مصرف یک فنجان قهوه در روز 9 دقیقه عمر را افزایش می دهد - مردم نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
...، کمبود منیزیم موجب یبوست، اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب می شود. روی نیز برای عملکرد مطلوب سیستم ایمنی حیاتیست، بنابراین کمبود روی احتمال بیماری ها و مشکلات پوستی را افزایش می دهد. سلنیوم نیز در عملکرد طبیعی قلب باروری، به ویژه در مردان، نقش مهمی را ایفا می کند. در واقع، تحقیقات حاکی از آن است که بین کمبود شدید سلنیوم و سندرم مرگ ناگهانی( مرگ های مرتبط با حملات قلبی که غیر قابل توجیح اند و در ...
خطر لنزهای زیبایی چشم جدی است
همچنین طول عمر کوتاه، بر سلامت بلندمدت نوزاد تاثیر می گذارد. به گزارش مهر، زایمان زودهنگام به معنای زایمان بین هفته 37 و 39 بارداری است. معمولا بارداری باید تا هفته های 37 تا 42 به طول انجامد. نوزادان متولدشده بین هفته های 39 و 41 بارداری در مقایسه با نوزادان متولدشده بعد یا قبل از این مدت شرایط بهتری دارند. در این مطالعه محققان وضعیت 54 هزارو 73 کودک زودهنگام متولدشده و 171 هزار کودک به موقع متولدشده ...
نوه الویس پریسلی سخن می گوید
. آنقدر سرش شلوغ است که نگران است ممکن است ناشناس بودنش به خطر بیفتد. او نخستین طعم شهرت را با فیلم فراری ها سال 2010 کنار کریستن استوارت و داکوتا فنینگ چشید، بعد از آن هم کنار زویی کراویتز و رزی هانتینگتن وایتلی نقشی در مد مکس: جاده خشم به دست آورد. اما نقش آفرینی اش در سریال تجربه دوست دختر ساخته استیون سودربرگ بود که باعث شد منتقدان یک صدا به تحسین او بپردازند. در این سریال او یک شخصیت ضدقهرمان ...
مصرف این ویتامین روند پیشرفت سرطان خون را متوقف می کند!
تیتر 20 - مطالعه جدید محققان دانشگاه نیویورک نشان می دهد دوز بالای ویتامین C احتمالا موجب توقف روند پیشرفت سرطان خون مرگبار می شود. به گفته محققان، برخی تغییرات ژنتیکی موجب کاهش توانایی آنزیم موسوم به TET2 در تحریک سلول های بنیادی و تبدیل به سلول های خون می شود که نهایتاً در بسیاری از بیماران مبتلا به انواع لوسمی (سرطان خون) منجر به مرگ می شود. بنجامین نیل، سرپرست تیم تحقیق ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
احتمال ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد. برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. زنانی که از قرص های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، درصد خطر بالاتری برای ابتلا به این سرطان را ...
حمادی:متاسفانه اکثر بیماران با آداب و رسوم قدیمی خوددرمانی می کنند/"تب مالت"شایع ترین بیماری در مغان است
...> چقدر ابوعلی سینا را می شناسید و آیا تاکنون از آثار وی مطالعه داشتید؟ اشرافیت کامل به زندگی ابوعلی سینا دارم اما آثار این دانشمند را مطاله نکرده ام. بهترین حسی که در دوره کاری داشتید،چه موقعی بوده است ؟ وقتی که از کاندیداتوری مجلس در سال 1382 رد صلاحیت شدم، اولین روزی که به مطب آمدم جان یک نوزاد را در شکم مادر از مرگ حتمی نجات دادم. با توجه به اینکه شما پله ...
سایه شوم سوداگران مرگ بر 900 کیلومتر نوار ساحلی هرمزگان
تجهیزات روز توسط نیروهای انتظامی و امنیتی و تقویت این نیروها می تواند لرزه بر اندام سوداگرانی بیاندازد که جان و خانواده جمعیت زیادی از مردم کشور از جمله اهالی استان هرمزگان را در خطر انداخته اند. به نظر می رسد برخورد هر چه قاطع تر با سوداگران مرگ هم چنین برخورد شدید با خرده فروشان مواد مخدر می تواند روزهای خوش زندگی را به جمع افراد مبتلا به بلای خانمان سوز اعتیاد بازگرداند.آموزش عمومی به رده های مختلف سنی هم چنین همکاری های مردمی با پلیس نیز می تواند از دیگر علت هایی باشد که مبارزه با عرضه و مصرف مواد مخدر را تسهیل کند. ...
