خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مُد ، سرطان زاست
بهداشت درمان و آموزش پزشکی و استاد دانشگاه در این زمینه به آرمان می گوید: به هر حال چنانچه به صورت طبیعی و به اصطلاح در حمام آفتاب پوست برنزه شود یا با استفاده از روش های مصنوعی، مکانیسم تغییر رنگ پوست یکسان است و در هر دو حالت از اشعه فرابنفش استفاده می شود، که باید به این نکته توجه کرد که مهم ترین عامل ایجاد سرطان های پوستی نیز اشعه فرابنفش نوع A است. نعیم جودکی می گوید: در حال حاضر
خواص شگفت انگیز خرما
محسوب می شود که جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. دکتر درستی یادآور می شود: خرما علاوه بر نکات گفته شده، مقدار قابل توجهی فولات و یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که جهت خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خونساز در خرما موجود است؛ هرچند که مقدار آهن خرما آنچنان
آیا شما تابستان ها افسرده می شوید؟
ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند. البته بعضی از افراد به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند. احتمال ابتلا به این افسردگی در مناطق گرم و مرطوب به 20 درصد می رسد. افزایش گرما و رطوبت هوا نقش مهمی در ابتلا به این اختلال دارد. کاهش اشتها، اختلال در خواب شبانه، کاهش وزن، افزایش استرس و تپش قلب از جمله علائم شایع در افراد مبتلا است. تغییر در نظم زمانی بدن و دمای هوا دو عامل موثر بر روی برخی
مصرف چند عدد تخم مرغ در روز مجاز است؟
واقع مصرف تخم مرغ بیشتر از وعده های حاوی کربوهیدرات مانند سیب زمینی احساس سیری به وجود می آورد و مصرف میان وعده و به دنبال آن جذب کالری بیشتر را کاهش می دهد. بنابراین با توجه به اینکه اضافه وزن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است، مصرف تخم مرغ به دلیل ایجاد احساس سیری، گزینه مناسبی است. با وجود این تحقیقات باید بدانید که تخم مرغ منبع سرشاری از چربی های اشباع شده است که این چربی ها
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
تعداد خوردنی هایی که سرشار از آب هستند، تشنگی را رفع می کنند و علاوه بر خنک کردن بدن به تأمین آب آن نیز یاری می رسانند . در نتیجه لازم است برای تحمل این گرمای شدید توجه ویژه ای به تغذیه ی خود بدهید از مواد غذایی مناسب استفاده کنید. در این مطلب چند ماده ی غذایی فوق العاده را معرفی می کنیم که تحمل گرما را آسان تر می کنند. لطفاً با ما همراه باشید . لیموترش: خنکتان می کند حتماً
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
قمی در این باره می گوید: مصرف ماهی در سنین پایین تر در رشد مغز و پیشرفت سلول های کودکان موثر است. مصرف امگا 3 و 6 در افراد بزرگسال به بهبود اختلالاتی مثل افسردگی و پرخاشگری کمک و از پیشرفت آلزایمر جلوگیری می کند. این مواد در ماهی سالمون، شاه ماهی و ساردین بیشتر از سایر ماهی هاست. نتایج مطالعات نشان می دهد، با توجه به فوایدی که ماهی و غذاهای دریایی دارد، مصرف دو تا سه وعده ماهی در هفته
زردآلو؛ طلای تابستان
و باعث تخریب بافت چشم می شوند. زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان
اهمیت شناسایی مبتلایان به بیماری های مشترک انسان و حیوان برای پیشگیری از شیوع بیشتر
به گزارش ایرنا از مرکز پزشکی دکتر مسیح دانشوری، دکتر افشین منیری افزود: یکی از مهمترین مشکلات بهداشتی که سال هاست منابع انسانی و مالی کشور را به خود اختصاص داده و به صورت مشکلی جدی در استان های مختلف در قالب بیماری های نوپدید و بازپدید ظاهر شده است، بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان است. وی گفت: هرچند بیماری های مشترک بین انسان و حیوان از ابتدای زندگی بشر وجود داشته است اما در
میوه هایی برای تضمین سلامتی تابستانه
درمانی توت فرنگی محافظت از بدن در برابر ابتلا به سرطان، بیماری های التهابی و عصبی بدن است. رومیان باستان اعتقاد داشتند که توت فرنگی می تواند برای درمان افسردگی، تب و رفع بوی بد دهان نیز بکار رود. همچنین توت فرنگی مانند یک داروی تقویتی می تواند برای افزایش توان باروری بکار رود. در عین حال کارشناسان هشدار می دهند افرادی که به میوه توت فرنگی به دلیل وجود آنزیم های موجود در آن حساسیت دارند در صورت دستور منع مصرف هرگز از این میوه استفاده نکنند و در عوض سعی کنند تحت نظارت پزشک از میوه های دیگر حاوی ویتامین c مانند پرتغال استفاده کنند. د ...
