درمان سرفه و تنگی نفس با شوید ! - سبلانه
سایر منابع:
سایر خبرها
دموی مزاج ها بخوانند
سلامانه : دکتر فاطمه زارعی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه در رژیم غذایی دموی مزاج ها باید غلبه با غذاهای گیاهی و خام باشد، گفت: دموی مزاج ها باید از مقادیر مساوی حبوبات، لبنیات، میوه جات یا سبزیجات و گوشت استفاده کنند و برای مصرف غذاهای دریایی هم مناسب هستند. اگر فرد دموی همراه با غذاهای گرم مانند شیرینی جات از موادغذایی سرد استفاده نکند، دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بی قراری
آقای علیخانی! ماهت عسل نیست این روزها
/> سال به سال دکور برنامه ی ماه عسل پرهزینه تر و به همان میزان بی تناسب تر از قبل می شود، دکورهایی که با چراغ های رنگی، پرده هایی که باز می شود، صدف جادویی و قفسه طلایی شروع شد و حالا به کهکشان راه شیری رسیده است. آن هم با چیدمانی بسیار دور از استانداردهای یک مهمانی خودمان نزدیک افطار. بخاری که از زمین بلند می شود و هر دفعه موجب نگرانی مجری از زمین خوردن و تفنن عوامل ماه عسل می شود یعنی چه
روز خود را با شربت عسل آغاز کنید
سالم تر است و منبع سالم کالری محسوب می شود. *حفظ سلامت روده ها: مصرف روزی یک لیوان از این شربت به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی عسل مانع از بروز درد معده و سوء هاضمه می شود. *سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: عسل ماده طبیعی ضد باکتریایی دارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد عسل مانوکا که منحصراً از گیاهی در نیوزیلند به دست می آید، می تواند باکتری های مقاوم را از
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می نماید. باید خربزه را بعد از غذا مصرف نمود، زیرا در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند. خوردن خربزه کال در کسانی که معده ضعیف دارند، تولید اسهال می کند. همچنین خلط را می افزاید و برای سینه درد و سرماخوردگی مضر است. قند موجود در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده فورا جذب خون شده و به همین سبب باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود. لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن نباید آن را مصرف نمایند. ...
بروکلی؛ بروسلی سبزیجات!
؟! بهترین شیوه پخت بروکلی همان بخارپز کردن است؛ به این ترتیب ذرات فیبری آن قابلیت هضم بهتری خواهند داشت و در پی فعل و انفعالاتی که در معده رخ می دهد، کلسترول خون را هم کاهش می دهد. بیش از حد پختن بروکلی نه تنها باعث له شدنش می شود بلکه از بین رفتن خواص و مزه آن را به دنبال دارد. پنج دقیقه بخارپز کردن این سبزی کافی است. می دانید که سرخ کردن یکی از بدترین و مضرترین شیوه های طبخ
گلدون وبلاگی130/رمضان تا برهنگی های مد شده
بدنشان با مشکل مواجهه خواهد شد. نیازهای ورزشی که برای اکثر ورزشکاران وجود دارد، بیشتر در مواد قندی و کربوهیدرات ها است که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و به دلیل اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین دلیل امکان دارد کمبود قند در بدن باعث بروز مشکلاتی از قبیل افت فشار خون شود که ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
پزشکی مازندران همچنین سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز را اشتباه اعلام کرد و با اشاره به اینکه این عمل موجب رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود، نوشیدن دست کم شش لیوان آب را حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، جهت تامین آب مورد نیاز بدن، توصیه کرد. انتظاری به پرهیز روزه داران از مصرف بیش از حد گوشت، مواد غذایی سرخ شده
ریز دانه هایی که دوای درد بیماری هاست
مورد لزوم بدن است که ما به سادگی آن را در کارخانه های تهیه آرد گندم، از گندم جدا ساخته و دو دستی تقدیم چهارپایان می کنیم و فقط نشاسته گندم را مصرف می کنیم و در پی آن به ترشی و نفخ معده و روده و افزایش قند خون و کاهش انسولین و بدتر از همه گرفتار یبوستی می شویم که سایر مواد غذایی را درون روده ها نگه می دارد و عوارض وخیم دیگر را به بار می آورد. خطرهای احتمالی! باید دانست که مصرف بیش از
توصیه برای روزه داران ورزشکار
از خوردن شیر و ماست هم غافل نشوند. البته تغذیه باید با نوع تمرینات ورزشی تناسب داشته باشد. مثلاً کسی که بدنسازی می کند، باید پروتئین دریافت کند و این مواد را استفاده کند تا دوباره قند عضله جایگزین شود.کسی که فوتبال بازی می کند با توجه به فعالیت زیاد بدنی بین تمرین باید از شربتی با غلظت 6 درصد قند فروکتوز یا عسل و آبلیمو استفاده کند،همچنین بعد از تمرین هم مایعات و نوشیدنی های آماده مصرف کند.
