خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چتر های آفتابی قابلیت شارژر را پیدا کرد/ اولین کامیون رباتیک جهان/با این فناوری دیگر نگران نیاوردن کارت ...
شکلی سنتی برای علاقه مندان ثبت داده ها و تصاویر روزانه، دروربین خودرویی می سازد. اما این اولین دوربینی است که در مقام یک سامانه امنیتی قرار گرفته و با قابلیت استفاده از اینترنت 4g ظاهر می شود. احتمالا با وجود چنین سامانه ای درون خودرو، دزد ها از دست برد به اتومبیل شما منصرف خواهند شد. مایکروسافت اینترنت سفید عرضه می کند مهر:مایکروسافت برای اجرای طرح یادشده از فناوری بی سیم ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند.سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند.سرکه سیب را چگونه مصرف کنیمدو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. رکنا ...
5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
تابستانی زیر را رعایت کنید علاوه بر افزودن خوراکی های گفته شده به رژیم غذایی روزانه تان به نکات زیر هم توجه کنید. بدنتان را به کم آبی نیندازید کم آب شدن بدن می تواند به شما احساس خستگی و گرسنگی بدهد. حتماً همیشه و هر جا همراه خود یک بطری آب خنک داشته باشید تا دچار پرخوری و خستگی نشوید. می توانید یک برش آناناس، کمی نعنا و یا چند برگ جعفری به آب نوشیدنی تان اضافه کنید تا ...
نشانه هایی که می گویند شما بیماری قلبی دارید
... اگر درد با استراحت یا چندین دقیقه پس از مصرف قرص یر زبانی بهبود نیافت و به ویژه اگر همراه با تنگی نفس، تهوع و تعرق شدید بود، ممکن است نشانه انفارکتوس قلبی باشد. براساس گزارش مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران به دلیل اختلال در اعصاب محیطی، شدت نشانه های بیماری قلبی در افراد دیابتی ممکن است کمتر از میزان مورد انتظار باشد (انفارکتوس بی سروصدا)؛ از این رو شما که به بیماری ...
هزینه لیپوماتیک (پیکرتراشی)
اگر شما ساعت ها در باشگاه ورزشی هستید و به رژیم غذایی خود توجه دارید اما هنوز نتوانسته اید سایز خود را دور کمر، باسن و ران ها کم کنید، لیپوماتیک بهترین راه حل برای شما است. در فرآیند لیپوماتیک برای رسیدن به نتیجه مطلوب نیازی به انجام یک عمل جراحی سخت نیست. لیپوماتیک یکی از آخرین نوآوری ها در لیپوساکشن است که به شما در کاهش راحت وزن و سایز کمک می کند. خدمات دکتر وفایی جراح پلاستیک و ...
نکاتی موثر برای داشتن سفر حرفه ای با هواپیما
سفر به دورترین نقاط دنیا میتواند سفری هیجان انگیز باشد اما رسیدن به آن شاید کمی سخت باشد. حتی برای مسافرین فصلی و تفریحی به نظر پروازهای طولانی مدت سخت بیایند ولی نکاتی وجود دارد که اگر آنها را در حین پرواز انجام دهید سفر را برایتان راحت تر و دلچسب تر می کند در ادامه با همگردی همراه باشید تا این نکات را به شما بگوییم. بنا بر تحقیقات دانشمندان مصرف غذاهایی اعم از کربوهیدرات ها مانند ...
توصیه های غذایی برای مسافران در تابستان
ها را نیز دریافت کنید. توصیه های زیر در تمام موارد، از دکه های فروش غذاهای خیابانی گرفته تا رستوران های گران قیمت هتل ها، کاربرد دارد. - یکی از مهم ترین عوامل ایجاد بیماری توسط غذا، ماندن غذای پخته دردمای اتاق به مدت چند ساعت است; بنابراین مطمئن شوید که غذای شما به خوبی پخته شده و هنگام مصرف هنوز گرم است. - از مصرف هر نوع غذای پخته که مدت طولانی در دمای اتاق مانده ...
سرکه نارگیل و خواص بی شمار آن برای سلامت
/> مانند سرکه سیب، سرکه نارگیل نیز اسیدی بوده و نمی توان آن رو به صورت خالص مصرف کرد زیرا ممکن است که به مری آسیب برساند. بنابراین بھتر است که آن رو با کمی خردل یا روغن مخلوط کرده و در سالاد بریزید یا آن رو با آب و عسل رقیق کنید و به عنوان نوشیدنی سم زدا در صبح بنوشید.
