پرورش اندام با چاشنی سرطان! - ایران خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته های خواندنی بازیگر نقش ابن ملجم از سریال امام علی(ع)+عکس
هم داشته است. ایام ضربت خوردن امام علی(ع) در ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی بود که به گفتگو با او بپردازیم. از او دعوت کردیم و او هم با روی خوش و حضور در دفتر مشرق، به پرسش های مان این گونه پاسخ داد: ***** *** کریم اکبری مبارکه را چند وقتی است کمتر دیدیم یعنی دقیقا بعد از مجموعه مختارنامه . این روزها به چه مشغولید؟ سال 93 برای من سال انتظار بود و این انتظار
شبی با کارتن خواب های بی خواب
10هزار تومان تا 600هزار تومان بود و بیش از 5میلیون تومان برای این کار جمع آوری شد. ما موفق شدیم با این پول برای 450بی خانمان غذای گرم تهیه کنیم و به مناسبت تولد کریم اهل بیت امام حسن(ع) و برای همسوشدن با این امام بزرگوار به سراغ افرادی برویم که در این شهر نیازمند غذای گرم هستند. هر چند آنها هر روز به این غذاها نیاز دارند و ما امیدواریم که هموطنان مان آنها را فراموش نکنند. حس خوبی ندارم، دلم از دیدن
نخستین زنان موتورسوار در ایران
پیش خانمی به اسم مولایی به باشگاه آمدند و از این موضوع گلایه داشتند. ایشان می گفتند قبل از انقلاب موتورسواری می کردند و عکس هایی هم نشان مان دادند. بنابراین ما می گوییم که نخستین بانوان موتورسواری پس از انقلاب هستیم. می گویند ورزشکاران حرفه ای در کنار ورزش اصلی شان باید یک ورزش دیگر را هم دنبال کنند. نراقی: بله من هم در کنار این رشته، ورزش هایی مانند اسکیت، پینگ پنگ، والیبال و
حضور در استقلال؛ بزرگترین اشتباه زندگی یک ستاره
یحیی گل محمدی و... که در حال حاضر مربی هستند در تیم بودند، من تست را قبول و وارد تیم محبوبم شدم. سین: به نظرتان صرف استعداد در موفق شدن یک فوتبالیست کافی است؟ جیم: راستش اگر تا چند سال پیش خانواده ها از من سوال می کردند چه کار کنیم تا فرزندمان به تیم های بالاتر برسد و پیشرفت کند؟ من پاسخ می دادم توکلتان به خدا باشد و با استعدادی که در بازیش دارد به طور قطع ، روزی دیده می شود
قهرمانان می میرند
برابر خودش باز کند و با حرکات و تمرینات تمرکزی آشنا می شود. وی اکنون سرایدار و نگهبان اداره ورزش و جوانان سردشت است و همزمان درس و مشق را رها نکرده و دانشجوی ترم ششم رشته مورد علاقه اش در تربیت بدنی است. در زمانی حساس که می خواهد برای ثبت رکورد به بابل برود دانشگاه قول همکاری و فراهم کردن هزینه های سفر که چند میلیون تومان است را به وی می دهد و دلگرمش می کنند اما روز مسابقه آب
مسابقات پرس سینه در چهارمحال وبختیاری برگزار می شود
افزود: استان چهارمحال و بختیاری با توجه به ظرفیت های موجود و فعالیت ورزشکاران با انگیزه در چند سال گذشته موفق به کسب مقام های مختلف در رشته های ورزشی پرس سینه و پاورلیفتینگ شده است. رئیس هیئت ورزش بدنسازی و پرورش اندام استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اهمیت اجرای طرح استعدادیابی در رشد و ارتقای یک رشته ورزشی گفت: برگزاری دوره های استعدادیابی نقش مهمی در پیشرفت ورزش پرس سینه دارد
