رژیم غذایی ضد التهاب - زیبامون
سایر خبرها
دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن
به گزارش بلاغ ، آیا به این مساله شک دارید که رژیم غذایی شما در شکل گیری سردردهایتان نقش دارد؟ این شک چندان بی اساس نیست، زیرا مشخص شده است برخی مواد غذایی می توانند در بروز میگرن تاثیرگذار باشند و همچنین برخی مواد غذایی دیگر اثری متضاد را موجب شوند. در شرایطی که روش های درمانی دیگری برای میگرن وجود دارند، تنظیم رژیم غذایی می تواند تفاوتی بزرگ در شدت علائم میگرن ایجاد کند. در ادامه با ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
استفاده کند. این متخصص در پاسخ به این پرسش که در صورت عدم مصرف کرم های ضدآفتاب چه خطراتی در انتظار پوست صورت است گفت: آفتاب سوختگی اولین عارضه ای است که به سراغ این دسته از افراد می آید. قرمزی و التهاب، سوزش و گرما از اولین نشانه های مصرف نکردن کرم های ضدآفتاب است. وی ضدآفتابها را به دو دسته تقسیم کرد؛ ضدآفتاب های فیزیکی و ضدآفتاب های شیمیایی، برخی مواد ضدآفتاب فقط نور را ...
نکاتی که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
این داروها را تا حد ممکن محدود کنید : بیشتر اوقات، جراحات حاد هم تا چند روز بیشتر نیاز به استفاده از این داروها ندارد. اگر پزشکتان می خواهد بیش تر از یک هفته برایتان داروهای مخدر تجویز کند از او بخواهید گزینه های دیگری را در نظر بگیرد . *مواد مخدر یا اپیوئید Opioid: به مجموعه مواد طبیعی و شیمیایی مسکن شبیه به مرفین یا مواد افیونی گفته می شود که در سیناپس به گیرندهای عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. ...
چگونه ریش جذاب داشته باشیم
شامپو بچه . توصیه برای روغن زدن ریش ها : روغن سیاه دانه:رشد موی صورت، ریزش مو ، کمر درد، درد مفاصل مقدار و روش مصرف روغن سیاه دانه : یک یا دو بار در روز حدود یک ساعت روی صورت بماند. فکر کنم حدود دو هفته استفاده از آن، جواب دهد . عصاره رزماری : جلوگیری کننده ریزش مو- تحریک رشد مو- افزاینده جریان خون – ضد درد مقدار و روش مصرف عصاره ...
رپ؛ از اعتراض تا ابتذال
مسائل جنسی، اعتیاد و ابتذال از جمله مسائلی است که گنگستاها آن را محور موسیقی خود قرار می دادند و افرادی نظیر رضا پیشرو و گروه زدبازی از جمله گنگستاهای ایران بوده اند. رپ که در اصل موسیقی اعتراض بود حتی به ضد خود، یعنی سرگرمی و مسائل سطحی و مبتذلی که متناسب با میهمانی شبانه است نیز بدل شد. ساسی مانکن در سال های پیشین جزو برجسته ترین این افراد بود اما برخلاف رپ سیاسی که به دلیل وابستگی و ...
دمنوش های چربی سوز
وزن با هم صحبت کنیم. چربی (همراه با پروتئین و کربوهیدرات) همان انرژی ِ ذخیره شده است. کالری در واقع واحدی برای اندازه گیری این انرژی هاست. بدن ما به وسیله ی یک سری فعل و انفعالات شیمیایی، چربی را به انرژی قابل استفاده برای فعالیت های بدن تبدیل و انرژی (کالری ) اضافی را هم ذخیره می کند . برای کاهش وزن، شما باید بیش تر از میزان کالری دریافتی، انرژی مصرف کنید. این امر باعث می شود بدن چربی ...
میوه هایی با قند بالا
کدام میوه ها بیشترین میزان قند را دارند؟ در میان میوه ها نیز برخی گزینه ها میتوانند بهتر از دیگران باشند. از آن جایی که میوه های خشک شده و آبمیوه ها حاوی سطوح بالاتر قند هستند، میوه کامل تازه به طور کلی انتخاب بهتری محسوب می شود. در حال حاضر، بسیاری از مردم جهان بیش از اندازه قند مصرف می کنند که موجب التهاب، افزایش وزن، و بسیاری مشکلات سلامت دیگر میشود. اولویت بندی میوه های کم قند می ...
