خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
4
سایر خبرها
تولید آب سنگین را تعطیل نمی کنیم
مان بدون حل و فصل مناقشه سیاسی و بین المللی بر سر آن ادامه دهیم. ما باید برخی واقعیت ها را بپذیریم. به طور مثال در بحث مواد خام اگر می خواستیم غنی سازی را ادامه دهیم، حتما باید این مواد را وارد می کردیم، چراکه در طول 36 سال بعد از انقلاب هیچ محموله اورانیومی به کشور وارد نشد و از آن چه در اختیار داشتیم استفاده کردیم، حتی نتوانستیم محموله ای که قبل از انقلاب خریداری شده بود را به کشور وارد کنیم ...
شکل گیری انتقام در سایه انتقادهای نادرست
یک رابطه سرد و غیر عاطفی ست! اینگونه میشود که قضاوت در مورد اشتباهات دیگران آسان می شود اما پی بردن به خطاهای خودمان اغلب سخت و دشوار؛ اینگونه می شود که اشتباهات متفاوت هرروز آشکار تر میشود! هر دو می شکنید او قلب شما را و شما غرور او را؛ هر دو میرقصید او با دیگری و شما با سازهای او؛ هر دو بازی میکنید او با شما و شما با سرنوشت او و در آخر هر دو پی می برید او به حماقت شما و شما به پست ...
مشکل فوتبال ایران تزریق پول های میلیاردی است/ در مورد قهرمانی بی انصافی شد/ داوری خراسان در شرایط گذار ...
بودم از روی عشق و علاقه ای که به مقوله قضاوت داشتم فوتبال حرفه ای را کنار بگذارم. از سال 68 کارم را آغاز کردم و در سال 78 در لیگ برتر(جام آزادگان) به عنوان داور درجه 3 موفق به قضاوت شدم در ادامه همین قضاوت ها در سال 82 (2003) وارد لیست بین المللی شده و تاکنون به لطف خدا توانستم رقابت های بزرگی را قضاوت کنم. فارس: چند روز بیشتر از انتخاب شما به عنوان برترین کمک داور سال نمی گذرد ...
"فست فود"؛ دشمن در لباس دوست!
همبرگر خانگی را در منزل با کلی ترفند درست می کنید باز لذت غذای رستوران را به شما نمی دهد؟ همبرگری که با گوشت سالم و مطمئن خودتان در روغن کم سرخ شده، حتما نمک و چربی کمتری دارد، مواد افزودنی و انواع سس های رنگ به رنگ را ندارد و موقع خوردن پر از طعم های فریب دهنده نیست. تنها دلیل خوشمزگی فست فود ها، چربی و نمک زیاد، تنوع سس ها و کالری زیاد است که البته به چشم دیده نمی شود. اگر شما ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
را نسبت به بخش راست قلب ایفا می کند. درواقع بطن چپ تقریبا 80 درصد از بافت قلب را تشکیل می دهد. بخش راست قلب، خون استفاده شده را از بدن می گیرد و به ریه می فرستد تا در آنجا تصفیه شود. پس از آن خون از ریه به بخش چپ قلب جریان می یابد و از آنجا به کل بدن پمپاژ می شود. قلب دارای 3 رگ اصلی است که یکی از مهم ترین آنها در بخش چپ قلب قرار دارد. سکته زمانی اتفاق می افتد که هر یک از این رگ ها ...
انار خوردن در دوران بارداری و شیردهی
مصرف انار، برای اطمینان از امنیت آن ضروری است. علاوه بر این موارد، هنوز علم پزشکی با قطعیت، امنیت مصرف انار در دوران بارداری زنان را تایید نکرده است. بنابراین، بهتر است زنان از این میوه در طی دوران بارداری خود به مقدار کم و با احتیاط مصرف کنند. به دلیل این که میوه انار پر از مواد مغذی حیاتی برای بدن زنان باردار و رشد جنین داخل رحم است، پس مصرف آن برای سلامتی خود مادر حامله و نوزاد متولد ...
