خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارواش ها از چه آبی استفاده می کنند؟
به گزارش بولتن نیوز، روزنامه جام جم در ادامه نوشته است: خودروهای کثیف و گلی روی چاله کارواش ها می ایستند و زیر نوازش کف های سفید شامپو تن و بدنی صفا می دهند و بعد زیر فشار آب گرم از گل و لای و خاک پاک می شوند؛ اما آبی که برای این تمیزی و برق افتادگی صرف می شود همانی است که ما رویش زوم کرده ایم. برق افتادن خودروها در کارواش برای ما یک نشانه است از این که آبی که به سر و رویشان ریخته می
خوراکی هایی که عصبانی تان می کند
نوشابه ها برشمرد. کاظم زاده؛ شیرینی ها، پیراشکی ها و روغن مارگارین را نیز در فهرست این غذاها قرار داد و بر کاهش مصرف این مواد غذایی و یا جایگزین های مناسب تاکید کرد. وی خاطرنشان کرد: بادام زمینی بسته بندی شده که در تمام مغازه ها به فروش می رسد را همه می شناسیم. این بادام زمینی فرآوری شده سرشار از سدیم، افزودنی های طعم دهنده و رایحه های مصنوعی است که می تواند با اختلالاتی نظیر "مشکلات تنفسی"، خس خس کردن سینه، "میگرن" و احساس سوزش و ضعف عضلانی در ارتباط باشد. بهتر است بادام زمینی و سایر مغزهای تازه و بدون نمک یا حداقل فراوری نشده را در سبد غذایی خود جای دهید. ...
چرا مصرف باتری اسمارتفون در تابستان بیشتر می شود و سرعتش کاهش می یابد؟
/> این یعنی هر چه دمای اسمارتفونی بالا می رود، مدت زمان بیشتری طول می کشد که دستگاه وظیفه ای را به اتمام برساند. از این رو بیشتر بیدار مانده و مصرف باتری هم به همین میزان افزایش می یابد. اجزای دیگری چون چیپ GPS، نور پس زمینه و دیتا هم گرما ایجاد می کنند و این نشان می دهد که هر چه بیشتر از هندست استفاده شود، گرمای ایجاد شده هم بیشتر خواهد شد. چرا باتری هندستم در روزهای گرم زودتر
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
مغذی و معدنی زیادی را از دست می دهد که ادامه این روند در ماه رمضان سبب تضعیف بدن خواهد شد و تنها با وعده های افطاری و سحری سالم و اصولی می توان آن را جبران کرد. وی با بیان اینکه جایگزین مواد مغذی از دست رفته از طریق نوشیدن آبمیوهها و مصرف سبزیجات و میوه های آبکی بسیار مفید است تصریح کرد: میوههایی چون مرکبات و توت فرنگی که میتوانند علاوه بر آب مواد ضروری چون کلسیم و فیبر، آهن، پتاسیم و
پیشگیری از آلزایمر؛ ممکن یا غیرممکن
مغز و اعصاب با اشاره به توصیه های کاربردی برای پیشگیری از آلزایمر می گوید: بررسی ها نشان داده، داشتن زمان مشخص برای خوابیدن و بیدارشدن داشتن خواب کوتاه بعدازظهر، پنج بار شنا کردن در هفته، گرفتن دوش آب گرم قبل از خواب، نفس عمیق کشیدن هنگام خشم، قدم زدن در پارک، شرکت در کلاس های گروهی مثل فعالیت ورزشی، ملاقات با دوستان و بازدید از موزه ها و مکان های عمومی در پیشگیری از آلزایمر موثر است. دکتر
حشرات گزنده مهمان های ناخوانده در فصل گرما
بیماری عمدتا به عنوان بیماری گرمسیری یا نیمه گرمسیری تلقی می گردد که بوسیله یک انگل تک سلولی ایجاد می شود، انتقال آن با پشه صورت می گیرد و باعث حملات عود کننده و گاهی اوقات باعث مرگ افراد نیز می شود. وی از جمله مهمترین نشانه های مالاریا را تب، لرز و تعریق دوره ای عنوان کرد و افزود: مشکلات تنفسی، تورم ریوی، ازدست دادن آب بدن، نارسایی کبد و کلیه و پارگی طحال از دیگر عوارض این بیماری است.
