رابطه استرس با دیابت - شبستان
سایر خبرها
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
به گزارش بلاغ ، علت گرفتگی شبانه پا به طور دقیق، نامشخص است، اما عوامل بسیاری می توانند در بروز این گرفتگی های دردناک تأثیرگذار باشند. همراه ما باشید تا با برخی از این عوامل آشنا شوید. 1. کمبود آب بدن آب کافی، به سلامت بدن و ذهن کمک می کند و روی عملکرد عضلات هم تأثیر می گذارد. 75 درصد بافت عضلانی بدن ما از آب تشکیل شده است که به عضلات امکان انقباض و انبساط می دهد. بنابراین
رابطه جنسی تان به این دلایل سرد شده است + راه حل
باید در سابقه روابط زناشویی زن و شوهر جستجو کرد؟ رابطه جنسی به لذت، احساس، اشتیاق و رهایی نیاز دارد. به هر حال باید این زن و شوهر ها حتما تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند تا مشکلشان برطرف شود. آیا کسی که افسردگی دارد می تواند رابطه جنسی سالمی داشته باشد؟ نه، به هیچ وجه. رابطه جنسی همراه افسردگی شدید یکی از عوامل شایع ناتوانی جنسی در آقایان است. مردان در تمام سنین، حتی در نوجوانی
راهکارهای ساده و موثر برای کاهش فشار خون
عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای
به چه دلیل مردان دچار ناباروری می شوند؟
،فقدان لوله منی بر،وازکتومی (بستن لوله های مرد).این متخصص اورولوژی با بیان این نکته که مسائل جنسی یکی از علل ناباروری است ، افزود :برخی از مسائل جنسی که عامل ناباروری هستند عبارتند از :انزال عقب گرد مایع منی، فقدان انزال،اختلالات جنسی و نعوظ، فقدان رابطه زناشویی،آسیب نخاعی،،جراحی پروستات، آسیب عصبی، اثربرخی داروها. وی ادامه داد : می توان به بیماری هیپوفیز مثل تومورهای آن و یا اشکالات
جوانانی که دیگر آرزوی مسکن دار شدن را ندارند و به 45متری موجران اکتفا کردند
نظارتی هم وجود ندارد. رضایی در پاسخ به این پرسش که چرا به رغم افزایش نیافتن قیمت مسکن، اجاره بها افزایش یافته است، اظهار کرد: بر اساس برخی گزارش ها، اجاره بها در برخی کلان شهرها حدود 45 درصد افزایش یافته است و نظارتی وجود ندارد. وی گفت: دستگاه های نظارتی کار خود را در این زمینه به خوبی انجام نداده اند البته متولی مشخص هم در این زمینه نداریم. رضایی با تاکید بر اینکه باید
چندترفندساده برای شکست استرس
ناطقان: روانشناس مرکز آموزشی درمانی خلیلی شیراز، گفت: هر انسانی در طول روز، بارها به دلایل مختلف دچار استرس می شود و گریز از این استرس ها اجتناب ناپذیر است، همچنین وجود استرس در زندگی نه تنها باعث حل مشکلات نمی شود، بلکه برعکس، فرد را از ادامه فعالیت صحیح باز می دارد. "مریم منصوری"، افزود: امروزه آگاهی و انجام روش های رهایی از استرس برای روح و روان مانند ورزش برای جسم، به هر فردی توصیه
تبعیض های سیستماتیک فقر و حاشیه نشینی را دامن زده
نفر در ایران ندارند. آن ها مسلما به نیازهای اولیه ی زندگی مانند آب و غذای سالم و کافی، پوشاک، سرپناه، خدمات بهداشتی و آموزش متعارف دسترسی مناسب ندارند. دولت هم کاملا کرخت شده است و کاری نمی کند. سال های سال است که دولت می گوید می خواهم تمرکززدایی کنم ولی تنها چیزی که می بینیم تمرکزگرایی از نظر اقتصادی و سیاسی و آموزشی و ... است. اعم امور به بخش خصوصی سپرده نشده است. نمی تواند سپرده شود. مگر بخش
تنش های ژئوپلیتیک بر بورس های جهانی فشار آورد ، به طلا کمک کرد
روز گذشته نرخ دلار را به کمترین سطح در 2 هفته اخیر رساند. با وجود احتمال فشار عوامل بازاری و حرکت تدریجی دلار به سمت کف 3800 تومانی، اما همچنان عوامل بنیادین از دلار حمایت می کنند. تردید سکه به بازارهای اثرگذار دیروز هر سکه طرح جدید با رشد هزار تومانی به قیمت یک میلیون و 221 هزار تومان معامله شد. رشد طلای جهانی با وجود افت دلار، از سکه حمایت کرد. در بازار طلای جهانی، با وجود
پوست چرب - شما به این 5 دلیل پوست چربی دارید
