نکات جالب توجه و تامل برانگیز در مورد ورزش یوگا - هدانا
سایر منابع:
سایر خبرها
تلاش صنایع برای اخذ مجوز استفاده از خمیرمرغ در سوسیس و کالباس
سلامانه : مجید افلاکی در گفت وگو با ایسنا، در مورد استفاده از خمیرمرغ در تولید فرآوردها ی گوشتی تاکید کرد: بر اساس دستورالعمل سازمان های غذا و دارو و استاندارد هیچ یک از کارخانه ها از خمیرمرغ در تولید سوسیس و کالباس استفاده نمی کنند. وی با بیان اینکه در دو روش می توان خمیر مرغ تولید کرد، گفت: در یک روش می توان در قطعه بندی های مرغ تحت نظر سازمان دامپزشکی خمیر مرغ تولید کرد و
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
دلیل پری معده میل به غذا کاهش پیدا کند. وی گفت: همچنین، مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده به هنگام افطار مناسب نیست. به طور کلی توصیه می شود به جای غذاهای چرب و سرخ کرده از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده شود. دکتر عبداللهی درباره روزه گرفتن بدون سحری، خاطرنشان کرد: بهتر است بدون سحری روزه نگیریم. به خصوص درنوجوانان ، روزه بدون سحری توصیه نمی شود.زیرا این امر سبب
آیا شما تابستان ها افسرده می شوید؟
ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار باشد و از گرفتن رژیم های کاهش وزن غیرعلمی و غیرکارشناسی خودداری کنید. - غذاهای چرب و فست فودی نخورید. - برای رهایی از اختلالات خلق و خوی تا می توانید از سبزی و میوه استفاده کنید. - گرفتن دوش آب سرد، خنک کردن فضای داخل خانه، شنا کردن و مسافرت به مناطق خنک تر می تواند به بهتر شدن این بیماری کمک کند. - در نهایت و اگر باز هم این خلق و خو تغییر نکرد، به کمک روان پزشک و مصرف برخی داروها می توان آن را کنترل کرد.
تغذیه با شیر مادر سیستم دفاعی کودک را تا سه برابر مقاوم می کند
سلامانه : تغذیه کودک با شیر مادر نه تنها ضامن رشد مناسب است، بلکه سیستم دفاعی کودک را تا سه برابر مقاوم کرده و عملکرد آن را تا حد زیادی بهبود می بخشد. صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران افزود: اثر غذا در تکامل سیستم دفاعی بدن از دوره جنینی آغاز می شود و تغذیه دوران بارداری مادر نیز باید کافی و مناسب باشد. وی گفت: بعد از تولد نیز تغذیه
سفیدی دندان با این خوراکی ها
به گزارش شفا آنلاین : دکتر آنتونی زیبوتز پزشک محقق انگلیسی از مرکز ایمپلنت هارلی استریت انگلیس در این زمینه می گوید: بیشتر رژیم های غذایی برای سفید نگاه داشتن دندان های بر پرهیز از مصرف ادویه کاری و قهوه که دندان ها را لکه دار می کنند، متمرکز است. وی افزود: از سوی دیگر انتخاب غذاهایی که فعالانه موجب تمیز کردن دندان ها و براق نگاه داشتن آنها می شود نیز به همان اندازه مهم است.
