کوری به واسطه کمبود مواد غذایی خاص - شفاف
سایر منابع:
سایر خبرها
تصاویر/ خربزه شاخدار، محبوبترین میوه آفریقا
برخی از مردم دنیا از این میوه سالاد درست می کنند و یا به عنوان چاشنی گوشت مورد استفاده قرار می دهند. برخی دیگر هم از آن برای تهیه بستنی و دسر استفاده می نمایند و دسته ی سوم مزه ی آنرا به طور کلی دوست ندارند و پس از یک بار تجربه اش برای همیشه آن را از لیست خریدهای خود پاک می کنند. این میوه در ایالات متحده، پرتغال، ایتالیا، شیلی، استرالیا و نیوزیلند هم کاشت میشود و بنا به گفته متخصصان تغذیه سرشار از ویتامین C است. بومیان آفریقا در فصل های گرم و خشک از آن به عنوان ماده ای برای تأمین آب بدن خود استفاده می کنند. ...
استفاده از مواد آتش زا در نماهای ساختمانی قم ممنوع شد
به گزارش قم نیوز، غلامرضا جانقربان امروز، با اشاره به ضوابط سیما و منظر شهری در قم اظهار کرد: با توجه به برخی اغتشاشاتی که در نماهای ساختمانی در شهر به وجود آمده نیاز است که الزامات قانونی بیشتری در خصوص موارد اجرایی سیما و منظر شهری و همچنین قوانین شورای عالی معماری و شهرسازی مد نظر قرار گیرد. وی با اشاره به ممنوعیت استفاده از مصالح اشتعال زا در نماهای ساختمانی تصریح کرد: در اطلاعیه ...
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
فروکتوز تبدیل می شود. گلوکوز در هر سلول زنده ای وجود دارد و حتی اگر ما آن را به رژیم غذای مان اضافه نکنیم بدن آن را می سازد. فروکتوز متفاوت است و چون بدن به لحاظ فیزیولوژیکی به آن نیاز ندارد، معمولا آن را تولید نمی کند. موضوع قابل توجه درباره ی فروکتوز این است که این ماده به مقدار قابل توجهی توسط کبد متابولیزه (دچار سوخت وساز) می شود. البته در صورتی که مقدار کمی مواد ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
دیگر خانم ها بیشتر در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. محققان می گویند خوابیدن در مکانی تاریک برای مدت طلانی، می تواند باعث افزایش هورمون ملاتونین شود که رشد تومورهای سینه را مسدود می کند. در مقابل تومورهایی که در معرض سطح کمی از ملاتونین قرار بگیرند بسیار فعال تر هستند. 2- کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن اگر علاوه بر صبح ها شب ها نیز بیدار بمانید این کارتان باعث افزایش هورمون ...
شهردار آینده مشهد کیست؟
موضوعات مهم و ضروری برای شهرداری آینده است . برادران گفت: منابع فرهنگی شهر باید با اولویت بندی مطرح شوند، همچنین موضوع سلامت و بهداشت باید به طور جدی تر و تعامل با دستگاه های دیگر دنبال شود، در حال حاضر 48 هیات ورزشی در شهر فعال هستند که عمده آن ها ارتباطی با مدیریت شهری ندارند و شهرداری آینده باید به این موضوع و ورزش بانوان توجه بیشتری کند. این کارشناس مدیریت شهری با بیان ...
با خواص شاه بلوط آشنا شوید
میوه کوچک ولی پرخاصیت، سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مفید و مناسب برای سلامت بدن است. شاه بلوط دارای مقدار زیادی نشاسته بوده و برای همین هم یک ماده غذایی انرژی زا محسوب می شود و برای ورزشکاران بسیار مفید است. همچنین از خواص شاه بلوط این است که بعد از مصرف، قند خون را به سرعت بالا نمی برد و باعث می شود عملکردهای بدن در بهترین حالت انجام گیرند. وجود ویتامین های گروه ب، به ویژه ویتامین B1 در این ...
صفر تا صد سفر به مراکش/ هنگام خرید چانه بزنید
...، بسته به اینکه به کدام سبک از غذای غربی یا آسیایی علاقمند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 335 و 239 درهم مراکشی تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون ...
بیوپسی پوست چگونه انجام می شود؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیوپسی پوست چگونه انجام می شود؟ به پزشکانی که بر اساس بیوپسی یا همان نمونه برداری بدن، به بررسی بیماری ها می پردازند، پاتولوژیست می گویند. در بیشتر مواقع، تشخیص بیماری های پوستی بر عهده ی پاتولوژیست ها است. آنها آناتومیکال بیوپسی های گرفته شده را مورد تحلیل و آزمایش قرار داده و به تشخیص بیماری های موجود در آن می پردازند. در ...