دوری کنید، زیرا استرس از دلایل اصلی چاقی و اختلالات روانی نیز محسوب می شود که گاهی درمان آن خیلی مشکل خواهد بود. توصیه هایی برای مقابله با استرس غیر از عواملی که گفته شد، موارد دیگری نیز وجود دارد که باعث روغنی شدن پوست می شوند، مانند: 1. استفاده زیاد از لوازم آرایش 2. برنزه کردن پوست 3. تغذیه نامتعادل و پرچرب 4. افزایش سن آموزش مدیتیشن - توصیه های طلایی برای مبتدی ها برای شادابی پوست صورت چه کنیم؟
بسته خبری چهارشنبه 18 مرداد ماه 1396
- گزارش کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مبنی بر رد تقاضای تحقیق و تفحص از انتقال آب سد زولای شهرستان سلماس به قره باغ(در اجرای ماده(214) آیین نامه داخلی مجلس شورای اسلامی) 4- انتخاب ناظرین در مجامع و شوراها نیز در دستورکار است: انتخاب یک نفر از اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس با انتخاب مجلس به عنوان ناظر در کمیته نظارت بر نحوه انتشار اوراق بهادار ریالی (در اجرای جزء(1) بند(ل) تبصره(5) قانون
نظام آموزشی کشور رقابت محور است
دانش آموزان به دلیل قرار گرفتن در جریان استرس ناشی از امتحان و پیامدهای آن قدرت مدیریت استرس ها و هیجان ها را نداشته و تحصیل کردن برایشان چندان جذاب نیست. در برخی مواقع نیز شدت این استرس ها و اضطراب ها به حدی است که دیگر توان مدیریت استرس در سنین بزرگسالی برای افراد از بین می رود. آنچه در ادامه می خوانید نظرات شیوا دولت آبادی، رئیس انجمن روانشناسی ایران در گفت و گو با آرمان درباره لزوم تغییر دیدگاه
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
از عادت های روزانه هم مراقب سلامتی شان باشند و هم خروجی کارشان را افزایش دهند. اگر در پیشه هایی مشغول به کار هستید که شغلتان شما را مضطرب می کند باید این را در نظر بگیرید که تنها نیستید. بر اساس گزارش های مختلفی که صورت گرفته است چیزی حدود 50 درصد از کارمندان حین کار به مقوله ای به نام مدیریت استرس شغلی احساس نیاز می کنند؛ نیازی که باید به طور مشخص آن را جدی گرفت؛ چون استرس و اضطراب در کار با
تاثیرات کم کاری تیروئید بر روی جنین و مادر از زبان دکتر ذاکرکیش
بزرگ می شود و در افراد جوان رایج تر است و علائم چشمی به صورت از حدقه بیرون زدن چشم را نشان می دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اینکه درمان این نوع بیماری از طریق مصرف دارو و یا جراحی است که البته قبل از از جراحی تیروئید، باید دارو مصرف شود، ادامه داد: استرس های روحی از جمله عوامل پرکاری تیروئید است اما در کم کاری هنوز دلیل خاصی مشخص نیست ولی مصرف
دمانس، یک بیماری با اختلالات اضافه
آنتوئید بیشتر می شود. در بررسی های میکروسکوپی آتروفی مغزی با ابتلا وسیع هسته های قاعده ای و خصوصا هسته مدار دیده می شود. سیر این بیماری پیش رونده بوده و معمولا ضمن 15-20سال پس از تشخیص منجر به مرگ می گردد، خودکشی شایع است. 6- بیماری پارکینسون یک اختلال حرکتی آیدیوپاتیک دیر آغاز است و با برادی کینزی، ترمور یا لرزش درحالت استراحت، لرزش حب شماری یا تسبیح انداختن، صورت ماسک مانند
سردرد در حاملگی نشانه چیست؟
های مغز و اعصاب نیز با تاکید بر این که در بارداری نیز مانند هر زمان دیگری شخص می تواند مبتلا به سردرد شود توضیح می دهد: پدیده هایی که در این امر دخیل هستند مانند زمان غیر بارداری شامل نور، سر و صدا و بویایی می شوند. حملات ناشی از سردردهایی که از نوع میگرن بدون اورا (اختلالات حسی بینایی) باشند، در حدود 60 تا 70 درصد از خانم های باردار کاهش می یابند و جای نگرانی ندارند. به طور کل در هر
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از ایرنا، بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر این عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است.