اراده ایده ای قدیمی و خطرناک است که باید کنار گذاشته شود!
های خویشتن و پایداریِ خستگی ناپذیر را موعظه می کرد. ویکتوریایی ها ایده ای را مستقیماً از انقلاب صنعتی برگرفته و اراده را همچون نیرویی ملموس توصیف کردند که محرکِ موتور خویشتن داری ماست. آن ها که کمبود اراده داشتند لایق تحقیر بودند. بنابر فرهنگ انگلیسی آکسفورد، اولین مورد استفادۀ این واژه در سال 1874، دررابطه با دغدغه های اخلاقیِ مربوط به سوءاستفاده از مواد بود: دائم الخمرها...که اراده و ...
حسین باقری: اگر دل تان برای تیراندازی می سوزد کوتاه بیایید!
کوتاه بیایند. نماینده ورزشکاران هم در مجمع حضور داشت و تصمیمی که گرفته شد تصمیم جمع بود. اگر کسی مشکلی داشت اعتراض می کرد. در هر مجمعی کاندیداها قبلا انتخابات رقیب هستند اما بعد که رییس انتخاب شد رفاقت جلو می آید. الان هم همه باید برای پیشبرد تیراندازی تلاش کنند و امیدوارم این اتفاق هرچه زودتر بیاید. پس خیلی نگران خطر تعلیق نیستید. البته نواب نوری گفته بود در صورت برگزاری انتخابات به ...
اسپینر پدیده این روزها / اسپینرها چرا محبوب شدند؟
گفته زمانی به خاطر ابتلا به یک بیماری نادر عصبی قادر به جنب و جوش و بازی کردن با دختر خردسالش نبوده و با استفاده از وسایل ساده ای که در منزل داشته، اسباب بازی مشابه به اسپینر با شمایل بشقاب پرنده را برای فرزندش می سازد و در سال 1993 نیز درخواست خود برای ثبت پتنت آن را تسلیم سازمان مربوطه در آمریکا می کند که البته این پتنت حدودا چهار سال بعد به وی اعطا می شود. خود خانم هتینگر اما بر این ...
خطرات تورم دو رقمی
صورت باشد؟ ابتدا باید گفت که تورم همیشه بد نیست. گاه تورم به عنوان یک ابزار در دست سیاست گذار برای افزایش تولید و اشتغال خواهد بود. اما چطور؟ اگر شما تولید کننده برنج باشید وقتی که هزینه های شما تغییری نکرده باشد و به یکباره قیمت برنج دو برابر شود آیا این اتفاق برای شما بد است یا یک شانس بزرگ است؟ بدون شک شما نهایت تلاش خود را می کنید، زمین های بیشتری اجاره و کشت می کنید تا سود بیشتری نصیب تان شود ...
تلگرام و اینستاگرم شما دیگر هک نمی شود/ هر آنچه از داشتن یک رمز عبور قوی باید بدانیم!
، نیز وجود دارد. البته استفاده از نرم افزارهایی مانند Microsoft Word برای این کار مناسب نیست. رمزعبور این فایل ها توسط نرم افزارهای رایگانی که در اینترنت نیز پیدا می شوند قابل بازیابی است. * رمزعبور نباید شخصی باشد: رمزعبور نباید هیچ ارتباطی با شخصیت شما داشته باشد، بنابراین از انتخاب کلمات یا عباراتی که قسمتی از اطلاعات شخصی شما هستند مانند نام، شماره کارت ملی، شماره تلفن ها، اسم ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
(بیماری مقعدی)، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان منجر شود. نوشیدن آب بعد از بیدار شدن و در طی روز، به بدن کمک می کند از این بیماری ها دور بماند. روش درست آب درمانی آب درمانی روشی اثبات شده برای درمان اختلالات بدن، اختلالات قاعدگی و ناراحتی های مزمن چشمی است. همچنین، بعد از دنبال کردن آب درمانی شما در تمام طول روز احساس سرزندگی و سلامتی خواهید داشت. بلافاصله بعد از ...