5 دلیل برای مصرف تخمه کدوتنبل
گیرید، دچار دردهای میگرنی می شوید، از گرفتگی عضلات و علائم پیش از قاعدگی رنج می برید امکان دارد که بدنتان کمبود منیزیم داشته باشد. یک چهارم فنجان تخم کدو تقریباً نصف نیاز روزانه ی بدن را به این ماده ی معدنی تأمین می کند. تخمه کدو: حفظ تعادل هورمونی بیسفنول آ (bisphenol A) در بدن انسان مثل هورمون عمل می کند. افزایش وزن، خستگی و کاهش میل جنسی می تواند ناشی از وجود این
ضرورت توجه به تغذیه نوجوانان در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان
غذاهای گرم، آبکی و سبک مانند فرنی و سوپ بهترین گزینه برای افطار بوده و پس ازاینکه نوجوان روزه خود را افطار کرد می توان از کربوهیدرات ها به همراه مغزها و لبنیات استفاده کرد، مثلاً نان، پنیر و مغز گردو، نان و خرما و نان و حلواشکری می تواند نیازهای فرد را تأمین کند. دقیقی گفت :برای پیشگیری از کم آبی بدن بهتر است از یک ساعت پس از افطار تا سحر، فرد آب و مایعات رقیق مانند چای کم رنگ، دوغ خانگی و شربت های سنتی مانند شربت آب لیمو مصرف کند تا دچار کم آبی نشود. 1637//1871
درمان خانگی مسمومیت های غذایی
خطرناکی افت پیدا می کند؛ بنابراین موز بخورید. 12 - برای رفع معده درد، مسکن مصرف نکنید؛ بلکه کیسه آب گرم را روی شکم قرار دهید. 13 - بهترین درمان برای پیشگیری از مسمومیت غذایی، مصرف نکردن غذاهای فست فود است. غذاهای تازه بخورید. همیشه روی غذاها را بپوشانید و قبل از خوردن کاملاً گرم کنید. مرتب دست ها را بشویید. از روغنی که در ماهیتابه باقی مانده است دوباره استفاده نکنید. هر روز ناشتا آب داغ و آب لیمو بخورید تا از بدن سم زدایی شود.
مبتلایان به خروپف بخوانند
، چسبندگی داخل بینی و شاخ های بزرگ بینی به صورت سرپایی و با استفاده از RF قابل درمان هستند. وی با اشاره به اینکه برای استفاده از لیزر برای درمان خُرخُر، بیمار باید بیهوش و نیازمند مراقبت های خاص است، افزود: هزینه بالا، عوارض و ریسک بالا از جمله دلایلی است که ترجیح می دهیم از لیزر برای درمان این بیماری استفاده محدود کنیم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، وی ادامه داد:درسال
فروش برخی اقلام بیش از قیمت مصوب
آن حدود 500 تومان کاهش قیمت داشته است. همچنین هر کیلوگرم مرغ بسته بندی و پاک شده 6200 تومان، ران مرغ بدون پوست 7400، سینه مرغ با پوست 7600 تومان، فیله مرغ 12 هزار و 200 تومان، شنسل فیله 11 هزار تومان و جگر مرغ 3600 تومان عرضه می شود. اما در میان انواع ماهی ها، ماهی قزل آلای تمیز نشده کیلویی 13 هزار تومان و تمیز شده آن حدود 20 هزار تومان فروخته می شود. هر کیلوگرم
واقعیاتی در مورد تب
تب معمولاً با ناراحتی جسمی همراه است و بیشتر افراد پس از درمان تب، احساس بهتری دارند. با این حال، با توجه به سن، وضعیت فیزیکی و دلیل اصلی تب، ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشید. بسیاری از متخصصین معتقدند تب یک دفاع طبیعی بدن در مقابل عفونت محسوب می شود. همچنین تب یک سری علل غیرعفونی نیز دارد. در کودکانی که تب دارند، اگر علائمی مانند بی حالی، نق نقی، کم اشتهایی، گلودرد، سرفه، درد گوش
موارد نقض حقوق بشر توسط آمریکا بررسی شد
سال افزون بر یک هزار و 29 تن بوده است. بر اساس آمارهای منتشر شده، در ایالات متحده آمریکا به طور متوسط هر 36 ساعت یک سیاه پوست به دست پلیس کشته می شود. آمارها حاکی از آن است که حدود یک میلیون نفر از مجموع دو میلیون و 400 هزار نفر زندانی آمریکا را سیاهپوستان تشکیل می دهند و این در حالی است که شمار آمریکایی های سفیدپوستی که مواد مخدر مصرف می کنند، 5 برابر بیشتر از سیاهپوستان است. 'ایست و بازرسی' نیز
