خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
به گزارش بولتن نیوز، توت ها یکی از سالم ترین مواد غذایی در جهان هستند، که از ویژگی ها و فواید سلامت مختلف مانند کالری پایین، چربی صفر، محتوای فیبر بالا، کمک به پیشگیری از بیماری ها، و کمک به کاهش وزن برخوردار هستند. توت ها، چه به صورت تازه و چه به صورت منجمد، ماده غذایی عالی محسوب می شوند و انواع مختلف آنها شامل شاه توت، تمشک، توت فرنگی، بلوبری، کرنبری، بویزنبری، گوسبری، و لوگانبری حق ...
توصیه های غذایی مهم برای روزه داران
...، حرارت بسیار بالایی دارد و چنانچه غذایی که وارد آن می شود، مانند سوپ های ساده بسیار لطیف و سهل الهضم باشد، باعث فساد آن غذا شده و اگر سرد باشد، افت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال می کند. خدادوست با تاکید بر این که فرهنگ و آدابی که از گذشته در بحث افطار رعایت می شود، پشتوانه ای کاملا حکیمانه دارد، گفت: از قدیم الایام برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما ...
معماهای حل نشده توسط علم که هیچ توجیهی برای آن ها وجود ندارد (بخش دوم)
اطلاعات بیشتری در این زمینه ندارند. موضوع دیگری که درک خمیازه را پیچیده تر می کند، مسری بودن این رفتار میان موجودات اجتماعی مانند انسان ها، سگ ها و میمون ها است. ممکن است تصور کنید که خمیازه نشانه ای از خستگی و نیاز بدن به مقادیر بیشتر اکسیژن است، اما در کمال تعجب، این رفتار هیچ تاثیری در مقدار اکسیژن بدن، فشار خون و ضربان قلب ندارد. شاید مغز از طریق دهان دره می خواهد وقوع ...
برترین بازی های سبک زامبی در سال 2017
سلاح های مختلف و متنوع در این بازی و همین طور حالت بدون پایان بازی Into the Dead باعث شده تا این بازی دارای گیم پلی بسیار اعتیادآوری برای تمام بازیکنان باشد. بازی موردنظر در ابتدا به نظر بازیکنان آسان به نظر می رسد اما باگذشت مقداری از مراحل بازی به شدت سخت و چالش برانگیز خواهد شد. خط داستانی بازی Into the Dead ازاین قرار است که ویروسی ناشناخته سراسر جهان ما را فراگرفته و همه ی مردم به ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
...، اختلال در عادت ماهانه، افزایش وزن و نوسان قند خون دیگر علائم کم کاری تیروئید است. در پرکاری تیروئید معمولا فرد به رغم اشتهای خوب لاغر می شود و با علائمی همچون گرما، لرزش دست، تحریک پذیری، بی قراری، پرخاشگری، اجابت مزاج های مکرر، فشار خون بالا و اختلال در عادت ماهانه مواجه است. دکتر خوش نیت با بیان این که پرکاری تیروئید می تواند باعث شعله ور شدن دیابت پنهان یا خفیف شود ...
دکتر علی ربیعی در گفت وگو با - شرق - : مردم، رقبای روحانی را باور نکردند
بوده ولی موفق نشد. این گروه هم در زمره سبد رأی دکتر روحانی محسوب می شوند. پدیده تتلو (اینجا ما با فرد کاری نداریم نه تأییدش می کنیم و نه تکذیب)، بلکه با برچسب کار داریم. برخی از حوادث پدیده های انتخابات می شود و ما درباره پدیده صحبت می کنیم و نه آن فرد. افرادی مانند تتلو یا رپ خوان ها، فالوئرهای میلیونی دارند و این تفکر وجود دارد که این افراد می توانند فالوئرهای خود را به انتخابات و رأی دادن ترغیب ...
آب و نوشیدنی های سرد در افطار ممنوع!/ پرخوری هم نکنید!
مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت با تاکید بر مناسب نبودن نوشیدن آب سرد یا هر نوشیدنی سرد دیگر در وعده افطار، گفت: معده فردی که یک دوره طولانی گرسنگی را تحمل کرده، حرارت بسیار بالایی دارد و چنانچه غذایی که وارد آن می شود، مانند سوپ های ساده بسیار لطیف و سهل الهضم باشد، باعث فساد آن غذا شده و اگر سرد باشد، افت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال می کند. خدادوست با تاکید ...
