حتما در این اماکن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید - جام نیوز
سایر خبرها
اهوازی ها در معرض سرطان پوست و آب مروارید
بیرون از منازل باشند، تصریح کرد: توصیه می شود؛ مردم از ساعت 10 صبح تا 2 بعداز ظهر به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار نگیرند، این موضوع درباره شهر اهواز نیز بیشتر تاکید می شود و مردم نباید ساعات بیشتری را در معرض مستقیم نور خورشید باشند. او با اشاره به موارد حفاظتی که باید در این شرایط رعایت شود، گفت: در صورت لزوم تاکید می شود مردم اهواز در این ساعات از منزل بیرون نروند، اما در صورت ...
جهنم اصلاحات برای هاشمی، ناطق نوری و عارف + تصاویر
اصلاحات بود و در آن دوره اصلاح طلبان وی را نماینده طالبان و افراطی می نامیدند امروز از سوی همین جریان به شیخ نور شهرت یافته است. وی که تجربه این نوع پروپاگاندای خبری علیه خود را دارد در کتاب خاطراتش درباره رقابت در انتخابات سال 76 اینگونه می نویسد: جنگ روانی علیه من بسیار شدید بود و متاسفانه کسی هم این ها را پیگری نکرد. بیش ترین تهمت ها به من زده شد و انعکاس آن به این صورت بود که دیگران خیلی ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان پوست
. اربابی توصیه کرد: بهتر است از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز شود و اگر در طول روز مجبور به رفت وآمد و حضور در بیرون از منزل هستید به طور منظم از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید، همچنین استفاده از کلاه های بلند می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بروز این بیماری داشته باشد. این متخصص کلینیکال انکولوژی گفت: اشعه ماورای بنفش علاوه بر خطر افزایش سرطان پوست با آسیب ...
لزوم استفاده از کرم ضد آفتاب هنگام کار با رایانه و تلفن همراه
به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، کارشناسان از مدت ها قبل درباره آسیب های اشعه های یو وی (فرابنفش) ناشی از نور خورشید برای پوست هشدار می دهند، اما اکنون دکتر 'هاوارد مراد' متخصص پوست در آمریکا ادعا کرده است که آسیب سپری کردن چهار روز در مقابل صفحه نمایش هایی که اشعه های مضر آبی رنگ منتشر می کنند، با 20 دقیقه قرار گرفتن در مقابل نور خورشید برابر است. این متخصص پوست معتقد ...
فواید گلاب را بشناسید
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، دیر زمانی است که گل رز به واسطه زیبایی، روغن معطر و قدرت های دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد. محصولات بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست ...
تغییرات مادر در دوران بارداری
رنگدانه هاست. البته این موارد قابل پیشگیری نیست اما می توان از طریق استفاده از عینک آفتابی و کرمهای ضدآفتاب حساسیت پوست را کاهش داد. هم چنین در برخی از مناطق نیز ممکن است پوست نازک تر و یا اندکی کلفت تر از قبل شود. ▪ تغییرات بافت در ناحیه مو و ناخن در بارداری ایجاد می شود. این تغییرات ممکن است موجب رشد کندتر یا تندتر موها یا ناخنها شود. در ضمن به دلیل کاهش ریزش مو در بارداری ...
خال در بارداری، کدام خال را جدی بگیریم؟
بهبود بعد از 10 تا 15 روز اتفاق نیفتد، به پیگیری نیاز است. افرادی مانند این خانم که به طور ژنتیکی خال های متعددی در بدن دارند، علاوه بر توجه همیشگی به شکل و اندازه خال ها بهتر است سالانه به متخصص پوست مراجعه کنند و معاینه شوند. همچنین از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب هم اجتناب کنند. درمان خال مشکوک جراحی و لیزر است دکتر سید مسعود داوودی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا ...
باورهای درست و نادرست در بارداری
...> چرخه عادت ماهانه طبیعی: چرخه طبیعی عادت ماهانه می تواند از 21 تا 35 روز متفاوت باشد. این چرخه در زنان مختلف، متفاوت است و تخمک گذاری حتی در زنانی که چرخه منظمی دارند، همیشه در یک روز مشخص اتفاق نمی افتد. قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس در دوران بارداری: در حالی که باید از قرار گرفتن بدون دلیل در معرض تابش اشعه ایکس در دوران بارداری اجتناب کرد اما در صورت نیاز به استفاده از اشعه درمانی ...
