پونه، دوای غلظت خون و نفخ - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
معجون جادویی برای پایین آوردن فشار خون فوری+ طرز تهیه
/> مواد گفته شده را با هم مخلوط کرده و به مدت 5روز در یخچال نگه داری و مصرف کنید.گفتنی است که این مقدار مواد برای یک دوز کافی می باشد. این مخلوط قوی را هر صبح پیش از خوردن هرچیزی مصرف کنید . توجه داشته باشید که در طول روز نیز بیش از 3بار از آن مصرف نشود.پس از دو هفته استفاده از این مخلوط شاهد کاهش چشمگیر کلسترول و فشار خون بالا خواهید بود.
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
دارد را به خود جلب خواهید کرد. فعالیت جسمی شدید با وجود شواهد فراوان در نیاز به ورزش و نرمش، عدۀ نسبتاً کمی از مردم فعالیت جسمی مرتب دارند. اگر می خواهید به دستۀ افراد سالم، خوشحال و مولد جهان بپیوندید، خود را به ورزش مرتب عادت دهید. بسیاری از افراد بلافاصله بعد از بیدار شدن به باشگاه می رند. ورزش باعث کاهش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و استرس می شود. ضمن
دعوت از هموطنان برای اهدای پلاکت خون
ترین مراکز برای پلاکت هستند. **شرایط اهدای پلاکت مدیر روابط عمومی انتقال خون گفت : تمام شرایطی که برای اهدای خون لازم است برای اهدای پلاکت هم ضروری است، برای اهدای پلاکت، شمارش پلاکت فرد اهدا کننده نباید زیر 150 هزار عدد در میکرو لیتر باشد و اگر فردی خواست پلاکت اهدا کند نباید تا سه روز قبل از اهدای پلاکت داروهای ضد التهابی و آسپرین مصرف کند. **تعداد دفعات اهدای
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
وعده افطار و سحرشان شربتی از شیره انگور یا سرکه شیره مصرف کنند. شربت عسل آب در وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می کند، بر این اساس افراد می توانند یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش حل و نیم گرم مصرف کنند. افراد کم خون می توانند مخلوط عرقیاتی مانند بیدمشک, کاکوتی, بادرنجبویه, گل گاوزبان, گزنه, ریحان (از هرکدام یک لیتر) همراه با آب میوه هایی مانند آب انگور, آب آناناس, آب داخل
کاهش مصرف نمک با راهکارهای ساده
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، اغلب نمکی که مردم مصرف می کنند از غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده است. به طور کلی غذاهای تازه و فرآوری نشده، حاوی پایین ترین میزان سدیم است. به گزارش سایت prevention ،،بهترین روش برای کاهش مصرف نمک، مصرف بیشتر غذاهای تازه و مصرف کمتر غذاهای فرآوری شده است. غذاهای تازه و فرآوری نشده مانند: *میوه های تازه *سبزیجات ت
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
می گذارد، و با مصرف آن، هم عواطف و احساسات منفی کمتر درک می شوند و هم عواطف و احساسات مثبت. البته استامینوفن همان طور که گفته شد تنها لذت های شما را از بین نمی برد؛ بلکه علاوه بر درد جسمانی، باعث می شود تجربیات آزاردهنده اجتماعی یا احساسات تلخ ناشی از روابط خود را هم با شدت کمتری درک کنید و شاید بتوانید آن را به عنوان دارویی برای تسکین درد های ناشی از شکست عشقی معرفی کنید. البته پژوهشگران هنوز
تأثیر مفیدتلفن همراه روی مغز
، این بالا رفتن حرارت و افزایش جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. سازمان جهانی بهداشت از سال 1996 پروژه ای بین المللی را با نام پروژه میادین الکترومغناطیس (EMF Project) آغاز کرده است که در آن به جمع آوری شواهد مرتبط با تاثیر امواج الکترومغناطیس در سلامت افراد می پردازد، با این حال این سازمان اعلام می کند که تاکنون
