استرس معده را سوراخ می کند - روز نو
سایر خبرها
5 راهکار شگفت انگیز برای رفع خستگی
به گزارش اقتصاد پرس ، در این نوشتار به پنج روش ساده می پردازیم که می توانند خستگی را طی مدت کوتاهی از ما دور کند و انرژی ما را باز گرداند. سلامت جسم و روان را دریابیم در ابتدا باید ببینیم جسم ما سالم است یا نه؟! اگر کارهای روزانه مان زیاد است و وقت کافی برای استراحت نداریم یا اگر مجبوریم با عجله صبحانه بخوریم یا اصلا اشتهایی به خوردن صبحانه نداریم یا این که به اندازه کافی آب
عکس: چهره های پنهان در اشیاء روزمره
شبیه صورت یک انسان بود و به نام صورت مریخ شناخته شد. در تحقیق در دانشگاه هاروارد، وقوع این پدیده در مغز انسان بررسی و مشخص شد که سیستم بینایی انسان گرایش دارد به سرعت به تفسیر محرک (که می تواند تصویر روی یک جسم باشد) بپردازد و به همین علت است که در یک لحظه او صور آشنایی را در اشیا می بیند یا پیام هایی را در صداهای پیرامون خود می شنود.به هر صورت پاریدولیا به هیج عنوان معجزه، خرق عادت یا
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
مغز انسان بیشترین کارایی خود را مدیون نظام اجتماعی انسانی است. بسیار از توانایی های منحصر به فرد انسانی برای زیستن در اجتماعی بزرگ با آشنایان، دوستان، دشمنان فراوان و درک رفتار و حرکات ایشان فرگشت یافته است. خواب قانون هفتم: اگر خوب بخوابی خوب هم فکر می کنی مغز به طور دائم در وضعیت تنش بین سلول ها و مواد شیمیایی که می خواهند ما را بخوابانند و سلول ها و مواد شیمیایی
راز آن معمای دشوار و اسرارآمیز
یادگیری در هنگام خواب را اثبات کنند، اما این شاید برای اولین بار بوده که این مساله در چنین سطحی از عملکردهای عالی مغز (و با آثار و نتایجی کاربردی در زندگی روزمره) بررسی و تایید شد همین طور نتایج حاصل از یک پژوهش جالب دیگر در سال قبل نشان داد در سال های ابتدایی زندگی و در کودکان پیش دبستانی، آموزش کلمات و مفاهیم جدید کمی پیش از خواب (چرت نیمروز) میزان یادگیری آنها را به طرز قابل ملاحظه ای افزایش می دهد
مخالفان کی روش شمشیر به دست و آماده باش!
که حکم سکه و قرعه کشی را دارد جام را ترک کردیم. تیم ما در این دیدار از نظر فنی اصلا انتقادی نداشت و فقط مسائل داوری و بدشانسی باعث کنار رفتن ما از جام شد. درخشان وجهه خودش را زیر سوال می برد پس از باخت به عراق تهران و اکثر شهرهای کشور غرق در سکوت شده بود. تعطیلی روز جمعه باعث شده بود هواداران بیشتری این بازی را زیر نظر بگیرند اما روند و جریان بازی باعث شد مردم با چشمان اشک بار
نشانه بیماری آرنج تنیس بازان/انار و هزاران معجزه درمانی/نقش مواد نیروزا در بروز صرع
در درمان خود مشارکت کند. ادامه خبر انار و هزاران معجزه درمانی/پیشگیری از بیماریهای قلبی و سرطان با انار علی حسینی، یک متخصص طب سنتی گفت: انار سرشار از آنتی اکسیدان است و از بروز برخی سرطانها پیشگیری می کند، همچنین مصرف آن به کاهش وزن،سلامت دندان، شستشوی معده، و سلامت قلب کمک می کند. وی در رابطه با خواص دارویی و درمانی انار به عنوان یک میوه پاییزی گفت: این
سرمقاله روزنامه های 6 بهمن
رئیس وقت قوه قضائیه به خاطر پرداختن به پرونده مفاسد شهرام جزایری و برخی نمایندگان آلوده به وی در مجلس ششم، بستن دهان رئیس فراکسیون دوم خرداد در همان مجلس از سوی برخی نمایندگان بانفوذ به خاطر انتقاد از فاجعه وزارت زنگنه و تخلفات شرکت نفتی پتروپارس (متعلق به بهزاد نبوی و اکبر ترکان) و بازتولید برخی از همین شیوه ها در دولت دوم احمدی نژاد و حمایت از امثال رحیمی و مرتضوی با وجود ارتکاب برخی جرایم