تحلیل شخصیت مسعود رجوی، سرکرده منافقین ملت
وی در پی ریشه یابی رفتارهای غیرنرمال بر می آیند. به عنوان مثال زیگموند فروید و کنراد لورنز رفتار پرخاشگرانه در انسان را به عنوان یک غریزه و میل طبیعی تلقی می کنند. پیتر سوروکین نظریه سرکوب غرایز را مطرح می کند. مورف نیز معتقد به ارتباط بین خودشیفتگی و خشونت است. همان طور که قبلا اشاره شد مبنای این پژوهش در بررسی شخصیت مسعود رجوی نظریه شخصیت آلفرد آدلر است. دلیل انتخاب این مکتب از آن جهت ...
ورزش از فردا...!
را بگویم؛ روش هایی که با کمک آن ها و البته عزم و اراده خودتان می توانید ورزش را به یک برنامه ثابت روزانه تبدیل کنید. موتور روشن! یکی از اولین و مهم ترین کارها این است که ورزش را دوست داشته باشید. برای دوست داشتن هم به زیبایی ها و اثرات خوب آن خیلی فکر کنید. بعد هم این است که انگیزه ایجاد کنید برای خودتان؛ مثلاً همین که بگویید من می خواهم زندگی لذت بخشی داشته باشم، من می خواهم سالم ...
گیاهخوارها با این گیاهان عضلات خود را تقویت کنند
آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی توصیه می کند ورزشکاران گیاهخواری که به دنبال ساخت عضله هستند، در هر وعده غذایی از پروتئین با کیفیت خوب استفاده کنند. این پروتئین ها باید با انواع میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و مقدار زیادی آب مصرف شود. بطور کلی، رژیم های غذایی گیاهخواری یا وگان که نیازهای انرژی یک فرد را تامین می کنند و شامل انواع مواد غذایی پروتئینی گیاهی مانند محصولات سویا، حبوبات مانند لوبیا یا عدس، غلات، آجیل و دانه ها می باشند، می توانند بدون استفاده از مواد غذایی یا مکمل های خاص، پروتئین کافی برای ورزشکاران را فراهم کنند. منبع: میزان ...
کتاب های کمک درسی با دانش آموزان چه می کند؟ / کنکور مانع از آموزش است
شود ولی واقعیت این است که این طور نیست و در عمل به عناوین مختلف و اگر به اسم شهریه مبلغی دریافت نکنندف هزینه های دیگری دریافت می کننند. *شما معتقد هستید که آن دانش مراجعه کننده به شما که برای گرفتن مشاوره و روانش شناسی آمده به خاطر کتاب های کمک درسی یک وضعیت غیر عادی داشته است. تحصیل در مدارسی که بر استفاده از کتاب های کمک درسی تاکید دارند قبولی در کنکور را تضمین می کند؟ ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
...، قهوه متابولیسم بدن و درنتیجه چربی سوزی را بالا می برد. نوشیدن قهوه به ویژه قبل از فعالیت بدنی، سبب می شود بدن به جای مصرف انرژی به حالتِ چربی سوزی برسد. 9٫ بازیابی عضلات بعد از تمرین و ورزش سنگین، قهوه به بهبود و بازیابی سریع عضلات کمک می کند. تحقیقات نشان داده مصرف کافئین قبل از تمرین های ورزشی، دردهای عضلانی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. 10٫ افزایش پایداری و استقامت اخیراً نتایج دو مطالعه نشان داده قهوه عملکرد طبیعی بدن را افزایش می دهد. ورزشکارانی که قبل از فعالیت فیزیکی قوه مصرف کردند، در تمرینات قدرتی عملکرد بهتری داشتند. ...
