چگونه راحت تر روزه بگیریم؟ - عصر خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
ستاره هایی که با خانواده خود دشمنی دارند!
به گزارش بلاغ ، اگر ادعا می کنید که هیچگاه از دست پدر و مادرتان ناراحت نشده اید، پس بهتر است بار دیگر با دقت به گذشته تان نگاهی بیاندازید. تفاوت آدمها با یکدیگر گاهی موجب اختلاف نظر و ناراحتی می شود که این موضوع در جمع خانوادگی نیز طبیعی است. شاید اختلاف نظر شما با خانواده تان بسیار سطحی و پیش پا افتاده باشد اما برخی از ستاره ها هستند که با پدر و مادرشان مشکلات اساسی دارند که در این مطلب برخی از ...
غیبت حقّ النّاس است/ اثر ردّ سائل نیازمند بر انسان
، نوعاً حساسیّت ها وجود دارد، کم می شود انسان در مورد کسی خوشبین باشد و نسبت به او در باطن خود نظر خوش داشته باشد. از این جهت قرآن کریم می گوید: این کثیر، این که نوع مردم نسبت به نوع بشر بدبین هستند، این را کنار بگذارید؛ شما می خواهید با هم زندگی بکنید، در فضای تاریک نمی شود همدیگر را دید؛ باید چراغ روشن باشد، تا آدم بتواند چهره ی همدیگر را ببیند، تبسّم همدیگر را ببیند، محبّت همدیگر را درک بکند ...
رزمنده 8 سال دفاع مقدس به دور از چشم مسئولان فوت کرد/رزمنده ای که فراموش شد
خانواده این رزمندگان بلکه خود انها نیز فراموش می شوند و زحمت چند ساله شان را کسی نمی بیند درست است که برای آخرتشان بوده اما گاهی مسئولان نیز باید از این رزمندگان تقدیر کنند و به آنها بگویند که اگر روزی شما جانتان را به خطر انداختید و از خود گذشتید ما نیز امروز قدر این از خودگذشتگی تان را می دانیم. استان کهگیلویه و بویراحمد در هشت سال دفاع مقدس 1880 شهید تقدیم نظام جمهوری اسلامی ایران کرده ...
روزگار ورزش در گفت وگوی اعتماد با مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش: همه باید هماهنگ شوند تا خانم ها به ورزشگاه ...
رده های سنی پایین، پشتوانه سازی کنند و آکادمی و مدرسه و سازمان باشگاهی مشخص داشته باشند. اگر شما می خواهید که در ورزش به موفقیت های جدی هم در عرصه ورزش همگانی و هم قهرمانی برسید، باید برنامه ریزی تان را از آموزش و پرورش شروع کنید و بعد به نظام باشگاه داری که بخش خصوصی آن را سامان می دهد، ببرید و بتوانید آن نظام را پیاده کنید. خیلی از مسوولان ورزش در مورد این موضوع، همین نگاه را داشتند ...
ماه رمضان بهترین فرصت برای پرورش اوصاف انسانی است
روزه برای تمام انسان ها است اما افراد ویژه ای شاید به گرفتن چنین روزه ای و عمل به آن بپردازند که روزه اعضاء و جوارح بدن است. رئیس اداره اوقاف و امور خیریه استان قزوین ادامه داد: آنچه مد نظر دین اسلام در خصوص روزه است نخوردن و نیاشامیدن نیست بلکه روزه بودن اعضاء و جوارح ملاک است. نوروزی اضافه کرد: پیامبر اکرم (ص) در روایتی فرموده است: چه بسا افرادی هستند به خود سختی می دهند و ...
ابتذال در شعر امروز به خاطر حاکم شدن مدرنیته است/شعر معلول زندگی ما است نه علتش!
