خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیاتی از زندگی خصوصی کی روش در تهران
مشهود بود و گاهی هم که شرایط مطابق توافق ها نبود پا را فراتر از آنچه به لحاظ حرفه ای متعهد بود می گذاشت و مدیران فدراسیون هم به خاطر ضعف های مدیریتی پنهان و نهان خود چاره ای جز تمکین از وضع به وجود آمده نداشته اند! مدیرانی که نه تنها توان به سیستم درآوردن سرمربی تیم ملی را نداشته که از محبوبیت خودساخته او، نردبانی برای جلب نظر مردم و مقبولیت عملکردشان ساخته و می سازند. کی روش ...
فریادهای بلند مردم از رانت خواری و فساد
علاقه ای به دعواهای سیاسی ندارند و مسئولان بهتر است دعواهایشان را پشت دربسته انجام بدهند. وی در ادامه با طرح سوال دیگری ادامه داد: دعواها و جریان های سیاسی تا چه زمانی قرار است به کشور آسیب برساند؟ مردم از این همه حجم سوء استفاده، رانت خواری و فساد ناشی از مدیریت ناصحیح فریادشان بلند شده و درواقع به دنبال مدیران پاکدست، توانمند و کار آمد هستند. نایب رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: با توجه به ظرفیتی که در کشور وجود دارد می توان مشکلات را با مدیریت صحیح بر طرف کرد. با انتخاب صحیح در انتخابات می توان مشکلات را حل کرد و باید با انتخاب صحیح جلوی رانت خواری ها گرفته شود. ...
استقلال اینگونه به شیر خشمگین لیگ تبدیل شد
امیدوار به تکرار روزهای خوش در لیگ هفدهم کرده است تا با تدبیری بهتر و حرفه ای تر این تیم به یکی از غول های اصلی فصل بعد تبدیل شود هم در ایران هم در آسیا. شاید به نوعی بتوان استقلال منصوریان را با استقلال دوران جکیچ قبل از انقلاب مقایسه کرد. مردی که با ورودش به ایران و نشستن روی نیمکت تاج تصمیم به کنار گذاشتن پا به سن گذاشته های بدون انگیزه و دل بستن به جوانان 18، 19 ساله ای مثل اصغر ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید!
تاثیر به سزایی برای سلامت مغز دارند. تغییر در شیوه زندگی و انتخاب یک شیوه زندگی مناسب می تواند احتمال ابتلا به فراموشی در آینده را 50درصد کاهش دهد. در سال 2050 بر اساس تخمین سازمان بهداشت جهانی، 115 میلیون نفر در جهان از بیماری فراموش رنج خواهند برد. اگر فشارخون خودتان را پایین نگه دارید و میزان چربی خونتان همیشه در حد مطلوب باشد، همیشه انسانی فعال باشید و به اندازه کافی ورزش کنید و وزنتان ...
7 آنتی بیوتیک شگفت انگیز طبیعی را بشناسید!
...، ضدعفونی کننده و ضدقارچ است. همچنین باعث کاهش کلسترول، سوزش معده و کاهش وزن می شود. 3.زنجبیل با خوردن روزانه زنجبیل دستگاه گوارشتان را در برابر مسمومیت های غذایی بیمه کرده اید. زنجبیل تازه خاصیت آنتی بیوتیک قوی دارد. علاوه بر مسائل گوارشی در سرماخوردگی ، آسم ،درد معده ، تهوع و تپش قلب از بهترین انتخاب هاست. استفاده از زنجبیل یکی از راه های از بین بردنِ حالت تهوعِ ناشی ...
حمید علیدوستی: نام دخترم را ترانه گذاشتم، چون...
. مسائلی چون زمان، تکنولوژی، سرعت، پیشرفت و... اگرچه در رفاه ما تأثیرگذار بوده اند، اما زندگی را پیچیده تر کرده اند. سختی های آن دوره باعث شده که نسبت به نسل فعلی، آرمان و هدف جدی تری داشته باشید؟ در آن سادگی، ذهن روی یک جریان متمرکز می شد. الان ذهن پراکنده است. من وقتی بازی می کردم هم یک هدف مشخص داشتم و می خواستم به تیم ملی برسم. هدفی داشتم که بنزین اش عشق بود. پنجره های اتاق ...
بوهای نامطبوع بدن از بیماری های مختلف خبر می دهند
، در کنار آن شستشو و خشک کردن پا، استفاده از جوراب های آنتی باکتریال، پوشیدن کفش های مناسب و دارای منافذ تبادل هوای کافی، خودداری از پوشیدن کفش به مدت طولانی و پرهیز از راه رفتن بدون پاپوش برروی سطوح مرطوب می تواند از بازگشت بیماری جلوگیری کند. مدفوع بدبو زنگ خطر بیماری های دستگاه گوارش تشخیص بسیاری از بیماری ها توسط آزمایش و بررسی مدفوع صورت می گیرد، به همین دلیل توجه به آن ...