سلامت قلب با شکلات
است. تیم تحقیقاتی یافته هایش را براساس بررسی های انجام شده روی 21 هزار فرد به دست آورده که در مطالعه ای شرکت داشتند هدفش بررسی تاثیر رژیم مربوطه در طولانی مدت روی 25 هزار مرد و زن انگلیسی بوده است. این افراد 12 سال تحت مراقبت بودند که دراین مدت 14 درصد از آنها دچار بیماری های قلبی یا سکته شدند. از این رو تحقیقات مشخص کردند افرادی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می کنند 14 درصد کمتر در
زردآلو؛ طلای تابستان
زردآلو خودداری کنید، زیرا مصرف زیاد آن در هضم مواد غذایی ایجاد اختلال کرده و دچار اسهال می شوید. - افرادی که ناراحتی کبدی دارند، باید از زیاد خوردن زردآلو پرهیز کنند. - هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد. لذا خوردن هسته تلخ زردآلو خطرناک است. - مصرف زیاد زردآلو باعث ایجاد لک های سفید پوستی می شود. - زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و
کشف یک سم کشنده در سماور و کتری
دوباره جوشیده شده چگونه بر روی بدن اثر می گذارد؟ نیترات یک ماده سمی است، زمانی که این ماده موجود در آب درمعرض حرارت بالا قرار می گیرد ترکیبات نیترات آن کاملا تغییر یافته و به نیتروسامین تبدیل می گردد گفتنی است که این ماده به شدت سرطان زا بوده و انواع سرطان ها را شامل می گردد. آرسنیک نیز یک ماده مسموم کننده می باشد که مصرف طولانی مدت آب های دوباره جوشیده باعث بروز مشکلات جدی برای
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
، همۀ جوانب زندگیتان آسیب خواهد دید. سی گرم پروتئین مصرف کنید دونالد لیمن، استاد تغذیه در دانشگاه ایلینویز، توصیه می کند که حداقل سی گرم پروتئین در صبحانه گنجانده شود. غذاهای حاوی پروتئین، شما را برای مدت بیشتری سیر نگه می دارند، چرا که خروج آنها از شکم زمان بیشتری طول می کشد. علاوه بر این، پروتئین، میزان قند خون را ثابت نگه می دارد که مانع از گرسنگی ناگهانی فرد می شود.
خواص دارویی گل مغربی
که بر روی حیوانات انجام شده نشان می دهند که حذف EFAS از غذا باعث نوعی بیماری شبیه اگزما و یا ریزش مو می شود. همچنین تأثیر نامطلوبی بر وی بافت های پیوندی دارد، روند بهبود زخم را کند می کند و باعث کاهش قدرت ایمنی بدن، ناباروری(خصوصا در مردان)، فساد چربی ها در کبد، آسیب های روده ای، به هم خوردن و کاهش تعادل آب بدن و در نتیجه آسیب(آتروفی) غدد برون ریز(بزاقی و اشکی) می شود. از طرفی چون گل
ترمیم بافت های آسیب دیده بدن با آلوئه ورا
استفاده می شود البته آلوئه ورا یک گیاه خوراکی نیز هست که مصرف آن موجب پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می شود که خاصیت مسهلی آن قوی نیست. این گیاه داروئی را می توان هم به صورت خوراکی و هم موضعی مورد مصرف قرار دارد .
