خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجات و لبنیات بخورید تا کمتر خشمگین شوید
روان آنچه اهمیت دارد کنترل خشم است. انسان باید بتواند خشم خود را مهار کند و نگذارد تا بخشی از صفات او شود. عدم کنترل خشم موجب بیماری های قلبی، گوارشی و تنفسی می شود. خشم های متوالی از بُعد بهداشت روان قبل از آن که برای دیگران مضر باشد، بیشترین زیان را به خود فرد می رساند. خشم های مزمن موجب وسواس، افسردگی، حملات هراس و اختلالات جسمی می شود که منشأ آنها روانی است. یک سوم قتل هایی که
ضرورت ارتقا شاخص های درمانی مناطق محروم اردبیل/مشکل تعرفه بیماران آذری
به گزارش خبرنگار مهر، حرکت های نمادینی چون اعزام اکیپ های درمانی و گروه های نیکوکاری به روستاها و مناطق محروم طی سال های اخیر هر چند فرصت بسیار محدودی برای ارتباط گیری ساکنان این مناطق با یک پزشک یا مشاور را موجب شده اما بررسی ها نشان می دهد پاسخگوی تمامی نیازهای درمانی در این مناطق نبوده است. تامین امکانات درمانی شهروندان که در واقع از جمله حقوق آن ها محسوب می شود در بیشتر مواقع به
راه هایی آسان برای درمان سر درد
کننده سیستم ایمنی بدن است و خاصیت شگفت انگیزی در دفع حشرات دارد مخصوصاً برای مالاریا، تب دانگ و دیگر بیماری های واگیردار مفید است؛ برای گردش خون و قلب مفید است، گرفتگی عضله را از بین می برد، نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا گاز و درد معده را از بین می برد و عصاره این گیاه آفت های دهان را درمان می کند. مطالعات جدید نشان دادند میخک می تواند از سرطان پوست، ریه و دستگاه گوارش پیشگیری کند
مخالفان کی روش شمشیر به دست و آماده باش!
که حکم سکه و قرعه کشی را دارد جام را ترک کردیم. تیم ما در این دیدار از نظر فنی اصلا انتقادی نداشت و فقط مسائل داوری و بدشانسی باعث کنار رفتن ما از جام شد. درخشان وجهه خودش را زیر سوال می برد پس از باخت به عراق تهران و اکثر شهرهای کشور غرق در سکوت شده بود. تعطیلی روز جمعه باعث شده بود هواداران بیشتری این بازی را زیر نظر بگیرند اما روند و جریان بازی باعث شد مردم با چشمان اشک بار
چگونه نوشابه باعث پیری می شود؟
تلومرها پایانه فیزیکی کروموزم های خطی است که از یک توالی غیر کد کننده تشکیل یافته است و از اهمیت خاصی برخوردارند؛ این تلومرها به طور طبیعی با بالا رفتن سن کوتاه می شوند و روند یکی از مکانیسم های کلیدی بیماری از جمله قلب و عروق مربوط به پیری است. تیم تحقیقاتی کالج کالیفرنیا سانفرانسیسکو در مطالعه ای گفتند: عوامل دیگر نیز مانند التهاب، استرس مزمن و مصرف نوشابه های شیرین نیز می توانند
روانگردان ها چه بلایی بر سر مصرف کنندگان می آورد؟
(ایجاد انرژی و توهم )، مصرف کنندگان را تا حدی از بازداری ها و آگاهی از نتایج احتمالی رفتار خطرناک مانند رفتار جنسی بدون استفاده از کاندوم آزاد کند. وی در ادامه اظهار داشت: از اکستیسی نخست در دهه 1970 به صورت قانونی استفاده می شود و حتی پزشکان آن را برای کمک به درمان تجویز می کردند. این دارو در دهه 1980، بخشی از صحنه داروی تفریحی و خلاف قانون شده بود. امروزه هم تلاش می شود تا پژوهش ها در
سرمقاله روزنامه های 6 بهمن
با اشاره به اینکه این مقام امنیتی به دلیل آنکه اسرائیل به طور رسمی مسئولیت این حمله را برعهده نگرفته، نخواسته نامش فاش شود، همچنین از قول او نوشته: انتظار نداشتیم کسانی در حد ژنرال ایرانی در این حمله کشته شوند. ما فکر می کردیم یک واحد زمینی دشمن که در مسیر حمله به ما هستند را هدف قرار می دهیم. اگرچه دولت عبری می کوشد چنین نشان دهد که حادثه فوق، اقدامی غیرعمدی و بدون اطلاع از ماهیت اهداف
اثبات علمی دلایل ذبح اسلامی