بهترین گوشی های هوشمند حال حاضر جهان +تصاویر
بلک بری کلاسیک قیمت: 309$ به گزارش اینتیتر به نقل از سخت افزار، اگر شما از طرفداران بلک بری در روزهای اوج این شرکت بودید، مسلماً از بلک بری کلاسیک هم لذت خواهید برد. این گوشی مشابه مدل های قدیمی تری بلک بری است اما بعضی ویژگی های آن مانند صفحه لمسی و صفحه کلید فیزیکی بسیار پیشرفت کرده است. بلک بری Priv قیمت: 294$ Priv یک انقلاب بزرگ برای بلک ...
باید و نبایدهای مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
های ضدبارداری برای تاخیر در عادت ماهانه در ماه مبارک رمضان توصیه نمی شود، زیرا با توجه به کاهش مصرف مایعات در این ماه می تواند احتمال لخته شدن خون در رگ های مغزی را افزایش دهد. وی انتخاب دارو و راه های مناسب مصرف آن را نیاز به هماهنگی پزشک و فتوای مراجع دینی دانست و افزود: قطره های چشم، گوش و بینی به شرطی که دارو به حلق نرسد، همه موادی که از راه پوست جذب بدن می شوند مانند کرم ها، پمادها و ...
چرا افسردگی در ایران افزایش یافته است؟
اقتصادیِ خوب، بسیار بالاست. اینکه چه عواملی بر روی افسردگی مردم جامعه تأثیر می گذارد به سابقه تاریخی، ملی و همه شرایط آن جامعه برمی گردد. چه عوامل دیگری مردم را افسرده کرده است؟ به گفته این روان شناس در جامعه ما در حال حاضر رکود یکی از عوامل تأثیرگذار بر روی خلق و خوی افراد است، اما عوامل دیگری نیز وجود دارد. کمبودِ آزادیِ عمل و حق انتخاب به اعتقاد مسلمی فر از دیگر عوامل افسردگی ...
چرا گاهی دست ها می لرزد؟
... مبتلایان به این بیماری، لزوما دچار لرزش نمی شوند، اما اغلب افراد در مراحل اولیه ی این بیماری، لرزش جزئی دست ها، پاها یا حتی یک انگشت دست شان را تجربه می کنند.اغلب اوقات، لرزش فقط یک طرف بدن را درگیر می کند. این حالت معمولا زمانی رخ می دهد که عضلات در حال استراحت هستند. به همین دلیل به آن لرزش استراحت (Resting Tremor) می گویند. زمانی که حرکت می کنید، لرزش متوقف می شود. حتی خم کردن ...
سه اشتباه رایج هنگام غش کردن
به گزارش بلاغ ، غش کردن را بیهوش شدن و از دست دادن موقت هوشیاری به طور ناگهانی و برای مدتی کوتاه، در نتیجه نرسیدن خون کافی به مغز تعریف می کنند. غش کردن می تواند به صورت ناگهانی و غیر منتظره اتفاق بیافتد. اغلب همه چیز سیاه می شود. سپس رنگ فرد پریده، تعریق افزایش یافته و فرد ممکن است احساس ناخوشی بکند. غش کردن ممکن است در حالت ایستاده، نشسته و یا در هنگام بلند شدن سریع، اتفاق بیافتد. ...
به این نکات قبل از خرید دل و جگر توجه کنید!
به گزارش بلاغ ، همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهراً علاوه بر این که منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین ها است، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز نگرانی هایی در مورد این خوراکی سرشار از پروتئین می شود. این موضوعی است که به آن اشاره زیادی شده و خیلی ها درباره مصرف یا عدم مصرف جگر دو دل هستند. دکتر رضا راست منش، دکتری تغذیه معتقد است که ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
. فاصله بین وعده شام تا سحر نیز فرصتی است تا افراد با مصرف میوه و آب، نیاز غذایی خود را به طور کامل برطرف کنند. بعلاوه مصرف لبنیات و بویژه ماست در کنار شام، علاوه بر رفع نیاز به مواد تشکیل دهنده این گروه، در آرامش و خواب خوب و موثر فرد روزه دار موثر است. روزه داری و تغییر رفتارهای چاق کننده حتما شما هم با افرادی مواجه شده اید که می خواهند از روزه داری برای کاهش وزن و لاغر شدن ...
ماه رمضان فرصتی مناسب برای ترک سیگار
تحریک می شوند و بعضی از هورمون های بدن زودتر متابولیسم و سوخت و ساز می شوند. بنابراین سیستم بدن به دنبال جایگزین کردن محرک جدید است و بنابراین میل به سیگار در افراد تازه می شود. در ماه رمضان فرد به واسطه این که حدود 17 ساعت از سحر تا افطار سیگار نمی کشد یعنی محرکی مانند سیگار، آنزیم های کبدی شخص را تحریک نمی کند و نیاز جدیدی نیز تولید نمی کند. در این مدت، سیستم مغز به طور طبیعی مسکن های داخلی ترشح ...