درمان پیری مقدم بر درمان بیماری های ناشی از آن
استفاده شده است. با اعمال دستکاری ژنتیکی، تغییر شرایط زیست محیطی ومصرف برخی داروها سعی بر افزایش طول عمر و افزایش میزان سلامت آنها شده است. استفاده از بعضی از این روش ها در انسان هم تطبیق پذیر است. مثلا استفاده از داروی راپامیسین که پس از پیوند اعضا برای گیرنده عضو تجویز می شود. این دارو متعادل کننده سیستم ایمنی است و استفاده از آن در موش مسیر مصرف مواد غذایی را تحت تاثیر قرار داده و طول عمر آن را ...
سرطانی که بعد از زیبایی به سراغ شما می آید!
به گزارش تهران پرس ، در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود ...
هپاتیت C و پیشگیری از آن
...، از لوازم یکبار مصرف و بدون آلودگی استفاده می شود، خطر ابتلاء به هپاتیت سی به اهداءکنندگان اصلا وجود ندارد. به هر حال با توجه به اثبات ابتلای شما به هپاتیت سی از اهدای مجدد خون خودداری کنید. گاهی اوقات افراد مبتلا به هپاتیت سی به علت افزایش غلظت خون (درصد هموگلوبین بالا) نیاز به خون گیری دارند. در این مورد مشورت با پزشک فصد خون انجام می شود و در این روش خون گرفته شده را دور می ...
با دمنوش ذغال اخته لاغر شوید!
مطالعات یک تحقیق در سال 2009 در مجله پزشکی - غذایی نشان می دهد که مصرف انواع میوه هایی مانند آلبالو و ذغال اخته (CORNELIAN CHERRY) در رژیم غذایی از میزان جذب چربی ها کم می کند. در یک رژیم غذایی پرچربی، افرادی که ذغال اخته مصرف کرده بودند، کمتر دچار افزایش وزن و بالا رفتن چربی خون شدند. این میوه که بومی آسیا و ایران است، به صورت درختی و وحشی رشد می کند و به دلیل طعم ترش و شیرین خوشمزه ...
ابتلای کیمیا علیزاده به بیماری سندرم گلین باره
بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می شود و آنتی بادی های حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند. این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند. بیمار مبتلا به سندروم گیلن باره نیاز دارد که چند روز تا چند هفته در بیمارستان بماند. زمان بستری ماندن در بیمارستان به شدت بیماری و مقدار مراقبت هایی که بیمار احتیاج دارد ...
فناوری هایی که در آینده مغز انسان را هک می کنند!
...> این محصول، نتیجه همکاری جمعی چندین شرکت فناوری است و هدف آن ها کمک به شما در کم کردن استرس و اضطراب زندگی روزمره است. این هدست با تغییر خلق وخو به شما در پیدا کردن حالتی از آرامش کمک می کند یا از طریق کنترل هایی که روی اسمارت فون وجود دارد انرژی تان را افزایش می دهد. این محصول به صورت یک ماژول مثلثی شکل است و با استفاده از چسب یک بار مصرف روی پیشانی و گردن چسبانده می شود. با تنظیم شدت ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
پزشک مراجعه کنید. مسواک زدن اشتباه می تواند موجب شکل گیری پلاک میکروبی روی دندان شود. رسوب به تدریج دندان شما را می پوشاند و موجب بیماری های لثه و دندان می شود. پس باید بدانید که چگونه رسوب و جرم ها را از دندان بزدایید. جرم گیری دندان در خانه با مواد در دسترس کمک زیادی به سلامت دهان و دندان تان می کند. با ما همراه باشید . جرم گیری دندان در خانه با زدودن رسوب و پلاک های میکروبی ...
با اصطلاحات فنی و تنظیمات گرافیکی بازی های پی سی آشنا شوید
... کلمه Post-Processing یا پسا-پردازش به مجموعه افکت ها و فیلترهایی گفته می شود که بعد از رندر کردن، روی تصاویر اعمال می شود. شاید برایتان سوال پیش بیاید که رندر کردن به چه عملی گفته می شود. بسیاری از شماها با نرم افزارهایی همچون اتوکد و یا تری دی مکس آشنایی دارید. بخشی وجود دارد که اشیا سه بعدی نشان داده می شود، و شما می توانید دوربین را در هر جایی قرار دهید اما این نمایش کاربردی ...
