هواداران پرسپولیس نگران نباشند/ خودم را به بازی های لیگ می رسانم - راهنمای سفرمن
سایر منابع:
سایر خبرها
مصاحبه آوای کرمانشاه با رییس ستاد جوانان و دانشجویان دکتر روحانی در استان کرمانشاه
دارای مشکل هستیم و ممکن است از آن نقاط آسیب ببینیم. اینجا بود که در قالب تیم های مختلف همراه با سفیر امید عازم روستاها می شدند و خدمات دولت تدبیر و امید را به گوش روستاییان می رساندند. مثلا موج های خیابانی را مدیریت می کردند؛ یا بخش اعظم کار را تیم رسانه ای ما در ستاد جوانان انجام دادند.همه دیدند که تیم رسانه ای ما چگونه ابتکار عمل را به دست گرفته بود و به گونه ای اقدام می کردند که اقدامات طرف مقابل ...
روزگار تمام عاملان حادثه را به روز سیاه نشاند
به تهران می برند. شما مراقب اوضاع باشید و به تکلیف خودتان عمل کنید. *در آن روزگار شرایط پدرتان چگونه بود؟ ایشان مخفی بودند و گاهی به منزل می آمدند و باز می رفتند. در فاصله دو ماه، مأموران رژیم دو بار به خانه ما ریختند و خانه را زیر و رو کردند. البته ایشان در خانه بودند، ولی ما ایشان را به طریقی که کسی نتواند پیدایشان کند مخفی کرده بودیم. دفعه دوم که برای تفتیش خانه آمدند ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
انتخاب بعدی آووکادو را امتحان کنید. آووکادو را به همراه نان تست میل نمایید تا کربوهیدرات و چربی سالم به همراه هم انرژی فوق العاده ای به بدن تان برسانند. آووکادو منبعی غنی از چربی های تکثیر نشده است که برای تولید هورمون ها اهمیت دارند. مطمئنا خودتان حدس زده اید که سطح هورمون ها تا چه اندازه برای یک رابطه جنسی اهمیت دارد. 3. هندوانه به عنوان میان وعده از هندوانه تازه لذت ببرید ...
پیروانی: با گلم به استقلال، بیشتر از جام جهانی حال می کنم
افتخار می کنم. حال و احوال افشین پیروانی در این روزها چطور است؟ خدا را شکر... همه چیز خوب است و به کارهای شخصی ام رسیدگی می کنم. قصد ندارید که دوباره به فوتبال برگردید؟ چه بخواهم و چه نخواهم، فوتبال توی خون و وجود من است. بدون شک دوست دارم که به فوتبال برگردم اما باید شرایط لازم وجود داشته باشد... زیاد اصرار و عجله ندارم، هرچه قسمت باشد. اما در طول این ...
انتخاب غذایی هوشمندانه برای تابستان
برای تابستان باشد. کم چرب، با قسمتهایی تازه از انواع سبزیجات و کمی هم پروتئین نازک. اما انتخاب یک سالاد پرکالری میتواند سالاد را از شکل بهترین شام به سوی بدترین شام سوق دهد. جوجه سرخ کرده، بیکن، پنیر، کرم پخش شده روی سالاد و ورقه های نازک نان سرخ شده یا برشته شده در میان سالاد، میتواند بدترین انتخاب باشد. بجای آن میتوانید از سبزهای دوست داشتنی خود به همراه جوجه گریل شده، نوارهای باریکی از گوشت ...
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
(اسیدهای چرب) و افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد می گردد و به این طریق کلسترول وارد کبد می شود. این نوع چربی افسردگی و آلزایمر و سرطان سینه را دور می کند، جلوی تنگی تنفس را می گیرد، عوارض خونی در دیابتی ها را کم کرده، باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و با بیماری ها می جنگد. همچنین، جلوی ضربات تشنج را گرفته و باعث سلامت قلب ، عصب و عضله می شود. چربی های اشباع مثل کلسترول به خاطر ...
