آلودگی هوا موجب اختلال خواب می شود؟ - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط گُرگرفتگی با بیماری قلبی
... این مطالعه روی 272 زن 40 تا 60 ساله انجام گرفت که یا به طور روزانه دچار گرگرفتگی شده اند یا هرگز تجربه گرگرفتگی نداشته اند. همچنین این زنان سابقه استعمال دخانیات یا ابتلا به عارضه قلبی – عروقی نداشتند. محققان در بررسی های انجام گرفته دریافتند بین گرگرفتگی و اختلال عملکرد عروقی در زنان مسن تر یعنی افرادی با سن 54 تا 60 سال ارتباطی وجود ندارد اما مشخص شد گرگرفتگی با اختلال عملکرد آندوتلیال در زنان جوان تر که بین 40 تا 53 سال سن دارند مرتبط است. به گزارش مدیکال نیوزتودی، این مطالعه نشان می دهد زنان جوان تر که دچار گرگرفتگی هستند عملکرد عروقی ضعیف تری دارند. ...
بررسی اچ تی سی یو 11
اخبار دنیا مطلع شوید. صفحه نمایش اچ تی سی یو 11 یک نمایشگر 5.5 اینچی با رزولوشن 2560 در 1440 پیکسل دارد که تراکم 534 پیکسل در اینچ را موجب می شود. این نمایشگر از نوع IPSD LCD است و شیشه ی محافظ گوریلا گلس 5 روی آن کشیده شده تا در برابر خط و خش و ضربه مقاوم باشد. صفحه نمایش های LCD طی سال های اخیر مدام در حال پیشرفت بوده اند و هم زمان با حفظ زاویه ی دید وسیع، دقت نمایش رنگ ها ...
زندگی شهری تهدیدی برای سلامت روان نوجوانان
تحقیق جدید نشان می دهد زندگی شهری به مغز و روان نوجوانان آسیب می رساند. مطالعه جدید شامل بیش از 2000 نوجوان 18 ساله در انگلستان و ولز بود که در مورد تجربه بیماری های روانی از سن 12 سالگی نظیر شنیدن اصوات و احساس پارانوئید شدید مورد مصاحبه قرار گرفتند. تیم تحقیق از کالج کینگ لندن و دانشگاه دوک دریافتند نوجوانان بزرگ شده در شهرهای بزرگ در مقایسه با نوجوانان بزرگ شده در مناطق ...
چیزهایی که می تواند شما را معتاد کند!
نداشته ایم. اگر این حالت برای شما زیاد اتفاق می افتد، احتمالا چیزی که به دنبالش هستید، میزان بیشتری از دوپامین یا هورمون حال خوب مغز است. اعتیاد به خرید همچنین می تواند به این معنا باشد که فرد دچار اختلال کنترل تکانه یا مشکل اضطراب است. شبکه های اجتماعی مطالعات نشان می دهد 10 درصد کاربران شبکه های اجتماعی به این شبکه ها معتادمی شوند. درواقع، سرعت ارسال پست ها درست مانند کوکائین بر مغز تاثیر می گذارد. همچنین، به گفته محققان جزئیاتی که فرد درمورد خودش با دیگران به اشتراک می گذارد احساس ناگهانی مثبتی به او می دهد و فرد را بیشتر و بیشتر خواهان این احساس خوب می سازد. ...
مروری بر محصولات معرفی شده در مراسم 2 خرداد مایکروسافت
با معرفی رده جدیدی از گجت ها که به نوعی تلفیقی از تبلت ها و لپ تاپ بود، توانست شیوه جدیدی از تعامل کاربران اینترپرایز را برای انجام کارهای اداری ایجاد کند. گل سرسبد این محصولات تبلت هیبریدی سرفیس پرو است که تاکنون 4 نسل از آن معرفی شده و ردموندی ها در شانگهای نسخه به روز شده آن را در معرض دید عموم قرار دادند. دلیل اضافه نشدن پسوند 5 به سرفیس پرو جدید، انقلابی نبودن و عدم به کار گیری ...