فواید خورد بلوبری روی بهبود حافظه
که اسموتی دیگری نوشیده بودند. حتی افراد دیگر شاهد کاهش 15 تا 20 درصدی عملکردشان بودند. محققان بریتانیایی معتقدند آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری موجب تحریک جریان خون و اکسیژن به مغز شده و مغز را فعال نگه می دارد. تقویت سلامت مغز بلوبری موجب ایجاد حس شادی در افراد مبتلا به افسردگی می شود. مطالعه سال 2016 نشان می دهد خوردن بلوبری می تواند به کاهش محرک های ژنتیکی و بیوشیمیایی مرتبط با افسردگی و تمایل به خودکشی کمک کند. طبق نتایج اخیر، بلوبری می تواند با افزایش میزان سروتونین در مغز موجب کاهش علائم افسردگی شود و در مجموع سلامت مغز را بهبود بخشد. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 18 تیر
اکسید کلورین نیروی حیات می گیرند. این درحالی است که میزان بالای پرکلرات در خاک مریخ برای انسان سمی است. حتی گرد و غبار در مریخ نیز حاوی ذرات پرکلرات است. حال آنکه حتی یک درصد آن هم برای انسان خطرناک است. بنابراین باید راه حلی برای مقابله با مواد سمی موجود در خاک و هوای مریخ یافت. او در ادامه افزود: وجود پرکلرات در خاک مریخ خبر خوبی است چون نشان می دهد در این سیاره حیات وجود ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
...، اما فعل و انفعالات داخل بدن شما نیز بر سلامت و زیبایی پوست تان مؤثر است . نویسنده ی کتاب جراحی پلاستیک را فراموش کنید می گوید: شما می توانید زیبایی پوست تان را از داخل و خارج بدن بهبود بدهید . مصرف آنتی اکسیدان ها که در اکثر میوه ها و سبزیجات وجود دارد برای پیشگیری از آسیب رادیکال های آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکال ها ی آزاد به سلول های پوست آسیب می زنند و سبب بروز ...
ریش برای مردان چه فایده ای دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، ریش یکی از عناصری است که در زیبایی ظاهری مردان نقش مهمی را ایفا می کند و آن ها همیشه دغدغه آن را دارند که چگونه محاسن و سبیل خود را اصلاح کنند ,در نظرسنجی هایی ,آمار نشان داده ؛ مردانی که محاسن دارند جذاب تر از آن هایی اند که صورت خود را کامل اصلاح می کنند. (این نظرسنجی بین عده ی معدودی انجام شده و امکان ناقص و یا ناصحیح بودن آن زیاد است ...
همه چیزهایی که باید درباره بیماری کیمیا بدانید
حمله قرار می گیرند. زمانی که پوشش سلول های عصبی از بین می رود، اعصاب در انتقال احساس لمسی به مغز با مشکل مواجه می شوند و از طرفی مغز قادر به انتقال سیگنال به اندام های بدن نیست و به همین دلیل ماهیچه ها ضعیف می شوند. این بیماری کاملا اورژانسی است و به محض مشاهده اولین علایم درمان آغاز می شود. آمار نشان می دهد از هر 100 هزار نفر، یک نفر به این اختلال مبتلا می شود. مهمترین مشخصه این بیماری ...
ترکتازی عربستان در سایه سیاست های ترامپ
رایج روسای جمهوری پیشین انجام گرفت. از طرف دیگر مهمترین مسائل حین و پس از این سفر پیش آمدند. ترامپ در سخنرانی خود در جمع رهبران جهان اسلام در ریاض سخنانی را بر زبان جاری کرد که نشان از حمایت کامل از پادشاهی سعودی در بحث های منطقه ای داشت. ترامپ بدون توجه به سخنان ضد عربی خود در دوره رقابت های انتخاباتی و بی توجه به نقش عربستان در راه اندازی تروریسم بین المللی، به طور کامل خود را با سران این کشور هم ...
مسواک زدن بسیاری از بیماری ها را از شما دور می کند
میکروب خاص ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می تواند هم موجب بیماری لثه و هم آرتروز روماتوئید شود. این باکتری لثه ها را درگیر کرده و سپس موجب تورم مفاصل به عنوان عارضه جانبی آن می شود. برخی از باکتری های عامل پارادونتیت (التهاب لثه ...
