تاثیر نوشیدنی های ورزشی؟ - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
اثبات اولین شواهد از تأثیر مستقیم سلول های ایمنی پوست بر رشد مو
، فولیکول های مو کار خود را انجام نمی دهند؛ حتی اگر سلول های بنیادی لازم را در اختیار داشته باشند. از آنجا که سازوکار رشد مو در موش و انسان مشابه است، محققان امیدوارند سازوکار جدید کشف شده بتواند درک بهتری از ریزش موی منطقه ای و دیگر انواع طاسی سر ارائه کند. از میان انواع سلول های ایمنی موجود در بدن ما انسان ها، زیرگروهی با نام لنفوسیت تی تنظیم کننده یا به اختصار Treg وجود دارند. اکثر Treg-ها
هفت ماده غذایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید
برای مبارزه با بیماری های مزمن است و منبع غنی از فولات، فیبر و انواعی از ویتامین های مختلف است همچنین گل کلم در هر وعده 25 کالری دارد. گوجه گیلاسی بهترین منبع لیکوپن است؛ کاروتینوئیدی که به مبارزه با بیماری های مزمن کمک می کند. گوجه فرنگی منبع غنی از فولات، پتاسیم و فیبر نیز محسوب می شود. یک عدد گوجه فرنگی متوسط 25 کالری دارد. اسفناج مصرف اسفناج در طول روز به دلیل مقادیر پایین کالری برای افرادی که در نظر دارند مسیر لاغر شدن را پیش بگیرند، توصیه می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ک/ ...
فواید خاص هلو برای مردان
مصرف منظم هلو، موادمغذی موجود در این میوه می توانند در مراحل مختلف از بروز بیماری مداخله کنند و در مبارزه با بیماری مفید باشند. هلو و ناباروری مردان مطالعات نشان می دهند که دریافت مکمل 500 میلی گرم ویتامین C، دو بار در روز برای مردانی که مشکلات باروری دارند مفید است. در آزمایش های کلی انجام شده بر روی کیفیت اسپرم، نشان داده شده است که تنها ظرف یک هفته بعد از مصرف
نشانه های فرد مبتلا به وسواس وزن چیست؟
ارگان های که برای تولید انرژی خود نیاز به قند دارند اختلال ایجاد می کند. علاوه بر این، زمانی که بدن متوجه کمبود مواد غذایی و کالری دریافتی شود به سرعت متابولیسم خود را کاهش داده و به فاز صرفه جویی می رود. در نتیجه این کار نتیجه ای برای کالری سوزی و لاغری نخواهد داشت . خودتان را با ورزش کردن هلاک می کنید همه ما برای سالم ماندن باید روزانه فعالیت بدنی منظمی داشته باشیم. اما
روشی برای راحت غذا خوردن چاق ها
برای ایجاد تعادل توصیه می کنیم که به جای ماست و پنیر پرچرب انواع کم چرب آن ها را انتخاب کنید. چون با مصرف لبنیات کم چرب اسیدهای چرب کمتری جذب می شود و از طرفی بدن هم از خواص لبنیات محروم نمی ماند . غذا را با لیموترش میل کنید به سس های خانگی لیموترش بزنید و برای کاهش چربی غذایی که میل می کنید از لیموترش استفاده کنید . پنیر گرویر به جای پارمزان
8 علت بزرگ شدن ناگهانی شکم
دارید مصرف این مواد غذایی را محدود کنید . احتباس آب احتباس آب در بدن و ورم آن نتیجه مکانیسمی است که در آن از بافت های بدن دفع نمی شود. بنابراین مازاد آب در بدن در شکم تجمع کرده و باعث ورم و بزرگی آن می شود. اما احتباس آب در بدن باعث بروز واکنشی فراتر از ورم شکم می شود. بنابراین لازم است که در ابتدا عامل اصلی این احتباس آب و عدم دفع آن بررسی شود . وجود یک بیماری گوارشی
ایرانی ها این خودرو هارا دوست ندارند
به گزارش تیترشهر :در طول سالیان اخیر شاهد حضور انواع برندهای مختلف خارجی در کشور بودیم که تماما سعی داشتند محصولاتی را برای فروش در کشور در نظر بگیرند که با توجه به سلیقه و نیاز مردم کشور ایران بتواند به فروش بالایی دست یابد. در دهه اخیر مدل های مختلفی از برندهای خوشنام جهانی توسط شرکت های مختلف به کشور وارد شد اما به دلایل مختلف و در رقابت با سایر هم رده ها در فروش با شکست مواجه شدند. در این
کودکان اوتیسمی با معاینه دندان ها شناخته می شوند
معمولا در برخی مواد خوراکی یافت می شوند. محققان در این مطالعه، دندان های دوقلوهای که در مراحل مختلف رشد موردمطالعه واقع شده بودند را بررسی کردند. محققان میزان سرب، زینک و منگنز را با استفاده از لیزر برای ترسیم نقشه حلقه های رشد در دندان نوزادن تعیین کردند. دکتر مانیش آرورا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم سرب در کودکان اوتیسمی به مراتب بیشتر از دوقلوهای
توزیع و مصرف مواد مخدر صنعتی بین بانوان در باشگاه های ورزشی به بهانه لاغری/ضبط و انتشار تصاویر بانوان در ...