طرز تهیه چیزکیک شکلاتی بدون فر
خوشمزه تان خودش را گرفت, آن را از قالب خارج کنید (برای سهولت کار ابتدا دور کیک را از قالب جدا نمایید) روی کیکتان را با سس شکلات و پودر گردو تزیین نمایید. طرز درست کردن سس شکلات: شکلات تلخ و مقداری کره و کمی پودر قند را مخلوط کنید و روی حرارت بخار آب حل نمایید. کیک شما آماده سرو است. نوش جان اخبار زیر را از دست ندهید: ...
روزی 20 دقیقه پاها را به سمت بالا تکیه دهید
گیرد و این وضعیت به رفع احتقان مایعات مسدود شده در بدن و همچنین بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند. علاوه بر این با این کار باعث تحرک بیشتر روده ها می شود. به این ترتیب نیز کار جذب مواد مغذی بهتر انجام شده و گام موثری در درمان یبوست و مشکلات گوارشی برمی دارید. آرامش سیستم عصبی این وضعیت کمک زیادی به بهبود تنفس می کند. چون با قرار گرفتن در این وضعیت به تدریج دم و بازدم عمیق و آرام ...
با این برنامه تا عید 10 کیلو لاغر شوید!
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، با ازبین بردن نفخ شکم، چربی و آب اضافی بدن و بدون استفاده از آب میوه خاص یا گرسنگی می توانید در دو هفته 10 کیلو وزن کم کنید. کلید این رژیم کاهش وزن در انتخاب گروهی از مواد غذایی شامل پروتئین بدون چربی، چربی های سالم و غلات سبوس دار است . رژیم غذایی کم نمک کمک می کند تا آب اضافی بدنتان از بین برود همچنین نفخ شکم شما از بین خواهد رفت. پروتئین های بدون ...
پاسخ داورزنی به رفتار دوگانه وزارت ورزش در مورد مجمع تیراندازی
...> محمدرضا داروزنی، معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش در گفتگو با خبرنگار مهر ضمن اشاره به آنچه طی دو سه سال گذشته در مورد تیراندازی و انتخابات این رشته اتفاق افتاد، به این پرسش ها پاسخ داد. حکم ابطالی که با اخطار همراه شد وی گفت: دریک مقطع انتخابات تیراندازی برگزار شد و یک نفر با آرای مجمع به عنوان رئیس این فدراسیون انتخاب شد. بعد از آن فردی اقدام به شکایت از وزارت ورزش ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
آتلانتا شکر (به خصوص فروکتوز) می تواند باعث بروز و پیشرفت کبد چرب غیرالکلی شود. بین شکر و افزایش چاقی، چربی خون و مقاومت به انسولین رابطه ی مستقیمی وجود دارد. مقاله مرتبط: مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟ 4. غذاهای فرآوری شده روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت که در بسیاری از این غذاها ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
...> براساس تحقیقات دانشگاه پزشکی آتلانتا شکر (به خصوص فروکتوز) می تواند باعث بروز و پیشرفت کبد چرب غیرالکلی شود. بین شکر و افزایش چاقی، چربی خون و مقاومت به انسولین رابطه ی مستقیمی وجود دارد. مقاله مرتبط: مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟ 4. غذاهای فرآوری شده روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای حاضری و سوسیس و کالباس برای بدن تان سمی هستند. نیترات و نیتریت ...
هیچ وقت به دنبال سود زیاد نبودم
...> خیلی فکرها دارم، ولی سعی می کنم در هر کاری که انجام می دهم اول باشم. اگر بتوانم، دوست دارم کارآفرینی کنم دلم می خواهد روزی 500 هزار کارمند داشته باشم نه اینکه از آنها سوء استفاده کنم، با هم کار کنیم و برای آنها شهرک مسکونی درست کنم. به هرحال از اینکه بتوانم به زندگی دیگران کمک کنم خیلی خوشحال می شوم. پول چقدر برای شما اهمیت دارد؟ در مرحله سوم زندگی است. دوست داشتن و محبت بین آدم ها، صداقت و گذشت، قبل از پول اهمیت دارد. پول برای گردش سرمایه و ایجاد اشتغال خوب است. مگر یک آدم به تنهایی چقدر احتیاج به پول دارد؟ منبع:کسب و کار نیوز به نقل از مدیران ...
