خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
4
سایر خبرها
" میوه ای " که با سرعت زیاد چربی ها را آب می کند!
بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات ...
نوشیدنی لاغری تابستانه که پوستتان را مثل آینه صاف می کند
آن را می توانید بخوانید. سرکه سیب سرکه سیب حاوی ویتامین B1، B2 و B6، اسید فولیک، نیاسین و ویتامین C و مقادیری مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و منیزیم بوده که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. عسل عسل حاوی پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، روی و مس بوده و هنگامی که با سرکه سیب مخلوط می شود تاثیر آن به طرز شگفت انگیزی افزایش پیدا می کند و در کاهش ابتلا ...
مهم ترین مواد غذایی که قبل و بعد از رابطه جنسی باید مصرف کرد
داشتن یک رابطه جنسی کامل جدا از فواید بی نظیر آن برای بدن، انرژی بسیار زیادی را از فرد می گیرد. از تغذیه می توان به عنوان یکی از مهم ترین نکات تاثیر گذار در میزان و همچنین کیفیت رابطه جنسی یاد کرد. نوع تغذیه در برانگیختن و همچنین مدت زمان رابطه جنسی تاثیر شگفت انگیزی خواهد داشت؛ علاوه بر این موضوع، تقویت بدن بعد از رابطه جنسی به وسیله تغذیه بسیار شایان توجه است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید ...
بهترین بازی های پولی اندروید و آیفون +دانلود
Retro Running Game بازی های رانر زیادی برای اندروید و آیفون منتشر شده اند و یکی از این بازی ها که محدودیت و درجه سختی بالایی دارد، Vector محصول استودیوی Nekki است. این بار اما می خواهیم بازی Run of Die را با ویژگی های مشابه بازی Vector معرفی کنیم. بازی ای با استایل آرکید که یکی از تازه ترین بازی های رانر محسوب می شود که در دنیایی پیکسلی و شبیه به بازی های قدیمی شما را به ماجراجویی برای ...
بررسی جامع گوشت مصنوعی کشت داده شده در آزمایشگاه
...، بدون صدمه به حیوان، از بافت آن گرفته می شود. سپس در شرایط آزمایشگاهی کنترل شده، این سلول ها رشد و تکثیر داده می شوند تا به فرم بافت ماهیچه ای درآیند. بافت ماهیچه ای قسمت عمده ی گوشت های معمول است که هر روز مصرف می کنیم. از نظر زیستی، گوشت کشت داده شده در آزمایشگاه هیچ تفاوتی با گوشت دام ندارد. در فرآیند کشت، سلول ها در داربست هایی رشته ای یا حلقوی رشد و تکثیر داده می شوند. همچنین ...
چرا باید بپذیریم که آمازون در حال بلعیدن تجارت خرده فروشی دنیا است (بخش اول)
مواردی که در بالا اشاره کردیم نیست؛ به خاطر فرهنگ نوآورانه یا دیدگاه جف بزوس به عنوان مدیر اجرایی آمازون هم نیست. با این حال من باور دارم که فرهنگ نوآورانه ی آمازون شگفت انگیز است و بزوس هم تأثیرگذارترین مدیر اجرایی در میان شرکت های مشابه است. علت اصلی ادامه ی پیشتازی آمازون این خواهد بود که هر بخشی از آمازون در حال ساخت با یک معماری خدمات محور منحصر به خود است و آمازون از این معماری برای تبدیل کردن ...
در آستانه انقلاب بعدی جهان تکنولوژی
تر شدند. حالا می توانید آیپد را به یک بچه 6 ساله بدهید و او می تواند با کمک شما بعد از چند دقیقه با آن ارتباط برقرار کند. این خارق العاده است به خصوص که آیپد کنونی از کامپیوترهای شخصی دهه 90 بسیار قدرتمندتر است. به علاوه، نرم افزارها و سخت افزارهای کنونی به ندرت مانند کامپیوترهای شخصی آن دوره دچار مشکل جدی می شوند و کارتان را زمین می گذارند. پس حالا با اطمینان می شود گفت که تکنولوژی ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
هضم چربی را بالا می برد، بنابراین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، زردچوبه به سم زدایی از کبد نیز کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در دو لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک بار میل کنید. ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
وعده صبحانه خود لذت ببرید. کنترل قند خون عسل و دارچین فواید قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت دارند. چندین ترکیب در دارچین وجود دارند که گیرنده های انسولین را تحریک کرده و آنزیمی که آنها را غیر فعال می کند را مهار می کنند. از این رو، توانایی سلولی در استفاده از گلوکز افزایش می یابد. عسل، زمانی که به حد اعتدال مصرف شود، در کاهش قند خون موثر است. مصرف ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
سیب به کاهش سطوح قند در خون کمک می کند، زیرا از گوارش کامل کربوهیدارت های پیچیده جلوگیری می کند. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب سرکه سیب از بیماری قلبی عروقی پیشگیری می کند سرکه سیب ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
خودایمن محسوب می شود، ارتباط دارند. دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند؛ افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای وی به دیابت تاثیر دارند. بر ...