شبکه های ماهواره ای به الگوی خانواده ها تبدیل شده اند
بود و محبت خود را به همسر اعلام کرد، بیان داشت: نباید کارهایی که مخرب زندگی مشترک است انجام داد و باید ویژگی هایی که خانواده را محکم می کند ابراز شود. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه باید شکر گذار داشته ها و نداشته ها بود، افزود: باید شاد زندگی کرد و انتظارات طرفین نیز باید در حد توان همسر باشد. وی با اشاه به اینکه جسم و روان روی یکدیگر تاثیر می گذارد
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
یک درصد آندوسپرم را هم برداشت می کنیم درحالی که خداوند این نعمت غنی را در اختیار ما گذاشته، اما با تصمیم گیری های نادرست جامعه را از آن بی نصیب می کنیم. کارشناس مسئول بهداشت محیط زیست شهرستان ایلام ادامه داد: مردم و حتی مسئولان به دلیل ناآگاهی نان سفید را می پسندند که ارمغان آن فقر آهن، یبوست، بواسیر، قند خون و چربی است و بررسی آمار نشان می دهد هر فرد ایرانی در سال 120 کیلوگرم آرد مصرف
18 درمان طبیعی برای اضطراب
دارند. 1. بابونه اگر دچار دلشوره و اضطراب هستید، دمنوش بابونه می تواند باعث آرام شدن شما بشود. برخی از مواد تشکیل دهنده بابونه دقیقا همان کاری را با مغز می کنند که داروهای آرام بخش همچون والیوم انجام می دهند. تحقیقات نشان داده است، افراد مضطربی که 8 هفته پشت سر هم چای بانونه مصرف می کردند، بسیار بیشتر از بیمارانی که دارو می خوردند، اضطرابشان کاهش پیدا کرده است. 2
دانستنی های مهم درباره کمر درد، دیسک کمر و درمان
این که استرس زیادی به کمر وارد نشود، به صورت خمیده جسم سنگین بلند نکنند، شیء را بغل کرده و با پا بلند شوند و از عضلات قوی پا استفاده کنند. برای افراد مسن هم راهپیمایی در سطح صاف و شنا را توصیه می کنم، البته نه این که برای آب درمانی بروند و فقط درجکوزی بنشیند. اگر شنا بلد نیستند ازکسانی که آنجا هستند، بخواهند به آنها شنا یاد دهند تا عضلاتشان را تقویت کنند. هشدارهای کمردرد چیست
کودکان آمریکایی و بحران تجارب منفی اجتماعی
تحقیقات جدید نشان داده حدود نیمی از کودکان آمریکایی در معرض حوادثی هستند که نه تنها بر عملکرد تحصیلی بلکه حتی بر سلامت آنها در بلندمدت تاثیر سوء می گذارند. به گزارش سرویس اجتماعی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، متخصصان دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا اعلام کرده اند که تجاربی مثل طلاق، مرگ والدین و یا زندگی با فرد معتاد، موجب استرس های شدید و در نهایت مشکلات متعدد برای سلامت جسم و روان
زرد یواش
/> با تمام مشکلات و ناملایمت هایی که در این مسیر سپری کردیم همیشه انرژی ، عشق مردم ما را دلگرم تر و مصمم تر کرد تا قدم هایمان را محکم تر برداریم. در سرما و گرما برای ایجاد آرامش ، صلح و شادی مردم نواختیم ، خواندیم و غم و شادیمان را با مردم شریک شدیم. ماشینیزم زندگی امروز بشر در شهرهای بزرگ همراه با تنش ، استرس و عدم آگاهیست و موسیقی خیابانی برای لحظاتی ، عابرین را از
وام و بدهی موجب استرس می شود/ فشار روانی در بروز سرطان، بیماریهای قلبی و آسم موثر است
سلامانه : عبدالله امیدی در گفت وگو با فارس، استرس را هر نوع تغییر در شرایط فرد عنوان کرد و اظهار داشت: وقتی فردی دچار استرس می شود، نیاز به سازگاری مجدد دارد و او باید برای سازگاری جوابگوی وضعیتی باشد که از او تقاضا می شود. * عوامل بیرونی و درونی استرس کدام است این متخصص حوزه بهداشت و روان گفت: عوامل درونی و بیرونی موجب فشار درونی در فرد می شود. ارزیابی های فرد
در ناامیدی بسی امید است ...