جوانان به رشته های مختلف ورزشی، از جمله ورزش های رزمی و پرورش اندام در پسران و ایروبیک و آمادگی جسمانی در دختران، در تمامی شهرهای ایران و به ویژه مشهد زیاد است و عوامل خاص خود را دارد. در این بین ، مساله استفاده ، آموزش و فعالیت جوانان در باشگاه های دارای مجوز، موضوعی است که باید به آن توجه ویژه ای شود در غیر این صورت ممکن است تبعات جسمی و اجتماعی انکارناپذیری را، هم برای فرد و خانواده اش و هم
اعطای نشان اصالت غذای ایرانی به مراکز گردشگری
تخصصی برای دسته بندی آثار تشکیل شده اند، یادآور شد: علاوه بر جوایز نقدی و هدایای صنایع دستی، با همکاری صندوق کارآفرینی امید، برگزیدگان برای دریافت وام با کارمزد 4درصد به این نهاد معرفی می شوند. وی تصریح کرد: مشارکت استان ها در سه دوره قبلی این جشنواره بسیار خوب بوده است. همچنین با تشکیل کمپین های مختلف شاهد حضور فعال جوانان در این جشنواره ها بوده ایم. فیاضی همچنین به مشارکت
عدم توجه به وضعیت بد اقتصادی، افزایش قیمت بلیت و عدم حمایت دستگاه های فرهنگی باعث ریزش مخاطبان سینما شده ...
این سال بالا بردند و درست زمانی که این تبلیغات قطع شد ما کاهش محسوس فروش را در گیشه سینماهای کشور مشاهده کردیم. اسماعیلی: مخاطب 2 میلیونی برای یک فیلم افتخاری ندارد چرا که در دهه 60 فیلم ها به طور معمول 5 میلیون مخاطب داشت حبیب اسماعیلی هم نسبت به افزایش قیمت بلیت سینماها انتقاد کرد و گفت: تعداد مخاطبان سینما سال به سال در حال کاهش است اما متأسفانه ما شاهد آن هستیم که برخی
با این روغن حافظه کودکتان را تقویت کنید
طورتصادفی در یک اتاقی که به مدت 10 دقیقه عطر رزماری در آن منتشر شده بود قرار گرفته شدند و نیم دیگر به اتاقی بدون بو رفتند. سپس این کودکان در امتحان کلاسی در مورد مهارت های مختلف فکری شرکت کردند. بررسی ها نشان داد کودکان اتاق حاوی عطر رزماری در مقایسه با کودکان اتاق دیگر، نمرات بسیار بالاتری کسب کردند. به گفته محققان، اختلاف نمره این دو گروه کودکان در آزمون مربوط به یادآوری کلمات به مراتب بیشتر بود. ماس در این باره می گوید: احتمالا عطر رزماری بر فعالیت الکتریکی مغز تاثیر گذاشته یا اینکه دارای ترکیبات فعال دارویی است که به هنگام قرارگیری افراد در مقابل آن قابل جذب هستند. ...