بایدها و نبایدهای غذا خوردن با معده خالی
به حداکثر برسانید. در اینجا باید ها و نبایدهای تغذیه ای، زمانی که هنوز معده شما خالی است، بیشتر معرفی شده است: آب میوه های حاوی شکر: مصرف این نوشیدنی ها با معده خالی از آنجا که با شکر تصفیه شده پر شده اند، میل شما را به پرخوری در طول روز افزایش داده و باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. گوجه فرنگی: اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می برید، قطعا نباید گوجه فرنگی را به وعده صبحانه ...
استرس و کاهش وزن
این ریتم را مجددا تنظیم کنید. یک گروه شامل 42 داوطلب، این رژیم را امتحان کردند و مشخص شد که هورمون های ذخیره سازی چربی، تنها در30 روز می توانند اصلاح شوند. در این مطالعه، شرکت کنندگان بطور متوسط 9 پوند چربی از دست دادند و از دور کمر بسیاری از آنها، 3 تا 5 اینچ کاسته شد. سایر یافته ها: برخلاف رژیم های غذایی معمولی، شرکت کنندگان انرژی بیشتری داشتند، کیفیت خوابشان بهتر شد و ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
نشان می دهد که فیبر موجود در غذاها ممکن است نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی و التهاب بازی کند و در نتیجه خطر ابتلا به شرایطی همچون سرطان، دیابت و چاقی نیز کاهش پیدا می کند. اطلاعات تغذیه ای کلم: بر اساس تحقیقات انجام شده نصف پیمانه از کلم ( 75 گرم) 17 کالری،4 گرم کربوهیدرات و یک گرم پروتئین دارد. مصرف نصف پیمانه کلم پخته شده می تواند 47 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را رفع کند ...
رهایی از لکه های پوستی
انجام می شود. با این روش فعالیت رنگدانه سازی با کمک ترکیبات بی رنگ کننده کاهش یافته و ترمیم پوست سریعتر می شود، که این روش مطمئن تر و مؤثرتر است. از جمله ترکیبات بی رنگ کننده، هیدروکینون است که در ترکیب با کرمهای لایه برداری مثل ترتینوئین می تواند مؤثر باشد. درمان لیزر خصوصا در موارد ملاسمای نوع اپیدرمال استفاده شده ولی عود بلافاصله پس از قطع درمان معمولا اتفاق می افتد. نقش لیزر در درمان ...
از آواز خواندن در اتاق عمل تا اجرا با فرزاد حسنی
نکاتی را که می خواهم آموزش بدهم، همین طور این فضا یک پل ارتباطی است با آدم هایی که ممکن است دسترسی به اطلاعات پزشکی نداشته باشند. نکته بعدی نشان دادن این موضوع است که انجام عمل های جراحی یک کار مشترک است . یعنی برای اینکه یک عمل جراحی به بهترین نحو انجام شود افراد زیادی همکاری دارند. مثل اعضای گروه بیهوشی زحمت بسیار زیادی می کشند. جراحی هایی هم که من تصاویرش را می گذارم یک کار گروهی است با دکتر گیو ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید ویتامین E مزایا، مواد غذایی و اثرات جانبی (1 رای, میانگین: 5.00 ...
تواند به طور بالقوه منجر به نگرانی های زیر شود: نارسایی قلبی در افراد مبتلا به دیابت بدتر شدن اختلالات خونریزی افزایش شانس سرطان ریه، گردن و پروستات افزایش خونریزی در طول و بعد از جراحی افزایش احتمال مرگ پس از حمله قلبی یا سکته مغزی یک مطالعه نشان داد مکمل های ویتامین E همچنین می توانند برای زنانی که در مراحل اولیه بارداری هستند، مضر باشند. زنانی که در ...
قانون سقط جنین در ایران، اصطلاح بازار سیاه
سقط (Abortion) که برای بسیاری از بیماران تصور منفی ایجاد می کند، به تدریج جای خود را به کلمه عدم موفقیت در بارداری (Miscarriage) می دهد. بازار سیاه با وجودی که سقط جنین در مطب پزشک متخصص نیز دارای خطراتی است، بسیاری از مادران مجبورند سقط خود را در مراکز غیر قانونی و فاقد حداقل امکانات انجام دهند که این باعث در خطر قراردادن جان آنها می شود. با وجود انجام سقط های ...
