سایر منابع:
سایر خبرها
منشا بوی بد دهان چیست؟
است و باید علت ریشه یابی شود. چرا لثه ها متورم می شوند؟ افرادی که زیاد به بهداشت دهان و دندان های شان توجه نمی کنند، باید منتظر عواقب آن هم باشند. متورم و قرمز شدن لثه ها ممکن است ناشی از عدم استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان باشد. پس بهتر است از مسواک های برقی که لثه ها را ماساژ می دهند، استفاده کنید. این مسواک ها باعث جریان خون در لثه می شوند. همچنین باید روزانه ...
فواید تخم مرغ برای بدن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، در وعده صبحانه تخم مرغ بخورید تا قلب، مغز، پوست، مو، چشم، استخوان، دندان و... سالمی داشته باشید و از سایز دور کمرتان لذت ببرید. تخم مرغ می تواند ساده ترین، ارزان ترین و همه کاره ترین روش برای بالا بردن پروتئین دریافتی شما باشد.علاه بر این که به راحتی مقدار پروتئین روزانه شما را بالا می برد – هر تخم مرغ با داشتن 85 کالری، 7 گرم پروتئین عضله ساز دارد ...
کنترل فشار خون با این گیاهان
به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از گیاهان برای کنترل فشار خون از هزاران سال پیش رواج داشته است و این به خاطر خواص متنوع گیاهان است. فشار خون بالا به دو شکل خود را نشان می دهد ، فشار خون اولیه و ثانویه. دلیل واضحی برای فشار خون ثانویه وجود ندارد. با افزایش سن احتمال ابتلا به فشار خون ثانویه بالا می رود و می تواند بنا به دلایلی تشدید شود از جمله رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن و سبک زندگی بی تحرک. فشار ...
روشی جالب برای دور زدن سرطان سینه/ چربی های اضافه بدنتان را اینگونه آب کنید/رابطه بین تحصیلات بالا با ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید بیش از 55 ساعت کار در هفته برای قلب مضر است؟ **آیا می دانستید رسوراترول موجود در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند؟ **آیا می دانستید یکی از کارهایی که ...
کاهش پوکی استخوان با مصرف زیتون
زیتون یکی از میوه های بسیار خوشمزه می باشد که علاوه بر خوراکی بودن در درمان بسیاری از بیماری ها کمک زیادی می کند. با مصرف زیتون می تواند از پوکی استخوان و سرطان جلوگیری کنید و همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش و گردش خون می شود. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی زیتون پرداخته ایم. با ما همراه شوید. زیتون میوه ی قدرتمند و خوشمزه ای است که می تواند برای بدن انسان مفید باشد و ...
سرکه ی سیب؛ همه فن حریف خانگی
دندان ها بوی بد دهان یا دندان های لکه دار و زرد، چیزهایی هستند که می توانند باعث احساس خجالت و کاهش اعتماد بنفس فرد شوند. اگر شما هم چنین مشکلی دارید و راهی برای آن پیدا نکرده اید، ممکن است سرکه ی سیب، راه گشا باشد. قابلیت اسیدی و مواد معدنی موجود در سرکه ی سیب به عنوان عاملی ضد باکتری عمل کرده و با بوی بد دهان تان مبارزه می کند. همچنین یک سفید کننده ی فوق العاده برای دندان های شماست ...
کارمندان، صبحانه کره مربا نخورند! / 10 علامت حمله قلبی/ بدترین خوراکی ها در صبحانه
شکلات مفید است؟ کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی محافظت از قلب کاهش فشار خون مقابله با دیابت کاهش استرس آسپرین طبیعی ---------------------------------------------------- 10 علامت حمله قلبی سوزش سر دل درد در قسمت چپ بدن خستگی سریع سرفه غیر قابل توقف تعریق غیر ...
عادت های اشتباه در شست و شوی صورت را بشناسید
اما چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل می کند و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم می شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و مؤثر پوست است. لایه برداری بیش از اندازه لایه برداری یک راه مناسب برای جداسازی سلول های مرده پوست است اما این کار باید به اندازه باشد. از لایه بردارهای دانه دار استفاده کنید (اسکراب های شکری یا آنهایی که اسیدهای میوه دارند ...
جزئیات بیماری که نابغه ایرانی را از پای در آورد! / کد های انتهای بطری ها نشانه چیست؟ / چرا نباید بیش از ...
، باعث شد تا این نابغه ایرانی جان خود از دست بدهد البته ممکن است موارد دیگری هم در این اتفاق دخیل باشند مانند انتشار سرطان به ریه و کبد که آن نیز باعث مرگ بیمار می شود. اکثرا علت این اتفاق دیر اقدام کردن فرد برای درمان و یا در برخی از مواقع بعضی از سلول های سرطانی در سینه هستند که با انتشار سریع خود در خون و رسیدن آن به مغز استخوان، کبد و ریه منجربه مرگ آن بیمار می شوند. کد های انتهای ...