آقازاده پروری در دولت یازدهم رونق گرفت/ با حضور جهانگیری احتمال عبور از روحانی بالاست
احزاب تبدیل شده اند. منتظمی با بیان اینکه حضور یک مفسد اقتصادی مانند کرباسچی چه جنبه تربیتی می تواند داشته باشد، افزود: از کمیسیون آموزش مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی می خواهیم که نسبت به این موضوع ورود و برخود لازم را انجام دهند. وی با بیان اینکه در راستای تشکیل تمدن اسلامی باید دولت اسلامی شکل بگیرد، افزود: دولت دوازدهم باید دارای روحیه انقلابی و آرمان گرا باشد. به فرموده ...
رازهایی از زندگی باربرها
نیستن بابت یخچال 150 کیلویی که 4 طبقه بردیم بالا 20 تومن اضافه بدن. خیلی خونه ها رفتیم و وقتی اومدیم بیرون، صاحبخونه گفته حلالتون نباشه. هزار بار به خودم گفتن حرومتون باشه. می رسی خونه، می بینی از اون پول یک قرون هم نمونده انقدر نفرین کردن. هیچ کدام نمی توانند نیم ساعت، صاف بنشینند. هر 10 دقیقه، یک ربع، از جا بلند می شوند تا چند قدم راه بروند و درد کمر و زانو و ساق پا را آرام کنند ...
چرا صورت پف می کند؟
مواقع دندان پزشکان آنتی بیوتیک تجویز می کنند. همچنین عصب کشی، شستشو با آب نمک و یا استفاده از مسکن OTC می تواند باعث بهبودی شما شود. سندروم کوشینگ شما ممکن است کورتیزول را به عنوان بدترین هورمون استرس بشناسید. اما این ماده به تنظیم فشار خون و قند کمک می کند و هنگامی که به وسیله ی ترشح آدرنالین، بیش از حد پمپاژ شود، باعث سندروم کوشینگ می شود که این در مورد زنان 3 برابر بیشتر از ...
کفش هایی که قاتل جانتان می شوند
برای زانوها، لگن و کمر ایجاد کنند. یک نوار بافتی به نام فاشیای کف پا در راستای کف پا قرار دارد که هنگام راه رفتن، پاشنه را می کشد. این نوار با قوس مناسب پا بهتر می تواند فعالیت داشته باشد. راه رفتن بدون کفش یا استفاده از کفش هایی که قوس مناسب ندارد باعث کشش بیش از حد، پارگی، یا التهاب فاشیا می شود. این شرایط ممکن است باعث درد شدید پاشنه شده و استراحت دادن پاشنه، تنها به صورت موقت از ...
توصیه های مفید برای بهبود کوفتگی
به گزارش افکارنیوز ، کوفتگی ناشی از وارد شدن ضربه به پوست است که سبب نشت خون از دیواره مویرگی به زیر پوست می شود. پس از ایجاد جراحت بلافاصله از کمپرس سرد استفاده کنید و آن را تا 12 ساعت ادامه دهید. سرما با منقبض کردن رگ های خونی باعث می شود جریان خون در موضع کمتر شود. ایجاد کوفتگی به دلیل کمبود ویتامین C و بیوفلانوئیدهایی است که برای استحکام دیواره مویرگی لازمند. ...
مادر بزرگ من و آخرین مدل اندروید
نداشتن سخت افزار مناسب ، نداشتن بدنسازی که بعد از تعدادی بازی پشت سر هم به مشکل بر میخورند و یا میزبان نبودن در برخی از دیدارها به علت محرومیت ها و بی پولی و یا حتی نداشتن مهره کارساز بر روی نیمکت ؛ همه ی این موارد بر نتیجه نگرفتن یا صحیح تر بیان کنیم خوب نتیجه نگرفتن نمایندگان ما موثر می باشد اما وقتی بررسی بر تیم های دیگر جام باشگاههای آسیا انجام میدهیم بقیه ی تیم ها هم کمتر از ما نیستند ...
ادویه ای مناسب برای داشتن پوست شفاف
درد مفاصل و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و ضد سرطان است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. روش های بسیاری برای استفاده از زردچوبه وجود دارد که عبارتند از : نوشیدن چای زردچوبه سه فنجان آب و ...