برای سیسمونی این ها را بخرید(2)
خود به ده تا 12 عدد پوشک در طول روز نیاز دارند. بنابراین، خرید خود را بر اساس این تعداد برنامه ریزی کنید. پاک کننده: دستمال پاک کننده چیزی است که باید حتما در وسایل نوزاد خود داشته باشید. مهم نیست از لیف حمام و آب گرم یا دستمال هایی که خودتان تهیه کرده اید، استفاده کنید یا آن را آماده از بیرون بخرید، باید در هر صورت برای این مساله تجهیزات لازم را داشته باشید. تشک یا میز تعویض ...
محمود دولت آبادی: خواسته هایمان را ضمیمه برگ رای کردیم!
، حسرتی همراهم بود و مدام به این فکر می کردم که ای کاش شما زندگی نامه تان را می نوشتید. در همین کتاب اشاره هایی هم در همین مورد دیدم. مثلا در جایی می گویید اگر حوصله کنم و زندگی ام را بنویسم... و حالا پرسش من این است شما که حوصله دارید برای نوشتن رمان هایتان ده، پانزده سال زمان بگذارید، چگونه است که برای نوشتن زندگی نامه خودتان حوصله ندارید؟ واقعا اگر جواب درست را بدهم، نه شما باور می ...
نوین حجاب ؛ طرحی نو برای توسعه فرهنگ عفاف و حجاب
و ما فقط پنج هزار تومان از آنها دریافت می کردیم. به این ترتیب، کار بزرگی در سطح شهر برای اولین بار صورت گرفت. کار دومی که انجام دادیم، طرح تعویض چادر فرسوده با چادر نو بود. استارت این کار از روز اول نمایشگاه قرآن در تهران زده شد و طرح ملی فردوس نام دارد و ثبت شده است. مجری این طرح در اصفهان، مجموعه نوین حجاب است، به این صورت که بانوان چادر فرسوده خود را به ما تحویل می دهند و ما در قبال ...
فرصت نشاط زنانه
اشاره می کنم و می گویم: می گن خوب نیست آب معدنی یخ بزنه. می پرسد: چی می شه؟ حتی از خوردن آب هم سرطان می گیریم؟ با صدای بلند مقطع مقطع می خندد و سرش را پایین می اندازد تا نفسی تازه کند. سرش را بالا می گیرد و می گوید: والا، هر چی که می خوریم می گن سرطان زاست. نه خانم! نه جانم! سرطان مربوط به اینجاست. با انگشت دست راستش به سرش ضربه می زند. تا زمانی که فکرت ناراحت باشه بدنت سلامتی شو به دست ...
غول چراغ جادو را پیدا کن!
. بله. در همین راستا و به صورت کاملاً یهویی تصمیم گرفتیم نگاهی بیندازیم، ببینیم آرزو چی هست اصلاً! توی جیب جا می شود؟ و چه ترفندهایی را باید پیاده کنیم تا برسیم به آرزوهایمان. آرزو چی هست اصلاً؟ این سؤال را پسری سال ها پیش، همان زمانی که آسمان هنوز آبی بود، از پدرش پرسید. داشتند می رفتند شهر. راه از بین مزارع رد می شد. کمی دورتر، کشاورزی مشغول کار بود، عرق می ریخت و ...
درمان خانگی اسهال
وازلین یا زینک اکسید(پماد ضد سوختگی) استفاده کنید. - اسهال باید در عرض 1-3 روز از بین برود. اگر بعد از 3 روز همچنان ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید. باید سایر مسائل بهداشتی را بررسی کرده و مطمئن شوید که دچار عفونت روده یا مخمری نشده باشد. احتیاط هایی که هنگام ابتلا به اسهال باید رعایت کنید معمولا بهتر است که درمان اسهال حاد را تا چند روز خودتان انجام دهید ، مراقب ...