بگذارد بنابراین باید توجه داشت که حتی افزایش مختصر درجه حرارت مرکزی بدن نیز می تواند توسط فرد تحمل نشود و او را دچار مشکل کند. دکتر مزده علائم عدم تحمل به گرما را کاهش بینایی، لرزش و ضعف تمام بدن، احساس خستگی، اختلالات شناختی و حافظه برشمرد و اظهار کرد: گرما سرعت انتقال پیام را در سلول های عصبی که غلاف آنها در نتیجه بیماری آسیب دیده ، کاهش داده و از این طریق سبب تشدید علائم بیماری می شود
برای جلوگیری از پرخاشگری، مکان بروز عصبانیت را ترک کنید
سلامانه : علی باغبانیان در گفت وگو با فارس، با اشاره به آثار پرخاشگری بر جسم و روان افراد اظهار داشت: فرقی نمی کند که انسان خود پرخاشگری نشان دهد یا شاهد آن باشد، در هر صورت این رفتار موجب آسیب رساندن به جسم و روان فرد می شود و علاوه بر مشکلات جسمانی و روانی، عملکرد شغلی و اجتماعی او را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. * پرخاشگری بیش از دیگران به خود فرد آسیب می رساند
نشانه های میگرن/دلایل یائسگی زودرس/دمنوش های روزهای آلوده/باورهای غلط از لک و پیس
، استرس، گاهی دوران قاعدگی و برخی غذاها مانند پنیر، ماهی، دل و جگر می تواند سردرد میگرنی را تسهیل کند. بنابراین به مبتلایان توصیه می شود از مصرف مواد غذایی حاوی تایرامین جلوگیری کند. دلایل یائسگی زودرس در زنان اشرف آل یاسین، جراح و متخصص زنان با بیان دلایل یائسگی زودرس در زنان، ابتلا به اوریون را در پسران نگران کنند ه تر از دختران عنوان کرد و گفت: ویروس اوریون در همه افراد
قلیان یار غار جوانان
های زن تاثیر منفی دارد و قدرت باروری آن ها را کاهش دهد. استعمال سیگار موجب می شود تا هنگام زایمان، جنین با استرس مواجه شود و با آغاز درد زایمان، ضربان قلب جنین کاهش یابد و نتواند انقباضات رحم را تحمل کند. به این ترتیب زایمان با مشکل مواجه شده و نوزاد باید به روش سزارین متولد شود. استعمال سیگار توسط اطرافیان مادر باردار هم اثراتی سوئی بر جنین دارد و تنفس دود ناشی از سیگار اطرافیان نیز
درآمدی بر سبک زندگی اسلامی
/> سایت همهمه، 4/5/90، pichak.net، مصطفی قاسمی پاکرو. سایت ویکی پدیا، 15/5/90، www.wikipedia. شریفی، احمدحسین (1391)، همیشه بهار (اخلاق و سبک زندگی اسلامی)، قم، معارف. شوشتری زاده، شهناز (1382)، بررسی تأثیر آموزش رفتارهای سلامتی بر تغییر روش زندگی مبتلایان به بیماری عروق کرونر قلب مراجعه کننده به بیمارستان های منتخب شهر اصفهان در سال 1382، پایان نامه کارشناسی
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
در بسیاری موارد، حملات آسم به گونه ای است که فرد پس از شنیدن خبری ناگوار و کار کردن در شرایط پر استرس حمله به او دست می دهد و احساس خفگی و تنگی نفس می کند. معمولا پس از تنش روانی، نشانه هایی مانند یخ شدن دست و پا، گزگز کردن آنها ، گر گرفتگی، خفگی، ترش شدن دهان و سوزش معده در افراد ایجاد می شود. در محیط های پر تنش فرد احساس می کند که اکسیژن محیط کم شده است و دوست دارد پنجره
خوابگردی؛ علل و درمان آن
محدود به کلمات نامفهوم یا کلماتی در مورد دغدغه روزانه فرد است. تاتاری با بیان اینکه حرف زدن و راه رفتن در خواب نگران کننده نیست و مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند، عنوان کرد: خانواده ها نباید در این خصوص نگران باشند. این روانپزشک یادآوری کرد: معمولا برای کنترل این اختلال درمان دارویی به کار نمی رود، اما گاهی داروها نیز مفید هستند. وی رعایت بهداشت خواب را مهم ترین نکته
نوشابه عامل پوکی استخوان/ روش متوقف کردن خونریزی بینی/ کنترل تشنج کودکان/ غذاهای زمستانی
دستگاه تنفسی کودک جلوگیری شود. وی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با اشاره به تشنج به عنوان اختلال غیرعادی در سلول های مغزی، اظهار داشت: معمولاً اگر یک حمله صرعی یا تشنجی دلیل خاصی نداشته باشد و بیش از دو بار تکرار شود صرع است. وی افزود: تشنج همراه با تب نوعی تشنج است که موجب بروز تب 38 یا 39 درجه سانتی گراد در کودک می شود و این نوع تشنج بر اثر عفونت های