راههای مقابله با ترس از پرواز - کوله پشتی
سایر خبرها
بهترین رفتار مقابل افراد دل شکسته چیست؟
حالات روانی انسان ثابت شده است تا جایی که اصطلاح قلب شکسته یا دلشکستگی توصیفی است برای احساس غم شدیدی که هنگام تمام شدن یک ارتباط عاطفی شدید گریبانگیر فرد می شود. بعد از دست دادن یک فرد چه به دلیل فوت و چه به واسطه جدایی از او، احساسات مختلفی از جمله انکار، عصبانیت، حس گناه، ترس، اضطراب، تصاویر آزار دهنده تنهایی و افسردگی به سراغمان می آید. هنگامی که یک رابطه عاطفی مهم به ...
10 ویژگی که ما را به آدم های غیرجذاب تبدیل می کند
از آدم هایی هستید که همیشه از دیگران بهتر هستید، بیشتر و بهتر می بینید و بیشتر و بهتر کارها را انجام می دهید؟ اگر چنین است، شما از جمله آدم های غیرجذاب هستید. ما باید بیشتر مراقب دوستان مان باشیم و اجازه بدهیم که آن ها هم زمان های خاص خودشان را داشته باشند. اگر آن ها از ترس خود بر ارتفاع غلبه کردند و به ارتفاع ده متری رفتند، نگویید این که چیزی نیست من سی متری می روم . بگویید واوو. چه عالی. من به تو ...
نظریه ی توسعه ی وابسته ، به رفاه مردم منجر نمی شود
برخی نامزدها از آمریکا و غرب می ترسند، راهکار مقابله با این ترس چیست؟ ترس آنها به این دلیل است که توانمندی ها و ظرفیت های داخلی را باور ندارند و تصور می کنند اگر غرب همراهی نکند و آمریکا نخواهد، امکان پیشرفت وجود ندارد. در واقع تفکر وابسته باعث می شود که همه این ظرفیت ها و توانمندی ها بدون استفاده بماند و بر روی آن تأکید نشود. * به نظر شما کسی که می خواهد در مسند ریاست جمهوری ...
مشکلات روحی کارآفرینان؛ اسراری که به زبان نمی آیند
کمتر گروه های صحبت درمانی، محیط امنی برای به زبان آوردن افکار و احساسات فراهم می کنند که می توانید در آن ها آنچه واقعاً از ذهنتان می گذرد به اشتراک بگذارید. ترس خاصی درباره بیماری های روحی وجود دارد که باعث می شود افراد از فاش شدن رازشان بترسند یا حس کنند خطاکارند. همه ی مردم به صورت خود نقاب می زنند تا حقیقت وجودی آن ها آشکار نشود. ولی اگر زیاد به چیزی وانمود کنید که نیستید ...
یکی بود یکی نبود، مردی که بی نهایت را می شناخت!
داستان آمده است: سوزوکی در حال گذراندن دوره نهایی امتحانات خلبانی است. او باید به همراه استادش، پروازی را به سمت هونولولو انجام دهد. از سوی دیگر تعداد زیادی از مهمانداران این پرواز نیز، اولین پروازهایشان را انجام می دهند. پس از بلند شدن هواپیما از روی باند در اولین لحظات پرواز پرنده ای داخل موتور هواپیما می رود و در کار آن اختلال به وجود می آورد! چاره ای نیست جز اینکه هواپیما به جای ادامه مسیرش ...
فیلم هایی که آخر هفته از تلویزیون پخش می شوند
باند در اولین لحظات پرواز پرنده ای داخل موتور هواپیما می رود و در کار آن اختلال به وجود می آورد! چاره ای نیست جز اینکه هواپیما به جای ادامه مسیرش برگردد و دوباره در توکیو به زمین بنشیند. اما با توجه به اختلال پدید آمده دوباره سالم نشستن هواپیما در باند فرودگاه توکیو هم کار ساده ای نیست.... سیمون جی برگر، الکساندر کریم، تورکل پترسون و سوزان تورسان در این فیلم نقش آفرینی کرده اند. ...
آخر هفته در تلویزیون چه خبر است؟
پرواز نیز، اولین پروازهایشان را انجام می دهند. پس از بلند شدن هواپیما از روی باند در اولین لحظات پرواز پرنده ای داخل موتور هواپیما می رود و در کار آن اختلال به وجود می آورد! چاره ای نیست جز اینکه هواپیما به جای ادامه مسیرش برگردد و دوباره در توکیو به زمین بنشیند. اما با توجه به اختلال پدید آمده دوباره سالم نشستن هواپیما در باند فرودگاه توکیو هم کار ساده ای نیست.... سیمون جی برگر ...