... امروز در جامعه ما شاعرانی هستند که شعرشان به سمت حقیقت انسانی گرایش دارد و نیز شاعرانی هستند که به زعم شما شعرشان مدرن و واقعیت گراست؛ چگونه می توان گفت این دو نگاه متفاوت را آینه یک جامعه واحد هستند؟ ما باید به تکثر احترام بگذاریم، یعنی هیچ دلیلی وجود ندارد که آدم های مختلف حتی برابر وقایع یکسان عکس العمل یکسان داشته باشند، بویژه وقتی این مساله وارد موضوع خلق آثار هنری می شود این بحث ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (87)
اصطلاح خوش تیپ جرد لتو تشریف دارند هم خودتان می توانستید حدس بزنید، آخر این تیپ ها فقط می توانند به یکی مثل جرد تعلق داشته باشند. کامیلا کابیو ی گرسنه درانتظار رسیدن غذا؛ کامیلا به عنوان چهره تبلیغاتی جدید. رابرت داونی جونیور در کنار تام هولاند مرد عنکبوتی جدید؛ نظر شما در مورد این انتخاب چیست؟ ویلیام که در فینال جام قهرمانان اروپا اجرا داشت در حال صحبت با رونالدو و ...
آخر هفته همراه با فیلم های سیما باشید
...> فیلم تلویزیونی تهران دربست به کارگردانی حسین تبریزی ، جمعه 19 خردادماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم در مورد فرهاد پسر ساده و در عین حال صادقی است که پس از درگذشت پدرش، با خواهرش فریبا به تنهایی زندگی می کنند. روزی که برای خوردن ناهار به ساندویچی رفته، با پسر جوانی به نام ساعد برخورد می کند که از او می خواهد در گرفتن انتقام از شوهر خواهرش، به او کمک کند.... ...
نگرانی بزرگ: سایه تروریسم بر سر تیم ملی
بذاره بیرون گرفتن بردنش اونجایی که نباید ببرن و اعمال قانونش میکنن. در مورد کرباسچی هم که موی گندیدش میارزه به قالیبافه 96 درصدیه شما که املاک بیت المال رو خودش خانوادش خوردن و بردن و در عین بی وجودی گفتن دادیم به رفتگرا و کمک کردیم به خیریه ها!!! انتی سعید توکه راست میگی با ابنکه از احمدی نژاد اصلا خوشم نمیومد اما کسی وجود داشت بهش چیزی بگه؟؟ تو خاک امریگا اوباما ...
ناگفته های برادر کمترشناخته شده آیت الله هاشمی
احمد هاشمی بهرمان برادر کمتر شناخته شده آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی است. در یک روز فروردین 1396 و تنها یکی دو ماه پس از درگذشت آن شخصیت اثرگذار و به یادماندنی خدمت ایشان می رسیم. در فضایی ساده و صمیمی به گفت وگو درباره خاطرات برادر از برادر پرداختیم. افسوس و حسرتی عمیق در چشمان ایشان پیداست. آرام و با حوصله و ساده و بی پیرایه و بی تحفظ سخن می گوید. در این گفت وگو که با زبانی بسیار ساده بیان شده مطالب ناب و منحصر به فردی از زوایای زندگی آیت الله مطرح شده است که برای اهل تحقیق و تعمق پنجره هایی تازه را می گشاید. ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، مینا محبی متخصص طب سنتی گفت: زولبیا و بامیه جزو شیرینی های مرسوم سفره افطار است. پخته شدن زولبیا و بامیه با آرد و روغن خوب و همچنین مصرف مقدار کم این شیرینی باعث برگشت قوت سریع بدن در حین افطار می شود اما باز هم خرما جایگزین مناسب تری برای زمان افطار است. وی در خصوص زولبیا ی رنگی گفت: بهتر است زولبیای رنگی مصرف نکنیم زیرا احتمال استفاده از رنگ ها و مواد شیمیایی در ...
خوردن مداوم آب سرد مزاج معده و کبد را به سمت سردی و بیماری می برد
، ترشحات گوش و چشم و روش نامحسوس که شامل دفع از طریق تبخیر پوستی، دفع از طریق تنفس بازدمی دفع فضولات است. انصاری پور یادآور شد: روشهای کمک به دفع سموم عبارت از ورزش ساده مانند پیاده روی, خواب مناسب, کاهش مقدار غذا, درمان یبوست و دفع ادرار و مدفوع به درستی, خوردن گاهگاهی اماج یا شوربا تهیه شده از سبزیجات و برگ چغندر و اسفناج و حبوبات, خوردن خوراکیهای دافع سموم مثل انجیر، توت خشک، شیر کامل گاو و روغن گاو, رفتن به حمامهای قدیمی یا سونای مرطوب است. ...