بولتن سینما و تلویزیون: چوب زدن به سرزمین مادری در حراجی بیگانه/ بی عفتی و بی اخلاقی را نمی توان رفع ...
بیاید یا نهایتاً می گوییم شخصیت موازی مربوط به خشم نویسنده است. در این حالت به راحتی نویسنده می تواند او را بکشد. اشکال بزرگ فیلم ویلایی ها این است که این تصمیم انقلابی را که کدام یک از این دو شخصیت را حذف کند نتوانسته بگیرد. این باعث شده که شما دچار آن دوگانگی بشوید که آیا خانم طباطبایی دچار تحول شد یا خیر؟ اگر متحول می شد یک زن قهرمان بسیار جدی برای سینمای ایران می شد. با این حال ...
روحانی: مخالفان سند 2030 طلاب ساده و بلندگو به دست اند/ واکنش احمد خاتمی به هشدار ستاد انتخابات کشور/ ...
المللی هم این ادعاها را جدی تلقی نخواهد کرد. باید دید چه کسی واقعا از تروریسم حمایت می کند. ایران اکنون حدود 40 سال است که در حال مبارزه با تروریسم است و ما تاکنون چندین هزار کشته در این مبارزه داده ایم. آمریکایی ها بعد از حادثه 11 سپتامبر تازه متوجه شدند تروریسم چیست، در حالی که ما شاهد هستیم ترامپ نخستین سفر خارجی خود را به کشوری انجام داده است که دقیقا کارخانه تولید تروریست محسوب می شود. امروزه ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
آن را در ظرفی در بسته بخارپز کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد . سرشار از آنتی اکسیدان مصرف روزانه تمامی سبزی های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه های سنی توصیه می شود، زیرا بررسی ها نشان داده اند، مصرف مرتب این سبزی ها، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای 60 سال به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و این موضوع به خاطر وجود ...
تاثیر روزه داری بر سلامت روان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، روزه گرفتن علاوه بر فواید جسمانی می تواند تاثیرات مثبت بسیار زیادی برای سلامت روحی و روانی افراد روزه دار داشته باشد. سازمان بهداشت جهانی نیز سلامت فرد را ناشی از رفاه و آسایش جسمی و روانی بیان کرده است و یکی از مواردی که در سلامت روانی نقش مهمی ایفا می کند، بهره مندی ازعزت نفس است. عزت نفس به معنای پذیرش و ارزشمندی است که هر فردی نسبت به خودش ...
سنت های گذشته بازاریان بوشهری که امروز کمرنگ شده است
به گزارش خبر استان ، آغاز ماه مبارک رمضان اگر چه در بخش های مختلف استان بوشهر با فرهنگی برخواسته از آداب و سنن این مردم حال و هوایی خاص دارد اما بازار به عنوان یک کانون اجتماعی بزرگ مردم ضمن ایجاد داد و ستد و برآورده کردن حوائج روزانه مردم ، نقش تاثیرگذاری در عمق بخشیدن به فرهنگ مردم در مناسبت های ملی و آیینی مانند ماه مبارک رمضان داشته است. با آغاز ماه مبارک رمضان در شهر بوشهر ...
جزئیات برنامه های رمضانی تلویزیون
...> *** همچنین سری جدید برنامه دعوت با رویکردی متفاوت و با محتوایی جدید در ماه مبارک رمضان امسال از شبکه یک به روی آنتن می رود. بستر اصلی برنامه دعوت روی حال خوب با خدا بودن و فضای شادی مومنان در ماه مبارک رمضان بنا شده است و در آن تلاش می شود که حال خوب تقرب به درگاه خداوند به تصویر کشیده شود. این برنامه امسال یکی از محورهای اصلی خود را به در دسترس بودن خانواده اختصاص داده است و سعی دارد ...
رمضان، ماه فرصت یابی
توجه به رفع تحریم ها و در دسترس قرارگرفتن دارو باشد. مراسم روز جهانی ام اس در سالن همایش روزنامه اطلاعات با حضور شخصیت های برجسته کشوری از جمله دکتر محمدجواد ظریف، دکتر شهیندخت مولاوردی، دکتر معصومه ابتکار و بیماران ام اس برگزار شد و وزیر امور خارجه دولت یازدهم در عین حال مجوز ایجاد نمایندگی انجمن ام اس در شش کشور را امضا کرد. در ادامه به نقل از محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه آمده است ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیزهایی که در منزل تان موجود است، شما را از پرداخت هزینه های گزاف دندان پزشکی خلاص می کند. به موارد زیر توجه کنید: بعد از مصرف هر وعده ی غذایی دندان هایتان را خوب مسواک بزنید تا جرم ها روی آنها جا خوش نکنند. برس مسواک شما باید مناسب باشد؛ نه خیلی سفت و نه خیلی نرم. تمام زوایا و سطوح دندان را به دقت تمیز کنید و یادتان باشد مسواک را در زاویه 45 ...
