. در شایستگی بعضی ها تردیدی نیست؛ زحمت کشیده اند، عرق ریخته اند، تلاش کرده اند و به موقعیتی رسیده اند که متاسفانه ظرفیتِ بعضی ها آنگونه که باید اندازه نبود. کار به جایی رسیده که ...
ترفند هایی برای آب کردن چربی های شکم
. دو دمبل نیم تا دو کیلویی دست تان بگیرید و دست های تان را به حالت عمود با بدن تان قرار دهید. حدود 20 ثانیه در این حالت بمانید و بعد از 10 ثانیه استراحت این حرکت را دوباره انجام دهید. برای هر چه زودتر آب شدن شکم تان باید این حرکت را به طورمرتب انجام دهید. به پشت دراز بکشید. یک بالش کوچک زیر پاشنه پاهای تان قرار دهید و دست های تان را در راستای پهلو های تان روی زمین بگذارید . دوباره دو دمبل نیم تا ...
نکاتی در مورد رنگ کردن مو
سلامانه : با نزدیک شدن به سال نو و تعطیلات نوروزی خیلی از خانم ها به این فکر می افتند که سال جدید را با چهره جدیدی شروع کنند و به دنبال رنگ های مناسب با چهره و جنس موهای خود هستند. به گزارش زندگی آنلاین،در این مطلب انتخاب رنگ موی مناسب با چهره شما، نحوه صحیح رنگ کردن موها، مضرات استفاده از رنگ موها و هر آنچه در مورد رنگ موها باید بدانید به شما ارائه می گردد. این روزها زنان ...
10 روش درمان درد سیاتیک
پزشک، از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. از روش های صحیح بلند کردن اشیا استفاده کنید. حالت مناسب بدن خود را حفظ کنید، زیرا مانع از اعمال فشار بر قسمت های تحتانی کمر می شود. ورزش منظم را فراموش نکنید.
سرمقاله های روزنامه های 10 اردیبهشت
...! یعنی آنها بازهم دلشان می خواهد رئیس دولت بشوند اما بی مسئولیت و بی برنامه! کوچکترین چشم اندازی ، کمترین نقطه امید بخش و سر سوزنی نوید در سخنان دکتر روحانی و مهندس جهانگیری وجود نداشت! هیچ برنامه کوتاه مدت و بلند مدتی برای رفع این همه مشکل از سوی آنها ارائه نشد! نمی شود انکار کرد که اکنون میلیون ها بیکار داریم بیکارانی که برخی بیکار بودند و کاری برایشان درست نشد و بیکارانی که کار ...
تاثیر بچه در زندگی مشترک
دیگری که ممکن است باعث مشکل شود، مسئولیت پذیری بیش از اندازه مادران است. برخی مادران بعد از تولد کودک سعی می کنند همه مسئولیت ها را بر عهده بگیرند و این کار باعث می شود چه خودآگاه یا چه ناخودآگاه، پدران از این حالت سوءاستفاده کنند و از تمام مسئولیت های خود شانه خالی کنند. این عمل باعث می شود تا زن نسبت به همسرش ساعت های بیشتری را کنار بچه باشد و چون قبل از تولد ساعت های بیشتری را کنار هم سپری ...
رونقِ زمان شما نیز بگذرد!
رحمت به حلوای عزا. نگذاشتند این جشن موعود، میلادِ این طفل نُه سال مراد به چشممان بیاید. همان شب به بهانه ی قهرهانی، هزاران هانی را پریشان کردند. از فردایش هم نگذاشتند آبِ خوش از گلویمان پایین برود. حالا هم که طلبکار شدند. تمرین نمی کنند تازه برایمان شاخ و شانه هم می کشند. در کشتی ما نشسته اند و با ناخدایمان سرِ جنگ دارند. آش علی را می خورند و پشت سر معاویه نماز می خوانند. بیانیه پشت ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
استفاده از همین کفش های نامناسب است .خانم هایی که دائما از کفشهای پاشنه بلند استفاده می کنید منتظر عارضه های مفصلی مخصوصا مفصل زانو و مچ پا باشید چرا که هنگامی که کفش های نامناسب به پا میکنیم تمامی وزن در نواحی زانو و کمر متمرکز می شوند و قطعا در دراز مدت عارضه های شدید مفصلی را به دنبال دارند . رجایی در پایان خاطرنشان کرد: یکی دیگر از عارضه های کفش های پاشنه بلند آسیب جدی است که به مچ پا ...