تحلیل پیام های سریال 62 قسمتی پاندای کونگ فو کار
؛ بازگشت شیفو: “جهل و نادانی” از لشکر شر و “زیرکی” از سپاه خیر است؛ (شاهدش آن غزال نادان است که با جهلش به اشرار فرصت شرارت می دهد و بالاخره خودش هم گرفتار می شود و پو با زیرکی حمایت معبد شی از مردم را از او اخذ می کند) این قسمت؛ زمان حال: “محبت و خانواده” از سپاه خیر اند. پیام دیگر اینکه “گاهی داشته های خود را نمی بینیم” و نیز “باید از حق دفاع کنیم هر چند امتیازاتی را از دست بدهیم” ...
رازهایی از جنس بوی عرق بدن!
استرس و بوی بد عرق به صورت طبیعی اگر استرس محرک عرق در شما محسوب می شود پیش از رسیدگی به شرایط زیر بغل خود باید روی احساسات خود کار کنید. نخستین کاری که باید انجام دهید تغییر دیدگاه خود درباره آن چیزی است که هنگام احساس استرس برای شما رخ می دهد. گاهی اوقات ممکن است استرس برای شما خوب باشد. مطالعات نشان داده اند افرادی که یک واکنش استرس کوتاه مدت قوی - تپش قلب، عرق روی پیشانی ...
چطور ترس هایمان را به موفقیت تبدیل کنیم؟
کردن و موفقیت و کسب دستاوردهای بزرگ فرامی خوانند. غلبه بر یک ترس ، هرقدر هم که برای شما بزرگ به نظر برسد، می تواند در یک لحظه اتفاق بیفتد. با عمل به توصیه های این مقاله، می توانید ترس هایتان را به موفقیت ها و دستاوردهای بزرگ تبدیل کنید و سرنوشت جدیدی سرشار از هیجان، شادمانی، پیشرفت و ثروت را برای خود رقم بزنید. ترس بیش از هر عامل دیگری در دنیا، افراد را به زانو در می آورد و شکست شان می ...
خیام دهری، مرد حیرت
نیست که به پرواز تبدیل می شوند. همیشه دنیایی خواسته ای که راهی به آسمان داشته باشد، نه چاهی به راه؛ به روزگار، وفا نکردی؛ پیش از آنکه با تو بی وفایی کند. به نفس کشیدنی پشت پا زدی به دنیای بی وفایی که هر روز، دلبسته یکی است. رسول خاک و باد و آب و آتش بودی و آواز پرندگان را شعر می کردی تا ما از آرزوهایمان کم کنیم و جان هایمان را آزاد کنیم از خود پرستی، تا مثل رود باشیم و دنیا را مثل سنگ ریزه های ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک). با توجه به استرس های ...
تداوم گفتمان مقاومت با بازنمایی آثار دفاع مقدس
است که با چشم دوختن به افق های دوردست قدم در راه خطرخیز مبارزه و مجاهدت با دشمنان ملت ایران گذاشتند و از بذل جان و مال دریغ نکردند. با پیروزی انقلاب اسلامی و استقرار نظام برخاسته از بطن آن برای حفاظت از این دستاورد بزرگ، صف های طولانی از مجاهدان و ایثارگران ایجاد شد که با فداکاری به مقابله با دشمنان عزت ملی وتمامیت ارضی شتافتند و در این راه یا جان باختند، یا دچارجراحت های جدی یا مدت های مدیدی را در ...
ارتباط مشارکت مردم در انتخابات با عزت و امنیت ملی
، ملّت ایران عظمت پیدا میکند؛ انقلاب او عظمت پیدا می کند؛ انتخابات این است. انتخابات به معنای حمایت از عزّت ملّی و استقلال ملّی و به معنای ایستادگی ملّت ایران است. ببینید، الان آقای حَسناتی درباره ی وفاداری و ایستادگی مردم نجف آباد گفتند؛ هم شما در دلتان احساس افتخار کردید، هم این حقیر در دلم احساس افتخار کردم؛ وقتی که وفاداریِ یک مجموعه و ایستادگی و قدرت عزم و اراده ی آنها ظاهر می شود، هر بیننده ای ...
خطیبی چند رسانه ای
دارد] - و البته فلسفه مهم و بدون فلسفه نمی توان زندگی کرد- به سمت تقدیم ماهیت بر وجود، پی برد، آنچه مهم است این است که انسان آزاد است، انتخاب می کند و می پذیرد، دنباله آن را باید با استعانت از عقل و وحی پی گرفت، آن روز تلّی از کتاب، مهم انگاشته نشدند، یعنی برخی کتاب ها خوب و برخی غیرخودی انگاشته شدند، بدون اینکه دلیلی مستدل داشته باشند، با آدم ها هم چنین رفتاری شد. یادی از استاد دکتر ...