آینده طرح پالایشی سیراف در گرو تخصیص خوراک (نگاه اقتصادی)
خردادماه با حضور معاون اول رئیس جمهور و وزیر نفت صورت گرفت که به نظر می رسد این طرح با پایان نامعلومی روبرو است. این برای اولین بار است که یک طرح پالایشی در کشور بصورت فراخوان و اعلان عمومی به بخش خصوصی واگذار و تخصیص خوراک به آن ها صورت می گیرد و اگر منصفانه به قضیه نگاه کنیم، این جزء نقاط مثبت طرح است؛ اما اخیرا اظهارات و برنامه ریزی های متفاوتی از سوی مسئولین وزارت نفت برای طرح مذکور اعلام
نکونام در آستانه پیوستن به الشحانیه
به گزارش ورزش11، در حالی که چند روزیست خبر توافق جواد نکونام با سایپا بود، اما وی به قطر رفت تا با مدیران باشگاه الشحانیه پای میز مذاکره بنشیند. اکنون جواد نکونام منتظر پیشنهادهای ایرانی خود است. کاپیتان اسبق تیم ملی به احتمال فراوان با الشحانیه به توافق می رسد.اگر مذاکرات به نتیجه برسد نکونام و پولادی همبازی میشوند. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
اعتراف بوکسوری که قاتل شد
و موبایل قربانی اثری نبود و این موضوع فرضیه قتل با انگیزه سرقت را افزایش داد. از سوی دیگر بررسی سوابق قربانی نشان داد که وی پیش از این به مصرف مواد مخدر از نوع شیشه اعتیاد داشته اما به گفته خانواده اش مدتی قبل از مرگ نسبت به ترک شیشه اقدام کرده بود. این در حالی بود که جسد وی در محلی کشف شده بود که پاتوق معتادانی بود که آنجا جمع می شدند و مواد مصرف می کردند و بسیاری از آنها که جایی نداشتند همانجا
محله باکتری ها در کوچه پس کوچه های روده ما
مواد پروبیوتیک کنیم. در واقع مصرف پروبیوتیک مانند مصرف داروست. مثلا ممکن است شما هنگام بیماری های قلبی عروقی ، داروی استاتین مصرف کنید، نه زمانی که افسرده هستید و این موضوع در مورد مصرف پروبیوتیک صدق می کند. این که باکتری ها چرا و چگونه موجب تغییر می شوند هنوز به تحقیق نیاز دارد. موش و انسان اگرچه هنوز زود است، برخی محققان پیش بینی می کنند در آینده سایکوبیوتی هایی (باکتری های
هشدار نسبت به لوازم آرایشی ماهواره ای
خبرگزاری فارس: دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل عصر امروز در اطلاعیه ای که انتشار داد، خطاب به فروش داروهای بدون نسخه پزشکی و خارج از شبکه داروخانه ای به عموم مردم هشدار داد و اعلام کرد که به هیچ وجه مردم خارج از داروخانه ها دارو یا مواد آرایشی، بهداشتی و حتی شیر خشک خریداری نکنند چرا که بخش عمده ای از این محصولات وارد شده به بازار قاچاق بوده و امکان بروز مشکلات و ضربه زدن به سلامت جامعه را فراهم
یک سوم جمعیت جهان اضافه وزن دارند
است که دلیل آن مصرف فزآینده غذاهای پرکالری همچون موادخوراکی فرآوری شده است. استفانی واندویجر ، متخصص ارشد سیاست غذایی و سلامت جهانی در دانشگاه اکلند نیوزیلند گفت: می دانیم طی چند دهه اخیر عوامل دیگری نیز در زندگی مردم دنیا تغییر کرده اند که از آن جمله می توان به افزایش شهرنشینی، وابستگی به استفاده از وسایل نقلیه شخصی و داشتن مشاغل با میزان تحرک پایین اشاره کرد. این عوامل به بحران چاقی
رافائل قصد ترک یونایتد را دارد
به گزارش ورزش 11، باشگاه منچستریونایتد به پیشنهادات در مورد رافائل گوش فرا خواهد داد و آماده فروش این بازیکن است. در ادامه تغییرات وسیع در ترکیب تیم، فن خال اماده است تا رافائل را هم به فروش برساند. رافائل هفت سال سابقه حضور در منچستریونایتد را دارد. گفته می شود تیم های ناپولی، گالاتاسرای و فیورنتینا تمایل به جذب این مدافع برزیلی دارند. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