آقای مطهری! بر اساس کدام صلاحیت قضائی حکم به آزادی سران فتنه داده اید
به گزارش خبرنگار حوزه احزاب خبرگزاری فارس ، کمال لطفی فعال سیاسی در یادداشتی با عنوان آقای مطهری! شما چه کاره هستید؟ که در اختیار خبرگزاری فارس قرار داد به بررسی سخنان اخیر مطهری پرداخت. متن این یادداشت در ادامه می آید: علی مطهری پس از ماه ها سکوت باز هم در رسانه ها ظاهر شد اما این بار هم مثل همیشه نه برای پیگیری دغدغه ها مطالبات اصلی مردم از مسئولان بلکه در قامت سخنگوی دولت ...
JOAA از دولت کمکی دریافت نمی کند/ این انجمن دنبال روابط بشری و جنبش ارگانیک است/ انجمن ژاپنی با 9 بخش ...
منظور حل مشکلات زیست محیطی و حفظ ایمنی مواد غذایی به وجود آید؛ برای مصرف کنندگان بسیار مهم است که در ایجاد سیستم تقاضای مواد غذایی متکی به خود در جنبش کشاورزی ارگانیک نقش مهمی داشته باشند؛ برتری تی کی می تواند کشاورزی را در موقعیت بالاتر و بهتری در زندگی و جامعه قرار دهد و سبب پایداری جامعه شود؛ ما باید این جنبه های مهم را به ذهن بسپاریم و تلاش کنیم روش بهتری برای ...
7 خطر استفاده از داروهای لاغری
بیشتر این محصولات ادعاهای دروغین مطرح شده بود. بسیاری از داروهای لاغری ترکیبی ساده از کافئین و دیورتیک ها هستند، که باعث از دست دادن آب می شود. شاید با استفاده از این نوع داروها طی چند روز اول ببینید که عقربه های ترازو رو به پایین می روند اما این فقط وزن آبی است که بدن از دست می دهد و دوباره باز خواهد گشت. علاوه بر این، از دست دادن شدید آب بدن و کم آب شدن آن عوارضی نیز برای فرد در پی ...
دانلود برنامه تغییر چهره Face Swap برای اندروید با لینک مستقیم
مایکروسافت به تازگی برنامه تغییر چهره Face Swap برای اندروید را بر روی گوگل پلی قرار داده است. اکنون می توانید اپلیکیشن فیس سواپ را با لینک مستقیم دانلود کنید. مایکروسافت چند روز قبل اپلیکیشن Face Swap را معرفی کرد که به عنوان یک برنامه تغییر چهره برای اندروید شناخته می شود. تا پیش از این محبوب ترین اپلیکیشن در این سبک، فیس اپ بود که کاربران با استفاده از آن صورت خود را جوان یا پیر ...
اصلاح طرح لبخند _ دکتر مقدم
دندان جایگزینی کامل محسوب می شوند، چرا که هم ریشه و هم تاج دندان را شامل می شوند. جراحی لثه: در کلینیک دکتر صدرا مقدم از لیزر برای عمل زیبایی لثه و جراحی استخوان استفاده می شود. لیزر یک روش درمانی موثر برای بهبود سطح کلی سلامت دندان ها با درد ، خونریزی لثه ، ورم و التهاب کمتر، نیاز کمتر به برداشتن بافت، و دوره ریکاوری کوتاه تر در مقایسه با روش های جراحی قدیمی لثه یا درمان های ...