نخستین زنان موتورسوار در ایران
انقلاب موتورسواری می کردند و عکس هایی هم نشان مان دادند. بنابراین ما می گوییم که نخستین بانوان موتورسواری پس از انقلاب هستیم. می گویند ورزشکاران حرفه ای در کنار ورزش اصلی شان باید یک ورزش دیگر را هم دنبال کنند. نراقی: بله من هم در کنار این رشته، ورزش هایی مانند اسکیت، پینگ پنگ، والیبال و شنا را به صورت تفریحی دنبال می کنم اما رشته موتور کراس رشته تخصصی من است. البته چند وقتی است
90/ مشکل استقلال قلعه نوعی بود که رفت
حالت را می پرسند اما وقتی نیستی محو می شوی! البته من طلبکار نیستم همه گرفتارند. فقط خدا را شکر که مردم فراموش نمی کنند. 90: یعنی خود شما هم این بی رحمی را پذیرفته ای؟ من آدم ها را فراموش نمی کنم. گفتن ندارد اما این را ثابت کرده ام. می روم به آنهایی که کار نمی کنند سر می زنم، حال پیشکسوتان را می پرسم. اما شاید دوستان وقت نکردند حال مرا بپرسند. 90: وقت نداشتند یا معرفت؟ دشمن
پناهیان: سه اتفاق شوم که ثمره محبت های جزئی اند
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران ؛ حجت الاسلام علیرضا پناهیان که در رمضان گذشته با موضوع تنها مسیر-راهبرد اصلی در نظام تربیت دینی سخنرانی کرد و مورد استقبال جوانان قرار گرفت، امسال قرار است به مدت 30 شب در مسجد امام صادق(ع) میدان فلسطین به موضوع تنها مسیر برای زندگی بهتر بپردازد و به سوال چگونه یک زندگی بهتر داشته باشیم؟ پاسخ دهد. در ادامه فرازهایی از دوازدهمین جلسه این
ورزشکاران و حامیان پرورش اندام قم تجلیل شدند
در سال جاری نیز مسابقات قهرمانی پرورش اندام قم طبق تقویم ورزشی ارائه شده از سوی فدراسیون کشور برگزار شود. برای سالم سازی رشته ورزشی پرورش اندام در قم تلاش می کنیم تلخابی عنوان داشت: یکی از اهداف اصلی هیئت پرورش اندام استان قم برنامه ریزی در راستای سالم سازی این ورزش در سطح استان است. وی، اقدام جدی برای مقابله با سودجویی در باشگاه های پرورش اندام و سوء استفاده از
گلایه بازیگر جوان از جفاهای دنیای بازیگری
قدم که برداشتم با تلاش و زحمت خودم بوده است. سین: تا به حال شده از حضور در فیلم یا سریالی پشیمان شوید؟ جیم: من از بازی در هیچ کاری پشیمان نشدم و همه کارهایم را دوست دارم. چون تمام لحظاتی که مقابل دوربین قرار گرفتم، برایم درس و تجربه بود که با هر نقش پرورش یافتم. من به تمام کارهایم در بازیگری افتخار می کنم چون هرکدامشان موجب رشد و یادگیری من شده است. من با تجربه هرنقش چیزهای
فعالیت 12 هزار و 700 ژیمناستیک کار سازمان یافته در خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی ، حسین معماریان اظهار کرد: اولویت اصلی ما در 6 ماه نخست سال 94 توجه به اوقات فراغت بوده که در همین راستا با همکاری آموزش و پرورش طرح هایی را برای استعدادیابی در مدارس برگزار کرده ایم. وی با اشاره به حضور کارشناسان هیئت ژیمناستیک در دبستان های خراسان رضوی به منظور شناسایی استعداد های این رشته ورزشی