نتایج نشست امروز شورای اقتصاد
از عملکرد یکساله برنامه های اقتصاد مقاومتی ارائه کرد که در آن بر مواردی چون صرفه جویی در هزینه های عمومی، اصلاح الگوی مصرف در کشور، مشارکت آحاد جامعه در فعالیت های اقتصادی، تقویت نظام مالی، افزایش سهم درآمدهای مالیاتی در نظام درآمدی دولت، تامین امنیت غذا و افزایش ذخایر راهبردی، افزایش تولید و ارتقاء بهره وری منابع و عوامل تولید، کاهش وابستگی بودجه به نفت و افزایش ثبات اقتصاد ملی در سال 93 تاکید شده
داعشی ها چه ماده مخدری مصرف می کنند؟
روز نو : طبق اخباری که منتشر شده است، ماده به شدت خطرناک شیشه کریستال در تکه های بدن عامل انتحاری حمله به مسجد امام صادق(ع) در کویت یافت شده است که نشان می دهد اعضای داعش از مواد مخدر استفاده می کنند. همچنین یوسف الغامدی، فرد تحت تعقیبی که وزارت کشور عربستان از کشته شدن او خبر داد، معتاد به مواد مخدر بود. کریستال ماده مخدری است که کسی که یک بار یا دو بار آن را مصرف می کند به
کاهش 80 درصدی قیمت برخی داروهای وارداتی
در این زمنیه تلاش های زیادی داشته ایم و امیدواریم تا پایان سند چشم انداز به تراز مثبت برسیم. دیناروند گفت: این دولت می تواند به آن هدفی که وزیر بهداشت نیز اعلام کرده یعنی صادرات 500 میلیون دلاری تا پایان دولت برسد که گام های خوبی برداشته شده و امیدواریم تا پایان سند چشم انداز از مرز حداقل یک میلیارد دلاری صادرات دارو عبور کنیم. رئیس سازمان غذا و دارو افزود: هیچ دارویی اعم از
50 درصد از سرطان ها قابل درمان است
حال پیگیری و عملیاتی شدن است. وی تاکید کرد: 50 درصد سرطان ها در کشور قابل درمان است و 30 درصد قابل پیشگیری است. ملک زاده تصریح کرد: شایع ترین سرطان در مردان در ایران سرطان معده و در زنان سرطان سینه می باشد. وی ادامه داد: طول عمر بیشتر، تریاک، سیگار، قلیان، مصرف فست فودها، غذاهای چرب و برشته، نوشابه، مواد غذایی و آب های حاوی نیترات و مصرف بیش از حد نمک از دیگر عوامل موثر بر سرطان
وقتی استخوان ها پوک می شوند
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراط در مصرف نمک با کاهش جذب و افزایش دفع کلسیم همراه است، گفت: بر این اساس به طور تدریجی سیستم اسکلتی فرد از درون تهی و در نهایت موجب پوکی زودرس استخوان ها و سنگ کلیه نیز می شود. دکتر مینو فروزانی، گفت: بیماران دچار مشکلات بافت پارانشیمی کلیه از جمله سندروم نفروتیک و انواع نفریت کلیوی باید مصرف مواد پروتئینی و نمک طعام خود را محدود کنند و همین امر بیانگر تاثیر
لاغری در 10 روز موقتی است فریب رژیم های غذایی فوری را نخورید
اینکه این گونه رژیم ها ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش وزن شود، گفت: در جریان این گونه رژیم ها و با پرهیز از خوردن مواد غذایی بخشی از آب بدن و چربی ها از بین می روند. علویان با بیان اینکه این کاهش وزن موقتی است، گفت: تقریباً همه افرادی که وزن خود را کاهش می دهند بعد از کنار گذاشتن این رژیم غذایی طبق عادات گذشته غذا می خورند و مجدد وزن شان افزایش پیدا می کند. وی خاطرنشان کرد: افراد چاق به هیچ وجه نباید فریب این گونه تبلیغات را بخورند و به استفاده از مکمل های چربی سوز روی بیاورند.