طارمی بمب خنثی شده برانکو در مسقط
گل زودهنگام عمر السومه به پرسپولیس، روند بازی سرخپوشان با الاهلی را تحت تاثیر قرار داد. الاهلی در تمام طول بازی، در دفاع بود و حملات پرسپولیس هم به جایی نمی رسید. به گزارش تابناک ورزشی، کادرفنی الهلال برای از کار انداختن خطر پرسپولیس در این بازی، تمرکز زیادی روی از کار انداختن طارمی داشتند و به هدف شان هم رسیدند. شوتزن ترین بازیکن این فصل لیگ قهرمانان آسیا با 30 شوت به سمت دروازه حریف ...
دیگر به آنجا برنمی گردم
؟ الجزیره به سراغ سه عکاس جنگ از زمان جنگ داخلی لبنان رفته است تا به پاسخ این سؤال برسد. آلین مانوکیان، پاتریک باز و جورج آزار از تجربیات خود و اینکه جنگ چگونه این حرفه را در دهه های اخیر تغییر داده است، صحبت کرده اند: دیگر هیچ جنگی را عکاسی نمی کنم آلین مانوکیان اعتراف می کند: من اشتباهی عکاس جنگ شدم. آلین پس از مطالعه تاریخ عکاسی در ایالات متحده در روزهای 20سالگی اش به لبنان بازگشت ...
افزایش طلاق هایی که بعد از 30 سال زندگی مشترک رخ می دهد/ خانواده ها قربانی تکنولوژی
...، عروس و داماد دارید. دختر جوان اشک می ریخت و پدر و مادر بی توجه به او رفتند تا به آخرین سکانس زندگی مشترک خود پایان دهند. حضور 500 ساعته هر ایرانی در تلگرام سرپرست پژوهشگاه فضای مجازی از حضور 500 ساعته هر ایرانی در تلگرام در طول سال خبر می دهد، بر این اساس هر ایرانی دست کم عضو 18 کانال تلگرامی است و روزانه به طور متوسط حدود 30 هزار مطلب مطالعه می کند که به طور میانگین ...
8 دلیل بیدار شدن از خواب با سردرد
به آهستگی انجام دهید – مثلا در طول یک تا دو هفته. 7. دچار افسردگی شده اید سردرد مرتبط با افسردگی می تواند در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد. به همین دلیل است که افسردگی با سطح پایین هورمون سروتونین ارتباط دارد. ولی گاهی ممکن است این سردرد ها بیشتر هنگام صبح اتفاق بیفتند. افسردگی می تواند برنامه خواب همیشگی تان را به هم بریزد، و خوابیدن بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم ...
10 بیماری را با مصرف این دانه های ریز درمان کنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، همه ما با دانه های ریز و قهوه ای رنگ خاکشیر که بیشتر در قالب شربت خاکشیر از آن استفاده می کنیم، آشنا هستیم اما خاکشیر دارای خواص و کاربردهای متعددی در درمان بسیاری از امراض و بیماریها نیز هست که در ادامه به مواردی از این خواص و کاربردها اشاره شده است: درمان ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد با غلبه سودا مصرف خاکشیر می تواند درمانی برای سوء مزاج ...
دارویی که حصبه را درمان می کند
تواند خطر ابتلای فرد به حصبه را افزایش دهد، به طوری که این جهش ژنتیکی با افزایش سطح کلسترول باعث چسباندن Salmonella Typhi – عامل این عفونت شدید به سلول های فرد می شود و به این ترتیب خطر ابتلا به حصبه را افزایش می دهد. تحقیق جدید در مجله Proceedings of the Academy of Sciences منتشر شد و بر اساس آن، اکنون کارشناسان دانشگاه دوک امیدوارند که استاتین ها – یکی از رایج ترین داروهایی که در ایالات ...
آغاز وزن کشی برای لیدری آزادگان
100کیلومتری غرب اهواز در دشت وسیع آزادگان میدانی قرار دارد که حالا مدت هاست همه در انتظار تعیین تکلیف فاز دوم توسعه آن به سر می برند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل ، تقریبا همه انتظار داشتند، مناقصه آزادگان در طول عمر فعالیت دولت یازدهم برگزار شود اما این اتفاق رخ نداد و در تازه ترین اظهارنظر نیز دیروز بیژن زنگنه وزیر نفت گفته است که برگزاری مناقصه آزادگان 7 الی 8 ماه زمان می ...
علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید
آفتاب نیوز : براساس مطالعه ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد، بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می برند. هرچند عوامل ساده ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ یا مصرف نوشیدنی های کربناته، اغلب عامل بروز نفخ هستند، اما این مشکل، گاهی از مشکلات جدی تری ناشی می شود، لذا اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید: درد لگن هرچند بروز این ...