آشنایی با خواص طالبی
افرادی که از بیماری قند رنج می برند در مصرف طالبی باید جانب احتیاط را رعایت کنند. همچنین دانشمندان با تحقیق بر پوست میوه هایی مثل خربزه و طالبی دریافته اند که پوست این میوه ها می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد؛ از این رو شستن کامل میوه ها بسیار توصیه می شود. فواید تغذیه ای طالبی طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین
خواص خرما همردیف با عسل
مدت هاست که از تاثیر ضد باکتریایی شیره خرما برای کمک به بهبود زخم های مقاوم به درمان استفاده می شود. به گزارش مهر، محققان می گویند شیره گرفته شده از خرما خواص ضدباکتریایی دارد، ترکیبات فنولی موجود در خرما که در شیره آن هم موجود است موجب این اثر ضد میکروبی می شود. محققان نشان داده اند که وجود شیره خرما در محیط کشت میکروب های بیماری زا می تواند در عرض 6 ساعت رشد آنها را متوقف
بلوغ و افسردگی در نوجوانان
قبیل خودسری و مخالفت با والدین، معلم و پزشک، عدم شرکت در رویدادهای خانوادگی و جدال با خواهران و برادران، ایجاد موانع در راه تحصیل، زندگی خانوادگی. 2- افسردگی، گوشه گیری و در خود فرو رفتن در سنین نوجوانی تا حدودی طبیعی است اما اگر از حد طبیعی تجاوز کند به عنوان اختلال افسردگی باید مورد توجه قرار گیرد. افسردگی به وضعیت روحی و روانی خاصی گفته می شود که با بروز علائمی نظیر غم و
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
. اگر شما هم چنین شب هایی را تجربه می کنید، با ما همراه شوید و از راهکارهای طب سنتی برای به تعادل رساندن مزاج تان کمک بگیرید. دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص بیماری های عفونی و محقق در طب اسلامی به شما می گوید چطور می توانید تمام شب چشم های تان را با آرامش روی هم بگذارید. متخصصان طب سنتی می گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و تر، گرم و تر است که در آرامش روان و تن ما نقش موثری را
محله باکتری ها در کوچه پس کوچه های روده ما
اش قرار می گیرد، عواملی مانند نوع غذا، آنتی بیوتیک ها، ژنتیک و استرس روی تعداد میکروبیوم هایش اثر می گذارد. نتیجه، یک سبد بزرگ باکتری است که به اندازه مغز انسان وزن دارد و با این که مغز می تواند روی روده اثر بگذارد علم مدرن نشان می دهد این ارتباط می تواند دوطرفه باشد و روده نیز روی مغز تاثیرگذار باشد. مطالعات اخیر نشان داده است وجود میکروبیوم های روده می تواند موجب چاقی، اختلال در رفتار اجتماعی
شربت خاکشیر، نوشیدنی مناسب برای روزه داران
کلیه و مجاری آن موثر است. مصرف خاکشیر به علت داشتن پتاسیم می تواند تا حدودی کمبود الکترولیت بدن در فصل گرما را جبران کند. فواید مصرف شربت خاکشیر در ماه رمضان در ماه رمضان حتی بعد از افطار ممکن است همچنان احساس تشنگی و عطش داشته باشید. امّا نمی دانید چطور باید تشنگی تان را رفع کنید. پیشنهاد طب سنتی، شربت خاکشیر است. تقویت کلیه با شربت خاکشیر یکی از مهم ترین
“ گال ” چیست؟
درمان انگل گال اقدام کرد، خاطر نشان کرد: برای درمان خارش قرص های آنتی هیستامین تجویز می شود که تا زمان رفع خارش باید مصرف می شود. در برخی موارد خارش ها در نواحی بیمار پوست حتی پس از درمان انگل نیز ادامه دارد. وی با بیان اینکه از زمان ایجاد انگل گال برای نخستین بار در بدن تا بروز پاسخ حساسیتی پوست دو هفته طول می کشد، افزود: در مرحله بعد اگر شخص مجددا با این انگل مواجه شد، به دلیل آشنایی