باغ پرندگان کوالالامپور | بهشتی از پرهای رنگین کمانی
... از دیگر پرندگان جالب توجه این بخش می توان به پشت آبی آسیایی، قرقاول نقره ای و سار سینه طلایی اشاره کرد. 5- بوستان نوک شاخ ها | Hornbill Park بوستان پرندگان نوک شاخ، شکل و منظری واقعی از جنگل های بارانی مالزی را به نمایش می گذارد. هنگامی که به درون این بوستان پا بگذارید، درختان بلند قامت و همیشه سبزی را خواهید دید که ارتفاع برخی به اندازه ساختمان های بلند و 10 طبقه می ...
رازهای شیک پوشی برای اندام های گلابی شکل
می شوند. . _ تعادل خود را بین بالاتنه و پایین تنه حفظ کنید. سعی کنید لباس هایی بپوشید که شانه ها کمی بیشتر جلوه کنند. _ باید سینه بندهایی بپوشید که سینه شما را بزرگتر نشان می دهند. _ شلوارهای راسته و یا دم پا گشاد با کفش های پاشنه بلند بپوشید. شلوارهای چسبان که به مچ پا می چسبند، باعث می شوند قسمت پایین تر بدن تان به شکل مثلثی وارونه به نظر آید. در مقایسه با قسمت بالایی بدن ...
توسعه روستایی باید جماعت محور باشد/ فقر روستایی نتیجه فروپاشی ساختارهای سنتی و تخریب محیط زیست/ جمعیت ...
به کالاهای تجملی تبدیل می شده یا به انحای دیگر به مصرف قشر حاکم می رسیده است. در آن دوران از مازاد کشاورزی در ارتقاء وضعیت تولید کمتر استفاده می شده است. در دوران رضاشاه می شود گفت تا حدی این دید به وجود آمده است که از بخش روستایی یا کشاورزی سنتی بهره کشی و از بابت آن سرمایه گذاری در بخش های مدرن انجام شود. *بیشتر توضیح بدهید که انباشت سرمایه از کجا به وجود می آید؟ انباشت ...
گفتگو با رضا پرستش بدل ایرانی لیونل مسی +عکس
سایت ورزش3 فرستادم. من عکس را شب فرستادم اما آنها ساعت 10 صبح روز بعد فوری با من تماس گرفتند و گفتند آب دستت داری بگذار زمین و بیا اینجا. آنجا از من عکس و فیلم گرفتند و پخش کردند و بعد از آن قضیه خیلی جدی شد. اما واکنش ها خیلی عجیب بود. یک سری از آدم ها دوست نداشتند کسی شبیه مسی وجود داشته باشد. یک عده هم فکر می کردند من خودم را شبیه مسی می کنم یعنی عمل جراحی انجام داده ام یا گریم خاصی می کنم. ولی ...
این گل بهاری، معجزه ای برای درمان بیماری ها!
بعد از خشک شدن نیز می توانند به عنوان دمنوش استفاده شوند. معرفی گیاه اقاقیا گیاه اقاقیا با نام های علمی متعددی مشهور است و از جمله گیاهان مولد عسل می باشد. زیرا انتشار بوی فراوان گل های اقاقیا باعث جذب زنبورهای عسل به سمت آنها می شود. زنبورها از شهد این گل ها استفاده می کنند و عسل تولید می نمایند. در اروپا این گیاه به علت دارا بودن عطر و بوی فراوان به طور گسترده در صنعت عطرسازی ...
10 اشتباه رایج در مورد استفاده از یخچال
سلامت نیوز : حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره یخچال بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعاً خطرناک خواهد بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پا افتاده و بی اهمیت به ...
معمول ترین عوامل ایجاد ترک در پاها
، اما شکستگی های ناشی از کفش نامناسب معمول تر از آن چیزیست که اغلب افراد فکر می کنند . کفش هایی که کفی نامناسبی دارند یا بیش از حد خشک هستند منجر به بروز مشکلات ناشی از سوء رفتار در گذر زمان می شوند . استفاده از کفش پاشنه بلند به پنجه پا فشار آورده و باعث شکستگی استخوان های متاتارسال می شود . متخصصین پا پیشنهاد می کنند که هر روز از یک جفت کفش متفاوت استفاده کنیم و برای رفت و آمد های روزانه کفشی ...
درمان خانگی میخچه / میخچه را جراحی نکنید
اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. پینه معمولا سطح وسیع تری از پوست را به خود درگیر می کند و معمولا در قسمت هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت فشار زیاد قرار می گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می شود و امکان نفوذ به لایه های زیرین پوست را ندارد. چرا میخچه می زنید دلایل م ...