برای لاغر شدن کدام سبزی ها را بخورم؟
به اثبات رسیده است. گوجه فرنگی گوجه فرنگی معمولا خوشمزه و سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C است ضمن اینکه ضد سرطان پروستات در آقایان است. سبزیجات سالم این سبزیجات بسیار سالم هستند: کنگر فرنگی، کلم بروکسل، کلم، کرفس، بادمجان، تره فرنگی، کاهو، قارچ، تربچه، کدو، برگ چغندر سوئیس، شلغم، کدو سبز که سعی کنید در هفته در تمامی وعده های غذایی آن ها را ...
شورش علیه فیلم فارسی
نجات دهند. در آستانه دهه پنجاه شمسی سینمای ایران در محاصره فیلم هایی بود که دکتر هوشنگ کاووسی به آن عنوان فیلم فارسی داده بود. سینمایی که با چاشنی مردان لوطی و زنان فریب خورده و چند صحنه کاباره ای و کتک کاری و صحنه های مستهجن همراه بود؛ صحنه هایی که در آثار این فیلمسازان کمتر به چشم می خورد. منوچهر انور در سال های بعد ایده شکل گیری این گروه را به پرویز صیاد و هوشنگ بهارلو و ...
11 روش موثر برای درمان سریع سردرد
استفاده نکنید. اگر هفته ای سه بار از داروهای مسکن استفاده می کنید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا به مرور زمان دیگر مسکن ها عمل نمی کنند و دچار سردرد برگشتی خواهید شد. 3. تشخیص زمان درست برای دریافت کمک های پزشکی اگر سردرد شما با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. اگر سردرتان به همراه موارد زیر بود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: ...
پاک کردن تتو با لیزر
لیزر موراد کاربرد بسیار زیادی در درمان و زیبایی دارد. از جمله سفید کردن دندان با لیزر ، حذف موهای زاید و از بین بردن جای جوش . جوهر تتو در زیر لایه سطحی پوست قرار می گیرد که حذف آن با مواد عادی کمی دشوار است و اغلب نیاز به جلسات متعدد لیزر دارد. حذف تتو با لیزر یک عمل غیر تهاجمی است که با استفاده از اشعه لیزر، اقدام به شکستن رنگدانه های زیر پوست می کند و کمترین احتمال آسیب برای سلول های اطرا ...
8 برنامه پولی آیفون که به مدت محدود رایگان شده اند (سری هجدهم) - زوم اپ
Windy شما می توانید به تصاویر گرافیکی فوق العاده ای دسترسی داشته باشید تا به طور همزمان، تجربه ی بصری و شنیداری دلچسبی داشته باشید. اگر بعد از یک روز شلوغ نیاز به یک آرامش ذهنی دارید، اگر قصد انجام کاری را دارید که نیاز به تمرکز بالایی دارد یا حتی اگر قصد خواب دارید و نیاز به یک نوای دلنشین برای آسوده تر خوابیدن دارید؛ Windy اپلیکیشنی مناسب برای شما خواهد بود. دانلود اپلیکیشن ...
هنوز کودکان کار را آسیب اجتماعی نمی دانند/ منتظرند کودک کار اصفهان آن قدر زیاد شود که نتوان کنترلش کرد
پزشک و دانشجویان ترم بالای دندان پزشکی هم هستند. حدود 40 دانشجوی پزشکی داریم در سطوح مختلف. – همه کسانی را که معاینه پزشکی انجام می دهید، تحت پوشش خیریه شما هستند و از قبل بهشان نوبت داده اید؟ – بله از قبل نوبت دادیم. اما اینکه چه افرادی را تحت معاینه قرار دهیم، حرم افراد را انتخاب کرده است. مثلا ما گفتیم می خواهیم 500 نفر را معاینه پزشکی انجام دهیم و از بین 500 نفر 200 نفر از ...