انواع روغن زیتون را بشناسید و با خواص آن ها آشنا شوید
سرطان می باشد. روغن زیتون برای قرن های متمادی توسط بشر مورد استفاده قرار می گرفت. این ماده ی ارزشمند در مقاصد پزشکی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که روغن زیتون برای سلامتی بسیار مفید است. روغن زیتون می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد. این ماده حاوی اسید های چرب تک غیر اشباعی است که به سلامت انسان کمک می کند. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی از آنتی ...
آلبالو؛ مرواریدِ سرخِ با ارزشی که قیمت ندارد
نظر می رسد تا سال های سال نمی توان چشم امیدی به رونق در عرصه کشاورزی داشته باشیم. حمیدرضا ابراهیم کرمانی شهردار زازران نیز با اشاره به این مطلب که آلبالو برای مردم زازران تنها یک محصول نیست و تبدیل به فرهنگ آمیخته با زندگی مردم شده است گفت: “مروارید سرخ” نامی است که برازنده این محصول خوشمزه است و باید بتوانیم با کمک دستگاه ها و همچنین رسانه ها این محصول را به همه معرفی کنیم. ...
10 ماده غذایی برای پاکسازی عروق
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت سیستم گردش خون تاثیر دارد. در طول زمان، یک رژیم غذایی سرشار از چربی و موادغذایی فرآوری شده باعث افزایش سطوح کلسترول می شود. کلسترول LDL بالا یا کلسترول نوع بد یکی از علل آترواسکلروز است. آترواسکلروز باعث افزایش خطر پیشرفت بیماری قلبی و سکته می شود. همچنین رژیم غذایی سلامت قلب می تواند به پاکسازی عروق از پلاک ها، بهبود جریان خون و حفظ عملکرد ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
سلامانه : آسم یک بیماری است که مشخصه آن التهاب مزمن راه های هوایی است. خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. به گزارش آوای سلامت ،هیچ کس به شما نخواهد گفت که داروها و اسپری مخصوص آسم یا داروهای آنتی بیوتیکی که برای عفونت های ریه مصرف می کنید را کنار بگذارید اما بدانید که انتخاب غذاهای مناسب می تواند نفس کشیدن شما را ...
رفع خستگی لاکچری یک میلیون تومانی!
نام اسپا از شهری به همین نام در بلژیک گرفته شده و به محلی گفته می شود که از آب معدنی یا آب دریا برای استحمام درمانی استفاده می شود و معمولاً دارای خدماتی همچون ماساژ برای مراقبت از پوست و بدن است اما اسپای روزانه محلی است که مردم در طول روز به آن مراجعه می کنند تا خدماتی مثل ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن، نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت کنند. ...
خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته
دادن به ماده غذایی، فقط تفاله غذا را می خوریم. عوارض هم این خواهد بود که نه فقط هیچ ویتامینی به بدن نمی رسد، بلکه همه این چربی ها هم انباشته می شود که خودش باعث گرفتگی عروق قلب می شود. ما 98 کیلومتر رگ در بدن داریم که با روش تغذیه ای ناصحیح و به مرور زمان، بر اثر این پخت و پزها و این چربی هایی که می خوریم، بسته می شود. وقتی می خواهید ظرف غذایتان را بشویید، مجبورید که با اسکاچ و مایع ...
اگر درد معده دارید این نوشیدنی ها را بخورید
...،ولی بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد می باشند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
پیشنهاد می دهد که سبک زندگی تان را اصلاح کنید. با این کار می توانید میزان تجمع خون در رگ ها را پایین بیاورید. البته این تغییر فقط به درمان واریس محدود نمی شود، بلکه پرانرژی تر می شوید، پوست تان شفاف می شود، به سلامتی قلب تان کمک می کنید و گوارش غذا نیز بهتر صورت می گیرد. از تمام فوائدی که برای درمان های خانگی برشمردیم، بهترین مزیت، بی خطر بودن و مقرون به صرفه بودن آن در برابر عمل جراحی است. پس با ...
روش های خانگی برای تسکین سریع دندان درد
پر از اسید است. اگر این موارد دست نخورده باقی بماند، پلاک ها می توانند باعث تشکیل تارتار شوند که به راحتی قابل شستشو نیست. این اسیدها باعث خورده شدن عاج دندان می شوند و اگر به آن ها رسیدگی نشود قادرند مغز دندان را نیز از بین ببرند. اینکار تا زمانی ادامه پیدا می کند که پالپ یا همان مغز دندان دچار عفونت شود. قبل از اینکه بخواهید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید بهتر است از یک دندانپزشک ...
8مزیت سلامتی انگور چیست؟
دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجود در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی ...
پنج راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن
افراد کم خون توصیه می شود. 5. بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره پنج الی شش ماهه این کم خونی ها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوان های اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود . عوارض مصرف قرص های آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود؛ این ...
خواص باورنکردنی شاهدانه
است دانه های شاهدانه میتواند به کاهش فشار خون و لختگی خون کمک کند و به بهبود قلب، بعد از حمله ی قلبی سرعت ببخشد. سلامت پوست کمبود اسید چرب به روش های مختلف آشکار می شود، که از رایج ترین آنها مشکلات پوستی همچون اگزما، لکه های سفت روی پوست و پاشنه های ترک خورده می باشد. دانه های شاهدانه منبع غنی و مطلوبی از اسیدهای چرب در نسبت امگا 6 به امگا 3 میباشند. تحقیقات نشان می دهد ...