آشنایی با 9 مار سمی و مرگبار روی زمین +عکس
آن برگرفته شده از ساختار دهان آن است که به رنگ سیاه و سفید است. مامبای سیاه جای ترس دارد چون فوق العاده سریع و جثه ترسناک و قابل توجه ای دارد. سم این مار به آن اندازه قوی است که یک انسان را از پای در آورده و باعث مرگش شود. شهرت مامبای سیاه بخاطر تهاجمی بودن آن است اما حملات غیره منتظره آن در چند سال اخیر گزارش نشده است. 2. افعی زرد آمریکای لاتین این افعی با سر مثلثی شکل و چانه ...
کفش مناسب برای روزهای بارداری
سیب سبز : با ورود به 3 ماهه دوم بارداری بسیاری از خانم ها با عوارضی نظیر تورم و درد در ناحیه کف پا، مچ و قوزک پا مواجه می شوند. این درد که در غالب موارد به دلیل افزایش وزن دوران بارداری در مادران اتفاق می افتد در صورتی که کنترل نشود به مرور به زانوها و کمر نیز سرایت می کند. اگرچه پیشگیری و کنترل تورم و درد ناشی از اضافه وزن در دوران بارداری چندان کار ساده ای نیست و در بهترین شرایطش وزن ...
روش های پخت و پز سالم را بشناسید
قرار دهید و بعد از درآوردن بلافاصله در یک ظرف آب و یخ قرار دهید. با این روش علاوه بر این که رنگ روشن سبزیجات شما حفظ می شود، بافت آن نیز از حالت خامی درآمده و شاید برای شما مطبوع تر باشد. با ترکیب این سبزیجات به صورت پوره با ماست نیز می توانید ترکیب های متنوعی به عنوان سس یا پیش غذا آماده کنید. اضافه کردن جعفری، گشنیز، نعناع یا ریحان تازه نیز می تواند طعم سس های شما را متفاوت کند. ...
بهترین لباس برای بارداری، راهنمای خوشتیپی مادران
پذیرتر شده و بدن تان نسبت قبل حساس تر می شود. پس بهتر است از لباس های نخی استفاه کند. لباس هایی با الیاف طبیعی که برای پوست شما حساسیت ایجاد نمی کنند. بهترین پارچه برای لباس بارداری پارچه هایی از جنس تریکوی نخی هستند. این پارچه ها از چند جهت مناسبند. اولین دلیل نخی بودن و ضد آلرژی بودن آنهاست. دلیل دوم این است که به راحتی کش می آیند و شما را اذیت نخواهند کرد. دلیل سوم هم این است که این پارچه ها در بدن شما خودشان را می اندازند و باعث لاغر نشان دادن شما می شوند. جنس های استرچ هم برای این دوران مناسب هستند. ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
عضلات مفید است. سعی کنید با اضافه کردن برخی غلات به عنوان کربوهیدرات و توت های ( Berries) تازه به عنوان ویتامین و سایر مواد مغذی این ترکیب را کامل کنید. ماست یونانی یک بازسازی کننده ایده آل بعد از رابطه جنسی است، چون سرشار از پروتئین است، در عوض قند کمی دارد. پروتئینی که می تواند بدون افزودن قند اضافی به رژیم غذایی شما، به بهبود عضلات تان کمک کند. 3. سیب و پنیر بعد از ...
چند تکنیک مهم آشپزی که هر کدبانویی باید بداند
...> _ اگر فلفل بیش از اندازه به غذایتان زده اید و خیلی تند شده است چند دقیقه قبل از آنکه غذا را از روی حرارت بردارید آب یک عدد لیمو ترش تازه را در آن بریزید و خوب هم بزنید، تندی غذا از بین خواهد رفت. _ برای بهتر شدن دلمه برگ مو از چاشنی تمر هندی مخلوط با آب استفاده کنید. _ برای اینکه برنج شما سفید شود می توانید چند قاشق ماست ، داخل ظرف برنج در حال جوش بریزید. _ اگر ...
بگذار مُدام به چادرت پیله کنند؛ به پروانه شدنت می ارزد
.... حجاب امنیت می آورد لذا حجاب از جنس ایمان است. *برخی از خانمها جگرگوشه شون رو برای حفط احکام اسلام دادند اون وقت برخی دخترا تو اینکه چند سانت موی سرشون رو عقب بدن گیر کردن. واقعا که! *می خوام بگم دختری که محجبه نیست یِ جورائی هواسش به دختر بودنش نیست. *پوشیدگی برای جلوگیری از پوسیدگی است. *حجاب ظهور عقاید سالم است. *وقتی تقدم خواست خدا رو ...
چیزی به عنوان مرغ سبز وجود ندارد
طی حکمی مدیر عاملی شرکت زربال به وی واگذار شد و در این اثنی مدتی هم نایب رییس هیئت مدیره شرکت واردات نهاده به نام تکلم بود.مجتمع شرکت زربال یکی از بزرگترین کارخانه های قطعه بندی و بسته بندی مرغ در کشور می باشد که با بهره گیری از نیروهای باسابقه و متخصص و با هدف تولید محصولی با کیفیت عالی و اجرای سیستم های مدیریت کیفیت, سعی در جلب رضایت هرچه بیشتر مشتریان دارد.تنوع تولیدات این مجموعه به صورت تازه ...
