سنگ نمک و نمک دریا مصرف نکنید - راهنمای سفرمن
سایر خبرها
نحوه مصرف ال کارنیتین (L-carnitine)
، زنان باردار و شیرده نباید از مکمل های ال کارنیتین استفاده کنند. بعضی از افراد ممکن است با مصرف ال کارنیتین عوارضی مانند نفخ معده، حالات تهوع ، دل پیچده، سردرد، تپش قلب و غیره را تجربه کنند که در این صورت باید مصرف آنرا قطع و با پزشک معالجتان مشورت کنید. مصرف سطوح طبیعی کارنیتین برای شما عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه نخواهد داشت . با این وجود ، شما ممکن است زمانی که آن را
درمان ناباروری با ژل رویال، نحوه مصرف
ژله رویال بستگی به وزن افراد دارد. معمولاً 1 گرم برای وزن 100 کیلو به صورت روزانه توصیه می شود. گاماگلوبین موجود در ژله رویال موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت هاست.ژله رویال از نظر اسید پانتوتنیک (ویتامین B12) بسیار غنی بود و این ماده یکی از اصلی ترین عوامل در واکنشهای بیولوژیکی و شیمیایی درون سلولی است، این اسید در سلولها نقش فرماندهی را بر عهده دارد.دیگر استفاده اصلی ژله
آمار ناباروری در مردان، چند درصد است؟
عامل ناباروری که قابل درمان است)، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون های هیپوفیز یا هورمون های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند مثلاً سل که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی
گرمازدگی و راه های مقابله با آن
فرد دچار گرمازدگی شده است از جمله خستگی، غش، سردرد، رنگ پریدگی، تعریق زیاد، بالا بودن درجه حرارت بدن و تند شدن ضربان قلب که به صورت عمومی در افراد که طولانی مدت در معرض نور آفتاب و یا در فضای گرم و سر بسته که تهویه مناسبی ندارد قرار دارند بروز می کند. وی با بیان اینکه در این حالت سیستم تنظیم دمای بدن نیز دچار اختلال شده و دمای بدن تا 40 درجه نیز بالا می رود ادامه داد: افرادی که کارشان در
تیغ اعتیاد زیر گلوی کرمانشاه/ عزم جدی برای مهار مهمترین معضل استان
دلار در سال رسیده است و بیش از یک میلیون نفر در این عرصه در حال فعالیت هستند. شمشیری از کاهش سن و رشد استفاده از مواد مخدر در جوانان و نوجوانان، زنان و حتی قشر تحصیلکرده اظهار نگرانی کرد و گفت: شبکه های اجتماعی و ماهواره ای با شیوع بیشتر استفاده از مواد مخدر و جذب مشتری، سبب مصرف بیشتر مواد مخدر شده اند. او در باره وضعیت مواد مخدر در منطقه نیز گفت: در سال 1376 سطح زیر کشت خشخاش در کشور
گوشت بی گوشت!
... بیشتر است. از سوی دیگر باید بدانید آنتی بیوتیک، هورمون ها و بسیاری از مواد شیمیایی که به دام داده می شود، خطر بیشتری را گریبان گیر فرد می کند.با این اوصاف بهترین راه این است که مصرف گوشت را کنار گذاشته و به جای آن از منابع گیاهی استفاده کنیم. بد نیست بدانید منابع گیاهی نه خام آن و نه پخته آن چنین ضررهایی ندارد در عین حال که خواص زیادی ضمن پروتئین، به بدن می بخشند. خواص دیگر سبزیجات وجود فیبر در آن
ورزش مناسب خودت را بشناس
شود. همین طور اضافه وزن را کاهش می دهد و جریان خون را در پای افراد افزایش می دهد. اگر در حال مبارزه با بیماری سرطان هستید، می توانید با ورزش به روند درمان خود کمک زیادی کنید؛ از آنجا که شیمی درمانی و پرتودرمانی باعث تضعیف بدن می شود، تحقیقات نشان داده، فعالیت بدنی می تواند آثار منفی شیمی درمانی را کاهش دهد و بدن را تقویت کند. می خواهم به آرامش برسم (ورزش برای تمرکز حواس) بعضی ورزش
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
هنوز مطمئن نیستند که دلیل آن چیست، اما آنها معتقدند که حذف چربی از شیر ممکن است تعادل هورمون های جنسی را تغییر دهد، که میتواند مانع تخمک گذاری شود.محققان هاروارد توصیه میکنند روزانه یک وعده ماست پرچرب یا شیر کامل میل کنید. میتوانید به صورت موقت محصولات لبنی پرچرب را جایگزین محصولات کم چرب کنید. اما به هر حال باید مواظب وزن خود نیز باشید، داشتن وزن مناسب برای بارداری ضروری است. غذاهای