چگونه در عرض یک ماه شکم خود را آب کنیم؟
از بدن کاهش دهید، مجبورید چربی را در کل بدنتان کم کنید. بهترین راه برای انجام این کار ورزش هوازی است . اگر برنامه ورزشی که دنبال می کنید این کار را انجام نمی دهد، پس زمان آن رسیده که تغییر ایجاد کنید . پس چه ورزشی؟ ورزش هوازی انتخاب کنید که شدت بالایی داشته باشد و حسابی کالری بسوزاند، مانند دویدن، شنا کردن، طناب زدن، پیاده روی با سرعت بالا، و یا یک کلاس ورزش هوازی
سالمندان چگونه روزه بگیرند؟
سالمندی از یک طرف نیاز بدن به مایعات افزایش می یابد و از طرف دیگر حس تشنگی کاهش می یابد. یکی از دلایلی که توصیه می شود سالمند قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کند، بررسی وضعیت مایعات بدن فرد است. بیشترین آسیب سالمندان به دلیل کمبود مایعات است. سالمندان حتما باید بین سحر و افطار، مایعات را به اشکال مختلف همچون مصرف میوه، آبمیوه، هندوانه، غذاهای خورشتی، آب و هر چیزی که آبدار است، مصرف کنند تا
شبکه ملی اطلاعاتی که راه اندازی نشد و اطلاعاتی که از مردم به سرقت رفت
اتفاق بیفتد. سایت پلیس فتا اگر راه حلی برای رمزگشایی اطلاعات پیدا شود، همین طور که نحوه حذف این باج افزار را از سیستم اطلاع رسانی کردیم، آن موضوع را هم به سرعت اطلاع رسانی خواهیم کرد. این روزها که استفاده از فضای مجازی و خدمات الکترونیک فراگیر شده، توجه به امنیت در این فضا خیلی مهم است. موضوعی که کارشناسان معتقدند تا شبکه ملی اطلاعات در دسترس نباشد، هیچ وقت از آسیب این باج افزارها یا بد
کالری کدام مواد غذایی منفی است؟
به گزارش بلاغ ، البته این مواد غذایی عاری از کالری نیستند اما میزان کالری شان بسیار اندک است. نتایج هیچ پژوهش علمی اثبات نکرده است که با مصرف این مواد غذایی می توان یک شبه مانکن شد؛ اما مصرف این مواد غذایی به خصوص به صورت خام نقش زیادی در مصرف انرژی بیشتر، بهبود سوخت و ساز بدن و ترشح آنزیم های گوارشی دارد که به تجزیه چربی ها کمک زیادی می کنند. در این مطلب مواد غذایی با کالری
حذف تیم ملی از حوادث نادر فوتبال است
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق؛ تیم ملی فوتبال کشورمان در آستانه رقم زدن برگی جدید از تاریخ برای ورزش مملکت مان است. تیم ملی ما که پیش از این در سالهای 1978، 1998، 2006 و 2014 در مسابقات جام جهانی حضور پیدا کرده اگر در بازی با ازبکستان بتواند به پیروزی دست یابد برای نخستین بار در دوران حیات این رشته در کشورمان، دو دوره پیاپی در جام جهانی حضور خواهد یافت. اصغر شرفی در گفت و گو با مشرق
طباطبایی: با استعدادیابی علمی ورزش متحول می شود
دکتر رامین طباطبایی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: جنبشی که طی سه، چهار سال گذشته در بخش استعدادیابی شروع کردیم، اگر بخواهیم این روند مداوم و پویا ادامه داشته باشد، نیاز به بودجه چشمگیری هستیم تا با تجهیز و استاندارد سازی پایگاه های قهرمانی و افزایش یکسری پایگاه های قهرمانی دیگر در شهرستانهای مختلف بتوانم گام های موثری در این خصوص برداریم. البته امسال تقاضای افزایش بودجه 50 درصدی داشتیم تا
کمک اطلاعاتی جلادان دهه60 به تروریست های دهه90