آموزش تصویری/بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر
زانوهای تان گذاشته و ستون فقرات تان را در حالت طبیعی قرار دهید. بالش مهم است، باعث می شود منحنی پایین کمرتان پر شود. - شما می توانید یک حوله تا شده کوچک زیر کمرتان برای حمایت بیشتر قرار دهید. این حالت چطور به شما کمک می کند؟ وقتی به پشت می خوابید، وزن شما به طور مساوی توزیع می شود. نه تنها این، بلکه در وسیع ترین قسمت بدن گسترش پیدا می کند. در نتیجه فشار کمتری روی ...
شاید باور نکنید اما خصوصیات یک فرد موفق را در زندگی دارید
تان نگاه کند و به شما بگوید در زندگی به چه دستاوردهایی رسیده اید. در ادامه مطلب چند نشانه یا شاخص سنجش موفقیت را معرفی می کنیم تا با استفاده از آن ها به خودتان بقبولانید که در جامعه فرد موفقی به حساب می آیید. رفتار متواضعانه ای دارید اغلب انسان های موفق به گونه ای رفتار نمی کنند که انگار یک سر و گردن از بقیه بالاترند. فردی که تصور می کند دنیا برای او آفریده شده و ...
5 طرز تفکر مضر برای سلامت روان
روحی رنج می برید اما این بدین معنی نیست که شما کاملا بیمار هستید. به یاد داشته باشید که هر چیزی که به آن بیندیشید به سراغ شما خواهد آمد بنابراین هرچقدر مثبت فکر کنید می توانید افسردگی ، اضطراب و استرس را از خود دور کنید و زندگی راحت تری داشته باشید. افکار خود را به چالش بکشید. از خود بپرسید آیا این واقعا صحیح است ؟ در بیشتر مواقع افکار می توانند کنترل بدن ما را به طور کامل در دست بگیرند. پس سعی ...
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
فراموش کنید. برای اینکه بدن چربی غذا را جذب نکند می توانید روی غذای خود سماق بریزید که موجب لاغری شکم و پهلو نیز می شود. هر نوع ماده دارای شکر و قند را کنار بگذارید مثل آب نبات، قند، مربا، حلواشکری و شکلات. مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... تا حد ممکن به حداقل برسانید. نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید ...
صبح ها بیش از حد نخوابید /قهوه بنوشید زیاد عمر کنید/ باور غلط در خنک کردن بدن
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : دور شکمتان نایلون نپیچید شاید پس از انجام چنین کاری، سایز و یا کمی وزن کم کنید اما تنها دلیل این اتفاق این است که پوشش شما باعث شده بدنتان آب بیشتری دفع کند، نه چربی بیشتر! ----------------------------------------------- معایب مصرف طولانی مدتی غذاهای دودی شده مصرف طولانی مدت غذاهای دودی شده کبابی و نمکی میتواند ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک قاشق چایخوری نعناع خشک را درون دو فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه بمانند. بعد از صاف کردن این چای را به منظور کاهش علائم سردردهای میگرنی بنوشید. همچنین بهتر است مقداری عسل طبیعی نیز به آن اضافه فرمایید. از این چای به طور منظم استفاده فرمایید. همچنین برای کنترل علائم سردردهای میگرنی می توانید؛ برگ نعناع تازه را به آب جوش اضافه فرمایید و بگذارید به مدت ده ...
کاری که ماریجوآنا با مغز می کند/ سه باور غلط در مصرف مخدر گُل
مورد 5 – قرمز شدن چشم ها 6 – فراموشی 7 – خستگی و خواب آلودگی چند ساعت پس از مصرف این علائم برای افراد مختلف متفاوت است و بستگی به فرد و میزان THC موجود در ماده مصرفی وی دارد . همچنین نحوه استفاده و یا استفاده همزمان ماری جوانا با سایر مواد مخدر باعث تغییر عوارض می شود . ماری جوانا روی همه افراد تاثیر یکسانی ندارد و بعضی مصرف کنندگان ممکن است حتی تاثیر ...
انتخاب لباس بارداری، نکات به درد بخور!
را تجربه و قطعا لباس هایی با سایز بزرگ تر تهیه کرده ایم. می توانید با کمی جستجو در کمد لباس هایتان، چند تایی از این لباس ها بیابید. قطعا این لباس های کمی گشاد به درد دوران 3 ماهه اول بارداری تان می خورند. از کمرهای کشی کمک بگیرید اگر شلوارهایی دارید که اندازه تان هست و فقط در قسمت کمر به دلیل بزرگ شدن شکمتان مشکل دارید، می توانید دوخت کمر را ببرید و آن را با یک کش به کمر کشی ...
