نکاتی درباره ورزش در ماه رمضان - نبض ما
سایر منابع:
سایر خبرها
میزگرد ایرنا/ ضرورت بازتولید راهبرد امر به معروف و نهی از منکر
فرد مضر و از آنها نهی شده ایم. وی اظهار کرد: علاوه بر رسالت دینی همه صالحان و عالمان دینی در انجام فریضه امربه معروف و نهی ازمنکر همه افراد جامعه نیز مکلف به انجام این فریضه الهی هستند. مدیرکل تبلیغات اسلامی استان بوشهر گفت: انجام فریضه امر به معروف و نهی از منکر تنها وظیفه افراد خاص نیست و در جامعه همانطورکه افراد وظیفه نماز و روزه دارند باید به فریضه امربه معروف و نهی از منکر نیزعمل ...
نمایشگاه قرآن فرصتی مناسب برای تعمیق باورهای دینی نسل جوان است
حجت الاسلام بهمن نبیلی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی ایرنا با بیان اینکه برپایی نمایشگاه قرآن همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان یکی از حرکت های بسیار موفق جمهوری اسلامی ایران در راستای حفظ کرامت قرآن و ترویج آیات الهی در بین مومنان است، افزود: درک و فهم و تدبر در قرآن یکی از مصادیق بارز مقابله با مهجور کردن فهم قرآن کریم و از طرفی از دغدغه های رهبر معظم انقلاب در نشر و آموزش قرآن ...
طرز تهیه چند دسر ساده و سریع مخصوص افطار
ظرف را می گذاریم تا شله زرد آماده شده و جا بیفتد. در صورت استفاده از فر، آن را نیم ساعت در کف فر با حرارت ملایم قرار می دهیم. پس از آماده شدن روی آن را با دارچین، خلال بادام و خلال پسته تزئین می کنیم. این دسر برای افطار آماده است. سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! کانال نبض ما رو نمی دانید ؟!! می توانید از طریق کانال تلگرام نبض ما آخرین مطالب سایت را دنبال کنید ! ...
پیروزی تیم های امیران اسپورت، دنیای ورزش و دلسوختگان در شب سوم
به گزارش خبرنگار مهر ، مسابقات فوتسال جام رمضان 96 قم در سالن شهید حیدریان قم برگزار می شود و 20 تیم در 4 گروه 5 تیمی با هم به رقابت می پردازند و این رقابت ها معتبرترین رقابت ورزشی در استان قم در شب های ماه مبارک رمضان است. 20 تیم حاضر در این مسابقات در قالب 4 گروه 5 تیمی قرار می گیرند که از هر گروه 2 تیم به مرحله بعد صعود می کنند و مسابقات مرحله دوم را در 2 گروه 4 تیمی به انجام می ...
ضیافت افطاری بهزیستی با حضور نماینده ولی فقیه واستاندار
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز لرستان ، نماینده ولی فقیه در این مراسم با قدردانی از خدمات ارزنده بهزیستی در ارائه خدمات به افراد زیر پوشش گفت : کارهای ارزشمندی در بهزیستی انجام شده که در جهت رفاه و بهبود وضعیت خانواده های زیر پوشش و معلولان است حجت الاسلام والمسلمین میرعمادی با بیان اینکه رافت و الطاف الهی در ماه مبارک رمضان شامل حال بندگان خدا می شود افزود : سرکشی و توجه به محرومان و مستمندان از سنت های حسنه و باقیات صالحات است که ثواب الهی در پی دارد. ...
رهبر انقلاب روزانه چند ساعت کار می کنند؟/ نظر فرماندهان نظامی درباره تسلط حیرت انگیز آیت الله خامنه ای
خامنه ای هستیم. حضرتعالی با توجه به مطالعاتی که در طول این سالها درباره زندگی و شخصیت مقام معظم رهبری داشتید درباره ابعاد کمتر شناخته شده زندگی ایشان بشنویم. --بسم الله الرحمن الرحیم. در زمان حیات افراد آن تجلیلی که باید از آنها بکنیم و آن آگاهی که باید به جامعه بدهیم را نمی دهیم و همیشه می گوییم مردان بزرگ بعد از زمان خودشان شناخته می شوند. در این زمینه یک ایراد نشناختن شخصیت افراد و یک ...