چه موقع باید هندوانه بخوریم؟
به گزارش جام نیوز ،با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدناغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و ...
با این مواد غذایی باک ویتامین D بدنتان را پر کنید
خطرناکی برسد و معمولا استفاده بیش از حد مجاز آنها توصیه نمی شود. بر اساس توصیه پزشکان مصرف ویتامینD معمولا در افراد بالغ به بیش از 4000IUدر طول روز می رسد که این مقدار باعث بالا رفتن سطح کلسیم به طور غیر طبیعی در خون، بافت بدن و عروق خونی می شود به همین دلیل پیشنهاد می شود افرادی که پایین تر از 70سال سن دارند مصرف این نوع از ویتامین را به 600IU و افرادی که بالاتر از 70سال سن دارند باید به ...
صفر تا صد سفر به استانبول/ 7 نکته مهم برای سفر به استانبول
اینجا کلیک کنید. حمل و نقل هزینه ی استفاده از تاکسی در این شهر گران است و توصیه نمی شود، اما برای این که بدانید، قیمت جابجایی از فرودگاه به سمت مرکز شهر توسط تاکسی، بین 35 تا 40 لیر ترکیه می شود. هر 3 کیلومتر جابجایی در سطح شهر هزینه ای بین 8 تا 12 لیر در بردارد. خوشبختانه هزینه ی استفاده از سیستم حمل و نقل عمومی منطقی تر است و پیشنهاد می شود اگر دنبال صرفه جویی در پس اندازتان ...
وضعیت شیوع سرطان در ایران و جهان/ اینفوگرافیک
شفا آنلاین سلامت بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی شیوع سرطان در کشورهای پیشرفته رشد صعودی پیدا کرده و افراد بسیاری از ابتلا به آن رنج می برند. به گزارش شفا آنلاین ، سرطان، سرتان یا چَنگار تقسیم نامتقارن سلول های بدن، سلول های سرطانی از ساز و کارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند، علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی( Genetics ) یا مواردی که موجب اختلال در ...
بمب اتم چیست؟
به گزارش شفاف، بمب اتم یکی از مرگبارترین صلاح هاست که اولین بار پل هارتک شیمیدان و استاد دانشگاه هامبورگ به توان بالقوه آن در کاربردهای نظامی پی برد. بمب اتم چیست؟ بمب اتم نام رایج وسایل انفجاری است که در آن ها از انرژی آزاد شده در فرایند شکافت هسته ای یا گداخت هسته ای برای تخریب استفاده می شود. بمب های اتمی که برمبنای گداخت کار می کنند نسل نوین بمب اتم هستند و قدرتی بسیار بیشتر از بمب ...
افراد با کلسترول بالا چه میوه ای بخورند؟
یه گزارش شفاف به نقل از تبیان، فیبر محلول و فیتواسترول های موجود در میوه ها می توانند به کاهش ال دی ال یا همان کلسترول بد کمک کنند. برنامه ی ملی آموزش کلسترول (NCEP) اخیراً توصیه کرده که شما باید روزانه حداقل 2 تا 4 وعده میوه ی تازه یا منجمد مصرف کنید. راه های زیادی برای استفاده از میوه در رژیم کاهنده ی کلسترول وجود دارد: 1- به عنوان یک میان وعده سالم، میوه بخورید میوه ...
اهمیت توجه به وعده صبحانه در هرم غذایی
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه اظهار کرد: توجه به هرم مواد غذایی در وعده صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش شفا آنلاین ،جلال حجازی با اشاره به اهمیت صبحانه، اظهار کرد: صبحانه مهم ترین وعده غذایی به حساب می آید و کسانی که این وعده غذایی را به طور صحیح و سالم در برنامه روزانه خود می گنجانند، از سلامت( Health ) بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. وی ادامه داد: توجه ...
عامل ایجاد قارچ های دهانی
شفا آنلاین سلامت یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: سیستم ایمنی در حالت طبیعی مانع رشد قارچ دهانی می شود، بنابراین افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، قارچ رشد سریعی دارد. به گزارش شفا آنلاین ،ابراهیم صادقی اظهار کرد: بیماری قارچ دهان به شکل برجستگی های سفید خاکستری در روی مخاط دهان و زبان بروز می کند که با پاک کردن و کندن این ضایعات، سطح زبان خون چکان می شود. وی با اشاره به ...