در انتخابات امسال حتی یک شماره تلفن هم قطع نشد/ اهواز در گذرگاه بین الملل اینترنت عراق قرار می گیرد/ ...
... ایجاد و توسعه مراکز متعدد تبادل ترافیک داده ملی با هدف بهبود گردش اطلاعات در داخل کشور صورت می گیرد تا در صورت اختلال احتمالی در یک مرکز، سایر مراکز به فعالیت خود ادامه داده و در عین حال، قطع ارتباطات بین المللی مشکلی در شبکه داخلی کشور ایجاد نکند. در سال 95 شرکت ارتباطات زیرساخت موفق به راه اندازی مراکز تبادل ترافیک داده ملی در شهرهای تهران ، تبریز ، شیراز ، مشهد و قم شد که شمار ...
خلاصه سند 2030 را اینجا بخوانید
انرژی -افزایش انرژی های تجدید پذیر و بهره وری در حوزه انرژی - گسترش زیر ساخت های انرژی هدف هشتم: ترویج رشد فراگیر و پایدار اقتصادی، اشتغال کامل و مولد و شغل مناسب برای همه - افزایش رشد اقتصادی کشورها به حداقل 7 درصد - افزایش سطح بهره وری - حمایت از اشتغال شرافتمندانه، کارآفرینی . خدمات کوچک و متوسط و کاهش بیکاری و ریشه کنی کار اجباری و ...
مواجهه با خون مردگی در نواحی مختلف بدن
نقاط بنفش رنگ هستید، ممکن است در معرض ابتلا به مننژیت و دیگر بیماری های مزمن باشید. لذا بهتر است هرچه زودتر نزد پزشک بروید. – کبودی مداوم و ناگهانی می تواند به علت بیماری خونی و یا اختلال در لخته شدن خون باشد و باید فورا به پزشک مراجعه کنید. زمان مشاهده خونمردگی در بدن فرزندتان از وی علت را جویا شوید اگر اطلاع خاصی کسب نکردید وی را به متخصص اطفال برسانید شاید وی از کم خونی رنج ...
بعضی گونه گیاهان در گرمای شدید هوا را آلوده می کنند
این درختان با ترکیبات انسان ساز همچون نیتروژن اکسید وارد واکنش شده و در سطح زمین ازون تشکیل می دهد. این ازون یک گاز بی رنگ است که می تواند به سلامت انسان ها آسیب برساند. مونوترپن ها و سسکویی ترپن ها نیز با نیتروژن اکسید واکنش می دهند و مقادیر زیادی ذرات ریز مشابه با دوده تشکیل می دهند که در هوا شناور می ماند. در شهرها خودروها و وسایل نقلیه اصلی ترین منبع این اکسیدها به حساب می آیند. در ...
زمان پخش سریال ها و برنامه های تلویزیون ویژه ماه مبارک رمضان سال 96 مشخص شد + معرفی
مبارک است که هر شب بعد از اذان مغرب پخش می شود. *** برنامه گنبد مینا با نمایش و تحلیل 17 سریال شاخص رمضانی به روی آنتن شبکه چهار سیما می رود. این برنامه به تهیه کنندگی ملک ملکی در 30 قسمت در مدت زمان 20 الی 30 دقیقه ویژه ماه مبارک رمضان تهیه می شود و در آن قرار است 17 سریال شاخص رمضانی از سال 1380 تا 1395 پخش و بررسی شود. در این برنامه هر سریال در دو قسمت پخش می شود و نکات ...
بررسی برخی ادلۀ روایی احمد الحسن؛ یمانی دروغین
، علم کلام (عقاید)، فقه (احکام شرعی) و زبان عربی می پرداختند. او دربارۀ علنی کردن دعوتش چنین ادعا می کند: دو روز آخر از ماه رمضان از سال 1424ق امام مهدی به من امر فرمود که خطابم را متوجه اهل زمین کنم و هر فرقه را با توجه به ویژگی هایش بر حسب اوامر امام مورد خطاب قرار دهم و در روز سوم شوال (مطابق 17 آذر 1381) امام مهدی به من امر فرمود که انقلاب بر علیه ظالمان را علنی کنم و به بررسی راهکارها ...