آشنایی با غذاهای سنتی استان سمنان
مورد استفاده قرار می گیرد. ماده ای کاملا مغذی که ارزش غذایی فراوانی دارد. از خاصیت های این خوراکی مفید می توان به درمان سرفه های عصبی، بهبود برونشیت حاد، جلوگیری از فلج کلیوی، موثر در کاهش دردهای زایمان، مفید برای دلپیچه ی کودکان و ... اشاره کرد. همچنین بادام بهترین ماده ی غذایی در بالابردن قند خون است. جالب است بدانید که با مصرف 22 عدد از آن، علاوه بر برطرف کردن افت قند خون، تنها 160 کالری را وارد ...
خانم های باردار می توانند باقالا بخورند؟
که بیماران مبتلا به فاویسم در حالت عادی کاملا طبیعی هستند و هیچ علامتی ندارند و فقط در صورت مصرف باقالا دچار علامت می شوند. زیبای تان می کند - برای از بین بردن لکه های پوستی، باقالا را بپزید و له کنید سپس آن را مانند ماسک روی صورت خود بمالید و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی پوست بماند. - باقالای پخته را با شنبلیله و عسل مخلوط کنید و روی جوش های تان قرار دهید. این کار ...
آرایش و زیبایی در دوران بارداری
سویی رابرای جنین شما به دنبال خواهد داشت.اگر خیلی هوس آفتاب کردید چند دقیقه زیر نور آفتاب بنشینید، البته با پوششی از ضد آفتاب SPF 15 به بالا. مانیکور و پدیکور مانیکور و پدیکور هیچ مسئله ای برای شما خانم باردار ایجاد نخواهند کرد .لاک های ناخن مواد شیمیایی قوی ای ندارند و به علاوه این مواد نمی توانند از بستر ناخن جذب شوند وارتباطی هم بین نقایص مادرزادی و لاک ناخن گزارش نشده است. ...
بدون آرایش هم می توانید زیبا شوید
آن ماساژ دهید و سپس با آب سرد آبکشی کنید. این کار را دوبار در هفته تکرار کنید. 5. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اهمیتی ندارد هوا آفتابی باشد و یا ابری، در هر حال استفاده از کرم ضد آفتاب اکیدا توصیه می شود. اشعه فرابنفش خورشید بسیار مضر است و به پوست آسیب می رساند. این اشعه در صورتتان لکه و چروک ایجاد می کند و علاوه بر عوارض ظاهری، ممکن است به سرطان پوست منجر شود. نکته آخر اینکه با پوستتان مهربان باشید و آن را دوست بدارید! چهره شما تصویری است رو به دنیا. پس سعی کنید با آرایش و یا بدون آرایش آن را زیبا نگه دارید. ...
مراقبت های بعد از لیزر موهای زائد/ آفتاب گرفتن ممنوع!
ترکیبی شامل مواد ترمیم کننده و ضد التهاب که برای تان نسخه خواهد شد، استفاده کنید. یک هفته بعد از لیزر، بهتر است اپلاسیون انجام دهید یا مثلا روی صورت از بند استفاده کنید تا موهای لیزرشده و مرده از پوست خارج شوند. تا زمان لیزر بعدی که بهترین زمانش 4 تا 6 هفته است، اگر مویی رشد کرد، حتما آن را شیو کنید و از کندن موهای رشد کرده در این زمان، پرهیز کنید. طی دوران لیزر ...
چند راهکار برای درمان پوست چرب
. متخصصان پوست معتقدند افرادی که پوست چرب دارند، یعنی پوستشان بیش از حد چربی طبیعی تولید می کند، بیشتر مستعد بروز آکنه یا جوش هستند. این افراد می توانند از صابون های مخلوط با داروهای ضد آکنه و ضد میکروب یا صابون های آنتی باکتریال استفاده کنند. صابون های دارویی ضد آکنه حتی برای افرادی که پوستشان مستعد آکنه است نیز مفید است؛ اما مصرف آن بیش از دو بار در روز توصیه نمی شود. همین ...
جوانسازی پوست
به شرایط درمان تزریق می شود. این عمل، مانند شلیک گلوله ی دارویی است که به طور مستقیم نقطه ی مورد نظر را در بدن مورد هدف قرار می دهد. قیمت مزوتراپی صورت و مو، به عارضه ی مورد درمان و تعداد جلسات مورد نیاز برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب بستگی دارد. تزریق پی آرپی برای جوانسازی صورت: پی آر پی (پلاسمای سرشار از پلاکت) جایگزین طبیعی ژل های سنتزی است که تزریق آن هیچ گونه حساسیتی را به ...