شنبه پس از انتخابات
انتخابات ایام یارکشی ها ایام شعار های سیاسی و متاسفانه گاه غلبه احساسات بر منطق است در صورت یک مرحله ای بودن شنبه و در صورت دو مرحله ای شدن حداکثرتا پنجم خرداد ماه روز های پر شور انتخاباتی تمام خواهد شد و یکی از دو نامزد مطرح منتخب ملت خواهد بود .منتخبی که به احتمال زیاد بین 35 تا 49 درصد شرکت کنندگان به او رای نداده اند اما پس از انتخابات همگان از نامزد منتخب تا آحاد مردم باید بدانند که رئیس جمهور ...
14 نکته برتر برای مثبت اندیشی
را کم کرد، اهداف و آرزوها را در اولویت دوم قرار داد و به سادگی فقط کمی استراحت کرد! با این کار، آنها از خستگی ای که موجب تولید انرژی های منفیِ بی مورد می شود دوری می کنند.به طور خلاصه، آنها گامی به عقب برمی دارند تا روز بعد حرکتی رو به جلو داشته باشند. همیشه راه حلی وجود دارد گاهی، زندگی به شما ضربه سختی می زند. در این لحظات معمولا به توانایی های خود برای حل مشکل کنونی شک می ...
سنگ نوردی به من یاد داد نترسم
... چقدر این رشته شبیه زندگی است که آدم مدام بالا می رود و سقوط می کند؟ سنگ نوردی دقیقا شبیه زندگی است. مجبوری بر ترست غلبه و دلت را بزرگ کنی. در این رشته آدرنالین بالایی ترشح می کنی. اوایل استرس زیادی داشتم، اما حالا این ترس برایم عادی شده. این نشان می دهد قوی تر شدم. تحصیلات شما چقدر است؟ من 18 سالگی در تیم جوانان بودم و مجبور شدم برای این که بتوانم در مسابقات ...
انتخابات، بیم ها و امیدها
به گزارش گروه رسانه های بی باک، فضای عمومی کشور کاملا تحت تأثیرتبلیغات انتخاباتی قرار گرفته و در همه جا بحث انتخابات گرم است. مناظره ها تأثیر بسیار خوبی در گرم کردن فضای انتخاباتی داشته و با وجود برخی خسارات معنوی، در مجموع آگاهی بخشی و حساسیت آفرینی بالایی را در داخل کشور و بازتاب بسیار مثبتی را برای جمهوری اسلامی در سطح جهان ایجاد کرده است. افکار عمومی در همه سطوح در حال بررسی برای تشخیص اصلح ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
به گزارش بولتن نیوز ، هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک). با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان ...
ایجاد ارتباط در محیط کار با چند اقدام سازنده
ارتباط در محیط کار برای خیلی از ما که بخش زیادی از روز را با همکاران مان می گذرانیم بسیار مهم است و گاهی مسیر شغلی و آینده مان را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین باید یاد بگیریم که وقتی در محیط کار در ارتباط با دیگران به مشکلی برخوردیم یا با شرایطی بحرانی مواجه شدیم بتوانیم احساسات خود و اتفاقات پیش آمده را به خوبی مدیریت کنیم. آیا تا به حال رئیس تان شما را به خاطر اتفاقی که مقصرش ...
حدیث دوستی
خاکستر و زباله ها (مشابه همین کاری که کارگران عزیز بازیافت می کنند و تا کمر داخل سطل زباله می شوند تا لقمه نانی به کف آرند و به غفلت نخورند) می گشتم و ته مانده های اوراق سفید دفترچه ها را کشف و با خوشحالی پس از خوش و بیش با گلناز ننه و آقاجون مرحوم ، بطرف نویزک پرواز می کردم و یا می کردیم! بماند که آن بزرگواران همیشه با رفتن ما به نویزک مخالفت می کردند و... در همان حال فقر و فلاکت و زحمت مفرط پدر ...
کچویان: دولت یازدهم دولتی که کاری نمیکند
آینده کشورهایی مثل کره جنوبی یا ترکیه، قطعاً بهتر از این نخواهد بود. یعنی همین طور که سیستم جهانی دارد به سمت زوال می رود، موقعیت این کشورهای وابسته و حاشیه ای، بیشتر متزلزل و تضعیف می شود. این دو مسیر سالیان سال وجود داشته و مطرح است. آقای روحانی و مجموعه تیم او، به استشهاد تمام آنچه خودشان گفته و کرده اند، رویه اول را انتخاب کرده اند؛ رویه ای که در آن باید کدخداییِ کدخدا را قبول کنیم ...
