اگر شما هم قولنج تان را می شکنید، بخوانید - فرهنگ نیوز
سایر خبرها
دویدن، الفبای سلامتی
را کاهش می دهد. افزایش تراکم استخوان ورزش ها و فعالیت های شدید مانند دویدن تراکم استخوان های بدن را افزایش می دهند. استخوان با برخورد پاها با زمین تحت فشار قرار می گیرد و بدن این فشار را تشخیص می دهد و به همین دلیل، بدن مواد لازم را برای ایجاد بافت استخوانی تازه به نقطه تحت فشار می فرستد. نتیجه، استخوان های قوی تر و متراکم تر خواهد بود. سلامت قلب و عروق
اتصال مستقیم پای مصنوعی به استخوان
بیشتر پروتزهای مصنوعی به یک قسمت فنجان مانند برای اتصال به بدن نیاز دارند، اما برخی افراد معلول فاقد اندام کافی در قسمت قطع عضو برای اتصال پروتز هستند. دستگاه OPRA این مشکل را از طریق اتصال مستقیم پروتز به استخوان محل قطع عضو فراهم کرده است. این دستگاه طی دو عمل جراحی نصب می شود؛ در عمل نخست یک تثبیت کننده (فیکسچر) سیلندری شکل مستقیما در قسمت باقی مانده عضو قطع شده کاشته می شود. این
مضرات کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است، در واقع افراد برای داشتن عضلات و سیستم عصبی سالم، سیستم ایمنی قوی، ضربان قلب منظم و داشتن استخوان های محکم ضروری است از این مواد معدنی غنی استفاده کنند. کمبود منیزیم می تواند برای انسان مشکلاتی نظیر گرفتگی عضلات، مشکلات قلبی- عروقی، دیابت، فشار خون بالا، مشکلات عصبی، میگرن، پوکی استخوان و آنفارکتوس قلبی ایجاد کند. برنج، سبوس، گندم، جو
آشنایی با خطرات آمپول دگزامتازون
کورتون دار است، این دارو مانند شمشیر دو لبه عمل کرده و عوارض خطرناکی به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه افزود: کورتون هرچند علائم بیماری را کاهش می دهد اما بیماری را از میان نمی برد. دهقان نخستین عارضه ی دگزامتازون را پوکی استخوان دانست و گفت: کورتون مانع رسوب کلسیم در استخوان ها می شود و فرآیند استخوان سازی را کاهش می دهد.
با دکتر سعیدرضا غفاری عضو هیأت علمی پژوهشگاه ابن سینا پیشگیری از هموفیلی،مقدم بر درمان
تغییر در ژن ها پدید می آید که می تواند ارثی باشد یا حین رشد جنین در رحم ایجاد شده باشد. این بیماری بیشتر در پسرها اتفاق می افتد، یک بیماری بسیار نادر است و تقریبا از هر 8 هزار پسر یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. بیشتر افراد وقتی دچار جراحت می شوند، بدن آنها به طور طبیعی از خود محافظت می کند. سلول های چسبنده در خون که پلاکت های خونی نامیده می شوند، به قسمتی از بدن که دچار خونریزی شده است رفته و آن
خطرناک ترین مدها که جانتان را می گیرند
جام نیوز، کارشناسان هشدار می دهند پیروی از برخی مدها می تواند سبب آسیب به بدن شود. گفتنی است بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت پیروی از 5 نوع مد می تواند برای سلامتی افراد مضر باشد. بررسی ها نشان می دهند، چندی قبل جنجال رسانه ای در دنیا به وجود آمد حاکی از بستری شدن یک زن در بیمارستان به خاطر پوشیدن شلوار جین تنگ جهت لاغری که به گفته پزشکان یکی از عوامل بروز
درمان برخی بیماری ها با موز
را بالا برده و بدن را تقویت می کند. در این مطلب بیماری هایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند عنوان می شود. تب اگر احساس می کنید بدن تان کمی داغ شده است موز را پوره کرده و میل کنید. البته حواس تان باشد که در صورت تب شدید موز موثر نخواهد بود و حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اما برای تب های جزئی می توانید به این میوه اعتماد کنید. در کشور تایلند خانم ها برای تقویت و کنترل دمای
هندوانه دوای این بیماری هاست!
شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد تبدیل کرده است. پتاسیم موجود در هندوانه به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و برای جلوگیری از سکته ی قلبی مفید است. همچنین این میوه حاوی ویتامین های محلول در آب، از جمله ویتامین B6و تیامین (B1) و ویتامین C و ماده معدنی منگنز است. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C به مقاومت بدن در برابر عوامل عفونی کمک می کند و رادیکال های آزاد را ازبین می برد
پرخوری بعد از ماه رمضان ممنوع!
قند و چربی های خون در محدوده مجاز، یکی از نتیجه های مثبت روزه داری است که می تواند عاملی باشد برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مختلف مانند چاقی، فشار خون، دیابت و مشکلات قلبی عروقی. این کارشناس تغذیه می افزاید: در صورتی که روزه داری به شکل صحیح انجام شود، موجب سم زدایی از بدن شده، فرصت استراحتی در اختیار دستگاه گوارش قرار می دهد و باعث می شود برنامه غذایی افراد نظم پیدا کند؛ تمام این موارد
چرا گرما بداخلاقمان می کند؟
آفتاب موجب افسردگی می شود اما از سوی دیگر، گرمای شدید نیز موجب تغییرات بیوشیمی منفی در بدن خواهد شد.گرما به تنهایی تاثیری روی عملکرد روحی و روانی افراد ندارد بلکه اثر تجمعی مجموعه ای از عوامل مانند خسته بودن، منتظر ماندن در ترافیک، گرسنگی و مشکلات اداری موجب بروز واکنش های تند، عصبی و پرخاشگرانه در فرد می شود. گرما در تعامل با سایر استرس ها مانند استرس ناشی از بی خوابی می تواند آستانه تحمل فرد را برای پاسخگویی به عملکردها کاهش دهد.
درد مفصلی گیجگاهی فکی
، یا نزدیک نرمه گوشم به صورت تق تق می باشد. لطفا بفرمایید علت این صدا چیست و برای درمان چه باید کرد؟ صدای تق تق یا کلیک Click مربوط به برهم خوردن ترتیب داخلی مفصل گیجگاهی فکی است در اثر جابجایی قدامی بالشتک (Disk) مفصل با کاهش باز شدن دهان عارض می شود. بیماری که بدون درد و بدون اختلال آرواره ای داشته باشد به درمانی نیاز ندارد و برای آنها که با این علامت درد هم داشته باشند داروهای
افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان در زنانی که زیاد می نشینند
گرفتن عواملی مانند فعالیت بدنی، شاخص جرم بدن و سایر عوامل همچنان وجود داشت. به گزارش هلث، محققان نتیجه گرفتند که سپری کردن اوقات فراغت به صورت نشسته با افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان ارتباط دارد و این افزایش به ویژه در مورد سرطان های مغز استخوان ، سینه و تخمدان مشاهده می شود.
مرده خواران قبیله آگوری در هند + تصاویر
پازسینه : اعضای یک قبیله عجیب و غریب مرده خوار در ساحل رود گنگ در هند زندگی می کنند، از استخوان های مردگان به عنوان تختخواب و از جمجمه های آنان به عنوان ظروف نوشیدنی استفاده می کنند! آنها معمولا نزدیک به گورستان ها ساکن می شوند تا به راحتی بتوانند غذای مورد نیاز خود را تهیه کنند. افراد این قبیله گوشت بدن مردگان را می خورند و بدن های خود را با خاکستر آتش می پوشانند و معتقدند که این کار
مصرف چهار سهم میوه پس از ماه رمضان فراموش نشود
یا 45 تا 60 گرم پنیر را در بر می گیرد.مصرف 2 تا 3 سهم پروتئین نیز به آنها توصیه می شود. این مقدار معادل 180 گرم یعنی یک ونیم سیخ کباب یا 2 عدد تخم مرغ است . البته به دلیل کلسترول بالای تخم مرغ ، مصرف بیش از یک عدد آن در روز به افراد توصیه نمی شود. وی با اشاره به کاهش پرفشاری خون، وزن بالا و کنترل دیابت در اثر روزه داری اظهار داشت: افراد پس از ماه رمضان نباید به شیوه گذشته غذایی خود برگردند، این افراد با وجود آنکه توانستند ، پرخوری و مصرف فست فود خود را در این ماه کنترل کنند، باید بر همین کنترل کردن ها ادامه دهند و از پرخوری جلوگیری کنند. ...