آذربایجان شرقی توان داشتن تیم ملی تکواندو را دارد/ استعدادیابی؛ حلقه گمشده در تکواندو
قوی بود که مورد توجه میزبانان مسابقات انجام گرفت و اکنون نیز می توان یک گروه نمایشی با حضور ورزشکاران باشگاه های مختلف تشکیل داد، چرا که ورزشکاران استان ما توان برگزاری این نوع نمایش ها را دارند. در حال حاضر آموزش و پرورش می تواند نقشی مهمی در راستای جذب دانش آموزان به ورزش تکواندو داشته باشد و حتی مدارس خالی مدارس در فصل تابستان می تواند بهترین محل برای تمرین تکواندوکاران باشد
توجه به جلسات قرآن؛ عاملی برای پرورش برترین قراء/ مجلسی خوانی را رواج دهیم
، موفقیت های بهتری را می دیدیم و شاگردان خوبی از همین جلسات تربیت پیدا کردند . فربین دارای مدرک کارشناسی از رشته مدیریت آموزشی و کارشناسی ارشد از رشته علوم قرآن و حدیث است و بازنشسته آموزش و پرورش است. او دارای دو پسر و یک دختر است، هنگامی که از فربین درخصوص ورود فرزندانش در عرصه فعالیت های قرآنی می پرسم، بیان می کند: الحمدلله تا حدودی در عرصه قرآن فعالیت می کنند چنانکه چند جزء از قرآن را
چرخه معیوب اقتصاد ورزش در ایران
ناآشنا هستند. اصولا ما دیپلماسی ورزشی را بلد نیستیم. ببینید اگر کسی در ایران در یک رشته ورزشی در قاره آسیا یا جهانی کرسی بگیرد، از فردا همه دنبال آن هستند که چگونه آن شخص را از کرسی بیندازند. در کنار صنعت ورزش، فوتبال هم به عنوان صنعتی پولساز شناخته می شود که حتی باعث رشد اقتصادی کشورهاست. طبیعتا ارکان اصلی این صنعت، باشگاه ها، مربیان و بازیکنان هستند. با این حال در ایران، باشگاه های ما
روزهای شیرین "آزادی" و عصر تلخ "مونترال" با عقاب پابرهنه آسیا
نبود و با آپارات تمریناتمان را نگاه می کردیم تا نقاط ضعفمان را به دست بیاوریم. بنابراین باید نگاه ویژه نسبت به این ورزش ها صورت بگیرد. اگر وضعیت فعلی ورزش را در نظر بگیریم متوجه می شویم که از هیچ شخصی، کاری بر نمی آید. وقتی بودجه فدراسیون نصف می شود چه کاری می توان انجام داد؟ متاسفانه در حال حاضر ورزش ما با مشکل مالی روبروست و وزارت بودجه لازم را ندارد و همین بی پولی در ورزش های پایه به کل ورزش
با رژیم غذایی فوتبالیست ها از مسی تا رونالدو آشنا شوید
این وجود او هم به رژیم غذایی اش اهمیت می دهد و غذاهای خاصی را مصرف می کند. ناپولیتانا غذای مورد علاقه مسی است. غذایی که مادرش برای او می پزد. سس این غذا شامل پیاز، فلفل، گوجه فرنگی و سیر است. این یک ترکیب آنتی اکسیدان است. همچنین مسی از پونه کوهی برای جلوگیری از التهابات استفاده می کند. گاوین الینسون متخصص تغذیه در ورزش می گوید: استفاده از گوشت بدون چربی، آرد، بادام و همچنین سوپ های کم روغن رژیم
ورزشکار عزیز لطفا بخوان!