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق؛ با فاصله گرفتن از رویدادهای تروریستی تلخ 17 خرداد در مجلس شورای اسلامی و حرم حضرت امام، حال کم کم می توان در فضای فارغ از هیجانات و احساسات طبیعی حاصل از چنین وقایعی، به تحلیل جنبه های مختلف آن پرداخت. فی الواقع، به لحاظ عملیاتی و اجرایی، حمله تروریست های وهابی به مجلس و حرم مطهر، چندان پیچیده، با کیفیت و هوشمندانه نبود، و گرچه به شهادت 17 تن از هموطنان ما
تشخیص کاربران دروغگو از روی حرکات ماوس
نتایج به دست آمده اطلاعات جالب توجهی تهیه کردند. در ادامه این اطلاعات به رایانه منتقل شده تا دروغگوها از آنهایی که راست می گویند جدسازی شوند. الگوریتمهایی که بدین ترتیب ارایه شد با ضریب دقت بین 77.5 تا 85 درصد توانستند پاسخهای درست را تشخیص دهند. اما نکته جالب این بود که با افزوده شدن فاکتور مسیر حرکت ماوس رایانه در حین پاسخگویی، ضریب دقت به 90 تا 95 درصد افزایش یافت. اگرچه این یافته جدید در نوع خود جالب توجه و کم سابقه است اما برخی محققان نظیر جورجیو گینس از دانشمندان علوم عصبی دانشگاه پلی موث معتقد است نمی توان به آن به عنوان ابزاری کاملا کاربردی نگاه کرد. ...
حال و هوای ماه رمضان در دیار کرخه و دز /استقبال از ماه میهمانی خدا در گرمای 50 درجه
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اندیمشک ، مردم شهرهای مختلف استان خوزستان هم زمان با آغاز ماه مبارک رمضان، همراه با دیگر مردم سرای اسلامی در شهرهای مختلف کشور به استقبال ماه مبارک رمضان رفته و بار دیگر بر استمرار مسیر ارزش های اسلامی و معنوی خود تاکید و توجه کرده اند. مردم اندیمشک نیز که در هشت سال دفاع مقدس و با اهدای بیش از یک هزار شهید و ثبت حماسه های مردمی شش مهر و چهار آذر به خوبی
روایت هاشمی از شهادت علی(ع)
راحتی است. یعنی راحت شدم. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی آیت الله هاشمی رفسنجانی(ره)، گزیده گفتار ایشان بدین شرح است: یک تصور این است که خداوند چیزی را برای ما تقدیر می کند و آن برای ما پیش می آید. عیبی ندارد و در مواردی این گونه است. اما می توان معنایی درست کرد که با الفاظ و مبانی ما و هم با اختیار انسان همخوانی داشته باشد و همه جوانب را ببیند و آن، این است که به خاطر شرایطی که
رئیس جمهور: برخی نمی توانند آستانه تحملشان را بالا ببرند
مبارک رمضان را ماه تمرین صبر برای منافع بلند مدت دانست و اظهارداشت: ماه رمضان به انسان می آموزد که چگونه تحمل و صبر داشته باشیم و چگونه در برابر خواسته های مختلف مقاومت کرده و منافع بلندمدت را به خواسته های فردی ترجیح دهیم. رییس جمهور با اشاره به اینکه یکی از اسمهای روزه صبر، پایداری، مقاومت و ایستادگی است، گفت: اگر می خواهیم کشورمان پیشرفت کند، باید آستانه تحمل بالا برود و افکار یکدیگر
راه های تشخیص ویروسی شدن گوشی هوشمند
امروزه گوشی های هوشمند به دلایل مختلف ممکن است به ویروس آلوده شوند. آگاهی از ویروسی شدن گوشی می تواند به مقابله با ویروس ها کمک کند. به گزارش ایسنا، ویروسی شدن گوشی ممکن است به دلیل استفاده از اینترنت یا دانلود یک اپلیکیشن و نصب آن برروی گوشی سبب آلوده شدن آن شده باشد. کاربران در چنین مواقعی باید سریعا برای مقابله با آنها اقدام کنند، به همین دلیل همواره به کاربران توصیه می شود که از یک