افزایش کیفیت خدمات به مردم با اجرای طرح دولت الکترونیک در خراسان شمالی
...: یکی دیگر از اقدامات سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گواهی امضای الکترونیکی است که دفاتر مربوطه حذف و تمام گواهی امضا به صورت الکترونیکی دردفاتر اسناد رسمی سراسر استان صورت می پذیرد و در اجرای مقررات از جمله بند ج ماده 12 قانون ارتقاء سلامت نظام اداری و ماده 7 قانون جامع حدنگار (کاداستر) کشور مصوب سال 1393 و مواد 5 و 13 آئین نامه اجرایی آن مبنی بر ایجاد دفاتر الکترونیک وفراهم نمودن زیر ساخت و نرم ...
این مواد غذایی نیروی مغز را افزایش می دهند
به گزارش ایران خبر ، برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت عقلی انسان داشته باشد.روزنامه بریطانیایی “دیلی میل” گزارشی از “جروم ساریس” پژوهشگر دانشگاه “ملبورن” استرالیا در این زمینه منتشر کرده است. پژوهش های متعددی پیرامون آثار زیان بار رژیم غذایی ناسالم و کمبود مواد مغذی آن منتشر شده که همگی بر ارزش ...
تکرر ادرار چیست و چرا ایجاد می شود؟
دلایل دیگری هم برای پرادراری هست تکرر ادرار در افراد دیابتی به نوع دیابت این افراد بستگی دارد. در نوع دیابت شیرین به علت این که دیابت، اعصاب بدن را مورد حمله قرار می دهد، عصب های مثانه نیز از این امر مستثنی نیستند. افزایش حجم ادرار است. همچنین بسیاری از تکررهای ادراری، مقطعی و به دلیل شرایط روحی و فکری فرد است. عوامل طبیعی مانند هوای سرد، رفتن از مکان گرمسیر به سردسیر، خوردن ...
دیابتی ها مراقب ضعف و تشنگی در روزه داری باشند
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص غدد اظهار کرد: بیماران دیابتی درصورت روزه داری باید به هنگام ضعف یا تشنگی در طول مدت روزه حتما قند خون خود را اندازه بگیرند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر کارون شاه ابراهیمی با بیان اینکه بیماران دیابتی پیش از روزه داری باید حتما با پزشک خود مشورت کنند، گفت: به بیمارانی که انسولین دریافت کرده یا بیمارانی که قرص هایی برای کاهش قند خون( Blood sugar ) مصرف می کنند ...
پیری پوست با این خوراکی ها!
این که به عنوان مثال، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. ...
8/2 میلیون نفر معتاد داریم
مبارزه با مواد مخدر گفت: بر اساس آمارهای مختلف دستگاه های متولی، تمامی اطلاعات آنها با حضور نمایندگان ارشد دستگاه ها به جلسه ای دعوت شدند و درنهایت آمار شیوع شناسی موردقبول از سوی ستاد مبارزه با مواد مخدر که شامل معتادان مصرف مستمر مواد در طول یک سال بودند، 2 میلیون و 808 هزار نفر مورد تأیید نهایی قرار گرفت.افشار در مورد شایع ترین ماده مخدر مصرفی در کشور خاطرنشان کرد: تریاک و مشتقات آن همچنان به عنوان شایع ترین مواد مخدر مصرفی در کشور عنوان اعلام می شود که رقم آن 8/66درصد است. ...
42 درصد زندانیان مازندران محکومیت مواد مخدر دارند
. وی افزود: افزایش مهارت های اساسی زندگی مددجویان از طریق روان درمانی اقامتی به تعداد 5000 نفر و انجام مشاوره در کلینیک های مثلثی زندانهای استان به تعداد 8000 نفر و بیماریابی فعال سل از فعالیت های مهم در جهت ارتقا سلامت زندانیان محسوب می شود. غفاریان بیان کرد: شناسایی و درمان بیماران پرخطر، معرفی زندانیان صعب العلاج و لاعلاج به مراجع قضایی و پزشکی قانونی و چاپ و توزیع جزوات آموزشی، پوستر، بروشور، تراکت و سخنرانی با موضوع کنترل استعمال دخانیات و مبارزه با اعتیاد مواد مخدر و رفتارهای پرخطر دیگر خدمات قابل ارائه به زندانیان است انتهای پیام/ ...