درمان دلهره با طب سنتی
حمید افراسیابی گفت: برای کاهش اضطراب توصیه می شود که یک برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار شود.در این برنامه علاوه بر ورزش کردن و تحرک کافی بهتر است رژیم غذایی مناسبی از خوراکی های متنوع و مقوی نیز تدارک دیده شود. وی ادامه داد: عدم استعمال دخانیات و کاهش مصرف خوراکی های کافئین دار مثل چای، قهوه و شکلات که به میزان بالا مصرف شود از دیگر راهکارهای کاهش دلهره و اضطراب است.
طلاق عاطفی در کمین خانواده های ایرانی
همسرانشان خودداری ورزند و سازش را بهتر دانسته است. در شرایط ناسازگاری زن و شوهر، قرآن پیشنهاد کرده است که داوری از خانواده شوهر و داوری از خانواده زن با هم بحث کنند. شواهد حاکی از آن است که نوجوانانی که در خانواده های تک والدی بزرگ شده اند، بیش از همسالان خود که در خانواده های دو والدی تربیت شده اند، به سمت رفتارهای پرخطر شامل مصرف دخانیات، نوشیدن الکل، خشونت، روابط جنسی ناامن و اقدام به
آیا می دانید چگونه به زخم معده مبتلا می شوید؟
درمان این بیماری را اجباری می سازد. خونریزی، سوراخ شدن و بسته شدن مسیر عبور غذا در اثر زخم عوارض این بیماری هستند. مهم ترین وجه درمان زخم ها پیدا کردن عامل ایجاد آنها مثلا داروهای مسکن یا میکروب هلیکوباکتر است که در این صورت باید آنها را حذف کرد. در صورتی که این دو عامل وجود نداشت مصرف ضداسیدها و داروهایی که اسید معده را کم می کنند اساس درمان را تشکیل می دهند. با مصرف این داروها به مدت نسبتا
فخر الدینی دلیل نرفتن به اردوی خارجی را عنوان کرد.
به گزارش ورزش11، میلاد فخرالدینی مدافع فوتبال استقلال در خصوص لغو اردوی برون مرزی اعلام داشت: به خاطر اینکه چند تن از بازیکنان تیم ممنوع الخروج بودند این شد که اردوی پیش از فصل مان در داخل کشور باشد و در ایران تیم را آماده کنیم. وی در خصوص تمدید قرارداد خسرو حیدری یادآور شد: خیلی خوشحالم که خسرو قراردادش را با استقلال تمدید کرده است. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
کرملین: شرکت های روسی امکان مشارکت در طرح های ایران را بررسی می کنند
موسوم به 'نفت در ازای خدمات' را امضا کردند و اجرای این تفاهم نامه میان دو کشور شروع شده است. وی افزود: در راستای اجرای این برنامه ، پیشنهادات مختلف ازجمله اجرای اقدامات اکتشافی نفت و گاز توسط شرکت های روسی در ایران، ارسال تجهیزات خطوط آهن و قطار و کشاورزی به ایران و دستگاه های ویژه فراوری مواد غذایی بررسی می شود. آلکساندر نوواک وزیر انرژی به تازگی اعلام کرد: مسکو در فروش نفت جمهوری
دستگیری اعضای باند جاعل چک های تضمینی
انواع و اقسام لوازم از جمله لوازم منزل، سفارش و خرید مواد خوراکی و خودرو می کنند . وی گفت: اعضای این باند با رصد صفحات تبلیغاتی جراید و همچنین پشت نویسی خودرو های فروشی، طعمه های خود را شناسایی کرده و خود را به عنوان خریداران پولداری که نیاز به خودرو دارند معرفی و در خارج از وقت اداری به محل سکونت طعمه های خود مراجعه و با شگردهای خاص و جلب اعتماد طرف مقابل، با تنظیم یک قرارداد دست نویس
کاسیاس: در بهترین شرایط، رئال را ترک می کنم
به گزارش ورزش11، کاسیاس در ادامه گفت: برای من پورتو باارزش است و تصمیم خواهم گرفت. رئال مادرید برای خرید دروازه بان منچستریونایتد مصمم است و من بازیکن تازه وارد و بی تجربه ای نیستیم. طلبی از رئال مادرید یا از هوادارانش ندارم و بدون دلخوری و در بهترین شرایط روحی و جسمی تیمم را ترک خواهم کرد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید.