متن و حاشیه دیدار رمضانی شاعران با رهبر معظم انقلاب اسلامی
. مأمور حفاظت شناسنامه را ندیده بر می گرداند و می گوید بابا هر روز سحر داریم می بینیم تان دیگر. یعنی مطمئن است که او همان کسی است که باید باشد. یک هیچ به نفع اسفندقه. اما یک دفعه کارت دعوت از او می خواهد! درست است که در اسفندقه بودن او شکی نیست اما دعوت شدنش هم باید اثبات شود؛ یک- یک! می رویم داخل. ساعت هشت را رد کرده است. شاعرها منظم در صف های نماز نشسته اند و با هم گپ می زنند. این صف ها
آیا وزارت علوم و مجلس به مسأله پایان نامه دکتری حسن روحانی ورود می کنند؟
را نگهداری می کند- این امکان فراهم شد که صحت و سقم این ادعاها بررسی و در صورت خطا بودن آنها، از رئیس جمهور اعاده حیثیت شود. برای این منظور تیمی از دانشجویان کارشناسی و تحصیلات تکمیلی داخل و خارج از کشور تشکیل و تلاش شد با تقسیم کار گروهی، متن رساله ایشان مورد بررسی دقیق قرار گیرد. روش شناسی کار به این صورت تعیین شد که از بین انواع و اقسام مختلف سرقت علمی (ادبی(5و6)، ضابطه حداقلی مورد اجماع استفاده
جلوگیری ازپوسیدگی دندان باهسته انگور!
ناطقان: جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی حفاظت می کند. بر این اساس، محققان ادعا کرده اند، ترکیب طبیعی در هسته انگور وجود دارد که نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه با پوسیدگی نیز مبارزه می کند. دانشمندان باور دارند، دانه های میوه های آبدار به عنوان یک سلاح جدید در مبارزه با پوسیدگی دندان باید به کار روند که در بین آنها
سازمان ملل متحد؛ تجلی امپریالیسم مدرن
معادله خود با پول عربستان و لابی اسرائیل از دست داده است. امروز سازمان ملل متحد به سرعت در حال تبدیل به ابزاری در دست پادشاهی ریاض است. به نظر می رسد باری دیگر واشنگتن سیاست های دستان مخفی را در پیش گرفته است. سازمان ملل متحد به ساختاری حشو آمیز تبدیل شده است که سعی می کند جدا از ارتباط سیاسی تشکیل شود و این ضعفی هولناک است. سازمان ملل متحد بنابراین اصل شکل گرفت که تحت هر شرایطی باید حاکمیت
با اشک روضه شفا گرفتم / اگر دین مردم کمرنگ تر می شود ما اهل منبر مقصریم
دارد. او علاوه بر توانایی در وعظ و خطابه روضه خوان قابلی نیز هست. چند روز مانده به آغاز ماه مبارک رمضان حجت الاسلام شیخ محسن تاج لنگرودی به دفتر عقیق آمد و از نزدیک با فعالیت های رسانه ای مجموعه آشنا شد و پیرامون مسائل مختلف وعظ در هیئت ها و شیوه های مهارتی منبری و وعظ با او به گفت وگو نشستیم که مشروح آن را می توانید در ادامه بخوانید. * عقیق: مایلیم از دوران کودکی شما آغاز کنیم
جداسازی ضربتی وزارتخانه ها رای نیاورد
دنیای اقتصاد: نمایندگان مجلس با بررسی دوفوریتی لایحه دولت برای تفکیک سه وزارتخانه ادغام شده در دولت قبل، یعنی تفکیک وزارتخانه های راه و شهرسازی ، صنعت، معدن و تجارت و ورزش و جوانان ، مخالفت کردند؛ رای مخالفی که مانعی است بر سر تغییر ساختار عجولانه دولت. به نظر، این مخالفت لایحه یادشده را برخلاف خواسته دولت از ریل شتاب و سرعت خارج می کند. حالا با این تصمیم مجلس قرار است این لایحه به صورت یک فوریتی