دوماه زندگی با قبیله های بدوی در جهنم سبز آمازون/ برای زنده ماندن میمون خوردم!+تصاویر
، همه ما باخودمان باکتری حمل می کنیم و این باکتری ها برای انسان بدوی ای که تاحالا وارد یک جامعه بزرگ نشده خطرساز است، به خاطر همین بعد از انجام معاینات پزشکی مختلف می توان مجوز ورود به آمازون را گرفت. جرقه رفتن به آمازون کی در ذهن شما زده شد؟ از اول سال2016 شروع شد، حدود 9ماه روی آن کار کردم، تحقیق و بررسی انجام دادم، گرفتن مجوزها مدتی طول کشید، بحث اسپانسر و مسائل مالی مطرح ...
آثار و برکات ماه مبارک رمضان در کلام رهبر انقلاب
. باید در طول یازده ماهِ قبل از ماه رمضان، خود را آماده کنیم. اگر با آمادگی لازم، وارد ماه رمضان شویم، از ضیافت الهی بهره ی بیشتری خواهیم برد و برای سال آینده، یک درجه و یک سطح و یک کلاس بالاتر خواهیم رفت. آن وقت، هم در نفس و قلب خود و هم در محیط زندگی اجتماعی، آنچه شما را خشنود و راضی می کند، مشاهده خواهید کرد. اساس برنامه ی تربیتی و همه ی برنامه های زندگی در اسلام، همین موارد است. هر کس باید واعظ ...
درخواست بازخواست یک فرماندار تنها به دلیل پیگیری حق مردم!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور؛ روز گذشته در کمال ناباوری زهرا احمدی پور رییس میراث فرهنگی کشور و معین قرارگاه اقتصاد مقاومتی در استان در جلسه قرارگاه اقتصاد مقاومتی در همدان، درکمال ناباوری فرماندار تویسرکان را به خاطر پیگیری یکی از مهمترین مطالبات مردم مورد خطاب قرار داد و در میان تعجب همگان خطاب به مومیوند با بیان اینکه عنوان شهر مبل و منبت به ...
با آب ولرم و لیمو سلامتیتان را تضمین کنید
یکی از مهمترین خواص نوشیدن یک فنجان آب ولرم با چند قطره آب لیموی طبیعی خاصیت سم زدایی آن است و با دفع راحت توکسین ها یا همان سموم بدن این کار را انجام میدهد و همچنین به علت خواص ادرارآور که دارد، باعث تحریک فعالیت کلیه و تمیزی مجاری ادراری می شود که در نتیجه موجب سم زدایی می شود. تنظیم دستگاه گوارش مصرف روزانه آب گرم و لیمو ترش میتواند راه حلی موثر برای بهبود ناراحتی های گوارشی است. خوردن ...
گرمای هوا، کار دست روزه داران می دهد/ گرمازدگی در کمین روزه داران شاغل
. روزه گرفتن در چنین روزهایی به ویژه برای ساکنین شهرستان های محروم نظیر بهارستان، که اکثر شهروندانش قشر کارگر می باشند، و می بایست در طول روز و زیر گرمای آفتاب کار کنند تا چه اندازه سخت خواهد بود، به طوری که در برخی موارد موجب گرمازدگی می شود و از آنجا که یکی از مهمترین عوامل گرمازدگی کاهش آب بدن است توصیه می شود روزه داران با انجام راهکارهای ساده و عملی، تمهیدات لازم را برای جلوگیری از ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار می گیرند. این مساله باعث می شود که به مرور سوخت و ساز یا متابولیسم پایه بدن شما پایین بیاید و در نتیجه روند کاهش وزنتان مختل شود. در عوض بهتر است برای کنترل وزن در طی افطار و ساعات پس از آن از خوردن انواع قندهای ساده مثل زولبیا و بامیه، حلوا و... خودداری کنید چون این قندها فقط ...
نکات مهم درباره طرز صحیح گرفتن نبض
مثال اگر میزان ضربان قلب در حالت استراحت را برای یک شخص 27 ساله، 70 ضربه در دقیقه در نظر بگیریم باید ضربان قلب مناسب در زمان ورزش را بدین شکل حساب کنیم: 193= 27- 220 123 = 70 -193 86 = 70% * 123 156= 70 + 86 شاید دوست داشته باشید نکات مهم درباره روزه داری بیماران قلبی عروقی تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن در ...