حجت الاسلام مومنی: آقا فرمود انتقاد کنید. این فتوی آقاست/شیطان دام هایش را برای مذهبی ها پهن کرده
دختر ما با چادر به دانشگاه می رود، بدون چادر بیرون می آید. با اعتقاد می رود و بدون اعتقاد بیرون می آید. استاد سر کلاس مقدس ترین مقدسات را زیر سوال می برد، یک نفر نیست به این ها بگوید چرا این حرف ها را به جوان ما میزنید؟ ما به جوانان می گوییم به نامحرم نگاه نکن، دختر خوشگل دماغ عمل کرده لپ تزریقی و لب فلان می آید و _ مجری _ درباره لبش با او حرف میزند: (نه، لبت واقعا ناجور بود ...
تازه ترین اظهارات رئیسی در باره “امیر تتلو” و “مردم هراسی” و ناگفته هایی از انتخابات ریاست جمهوری ...
مواردی باید خیلی بهتر عمل می کردیم. مثلاً در اینکه بتوانیم علاوه بر محرومان و اقشار ضعیف، صدایمان را به طبقه متوسط هم برسانیم؛ منتهی حرف من این است که رقیب، با مجموعه تبلیغات تخریبی بی سابقه ای، چنان فضای رعب و ترس آلودی ایجاد کرد که صدای ما به بخشی از جامعه نرسید. به نظر شما سخیف تر و خنده دارتر از این ادعا وجود دارد که می گفتند اگر فلانی بیاید در خیابانها و پیاده روها دیوار می ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
القا کنند. در فصلِ تابستان تا جایی که امکان دارد، با استفاده از ملافه، کوسن و رومیزی در رنگ های سرد، رنگ غالب چیدمان خانه را سرد و خنک کنید. چی بخوریم؟ در تابستان باید تا حد امکان از غذاهای سرخ کردنی، پرادویه و گرم (به لحاظ مزاجی) پرهیز کرد. خوراکی های سرد و ساده و خنک، بهترین انتخاب این روزها برای ناهار یا به خصوص شام هستند. اگر جایزه نوبل آشپزی وجود داشت، مبدع آب دوغ خیار شایسته ...
راه های پیشگیری از سرطان
سانفرانسیسکوی کالیفرنیا صورت گرفت، نشان می دهد که پزشکانی با حداقل 25 سال تجربه ی کاری، در تشخیص بیماری از روی عکس دقیق تر هستند و اشتباهات کمتری مرتکب می شوند. در مورد سابقه ی کاری رادیولوژیست خود تحقیق کنید و در صورتی که تازه کار و در خواندن عکس های رادیولوژی پیچیده کم تجربه بود، از پزشک حاذقی بخواهید تا به عکس شما نگاهی بیندازد . 13_ غذای سالم بخورید پزشکان توصیه می کنند که از مصرف ...
یاری اندر کس نمی بینم...
. بهنا: اما من نسبت به باقی قطعات، با آنها خیلی موافق نبودم؛ چون کارهای تو را در زهی نوشتن شنیده ام و می دانم توان آن را داری و خوب ارکستر می نویسی ولی در سایر قطعات جسارت های دیگری از تو دیدم که دوست دارم این ها را در کارت حفظ کنی. درخشانی: آن قطعه ها برای چندین سال پیش است. بهنا: ببین پدرام، مثلاً حسین علیزاده در آلبوم راز نو داستان عجیب و غریبی را تصویر کرده یا ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
و در صورت تمایل باشگاه ترکیه ای به فروش او راهی امریکا خواهد شد. مارتینز به هیوستون دینامو می رود به گزارش رکورد، باشگاه هیوستون دینامو توماس مارتینز مهاجم براگای پرتغال را به خدمت گرفت. بازیکن بیست و دو ساله باشگاه ریور پلاته و ستاره زیر بیست سال سابق تیم ملی آرژانتین در سال 2016 به براگا رفت. اما نتوانست خودش را در ترکیب اصلی تیم اول باشگاه جا بیندازد و کل فصل را در تیم ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
و همه ی بخش هایی می شوند که در عمل جنسی به کار گرفته می شوند. قوی نگه داشتن این ماهیچه ها باعث تقویت بنیه و قدرت جنسی می شود، به عمل جنسی تداوم می بخشد و آن را لذت بخش تر می کند. خود را برای عمل جنسی گرم کنید ماهیچه های درگیر در فعالیت جنسی برخلاف ماهیچه های بازوها و پاها طی روز به ندرت فعال هستند. با وجود این، زوج ها با تقویت این ماهیچه ها می توانند از عمل جنسی لذت بیشتری ...