است آسیب دیده و سبب توقف فعالیت قلب گردد. بنابراین ایستایی خون داخل عروق اتفاق می افتد. از جنبه علمی، هنگامی که برش در قسمت گردن ایجاد می شود پیام این برش به سرعت به مغز مخابره شده و مغز به دلیل کاهش فشار خون، پیام عصبی را از کانال نخاعی (اتصال سر به نخاع) به قلب می فرستد. در ذبح اسلامی حیوان احساس درد نمی کند در این حالت قلب با فشار بیشتری به عمل تلمبه ای خود ادامه داده تا
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
یک درصد آندوسپرم را هم برداشت می کنیم درحالی که خداوند این نعمت غنی را در اختیار ما گذاشته، اما با تصمیم گیری های نادرست جامعه را از آن بی نصیب می کنیم. کارشناس مسئول بهداشت محیط زیست شهرستان ایلام ادامه داد: مردم و حتی مسئولان به دلیل ناآگاهی نان سفید را می پسندند که ارمغان آن فقر آهن، یبوست، بواسیر، قند خون و چربی است و بررسی آمار نشان می دهد هر فرد ایرانی در سال 120 کیلوگرم آرد مصرف
آشنایی با شیوه های کاهش چربی و روغن در پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی
عوامل زیادی در بروز بیماری های قلبی عروقی موثرند که از مهم ترین آن ها می توان اختلال در چربی های خون، فشار خون بالا ، چاقی ، کم تحرکی، استرس ، فشارهای روحی، روانی، استعمال دخانیات، رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد روغن و چربی را نام برد. مصرف زیاد روغن و چربی در برنامه غذایی روزانه علاوه براینکه خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد با افزایش دریافت کالری که در بدن بصورت چربی
حقایقی روشن از ترور مجله شارلی ابدو/صحنه سازی صهیونیسم ها در شارلی ابدو
اولیه حکایت از شلیک حدود 50 گلوله در محل داشته است بنابر اظهار نظر های صورت گرفته این ماجرا مرگ بارترین حادثه بعد از جنگ الجزایر سال 1961 در فرانسه بوده است . از نکات قابل توجه در این اقدام فریاد ا... اکبر مهاجمان در هنگام قتل کارکنان نشریه بوده است . همچنین شاهدان عنوان کرده اند مهاجمان فریاد زده اند : ما انتقام پیامبرمان را گرفتیم و شارلی ابدو را کشتیم. بررسی های انجام شده
18 درمان طبیعی برای اضطراب
روز نو : فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر
دانستنی های مهم درباره کمر درد، دیسک کمر و درمان
. از نظر روحی روانی به او کمک می کند و هیچ بحثی در آن نیست. ماساژ درمانی هم در واقع همان فیزیوتراپی است، ماهیچه ای که به اسپاسم رفته، روی آن کار می شود و اسپاسم از بین می رود. بقیه فیزیوتراپی این است که به فرد ورزش هایی بدهند که عضلات قوی شوند، ولی در مورد اسپاسم بدون شک نقش دارد. برای پیشگیری از کمردرد شما چه راهکاری را توصیه می کنید؟ افراد در هر سنی که هستند برای
کودکان آمریکایی و بحران تجارب منفی اجتماعی
تحقیقات جدید نشان داده حدود نیمی از کودکان آمریکایی در معرض حوادثی هستند که نه تنها بر عملکرد تحصیلی بلکه حتی بر سلامت آنها در بلندمدت تاثیر سوء می گذارند. به گزارش سرویس اجتماعی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، متخصصان دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا اعلام کرده اند که تجاربی مثل طلاق، مرگ والدین و یا زندگی با فرد معتاد، موجب استرس های شدید و در نهایت مشکلات متعدد برای سلامت جسم و روان
آلودگی هوا موجب سکته مغزی می شود؟
به گزارش عرش نیوز ، آلودگی هوا می تواند سلامتی انسان ها را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. با تنفس در در هوای آلوده، ذرات بزرگ و کوچک مضر وارد ریه شده و مشکلات شدید تنفسی ایجاد می کنند؛ بعضی از ذرات آلوده هم وارد معده شده و ممکن است موجب ایجاد انواع بیماری شوند. البته ریه یا معده ممکن است در یک حالت دفاعی این ذرات را دفع کرده یا نابود کنند، اما ذرات آلوده بسیار کوچکی به نام نانوذرات وجود دارند که می