6 نکته اساسی در باره هموفیلی و ورزش
ورزش برای همه افراد مفید است. ورزش کردن، باعث استحکام استخوان ها و تقویت ماهیچه ها و غضروف ها می شود، در تعادل وزن بدن نقش مهمی دارد، انرژی بدن را افزایش می دهد و موجب افزایش اعتماد به نفس خواهد شد.این قانون برای همه یکسان است، حتی اگر فردی به بیماری های ناشی از ایجاد اختلال در انعقاد خون مانند هموفیلی مبتلا باشد. تردیدی نیست که تضمین ایمنی در این افراد بسیار مهم است. بنابراین فعالیت های ورزشی در
تصاویری از S Pen گلکسی نوت 5 فاش شد
اشاره داشته باشد. در واقع به نظر می رسد سامسونگ تمایل دارد تا کاربر ابتدا قلم را به داخل فشار دهد و سپس قلم بیرون بیاید برخلاف روال قبلی که در آن باید از ناخن انگشت برای بیرون کشیدن قلم استفاده می شد. البته برخی نظر دیگری دارند. از نظر آن ها وجود اس پن هایی با طول متفاوت به دلیل شباهت آن ها به خودکارهای فشاری است که وقتی انتهای آن ها را فشار می دهیم نوک نوشتاری آن بیرون می آید و با فشار
علائم بیماری گوش شناگران/عفونت گوش خودسرانه درمان نشود
کم خطرتر از عفونت گوش میانی و داخلی خواهد بود. وی با هشدار به افرادی که سیستم دفاعی بدنشان نسبتاً ضعیف تر است، گفت: بیماران مبتلابه دیابت یا بیماری های که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند باید بیشتر مراقبت کنند، چراکه در این افراد عفونت می تواند از پوست رد شود و به استخوان های مجرای گوش برسد. خواجوی افزود:بنابراین اگر درمان نشود همه استخوان های گوش را درگیر می کند و می تواند
ژن درمانی از حرف تا عمل
در بیماران مبتلا به هموفیلی توانایی بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون کاهش پیدا می کند. بنابراین در صورت پاره شدن رگ ها، بدن قادر نیست از خونریزی جلوگیری کند. این بیماری در همه نژادها وجود دارد و بیشتر در افراد مذکر ایجاد می شود، اما ممکن است افراد مونث هم به علت غیر فعال شدن یکی از کروموزوم های X ، به این بیماری مبتلا شوند. هموفیلی در 85 درصد موارد ناشی از کمبود فاکتور 8 است که همان هموفیلی نوع A
چرا مد انسان را بیمار می کند؟
باریک بوده و فضای کافی برای انگشتان پا ندارند که درد در این ناحیه به وجود آورده و حتی خانم ها را در معرض خطر تغییر شکل انگشتان قرار می دهند. به اعتقاد پزشکان کفش های پاشنه بلند فشار زیادی را به عضلات پشت کمر وارد می کنند که این عامل می تواند یکی از دلایل ناشناخته ابتلا به سردردهای میگرنی به حساب بیاید. پوشیدن کفش هایی که پاشنه آنها بلندتر از 5 سانتی متر است، تنظیم بدن را به هم می زند و کل
بهترین مواد غذایی برای زنان ورزشکار
آنتی اکسیدان قرار داده اند. فقط مشتی از زغال اخته، تمشک و شاه توت منبع خوبی از مواد مغذی قوی و عالی است که عضلات بدن را در مقابل رادیکال های آزاد که ممکن است به وسیله تمرینات ورزشی ایجاد شوند، محافظت می کند. هویج هویج حاوی کربوهیدرات پیچیده می باشد که انرژی مورد نیاز عضلات را تأمین و پتاسیم موجود در آن فشار خون و انقباضات عضلانی را کنترل می کند. یک فنجان هویج فقط 35 کالری دارد