پوست خود را با عادت های بد روزمره پیر نکنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، ، خبر خوب این است که با متوقف ساختن عادات بد خود می توانید از نظر ظاهری و احساسی جوان تر شوید. در ادامه 10 عادت را به شما معرفی می کنم که باعث التهاب در بدن می شوند و همچنین راه های مقابله با هرکدام را بررسی می کنیم. 1- بالا رفتن چربی شاید درباره چربی سفید و چربی قهوه ای شنیده باشید. چربی سفید، چربی احشایی است که ارگان های داخلی بدن را با فرستاده هایی مانند اینترلوکین 6 و TNF-آلفا مورد حمله قرار می دهد. از بین بردن این نوع چربی از چربی قهوه ای ک ...
درمان خانگی سوختگی
24ساعت بست؛ البته اگر اندازه آن کوچک تر از یک سکه باشد. برای پیشگیری از بدتر شدن سوختگی یا عدم بروز عفونت، هرگز از کره، روغن، پودر یا هر نوع روش درمانی جز این روش ها استفاده نکنید. سوختگی درجه دوم این نوع سوختگی ها که به آنها سوختگی با ضخامت نسبی می گویند کمی گسترده تر از سوختگی های درجه یک بوده چراکه بر لایه بیرونی پوست (یعنی اپیدرم) و بخشی از لایه زیرین آن (یعنی میان پوست ...
6 دلیل عمده و مهم برای مور مور شدن دست و پا
اتاق خبر 24 : حالت نامطلوب خوابیدن یا نشستن و آسیب های جزئی حین ورزش می تواند باعث گرفتگی عضلات گردن یا پشت شود. گرچه این حالت مشکل جدی محسوب نمی شود، اما احساس مورمور در دست ها و پاها را در پی دارد. در این صورت شانه ها خواب رفته هستند و یا قرار گرفتن در موقعیت های مختلف یا انجام بعضی کارها با درد همراه است. توصیه می شود این مشکل زودتر درمان شود زیرا ممکن است به ناراحتی هایی شبیه ...
علائم بروز آرتروز کمر چیست
به ضعف مفصل واکنش نشان می دهند و این مسئله باعث تنگی کانال نخاعی کمر شده و حرکت ستون فقرات را محدود می کند. این مسئله نیز باعث ایجاد درد در این ناحیه خواهد شد. **دردهای ناگهانی بعد از تحرک بدنی در این صورت درد در ناحیه انتهای کمر بسیار شدید است و بعد از هر نوع فعالیت بدنی، از بلند کردن اشیا گرفته تا حتی یک عطسه ساده ، درد ناگهانی بروز می کند. این درد همچنین به پای بیمار ...
گوژپشتی و درمان آن
در صورت شک به انحراف از حالت طبیعی بهخصوص اگر همراه با علایم خاص مثل درد شدید، تب، سرعت پیشرفت بالا یا مثلا بعد از سقوط یا ضربه باشد یا در بیمارانی که سابقه مصرف طولانیمدت کورتونها دارند، مراجعه سریع به پزشک متخصص و بررسی دقیق با معاینه، آزمایش خون و گرافی و برنامهریزی برای اصلاح بسیار مهم است . نکته مهم دیگر اینکه درمان اصلی انحراف ستون فقرات، تمرین و ورزش های مناسب و با تشخیص فیزیوتراپیست ...
روش های درمانی ساده برای جلوگیری از موخوره
مثلا افراد نمی دانند سرکه را با چه غلظتی باید استفاده کنند، چون سرکه های مختلفی وجود دارد و هر سرکه هم غلظتش با دیگری متفاوت است، بنابراین احتمال خطا کردن و بروز عوارض در این روش ها بیشتر است. اما نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که مویی که دو شاخه می شود، دیگر به حالت اول خود برنمی گردد. در واقع کار نرم کننده ها این است که دو طرف این دوشاخه شدگی را به هم می چسبانند و سطح مو را که ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
ماست استفاده کنید زیرا آن ها هم حاوی اسید لاکتیک هستند. 5. آلوئه ورا فکر می کنم افراد زیادی بارها به همه ی ما گفته اند که بهترین چیز برای پوست شان آلوئه ورا بوده است. اما برای ادعاهای عظیم این افراد و شرکت های مراقبت از پوست دلیلی وجود دارد. آلوئه ورا حاوی 90٪ آمینواسیدهای یافت شده در بدن مان، و ویتامین های آ، ب، ث، و ای، و هم چنین بتاکاروتن است که منجر می شود این گیاه خواص ...
