قهوه با بدن ما چه می کند؟ - فرادید
سایر خبرها
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
شکلات کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
برای سیستم اعصاب مرکزی بدن محسوب می شود. کارشناسان با مطالعه روی افرادی که روزانه شکلات به ویژه شکلات تلخ مصرف می کنند، دریافتند حافظه کوتاه و بلند مدت و نیز سطح هوش ادراکی در این افراد تا چندین ساعت پس از مصرف شکلات افزایش یافته و نمرات آنها در آزمون تست حافظه و عملکرد های شناختی بالاتراست. مصرف شکلات به ویژه بر روی زنان اثر تقویت کنندگی بالاتری دارد و علاوه بر افزایش سطح هوش ادراکی
در مناقصه ای نابرابر! ؛ چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
ابتلا به این بیماری سبک نادرست زندگی است، استفاده بیش از اندازه از فست فودها، استفاده زیاد و افراطی از لوازم آرایش مخصوصا لوازم آرایش قاچاق .. است. یکی از شایع ترین سرطان ها، سرطان سینه است که بنابر پژوهش های اخیر سازمان مبارزه با سرطان آمریکا پارابن ها در 20 نوع از نمونه تومورهای سرطان سینه کشف شده اند. هم چنین نمونه برداری از تومورهای بیماران مبتلا به سرطان سینه نشان داده است، زنانی که
خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست
بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید، تبدیل می شود. نقش ویتامین A در بدن محافظت از آسیب های مختلف پوستی در برابر تغییرات محیطی و آلودگی هاست. کدو نیز سرشار از ویتامین C است که بدن را هیدراته نگه می دارد و شادابی را و نرمی را پوست هدیه می کند. (خواص کدو تنبل برای سرماخوردگی) انار سال هاست که بانوان از خواص انار برای زیبایی
چگونه دوران بارداری سالمی داشته باشیم؟
عین استراحت، پاهای تان را کمی بالاتر از سطح بدن تان قرار دهید زیرا این کار به کاهش فشار در پاهای تان کمک می کند. از این که باید هر روز زمانی از روز را به استراحت اختصاص دهید، نگران نباشید و در این مورد احساس گناه نکنید و یادتان نرود که شکل گیری کودک آن هم طی 9 ماه دوران بارداری کار سختی است. در این دوران حتی می توانید برای کاهش احساس خستگی بدنی ورزش کنید و تا زمانی که پزشک انجام فعالیت
عوارض رژیم های خودسرانه چیست؟
عوارض قابل برگشت نیست و یا برگشت آن بسیار زمان بر و طولانی مدت خواهد بود. وکیلی افزود: احتمال ابتلا به سنگ صفرا در افرادی که از رژیم های غیرتخصصی استفاده می کنند، نیز یک مساله بسیار مهم و جدی است با نرسیدن مواد غذایی اصلی و مصرف مکمل های غذایی به کلیه و کبد این افراد آسیب وارد می شود. وی بیان کرد: افرادی که به این شکل اقدام به لاغری و کاهش وزن می کنند به دلیل حداقل کاهش دریافت ویتامین و املاح بدن، از نظر خلقی نیز پرخاشگر و عصبی خواهند شد علاوه بر آن با ضعف عضلانی و مشکلات مربوط به روده مواجه می شوند. ...
تشخیص آسان سرطان مثانه
محققان توانستند دستگاهی را ابداع کنند که به راحتی آنچه که نشانه سرطان مثانه است را نشان می دهد. بر این اساس، آزمایش ساده سرطان می تواند ثابت کند، فردی به این نوع سرطان شایع مبتلا است یا خیر، ضمن اینکه با این آزمایش می توان 80 درصد پیش بینی کرد که آیا سرطان مثانه به بدن افرادی که درمان شده اند، برگشته یا این خطر کاملا دفع شده است. دستگاهی که توسط دانشمندان ابداع شده است، نوعی
علت پوسیدگی دندان ها چیست؟
تا 5 دقیقه باید طول بکشد و تمام سطوح دندانی نظیر سطح جونده و سطح بیرونی و درونی دندان ها را تمیز کند در صورتی که اگر یک بار در روز مسواک می زنید بهترین زمان، پس از صرف شام و پیش از خوابیدن است. علائم پوسیدگی دندان پوسیدگی دندان در مراحل اولیه آن هیچ علائم ظاهری ندارد و قابل رویت نیست . این مسئله اهمیت مراجعه به دندانپزشک و انجام معاینات منظم را روشن می کند. با مراجعه به دندانپزشک
مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
به گزارش نخست نیوز: در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود.