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
. این افراد معمولا گردن کوتاه تری دارند و همان درمان های لاغری و غبغب برای این افراد هم توصیه می شود. اگر به آپنه دچار هستید، ورزش کنید و به مدت هفت، هشت دقیقه از سونای خشک استفاده کنید. از غذا هایی مثل برنج که باعث تنگ شدن مجرای تنفسی یا ایجاد غبغب می شوند هم صرف نظر کنید. خواب تان را کش دار نکنید اگر عادت دارید از شب تا صبح یکسره بخوابید، خوب است بدانید طب سنتی با این خوابیدن
اولین علامت تومور مغزی
تومورها قابل برداشتن نیستند و فقط می توان با شیمی درمانی یا رادیوتراپی، بیماری را کنترل کرد. بعضی دیگر نیز در مکان حساسی قرار دارند و باید خیلی با احتیاط برداشته شوند چون احتمال آسیب به نسج مغز و عوارض بعد از عمل وجود دارد. البته جراحی هم عارضه دارد. شایع ترین عارضه بعد از جراحی، سردرد و تشنج است که سردرد با داروهای استروئیدی و تشنج هم با داروهای ضدتشنج کنترل می شود. احتمال خونریزی در محل
نیاز مراکز درمانی به پلاکت خون
مدیر کل دفتر مدیر عامل و روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران، از تهران، مشهد، شیراز، اصفهان، تبریز و اهواز، به عنوان پر مصرف ترین شهرهای پلاکت خون نام برد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پلاکت خون برای بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ضروری است، اما متاسفانه زودتر از بقیه محصولات خونی از بین می رود، بطوریکه نمی توان بیش از 3 روز آن را نگهداری کرد. و پس از اهدای خون در همان 6 ساعت اولیه پس
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
کنندگان و افزایش علاقه به مواد آرایشی از عواملی است که باعث بروز مشکلات بسیاری در زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور اشاره کرد و افزود: اگر چه به صورت مستند در این زمینه مدارکی در دست نیست، اما این افزایش مصرف مواد آرایشی می تواند یکی از عوامل خطر برای افزایش موارد سرطان سینه در زنان
روزه سکته قلبی را کم می کند
دچار تغییر یا بالا رفتن فشار خون شود، نباید روزه بگیرد، اما اگر در طول روز فشار خون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن منعی ندارد. بیماران قلبی عروقی باید طبق یک رژیم غذایی خاص روزه بگیرند و از مصرف غذای سنگین در افطار خودداری کنند و درعین حال رژیم پایین آورنده فشار خون تجویز شده توسط مشاور تغذیه را رعایت نمایند. علاوه بر این، عدم استفاده از غذاهای نفخ آور (مانند حبوبات) و پرهیز از استرس برای این
کدام نوشابه مضرتر است؟ زرد یا مشکی؟
فرقی با آب قند نخواهد داشت. این گاز که همان گاز کربنیک است از سوی تولیدکنندگان نوشیدنی های صنعتی در ترکیبات این نوشیدنی گنجانده شده تا لذت نوشیدن آن را برای مصرف کنندگان چند برابر کند البته همه ماجرا این نیست. دکتر سبحان سعیدی، متخصص تغذیه می گوید: این فکر را از سرتان بیرون کنید که گازکربنیک(CO2) موجود در نوشیدنی های گازدار بی ضرر هستند. این گاز نه تنها باعث بروز نفخ و مشکلات گوارشی می
خواص نعناع برای روزه داران
کم آبی بدن، کم خوابی و... بیش از دیگر موقعیت ها عود می کنند. نعناع منتول زیادی دارد و منتول ماده ای ضد درد است. استفاده ی موضعی نعناع به همراه روغن زیتون و یخ نیز می تواند به کاهش دردهای میگرنی کمک کند. کاهش وزن افراد در ماه رمضان برخلاف انتظارشان، دچار اضافه وزن می شوند و باید بیشتر مراقب تغذیه ی خود باشند. امّا اگر در غذا خوردن زیاده روی کردید، نگران نباشید.