خطراتی که مصرف چیپس خانگی برای دختران دارد
...> کاملا مشخص است که این افراد فقط به فکر منافع اقتصادی خود هستند و سلامت مردم برایشان اهمیتی ندارد. به همین دلیل در صورت تمایل فقط باید چیپس ها یا مواد غذایی نام و نشان دار که در کارخانه های صنعتی مواد غذایی تهیه شده اند، خرید . بسته بندی شفاف یا غیرشفاف چه نقشی در سلامت چیپس ها دارند؟ بیشتر چیپس های خانگی بسته بندی شفاف دارند. وقتی این بسته بندی ها در معرض نور آفتاب قرار می ...
کربن سیاه هوای تهران عامل بروز سرطان
سیاه( Carbon Black ) علاوه بر مشکلات و عوارضی که بر سلامت انسان ایجاد می کند، با جذب نور خورشید موجب گرم شدن اتمسفر زمین می شود. بر اساس برآوردهای صورت گرفته می توان با اقدامات کاهش انتشار کربن سیاه در جو، مانع از 640 هزار تا 4.9 میلیون مورد مرگ زودرس سالانه در کره زمین شد. آنگونه که این استاد دانشگاه صنعتی شریف گفته، کربن سیاه یکی از اجزای اصلی ذرات معلق در هوا است که فرآیندهای طبیعی و ...
مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن
عفونت ها تداخل یابد. تحقیقات نشان می دهد خواب و ساعت درونی بدن موسوم به سیستم شبانه روزی، موجب تنظیم سیستم ایمنی بدن می شود. 5- ظاهر خواب کافی موجب جذابیت ظاهر می شود. محققان دریافته اند کم خوابی و بیخوابی با سلامت کمتر، جذابیت کمتر و خستگی بیشتر در مقایسه با زمانی که خوب استراحت می کنید همراه است. منبع: مهر ...
هیدروسفالی یا آب در مغز چگونه تشکیل میشود؟
به گزارش بهداشت نیوز، هیدروسفالی وضعیتی است که زمانی ایجاد می شود که مایع موجود در جمجمه زیاد ساخته شود و باعث تورم مغز شود. هیدروسفال به معنای “آب در مغز”، در نتیجه این تولید مایع، مغز می تواند دچار آسیب شود و منجر به اختلالات رشدی، جسمی و فکر شود. هیدروسفال بیشتر در کودکان و بزرگسالانِ بالای 60 سال اتفاق می افتد اما بزرگسالان جوان تر نیز می توانند به آن دچار شوند. بر اساس تخمین ...
چگونه استخوان های خود را قوی نگه داریم؟
را در دوران پیری در برابر پوکی استخوان محافظت خواهد کرد، این است که شما در دوران جوانی به چه سطحی از تراکم استخوانی می رسید. شما با تراکم استخوانی بیشتر، کمتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان در دوران پیری خواهید بود. به گفته ی بسیاری از وب سایت های مرتبط با بهداشت و سلامت، استخوان های ما از 20 تا 30 سالگی در بهترین و قوی ترین وضعیت خود قرار دارند. استخوان ها هم مانند عضلات به ...
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
مغز برای بازسازی به هشت ساعت خواب کامل در شب نیاز دارند. شبکه های اجتماعی که به تازگی به یکی از مهمترین فعالیت های افراد به ویژه قبل از خواب تبدیل شده اند، یکی از مهمترین دلایل کمبود و اختلال خواب هستند. به یاد داشته باشید تنها هنگام خواب مغز از شر سموم خلاص شده و تمام آموخته ها را سرو سامان می دهد. پس این وقت را در اختیار مغز قرار دهیم. کمبود خواب یکی از مهمترین دلایل اختلال حافظه و ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
میوه ها و سبزی ها، به تعادل کلسیمی بهتری می رسند و همچنین محدود کردن مصرف پروتئین حیوانی، ورزش منظم، بهره کافی از نور آفتاب یا مکمل های ویتامین دی و مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم از منابع گیاهی، کلسیم بیشتری در اختیار بدن ما قرار می دهد. بنابراین محصولات لبنی در رژیم گیاهخواری توصیه نمی شوند. چربی بالای موجود در بسیاری از محصولات لبنی مانند خامه و ... می تواند موجب چاقی و مشکلات مربوط ...