راهنمای خرید لباس بارداری
.... کمربندی که برای نگه داشتن شلوار جین، دامن و شلوارهای بدون زیپ استفاده می کنید باید به صورت انعطاف پذیر و راحت دور کمر شما را در برگیرد. 2. اندازه در لباس سبک بارداری، فضایی برای شکم و سینه اضافه شده است زیرا این قطعات بدن در ماه بعد رشد می کنند. با این حال، برخی از زنان باردار ممکن است ترجیح بدهند که لباس های غیر بارداری دهند. در این صورت، برای اطمینان از راحت و مناسب ...
نکات مهم پوشیدن کفش های پاشنه بلند
استفاده از پارچه، چسب آکواریوم و لاستیک، بالشتک مورد نظر خود را بسازید. پدیکور کردن دائمی پاها، دوام آنها را در برابر فشار کفش های بلند بیشتر میکند. همچنین نگهداری ناخن های پا در حالت مناسب از گوشه کردن یا خون مرده شدن پا جلوگیری کرده و درد ناشی را کمتر مینماید. اگر زیاد از کفش های پاشنه دار استفاده میکنید، به یاد داشته باشید پاهای خود را دائما مرطوب کنید چرا که پاهای خشک در اثر فشار، سریعتر ترک خورده و باعث درد میشود. ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
مشکلات اساسی کشور است. به دلیل عدم استفاده صحیح از منابع آب بسیاری از روستاهای ما به حالت بیابان زایی درآمده اند و روستانشینان به دلیل عدم توان زندگی در این مناطق به شهرها روی آورده اند. *یکی از دلایل بی توجهی به منابع آب استفاده از چاه های عمیق، غیرمجاز و از بین رفتن شبکه های قنات در کشور است که نزولات آسمانی را به اندازه ای که قابلیت استفاده داشته باشد در اختیار مردم قرار ...
تناسب اندام با شنا؛ چرا شناکردن مؤثر است؟
و مرتب برای تمرینات تان تنظیم کنید. حرکات متفاوت سبک آزاد طرفداران بسیاری دارد چون یادگیری آن راحت است و کالری زیادی می سوزاند. شینوفیلد می گوید: استفاده از حرکات متنوع علاوه بر اینکه باعث تعادل ماهیچه های شما می شود، حوصله تان را هم سر نمی برد. دو نمونه از این تمرین ها کرال پشت و کرال سینه هستند. کرال پشت با به کار انداختن ماهیچه های پشت و شانه ها حالت بدن شما را بهبود می ...
هندوانه برای زنان باردار مفید است یا مضر؟
اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کند. این بیماری بر روی مادر و جنین تاثیر جدی می گذارد. خوردن این میوه به هر شکلی باعث کاهش احتمال عقب افتادگی جنین می شود . علاوه بر مزایای گفته شده، هندوانه عوارض جانبی دارد که در صورت مصرف بیش از حد آن دیده می شود . این عوارض عبارتند از دیابت حاملگی مصرف بیش از حد هندوانه در بارداری باعث افزایش گلوکوز خون و دیابت حاملگی ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
نمی توانند. باورشان نمی شد از نوع و صدای گریه نوزاد بفهمند او چه می خواهد. پدیده رفلکس شیر و ارتباط عمیق مادر و کودک قبل از 6 ماهگی قابل درک نبود اما زمان آنها که رسید، فیزیولوژی بدن به صورت طبیعی پیش رفت و دیدند که این مرحله هم طی چطور عادی شد. متاسفانه گاهی والدین مضطرب ما با رفتار نادرست خود این مجوز را به کودک می دهند که بدفتاری و پرخاش کند و می گویند: خانم دکتر! فکر می کنم این عصبی ...
9 اردیبهشت توصیه های مفید برای کمر درد
... افراد سیگاری اغلب کمر درد دارند که احتمالاً به دلیل کمبود ویتامین C است که توسط توتون تخریب می شود. گاهی اوقات مغز می تواند منشاء تحریک هایی را که از بخش دیگر بدن مانند کلیه، غده پروستات یا رحم می گیرد، به اشتباه از کمر بداند همچنین کمر درد ممکن است نشانه سرطان در قسمتی از بدن باشد. اگر درد همراه با بی حسی یا مور مور شدن پاها باشد یا درد در طول پا از بالا به پایین به ...
قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در زندگی حس می کنند؟/ روحانی: به مردم قول ایجاد 4 میلیون شغل نداده ...