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
، شیرین و خوشمزه هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است و طرفداران زیادی دارد. برای تحمل گرمای شدید و تأمین آب بدن خود همیشه در یخچالتان هندوانه داشته باشید. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. از سبزیجات دیگر غافل نشوید درست است که مواد غذایی اشاره شده بیشترین تأثیر را در رفع عطش و تحمل گرما دارند اما نباید مواد غذایی دیگر را فراموش کرد. اصرار بر مصرف مواد غذایی
زحمت سیب زمینی کاران عجب شیری بر باد می رود
به گزارش قدس آنلاین از تبریز، شهرستان عجب شیر در بخش تولید سیب زمینی با کشت بیش از 2 هزار هکتار و تولید نزدیک به یک 100 هزار تن سیب زمینی یکی از تولیدکنندگان عمده این محصول در استان و حتی شمال غرب کشور است. با عنایت به حجم بالای تولید این محصول پس از تامین نیاز مصرف داخلی استان، مابقی باید به دیگر استان ها یا به خارج از کشور صادر شود، تا تلاش سیب زمینی کاران به ثمر نشیند، نه اینکه
30 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
مقابله و کنترل سرطان می گوید: با تشکیل کمیته ملی کنترل سرطان در وزارت بهداشت اقدامات خوبی در سطح ملی در حال اجراست، به طوری که در چهار برنامه شامل پیشگیری از سرطان، ثبت سرطان، غربالگری برای برخی از سرطان ها و درمان سرطان راهکارهایی پیش بینی شده است و به صورت تحقیقاتی و عملیاتی درحال اجراست. به گفته ملک زاده طول عمر بیشتر، تریاک، سیگار، قلیان، مصرف فست فودها، غذاهای چرب و برشته، نوشابه، مواد غذایی و آب های حاوی نیترات و مصرف بیش از حد نمک از دیگر عوامل مؤثر بر شیوع سرطان هستند و در مقابل مصرف کلسیم، لبنیات، سبزیجات و گوشت سفید ماهی و سایر غذاهای دریایی می تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد. ...
آلویس نانگ به ایران آمد
به گزارش ورزش11، آلویس نانگ در نیم فصل لیگ چهاردهم به فولادخوزستان پیوست. و بازی های خوبی در تیم فولاد خوزستان انجام داد. این بازیکن امروز به ایران بازگشت، اما طبق گفته ها از باشگاه فولاد خوزستان این بازیکن مدنظر این تیم قرار ندارد. نانگ مدنظر یکی دیگر از تیم های لیگ برتر فوتبال ایران است و به همین خاطر به ایران آمده است. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
یک میلیارد تومان به فرهنگ و ورزش گنبدکاووس اختصاص یافت
بیان کرد: متولی گسترش فضای ورزشی، اداره ورزش و جوانان است ولی با این حال شورای شهر و شهرداری نیز تمام تلاش خود را در این زمینه انجام داده است. وی در بحث برنامه های کلان گفت: گنبدکاووس شهر توریستی است که برنامه های کلانی برای آن در نظر گرفته شده است که از جمله می توان به ایجاد کمربند سبز اشاره کرد و قرار است از ظرفیت رودخانه های شهرستان گنبد به عنوان فرصت استفاده شود. جمع آوری