خواص فوق العاده این سرکه عجیب!
می توان به این موارد اشاره کرد: پتاسیم (که تعادل الکترولیتھای بدن رو حفظ کرده و فشار خون و فراوری قند رو کنترل می کند)، اسید آسکوبیک یا ویتامین C ) که یک آنتی اکسیدان بسیار مھم است)، ویتامینھای گروه B و به خصوص ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (که یک ویتامین مھم و ضروری برای تولید انرژی در بدن و عملکرد درون سلولی و متابولیسم است). سرکه نارگیل حاوی اسیدآمینه هایی است که معمولاً در غذاهای گیاهی ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
... زردچوبه قدرت بدن در هضم چربی را بالا می برد، بنابراین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، زردچوبه به سم زدایی از کبد نیز کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در دو لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک ...
خواص کفیر؛ 10 خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد
پروبیوتیک کفیر از ماست هم بیشتر است. برخلاف کفیر سایر محصولات لبنی تخمیری دارای هیچ مخمری نیستند و تنوع باکتری های مفیدشان بسیار کمتر است. در ادامه به بررسی خواص کفیر می پردازیم. قرن هاست که در آسیا و اروپا کفیر را به خاطر خواص درمانی اش مصرف می کنند. این محصول دارای باکتری های پروبیوتیک است که برای سلامت دستگاه های گوارش و ایمنی مفیدند. کفیر دارای ترکیبات زیست فعال مفید برای بدن است، از ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان با انگور
به گزارش تابش کوثر، تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول ...
خطرات مصرف آهن زیاد
...، اما با مصرف ترکیبات گیاهی مانند اسید فیتیات این روند کاهش می یابد. افرادی که مقدار اندکی آهن خون رنگزا از رژیم غذایی خود جذب می کنند و یا رژیم آنها حاوی هیچ گونه آهن خون رنگزایی نیست، با خطر ابتلا به کمبود آهن مواجه هستند. افراد بسیاری از کمبود آهن رنج می برند، به ویژه زنان. در واقع، کمبود آهن در زمره شایع ترین نوع کمبود مواد معدنی جهان به شمار می رود. قاعده ...
4 معجون فوق العاده برای تقویت بینایی
ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه گیاهان ...
با خوردن این میوه ها آلزایمر نگیرید
انواع میوه ها خطر ابتلا به دیابت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند از این رو نگرانی زیادی در مورد میزان قند و کالری میوه ها وجود ندارد. ایک روسلل، دکترای مشاور تغذیه در سلامت مردان در این خصوص می گوید: نگران مصرف میوه نباشیید زیرا در تحقیقات نشان داده شده که معمولا قند خون افراد با مصرف میوه افزایش زیادی پیدا نمی کند؛ همچنین برای افزایش خاصیت مرکباتی مانند پرتقال بهتر است آن را با ماده ...
آشنایی با خواص بیشمار شاهدانه
صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. تقویت سیستم عصبی محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده اند که تاثیر ضدافسردگی دارد. آنان دریافته اند که این ترکیب شیمیایی می تواند به تولید دوباره سلول های عصبی کمک کند. بیماری ام ...
هامون در آستانه تبدیل به کانون ریزگرد / بحران آب دیگر تحمل بی انضباطی و کتمان حقیقت را ندارد
غروب یک شنبه یی در تیرماه خشک و بدون بارش تهران است و همه چیز برای آغاز یک گفت وگوی جدی پیرامون مساله آب در ایران فراهم. اگر شما هم این روزها به آینده ایران به دنبال معضلات آبی امروزش فکر می کنید و علاقه مند هستید بدانید که پشت پنجره های ساختمان وزارت نیرو، مسوولان در پی چه اقداماتی برای کنترل بحران فعلی هستند، خواندن این گفت وگو برای تان جالب توجه خواهد بود. رحیم میدانی که شاید بتوان مهم ترین ...
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار ...
گزارشی از مقدمات تولید تریاک خانی در ایران ، یک برند محبوب قاچاقچیان مواد مخدر
تریاک خالص تولید کند. مطابق قانون جامع مبارزه با موادمخدر در سال 89 این کشت غیرقانونی است اما بنا به گفته کشاورزان و مناطقی که در دشت و کوه ها نشان داده می شود، تعداد زیادی به صورت غیرقانونی مشغول انجام این کار بوده و محصول خود را وارد بازار مصرف می کنند که روزانه 20 میلیارد تومان در آن معامله می شود. این رقم شامل خرید و فروش تمام مخدرهای موجود، اعم از سنتی و آمفتامین ها و هرویین است اما ...