میوه و سبزیجات هرچه رنگی تر بهتر
اکسیدان ها نیز هستند. میوه و سبزیجات آبی رنگ رگ های خونی، رباط ها و غضروف ها را از گزند آسیب ها حفظ می کنند. این مواد غذایی مفید با کاهش تخریب بافت های بدن از خطر ابتلا به سرطان پیشگیری به عمل می آورند. علاوه بر این میوه و سبزیجات آبی رنگ سلامت حافظه و مجاری ادرار را بالا می برند.توصیه می کنیم برای استفاده از این آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها، انگور، مورد صحرایی، بلوبری، شاه توت و غیره میل کنید
احتمال شیوع بیماری های عفونی در مکان های تهیه غذا
مشارکتی این مرکز عنوان کرد. معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در ادامه به روزه داران و برگزار کنندگان مراسم مذهبی که اقدام به توزیع نذورات و غذا می کنند توصیه کرد: در صورت مصرف سالاد و سبزیجات مراحل سالم سازی را رعایت کنند. برای تهیه غذا از نمک های بسته بندی یددار تصفیه شده دارای مجوز بهداشتی و آرم استاندارد و نیز از روغن با ترانس پایین (زیر 5) و ترجیحاً روغن مایع استفاده می کنند
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
، بدن را سرد و تر می کند. در منظر طب سنتی علت کم خوابی، خشکی مزاج است. افرادی که مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان زیاد است، بیشتر با بی خوابی درگیرند. برای بهبود اوضاع خواب این افراد باید خشکی مزاج شان را کم و تری را به بدن شان تزریق کرد. دمنوش های آرامبخش بخورید دمنوش ها در در مان بی خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش را به شما تزریق می کنند. به عطاری بروید
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
آفتاب : در تئوری، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام این بدین معناست که معده ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد. پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه، طبیعت
جانشین های طبیعی ایبوپروفن
به گزارش دولت بهار به نقل از سلامانه، ایبوپروفن یک تسکین دهنده رایج درد است که به طبقه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مربوط می شود. این دارو برای درمان مشکلاتی نظیر دردهای قاعدگی، در مفاصل و سردرد مناسب است اما مصرف آن عوارض جانبی مانند آسیب به معده و روده و افزایش ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را نیز به همراه دارد. گیاه کندر: خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و یکم
حفظ بافت بدن و عملکرد های متعدد فیزیولوژیک ضروری هستند. نکته تغذیه ای 2 میوه را به عنوان آخرین قسمت شام یا فاصله کمی بعد ازشام مصرف کنید تا باعث سهولت هضم غذا شده و از بروز بسیاری از مسائل جلوگیری کند. میوه های ترش، ویتامین C بدن را فراهم می کنند میوه ها منبع خوبی از فیبرهای غذایی هستند. میوه ها و مخلوطی از مغزها را می توان بعد از شام یا قبل از خواب مصرف کرد. مطلب
مهر سرطانزا و ناسالم بر محصولات تراریخته در آمریکا:
تجویز کنند. آنها خاطرنشان کردند که مطالعات حیواناتی که از گیاهان اصلاح شده زنتیکی استفاده کرده بودند نشان از آسیب اندام های آنها از جمله مشکلات معده، روده و اختلالات سیستم ایمنی آنها است که روز به روز بر شدت آنها هم اضافه می شود. همچنین مطالعات انسانی نشان می دهد که چگونه غذاهای به دست آمده از محصولات اصلاح شده ژنتیکی می تواند مواد مضری را بر جا بگذارد که احتمال ایجاد مسئله و مشکلات طولانی
ارتباط قلب سالم با زمان غذا خوردن
بررسی و ثبت شد. بعد از سه هفته مشخص شد مگس هایی که محدود به 12 ساعت تغذیه در روز بودند، خواب بهتری داشتند، وزن اضافه نکردند و قلب آنها سالم تر از مگس های گروه دیگر بود. بعد از 5 هفته نیز نتایج مشابهی به دست آمد. پژوهشگران چند بار این آزمایش را تکرار کردند تا در نهایت متقاعد شدند که این نتایج به جوان یا پیر بودن مگسها ربطی ندارد و در حقیقت به دلیل محدود شدن زمان تغذیه بوده است. پس از این
روزه داری را با این اصول آسان تر کنید
ویژه نوشابه را کمتر بخورند، زیرا این مواد به دلیل گاز و قندی که دارند، باعث سردرد خواهند شد.همچنین مصرف موادغذایی انرژی زا مانند زولبیا بامیه، پیتزا و غذای پرچرب در وعده افطار صفرای بدن را افزایش می دهد.به افرادی که دچار سوءهاضمه هستند، توصیه می شود غذاهای نفاخ مانند حبوبات کمتری بخورند.. استفاده از یک نوشیدنی ولرم برای اینکه پس از چند ساعت گرسنگی و تشنگی معده آمادگی پذیرش غذا
خوردن غذاهای سنگین برای افطار ممنوع / روزه را با آب جوش باز کنید
به گزارش صاحب نیوز، علی حسینی گفت: در ماه رمضان به دلیل تغییر الگوی خواب، تغییر در سیستم غدد و تغییرات عصبی شاهد تغییراتی در سیستم کل بدن هستیم و سیستم گوارش بیشترین تأثیر را از این تغییرات می گیرد. وی ادامه داد: حرارت معده بر اثر گرسنگی و تشنگی بالا می رود در نتیجه بعضی از موارد رطوبتی به معده باز می گردد در کنار آن ترشح صفرا افزایش می یابد و گاهی با سوزش در ناحیه ابتدای معده همراه می
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
کاهش وزن زیاد ظاهر شما را تحت تاثیر قرار می دهد. چربی تنها چیزی نیست که شما از دست می دهید، در این روند متابولیسم بدن کند می شود، ماهیچه ها از بین می روند، بدن دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می شود، پوست، مو و ناخن های شما نیز آسیب می بیند. سعی کنید مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف و نوشیدنی های شیرین و هله و هوله را حذف کنید. ورزش را از یاد نبرید.