از خون شهدا خجالت بکشید!
می آمد و ما را با خود می برد و عصر برمی گرداند. اما شب های حمله که لباس و پتوهای زیادی از جبهه می آوردند، تا صبح می ماندیم و بعضی ها چند شبانه روز آن جا کار می کردند. فاش نیوز : خاطره ای از شستن لباس ها در شب حمله به یاد دارید؟ - لباس ها و پتوها خیلی خونی بودند. وقتی خانم ها این خون های لخته تازه را می دیدند، از ته دل گریه می کردند. بعضی همسر شهید بودند، بعضی شوهر یا برادرشان ...
پاسخ اسعدیان به شائبه دو شغله بودنش/ صنف های بی ربط از خانه سینما جدا می شوند
اینستاگرامی به نام خانه سینما فعالیت می کند که آن صفحه هیچ ارتباطی با خانه سینما ندارد و اطلاعات موجود در آن از طرف خانه سینما نیست. در ادامه فاطمه معتمد آریا گفت: هیچ چیزی بهتر از این نیست که برای جلوگیری از انتشار اخبار جعلی با هم رو در رو حرف بزنیم و فرهنگ خود را رد و بدل کنیم. وی عنوان کرد: موضوع تعجب آور، این همه عناد و بی اطلاعی از مسائل سینمایی است که در صفحه های ...
استقلال زمین را برد، پرسپولیس زمان را!
بازی خارج از خانه پرسپولیس برابر نفت آبادان، استقلال خوزستان، فولاد اهواز و پارس جنوبی جم هم در شرایط آب وهوایی معتدل اتفاق خواهد افتاد که می تواند خبر خوبی برای پرسپولیسی ها باشد. فصل گذشته این مساله نقش مهمی در قهرمانی پرسپولیس داشت و حالا هم به نظر می رسد از این نظر شرایط برای آنها فراهم است. دیگر خوش اقبالی سرخ ها در قرعه کشی لیگ هفدهم هم این است که مسابقات آنها با بازی خانگی برابر تیم تازه صعود ...
نگران اقشار متوسط جامعه هستیم
هایی با بهره سنگین می گرفتند تا شاید مخارجش جور شود و بیمار عمل شود، درمان شود. همه چیز از زمانی شروع شد که مردم احساس بی عدالتی کردند و نابرابری و به یک چشم دیده نشدن، ترجیع بند حرف هایشان شد؛ از اواخر دهه80 و یکی دو سال اول دهه90 که بخش درمان زیر و رو شده بود، تورم بالا رفته بود و مردم بیش از همیشه احساس نابرابری می کردند. نه فقط در درمان که در سهم شان از اجتماع، از اشتغال و رفاه و... حالا ولی ...
از پیشنهاد 3 میلیارد تا حضوری تستی با رامین رضاییان
به گزارش ایلنا، مدافع راست ملی پوش پرسپولیس در فصل گذشته بعد از اینکه رضایتنامه خود را از این تیم دریافت کرد، با شایعات بزرگی همراه بود؛ از انتقال انتقامی و میلیاردی به استقلال تا حضور در لیگ آلمان و ... . در نهایت او راهی بلژیک شد تا در اوستنده به مدت دو فصل فوتبال خود را در اروپا پیگیری کند. رضاییان که در اینستاگرامش روز گذشته به پیشنهاد استقلال اشاره کرده بود و عنوان کرد به خاطر دل میلیون ها ...