هیپنوتیزم چیست؟
فکر خوب می کنید با زمانی که فکر بد می کنید یا زمانی که نماز می خوانید، مصرف انرژی و همچنین امواج مغزی متفاوت است.هیپنوتیزم هم یکی ازاین حالت هاست وبا رویا وخواب متفاوت است .درمانگربا کلام سوژه را به تصویر پردازی درباره موضوعی هدفمند منعطف می کند وفرد جذب موضوع می شود و از موضوعاتی که درگیر آن است، منفک می شود.به طور معمول در مغز هورمون های ضد درد( انکفالین) ترشح می شود، اگر با تصویر سازی برای
5 بیماری شایع که باعث بروز یبوست مزمن می شود
برای تشخیص بهتر مشکل، ضروری است. 1-هایپرتیروئید هایپرتیروئید به معنای احتمال ابتلا به کمکاری و کاهش فعالیت هورمون تیروئید است. از این مشکل گاهی با عنوان تیروئید آهسته نیز یاد می شود چراکه سبب آهسته شدن فعالیت بسیاری از سیستم های بدن همچون روند هضم و تخلیه مواد گوارش شده، و در نتیجه، بروز یبوست مزمن می شود. سایر علائم کمکاری تیروئید عبارتند از: پف کردن صورت بویژه در نواحی اطراف چشم
غذاهای مضر برای باروری، کدامند؟
اشباع شده دارند، شانس پدر شدن خود را به نصف کاهش می دهند.دانشمندان هشدار داده اند که رژیم های فاقد ارزش غذایی با کاهش میزان باروری ارتباط دارد و چربی بیش از حد در این رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود.گرچه تأثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیق جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به
بایدها و نبایدهای تیروئیدی
تیروئید در نوزادان انجام می شود . شایع ترین علت عقب ماندگی ذهنی قابل پیشگیری و قابل درمان، کم کاری تیروئید است. هر فردی که به پزشک مراجعه می کند، باید از نظر تیروئید معاینه شود. توصیه انجمن تیروئید آمریکا این است که افراد بالای 35 سال هر پنج سال یکبار آزمایش هورمون تیروئید انجام دهند. خانم های باردار هم لازم است آزمایش تیروئید انجام دهند. زنان بالای 60 سال نیز با فواصل کمتر
گیاهان مفید برای درمان سوءهاضمه
همین دلیل هم انتخاب این محصولات می تواند راه خوبی برای پیشگیری از پرخوری و ابتلا به اضافه وزن باشد. یادتان باشد مصرف روزانه غلات سبوس دار، احتمال ابتلا به یبوست های مزمن را تا حد قابل قبولی کم می کند. -زنجبیل: یکی از بهترین چاشنی های غذایی برای دستگاه گوارشی، زنجبیل است. زنجبیل می تواند باعث پیشگیری یا درمان حالت تهوع، استفراغ، نفخ و کولیت شود و اشتهای افراد لاغر و بدغذا را هم بالا ببرد
دارچین، ادویه ضد سرطان
ادویه ها در طب سنتی دارای جایگاه ویژه ای بوده و علاوه بر آنکه طعم دهنده خوبی برای غذاها محسوب می شوند، خواص بسیار زیادی برای سلامتی افراد دارد. دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: با توجه به کاربرد ادویه های غذایی در درمان بیماری ها می توان به ادویه های زیر که جزء پر مصرف ترین ادویه ها هستند اشاره کرد: دارچین دارچین یک طعم دهنده عالی
فواید فلفل سیاه
نیز مقابله می کند. اگر رژیم لاغری دارید و یا نمی خواهید چاق شوید از این ادویه در برنامه غذایی خود بیشتر استفاده کنید. مصرف موضعی از فلفل سیاه همچنین می توان به صورت موضعی استفاده کرد. این فلفل حاوی ترکیبی به نام پی پرین است که به نظر می رسد برای مقابله با بیماری ویتیلیگو (نوعی اختلال در رنگدانه های پوستی) موثر بوده و همچنین به عنوان ماساژ عضلانی برای آرامش و کاهش درد استفاده می شود. توجه داشته باشید که اسانس فلفل سیاه باعث افزایش تعریق شده و باعث پاک سازی و سم زدایی بدن می شود. به خاطر اینکه تعریق، سموم بدن را از طریق پوست دفع می کند. ...