مهارت های پایه ای آشپزی که باید بدانید (13 مهارت تصویری)
بچشید که خیلی شور نشده باشد. ماکارونی را بین دو انگشت خود بگیرید تا مطمئن شوید به اندازه کافی نرم شده است. اگر مدت بیشتری بماند ظاهر خوبی پیدا نمی کند پس بهتر است یک مقدار سفت باقی بماند. نیازی نیست که از قابلمه خیلی بزرگی استفاده کنید، ولی باید فضا به اندازه کافی وجود داشته باشد تا رشته های ماکارونی بهم نچسبد. همچنین آموزش تهیه ماکارونی رنگی را هم می توانید در لینک زیر از هاو کن یو ...
معامله شهر با پیمانکاران
در ایران بر سر آن اتفاق نظر نسبی وجود داشته باشد، نرسیده ایم. لذا این اغتشاش ذهنی که وجود دارد بلافاصله در معماری و شهرسازی ما دیده می شود. وقتی از بالا به شهر نگاه می کنیم درواقع اغتشاش زندگی خود را مشاهده می کنیم. به همین دلیل شخصا به عناصر معنایی در زندگی اجتماعی توجه و تأکید زیادی داشته ام. اتفاقا چند وقت پیش با یکی از نمایندگان مجلس به ژنو رفته بودیم. فرصتی پیش آمد که به اندازه یک ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
... 5 . ماساژ قلبی را چگونه انجام دهیم؟ گاهی سکته باعث ایست قلبی می شود. این اتفاق زمانی می افتد که رگ راست قلب دچار گرفتگی شود و رگ فرعی برای خونرسانی به آن وجود نداشته باشد. در صورت وقوع ایست قلبی باید عملیات احیا یا CPR انجام شود. این عملیات را می توان از طریق شوک الکتریکی در بیمارستان و ماساژ قلبی انجام داد. با استفاده از شوک، سیستم الکتریکی قلب برای چند لحظه قطع می شود و قلب فرصت ...
خضریان: ارج و داروگر تعطیل شدند می گویید رو به زوال رفتند!/ نظیفی: کارخانه ها تعطیل می شوند نباید ب
را انتخاب کنیم. بلکه باید دنبال ارائه راهکاری برای حل مشکلات همه آنها باشیم که عمدتا زمان بر است. عضو ستاد حامی حجت الاسلام روحانی با اشاره به اینکه می توان این وضعیت و شرایط را "پوپولیست" نامید، تصریح کرد: اینکه ما همه این مسائل را مقابل هم ببینیم عواقب خوبی برای کشور نخواهد داشت و باعث شکل گرفتن مدیریت کوتاه مدت در کشورمی شود، درحالی که عواقب آن بعدها نیز دامن گیر دولتها می شود. ...
پاراگراف کتاب (117)
نیست و روزی سرانجام می توان از همه گریخت. ولی هرگز کسی نمی تواند از خودش بگریزد. آنا خوسیفا | ژوزه ساراماگو 5_ بچه به خودی خود هیچ نیست، پدر و مادر هستند که او را نشان می دهند. با وجود آنهاست که حد خود را معین می کند، و حدش در نظر مردم معین می شود. به واسطه ی آنهاست که احساس می کند به راستی درباره اش قضاوت می شود، آن هم قضاوتی که نمی توان از آن استیناف خواست؛ اما مردم، خوب یا بد ...
علایم سرطان پستان در مردها
...> مصرف برخی از داروها، مثل داروهای درمان فشار خون بالا یا کاهش اسید معده، والیوم و فیناستراید که برای درمان ریزش مو و یا پیشگیری از سرطان پروستات به کار می رود و انجام درمان های هورمونی و یا حتی ابتلا به برخی از عفونت ها و یا مسمومیت ها، باعث ترشح بیشتر استروژن و بزرگ شدن پستان ها در مردها می شود. سندرم کلاین فلتر این سندرم که به دلیل داشتن یک کروموزوم ایکس اضافی زنانه در ...
کم هزینه ترین راه نشاط در فصل بهار
مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است. ...
چرا باید کلیه خود را شاد و سلامت نگه دارم؟
کمتر می خوابند در مقایسه با خانم هایی که 7 تا 8 ساعت می خوابند، خطر آسیب رسیدن به سلامت کلیه هایشان تا 65 درصد افزایش می یابد. زمان مشخصی برای خواب داشته باشید، از مصرف کافئین هنگام عصر و شب ها پرهیز کنید و در معرض نور قرار گرفتن را قبل از خواب محدود نمایید. این شامل نور حاصل از صفحه های نمایش و گوشی های همراه نیز می شود. بیشتر آب بنوشید تامین مناسب آب بدن برای فعالیت درست ...