در همین نزدیکی.../ کودکانی ایستاده در غبار بی هویتی و فقر
تامین می کردند و برای حمام هم هر از چند گاهی باید به حمام های عمومی داخل شهر می رفتند. اما بی عدالتیست که از صاحب کوره های آهک منطقه نگویم، او که گویی از سرگردانی و پرسه زنی کودکان کلافه بود در پاسخ به این سؤال که این کوره ها مشکلات تنفسی در منطقه ایجاد نمی کند؟ گفت: من مجوز دارم و بدون مجوز کار نمی کنم، اما اینها بی هویتند و بدون مجوز خانه ساخته اند. وی با دلی پر از درد و ...
7 ترفند شگفت انگیز برای استفاده از روغن های زیبایی برای داشتن پوستی شاداب و شفاف
.... ویژگی دیگر روغن های زیبایی این است که ذهن را هم آرام می کنند. فقط کافی است تا چند قطره از روغن های زیبایی را به وان حمام اضافه کنید و چند دقیقه درون آب استراحت کنید. در این صورت، خواهید دید که روغن های زیبایی چه آرامشی به ذهن شما می دهند و چطور پوست را در این فاصله تغذیه می کنند. استفاده از روغن های اسطوخودوس و بابونه در ساعات منتهی به خواب شبانه، استرس را از ذهن و بدن شما دور می کند و شما را راحت تر به خواب می برد. ...
گرما زدگی و راههای پیشگیری با تغذیه
نمی کند. یک فنجان خیار فقط 16 کالری انرژی دارد، پس برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند هم گزینه مناسبی به حساب می آید. خیار به علت فیبر و آنتی اکسیدانهایی که دارد دفع کننده خوب مواد سمی است. با مصرف خیار دستگاه گوارش شما حس طراوت و تازگی داشته و بخوبی آب رسانی می گردد. به علاوه خیار دارای مقادیری از ویتامین C بوده و برای سلامتی پوست نیز اهمیت و جایگاه ویژه ای دارد چون این ویتامین با بخشهای مضر اشعه ...
8 راهکار ساده برای در امان ماندن از قبض برق نجومی
به گزارش ملیت به نقل از فردا؛ با صرفه جویی در مصرف برق می توان دو هدف را دنبال کرد یکی جلوگیری از پدیده گرم شدن زمین و دیگری کاهش هزینه پرداخت قبوض برق. با نگاهی ساده به اطراف محیط کار و منزل خود می توان مشاهده کرد، تمام وسایلی که با برق کار می کنند، قادرند کارایی بیشتری داشته باشند. عایق بندی خانه ها و تغییر عادت های روزانه شما نیز می تواند نقش موثری در کاهش میزان مصرف برق داشته باشد برای اطلاعات بیشتر و چگونگی صرفه جویی در مصرف برق ادامه این مطلب را بخوانید. هنگامی که به نور طبیعی دسترسی دارید با کشیدن پرده های خانه محیط آن را روشن کنید. استفاده از نور طبیعی می تواند ...
با کودک بد غذا چه کنیم؟
ذوب شده یا مخلوط با ماکارونی امتحان کنید. آن را به صورت نیمپز، خیسانده در ماست، سس هوموس (یا خام اگر کودک شما عادت به خوردن غذای جامد و سفت دارد) تهیه کنید. از دسر یا هر نوع خوراکی دیگر، مثل هلو با یک قاشق کوچک ماست یخ زده، یا توت فرنگی با پودینگ استفاده کنید. میوه را تقریبا به هرنوع غذایی برای صبحانه می توان اضافه کرد، مثل سس سیب با پنکیک تهیه شده از غلات کامل، یا خرما و برش های سیب در سوپ جو. به دنبال یافتن فرصت هایی برای وارد کردن تکه ای از سبزی یا میوه در تقریبا هر نوع غذا یا میان وعده ای باشید. منبع: زندگی آنلاین ...
کاهش استرس و اضطراب با این روش جالب
لمس شدن که نقشی کلیدی در آرامش یافتن دارد، همراه هستند. ارتباط فیزیکی برای سلامت لازم است، و اگر این لمس شدن از سمت فردی غریبه و یا غریبه ای که متخصص باشد برای آرامش یافتن شما انجام شود، اثرات درمانی هم خواهد داشت. برخی تحقیقات بیانگر آن هستند که این فواید، کیفیت بهتر سلامت را در پی خواهند داشت. در تحقیقی روی بیش از 3300 کارمندان ژاپنی دولت، میزان استفاده از روش های درمانهای ...