بهترین راه محو کردن چین و چروک
باعث می شوند کلاژن از دست رفته پوست دوباره جایگزین شود. کلاژن نوعی پروتئین است که توسط سلول های پوست تولید می شود. این ماده به سلول های پوست کمک می کند در کنار هم قرار گیرند و خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کنند. توجه داشته باشید که تمام کرم های دور چشم باید دو بار در روز؛ یک بار صبح و یک بار شب استفاده شوند. این کرم ها مخصوص گروه های سنی مختلف ساخته شده اند. از 25سالگی کرم دورچشم و لب آبرسان را یکبار صبح
امیرحسینی: مؤلفان طب سنتی با طبیعت و جان انسان ها سروکار دارند/ ایران پشتوانه علمی دانش طب سنتی آلمان است
است برای یک درمان، گیاه مشخصی توصیه شده باشد، اما شیوه و میزان استفاده برای هر فرد متفاوت باشد. علاوه بر لزوم توجه به گروه های سنی، احتیاطاتی وجود دارد. به عنوان مثال برخی دارو های گیاهی برای مبتلایان به دیابت یا فشارخون و یا زنان باردار مناسب نیست. وزن و موقیعت جغرافیایی افراد در تعیین داروی گیاهی مؤثر است. خلج امیرحسینی درباره وضعیت تألیف کتاب با موضوع طب سنتی در کشور های پیشرو در حوزه
زردآلو؛ طلای تابستان
خونی مفید است. – التهاب مفاصل را برطرف می کند. ضد نرمی استخوان است. برای قلیایی کردن بدن مفید است. – زردآلو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است. – زردآلو، خنک و اشتها آور است. – زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود. – برای رفع یبوست و بواسیر مفید است. – مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا می شود و از یبوست
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
همچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای است که نشاسته ی کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست. گیلاس همچنین مسکن اعصاب بوده، ملین است، خون را پاک و معده را نیز تمیز می کند و جوشانده ی دم گیلاس برای دفع سنگ های مثانه و تمیز کردن مجاری
نیاز مراکز درمانی به پلاکت خون/ شهرهای پرمصرف کشور
پلاکت فرزیس خطر عوارض جانبی ناشی از گلبولهای سفید خون مثل تب و شانس خطر انتقال بیماریهای عفونی از اهداکننده های متعدد را کم می کند. حاجی بیگی افزود: پلاکت اهدایی در روش پلاکت فرزیس در 2 تا 3 روز بعد از اهدا در بدن جایگزین می شود. وی تاکید کرد: امروزه مصرف پلاکت با توجه به گسترش مراکز خون و آنکولوژی و تشخیص به موقع بیماری ها افزایش چشمگیری داشته است بطوریکه در سال 93 نزدیک به
طرز تهیه آش ماست
بره یا گوسفند استفاده کرد. البته اگر بوی گوشت را دوست ندارید، می توانید از گوشت گوساله استفاده کنید. برای طعم دار کردن گوشت می توانید به آن کمی زردچوبه، فلفل سیاه و نعناع خشک بزنید و حتماً آن را کمی تفت دهید. برخی افراد به دلیل نداشتن تمایل به خوردن گوشت، آن را با سویا مخلوط و آش را با گوشت مخلوط شده با سویا تهیه می کنند، در حالی که تهیه غذاهای ایرانی با سویا طعم غذا را خراب می کند. از
خطرات تحریک تخمدان چیست؟
روز بعد از دومین روز قاعدگی مصرف می شود. نمک اسید سیتریک کلومیفن باعث ترشح هورمون های مسئول فولیکول می شود. در صورت شکست این درمان (بعد از حدود 5 تا 8 قاعدگی)، از یک داروی هورمونی دیگر که بر پایۀ گنادوتروپین است استفاده می شود، این دارو تزریق می گردد و به طور مستقیم روی تخمدان ها اثر می گذارد. این تزریق ها می توانند به شکل درون عضلانی یا زیر جلدی انجام شوند. در موارد IVF یا
بیماری های ویروسی را چگونه مهار کنیم؟
انتشار رسید، در برخی موارد با این نتایج همخوانی دارد. در این متاآنالیز گزارش شد که مصرف اوسلتامیویر خوراکی در بزرگسالان دارای نشانه های مشابه بیماری آنفلوآنزا، دوره علامت دار بودن بیمار را در مقایسه با دارونما، حدودا 17 ساعت کوتاه تر می کند، حال آنکه تجویز زانامیویر از این دوران به اندازه یک نصف روز می کاهد. شواهد دال بر مفید بودن درمان با مهارکننده های نورآمینیداز در پیشگیری از بروز عوارض
فواید معجزه آسای زنجبیل برای درمان انواع بیماری ها