نگاهی به قوانین کار و روند خصوصی سازی در صنایع پتروشیمی کشورهای حوزه خلیج فارس
نفت در منطقه مانند سال های نه چندان دور می باشد. توسعه سریع اقتصادی شورای همکاری خلیج فارس در طول دهه گذشته باعث ایجاد شغل و انباشت ثروت قابل توجهی شده است و بخش قابل توجهی از ثروت حاصله به سرمایه گذاری گسترده در پروژه های آموزش و پرورش و زیر بنایی منتقل و به ایجاد تنوع در بخش های مختلف اقتصادی این کشورها منجر شده است. ولی در عین حال آنان همچنان با تداوم نرخ بیکاری بالای جوانان، مخصوصا زنان جوان ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
خبر ها و آیتم ها با ذکر منبع منتشر می شوند و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست. کم خوابی منجر به خودخوری مغز می شود! تسنیم: مطالعات محققان نشان می دهد، کمبود خواب باعث می شود مغز برای تمیزکردن سلول های فرسوده از خودش تغذیه کند تا انرژی لازم را برای انجام کار فراهم کند. بر اساس گزارش newscientist، محققان ایتالیایی با تجزیه و ...
فرهنگ های غلط استفاده از گوشی هوشمند
گرفت که پشیمان می شوم! به نظر من مشکل فرهنگ استفاده از تلفن همراه نیست، قرن هاست که افراد بی فرهنگ در همه جا مشاهده می شوند و باید آنها را تحمل کنیم. نمی دانم بعضی ها نمی فهمند یا فکر می کنند دیگران نمی فهمند. در کتابخانه جوانان زیادی را دیده ام که در با هدفون گوشی هایشان با صدای بلند در حال گوش دادن آهنگ هستند. خب یک درصد فکر نمی کنند که در این مکان آرام دیگران هم مجبور به شنیدن آهنگ مسخره شما ...
آیا غرب در سکولارسازی ایران موفق بوده است؟
. خامسا؛ طبق مطالعات میدانی، گرایش مردم ما به استقلال و همچنین نفی سلطه، اگر نگوییم از قبل به مراتب بیشتر شده است، بلکه افزایش هم پیدا کرده است. برای نمونه، عکس العمل های شدید مردم به مداخلات سلطه گرایانه در کشور قابل ملاحظه است. این عکس العمل ها مخصوص قشر خاصی مانند قشر مذهبی تر نیست بلکه شامل همه مردم ایران می شود. سادسا؛ در سبک زندگی، هر چند گرایش بخشی از مردم، آن هم به صورت تحمیلی به ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
کاهش وزن اضافی، سطح سلامتی فرد افزایش می یابد چراکه چاقی و اضافه وزن منشأ بسیاری از بیماری های غیر واگیردار می باشند. تغذیه صحیح در وعده سحری فرنوش نقاشیان بابیان اینکه تغذیهٔ صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت تنوع و تعادل در برنامهٔ غذایی است، تصریح کرد: "تنوع" به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه ...
تعبیر آیت الله وحید درباره تبعیت از رهبر انقلاب/ ماجرای توسل به حضرت زهرا(س) که از زندان نجاتم داد/ ...
اینها طلبه هایی معمولی اند و سواد ندارند. مجتهد نیستند و حرف مجتهد مهم است. من یادم هست یکی از علمای برجسته وقتی روزنامه ای که خبر تیرباران آنها را چاپ کرده بود، نگاه کرد، بلند بلند گریه کردند و همه مراجع و بزرگان ناراحت بودند. قتل کسروی با اجازه فقیه انجام شد رابطه نواب با علما چگونه بود؟ کدام یک از علما در جریان ترورهای فدائیان قرار داشتند؟ رابطه شان خیلی خوب بود ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
ازغذاهای دیر هضم مانند کربوهیدرات های پیچیده و منابع فیبر مانن غلات سبوس دار، حبوبات و میوه وسبزی استفاده شود. در حقیقت سحری باید مانند یک صبحانه کامل مصرف شود و سبزی و میوه درآن گنجانده شود. مصرف غذاهای پر گوشت، پرچرب و ادویه دار در وعده سحر باعث احساس تشنگی در طول روز می شود. – استفاده از مواد قندی و شیرینی به میزان زیاد در وعده سحر باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و در ...