آخرین سفارش شهید "رفیعی" به "قالیباف" چه بود؟
علوم دینی با مسائل سیاسی روز آشنا شد و به مبارزه علیه رژیم پهلوی پرداخت؛ با شروع قیام شکوهمند اسلامی به صحنه مبارزه روی آورد و در تظاهرات و راهپیمایی و اعتصابات حاضر شد و در ارشاد مردم می کوشید. پس از انقلاب اسلامی به عضویت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در آمد و در آن جا شروع به فعالیت نمود و با شروع جنگ تحمیلی به سمت جبهه های حق علیه باطل شتافت و در این مدت مسؤولیت های مختلفی را به عهده ...
سخنگوی وزارت خارجه: تاوان نادرست گویی درباره ظریف را مردم و نظام می دهند
ایران گاهی مسائل جناحی و باعث می شود که ناراستی هایی اتفاق افتد و اتهامات ناروایی بیان شود، این گونه رفتار نه منطقی است و نه به عزت ایران اسلامی در جهان می افزاید. چگونه می توان این حرف را باور کرد که اروپا ما را تحریم کرده است اما دو سه روز بعد، بزرگ ترین قرارداد نفتی یک دهه اخیر در تهران امضا می شود. کاری که جهان از آن به عنوان حمایت جدی اروپا از ادامه برجام و مخالفت با سیاست های آمریکا نسبت به ...
زندگی با جنون
. زیاد اعتماد ندارد، سرسخت است و هر چه توضیح می دهم که داستان زندگی ات را برای روزنامه می خواهم، راضی نمی شود. حتی وقتی هم می شنود که عکس هم می گیرم تا مسئولان بدانند که در جامعه چه می گذرد، شرایط نه چندان بهتر که بدتر هم می شود. اصرارم فایده ندارد، باید اعتمادش را جلب کنم. خلاصه آنکه پس از چند روز سعی که چندان موفقیت آمیز نبوده، در یکی از روزهایی که باز هم به سراغ مولودخانم می روم، مرد ...
سرمقاله های روزنامه های 19 تیر
؟ فشار این گروه در دولت یازدهم باعث شد فاصله رئیس جمهور با مراجع عالی قدر و نیز علمای بزرگ بلاد، دستخوش آسیب شود. این آسیب موجب آن شد که رئیس جمهور گاهی به قم برود و این آسیب را رفع و رجوع کند، اما روزنامه ها پر است از انعکاس گلایه های مراجع عظام! دولت با سانسور نظرات مراجع سعی می کند این نقادی ها به صورت گفتمان درنیاید. لذا با محرمانه کاری ها جلوی تحلیل موقعیت توسط دوستان انقلاب را گرفته است، ولذا ...
سقوط عشق
شمیم شهلا عشق نتیجه سوء تفاهمه . وقتی آدم ها رو نمی فهمیم عاشقشون می شیم، ولی وقتی به واقعیتشون پی می بریم که این ، اون نبوده. یعنی عشق یک توهم بیشتر نیست. (عباس کیارستمی) سوءتفاهم بودن عشق، داستان زندگی مینا و کامران فیلم رگ خواب است. مینا در عاشق بودن و معشوق شدن دچار سوءتفاهم می شود.داستان فیلم رگ خواب که این روزها روی پرده سینماها قرار گرفته، داستانی با تم و مضمون تکراری است ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
تریپتوفان است. برای اینکه به طور کامل از خواص ضد افسردگی این پنیر استفاده کنید کافیست آن را با گلوسیدهای پیچیده ای مثل انواع پاستاها و سبزیجات سبز که سرشار از ویتامین B6 هستند مصرف کنید. در این صورت تریپتوفان با سرعت بیشتری به سروتونین که ضداسترس است تبدیل می شود. تخم مرغ زرده ی تخم مرغ سرشار از کولین است. این ماده ی مغذی برای عملکرد خوب مغز و سیستم عصبی ما مفید است. تخم ...