"لک و پیس" چگونه پوست را درگیر می کند
که می تواند موهای سر، ابرو، مژه را درگیر کند. اگر چه بیشتر افراد مبتلا به بیماری لک و پیس از سلامت عمومی خوبی برخوردار هستند، ولی احتمال ایجاد بیماری های دیگر خود ایمنی از قبیل دیابت، بیماری تیروئید، کم خونی، بیماری آدیسون (بیماری های غده آدرنال) و کچلی منطقه ای در آن ها بیشتر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: ملانین رنگدانه است که تعیین کننده رنگ پوست، مو و چشم است. این ...
برای کنترل بحران گرما در خوزستان چه باید کرد
...> گفتنی است میزان اشعه فرابنفش ( UV Index ) در اهواز به 10 رسیده که بیانگر وضعیت هشدار بوده است. انصاری در ارتباط با میزان نور فرابنش در نور خورشید در روزهای گرم می گوید: نور فرابنفش گرمای تولید نمی کند و بیشتر پوست را چار مشکل می کند. پیشنهاد می شود در روزهای گرم حتما از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده شود تا دچار لک پوستی و یا سوختگی نشوند. خوزستان نیاز به دستورالعمل ویژه دارد ...
ابتلا به سرطان سینه با اسپری ها
... اکثر اوقات، با اجتناب از غذاهای خاص، سعی می کنیم بدن خود را از سموم به دور نگه داریم اما اغلب فراموش می کنیم که آنچه به بدن خود وارد می کنیم تنها به مصرف مواد غذایی محدود نمی شود بلکه بسیاری از مواد شیمیایی مضر به راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده ...
9 فایده ی مهم امگا3 برای سلامتی
اسیدهای چرب امگا3 موجود در خون افراد با التهاب کمتر بدن در ارتباط بوده و این درحالیست که التهاب منجر به تشدید دیابت و مشکلات وزن می شود. طبق مطالعه ای از دانشگاه مینه سوتا در ایالات متحده، گوشت های چرب می توانند باعث افزایش خطر قند خون بالا شوند، بنابراین استفاده از ماهی و مرغ بدون پوست به جای این گوشت ها بهتر است. کاهش ریزش مو اسیدهای چرب ضروری امگا3 می توانند باعث ...
این مواد غذایی را در تابستان میل کنید تا علاوه بر لذت سلامت بمانید
سبز تیره وجود دارد که در بدن شما به ویتامین A تبدیل می شود و از پوست شما در مقابل نور خورشید محافظت می کند. سالاد خود را در کنار مواد غذایی با کیفیت مانند هویج، زردآلو، نارنج، هندوانه، گوجه فرنگی، گریپ فروت، ماهی قزل آلا، شیر، زرده تخم مرغ و فلفل بگذارید و استفاده کنید تا یک وعده غذایی سالمتر داشته باشید. توت فرنگی ها دارای آهنی با فلاونوئیدها (flavonoids) هستند که جنگجویانی ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
... نور مستقیم خورشید یکی از عوامل آسیب رسان به پوست و مو است. کدر شدن مو با وجود استحمام روزانه، یکی از مهم ترین عوارض فصل گرماست. از طرفی، موهای درخشان نقش مهمی در جوان نشان دادن چهره دارند. به همین دلیل می توان گفت اشعه مستقیم خورشید یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان به مو است که علاوه بر خشکی، سبب سفید شدن زودرس مو نیز می شود. به هر حال توصیه می شود در فصل گرما موها با کلاه یا روسری پوشش داده ...
راز سلامتی استخوان ها
خورشید است. زمانی که در طول روز وقت خود را به کار یا شبکه های اجتماعی و تلویزیون اختصاص می دهید، خود را از ویتامین D طبیعی محروم می کنید. بدن باید هفته ای چندبار به مدت 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار گیرد. البته قرار گرفتن در مقابل نور خورشید باید با تمهیدات لازم باشد تا منجر به سرطان پوست نشود. *نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار زمانی که نوشابه و نوشیدنی های طعم دار و گازدار را ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
.... سعی کنید در طول روز خودتان را در معرض نور خورشید قرار دهید و شب ها چند ساعت قبل از خواب نور خانه را کم کنید. حتماً در اتاقی کاملاً تاریک بخوابید یا از چشم بند استفاده کنید. اگر احساس می کنید با وجود یک صدای پس زمینه بهتر می خوابید، موقع خواب از پنکه یا چیزی مشابه که صدایی یکنواخت دارد استفاده کنید. گوش گیر هم برای آنهایی که به صدا حساس هستند بسیار مفید است. 8. حمام ریلکسی را امتحان ...
