همه خطراتی که گرما برای دیابتی ها دارد - خبر آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
ترمیم جای سوختگی با کمک روش های نوین در کشور
بوده و با اتصالات غیرطبیعی به نواحی اطرافشان محدودیت های حرکتی ایجاد می کنند. قمری افزود: فرورفتگی و تغییر رنگ پوست از دیگر عوارض سوختگی هستند، در موار دی که افراد به علت چسبندگی های حاصل از اسکار های سوختگی دچار محدودیت حرکتی می شوند، ما از روش جراحی استفاده می کنیم. وی تأکید کرد: اگر محل سوختگی بسیار وسیع باشد پوست سالم از نواحی دیگر بدن برداشته شده و پیوند زده می شود اگر ...
اغلب انشجویان تغذیه صحیحی ندارند
تصور کنید دانشجو هستید، تنها یک ساعت فرصت دارید که به ناهار ، نماز و سایر کارهای خود برسید و پس از آن باید سر کلاس حاضر شوید. برای صرف ناهار چند انتخاب دارید، می توانید از غذای دانشگاه استفاده کنید یا از خانه غذا بیاورید و در سلف آن را گرم کنید. اگر در نظر بگیریم شما از آن دسته افرادی هستید که تحت هیچ شرایطی ناهار خوردن را فراموش نمی کنید، می توانید خودتان را به صرف فست فودهای خوش رنگ و اشتها برانگیز دعوت کنید. دانشگاه می تواند محلی برای ایجاد الگوهای غذایی سالم باشد برخی از دانشجوی ...
قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید!
سری به سواحل یونان زدید، می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا ، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خرج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید ، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد با سنگ پا زدن از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را ...
عملیات مهندسی؛ روزی که داعشی های وطنی پوست 3 پاسدار را کندند + تصاویر
قربانیان عملیات مهندسی بدون شک وحشیانه ترین و دلخراش ترین شکنجه ها روی طالب طاهری و محسن میرجلیلی دو پاسدار کمیته انقلاب اسلامی صورت گرفت. شکنجه هایی که حتی اعضای بخش ویژه سازمان سعی داشتند از زیر بار آن شانه خالی کنند و مسئولیت آن را برعهده نگیرند. مهران اصدقی فرمانده نظامی تهران سازمان با اشاره به خانه تیمی مرکزیت در خیابان کارون از مهدی کتیرایی و حسین ابریشمچی در آنجا خبر می دهد و جواد ...
علائم کمبود روی در بدن و راههای درمان آن
پوستی می شوند. عوامل مؤثر در کمبود زینک افراد دارای مشکلات زیر بیش از بقیه در معرض کمبود زینک قرار دارند: – الکل: مصرف زیاد و بلندمدت نوشیدنی های الکلی می تواند باعث اختلال در جذب زینک و کمبود آن شود. – دیابت: مصرف زیاد زینک می تواند قند خون را به طرز خطرناکی کاهش دهد. – سندروم سوء جذب مواد مغذی: این افراد بیشتر از دیگران در معرض کمبود زینک قرار دارند. – روماتیسم مفصلی: افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، در جذب زینک مشکل دارند و باید از مکمل های زینک استفاده کنند. ...
جایگزینهای طبیعی برای ایبوپروفن، ایمن و بدون عوارض
تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. کندر خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است. اسیدهای چرب امگا 3 ...
مصرف ایم ویتامین سنگ کلیه می آورد
عنوان کرد و گفت: نام دیگر این ویتامین، اسید اسکوربیک بوده که محلول در آب است و در تمامی مایعات بدن وجود دارد. به همین دلیل یکی از اولین خطوط دفاعی بدن محسوب می شود، اما نمی تواند در بدن ذخیره شود. برای دریافت این ویتامین باید به طور منظم و پیوسته میوه و سبزی مصرف کرد و نیاز روزانه آن 60 میلی گرم است. منصوری، دریافت ویتامین C به مقدار بیش از 2000 میلی گرم در روز در بعضی افراد، اثرات جانبی مضری مثل ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد، گفت: مهم ترین منابع تامین ویتامین C مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی هستند. ...