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
16.7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. در ادامه گزارش آمده است که حدود 12.5 درصد از زنان، در معرض سرطان سینه قرار دارند؛ در حالیکه احتمال بروز دیابت در زنان و مردان حدود 38 درصد است و همین آمار نشان می دهد که احتمال بروز بیماری های کلیوی تا چه اندازه زیاد است. افراد
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
غلات غنی شده با آهن یافت می شود. برای جذب بهتر آن می توانید روزانه 10 دقیقه زیر نور آفتاب قدم بزنید. ویتامین D یا ویتامین نور خورشید، دربرگیرنده انواع ویتامین هایD1 تا D4 است. بر اثر تابش نور خورشید ویتامین D به ویژه D3 در بدن تولید می شود که به جذب کلسیم، فسفر و تراکم استخوان ها کمک می کند. نورخورشید این ویتامین را در کبد و کلیه ها می سازد. منابع غذایی ویتامین E این
رادیوگرافی در دوران بارداری، قانون ده روز
که در رحم هست هم ممکن است به خاطر این اشعه ها دچار تغییرات سلولی شود و اثراتش را سال ها بعد و بعد از به دنیا آمدن و در زمان کودکی نشان دهد. به طور طبیعی احتمال سرطان در کودکی یک در500 است که با اشعه های ضعیف این احتمال به میزان بسیار ناچیزی (یک در 10 هزار) بالا می رود و با اشعه های قوی تر این افزایش ممکن است به یک در هزار برسد. لوسمی یا سرطان خون یکی از سرطان هایی است که ممکن
پیامدهای سقط جنین، چیست؟
جنین شود. د) مصرف دارو و عوامل محیطی: مصرف سیگار ، الکل ، داروهای ضد بارداری و سموم محیطی نظیر سرب ، آرسنیک در مادر می تواند منجر به سقط جنین شود. ه) عدم پذیرش ایمنی بدن: جنین از لحاظ ژنتیک یک عامل خارجی برای مادر است و بدن مادر بر علیه آن آنتی بادی ساخته و جنین را دفع می نماید. در یک بارداری طبیعی جفت آنتی بادی های متوقف کننده می سازد که مانع دفع جنین می شود و
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
. مایعی برای ضد عفونی کردن بدن ساده ترین روش برای اینکه روزانه بدنمان را ضد عفونی کنیم، خوردن نصف لیوان آبلیموی طبیعی مخلوط با آب گرم است. نوشیدن حداقل نصف لیوان آبلیموی تازه هر روز صبح باعث می شود، سموم بدن دفع شده و از تجمع دوباره آن در بدن جلوگیری شود. اگر روزانه به طور مستمر این نوشیدنی را مصرف کنید، احساس بسیار خوبی خواهید داشت. چون به طور خودکار سمی در بدنتان باقی نمی ماند تا باعث آزارتان شود. این ترکیب ساده و موثر را به آسانی می توانید تهیه کنید. کافیست چند قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را با مقداری آب تصفیه شده مخلوط کنید تا محلول تان آماده شود. منبع: diyncrafts ...