همه آنچه درباره روغن کانولا باید بدانید
استفاده می شود. نقطه دود آن 220 درجه سانتی گراد است (در اثر حرارت، خاصیت آن دیرتر تغییر می کند) و هیچ گونه پراکسیدی (مواد مضر) تولید نمی کند و سوخته نمی شود. در مقایسه با روغن معمولی، مصرف روغن کانولا به صرفه تر است، زیرا می توان چندین بار از آن استفاده کرد، بدون اینکه تغییر رنگ و بویی داشته باشد. مضرات مصرف روغن کانولا یک سری افراد که طرفداران این روغن ها هستند این دسته از روغن ...
روش هایی برای درمان موهای کم پشت
انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهید. استفاده از ماسک موی ترمیم کننده دکتر جالیمن متخصص پوست و مو به مراجعینش که موهای کم پشت و نازک دارند توصیه می کند هفته ای یکبار از ماسک مو استفاده کنند تا قسمت های آسیب دیده ترمیم شوند و ظاهر آنها ضخیم تر شود. دقت داشته باشید ماسک مویی که استفاده می کنید باید سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین A و C و اسید چرب های ضروری باشد. ...
فواید شگفت انگیز آویشن
پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. تهیه چای آویشن بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. داروهایی گیاهی تهیه شده از این گیاه، اکثراً به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است ...
علت بزرگ شدن دماغ در بارداری
کشد؟ این حالت بعد از 2ونیم ماهگی رخ می دهد و برای بهبود آن فقط می توان از محلول های موضعی تجویز شده توسط متخصص پوست (با اطلاع از بارداری) بهره برد و به هیچ وجه نباید از داروها و آنتی بیوتیک های ممنوعه در بارداری استفاده کرد. البته ترشح جفت و اندازه آن در افراد مختلف، متفاوت است و همه دچار افزایش جوش نمی شوند. به طور کلی این مشکل معمولا با خروج جفت از بدن به تدریج برطرف می شود. ...
دانازول چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
، چرب شدن پوست، گرگرفتگی، خشکی و سوزش، تغییر خلق، آکنه، کاهش پلاکت خون، افسردگی، درد عضلانی، سردرد، سرگیجه، ریزش مو، التهاب مفاصل، افزایش فشار خون، نارسایی کبدی، ناراحتی های گوارشی تداخل دارویی داروهای ضد انعقاد خون، انسولین، هیپوگلیسمیک های خوراکی مقدار و نحوه مصرف میزان مصرف این دارو برای بیماری های مختلف متفاوت است و باید توسط پزشک و با توجه به نوع بیماری که به آن ...
خواص گشنیز - (آشنایی با مضرات و خواص تخم گشنیز)
خواص گشنیز برای پوست استفاده از آن به عنوان یک عامل ضدعفونی کننده و ضد قارچ طبیعی برای درمان اختلالات پوستی مانند درماتیت و اگزما است. همچنین این سبزی تاثیر تسکین دهنده و خنک کنندگی برای پوست داشته و خاصیت قابض آن به تعادل پوست چرب و مستعد آکنه و روشن کردنپوست کمک می کند . مصرف سبزی گشنیز باعث بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی می شود و در نتیجه راندمان ذهنی را بالا می برد . استفاده از دمنوش تهیه شده با ...
تغییرات دوران بارداری خجالت ندارد
دهید یا هر یک یا 2 ساعت به دستشویی بروید تا مثانه تان پر نشود. استفاده از پوشک هم، سبب جذب ترشحات اتفاقی ادرار میشود. صورتم مثل دخترهای 14 ساله جوش میزند برای بعضی خانم ها، بارداری و هورمون های مربوط به آن، مانند 9 ماه دست و پنجه نرم کردن با PMS (سندرم پیش از قاعدگی) است که شاید در دوران نوجوانی هم تجربه نکرده باشند. چاره تحقیقات روی اثرات مضر داروهای ضدآکنه ...