علائم و راههای درمان بلوغ دیررس
به گزارش بهداشت نیوز لوغ دیررس دلایل متفاوتی ممکن است داشته باشد. معمولا این مسئله در خانواده ارثی است. ممکن است والدین، عمو، خاله، خواهرها یا برادرهای فرد نیز به این مسئله دچار باشند. این مسئله تأخیر سرشتی (دیر شکوفا) نامیده می شود و معمولاً نیاز به هیچ درمانی ندارد. این نوجوانان با گذشت زمان به طور طبیعی رشد می کنند، اما این مسئله در آن ها دیرتر از همسالانشان اتفاق می افتد. مشکلات پزشکی نیز ممکن است گاهی باعث تأخیر بلوغ شود. برخی افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، فیبروز مثانه، مشکلات کلیه و حتی آسم ممکن ...
علایم پارکینسون را با سالمندی اشتباه نگیریم
کمک کند اما درمان قطعی ندارد. معمولا پس از یک دوره درمان، به دلیل تاثیر داروها علایم به شدت کاهش می یابد و یا حتی ممکن است به کلی برطرف شود اما پس از مدتی عود می کند و نیاز به مصرف داروست. البته مصرف دارو ممکن است عوارضی در پی داشته و نیاز باشد داروهای دیگری برای کنترل آن تجویز شود.
مواد غذایی کاهش دهنده میل جنسی
عامل بروز مشکلاتی در زندگی مشترک هستند. به گزارش شفا آنلاین :در اینجا توصیه هایی به آن دسته از افراد داریم که دچار عطش جنسی زیاد هستند. مصرف مرتب برخی مواد غذایی می تواند باعث کاهش این میل شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد : شیرین بیان : عصاره شیرین بیان دارای مقادیری گلوکز، ساکاروز، آسپاراژین، مواد آلبومیدی، رزین و اسانس است و در پزشکی، داروسازی و
به این دلایل هوررمون رشد مصرف نکنید
هیپوفیز پیام می رسد که ترشح هورمون رشد را متوقف کند. این متخصص پزشکی ورزشی تاکید کرد: با توقف ترشح هورمون رشد توسط غده هیپوفیز، عملکرد غدد تیروئید و جنسی نیز دچار اختلال می شود. وی به ورزشکاران توصیه کرد که به هیچ عنوان هورمون رشد نباید بعد از 18 سالگی، مصرف شود در غیر اینصورت مصرف هورمون رشد، دوپینگ محسوب می شود. دکتر کاویانی همچنین درباره ورزش های مناسب دوران سالمندی گفت
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی چیست؟ آیا این نوع رژیم علمی است؟
لبنیات به میزان کمی در وعده غذایی روزانه باید مصرف شود. اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است غذاهای دریایی، گوشت قرمز، اسفناج و کلم بروکلی مصرف کنید. از خوردن دانه گندم، ذرت و کلم خودداری کنید. سعی کنید درغذاها نمک را طوری مصرف کنید که ید بدن تان تامین شود تا به عملکرد مطلوب غده تیروئید بیانجامد. گروه خونی A افراد دارای گروه خونی A تمایل به گوارش اندک خوراک ها دارند و تمایل زیادی
مضرات نور ال ای دی برای سلامتی
تحقیقات اخیر آژانس ملی ایمنی و بهداشت مواد غذایی و محیط کار، لامپ های LED می توانند سبب بروز ناراحتی های چشمی شوند و سلامت افراد، به ویژه کارمندان شاغل را به طور خاص تحت تاثیر قرار دهند. روشنایی LED از طریق سرکوب ترشح هورمون ملاتونین و اختلال در چرخه 24 ساعته ریتم شبانه روزی بدن می تواند در فرآیند خواب اختلال ایجاد کند. این لامپ ها مزایای بی شماری دارند؛ از جمله اینکه مصرف انرژی آنها در
سایه روشن حل مشکلات طاسی مردان
متخصصان دست به کار شده اند . عوامل متعددی همچون وراثت، تغییرات هورمونی، استرس، تغذیه، بهداشت و مصرف داروها بر شدت ریزش مو اثر دارند. امروزه از روش های درمانی متعددی همچون مصرف دارو یا جراحی کاشت مو برای درمان این مشکل استفاده می شود. یکی از معایب استفاده از روش های دارویی، موقتی بودن اثر مصرف دارو و بازگشت مجدد ریزش موست . جراحی پیوند مو که بهترین روش درمان ریزش مو تلقی می
اخلاق بدتان خبر از کمبود کربوهیدرات در بدن می دهد!
کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی محسوب می شوند بلکه کمبود کربوهیدرات در بدن می تواند موجب بد خلقی شود. نمناک؛ اگر مغز به میزان کافی کربوهیدارت دریافت نکند، هورمون ها هر کاری انجام می دهند تا ما را مجبور به مصرف کربوهیدارت ها کنند. و هنگامی که با این سیگنال ها مبارزه می کنیم، مجموعه ای از هورمون ها مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند، که موجب شکل گیری استرس و اضطراب
نشانه کمبود ید در زنان باردار
شده و میزان ید دریافتی آنان به جز این قشر به حد مطلوب رسیده هست. وی ادامه داد: مصرف مناسب نمک های ید دار هم به تنهایی نمیتواند جوابگوی ید مورد نیاز مادران در دوران بارداری و شیردهی باشد و آنان نیاز به بهرهگیری مکمل ها برای جبران کمبود ید دارند. دلشاد اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی، انجمن های عملی و مراکز تحقیقاتی به همین علت، به این افراد پیشنهاد کرد که اضافه بر مصرف هرروز نمک
بی اختیاری مدفوع چیست و چگونه درمان می شود؟
دلیلش هم ناتوانی بدن برای ساختن پروتئین است) عوامل متفرقه هیپوتیروئیدیسم (بیماری است که طی آن تیروئید بیش از مقدار طبیعی، هورمون ترشح می کند) سندرم روده تحریک پذیر آرامش بخشیدن (sedation) اسهال شدید مجموعه اسفنکتر مقعد از اسفنکتر داخلی و خارجی تشکیل شده است. اسفنکتر داخلی عضله ای صاف است و ادامه ای از رشته های حلقوی جدار رکتوم است. این اسفنکتر توسط
باتلاقی به نام پورنوگرافی
) به مشاهده و خواندن این مطالب خواهد شد که آسیب های آن پس ازازدواج به مراتب فاجعه بار تر از پیش از آن است . به نظر می رسد که این مطالب، یک محرک قدرتمند جنسی را برمی انگیزد که به دنبال آن، آزادسازی شهوت، اغلب توسط استمنا صورت می گیرد. هرزه نگاری، تصویر بسیار قدرتمند و هیجان آلودی ایجاد می کند که دائماً به ذهن فرد خطور می کند و او آنها را در مخیله خود تفصیل می دهد. افراد به هنگام اعتیاد به
علل بی اختیاری مدفوع چیست؟
این انقباضات را تکرار کنید. این روال را (انقباضات کند و سریع) را 4 تا 5 مرتبه در روز تمرین کنید. درمان بی اختیاری مدفوع رژیم غذایی: درمان رژیم غذایی شامل دو گروه افراد مبتلا به اسهال و یبوست است. درمان دارویی: در موارد اسهال از داروهای کاهنده حرکت روده مانند لوپرامید و دیفنوکسیلات می توان استفاده کرد و همچنین از ترکیبات قوام دهنده مدفوع که با حجیم کردن مدفوع باعث کاهش اسهال می شوند نیز می توان
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا
این سرطان در مردان دیر تشخیص داده می شود
/> فودازی خاطرنشان کرد: سرطان سینه در مردان با علائمی همچون خونریزی از سینه و دیگر ناهنجاری های سینه همراه نیست و این علائم بیشتر در زنان دیده می شود. وی اضافه کرد: مردان با مشاهده توده در بافت سینه که از علامت های این عارضه است باید به پزشک مراجعه و در صورت نیاز با آزمایش های فیزیکی و یا نمونه برداری از توده، برای پیشگیری و درمان اقدام کنند. وی در ادامه به تأثیر مصرف شکر در
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های درمان آن)
80 درصد سرطان های سینه را تحریک می کند. بارداری و شیردهی باعث کاهش میزان این هورمون می شود. هورمون درمانی: استفاده از هورمون درمانی (مثلا برای مشکلات یائسگی) باعث بروز مشکلات قلبی و سرطان پستان می شود؛ در حالی که هورمون درمانی برای سلامت استخوان ها خوب است و جلوی سرطان روده بزرگ را می گیرد. الکل: نوشیدن الکل ممکن است میزان هورمون های زنانه را تغییر دهد و باعث بروز این بیماری گردد. سیگار: سیگار