آب آناناس و سلامت پوست
. مصرف این آنزیم به شکل کپسول هم در کاهش ورم، تسریع روند درمان و بهبود درد پس از عمل جراحی موثر است . سرطان نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می دهد آبِ آناناس رشد تمامی سلول های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می کند . هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد. تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود . سلامت پوست آب
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
تواند بر خیلی از مسائل زندگی تاثیر بگذارد از جمله عادت ماهانه. گاهی استرس بیش از حد باعث کاهش مقدار هورمون مسئول تخمک گذاری می شود و به این ترتیب عادت ماهانه به تاخیر می افتد. 2-بیماری. یک بیماری کوتاه و ناگهانی یا حتی طولانی مدت می تواند بر زمان عادت ماهانه تاثیر بگذارد. 3-تغییر در ساعات بدن. تغییر در برنامه های کاری مثل تغییر شیفت کاری از روز به شب یا برعکس، ساعات بدن را
علت سقط جنین، انواع آن
. خانم ها مواظب باشید! 1) هر چه سن شما بیشتر باشد به خصوص اگر بالای 53 سال داشته باشید، بیشتر مستعد سقط هستید. 2) زنانی که دو بار یا بیشتر حامله شده اند بیشتر در معرض خطرند. 3) اگر قبلا سه بار یا بیشتر سقط جنین داشته اید، احتمال سقط در شما بیشتر است. 4) زنان سیگاری در معرض بروز سقط بیشتری هستند. 5) آنهایی که در بارداری الکل مصرف می کنند دو برابر زنانی که مصرف
این سبزیجات را حتما در رژیم غذایی تابستانه قرار بگذارید!
، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی
تو مو می بینی؟!
روغن بادام چرب کنید و تغذیه سالمی داشته باشید. برای پیشگیری از موخوره هم بهتر است هر 6 ماه یک بار انتهای موهای خود را حداقل 3-2 سانتی متر کوتاه کنید. از اتوی مو، فر کننده مو و لوازمی که حرارت بالایی به موها می دهند، استفاده نکنید و اگر مجبور به سشوار کردن موها بودید، قبل از آن موها را کمی با روغن زیتون چرب کنید. وقتی سرتان خلوت می شود ریزش یک قسمت یا تمامی موها، یک
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
گونه کاهش یا افزایش وزن غیر طبیعی را به پزشک خود بگویید و علت را جویا شوید. سعی کنید شکم و اندام های شما در معرض هیچ آسیب جسمی قرار نگیرد. سیگار نکشید و از افراد سیگاری و محیط های آلوده به دود سیگار دوری کنید. از مصرف زیاد کافئین نظیر قهوه، کاکائو و چای پررنگ به میزان بیش از دو فنجان در روز خودداری کنید. از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک جدا خودداری ورزید، حتی اگر آن دارو یک مولتی
سمیه و آرزوی درمان بیماری نادرش+ عکس های متاثر کننده
کرده اند و با پدرش که کارگر اداره کل شیلات است و مادر خانه دارش زندگی می کند. صدیقی با اشاره به اینکه پس از گذشت یک سال از تولدش، پوستش قرمز شده و خانواده اش با تفکر اینکه بیماری سرخچه دارد، وی را به نزد دکتر می برند، تصریح کرد: درحالی که اکثر پزشکان این بیماری را شبه سرطان پوست می دانستند اما از دسته بیماری های نادر قلمداد می کنند، به سن 9 سالگی که رسیدم دیگر زمان عمل کردن و مبارزه با
هشدار درباره شایع ترین بیماری عفونی در تابستان
بیمار دردی در ناحیه شکم احساس نمی کند علاوه بر آن بیماران مبتلا به وبا تب ندارند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران متذکر شد: حال اولین اقدام در برخورد با فردی که دچار اسهال وبایی شده است، قبل از درگیری بیمار با استفراغ به او پودرهای ORS، آب و املاح بدهند. اگر پودرهای او آر اس در دسترس نبود آب، نمک، قند و لیمو ترش تهیه کرده و فورا به بیمار داده شود (آب و املاح باید به سرعت به فرد مبتلا داده شود
غنی ترین خوراکی های حاوی ویتامین دی