رویدادهای دانشگاهی؛ از گرامیداشت یاد امام راحل تا ضیافت افطاری دانشگاهیان
... این نشست صمیمی و محفل معنوی که با نمازجماعت، موسیقی سنتی، مسابقه و کلیپ فاتح دل ها ویژه جانبازان همراه بود شبی خاطره انگیز را رقم زد. افطاری کارکنان رئیس واحد مینودشت در مراسم ضیافت افطاری نذری که به منظور ترویج سنت حسنه افطاری دادن برگزار شد، گفت: خداوند در این ماه مبارک، فرصتی را برای بندگانش ایجادکرده تا آنها با انجام اعمال عبادی از جمله روزه گرفتن، اطعام و احسان کردن ...
جلوگیری از لوس شدن کودکان
دل کودک عزیزتان بدهید، باید در انتظار روزهایی باشید که همین کودک معصوم و دلبند، قبل از هر کسی در مخالفت با خود شما قد علم کند. چه کنیم که کودک مان لوس نشود از تولد تا شش ماهگی: اگر کودکی دارید که هنوز شش ماهش نشده، پس با خیال راحت او را در آغوش بگیرید و راه ببرید. هر وقت دل تان خواست او را ببوسید؛ اگر دلش شیر می خواست به او شیر بدهید و بگذارید پادشاه خانه شما باشد. یادتان ...
تقویت قوای جنسی مردان با طب سنتی
دارد ولی آلت تناسلی وی سست بوده و نعوظ حاصل نمیشود و جماع کامل صورت نمیگیرد. شهوت و نعوظ هر دو در مرد ایجاد میشود، ولی انزال به سرعت انجام میگیرد و هنوز نزدیکی حاصل نشده، مرد انزال میشود. گاهی این سه حالت در یک فرد کم و بیش با یکدیگر توام میگردد. از نظر ابن سینا برای تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از داروها بوده، همچنین در مردانی که با این مشکل مواجه هستند قبل از هر چیز لازم است سلامت ...
چه میزان از زمان خود را با فرزندتان سپری می کنید؟
.... چگونه در سپری کردن زمان با فرزندتان تغییر ایجاد کنید؟ به فرزندتان اجازه دهید بعضی از فعالیت ها را به تنهایی و بدون دخالت شما انجام دهد. از این طریق او فرد مستقل تری خواهد بود. زمانی را در کنار فرزندتان اما با انجام عمل متفاوتی سپری کنید. برای مثال در حالی که شما در اتاق پذیرایی در حال خواندن روزنامه و یا کتابی هستید از فرزندتان بخواهید در همان اتاق نقاشی ...
روایت همسر سفیر انگلستان در دوره ناصرالدین شاه از سرسختی ایرانیان در روزه داری
، چون مدت روزه آنها از سپیده صبح شروع می شود و تا بیست دقیقه پس از اذان مغرب ادامه دارد و در این مدت آنها دست به هیچ نوع خوراکی و آشامیدنی نمی زنند و حتی استعمال چپق و قلیان نیز خودداری می کنند. ولی با توجه به این امر که مصرف تنباکو و دخانیات در حدود هزار سال بعد از زمان پیامبر مسلمانان باب شده، لذا به کار گرفتن احکام دینی برای توجیه ممنوعیت استعمال آنها، به نظر من سفسطه آمیز می آید. تقریبا همه ...
تشنگی را دور بزنید
سحر نه تنها تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد بلکه باعث رقیق شدن اسید معده و مشکل در هضم غذا و نفخ می شود. از سوی دیگر بدن درصورت نوشیدن آب بیش از حد، مقدار اضافی را دفع می کند و همین باعث دفع بیشتر املاح و ضعف کردن شما قبل از رسیدن به نیمه روز می شود. بنابراین اگر می خواهید دچار معده درد، نفخ، یبوست، از دست دادن املاح و ضعف و بی حالی در طول روز نشوید، سعی کنید آب مورد نیاز بدنتان را در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین کنید. ...