خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خجالتی ها مشکل روانی دارند؟
گیرند. فرد خجالتی حتی زمانی که نظر مخالف دارد نمی تواند نظرش را بگوید چون نگران است که طرد شود. برعکس افراد درونگرا، این افراد میل به دوستی دارند و خیلی علاقه دارند در جمع پذیرفته شوند. ولی از ترس طرد شدن شروع به دوستی نمی کنند چون احساس ترس و اضطراب دارند و فکر می کنند کفایت لازم را برای اینکه مورد قبول جمع واقع شوند، ندارند. به طور کلی همه این علائم در اختلال شخصیت اجتنابی
مردم بین ساعات 16 تا 20 مصرف آب خود را کم کنند
حمیدرضا تشیعی معاون نظارت بر بهره برداری شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور در گفت وگو با پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون) اظهار داشت: باید توجه کنیم که آب قابل تولید نیست و در صورت همکاری مردم و مدیریت در مصرف می توان از چالش کم آبی به سلامت گذر کرد. وی با بیان اینکه تا 10 تیرماه سال جاری نسبت به سال گذشته 15درصد و نسبت به درازمدت 21 درصد کاهش بارندگی داشته ایم و این وضعیت کاهش بارندگی در
علت بزرگ شدن دماغ در بارداری
با آن روبه رو می شوید نترسید. توضیح دلیل این اتفاق ساده است؛ در بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این
معجزه یک مشت عدس
کنند که باعث کاهش سختی رگ می شود و خون، اکسیژن و مواد غذایی در کل بدن جریان می یابد. مطالعات نشان داده است که کمبود منیزم نه تنها باعث حمله قلبی بلکه به دنبال حمله قلبی، کمبود منیزم کافی باعث آزاد شدن رادیکال آزاد می شود که منجر به صدمه به قلب می شود. عدس به شما انرژی برای سوزاندن می دهد در حالی که قندخون را تثبیت می کند. فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم
اشتباهات رایج خانم ها در رابطه با کاهش وزن
کردن خوراکی های رژیمی از افزودنی های دیگری که اونها هم هستند، استفاده می کنند. مثلاً اگر ماده غذایی بدون چربی باشد، در ازای از دست دادن چربی، شکر بیشتری به اون اضافه شده است و یا اگر بدون قند باشد، حتماً درصد چربی اون رو بالا برده اند تا جبران بی مزه بودن ماده غذایی شود. به جای استفاده از خوراکی های رژیمی، از خوراکی ها معمولی استفاده کنید. فقط اندازه مصرف رو رعایت کنید. همین!
این مُد ، سرطان زاست
اشعه آفتاب بوده است. مدشدن دلیل بی عیب بودن یک کار نیست یک متخصص پوست و رئیس یکی از کلینیک های پوست تهران درباره آفتاب گرفتن و برنزه شدن به آرمان می گوید: مد شدن دلیل بی عیب بودن یک کار نیست. حتی ماندن برای کمتر از چند دقیقه زیر آفتاب هم در صورتی مجاز است که همه افراد برای پیشگیری از پیری پوست از ضدآفتاب استفاده کنند. اسفندیار ملکی می گوید: افرادی که در معرض اشعه
قاتل رابطه زناشویی را بشناسید!
را از دست بدهید و کارتان به استفاده از سمعک بیفتد، از همین امروز برای دریافت بیشتر ویتامین D و تقویت استخوان های تان تلاش کنید. محققان می گویند پوکی استخوان می تواند بر قدرت شنوایی شما تاثیر بگذارد و گوش های تان را ناتوان کند. ساینس دیلی نوشته است که بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا، بیماری های کلیه و دیابت از جمله بیماری هایی هستند که می توانند سلامت گوش های تان را تحت تاثیر قرار دهند و پوکی استخوان هم از جمله مشکلاتی است که قدرت شنوایی را هر روز کمتر می کند. پس اگر نمی خواهید شنوایی تان مختل شود، نمکدان ها را بشکنید، نوشابه نخورید وکمتر قهوه بنوشید. ...