اثر دارچین در بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک
تولید و آزاد شدن تخمک در خانمها را مختل می کنند. عده ای از متخصصان معتقد به وجود رابطه بین این بیماری و انسولین خون هستند. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح شده و در متابولیسم مواد قندی دخالت، و سبب تولید انرژی در بدن می شود. بسیاری از خانمهایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، دارای مقادیر زیادی از انسولین در خون هستند، چون در مصرف کردن آن دچار مشکل می باشند. بنظر می رسد انسولین
لیپوماتیک،لیپوساکشن و برخی عوارض خطرناک شان را بشناسید؟
چاق اگر اضافه وزن ندارید خوشا به سعادتتان اما در صورتی که چاق هستید باید با رژیم و ورزش، وزنتان را کم کنید و تقریبا هیچ روشی جز این برای لاغر شدن شما مناسب نیست. اگر هم در گروه افراد فوق العاده چاق قرار می گیرید علاوه بر رژیم و ورزش پزشک ممکن است گزینه جراحی مثل گذاشتن بالون داخل معده یا حلقه دور معده، کوچک کردن معده شامل پلیسه و اسلیو معده، کوتاه کردن روده و بای پس معده را به شما
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
گوید: بدن و مغز در طول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه می دهد: کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل افسردگی، بی قراری، دردهای میگرنی، فشار خون بالا و بی نظمی خواب می شود. با استفاده از بعضی غذاها می توان مقدار تولید این
معرفی بیماریهای بسیار نادر دنیا
بسیار شایع است و در 85درصد جمعیت بزرگسال وجود دارد. در افراد سالم غیرفعال است و تنها زمانی که سیستم ایمنی بدن به شدت ضعیف شده باشد مثل کسانی که مبتلا به ایدز یا بدخیمی های هماتولوژیکی هستند و در دریافت کنندگان اعضای پیوندی که برای جلوگیری از عدم پذیرش عضو پیوندی، داروهای ایمنی- بازدارنده مصرف می کنند موجب بیماری می شود. از هر 200هزار نفر تقریبا یک نفر به PML مبتلا می شود. Paraneoplastic
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
شهرخبر : خواص میوه ها میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. از دیگر خواص میوه ها این است که وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. خواص شگفت انگیز میوه ها یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو
داروهای کورتونی زنگ خطری برای سلامتی
صورت تدریجی باشد چرا که قطع و عدم استفاده از یک دارو به صورت ناگهانی منجر به عوارض متعدد ذکر شده و مشکل ساز خواهد شد. به گفته اکرم انصار عضو انجمن متخصصان پوست ایران، مصرف طولانی مدت از دارو های کورتونی پس از تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث بروز قارچ پا می شود چرا که قارچ ها برای رشد نیازمند محیط مرطوب و گرم هستند به همین دلیل بهداشت پا باید رعایت شود. کورتون به عنوان داروی ضد
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
های یوگا یا روش های دیگر آرامش خود را به دست آورید. • بدن شما به پروتئین بیشتری نیاز دارد از دلایل دیگر احساس گرسنگی دائمی کمبود مصرف پروتئین است. اگر در وعده های غذایی خود از پروتئین و چربی سالم استفاده کنید، مدت بیشتری احساس سیری خواهید داشت. پروتئین نه تنها مدت طولانی تری در معده می ماند و احساس سیری می دهد، بلکه احساس گرسنگی را نیز سرکوب می کند. روزانه حداقل 46 گرم پروتئین مانند