چند نکته مهم درباره قوی ترین چربی سوزها
تولید می شود ، یعنی انرژی بیشتری می سوزد. همچنین ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد و باعث گرم شدن بدن در حین ورزش می شود. باعث کاهش اشتها می شود و مانند یک دیورتیک عمل می کند، یعنی باعث افزایش دفع ادرار می شود. کافئین به همراه افدرین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شوند. تحقیقات نشان داده اضافه کردن آسپرین به مواد حاوی کافیئن و افدرین، تولید گرما را بیشتر می کند. هنگامی که دمای قسمت ...
فواید شگفت انگیز زردآلو
... این میوه سرشار از فیتوکمیکال هایی است که موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد می شود. این فیتو کمیکال ها به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کنند، LDL (کلسترول بد خون) را کاهش می دهند و نقش حفاظتی در برابر سرطان ها دارند. زردآلو یک منبع بسیار خوب از ویتامین A و کاروتن ها است. هر دو مورد ذکر شده دارای نقش آنتی اکسیدانی هستند و برای بینایی لازم و ضروری هستند. ویتامین A همچنین برای حفظ ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
از نخ دندان باید تبدیل به عادت شود. این عادات روزانه احتمال افزایش عمر شما را 30% بیشتر می کند. 5-توقف موقت یک تحقیق در دانشگاه راش در شیکاگو نشان داد که اضافه کردن چند گرم آجیل در طول روز خطر ابتلا به دیابت را 39 درصد، بیماری های قلبی را 21 درصد و خطر ابتلا ب انواع سرطان را 15 درصد کاهش می دهد. به همین دلیل پس قبل از خوردن شکلات عصرانه یا پیش از خوردن بیش از حد برنج فقط 25 ...
این معجون جادویی معجزه می کند
سلامت قلب ایفا کنند. محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند. هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند و به کاهش سطوح کلسترول کمک می کنند. سطح بالای کلسترول می تواند به آترواسکلروز (تصلب شرایین) یا تجمع پلاک در شریان ها منجر شود، که می تواند احتمال لخته شدن خون را ...
شکر باعث پیری میشود
شفا آنلاین:شکر ممنوع! میدانستید شکر باعث پیری میشود؟ به گزارش شفا آنلاین :شکر فقط روی سلامت دندان ها تاثیر نمیزاره بلکه مضرات زیادی هم برای بدن داره و بدونیم شما را با 4 مورد از خطرناک ترین خواص شکر برای بدن آشنا میکنه. شکر باعث پیری پوست می شود شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می کنند ارتباط شیمیایی برقرار می کند. چنین فعل ...
داروهای مسکن
درونی ،اثر ضد تب خود را اعمال میکند ،اما با انسداد عروق محیطی باعث افزایش جریان خون در پوست و افزایش تعریق شده ودر نتیجه حرارت بدن زیاد می شود[10] میزان مصرف استامینوفن چیست: استامینوفن معمولا بدون نسخه پزشک قابل دسترس است. این دارو به فرم ژنریک هم توزیع میشود ولی معروفترین نام تجاری آن تایلنول 1 است. استامینوفن بصورت قرص، کپسول، قرص های جویدنی، شربت، شیاف و تزریقی استفاده میشود ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید
التهاب را در بدن و پوست کاهش می دهد و باعث حفظ پوست سالم و جوان می شود. این خواص آنتی اکسیدانی هنگامی که در معرض سیگار یا اشعه ماوراء بنفش نور خورشید هستید در جهت محافظت در برابر سرطان پوست مفید است. ویتامین E و ویتامین C در برابر اشعه ماوراء بنفش و التهاب پوست به مبارزه می پردازند و می تواند در کاهش علائم آکنه و اگزما مفید باشد. ویتامین E همچنین به روند بهبود پوست کمک می کند. این ماده ...
16 روش برای افزایش شیر مادران شیرده
به گزارش تابش کوثر ، تغذیه با شیر مادر فواید بی شماری برای نوزاد دارد و باعث پیشگیری از بروز بیماری های شایع و قابل پیشگیری مانند اسهال، عفونت های تنفسی و عفونت های گوش می شود. علاوه بر این، شیرخواران را در برابر بیماری های عفونی، مننژیت، عفونت ادراری و عفونت التهابی روده محافظت می کند. نکاتی برای افزایش شیر مادر در این مطلب نکات مفیدی درباره افزایش شیر مادر ارائه می شود ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
موجود در چای سبز تا حد زیادی در این زمینه موثر هستند. بهبود سلامت دندان ها: ترکیبات موجود در چای سبز باعث از بین رفتن باکتری ها و بهبود سلامت دندان ها می شود؛ ضمن این که از ابتلا به عفونت های دندان و دهان نیز جلوگیری می کند. ثابت شده که مصرف چای سبز حتی اثر محافظتی در برابر ویروس آنفلوآنزا نیز دارد. استرپتوکوک موتانس، از باکتری های مضر در دهان است که منجر به تشکیل پلاک و در نهایت ایجاد ...