رونمایی بی ام دبلیو از خودورهای جدید مجهز به سیستم تزریق آب به منظور افزایش توان خودرو
نرخ فشرده سازی از 9.5:1 به 11.0:1 برسد. از سوی دیگر استفاده از سیستم تزریق آب، فشار ناشی از دمای بالا را بر روی قطعات و مولفه های موتور کاهش داده و باعث کاهش میزان آلودگی تولیدی نیز خواهد شد. بی ام دبلیو پیش از این نیز در مدل M4 حاضر در MOTOGP از ترکیبی اینچنینی بهره برده بود اما در خودروی یادشده فرد مجبور بود با سوخت گیری مجدد خودرو، مخزن آب را نیز پر کند اما در نسخه اولیه
شایع ترین بیماری در مردان بالای 40 سال/ژنتیک خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
کاهش سطوح اسید اوریک استفاده می شوند، می توان از تکرار حملات جلوگیری نمود. قرار دادن یخ به مدت 20 الی 30 دقیقه و چندین مرتبه در روز باعث کاهش درد می شود. همچنین درمان بیماری های همراه فرد نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. وی ادامه داد: در صورتی که در اثر بیماری دفرمیتی در اندام های بدن رخ می دهد، می توان جراحی را پیشنهاد کرد که البته این روش به ندرت احتیاج است و با
روش های خطرناک کاهش وزن
ایپکا برای ایجاد استفراغ در افرادی است که سم خورده اند. معمولا زنان مبتلا به بولیمیا از این شربت برای ایجاد استفراغ استفاده می کنند. این شربت باعث ایجاد آریتمی یا نا منظم شدن ضربان قلب، درد های قفسه سینه، مشکلات تنفسی، افزایش ضربان قلب، ایست قلبی، شوک و کما می شود. داروهای رژیمی داروهایی مانند زینکال که حاوی کافئین هستند و باید تحت نظر پزشک مصرف شوند، سیستم اعصاب مرکزی بدن را
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
کوثر خانبابایی کارشناس تغذیه در پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت( به سایت ایران) نوشت: بسیاری از ما افسردگی را نوعی بیماری روحی می دانیم ولی در این اختلال جسم نیز به مانند ذهن و روان ما می تواند درگیر شود و علائمی را بروز دهد که معمولا" برای فرد بسیار آزاردهنده است. اختلالات خواب: معمولا" در افراد مبتلا به افسردگی سخت به خواب رفتن یا خواب ماندن گزارش می شود ولی برای برخی دیگر پرخوابی
توصیه فرماندار به کاندیداهای مجلس شورای اسلامی/دکتر ثابت قدم مسلط به امور شهری است
بسم الله الرحمن الرحیم . دومین باری است که توفیقی حاصل شد تا در پایگاه اطلاع رسانی رشت پرس حضور یابم . امیدوارم که طاعات و عبادات همگان در ایام مبارک ماه رمضان و در لیالی عظیم قدر مورد قبول درگاه حق قرار گیرد و پیشاپیش سالروز شهادت امیر مومنان حضرت علی (ع) را تسلیت عرض می نمایم . رشت پرس : با توجه به بازتابهای حضور معاون وزیر و نمایندگان مجلس در خصوص معضلات مسکن مهر رشت لطفا توضیحاتی را در خصوص عمده مشکلات مسکن مهر بیان فرمائید. مسکن
نفت ایران پس از توافق و لغو تحریم ها
گزارش های خبری مبنی بر در دسترس بودن یک توافق صحت داشته باشد، بهای نفت به دلیل انتظارات مبنی بر افزایش عرضه در بازار دچار کاهش خواهد شد و احتمالا پنج الی 10 دلار در هر بشکه تنزل پیدا می کند. اگر ایران با گذشت زمان تولید خود را افزایش دهد و مابقی کشورهای اوپک با کاهش تولید و بازکردن فضا برای نفت ایران مخالفت کنند، عرضه جهانی بالا خواهد رفت و باعث جلوگیری از افزایش قیمت ها در آینده و تمدید دوره
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد. این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به فشارخون بالا مبتلا نبودند. در طول دوره تحقیق میزان مصرف ماست در داوطلبان به طور منظم مورد بررسی قرار گرفت
سلامت قلب با شکلات