7 عادت روزانه لذت بخش که برای سلامت مضر است
دراز مدت ضرر داشته باشند. مثلا: ممکن است 10 دقیقه خواب بیشتر فوق العاده به نظر برسد اما در واقع باعث اختلال چرخه خواب و احساس خستگی بیشتر می شود. به علاوه، استرس داشتن زمان کمتر برای رسیدن به محل کار یا مدرسه نیز به آن اضافه می شود. تماشای متوالی تلویزیون اتفاقی جدید است. تماشای یک فصل کامل از فیلم مورد علاقه تان فوق العاده به نظر می رسد زیرا از قسمت های پشت سر هم آن لذت می ...
خلاصه سند 2030 (+لینک متن کامل و ترجمه شده سند)
سند مقدمه ای دارد مبنی بر این که رهبران و مردم جهان بر آن هستند که تا سال 2030، به فقر،گرسنگی ،خشونت، فساد، قاچاق و ... پایان دهند و به سوی کرامت انسانی، صلح، عدالت، رعایت برابری، رفاه، ، مدیریت پایدار منابع طبیعی،گسترش بهداشت، تامین آب آشامیدنی برای همه، توانمندسازی زنان و دختران، محترم شمردن تنوع فرهنگی،حمایت از اقشار آسیب پذیر، مردمسالاری، بهبود محیط زیست، توسعه مناطق روستایی،توسعه آموزش های عمومی و فنی و حرفه ای، ترویج تفاهم، اشتغالزایی، و نظایر این ها حرکت کنند. ...
وضعیت فرسایش خاک کشور وحشتناک است
فرسایش حاصلخیزی خود را از دست داده و خاک آن فقیر می شود. مزارع به مرور زمان متروک شده و جنگل ها از دست می روند. بیابان زایی در کشور سرعت بیشتری پیدا کرده و آب های زیرزمینی کاهش می یابند. با بارش باران ذرات خاک شسته شده و به داخل کانال های آبیاری، سدها و... سرریز کرده و آنها را پر می کنند و استفاده از آب را در مقاصد مختلف برای انسان ها سخت می کند؛ حجم مفید مخازن آبی کاهش یافته و سریع پر می شوند و سیلاب ...
مسیر سبز؛ راهکار گذر از آلودگی هوا
تولید ذرات آلاینده بالای 2.5 میکرون را به خود اختصاص داده اند. بدون اغراق می توان گفت که یکی از دلایل عمده مرگ و میر در تهران، آلودگی هوا است. بر طبق برخی از آمارهای به دست آمده سالیانه حدود 3000 نفر در تهران بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند و چه بسیار افرادی که بر اثر آلودگی هوا دچار بیماری های قلبی و تنفسی می شوند که این امر باعث ایجاد هزینه های درمانی برای خانوار و کشور می ...
دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟
نیمی از آنها قبول کردند دروغ گفتن را متوقف کنند و نیمی دیگر هیچ دستورالعملی دریافت نکردند. در پایان 10 هفته گروهی که کمتر دروغ گفتند تقریبا 54 درصد کمتر دچار پیچیدگی های ذهنی مانند استرس و خشم شدند و 56 درصد کمتر در چالش مواجهه با مشکلات سلامت جسمی مانند سردرد و مسائل گوارشی قرار گرفتند. دروغ های پاتولوژیکی را متوقف کنید بهتر است با خودتان صادق باشید. اگر دروغ گفتن بخشی از ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
یعنی استرس طولانی مدت و زیاد می تواند منشا بروز مشکلات گوارشی و کلیوی شده و مشکلاتی در باروری و دستگاه دفاعی بدن ایجاد کند. در نتیجه افرادی که دچار استرس مزمن هستند، بیش از دیگران در برابر بیماری های رایج آسیب پذیر می شوند. این افراد بیشتر در معرض مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، سردرد، اختلالات خواب و غیره قرار می گیرند. کنترل استرس و تشخیص سرطان نتایج بررسی ها نشان می ...