چرا بیماریهای کلیه درایران سبقت گرفته است؟
تنها کلیه ها، بلکه معده و دیگر ارگان های بدنتان را سالم نگه می دارید و به سلامت روان خود هم خدمت بزرگی می کنید. زیاد قهوه می خورید؟ تنها نمک نیست که می تواند فشار خون شما را بالا ببرد و به کلیه هایتان استرس وارد کند. اگر در طول روز قهوه و نوشیدنی هایی از این دست زیاد می خورید، همان آسیبی را که مصرف نمک زیاد بر سر کلیه می آورد به آن وارد می کنید. تجربه پزشکان و بررسی هایشان
توصیه های طب سنتی به سوداوی مزاجان
عقیق : روزه داری یکی از بهترین راه های تنظیم مزاج و دفع سموم و اخلاط اضافی از بدن می باشد، طب سنتی جهت بهره مندی تک تک افراد و صاحبان مزاج های مختلف از این ضیافت الهی، توصیه هایی دارد که با رعایت آن می شود، نهایت استفاده را از این ماه مبارک برد. یکی از مزاج هایی که صاحبان آن باید با دقت به توصیه ها و فرامین طب سنتی آشنایی یافته و بدان عمل کنند، سوداوی مزاجان هستند. سوداوی مزاجان طبیعت سرد و
کدام مشکلات معده اجازه روزه داری نمی دهند؟
معده را کم می کند، مصرف کنید. سوزش معده دارید؟ در روزهای اول روزه داری، تغییر سیکل سیکاردین یا همان ریتم اسید ترشح معده تان است که باعث چنین دردهایی شده است. این سیکل ترشح اسید معده بر اساس سه بار غذا خوردن شما در روز تنظیم شده است و به همین علت است که ظهرها هیپوتالاموس و مراکزی که مربوط به اشتها است، به طور شرطی فعال می شوند و اسید معده تان ترشح می شود؛ این ریتم هم تطبیق پذیر
درمان های سنتی برای رفع ترش کردن
برای سوزش سر دل باشد. جوش شیرین (بی کربنات سدیم) به رفع برگشت اسید معده و در نتیجه، ترش کردن معده کمک می کند زیرا یک ماده ی قلیایی است و به همین دلیل، اسید معده را خنثی می کند. آنچه نیاز دارید ... – 1⁄2 یا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین – یک لیوان آب تازه نحوه ی مصرف جوش شیرین را کاملاً در آب حل کنید و سپس، آن را بنوشید. در صورت نیاز، می توانید این کار
حفظ تناسب اندام با غذا خوردن
. زمانی که میوه ها و سبزی های فصل خاص را می خورید هم تازه تر هستند و هم خوشمزه تر و هم اینکه بهترین نوع این مواد وجود دارند. با استرس غذا نخورید: برای رفع استرس غذا نخورید. درست است که بیشتر ما در هنگامی که استرس داریم یا وقتی در موقعیت های استرس زا قرار می گیریم، شروع می کنیم به خوردن اما سعی کنید به جای روی آوردن به غذا برای اینکه از شر استرس فرار کنید، یک فصل از یک کتاب رمان را بخوانید، به موزیک گوش کنید، چیزی بنویسید، نفس عمیق بکشید یا به آلبومی نگاه کنید که شما را به یاد خاطرات خوب می اندازد. ...
خودسرانه داروهای لاغری نخورید
. البته مشکل بزرگ استفاده از این داروها این است که فرد به خوردن آنها عادت می کند و در صورت قطع مصرف آنها با مشکلاتی نظیر یبوست، تنبلی روده، آسیب های گوارشی، کاهش جذب مواد مغذی و ... مواجه می شود. رشیدی دسته دیگری از داروهای لاغری را داروهای ضد اشتها دانست و گفت: مصرف این داروها ضمن اینکه باعث اعتیاد فرد به مصرف آنها می شود، می تواند باعث بروز مشکلاتی نظیر افسردگی، فراموشی و تنگی نفس شود. ضمن
آمار مبتلایان به دیابت تا سال 2030 ، دو برابر خواهد شد
تصریح کرد: در افرادی که جدیدا بیماریشان تشخیص داده شده دردهایی گذرا در قسمتهای اندام تحتانی دیده می شود که با کنترل قند خون این علائم نیز برطرف خواهد شد . رئیس انجمن مغز و اعصاب استان فارس در ادامه با اشاره به اینکه در مراحل بالای بیماری ، افراد دچار زخم پای دیابتی می شوند و مفاصل انتهایی درگیر می شوند به طوری که 4 تا 10 درصد بیماران دیابتی دچار آسیب بافت می شوند گفت : با توجه به اینکه این
ایران، رکورددار سرطان معده در جهان
شامل تهوع، بی اشتهایی، کاهش وزن، درد ملایم و متناوب و در مراحل پیشرفته وجود خون در مدفوع و حتی استفراغ خونی است. از دیگر علائم بیماری می توان به سوزش سر دل و احساس خستگی اشاره کرد که در موارد حادتر ودر صورت رشد تومورهای معده مبتلایان با درد معده، کاهش وزن بدون دلیل، مشکل بلعیدن غذا، زرد شدن رنگ پوست، تورم و یا نفخ معده، یبوست یا اسهال و ...مواجه می شوند. هلیکوباکتر پیلوری، عامل اصلی