بطحائی: کوچه پس کوچه ها و چاله های آموزش و پرورش را می شناسم
باید از سنین پایین اقدام کنیم. خسرو باقری، مشاور ریاست دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی تهران در امور راهبردی اخلاق پژوهش با اشاره به انفصال ارتباط دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی با آموزش و پرورش افزود: این ارتباط خاص است و این ارتباط مانند ارتباط مغز با بدن است. اگر با سایر دانشگاه ها مقایسه کنید مشخص می شود که این دانشکده اندیشه های تعلیم در آن است اما مسئله این است که این روزها این ...
آیت الله علم الهدی در هیچ عزل و نصبی اظهارنظر نکرده
حضور داشته و جانباز شده است، از دیگر سوابق وی، می توان به تدریس در دانشگاه، مدیریت در معاونت های بررسی و بازرسی دفتر رهبری، معاونت اجتماعی قوه قضائیه و مشاور دبیر شورای عالی امنیت ملی اشاره کرد. استاندار خراسان رضوی ارتباط بسیار مناسبی با علمای مشهد و خراسان رضوی پیش و پس از انقلاب اسلامی داشته و بخشی از مصاحبه خبرنگار تسنیم خراسان رضوی با وی در ارتباط با خاطراتی بود که وی از دوران منجر ...
6 هشداری که تعریق درباره وضعیت سلامتی می دهد!
عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می کنید ممکن است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر 70 میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. هنگامی که قند خون افت می کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد ...
همه چیز درباره آبدرمانی و ورزش ها و تمریناتی که در آب می توان انجام داد
...، احساسی که خود آب ایجاد می کند و استفاده مدام از گرما استفاده می کند. عصب ها کمک می کنند تا احساس ها از پوست وارد بدن شوند. تحریک سیستم ایمنی بدن، بهبود گردش جریان خون و دستگاه گوارش، تأثیر بر تولید هورمون های استرس، کاهش حساسیت بدن به درد و افزایش گردش جریان خون از دیگر خواص آب درمانی به شمار می روند. برای شناخت و آگاهی از چگونگی عمل و علل رفع خستگی پس از استفاده از هیدروتراپی باید ...
کدام یک کالری بیشتری می سوزاند: دویدن داخل خانه یا بیرون از خانه؟
است کالری بیشتری می سوزاند( تنها 1 تا 5 درصد بیشتر). و حالا خبرهای بد: دویدن خارج از خانه در روزهای گرم نمی تواند جادوی کاهش وزنتان باشد. کالری بیشتری که می سوزانید در مقایسه با فشار آوردن به خود در زیر گرما و دچار مشکلاتی مانند کم آب شدن بدن و گرمازدگی بسیار ناچیز است. دویدن در روزهای گرم باعث می شود زودتر از زمانی که روی تردمیل می دوید خسته شوید. شاید بعضی آن را نشانه این ...
ورم پا در دوران بارداری
در پاها دیده می شود و علت شایع آن، تجمع و احتباس مایعات بدن در اندام های تحتانی مثل پا می باشد. زمان بروز ورم حاملگی ورم حاملگی زمان مشخصی ندارد؛ به عنوان مثال نمی توان گفت که این اختلال در هفته دوم ایجاد خواهد شد یا هفته هشتم بارداری؛ اما معمولا بعد از هفته پنجم نشانه ها ظهور خواهند کرد. از جمله نشانه های این ورم می توان به یکنواختی آن اشاره نمود که علت آن نیز تجمع و افزایش ...