چرا به آمریکا می گوییم شیطان بزرگ؟
حمایت از مقاومت و حزب الله و دفاع از مردم فلسطین و بعد از آن حقوق بشر است؛ و این زنجیره کماکان ادامه خواهد داشت. 3. ایجاد ترس: انما ذلکم الشیطان یخوف اولیائه . در واقع این شیطان است که دوستانش را می ترساند. (آل عمران، 175) ایجاد رعب و وحشت از دیگر حربه ها و روش های شیطان در مواجهه با انسان است. اما باید به این نکته توجه نمود که طبق آیات قرآن، تنها کسانی از شیطان ترس دارند که شیطان را ...
جزای زن پاکستانی به خاطر بچه دار نشدن!/سردارممنوع الاسم/ سمند یک و نیم میلیارد تومانی توقیف شد
نارضایتی خانواده همسر وی شده بود تا اینکه یک روز در غیاب “عامر اسلام”، شوهر آسیه، او را در خانه آتش زدند. بر اثر فریادهای “آسیه”، همسایگان به کمک او شتافتند؛ اما تاخیر در انتقال این زن جوان به بیمارستان موجب شد وی در شرایط وخیمی قرار بگیرد. در حال حاضر، پلیس خانواده همسر “آسیه” و شوهر او را بازداشت کرده است. با اینکه “عامر اسلام” در زمان آتش زدن “آسیه” در منزل حضور نداشت ...
رسیدگی به اشتغال جنبه شعاری ندارد اما برخی نامزدها فقط شعار دادند
مردم را جلب کند اما در هر حال در جمهوری اسلامی ایران آنچه را که مردم در دل دارند عیناً به زبان نمی آورند. میرسلیم در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه چرا حزب مؤتلفه از چند سال قبل برای نامزدی شما یا شخصی دیگر زمینه سازی نکرد؟ افزود: بالاخره کار را باید یک روز شروع کرد و اگر تأخیر هم داشته اکنون شروع کرده ایم و جلوی ضرر را هرجا بگیریم منفعت است. وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه چرا حزب ...
مقاومت ملت جنگ را دور کرد
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، آیت الله کاظم صدیقی شامگاه سه شنبه در همایش جوانان مومن و انقلابی لرستان با اشاره به اینکه این حضور شما استقبال از ظهور حضرت است، اعلام آمادگی است، با این دل های پاک و بی شاعبه جوانی خود سلامی تقدیم آن وجود عزیز داشته باشید، اظهار داشت:در حدیثی پیامبر گرامی اسلام برای خروج هر جامعه ای از انحطاط، سقوط، تاریکی ها، رکود، بن بست و محدودیت های بازدارنده و ...
میزوفونیا چیست؟
.... اغلب، یک صدای شفاهی یا صدایی از کسی که بطور مثال، هنگام غذا خوردن، خمیازه، نفس کشیدن و یا سوت زدن ، شنیده می شد. گاهی اوقات، یک حرکت کوچک تکراری (بی قراری کسی، تکان دادن شما برای جلب توجه و یا وول خوردن پاهای کسی) دلیل آن است. اگر چنانچه یک واکنش خفیف دارید، ممکن است احساس اضطراب، ناراحتی، نیاز به فرار و یا انزجار کنید. اما اگر پاسخ شما سوای از اینها باشد ، یک محرک تولید صدا ،ممکن است باعث ...
سیدهادی خامنه ای : دولت روحانی تفاوتی با دولت اصلاحات ندارد/ عدم حضور به این معناست که تصمیمات به دیگران ...
به شدت پایین آورد و مسائل مثبت دیگری در این دولت اتفاق افتاد. البته مردم توجه داشته باشند که بعضی از آزادی هایی که در جامعه وجود ندارد از حیطه اختیار دولت خارج است. تعدادی نیروهای خودسر در جامعه هستند که در این مقوله دخالت می کنند، مثل کسانی که سفارت عربستان را تخریب کردند و ضربه هایی به ما زدند و جریاناتش را مردم می دانند. بنابراین با انتخاب روحانی نمونه 4 سالی که گذشته در 4 سال آینده ...
آیا حوثی ها همان "یمانی عصر ظهور" است؟
بگوییم این است که در روایات آمده که فردی یمانی از یمن خواهد آمد حال چه کسی است نمی دانیم؟ و در تطبیق مشکل داریم . ** یمانی، شخصیتی مثبت است یا منفی؟ در یک روایت آمده است که رایته اهدی الرایات ؛ یعنی در بین خراسانی، سفیانی و یمانی که خروجشان در یک سال و یک روز و یک ماه خواهد بود، پرچم یمانی هدایتگرتر است. سفیانی که باطل است؛ اما یمانی نسبت به خراسانی، حق را بیشتر همراه خود دارد ...