در واقع به دلیل وجود شکر بیشتر و چربی نسبت به شکلات تلخ ناسالم تر است استفاده کردند. با این که ثابت شده است مصرف شکلات می تواند بر سلامت قلب افراد تاثیر مثبت داشته باشد، این رابطه هنوز از طرف کارشناسان یک رابطه علت و معلولی معرفی نشده است. تیم تحقیقاتی یافته هایش را براساس بررسی های انجام شده روی 21 هزار فرد به دست آورده که در مطالعه ای شرکت داشتند هدفش بررسی تاثیر رژیم مربوطه
چگونه از سرطان نمیریم؟
. بیش از نصف موارد ابتلا به این نوع سرطان در کشور، سن بالای 50سال دارند و بیش از 90 درصد هم بالای 40 سال. ولی به این معنی نیست که موارد سرطان در سنین پایین وجود ندارد. اینهایی هم که در سنین پایین به وجود می آید بیشتر به عوامل ژنتیک بستگی دارد. آن عوامل محیطی ابتلا به سرطان بیشتر در سنین بالا رخ می دهد. سرطان هایی که ما معمولا به صورت اکتسابی می بینیم در سنین جوانی بروز می کنند در اکثر موارد ناشی از
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده اند. مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می شود تا قند خون برای مدتی بالا بماند. در نتیجه مصرف کننده احساس سیری بیشتری می کند و غذای کمتری می خورد. موز نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار
تصور حل مشکلات اقتصادی به صرف ارتباط با غرب "ساده لوحانه" است
و آن هم همگرایی با غرب است! این همه کشور با غرب ارتباط دارند اما توسعه در آنها رخ نداده است. * امینی: خودروسازی ما با ارتباط با غرب توسعه می یابد؟ سیستم آموزش عالی چطور؟ امینی ادامه داد: در خودرو سازی ما نگاه کنید، توقع واقعاً بالا نیست، مردم می خواهند که خودرو فقط کار کند! توقع کیفیت اصلاً مطرح نیست، اما خودرویی که تولید می شود از همان کمپانی مشکل دارد. این چیزی نیست که در
مقایسه بین نیسان ماکسیما و هیوندای آزرا
می کنند اما متاسفانه با افزایش سرعت نیز سبک باقی می ماند و این موضوع باعث می شود تا آزرا در جاده چندان پایدار نباشد و البته ضعف فنربندی این خودرو نیز هندلینگ چندان جذابی را برای این خودرو پدید نمی آورد. چرا که اگر با سرعت بالا به یک پیچ نسبتا تند وارد شوید، اگر ترمز را تحت کنترل نداشته باشید، خودرو به راحتی دچار کم فرمانی شده و شما را دچار دردسر می کند. در مقابل، نیسان ماکسیما نیز با پیشرانه
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
دچار این مشکلات شوند. ویتامین D به جای سمعک اگر نمی خواهید تا چند سال دیگر قدرت شنوایی تان را از دست بدهید و کارتان به استفاده از سمعک بیفتد، از همین امروز برای دریافت بیشتر ویتامین D و تقویت استخوان های تان تلاش کنید. محققان می گویند پوکی استخوان می تواند بر قدرت شنوایی شما تاثیر بگذارد و گوش های تان را ناتوان کند. ساینس دیلی نوشته است که بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا
بررسی ویژه: ال جی جی3؛ آقای معرکه زیر ذره بین فارنت!
به این بزرگی استفاده کرده است. اما ال جی این گوشی را به عنوان یک فبلت عرضه نمی کند و حاشیه های باریک آن باعث شده که ابعاد گوشی شبیه به گلکسی اس5 یا اچ تی سی وان با صفحه نمایش های بسیار کوچک تر باشد. البته وان M8 به دلیل اسپیکرهای جلویی و گلکسی اس 5 و اکسپریا زد2 به دلیل محدودیت های طراحی گوشی های ضد آب مجبور به این ابعاد بزرگ شده اند و شاید اگر ال جی هم تصمیم به گنجاندن استاندارد IP67
اخبار علمی 2
ماست نمی خوردند، کمتر افزایش داشت. محققان این طور نتیجه گرفتند که مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد
اصل بر تحقق اهداف است ، توجه به فرایندها نباید اهداف را قربانی کند