تاثیر مصرف بادام بر بهبود کلسترول
وارد جریان خون می شود بسیار کوچک است. همانند یک کیسه زباله است که به تدریج بزرگ تر و گردتر می شود چراکه قبل از رسوب کلسترول در کبد، آن را از سلول ها و بافت ها جمع آوری می کند. در این مطالعه به 48 مرد و زن دارای کلسترول LDL بالا به مدت شش هفته روزی 43 گرم بادام داده شد. بعد از این مدت، در یک دوره کنترل شش هفته دیگر به این افراد مافین موز داده شد. در پایان هر دوره محققان میزان و کیفیت کلسترول HDL شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند. بعد از مقایسه نتایج این دو دوره، آنها دریافتند رژیم غذایی بادام موجب بهبود میزان و عملکرد کلسترول HDL شان شده بود. ...
افزایش ابتلای به سرطان در اثر کم تحرکی
شفا آنلاین سلامت عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغییر سبک زندگی و استعمال دخانیات خطر ابتلای سرطان( Cancer ) در افراد را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ،فرهاد سمیعی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت میزان شیوع سرطان در دنیا و مراکز مختلف بین المللی یکسان بوده و متأسفانه منحنی این عارضه به دلیل توسعه شهر ها و بالا رفتن سن ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
تجویز پزشک اشاره می کنیم: 1. اختلال عملکرد کلیه ها مطالعات زیادی، استفاده ی بیش از حد از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی را به مشکلات کلیوی ربط داده اند. بعضی از افراد با استفاده ی مداوم از ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است حتی دچار از کارافتادگی کلیه ها شوند. اما این مشکل معمولا در بین آنهایی رایج است که ریسک فاکتورهای دیگری چون دیابت و یا فشار خون بالا هم دارند. پژوهشی ...
درمان سالک به روش طب سنتی
ضایعه پوستیِ زخمی می شود؛ زخم این ضایعه پوستی، در مرکز آن است و این ضایعه به صورت مدور است و مرز مشخصی دارد و در اطراف این ضایعه پوستی، مرز گوشتی زبری وجود دارد و از آن ماده عفونی ترشح می شود؛ سالک خشک ممکن است به صورت یک زخم واحد یا تعداد زیادی زخم در نقاط باز بدن (که با لباس پوشیده نشده اند) باشد. غدد لنفاوی معمولاً بر اثر این بیماری ملتهب و بزرگ نمی شوند؛ این زخم ها بین 1 تا 2 سال بعد ...
فحش، دود، حرکت!
...، معاون بهداشت سابقِ وزارت بهداشت در نشست معاونین بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی کشور به شیوع مصرف دخانیات در میان دانش آموزان ایرانی اشاره و از آسیب های جدی و غیرقابل جبرانِ آن خبر داده بود؛ چالشی که شاید کنترلش بیش از همه در دست رسانه ها باشد. شاید وقت آن رسیده که ما هم در کشورمان یا به حذف جدی صحنه های استعمال سیگار در فیلم و سریال ها همت بگماریم و یا برای نمایش و تماشای این محصولات، محدودیت های سنیِ جدی قایل شویم! منبع: روزنامه خراسان ...
نکاتی مهم که خانم های چاق قبل از بارداری حتما باید مد نظر قرار دهند
و از سوی دیگر بانوان باردار چاق بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون و حتی مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) و یا ایجاد لخته خون در پاها هستند . این متخصص زنان با اشاره به چند توصیه مهم درباره میزان افزایش وزن در دوران بارداری گفت: تا 18 کیلوگرم افزایش وزن در بارداری دور از احتمال نیست اما در خانم های چاق این افزایش وزن باید پنج تا هفت کیلوگرم باشد، زیرا در خانم هایی که وزن بالا دارند در تمام طول بارداری شاید به ناچار از درمان ضد انعقاد برای جلوگیری از ایجاد لخته های عروقیق استفاده شود. انتهای پیام / ...