چرا همیشه چنین باشد؟
زمان اقدام کرد: نخست با تهیۀ پیوست های اقتصاد مقاومتی، زمینۀ جایگزینی این ادوات با محصولات ساخت داخل را فراهم کرد (یعنی پیش بینی های لازم برای جبران آسیب های ناشی از عدم تطابق دستگاه و روندهای اصلاح و بهبود سیستم، صورت گرفته باشد و البته در بدنۀ اجرایی تولید، باور استفاده از قطعات ساخت داخل، نهادینه شده و ظرفیت سازی شده باشد)؛ و از سمت دیگر، با هدایت کارآفرینان منطقه و تشویق برای ایجاد شرکت های دانش ...
اما و اگرهای روزه داری در دوران شیردهی از منظر طب سنتی
سلامتیسم مادران شیردهی که روزه می گیرند، ممکن است آب بدن شان کم شود و تغییراتی در سطح سدیم و اسید اوریک پلاسما و نیز میزان لاکتوز، سدیم و پتاسیم شیر آن ها به وجود بیاید. به علاوه، اگرچه کمیت درشت مغذی ها در شیر تغییر نمی کند، اما محتوای روی، منیزیم و پتاسیم آن ممکن است در زنان شیرده روزه دار کاهش یابد. بنابراین روزه داری برای زنان شیرده که بچه های کم تر از 6 ماه دارند، چندان مناسب نیست ...
دستگیری 90 دختر وپسر در تور تفریحی مختلط در سپیدان
معروف و نهی از منکر سپاه سپیدان افزود: مسئولان مربوطه ورزش باید در اعطای مجوز به این تور ها با مجموعه نیروهای انتظامی هماهنگی لازم را داشته باشد، حال آنکه درباره تور مذکور هیچ هماهنگی انجام نگرفته بود و فردی که مجوز برنامه کوهنوردی را دریافت کرده بود با سوء استفاده از این مجوز تعدادی دختر و پسر ناآشنا به کوهنوردی را به ارتفاعات برده بود. وی افزود: خانواده ها باید مراقب رفت و آمد ها، دوستی ...
اسرار و شرائط باطنی روزه / تفاوت روزه فقهی و روزه عرفانی
خوردنی وآشامیدنی است، به نحوی که فقهاء واجبات و محرمات آن را مقرر داشته اند. نوع دیگر روزه خواص یعنی روزه ویژگان است و آن علاوه بر ترک موارد مذکور حفظ جوارح از مخالفت های خدای جل جلاله است. نوع سوم روزه خاص الخواص یعنی روزه ویژه ویژگان است و آن متروک داشتن هر آن چیزی است که آدمی را از خدای بازدارد؛ خواه حلال باشد، خواه حرام. برای هر یک از دو مرتبه اخیر اقسام بسیاری است خصوصاً نوع اول دارای اقسام ...
ترفند ساده برای زیبایی پوست در ماه رمضان
طول ماه مبارک رمضان، توجه به این نکته مهم است. آب همچنین به نگهداری قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. بین افطار و سحری، 8 لیوان آب بنوشید و از مزایای آن به خوبی بهره مند شوید. بهتر است به خاطر داشته باشید: مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. انواع مختلفی از این مواد را به سبد غذایی خود اضافه کنید زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای پوست هستند و می توانند سلامت و شادابی پوست را به خوبی حفظ کنند. ماه مبارک رمضان بهترین زمان برای شماست تا وعده غذایی عالی و سرشار از مواد مغذی فراهم کنید و از مزایای آن برای پوست خود بهره مند شوید. منبع : سلامت ...
آویزان شدن روی رودخانه خروشان برای درس خواندن/ یک لحظه مکث! آموزش و پرورش موظف به ساخت مدرسه نیست؟! / ...
گوارشی در ماه مبارک رمضان می گوید که یکی از مشکلات شایع گوارشی در طول سال و به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان بحث یبوست است، زیرا در این زمان، معمولاً تحرک افراد و مصرف برخی از فیبر ها و مایعات کاهش می یابد. در نتیجه کاهش تحرک بدنی، مصرف فیبر ها و مایعات در روزهای ماه ضیافت الهی در افراد تاثیر بسیاری در بروز و شیوع یبوست دارد. افراد اگر می خواهند مشکل گوارشی کمتری داشته باشند و از یبوست کمتر رنج ببرند ...