با خوراکی های سمی آشنا شوید
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ بسته سلامت امروز، در مورد غذاهایی است که هر روز با آن ها سر و کار داریم و ممکن است به میزان زیاد هم مصرفشان کنیم. موادی همانند پنیر پاستوریزه نشده، سیب زمینی سبز، هسته گیلاس و حتی جوانه یونجه که با مصرف آنها سم زیادی وارد بدن می شود. پیش از اینکه بخواهید در برابر این مطلب موضع گرفته و بگوئید که پایه و اساس علمی ندارد، باید اشاره کنیم که ...
الگوی مریض چین، فساد تا مغز استخوان
عنوان اعتماد سلسله مراتبی از آن یاد می کنند هم منعکس و هم تقویت می کند. در بسیاری از کشورها مردم به مقامات محلی بیشتر از صاحب منصبان فدرال یا مرکزی اعتماد دارند. در چین عکس این قضیه صادق است. تحقیقاتی با پشتوانه چند دهه نظرسنجی نشان می دهند که حدود 80 تا 90 درصد شهروندان چینی به مقامات مرکزی اعتماد دارند – یکی از بالاترین نرخ های اعتماد عمومی به حکومت مرکزی در کل جهان. البته چون حزب ...
بایدها و نبایدهای 40 سال مدیریت جهادی و انقلابی
به گزارش گروه رسانه های بی باک، علت نامگذاری هفته اول شهریور ماه به نام هفته دولت، ترور و شهادت شهیدان رجایی و باهنر، رئیس جمهور و نخست وزیر نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در انفجار دفتر نخست وزیری در سال 1360 است. آن چیزی که شهیدان رجایی و باهنر را در بین مسئولان اجرایی کشور برجسته و از سایرین متمایز می کند، قطعاً شهادت آنان به عنوان علت اصلی نیست (که دهها بزرگوار دیگر در بین مسئولان کشور سراغ ...
غذاهایی که برای زنان مفید است
است که دانشمندان بر غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند مطالعه می کنند. شواهدی وجود دارد که این غذاهای مفید برای زنان می توانند ریسک ابتلا به این سرطان خطرناک را در شما کاهش دهند. ماهی ماهی یکی از غذاهای مفید برای زنان است. مجموعه ای از مطالعات انجام شده در ایتالیا نشان می دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست ...
خواص انبه برای سلامتی و حقایق جالبی درباره آن
به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند. یک انبه با سایز متوسط می تواند تا 40درصد از نیاز روزانه ی شما به فیبر را تأمین کند. فیبر، مزایای سلامتی بسیاری دارد، ازجمله اینکه درمانی طبیعی برای یبوست است. افرادی که مواد مغذی خاصی مانند بتاکاروتن را مصرف می کنند، می توانند خطر ابتلای شان به آسم را کاهش دهند. همان طورکه در بالا گفتیم، انبه سرشار از بتاکاروتن است و بنابراین می تواند به ...
روزها چه کنیم که شب خواب بهتری داشته باشیم؟
. چرت زدن می تواند عملکرد شما را بهتر کند، فشار خون را کاهش دهد، و شاید حتی کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. از چرت زدن بسیار طولانی در روز خودداری کنید، چرا که این کار میتواند بر خواب خوب شبانه شما تاثیر بگذارد. اما اگر مشکلات خواب دارید، چرت زدن حتی میتواند برنامه خواب شما را بیشتر مختل کند. کافئین می تواند شما را سرحال بیاورد بنابراین اگر دچار مشکلات خواب در شب هستید، از مصرف کافئین ...
این خوراکی ها آرتروز رادرمان میکند
سزایی دارد. چربی موجود در سالمون نه تنها به علت سرشار بودن از اسیدچرب امگا3 فوق العاده است، بلکه به خاطر نسبت بالای اسید چرب امگا 3 به امگا 6 در آن و محتوی پایین چربی های اشباع شده، حائز اهمیت است. کافئین شاید نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح شما را سرحال کند؛ اما زیاده روی در مصرف آن اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
ویتامین A می توانید پیش ساز ویتامین A را بدست آوید. همچنین با مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از بتاکاروتن . بدن شما بتاکاروتن را به ویتامین A به مقدار مورد نیازش تبدیل می کند. ویتامین A برای داشتن استخوان هایی سالم ضروری است، با این حال دریافت آن در دروان یائسگی بحث برانگیز است . مطالعه ای که در سال 2002 انجام شد، بین سطح بالای پیش ساز ویتامین A، با شکستگی های لگنی در زنان یائسه ارتباطی پیدا ...