نودل های فوری سالم هستند یا چاق کننده؟
ما را به خود اختصاص دهد. خوردن مقدار زیادی نودل فوری می تواند به معنای کمبود فیبر، ویتامین و مواد معدنی در برنامه غذایی و همچنین مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده و سدیم باشد. خطر سندروم متابولیک در تحقیقی که سال 2014 انجام شد، محققان رژیم غذایی حدود 10.000 نفر را مورد بررسی قرار دادند. محققان می خواستند بدانند که آیا مصرف زیاد نودل با عوامل خطر کاردیومتابولیک مانند چاقی شکمی ...
معاون وزیر راه و شهرسازی : دکتر ثابت قدم در بحث بازآفرینی حتی یک گام از ما هم جلوتر است
ی پیش بینی شده خودمان نرسیدیم و قرار بود که سالانه یک رقم قابل توجهی را وام نوسازی بدهیم، گفت: هرچند در دولت یازدهم برای اولین بار تلاش شد که در تسهیلات تنوع ایجاد شود. ما الان تسهیلات خرید در بافت های فرسوده را با نرخ سود 8 درصد داریم ارائه می کنیم. به جز این، وام نوسازی داریم ، وام ودیعه مسکن داریم ، وام مقاوم سازی هم داریم. درست است که رقمش خیلی عجیب غریب نیست اما فکر می کنیم در برخی از شهرها ...
6/4 میلیون دیابتی ،17 میلیون بیمار روانی در ایران
.18 میلیون ایرانی بر اساس برآوردهای وزارت بهداشت ،دچار کم تحرکی هستند . - بیماری های روانی در جامعه روند رشد سریعی داشته اند . پیمایش های معتبر نشان می دهد حدود 23 درصد از جمعیتت 15 تا 64 ساله کشور (حدود 15 تا17 میلیون نفر ) درجه ای از بیماری یا اختلال های روانی را تحمل می کنند . - مشکلات محیط زیستی نظیر ریز گردها ،آلودگی هوا ،مشکلات تأمین آب و آلودگی های ناشی از مواد سمی سلامت ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا
پزشکی دارند می توانند گاهی اوقات بدون هیچ نشانه ای باشند و در جریان خون حرکت کنند. اگر در معرض خطر قرار دارید، این یکی از دلایل اهمیت انجام فعالیت هایی است که از شکل گیری لخته های خون پیشگیری می کنند. استفاده از پوشاک راحت، پرهیز از ایستادن و نشستن برای مدت زمان بیش از یک ساعت، کاهش مصرف نمک، و فعال باقی ماندن از لحاظ جسمانی از جمله اقداماتی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. ...
ارائه آماری از وضعیت ازدواج و طلاق در سال گذشته
افراد به طور میانگین حدود 2 سال بوده است. وی با بیان اینکه یکی از بحث های دغدغه آفرین کشور طلاق است، افزود: در خصوص طلاق شاید یک مقداری بزرگ نمایی اتفاق افتاده، اما آهنگ رو به رشد طلاق با توجه به رشد تعداد خانواده ها رشد کرده و به تبع آن خانواده هایی که در معرض از هم گسیختگی قرار دارند، بیشتر شده است. مدیر کل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور ادامه داد: در سال 80 میزان ...
بازار کاغذ با واردات می چرخد
کاغذ و مقوا در حال حاضر مساله ای که بازار کاغذ با آن روبه رو است، این است که تجار کاغذ نه قیمت های جدید را اعلام می کنند و نه محموله های خود را در اختیار بازار قرار می دهند. به همین دلیل است که فعلا نمی توان درباره وضعیت بازار در سال جدید اظهارنظر قطعی داشت. همچنین کاغذهای موجود در بازار، کاغذ هایی اند که در سال گذشته وارد شده اند و کاغذ فروش ها قیمت کاغذ موجود در بازار را براساس ملاک ...