، رسیدن به هدف مورد توجه جدی قرار گیرد. رئیس دانشگاه در ادامه به مسئله اعتیاد اشاره کرد و گفت: در بحث درمان افراد مبتلا به اعتیاد، به متغیرهای بیشتری برای غربالگری در این زمینه نیاز است و لازم است افراد از نظر درجه آسیب پذیری طبقه بندی شوند. همچنین در صورت عدم نظارت کافی بر مراکز نگهداری و ترک اعتیاد، می توانند خطرات بسیار زیادی را از نظر انتقال بیماری ها داشته باشند که تبعات این اتفاق بر
رازهای طول عمر را بشناسید
مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود. استفاده از روغن های مفید مانند روغن زیتون و کانولا، هم از سلامت قلبتان محافظت می کند و هم باعث می شود لطافت پوستتان از بین نرود. ژنتیک پژوهشگران با مطالعه و بررسی بیش از 1000 نفر از افراد بالای 100 سال، به این نتیجه رسیده اند که رابطه مستقیمی بین ژنتیک و افزایش طول عمر وجود دارد. یعنی حدود 150 واحد
ملاقات با آخرین سری تولیدی ماکسیما مدل 91
آن امکان استفاده از کاست را داشت، با مدل صفحه نمایشگر چینی و بی کیفیت تعویض شده تا امکان استفاده از نویگیشن و بلوتوث تلفن همراه و دوربین دنده عقب را به کاربر بدهد، البته دوربین دنده عقب و سنسور به سفارش مالک نصب شده است . استفاده از پخش صوت و فلش USB کار را به جایی می رساند که باید از رانندگی پشیمان شده و وقت را صرف پیدا کردن آهنگ دلخواهتان کنید. برای راحتی سفر سیستم کروز کنترل که جای آن
غذاهایی که عصبانی تان می کند
رفتار می شوند. این مدیر نظارت بر مواد غذایی کشور تأکید کرد: تا جای ممکن مصرف "چیپس سیب زمینی" در رژیم غذایی روزانه خود را کاهش دهید. فراموش نکنید چیپس سیب زمینی با ارائه کالری بالا و کمترین میزان مواد مغذی به بدن شما، در ایجاد چاقی و در نهایت بیماری دیابت، "فشارخون"، "چربی خون" و ... نقش بسیار مهمی دارد. کاظم زاده، نوشیدنی های قندی کربوهیدراتی را از جمله این غذاها بیان کرد و
تأثیر مفید تلفن همراه روی مغز
، این بالا رفتن حرارت و افزایش جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. سازمان جهانی بهداشت از سال 1996 پروژه ای بین المللی را با نام پروژه میادین الکترومغناطیس (EMF Project) آغاز کرده است که در آن به جمع آوری شواهد مرتبط با تاثیر امواج الکترومغناطیس در سلامت افراد می پردازد، با این حال این سازمان اعلام می کند که تاکنون
چرا مصرف باتری اسمارتفون در تابستان بیشتر می شود و سرعتش کاهش می یابد؟
اگر توجه کرده باشید، حتما متوجه شده اید که اسمارتفون تان در فصل های گرم سال زودتر داغ و در عملکردش اختلال ایجاد می شود. در واقع این فقط شما نیستید که گرما زده می شوید. اسمارتفون ها هم در فصل گرما زجر می کشند و عملکردشان تحت تاثیر قرار می گیرد. بر خلاف ما، اسمارت فون ها عرق نمی کنند که البته اگر می کردند احتمالا حالشان بهتر از این ها می بود. عرق کردن در واقع راه حل بدن برای مقابله با
پیشگیری از آلزایمر؛ ممکن یا غیرممکن
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر نقش مهمی ایفا می کند، زیرا در حال حاضر داروها فقط در تسکین نسبی علائم آلزایمر و نه درمان آن نقش دارد. از راهبردهای پیشگیرانه می توان به تغییر سبک زندگی، اصلاح عادات غلط، کنترل فشار خون، دیابت، چربی خون، استعمال نکردن دخانیات و فعالیت فیزیکی اشاره کرد. ورزش و تغذیه سالم، سدی در برابر آلزایمر بر اساس مطالعات، بیش از نیمی از موارد ابتلا به آلزایمر از طریق تغییر
حشرات گزنده مهمان های ناخوانده در فصل گرما
تنها راه کاهش درد و جلوگیری از خطر مرگ در فرد مبتلا، تشخیص زودهنگام و درمان بیماری است، افزود: درمان های دارویی که درخصوص درمان مالاریا مورد استفاده قرار می گیرند باید توسط پزشک تجویز شود زیرا مصرف هر نوع و مقدار دارو بستگی به نوع انگل عفونی در فرد دارد. وی گفت: افراد برای در امان ماندن از نیش این حشره هنگام خواب از پشه بندهای دارای روزنه های ریز و آغشته به حشره کش استفاده کنند همچنین نصب