شایع ترین مشکل روزه داری در ماه رمضان/ یبوست را کنترل کنیم
به گزارش شفاف ، منصور رضایی متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در ماه رمضان اظهار داشت: یکی از مشکلات شایع گوارشی در طول سال و به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان بحث یبوست است؛ زیرا در این زمان، معمولاً تحرک افراد و مصرف برخی از فیبر ها و مایعات کاهش می یابد. وی ادامه داد: در نتیجه کاهش تحرک بدنی، مصرف فیبر ها و مایعات در روزهای ماه ضیافت الهی در افراد تاثیر بسیاری در بروز و شیوع یبوست ...
زنان نینجاکار ایرانی از نگاه یک روزنامه انگلیسی + تصاویر
باشگاه 4 هزار کارآموز زن دارد که در آینده به نینجاکارهای حرفه ای تبدیل می شوند. آنها یاد می گیرند از دیوارها بالا بروند و پایین بپرند، در کوه ها پنهان شوند و با دشمنان مبارزه کنند. به عقیده یکی از مربیان هنر رزمی نینجوتسو در ایران، این هنر به دلیل حفظ تعادل میان ذهن و بدن انسان برای زنان مناسب است. در ایران خدمت سربازی برای مردان از 18 سالگی اجباری می شود؛ اما زنان از خدمت اجباری ...
گاهی اوقات برای حفظ و اصلاح دین باید علاوه بر جان ، از دیار خود نیز بگذریم و هجرت کنیم
فساد با ماشینهای آنچنانی ، که برایشان ماه رمضان و ماه محرم مهم نیست، میشود. اگر نیروی انتظامی بخواهد کاری انجام دهد خود فرمانده نیرو انتظامی را از کار برکنار میکنند. در دانشگاه اگر دانشجوها فریاد بزنند، با انها برخورد می شود ، در وزارتخانه ها بامدیرانی که با تفکرات این افراد هماهنگ نیستند برخورد می شود، خب این نتیجه سازوکارهای وزرای میلیاردی است. زنده بودن کلام معصوم بازنده بودن ایشان دو ...
دستگیری عوامل نزاع در کرمانشاه/ کشف محموله 450 میلیون ریالی قاچاق
: برای حفظ امنیت و آرانش شهروندان از تمام توان خود استفاده خواهیم کرد و هرگز به عده ای هنجار شکن اجازه نخواهیم داد که موجب سلب آرامش شهروندان شوند. توقف دوبله و پارک در محل نامناسب تجاوز به حقوق شهروندی است رئیس پلیس راهور استان کرمانشاه با اشاره به اینکه تخلفات ساکن، توقف دوبله و پارک در محل های نامناسب شهر از مصداق عینی تجاوز به حقوق شهروندی است، گفت: نباید تحت هر شرایط و ...
خرید خانه پدری شهید تندگویان در دستور کار قرار گیرد/تشکیل 6 کمیسیون موقت شورای پنجم
...> مسجدجامعی با اشاره به دفن جمعی از شهدای 15 خرداد 42 در مقبره سیدملک خاتون خاطرنشان کرد: به این شهدای گرانقدر باید توجه ویژه ای داشته باشیم چرا که این شهدا تقریبا فراموش شده اند. عضو کمیسیون سلامت شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به بازدید از منزل پدری شهید تندگویان در ماه رمضان سال گذشته یادآور شد: قرار بود شهرداری منطقه 12 خانه پدری شهید تندگویان را خریداری و آن را به خانه موزه تبدیل کند ...