بدهی 100میلیاردی تامین اجتماعی به دانشگاه علوم پزشکی/ادعای مالکیت زمین های رزن توسط ارگان ها مانع از ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نافع ، نشست خبری اصحاب رسانه در مرکز پژوهش های دانشگاه علوم پزشکی استان همدان برگزار شد. *موسوی بهار: کار خبرنگار جزء ستون های دموکراسی است حبیب الله موسوی بهار ضمن گرامیداشت روز شهادت شهید صارمی و تبریک روز مشارکت اجتماعی و همچنین روز خبرنگار اشاره داشت: لازم به گفتن بنده نیست و همه میدانیم که کار خبرنگار بسیار مهم است و جزء
قاتل بنیتا و آتنا را سریع اعدام نکنید
نهادهایی مثل وزارت بهداشت همانطور که بر سلامت جسمی افراد تاکید و تمرکز می کنند، ارزیابی کنند که چه مقدار افراد دچار اختلالات و بیماری های روان هستند که لازم است مورد مشاوره های رایگان یا ارزان قیمت قرار بگیرند. از طرف دیگر توصیه ای که به دستگاه قضایی و نهادهای پژوهشی دارم این است که خیلی هیجانی با اشخاصی مانند قاتل آتنا و بنیتا و سایر موارد اینچنینی برخورد نکنند، سریع به اعدام آنها فکر نکنند، روی
10 نشانه خطرناک زندگی زناشویی را جدی بگیرید
خانواده نخستین و مهمترین نهاد اجتماعی است. لذا وجود تفاهم بین زن و شوهر در آن از نکات بسیار مهم یک زندگی آرام خواهد بود. نبض ما- برآورده کردن نیازهای عاطفی، احساسی، اجتماعی و غریزی هر انسانی ابتدا در محیط خانواده صورت می گیرد. تعامل و دلبستگی افراد خانواده با یکدیگر نیرو و پتانسیل شگرفی ایجاد می کند که زمینه ساز بسیاری از کارهای مثبت دیگر است و عدم چنین روابطی از ضعف ساختار خانواده
"خروپف"باعث مرگ می شود؟
ناطقان: این آمار ها از نظر یک متخصص اختلال خواب موضوع نگران کننده ای است، چرا که افراد از عاضه های بی خوابی و داشتن خواب نامناسب بی اطلاع هستند و به سادگی از این موضوع گذر می کنند. در گفت و گو با رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب در رابطه با این دسته از بیماری های شایع در کشور پرداخته ایم. دکتر خسرو صادق نیت بیان کرد: خواب یکی از مهم ترین، حیاتی ترین و سرنوشت ساز ترین نیاز های ضروری بدن انسان
چالش مثلث آفریقایی اوپک
تحلیلگران از جمله استیو ایو کارشناس موسسه او. ام فایننشال اظهار می کند: بازار نباید نگرانی زیادی در رابطه با افزایش تولید اخیر اعضای اوپک باشد، چراکه کشورهایی همچون عربستان سعودی معمولا در تابستان و باتوجه به افزایش پیک تقاضا، تولید خود را بالا می برند. به گفته این کارشناس، اتفاقا توجه بازار باید منعطف به وعده کاهش صادرات در ماه آگوست باشد. این وعده یی بود که از سوی برخی اعضای اوپک همچون عربستان سعودی و امارات متحده عربی در حاشیه نشست سن پترزبورگ اعلام شد.
تابلوی اخلاق مداری کاری بر پیشانی بهره وری کمی و کیفی
سازمانی، برایمان درباره عوامل موثر در پیدایش تعهد سازمانی می گوید: هر چه فرد در شغل محول شده دارای سطح بالاتری از مسئولیت و استقلال بوده و آن شغل مورد علاقه و غیر تکراری باشد، تعهد سازمانی بیشتری نشان می دهد. در مقابل، فرصت های ارتقای شغلی کمتر، تنش بیشتر و ابهامات مربوط به شغل ، تمایل به نشان دادن سطح پایین تری از تعهد را به وجود می آورد. هر چه امکان یافتن شغلی بهتر برای فرد وجود داشته باشد
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
، در شیشه را محکم ببندید و دور از نور، در دمای 30-15 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید. بعد از 5-4 هفته استفاده درست و منظم معمولا قطع ریزش مو مشخص می شود و با ادامه مصرف رشد موهای جدید تحریک خواهد شد. لوسیون رزماری موجب ضخیم شدن موهای کرکی و نازک می شود. از تماس لوسیون رزماری با چشم خودداری شود در صورت تماس این لوسیون با چشم و بروز سوزش چشم و ریزش اشک؛ ابتدا در حالیکه پلک ها بسته اند با یک پارچه تمیز
کاهش وزن - لاغری سریع و آسان قبل از صبحانه!