جدیدترین اخبار غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. * مصرف سرکه و حلیم * مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده می شود. * مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. * مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. * مصرف انار و حلیم (هریسه) که
جدیدترین اخبار مصرف مواد لبنی بدون احساس ناراحتی
: در بعضی افراد، با افزایش سن، سطح لاکتاز خون، بخصوص در دهه دوم عمر کاهش می یابد. حتی در برخی جوامع، کمبود این آنزیم در 60 تا 80 درصد افراد بالغ گزارش می شود. کاهش این آنزیم منجر به ورود لاکتوز هضم نشده به داخل روده بزرگ شده، در آنجا مقداری از این آنزیم به وسیله باکتری های روده بزرگ، تبدیل به موادی می شود که اختلالات گوارشی به همراه می آورد. علائم تحمل نکردن لاکتوز نفخ، اسهال، درد
دلایل کسالت و خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
نوشیدنی گرم و چای نیز می نوشند سپس مسواک می زنند و آب هم می خورند، یعنی در فاصله 10 دقیقه همه چیز ناسازگار با هم می خورند. خوردن نوشیدنی با غذا هضم را مختل می کند و موجب بروز نفخ و سروصدای شکم می شود، همچنین گاهی موجب ترش کردن نیز می شود. اسماعیلی ادامه داد: بلافاصله بعد از خوردن سحری می خوابند, در این حالت معده در حال فعالیت است و بخارات غذا به سمت مغز حرکت می کند و این بخارات موجب
افطارهایی به سادگی چای و خرما
پیش از افطار نماز خود را بخواند (3) و همچنین امام باقر(ع) فرمودند: اگر میل تو به افطار و غذا خوردن، تو را از نماز باز می دارد نخست افطار کن، تا دور شود از تو وسوسه های نفس ملامت گر. از این بیان امام باقر(ع) واضح شد نماز با حضور قلب هرچند کمی با تأخیر بیافتد از نماز بدون حضور قلب در اول وقت بهتر است هر چند که مانع حضور قلب از امور مادی و افطار نمودن باشد همچنین در جایی دیگر از حضرت باقر(ع) نقل
به هیچ وجه این مواد غذایی را قبل از خواب نخورید
پیام متناقضی به بدنتان می فرستید. از این گذشته، این قندها در بدن ذخیره شده و به چربی تبدیل می شوند. همچنین محققان دریافته اند که خوردن موادغذایی با قند بالا قبل از خواب، موجب کابوس می شود. بنابراین بااینکه مزه آن به نظرتان آرامش بخش می رسد، اما خوردن آن قبل از خواب نتیجه جالبی برایتان به دنبال نخواهد داشت. 2. کرفس: شاید دیدن کرفس در این لیست متعجبتان کند اما یک دلیل ساده برای آن وجود
خطرات مصرف داروهای سوزش سر دل بر سلامتی
تواند سبب درد و سوزش یا ناراحتی در قفسه سینه و احساس طعم تلخ در دهان شود. این داروها همچنین می توانند زخم معده را درمان و از آسیب مری ناشی از رفلکس معده جلوگیری کنند. محققان پرونده پزشکی 3 میلیون نفر از افرادی که برای رفع سوزش سردل از دارو استفاده می کردند را بررسی کردند. برخی از این افراد PPI و بقیه از مسدود کننده های H2 استفاده می کردند. مسدود کننده های H2 شامل سایمتیدین(تاگامت
راه هایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان
و گاها دل درد و همچنین رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم می شود و توصیه می شود بعد از افطار افراد به تدریج تا قبل از خواب از انواع میوه و سایر مایعات به خصوص آب برای جبران کم آبی بدن استفاده کنند. آزادبخت همچنین گفت: یکی دیگر از راهکارها برای پیشگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان مصرف میوه و سبزی و انواع سالاد است. برای این منظور می توان سالادهایی که بیشترین مواد تشکیل دهنده آن گوجه فرنگی، خیار و کاهو البته بدون سس مایونز است، مصرف کرد چون این با خوردن این سبزی ها احساس تشنگی کاهش می یابد. ...
خواص شیر برای ماه رمضان
شب دچار بی خوابی شوید و یا بعد از خوردن سحری به خاطر سنگین بودن معده تان، خوابتان نبرد.حتماً شما هم شنیده اید که برای درمان سنتی بی خوابی، شیر دارویی طبیعی و مفید است. شیر کم چرب، استرس را کاهش می دهد و عضلات و اعصاب را تسکین می بخشد. در نتیجه بدن آماده ی استراحت می شود. • بهبود علائم قاعدگی پیش از شروع قاعدگی باید روزه بگیرید امّا دردهای پیش از قاعدگی با ناتوانی ناشی از