آرزوی نرگس کلباسی در ماه عسل برآورده شد +عکس
به گزارش صبح تهران به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: هشتمین قسمت برنامه ماه عسل روایتگر قصه متفاوت زندگی بانوی نیکوکار ایرانی بانوی نیکوکار ایرانی بود. نرگس کلباسی در پاسخ به سوال علیخانی پیرامون شروع زندگی خود گفت: متولد سال 67 در اصفهان هستم. از هر دو طرف پدربزرگ هایم روحانی بودند. پدرم استاد دانشگاه و مادرم خانه دار بود. تا زمانی که چهار سال و نیم سن داشتم، همراه با پدر و مادر و دو ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
آن ها، طیف وسیعی از اقدامات را در جهت غلبه بر آن ها انجام داد. یکی دیگر از حوزه هایی که به دنبال وقوع طوفان های گرد و غبار می تواند آسیب های جدی را تجربه نماید، صنایع برق و الکترونیک کشور است. این موضوع در اواخر سال گذشته و در استان خوزستان به شکل کاملا ویژه ای خود را نشان داد. در این سال، به دنبال چند ساعت مه شدید و همچنین بارندگی در روزهای مختلف، سیستم های توزیع برق به شدت دچار مشکل ...
طعم شیرین ماه رمضان برای شهید مدافع حرم
گوشت ها و میوه ها را در کیسه های پلاستیکی بسته بندی کرد، آن ها را به درب خانه خانواده ها می برد. آن روز ساعت چهار گذشته بود که از شدت درد دندان ماشین را کنار زد. از او خواستم اجازه بدهد تا من رانندگی کنم و او کمی استراحت کند. با اصرار من، مُسکن قوی خورد و روزه اش را باز کرد تا کمی از دردش کم بشود یک ساعت به افطار مانده بود که به خانه رسیدیم. غیر شب هایی که برنامه سرکشی از خانواده های مدافع ...
آغاز دومین دوره طرح نسخه های شفابخش رمضان
تشخیصی برای شهروندان است. در این طرح 15 روزه مراجعان می توانند در صحن امامزاده صالح نزد پزشکان متخصص ویزیت و از خدمات تشخیصی پزشکی پارسیان استفاده کنند. دکتر علی داودیان بنیان گذار بنیاد بیماری های نادر ایران نیز ضمن اشاره به اهمیت برگزاری این طرح ها، گفت: یکی از راه های پیشگیری از بروز بیماری های ژنتیکی و نادر تشخیص زود هنگام و کنترل آنها است و هدف ما از اجرای چنین طرح هایی کمک به قشر کم درآمد جامعه برای جلوگیری از بروز بیماری است. وی افزود: یکی از فواید این طرح فضای معنوی ساعات نزدیک افطار در امامزاده صالح (ع) است که زائرین حرم مطهر نیز می توانند از آن بهره مند شوند. ...
دستگیری دو رمال ، یک رییس بانک و عاملان شهادت رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فسا در استان فارس
ماه مبارک و ایام گرانقدر، مستلزم همکاری و اهتمام همه شهروندان است. گودرزی افزود: پلیس فارس با بهره گیری از کلیه توان موجود و در صورت نیاز استفاده از سایر دستگاه های متولی امنیت برای برقراری نظم و امنیت و ایجاد محیطی امن برای روزه داران عزیز اقدام می کند. وی گفت: فرماندهی انتظامی استان فارس به منظور تامین نیروی انسانی مورد نیاز خود از بین جوانان مومن و متعهد در مقاطع پیمانی 5 سال درجه ...
وعده داعش به پیروانش: حملات شما در ماه رمضان ثوابی چند برابر دارد!
تروریستی استفاده کنند. از آن زمان ماه رمضان هر سال خونبارتر آغاز و پایان می یابد. این ماه که مسلمانان در آن به روزه داری می پردازند امسال 22 مه آغاز شد و تنها در حالی که هشت روز از آن می گذشت حدود 200 غیرنظامی در پنج حمله تروریستی در سراسر جهان جان خود را از دست دادند. حمله لاندن بریج با بمب گذاری کنسرتی در منچستر و مغازه بستنی فروشی در بغداد از جمله حملاتی است که داعش ...
از شاگردی در مکتب پیر جماران تا آرزوی روایت گری برای رهبر انقلاب
خراسان جنوبی بیان کرد: در ماه رمضان در اردوگاه روزه را سخت نمی گرفتند اما برای تجمع خیلی حساسیت داشتند و در ماه مبارک رمضان سفره هایی که با پلاستیک و کیسه های برنج درست کرده بودیم، پهن کرده و افطار می کردیم . رضایی اظهار کرد: سحر برنجی را می خوردیم که غذای ظهر بود و نصف آن را به عنوان افطاری می گذاشتیم، چون برای افطار درها را باز نمی کردند، چایی که چند ساعت قبل گرفته بودیم، داخل سطل ...