همه چیزهایی که باید درباره بیماری کیمیای تکواندو ایران بدانید
. اگرچه بهبودی کامل ممکن است تا دو سال طول بکشد. چطور درمان می شود؟ گلین باره درمان قطعی ندارد، اما راه هایی وجود دارد که علائم را بهبود می بخشد: - ایمنوگلوبولین درمانی: این دارو از جنس پروتئین است و از سیستم ایمنی در برابر حملات آنتی بادی های مهاجم محافظت می کند. - پلاسما فرزیس: دستگاهی به بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می شود و آنتی بادی های حمله ...
امکان تشخیص زودهنگام سرطان پستان بدون نیاز به برداشت بافت از بدن
کار آپتاحسگر الکتروشیمیایی بسیار حساسی با هدف امکان تشخیص زودهنگام افراد سالم از بیماران مبتلا به سرطان پستان، با به کارگیری نانوکامپوزیت گرافن اکسید احیاء شده - پلیمر کیتوسان طراحی و ساخته شده است. مکانیسم عمل در این حسگر، همانند بسیاری از حسگرهای تجاری و ارزان قیمت قند خون، از نوع الکتروشیمیایی است. وی در ادامه افزود: این آپتاحسگر با دقت بالایی میزان آنتی ژن HER2 را اندازه گیری می کند ...
عجیب و جالب
امکان سکونت در مریخ کمتر شد! سطح مریخ از آنچه دانشمندان تصور می کردند، خطرناک تر و سمی تر است. به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، مطالعات نشان می دهد تابش اشعه ماورای بنفش از خورشید موجب فعال شدن ترکیبات کلرین و در نتیجه تبدیل آنها به میکروب های قوی در خاک این سیاره سرخ می شود. این ترکیبات که با نام پرکلرات شناخته می شوند، در تمام سطح مریخ گسترده شده اند و چندین ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است. ماهی سالمون: پژوهش ها نشان داده اند که سرطان به شدت به کمبود سطح ویتامین دی در بدن مرتبط است. به همین دلیل، شما به ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
Sinai) و پزشک متخصص اطفال می گوید: اگر استرس یا هیجان بیش از حد، موجب شده است تا شما یا فرزندتان استفراغ کنید، باید بدن خود را هیدراته کنید (آب و مواد معدنی لازم را به بدن خود برسانید)، ولی پیش از آنکه چیزی را بخورید، حتما 30 تا 60 دقیقه پس از استفراغ صبر کنید. سپس می توانید مایعات را به آرامی و جُرعه جُرعه، بنوشید. تا 6 ساعت پس از آخرین باری که استفراغ کرده اید، از خوردن غذاهای جامد اجتناب کنید ...
عوارض جبران ناپذیر داروهای چاق کننده و لاغر کننده
کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو خاطر نشان کرد: مصرف داروهای چاق کننده و لاغر کننده عوارض زیان آوری بر بدن دارد. این درحالی است که مصرف کورتن در فرآورده های چاقی باعث افزایش فشار و قند خون، آب مروارید و خشکی پوست می شود و با تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد را برای ابتلا به عفونت آماده می کند. وی عنوان کرد: برخی پودرهای چاق کننده غیر مجاز اشتهای خوردن غذا را سرکوب ...
مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
مطالب بالا ممکن است از خودتان بپرسید آیا نعناع می تواند دارای عوارض جانبی باشد؟ اگر نعناع را در حد تعادل مصرف کنید هیچ گونه عوارضی ندارد. با این وجود، مصرف روغن نعناع برای افراد زیر توصیه نمی شود: بیماران مبتلا به رفلاکس معده به مری، سنگ کیسه صفرا، سوزش سر دل و فتق هیاتال . نوزادان، زنان شیرده و باردار نباید بدون تجویز پزشک از روغن نعناع استفاده کنند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
افزایش وزن شده و اگر در فواصل وعده های غذایی به تنهایی مصرف شود، سبب کاهش وزن می شود. خرما خرما به جهت داشتن منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمندترین میوه ها محسوب می شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع سرطان ها می شود. علاوه بر این، مصرف به اندازه خرما موجب تقویت شنوایی و بینایی شده و دردهای کمر، مفاصل و سیاتیک را تسکین می بخشد. ...