کشف جدید دانشمندان ایرانی برای سیگاری ها +عکس
که باهمکاری دو تن ازپژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان آقایان دکترحمیدرضا بنفشه متخصص فارماکولوژی و دکترامیرقادری متخصص اعتیاد و نیزهمکاری پروفسور جان آست " Aaseth Jan " محقق برجسته کشور نروژانجام دادیم متوجه شدیم که میزان فلز تالیوم در بدن افراد سیگاری ومصرف کنندگان موادمخدربه شدت رو به افزایش است که عوارض بسیاروخیمی به همراه دارد. دکتر مهرپور با اشاره به مضرات گسترده و خطرآفرین این ...
کشورهای عربی گوی سبقت را در ترویج و توسعه طب سنتی از ایران ربوده اند/ استفاده 50 درصد پزشکان عربستانی از ...
سنتی این دانشکده ها ذیل دانشگاه های علوم پزشکی، کفاف جمعیت 80 میلیونی کشور و سیل عظیم مشتاقان بهره مندی از خدمات طب سنتی را می دهد؟ این ها بخشی از سؤالات اساسی و کلیدی این حوزه است که باید پاسخ درخور و قانع کننده ای به آن از سوی مسئولان امر داده شود؛ از سوی دیگر در کنار سرعت بسیار کُند کشورمان در بخش حاکمیتی ترویج طب سنتی (گذشته از رشد فزاینده علاقه مردم کشورمان به طب سنتی) شاهد رشد و ...
محتوای آموزشی مدارس با واقعیت جامعه متفاوت است
روانشناسی و علوم تربیتی تهران در امور راهبردی اخلاق پژوهش با اشاره به انفصال ارتباط دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی با آموزش و پرورش افزود: این ارتباط خاص است مانند ارتباط مغز با بدن است. وی ادامه داد: ما انتظار داریم اساتید این دانشکده خودمان اندیشه داشته باشیم. این روزها در دنیا خود آموزی زیاد شده است. این مسئله به دو دلیل است، شکست آموزش معلم محور و دیجیتالی شدن جهان . خودآموزی یعنی ...
در زمان قاعدگی احتمال بارداری هست؟
به ریزش دوره ای دیواره رحم که همراه با خونریزی است قاعدگی یا عادت ماهانه گفته می شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصله بین خونریزی ها و سایر خصوصیات هر قاعدگی از شاخص های مهم سلامت زنان است. اولین تجربه قاعدگی یا پریود (Menarche) معمولا بین 8 تا 16 سالگی اتفاق می افتد. عوامل مختلفی از جمله نژاد، سابقه فامیلی افراد، شرایط زندگی و نوع تغذیه، منطقه جغرافیایی محل رشد، وضعیت بهداشت و عوامل روحی ...
چرا نشت گاز کلر خطرناک است؟
دانشگاه علوم پزشکی دزفول تأکید کرد: از شهروندان می خواهیم در صورتِ داشتن علائم تنگی نفس و سرفه های غیرقابل کنترل یا نسبتاً شدید، سریعاً به بیمارستان ها یا مراکز درمانی مراجعه کنند. همچنین از مردم می خواهیم با نیروهای امدادی و انتظامی همکاری لازم را داشته باشند. گفتنی است، استنشاق گاز کلر می تواند عوارضی مانند سوزش چشم و پوست بدن، سوزش بینی و مخاط تنفسی، سرفه، تنگی نفس و اختلالات تنفسی، درد قفسه سینه و در حالت های شدیدتر، مسمومیت شدید و یا خطر مرگ به همراه داشته باشد. منبع: سینا پرس ...
ریزش موی آندروژنیک علل و درمان
یا پلی ژنیک است و افرادی که از بستگان درجه اول آنها به این نوع ریزش موی سر مبتلا هستند، بیش تر از سایر افراد در معرض ابتلا قرار دارند. هورمونهای آندروژنیک یا مردانه که مشهورترین آنها هورمون تستوسترون است، در مردها از بیضه ها ترشح می شوند ولی، در بدن خانمها نیز غدد فوق کلیه مقداری هورمون آندروژنیک تولید می کنند. رشد موهای نواحی زیر بغل و زهار به وجود هورمون تستوسترون وابسته است در حالی ...