نوشیدنی که شما را در روزهای پایانی ماه رمضان سرحال می آورد
جبران کرد.عظمایی افزود: استفاده از آب میوه های طبیعی، سبزیجات نان های سبوس دار، آش ها و سوپ ها و مصرف متعادل از گوشت گوسفند و چهارمغز به منظور تامین پروتئین در روزهای پایانی نیز توصیه می شود البته باید به این نکته مهم توجه کرد که نوشیدن برخی مایعات مانند چای، مایعات شور مثل دوغ و نوشیدنی ها کافئین دار به دلیل خاصیت مدر بودن موجب دفع آب و املاح مورد نیاز بدن می شوند و انرژی بدن تحلیل می رود. ...
میزان دقیق آفت کش ها درون عسل قابل اندازه گیری است
جهان مورد استفاده قرار می گیرند. بااین وجود،این ترکیبات به دلیل سمیت بالا، پایداری شیمیایی و زیستی و همچنین تمایل به انباشته شدن در بدن موجودات زنده، از جمله آلاینده های مهم و خطرناک زیست محیطی محسوب می شوند. ازاین رو، توسعه روش های سریع، قابل اعتماد و سازگار با محیط زیست برای اندازه گیری باقیمانده آفت کش ها در نمونه های مختلف به ویژه مواد غذایی امری ضروری است. نقش فناوری نانو در این ...
انتقاد تند عیسی کلانتری از بخش کشاورزی
است تقریبا صد در صد تصمیم گیری ها باید در بخش دولتی صورت گیرد، این مسائل و ابهامات باید مورد تجدیدنظر اصلاح قرار گیرد چرا که کشاورزی ایران بدون دستاوردهای علمی و تکنولوژیکی که در دنیا معرفی شده و مورد استفاده قرار می گیرد، قابل رقابت با دیگر کشورها نیست اما موانع زیادی را مسئولان دولتی به استناد قوانین فسیل شده بخش کشاورزی ایجاد می کنند که باید به صورت جدی در دولت جدید با آنها برخورد شود و موانع ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
استفاده کنید و برای چکاپ به دندان پزشک مراجعه کنید. مسواک زدن اشتباه می تواند موجب شکل گیری پلاک میکروبی روی دندان شود. رسوب به تدریج دندان شما را می پوشاند و موجب بیماری های لثه و دندان می شود. پس باید بدانید که چگونه رسوب و جرم ها را از دندان بزدایید. جرم گیری دندان در خانه با مواد در دسترس کمک زیادی به سلامت دهان و دندان تان می کند. با ما همراه باشید. جرم گیری دندان در خانه با زدودن رسوب و ...
درصد بالایی از بازگشت به اعتیاد ناشی از عدم پذیرش خانواده است
بیش از 22 درصد قشر کارگری معتاد است که در این حوزه کلیه مسئولین واحدهای صنعتی باید به میدان بیایند تا آموزش های پیشگیرانه را به واحدهای صنعتی سوق دهیم. شاه محمدی با اشاره به اینکه بعضی از افراد سودجود اقدام به پست مواد مخدر در قالب مرسولات کرده اند، گفت: طی رایزنی که با پست استان صورت گرفت قرار شد دستگاه های الکترونیکی شناسایی مواد مخدر توسط این اداره خریداری و از چرخه قاچاق مواد مخدر در ...
چه چیزهایی در دوران شیردهی نباید خورد؟
توجه به اینکه چه غذاهایی باید در طول دوران شیردهی توسط مادران مصرف شود، تقریبا به اندازه رژیم غذایی دوران بارداری مهم است، این یک واقعیت قابل تایید است که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و همچنین برای مادران بسیار مفید است. اگرچه پزشکان به شما توصیه می کنند تا هر چه دوست دارید را در تغذیه دوران شیردهی خود قرار دهید، اما تعدادی از توصیه ها در مورد مواد غذایی که باید در دوران شیردهی از خوردن آن ها ...
دلایل کاهش شیر مادران
هورمون پرولاکتین و اکسیتوسین، آغاز میشود. این شیر در ابتدا رقیق، شیرین و کم چربی است که به آن آغوز می گویند و با گذشت زمان تبدیل به شیر غلیظ چربی دار و خامه ای میشود. دلایل استفاده شیر مادر نسبت به شیرخشک و یا هر نوع غذای مکمل دیگر حاوی انسولین کمتری است (انسولین تولید چربی را تحکیم و تحریک میکند). نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میکنند، لپتین بیشتری در سیستم ایمنی بدن خود دارند و ...