بیشتر است. کمبود خواب، همچنین باعث ایجاد استرس و اضطراب هم می شود که یکی از عوامل اصلی بروز چاقی در افراد است. پس برای خواب خود برنامه دقیقی بچینید و به آن پایبند باشید. به جای صرف صبحانه در یک اتاق تاریک، قهوه خود را زیر نور آفتاب میل کنید. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که بین ساعات 8 صبح تا 12 ظهر در معرض نور کافی قرار می گیرند، بسیار کمتر از دیگران با مشکل اضافه وزن و چاقی
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
مهم است. به علاوه، افراد باید به طور منظم آزمایش های پزشکی را انجام بدهند تا در صورت ابتلا به این بیماری ها، بتوانند مراحل درمان را در همان اوایل بیماری آغاز کنند. در ادامه با 9 بیماری کشنده ولی خاموش، آشنا می شوید. فردی که فشار خونش 140 بر روی 90 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد، به فشار خون بالا یا بیماری فشار خون مبتلاست. فشار خون بالا معمولا با استرس ، سیگار کشیدن
یک اقتصاددان: تنش زدایی، عامل کاهش تورم است
گران و بعضی کالاها ارزان می شوند. این موضوع مشکل ساز است. در کشورهای همسایه ایران که درآمد نفتی منبع اصلی درآمدشان است چرا فقط در حد 2 درصد یا 3 درصد تورم دارند؟ به دلیل این که اقتصاد آنها مثل ما با تنش های بین المللی مواجه نیسند. به دلیل این که اقتصاد آنها مبتنی بر دلالی و تجارت پول نیست. به دلیل این که رابطه آنها با اروپا و آمریکا برقرار است و به راحتی می توانند نقل و
آیا تخمه ژاپنی برای کشور ژاپن است؟ /ویژگی های طناب خوب برای ورزش کردن /تاکی تخلفات باغ وحش وکیل آباد ...
حرکات، با مواد مختلف تشکیل دهنده و نیز انواع حرکات نمایشی و بسیار حرفه ای با طناب وجود دارد که برای انجام آنها فرد علاوه بر انعطاف بسیار خوب بدنی باید تحت آموزش مربی ورزشی قرار بگیرد. عکاسی با توله ببر به چه قیمت؟ تسنیم:در حالی که تخلفات باغ وحش وکیل آباد مشهد که سالهاست بدون در دست داشتن مجوز سازمان حفاظت محیط زیست و به صورت غیرقانونی فعال است همچنان ادامه دارد و معاونت
روند زایمان فیزیولوژیک، شرایط خاصی دارد؟
مشاوره مامایی بصورت گروهی می باشد . ماماهای دارای مدرک ، داخل مطب بصورت خصوصی کاسها را برگزار می کنند . معمولاً از ماه سوم حاملگی و حداقل طی 10 جلسه کلاس ها برگزار می شود که هر جلسه یک ونیم ساعت به طول می انجامد و شامل آموزش های زیر می باشد : ارائه برنامه های ورزشی ویژه بارداری جهت حفظ کشش عضلانی و پیشگیری از دردهای عضلانی و استخوانی دوران بارداری مانند کمردرد ، پیشگیری از پرولاپس
شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی
انواع شوخی سالم است؟ آیا همه شوخی ها با سلامت روان رابطه دارد؟ آیا هر نوع شوخی را می توان به عنوان روشی برای کاهش استرس و اضطراب در نظر گرفت؟ آیا همه افراد شوخ طبع سلامت روان بالاتر و اضطراب و افسردگی کم تری را تجربه می کنند؟ مسلما جواب منفی است. تحقیقات متعدد نشان داده اند که با تحلیل نوع شوخی هایی که افراد انجام می دهند، می توان سلامت روانی گوینده را حدس زد. شوخی ها و لطیفه هایی که به
فواید نعنا برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت
مشاهده نشده باشد. تحقیق جدید دیگری که در این خصوص صورت گرفت، 12 مرد دانشجوی ورزشکار را که از بطری های آب حاوی یک قطره اسانس نعنا نوشیده بودند مورد آزمایش قرار داد. به گزارش Nutrition Facts: تمام پارامترهای عملی این افراد تغییر کرد، 50 درصد تمرین بیشتر، 20 درصد قدرت بیشتر و 25 درصد دیرتر خسته و ناتوان شدن. این بهبودها و تغییرها در تمام پارامترهای روانی مشاهده شد و حاکی از افزایش رانده مان