ویتامین D از آنجایی که هم می تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن شود منحصربه فرد است. با این حال حدود 50 درصد از جمعیت جهان به اندازه ی کافی نور خورشید دریافت نمی کنند و 40 درصد از مردم آمریکا کمبود ویتامین D دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که مردم بیش تر وقت خود را در خانه و فضاهای سربسته ی دیگر سپری می کنند، کرم ضد آفتاب می زنند و از رژیم غذایی غربی پیروی می کنند که میزان منابعِ ویتامین D آن اندک اس
مراقبت از پوست کودکان، چند قانون ساده
برترین ها: با مراقبت از پوست کودک تان در تابستان می توانید خطر بروز آفتاب سوختگی و احتمال بروز سرطان پوست در سال های آتی را به حداقل برسانید. در تابستان اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض نور افتاب به مدت طولانی و افتاب سوختگی های دوران کودکی می تواند بروز سرطان پوست در
درد دندان در نوزادان، چگونه کاهش دهیم؟
، بخوابد چون قند موجود در محتویات شیشه توسط باکتری های پلاکت دندانی، تبدیل به اسید می شود، اسید فوق به مینای دندان می چسبد و کم کم آن را تخریب می کند. در بیداری، جریان بزاق مقدار زیادی از اسید فوق را می شوید، اما در هنگام خواب میزان بزاق کم بوده و این عمل کمتر انجام می شود. اگر کودک شما قبل از آنکه به خواب رود عادت استفاده از شیشه دارد آن را با آب سرد پر سازید تا از پوسیدگی دندان های او
چای سبز در بارداری، مفید یا مضر؟
می توان به سرطان یا سایر بیمارهای سخت منجر شود محافظت می کند. مطالعه ای در دانشگاه استنفورد بر روی مکمل غذایی حاوی عصاره چای سبز، فولیک اسید و سایر ویتامین ها صورت گرفته که نتایج امیدوارکننده ای به همراه داشته است. این مطالعه که نتایج آن در سال 2004 منتشر شد نشان می دهد یک سوم زنانی که از این مکمل استفاده می کنند و در عین حال اقدام به باردار شدن نیز می نمایند، پس از گذشت 5 ماه حامله می
تغذیه سالم در بارداری، خون ساز ها
مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند. توصیه های زیر را به کار بندید: هنگام استفاده از غذاهایی که غنی از آهن هستند ، از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی ، جهت جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش) استفاده کنید. گوشت قرمز، ماهی یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانید. از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید.
خال مادرزادی در نوزادان، کدامیک خطرناک است؟
مادرزادی در گروه خال های گوشتی که هنگام تولد ظاهر می شوند، بافت پوست از طبیعی به غیرطبیعی متفاوت می شود این خال ها در هر جای بدن با هر سایزی به وجود می آیند، می توانند به کوچکی یک اینچ باشند و یا آن قدر بزرگ باشند که نیمی از بدن را در برگیرند. خال های گوشتی کوچک در یک درصد نوزادان وجود دارند. بیشتر آنها خطرناک نیستند. اما انواع بزرگ آنها باید توسط پزشک درمان شوند. (چون که خطر
تغییرات پوست در بارداری، خودتان را آماده کنید
های شکمی شما بهبود نیافت حتما با یک پزشک متخصص پوست در این مورد مشاوره کنید. ویتامین C علیه رگ های زشت وریدهای واریسی طی دوران بارداری میزان جریان خون مادر افزایش می یابد و به دلیل افزایش وزن شکم، میزان بار روی وریدهای قسمت تحتانی بدن افزایش می یابد و این به معنای افزایش احتمال ابتلا به واریس است. رگ های واریسی رنگ های آبی یا سبز تیره ای هستند که ضخیم شده و سفت به
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
شده و کمی در اطراف قدم بزنید. بیشتر زمان روز را می نشینید خطرات سبک زندگی نشسته کاملاً مشخص است: آن هایی که بیش تر روز خود را روی صندلی می نشینند بیش تر در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی، بیماریهای قلبی_عروقی، سرطان و چاقی مفرط هستند. به طور طبیعی ورزش منظم به پیش گیری از این مشکلات سلامتی کمک کرده و باعث می شود طولانی تر زندگی کنید. در یک تحقیق مشخص شد آن هایی که 150 دقیقه یا بیش