مشاوره قلب در برخی اعمال جراحی ضروری است
بیماری قلب و عروق تأثیر دارد و فرد باید این ریز فاکتورها را درمان کند که از همه مهمتر سیگار کشیدن است که فرد می تواند حذف کند. کاشانی در رابطه با آلودگی هوا خاطر نشان کرد: با توجه به مطالعات انجام شده اگر آلودگی باعث افزایش بیماری شود حتماً موجب افزایش عوارض آن خواهد شد. انتهای پیام/
زرد یواش
لجنزار رهایی پیدا کند و بعد از تولید آلبوم موسیقی ، با پدرام تصمیم داریم که برای موسیقی خیابانی و فاجعه اعتیاد فعالیت های گسترده ای را انجام دهیم. انسان های بزرگ، زاده نمی شوند بلکه ساخته می شوند سال ها خواننده مجله موفقیت بودم و آرزو داشتم یک روز برسد که پاک باشم و بتوانم به خیلی از درس های این مجله عمل کنم و به لطف خداوند به این آرزو رسیدم و بسیار خرسند هستم که فرصت نوشتن این
وام و بدهی موجب استرس می شود/ فشار روانی در بروز سرطان، بیماریهای قلبی و آسم موثر است
سلامانه : عبدالله امیدی در گفت وگو با فارس، استرس را هر نوع تغییر در شرایط فرد عنوان کرد و اظهار داشت: وقتی فردی دچار استرس می شود، نیاز به سازگاری مجدد دارد و او باید برای سازگاری جوابگوی وضعیتی باشد که از او تقاضا می شود. * عوامل بیرونی و درونی استرس کدام است این متخصص حوزه بهداشت و روان گفت: عوامل درونی و بیرونی موجب فشار درونی در فرد می شود. ارزیابی های فرد
در ناامیدی بسی امید است ...
شرایط سخت و دشوار زندگی، نحوه برخورد و تلاش او برای حل مسائل و یا پذیرش منطقی آنهاست که تعیین کننده است. دکتر مزده به راه هایی پییشگیری از تاثیر عوامل استرس زا اشاره و اظهار کرد: روان درمانی و یادگیری مهارت های کافی در زمینه برخورد با استرس و نحوه حل مسائل به شکل منطقی و عاقلانه، ورزش یوگا، مدیتیشن و ورزش مناسب و استخر آب از جمله این راهکارهاست. رئیس انجمن ام اس استان در بخش
برای جلوگیری از پرخاشگری، مکان بروز عصبانیت را ترک کنید
سلامانه : علی باغبانیان در گفت وگو با فارس، با اشاره به آثار پرخاشگری بر جسم و روان افراد اظهار داشت: فرقی نمی کند که انسان خود پرخاشگری نشان دهد یا شاهد آن باشد، در هر صورت این رفتار موجب آسیب رساندن به جسم و روان فرد می شود و علاوه بر مشکلات جسمانی و روانی، عملکرد شغلی و اجتماعی او را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. * پرخاشگری بیش از دیگران به خود فرد آسیب می رساند
قلیان یار غار جوانان
این اسانس ها علاوه بر تحریک دستگاه تنفس موجب حساسیت و آلرژی می گردد، بنابراین علاوه بر بیماری های ذکر شده، رینیت آلرژیک و سرفه های مزمن همراه با خلط را برای فرد به همراه دارد. این تصور، تصوری کاملاً غلط است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها نمی رساند، چون دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن گشته و آثار سوء خود را می گذارد. حتی در هوایی که دود
35 درصد سرطان ها با اصلاح روش تغذیه و ورزش قابل پیشگیری است
مصرف میوه و سبزی، کاهش فعالیت های بدنی و مصرف سیگار در بروز بیماری مؤثر هستند. وی با بیان اینکه استرس و فشارهای روحی و روانی منجر به تنگی عروق کرونر و افزایش کار قلب می شود، گفت: بهترین راه مقابله با استرس و نگرانی ها، پیدا کردن علت و راه حل مناسب برای مقابله با آنها است. عرفانی تأکید کرد: خودمراقبتی یکی از مهمترین عوامل پیشگیری از بروز هر نوع بیماری و ارتقای سلامت فرد است بنابراین باید افراد آگاهی و مهارت خود را نسبت به کیفیت سلامت زندگی افزایش دهند. انتهای پیام/ ...
هر آنچه در مورد حقوق زنان در اروپا باید دانست/ از متلک های توهین آمیز خیابانی تا پرونده های نافرجام ...