10 خاصیت شگفت انگیز چای یاس برای سلامتی
، فشار خون و سطوح کلسترول کاهش می یابند، و تهدیدات بلند مدت، مانند بیماری قلبی، قابل پیشگیری می شوند. پیشگیری از سرطان مبارزه با سرطان یکی از اهداف جهانی است و از این رو، هر چیزی که به پیشگیری از این بیماری کمک کند، همواره مورد توجه قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که مصرف چای، مانند چای یاس، ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند. تمامی انواع چای سبز، که چای یاس در بیشتر موارد ...
5 خاصیت شگفت انگیز این کباب خوشمزه
به گزارش بلاغ ، نوعی کباب سنتی ایرانی وجود دارد که مصرف آن باعث تقویت بنیه جسمی، کمک به مشکلات ناباروری و تقویت چشم می شود و البته سرشار از آهن و هموگلوبین است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. کباب زردک اصفهانی یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که خواص متعددی برای آن ذکر شده از جمله اینکه مصرف این کباب باعث تقویت بنیه جسمی، کمک به مشکلات ناباروری و تقویت چشم می شود و ...
10 خاصیت شگفت انگیز چای یاس برای سلامتی
...، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون ...
توصیه های خانگی برای کمک به بهبود و درمان سردردهای میگرنی
. روغن ماهی و تسکین سردردهای میگرنی روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای کمک به کاهش التهاب، کاهش احتمال لخته شدن خون و کنترل فشارخون مؤثر است. شما می توانید از کپسول روغن ماهی یا روغن ماهی مایع با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از آن در آب پرتقال استفاده کنید. مصرف روغن ماهی در درمان سردردهای میگرنی مؤثر است. پوست درخت بید (Willow bark) مؤثر در درمان سردردهای میگرنی ...
دارچین را به زندگی خود وارد کنید
براساس مطالعات، هنگامی که دارچین را با غذا مصرف کنیم، نه به صورت جداگانه، به بدن کمک می کند تا قند ذخیره شده را بهتر و کارآمدتر بسوزاند و در نتیجه این کار، سطوح قند خون کاهش می یابد. با کاهش یافتن سطوح قند خون، بدن می تواند سطوح انرژی، میل به غذا و سیگنال های گرسنگی خود را تنظیم کند . علاوه بر این، تمایل بدن را برای ذخیره چربی نیز کاهش می دهد. با فوایدی که به خاطر افزایش سوخت وساز (متابولیسم) و تعادل قند خون نصیب بدن می شود، دارچین در نهایت به ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به تفکیک استان ها
... مبارزه با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان در ساعات آرام روز و در هفته آینده زراعت : مصرف کود مایع بر در مزارع یونجه جهت استحکام طوقه و افزایش طول عمر یونجه و مصرف در مزارع چغندر قند برای حفظ سلامت غده شناسایی مراکز تجمع سن گندم جهت مبارزه در لنگرگاه ها مبارزه با کرم های ساقه خوار و زنجره گل سرخ در مزارع ذرت عدم برگ چینی در ...
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند ؟
کمبود بسیار ناراحت کننده است. منیزیم به تقویت سیستم عصبی ما کمک می کند و هم چنین می تواند نقش بزرگی در سرکوب اضطراب، ترس ، عصبانیت، بی قراری و زودرنجی ایفا کند. همین طور به محافظت از قلب و عروق خونی نیز کمک شایانی می کند. اگر تشخیص داده شده که کمبود منیزیم دارید، اضافه کردن یک مکمل روزانه به رژیم غذایی شما ضروری است. اگر چه میزان مصرف روزانه توصیه شده در حدود 400 تا 600 میلی گرم برای هر روز است ...
خواص شگفت انگیز روغن سبوس برنج برای پوست
می شود. روغن سبوس برنج از نظر پایداری اکسیداسیونی بسیار عالی است ، این پایداری با آنتی اکسیدانهای مختلف طبیعی موجود در آن ارتباط دارد. ازجمله اکسیدانهای موجود در روغن سبوس برنج می توان به ویتامین E و اوریزانول اشاره کرد. وجود این آنتی اکسیدان ها برای طولانی مدت پایداری اکسیداسیون را در هر دو دمای بالا و پایین حفظ می کنند و موجب ماندگاری بالای غذاهای پخته شده با روغن سبوس برنج می شوند ...