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به بیماری زونا
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، بیماری زونا نوعی عارضه ویروسی است که موجب تحریک شدید و دردناک پوست بیماران شده و به صورت تاول در سطح بدن بروز می کند. البته پیش از شروع ضایعات پوستی در این بیماری، نشانه های اولیه آن درد حاد و شدید همراه با سوزش در قفسه سینه گزارش شده است. در ادامه روند بیماری، زخم ها و تاول های دردناک پوستی ظاهر شده و سطح پوست در این مناطق به شدت آسیب پذیر و تحریک می شود. در ادامه
درمان گیاهی سنگ کلیه
مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود. بسیاری از افراد مواد غذایی را در وعده صبحانه قرار می دهند که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند، بری مثال برای صبحانه باید ارده، شیر و عسل استفاده کرد یا اینکه ارده را همراه با شیره خرما و انگور استفاده کرد. خوردن نان، پنیر و گردو در شب توصیه می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده
افطارهایی به سادگی چای و خرما
بود. (1) در جایی دیگر حضرت علامه جهت اشاره به افطار ساده ائمه اطهار(ع) به نقل از حدیثی خوراک حضرت امام صادق(ع) را این گونه توصیف می کند: امام صادق(ع) زمانی که رطب(خرما تازه) وجود داشت نخستین چیزی که با آن افطار می نمود رطب بود و در زمان تمر(خرمای خشک) با تمر افطار می نمود. (2) بهترین زمان افطار در بیان ائمه اطهار(ع) امام صادق(ع) درباره تقدم نماز بر افطار فرموده
اصرار و تاکید آبفا بر سلامت آب مازندران/دستگاه هایی که سلامت خانواده را تهدید می کند!
شیرین کن، انواع فیلترهای آب و همچنین سردوشی های ویتامین C در تبلیغات خود ضمن اشاره به لزوم حذف این ترکیبات در نقطه مصرف، کلر موجود در آب را عامل اصلی ریزش مو و خشک و حساس شدن پوست بدن می دانند اما باید اذعان نمود کلر موجود در آب آشامیدنی همواره از سوی مراکز بهداشتی و شرکت آب و فاضلاب کنترل می شود تا از محدوده مجاز فراتر نرود. وی خاطرنشان کرد: طبق نظر متخصصان پوست و مو، وراثت، گرد و
پاسخ به چند پرسش مهم درباره آب
شنویم که توصیه به مصرف زیاد آب می شود در حالی که مطابق با اصول طب سنتی مصرف بیش از نیاز بدن موجب ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی، آبریزش های مرضی و نزله ها، ورم دست ها و پاها و زیر چشم ها و گاهی مشکلات کبدی می شود.توصیه شده بیشتر افراد بجز کسانی که مزاج گرم و خشک دارند تازمانی که تشنگی کامل احساس نشود آب نوشیده نشود مربوط چرا که برخی تشنگی ها به خاطر وجود خلط
هشدار سرطان درباره استفاده از لوازم آرایشی
انتخاب مواد آرایشی صورت بسیار مهم است، زیرا این مواد برای مدت طولانی در تماس مستقیم با پوست هستند. به گفته خاصی بر اساس بررسی های انجام شده، کاهش سن مصرف کنندگان و افزایش علاقه به مواد آرایشی از عواملی است که باعث بروز مشکلات بسیاری در زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور
چگونه استرس ناشی از MS را مدیریت کنیم
مبتلایان با گفتن این که چگونه می توانم بهبودی و سلامتی داشته باشم ، چگونه می توانم درمان شوم و چگونه می توانم با MS زندگی کنم افق های جدیدی برای خود ترسیم کنند. *واکنش استرس چه موقع ظاهر می شود این نورولوژیست گفت: به طور کلی هر رفتاری که موجب شود فرد مبتلا از کوره در برود می تواند زمینه ساز استرس در او شود. استرس تقریبا در تمام کارهایی که می خواهیم انجام دهیم وجود دارد اما وقتی در وضعیتی قرار