، این قبیل اخبار روزمره فاجعه بار چندان تعجب آور نیستند." به گزارش نشریه Observer و به قلم ایوت کوپر (در سال 2013)، هر هفته، دو زن در بریتانیا در خانه های خود کشته می شوند. "زنان از خانه های خود رانده شده اند و زندگی ها به متروکه ای از هراس و وحشت تبدیل شده اند. اگر این مقدار خشونت در مسابقات فوتبال وجود داشت، خیل عظیم نیروهای حکومتی، قوانین سختگیرانه جدید و کمپین های بی شمار به راه می
درآمدی بر سبک زندگی اسلامی
، دین ترسیم کننده سبک زندگی است و از سوی دیگر، سبک زندگی انتخابی فرد هم عامل تأثیرگذاری در تقویت و یا تضعیف دین داری فرد محسوب می شود، همان گونه که مراتب ایمانی افراد در ادیان و مذاهب مختلف یکسان نیست. برخی اندیشمندان که دین را مجموعه ای از نمادها می دانند، به نقش متقابل دین و سبک زندگی باور دارند. نمادهای مذهبی میان سبک معینی از زندگی و یک نوع مابعدطبیعه خاص همخوانی اساسی برقرار می کنند و
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
است که خنده همانند یک شوک عصبی برای دستگاه اعصاب و روان بسیار مفید بوده و منجر به افزایش گردش خون به خصوص در اندام های گوارشی و غدد لنفاوی می شود . بسیاری از خلقیات انسان با هورمون ها در ارتباط است، به طوریکه با افزایش اندروفین در بدن قسمت های حسی فعال تر شده و حس مهربانی و عطوفت و همچنین احساس گذشت در افراد افزایش می یابد . خندیدن بر روی بیماری هایی از جمله قلب و عروق
در گفتگو با پدر پیوند کبد ایران؛ یک دستاورد جهانی برای فارس/ شیراز مرکز پیوند کبد کودکان است
پیوند کلیه فرد می تواند به مدت 20 یا 30 سال با دیالیز به زندگی خود ادامه دهد و چون در پیوند کبد یا قلب چنین شانسی وجود ندارد، چنین پیوندهایی معجزه آسا محسوب می شوند. شیراز مرکز پیوند کبد کودکان ایران است رئیس بخش پیوند دانشگاه علوم پزشکی شیراز در اشاره به پیوند کبد کودکان در شیراز، بیان کرد: پیوند کبد از جمله عمل های سنگینی است که گاهی حتی برای دهنده نیز امکان مرگ وجود دارد و به
چرا دیدن فوتبال استرس آور است؟
درگیر بودن با استرس صرفا ناشی از عوامل بیرونی نیست گاهی اوقات ما خودمان را در معرض استرس قرار می دهیم. بر اساس تعاریف روان شناسان هر چیزی که باعث ایجاد فشار روحی در فرد شود، استرس نام می گیرد. با این شرایط دیدن یک مسابقه فوتبال می تواند بسیار مضر باشد. شما کی و کجا می توانید در کمتر از یک دقیقه تجربه ای را که هنگام تماشای پنالتی های بازی ایران و عراق داشتید تجربه کنید؟ با هر پنالتی که گل می شد به
چرا دیدن فوتبال استرس آور است؟/ روش های کم کردن استرس فوتبالی+ تصاویر
شما هم فوتبالی شدید، اگر هم اهل فوتبال هستید و حین بازی دیروز استرس زیادی را تحمل کردید، باید مطالب را بخوانید تا بدانید چگونه می توان از فوتبال لذت برد بدون آن که خدای نکرده عواقب بد روحی و جسمی داشته باشد... چرا دیدن فوتبال استرس آور است؟ هیجان اتفاق خوبی است، اما وقتی کاذب باشد و با هر بازی باشگاهی ساده ای همراه شود؛ یعنی چیزی فراتر از یک حس خوب برای تخلیه روحی است و تبدیل شده
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
. 24. زمان سردرد 25. در حالت مستی 26. آلودگی شدید هوا بهتر است نزدیکی در مکان های امن و بدون روزنه، تمیز، پاک که در آن از گل های خوشبو استفاده شده بر پوششی زیبا و معطر از مخمل صورت پذیرد. نزدیکی در زمانی صورت پذیرد که پس از آن امکان خواب طولانی وجود داشته باشد تا راحتی و آسایش در فرد ایجاد کند.
افزایش 5.3 درصدی آمار نزاع در اصفهان
تواند در درون خانواده و از کودکی فرد با مشاهده خشونت میان والدین و یا دیگر افراد شکل بگیرد. وی با بیان اینکه در واقع خشونت یک الگوی ناهنجار تربیتی است که می تواند در شکل گیری نزاع در آینده نقش داشته باشد، ابراز داشت: کودکی که با یک الگوی ناصحیح تربیتی از جمله دعوای مداوم پدر و مادر مواجه می شود در واقع به شکل متداوم وجود وی تحت استرس ناشی از این خشونت ها قرار گرفته و ممکن است در آینده به فردی