...> به دلیل عدم استفاده صحیح از منابع آب بسیاری از روستاهای ما به حالت بیابان زایی درآمده اند و روستانشینان به دلیل عدم توان زندگی در این مناطق به شهرها روی آورده اند. *یکی از دلایل بی توجهی به منابع آب استفاده از چاه های عمیق، غیرمجاز و از بین رفتن شبکه های قنات در کشور است که نزولات آسمانی را به اندازه ای که قابلیت استفاده داشته باشد در اختیار مردم قرار می داد و امکان بهره گیری مناسب از ...
خانه دار شدن اقشار ضعیف به اقتصاد کشور ضربه زد!
ابتدا موافق حضور روحانی نبودند ؛ ناصری گفت بخش هایی از جریان اصلاحات از ابتدا به دنبال این بودند که آقای روحانی در انتخابات شرکت نکند و به جای ایشان آقای جهانگیری که یک چهره اصلاح طلب است به عنوان کاندیدای نهایی اصلاح طلبان معرفی شود. استدلال این افراد نیز این بود که ممکن است مسئله عدم احراز پیش بیاید یا حتی ممکن است که خود آقای روحانی به دلیل بروز برخی مشکلات حاضر نشود در انتخابات شرکت کند. در ...
از علائم تا علت بروز درد استخوان
استخوان را از بین برده و باعث درد استخوان شوند. سرطان خون لوسمی سرطان مغز استخوان است. مغز استخوان، مسئول تولید سلول های استخوان است. افراد مبتلا به لوسمی اغلب درد استخوان را به خصوص در پاها تجربه می کنند. علائم درد استخوان چه هستند؟ قابل توجه ترین علامت درد استخوان دردی است که حتی در حالت سکون نیز وجود دارد اما علائم دیگر به علت خاص درد شما بستگی دارد. این ...
نحوه استفاده از غلتک فومی برای از بین بردن سلولیت
به گزارش بهداشت نیوز، باشگاه های ورزشی مجهز به استخر و سونا و مراکز درمانی روش هایی برای از بین بردن سلولیت ارائه می دهند که هزینه هنگفتی می طلبند. با این حال روش های ارزان قیمت و طبیعی نیز وجود دارند که به همان اندازه مؤثر هستند. یک روش ساده و قدرتمند استفاده از فشار ملایم و وزن بدن خود شخص برای رهاسازی بافت همبند بدن است. غلتک های فومی نیز همین کار را انجام می دهند. بافت همبند بدن ...
عادت افراد کاریزماتیک و چگونه کاریزماتیک باشیم
حتما شنیده اید آنچه بیش از زیبایی ظاهری می تواند در محبوبیت افراد نقش داشته باشد، جذابیت شخصیتی آنهاست. اینکه بتوانید فرد جذابی باشید، فرهمندی، گیرایی و یا کاریزمای شخصیتی داشته باشید می تواند از شما فرد بسیار دوست داشتنی و محبوبی بسازد و در برخی موارد سبب به وجود آوردن موقعیت های بیشتری در زندگی اجتماعی و فردی تان گردد احتمالا تا به حال برای تان پیش آمده که در مورد یکی از اطرافیان خود ...
عوارض پرخوری را می دانید؟
سنگینی وزن را به وجود می آورد. سنگینی وزن هم یکی از عوامل سکته های قلبی است، زیرا این بار اضافی را قلب باید تحمل کند. در پُرخوری و بدخوری عوارض آن بیشتر در زمان کهولت و پیری خود را نشان می دهد که مهمترین عوارض آن شامل دردهای مفصلی از قبیل زانوها، کمر، مهره های گردن، مچ پاها و سایر مفاصل دیگر بدن است و علت این چاقی و زیادی چربی خون بیشتر مربوط به خوردن غذاهای پُختنی در وعده های متوالی ...
بررسی روش های جلوگیری از بارداری و عوارض قرص های ضد بارداری
خانم ها وجود دارد، قرص های ضد بارداری خوراکی یا روش های هورمونی جلوگیری از بارداری را استفاده نکنید. ریزش مو در خانم ها به خاطر حساسیت بیش از حد به تغییرات هورمونی می باشد و این حساسیت به صورت ارثی به فرزند نیز منتقل می شود. بهترین راه برای جلوگیری از ریزش مو، انتخاب روشی های غیر هورمونی جلوگیری از بارداری است. این روش ها عبارتند از استفاده از کاندوم، دیافراگم، دستگاه آی یو دی ...