آمادگی دریافت خون داوطلبان در شب های ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ی مرکز خراسان شمالی مدیرکل انتقال خون خراسان شمالی گفت: اهداکنندگان پیش از خونگیری مورد سنجش قرار می گیرند و درصورتی که از وضعیت جسمانی مناسب برخوردار باشند خون گیری انجام می شود . ا حسان روشن روان با بیان اینکه مردم باید در این زمینه همراهی و مشارکت داشته باشند، افزود: اهدای خون هیچ منافاتی با روزه داری ندارد و با رعایت برخی موارد، روزه دار با اهدای خون هیچ آسیبی نمی ...
21 سفره مهربانی در اهواز برای اقشار نیازمند گسترده می شود
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان اهواز – رئیس جمعیت هلال احمر اهواز از برپایی 21 سفره افطار در رمضان امسال برای اطعام سالمندان، ایتام، بیماران و همراهان آنها، معلولان، زنان بد سرپرست و بی سرپرست خبر داد. سید فتح اله هاشم نژاد در گفت و گو با سرویس مهر با اشاره به اجرای طرح ملی همای رحمت با هدف اطعام روزه داران نیازمند اظهار کرد: طرح ملی همای رحمت همه ساله در ماه رمضان با هدف ...
لاغر شدن بدون زجر کشیدن!
سلامت نیوز : برای تناسب اندام در برخی از رژیم هی لاغری اونقدر از خوردن منع می شویم که کم کم طراوت و نشاط مان را از دست می دهیم و شبیه افراد بیمار می شویم.در این مقاله می خواهیم قبح این سخت گیری های بی مورد را بشکنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، حتما میلیون ها نکته رژیمی به گوشتان خورده ولی هیچ گاه به دلتان نچسبیده. دلیلش چیست؟ همه آن ها کوتاه مدت هستند. در اینجا حقایقی در ...
افطار روزه در کنار مزار شهدای بهشت رضا (ع)
کد خبر: 242035 || تاریخ: 13 خرداد 1396 به گزارش دفاع پرس از مشهد، به مناسبت فرارسیدن ماه میهمانی خدا، گروه جهادی مدافعان ولایت با برگزاری طرحی تحت عنوان دوستی با شهدا مراسم افطار را در کنار مزار شهدای بهشت رضا (ع) برگزار می کند. این مراسم شب گذشته در کنار مزار شهید مدافع حرم حسین محرابی با حضور خانواده این شهید والامقام برگزارشد. شهید حسین محرابی از بسیجیان شهر مشهد، سال گذشته در سالروز شهادت امام رضا (ع) در منطقه شیخ سعید واقع در حومه حلب سوریه در راه دفاع از حرم حضرت زینب (س) به شهادت رسید. انتهای پیام/ ...
ثبت نامه دوره یک ساله حفظ کل قرآن کریم مدرسه حضرت معصومه (س) آغاز شد
الاحزان قلعه گنج راه اندازی شد، اظهار داشت: این مدرسه افرادی را که ثبت نام کرده اند و بر اساس شرایطی که دارند، حفظ کل قرآن کریم را در طی مدت یک سال به آنان آموزش می دهد. مدیر موسسه قرآنی بیت الاحزان قلعه گنج اضافه با اشاره به اینکه در طول یک سال گذشته 15 نفر در این مدرسه شبانه روزی حافظ کل قرآن شده اند، اضافه کرد: در سالجاری نیز مدرسه حضرت معصومه سلام الله علیه در حال ثبت نام افراد واجد ...
الهه منصوریان: در ماه عسل بیشتر از مسابقه جهانی فشار رویم بود/ علی دایی الگوی من است و از پستش خیلی ...
نگار رشیدی شب های ششم و هفتم ماه رمضان مردم پای برنامه ماه عسل نشستند و به درد دل سه خواهر قهرمان ووشو گوش دادند و پا به پای شان اشک ریختند. البته شهربانو، سهیلا و الهه سه قهرمان ووشو چند ماه پیش هم در مستند زندگی نامه شان ناگفته های شان را گفتند. کاری که کمتر کسی حاضر به انجام آن است. این بار اما نوبت احسان علیخانی بود که پای آنها را به رسانه ملی باز کند. حرف های ...