می کند. 6. شکمتان سر و صدا می کند و دلپیچه دارید؟ زنجبیل بخورید. 7. مفاصلتان درد می کند؟ زنجبیل با خواص ضدالتهابی که دارد موجب تسکین دردتان خواهد شد. برای برطرف کردن درد عضلات و مفاصل موقع حمام کردن از روغن زنجبیل استفاده کنید. 8. به تازگی جراحی کرده اید؟ جویدن زنجبیل بعد از عمل جراحی به برطرف کردن حالت تهوع کمک می کند. 9. برای متوقف کردن گرفتگی گلو و
فواید انواع ماهی برای سلامت قلب
/> بعضی محققان نیز نگران مصرف ماهی هایی هستند که به صورت پرورشی تولید می شوند. آنها تصور می کنند که آنتی بیوتیک ها، مواد ضدآفت و سایر مواد شیمیایی که برای بزرگ کردن ماهی های پرورشی استفاده می شوند می تواند تاثیرات مخربی بر مردم داشته باشند. چه میزان ماهی باید مصرف کرد؟ برای افراد بزرگسال، مصرف حداقل دو وعده در هفته از ماهی های سرشار از امگا3 توصیه می شود. یک وعده غذایی
خطراتی که در کمین مصرف کنندگان الکل است
و درد شکمی می شود، همچنین ممکن است سبب کوچک شدن بیضه ها و بزرگ شدن غده بناگوشی شود و شکم آب بیاورد و آسیب ایجاد کند. ساعت ساز افزود: هپاتیت الکلی ممکن است عوارض مغزی در پی داشته باشد و باعث گیجی، خواب آلودگی، تشنج و حتی کما شود. وی در ادامه گفت: همچنین ممکن است واریس مری ایجاد شود و خونریزی های گوارشی و عفونت های داخل شکم را سبب شود زیرا سیستم ایمنی این افراد تضعیف شده و
واردات 5 میلیارد دلاری محصولاتِ سرطانزا توسط جهاد کشاورزی
تهدید می کند. * کشت محصولات اصلاح شده ژنتیکی مصرف علف کش ها را بالا می برد بین سال های 1996 و 2008 کشاورزان آمریکایی 383 میلیون پوند علف کش بیشتر بر روی محصولات تولیدشده به روش ژنتیکی استفاده کردند. مصرف بیش تر راندآپ در نتیجه هجوم علف های هرز به دلیل مقاومت این گیاهان به علف کش ها بود و این مسئله باعث شد کشاورزان حتی نسبت به دوره مشابه سال های قبل علف کش بیشتری استفاده کنند که
کم خونی منعی برای روزه داری نیست
از کم خونی در زمان روزه داری جلوگیری می کند. این متخصص طب مکمل در پایان با بیان اینکه رعایت رژیم غذایی خون ساز در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است، یادآور شد: اغلب افراد پس از افطار با فاصله اندک یا همراه غذا، چای می نوشند که باعث تشدید کم خونی در افراد می شود. بهتر است افراد با کاهش مصرف چای که مانع جذب آهن می شود، آب گرم به همراه هل، بیدمشک یا دارچین بنوشند.
آیا رابطه جنسی برای مبتلایان به فشارخون می تواند خطرناک باشد؟
شوند، می توانند تحت نظر پزشک از داروهای تقویت کننده قوای جنسی استفاده کنند، اما اگر فقط بیماری فشارخون مطرح باشد، هیچ لزومی ندارد حتما از این داروها استفاده شود. آیا مصرف داروهای تقویت کننده قوای جنسی برای افراد مبتلا به فشارخون خطرناک است؟ مصرف همزمان داروهای تقویت جنسی مانند ویاگرا همراه با داروهای فشارخون معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، اما بیمارانی که علاوه بر فشارخون دچار
آیا می دانید چگونه به زخم معده مبتلا می شوید؟
و سایر غذاها چندان ارتباطی ندارند. علامت اصلی این زخم ها درد در قسمت بالای شکم و زیر جناغ است. دردهای زخم دوازدهه معمولا زمانی شروع می شود که ساعتی از خوردن غذا گذشته و معده خالی شده است ولی درد زخم معده همزمان با خوردن غذا زیادتر می شود. دردهایی که نیمه شب بیمار را بیدار می کند احتمال زخم دوازدهه یا معده را خیلی مطرح می نماید. عوارض زخم معده دوازدهه مهم ترین عاملی است که
اولین نشانه های بارداری
فرزند مراجعه فرمایید. گاهی اوقات نیز ممکن است باردار باشید ولی یک یا دو روز لکه بینی داشته باشید. رویان در حال چسبیدن به دیواره رحم شما می تواند باعث این لکه بینی شود که خون ریزی لانه گزینی نام دارد. اما ممکن است توقف عادت ماهیانه شما به علت بارداری نباشد و در نتیجه نوعی بیماری، استرس، رژیم غذایی، بی اشتهایی و قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری باشد. پس بهتر است به دنبال علایم دیگر