ورزش کردن همیشه به دلایل مختلفی انجام می شود، به صورتی که یکسری دوست دارند صرفا برای سلامتی و تناسب اندام ورزش کنند و یکسری هم که در دنیای قهرمانی و ورزش حرفه ای مشغول هستند. اگر افرادی که فقط برای سلامتی شان ورزش می کنند را فاکتور بگیریم، مابقی پیش می آید که به دنبال راه میانبر باشند که آن هم استفاده نادرست از مکمل های غیرمجاز است. در این گزارش به بررسی انواع این داروها و عوارض آنها پرداخته ایم
آمادگی اراک برای میزبانی اردوهای تیم ملی بوکس
امکانات مورد نیاز با همکاری اداره کل ورزش و جوانان استان و همچنین فدراسیون بوکس در اختیار اعضای تیم قرار خواهد گرفت . حقدادی در بخش دیگری از سخنان خود از برگزاری مسابقات جام رمضان در 20 رشته ورزشی خبر داد و گفت: به مناسبت ماه مبارک رمضان برگزاری مسابقات جام رمضان در 20 رشته ورزشی در دستور کار این اداره قرار گرفت که در رشته های کاراته، پرورش اندام، تک پرس و هاکی به پایان رسیده و در رشته
شرایط مالی برای حضور بانوان قم در لیگ دو و میدانی کشور محدود است
قهرمان پروری خود در سایر رده های سنی ادامه می دهیم اما نونهالان، نوجوانان و جوانانی که پرورش می دهیم باید در رده سنی بزرگسالان میدان و فرصتی برای ارائه توانایی های خود را داشته باشند. نایب رئیس هیئت دو و میدانی استان قم اضافه کرد: بعد از ماه مبارک رمضان نوزدهمین دوره مسابقات لیگ دو و میدانی باشگاه های کشور آغاز می شود اما وضعیت خوبی از نظر مالی نداریم که با اطمینان به کار آماده سازی برای
گفت و گو با دو بچه پولدار
پدربزرگش کشیده اند که توانستند پولدار شوند و چنین ارثی برایش بگذارند. بعد هم ادامه می دهد که پولدارهای سطحی و آنهایی که همه وقتشان را در باشگاه و آرایشگاه می گذرانند شاید تازه به دوران رسیده باشند اما آدمی که دغدغه دارد دیگر شایسته این صفت نیست. بعد هم که می پرسم یعنی تو برای آرایشگاه یا ورزش وقت نمی گذاری، با کمی مکث می گوید: وقت می گذارم اما همه ذهنم را درگیر نمی کنم. به جای باشگاه رفتن هم مربی
کرمانشاه میزبان جشنواره زیبایی اسب کرد و عرب خواهد بود
اقشار و به ویژه جوانان به ورزش سوارکاری عنوان کرد و افزود: متاسفانه در سال های اخیر گرایش به پرورش اسب جای سوارکاری را گرفته و هیچکس وسط میدان نیست. فرجام فر سوارکاری را ورزشی همگانی و نیازمند توجه جدی فدراسیون دانست و گفت: پرش با اسب به عنوان رشته ای موفق و دارای پتانسیل بالا در کرمانشاه تنها رشته ای است که از آن امید کسب مدال در المپیک می رود و جا دارد بیش از پیش مورد توجه مسئولان
مصدومیت باعث شد تا وارد دنیای مربیگری شوم
فارس نوشت: حمید انوری یکی از جوانترین مربیان والیبال ارومیه که در حال حاضر والیبال دوستان زیادی را آموزش می دهد، از سال 83 والیبال را شروع کرد. انوری 27 ساله، که قبل از والیبال به صورت حرفه ای به ورزش دوچرخه سواری مشغول بود در طرح استعدادیابی باشگاه آذر پیام به عنوان یکی از استعدادها انتخاب شد و توسط دستیار حال حاضر کواچ در تیم ملی برای بازی در تیم نوجوانان آذر پیام برگزیده
رقابت های قهرمانی کشور "لیفت" به میزبانی قزوین برگزار می شود
حسین مردعلی درگفت وگو با خبرنگار تسنیم در قزوین ، اظهار داشت: با برنامه ریزی های صورت گرفته در هیئت پرورش اندام استان قزوین، رقابت های لیفت با مشارکت مسئولان ورزشی در مردادماه امسال به میزبانی این استان برگزار می شود. وی با بیان اینکه رشته ورزشی لیفت به عنوان یک ورزش استقامتی محسوب شده و جزو زیرشاخه های پاورلیفتینگ قرار می گیرد، تصریح کرد: با توجه به اینکه این ورزش به استقامت بسیار