ورزش در بارداری، سه ماه اول را دست نگه دارید
با گرم کردن بدن آغاز و با سرد کردن بدن به پایان برسد و نباید به صورت ناگهانی شروع به ورزش و به صورت ناگهانی قطع شود. فعالیت ورزشی باید به صورت آرام و تدریجی انجام شود و معمولا حرکت هایی که در قالب فعالیت آمادگی جسمانی است، نباید روی زمین های سخت و بدون پوشش های مناسب سالن های بدنسازی انجام شود و اگر در خانه هم فعالیت انجام می شود، خانم باردار باید حتما از یک تشک نرم استفاده کند تا محافظ بدن او ...
مغرب زمین هم به این نتیجه رسیده که علوم انسانی باید متحول شود
دانشگاه تهران، تأمل در ماهیت علوم انسانی مدرن را ضروری می داند که گزارش این نشست را در ادامه از پیش رو می گذرانیم: دکتر طالب زاده با اشاره به رابطۀ نزدیک علوم انسانی و علوم طبیعی، به این نکته متذکر می شود که علوم انسانی، عمدتاً در قرن نوزدهم شکل گرفته اند، در حالی که علم جدید در قرن 15 و 16 شکل می گیرد، با این حال این علوم سعی می کنند تا منطق علوم طبیعی را توضیح داده و تبیین کنند ...
مرگ و میر مادران زیر 20 سال 4 تا 5 برابر سایر مادران است/ استان هایی که بیشترین آمار ازدواج کودکان را ...
نیز در این خصوص وجود دارد زیرا بسیاری از این ازدواج ها ثبت نمی شوند. بسیاری از مردان چندهمسر ازدواج دوم خود را ثبت نمی کنند. همچنین، در استان های مرزی مانند خوزستان و سیستان و بلوچستان بسیاری از افراد با هم کیشان خود در آن سوی مرزها ازدواج می کنند و در نتیجه، ازدواجشان ثبت نمی شود. این محقق با اشاره به آمارهای موجود کشور در زمینه ازدواج زودهنگام اظهار داشت: در سال 90 تعداد 362 هزار و 721 ...
داروی اشتها آور برای کودکان، نکته مهم
، نخوابیدن کودک به علت هیجان زیاد، بیقراری، تپش قلب، کاهش فشار خون، اثر بر عملکرد کبد، اسهال، یبوست و استفراغ اشاره کرد. این دارو می تواند در کودکان عارضه کاهش هشدارهای مغزی و اختلال دفع ادراری (به خصوص در موارد مسمومیت و مصرف مفرط) ایجاد کند. بیشتر عوارض این دارو به علت اثر سیپروهپتادین بر دستگاه اعصاب مرکزی است. در چه سنینی نباید از این دارو برای بچه ها استفاده کرده؟ مصرف زیاد ...
توسعه و پیشرفت متوازن- پرویز کرمی*
منطقی هم هست که برای ناظرین داخلی و خارجی این سوال پیش بیاید که چرا ما فی المثل در نانو، بایو و هوافضا به این جایگاه رفیع می رسیم و کارهای فوق تصور می کنیم، در حین حال از تولید لوازم معمولی و آبرومند لازم و به دردبخور زندگی مردم عاجزیم و مجبوریم که از خارج وارد کنیم؟ چه اتفاقی افتاده و چه مسیری را طی کرده ایم که مثلا در تولید موشک به دانشی دست پیدا کرده ایم که می توانیم ماهواره به فضا بفرستیم، اما به عنوان مثال در تولید پوشاک و خوراک، زمین بازی را به ترکیه و چین واگذار کرده ایم؟ حتی خارجی ها هم متحیرند که چطور ایران در مدت کوتاهی توانسته کارهای فوق العاده بکند و در بعضی علوم و تکنولوژی ها در زمره سرآمدان منطقه و جهان قرار بگیرد، اما در تولید ضروریات معمول زندگی مجبور به ...