پیامد گرانی شیر؛پوکی استخوان
زیادی هم برای افرادی که نمی توانند لاکتوز شیر را هضم کنند مانند مصرف قرص آنزیم برای هضم لاکتوز یا شیرهای بدون لاکتوز وجود دارد. وزارت بهداشت کجای ماجراست اخیرا وزیر بهداشت نیز موافقت خود را با افزایش قیمت شیر اعلام کرده و معتقد است در دو سال گذشته به دامداران فشار آمده و افزایش 15 تا 20 درصدی قیمت شیر برای جلوگیری از آسیب به دامدار و کاهش تولید شیر است. به گفته سیدحسن قاضی زاده
عوارض دندان پوسیده در دهان
بدن ما توانائی های بالقوه ای در درمان صدمات ساختمان و بافتی خود دارد. به طور مثال: زمانی که یک استخوان می شکند، بدن می تواند آنرا ترمیم و بازسازی نماید. متأسفانه این روش برای دندانها امکان پذیر نیست.همه ما لااقل یک بار در طول زندگی به دندان پزشکی رفته ایم، اما گاهی هزینه ها و گاهی هم ترس از دندانپزشکی باعث می شود تا زمانی که دندان پوسیده و خراب شده، مراجعه کنیم. کیوان ساعتی دندانپزشک
طب سوزنی در چه مواردی موثر است؟
احتمالی نیز آگاه باشید: -درد، خونریزی یا کبودی در بخش هایی سوزن خورده -صدمه به اعضای داخلی همچون ریه (در صورتی که سوزن با فشار و به صورت عمیق وارد شود) -بیماری های عفونی مانند هپاتیت و ایدز (در صورت استفاده از سوزن های مستعمل) بدن هر فرد، برای درمان، به نوع خاصی از طب سوزنی پاسخ مثبت می دهد. اما شرایطی وجود دارد ممکن است عوارض را در بعضی افراد افزایش دهد:
مزاج خود را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین : عناصر برای ایجاد بیشترین تماس با یکدیگر، به ذرات بسیار ریزی تقسیم می شوند. هنگامی که این ذرات بر هم اثر کنند، کیفیتی تازه به وجود می آید که سراسر ذرات عناصر را دربر می گیرد. ازآنجایی که عناصر دارای چهار کیفیت هستند (گرمی، سردی، خشکی و تری)، پس مزاج جسم تازه تشکیل شده یا تجزیه شده نیز ماحصل این چهار کیفیت است. باید دانست که هر فردی دارای مزاجی مخصوص به خود است.
محاسبه کالری و متابولیسم پایه BMR
برای محاسبه انرژی در زمان استراحت روش های متعددی وجود دارد: به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک متابولیسم پایه ( B asal M etabolic R ate = BMR ) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت روحی مناسب دراز کشیده(ولی نخوابیده)باشد ودر سلامت کامل،برای زنده ماندن نیاز دارد اطلاق می شود.در صورتی که هر
مرگ ناگهانی در کمین مبتلایان به فشار خون / مصرف8برابری نمک در جامعه
موارد سکته مغزی را در دنیا به فشار خون ارتباط می دهند وحدود “50” درصد سکته های قلبی و حدود یک چهارم بیماریهای قلبی و عروقی را به فشار خون بالا ربط می دهند. دکترعلیرضا خسروی، فلوشیپ فوق تخصصی قلب وعروق درخصوص بیماری فشار خون گفت: فشار خون به فشار واردشده به سرخرگ های بدن در واحد سطح گفته می شود و همه افراد فشار خون دارند، اما امر مهم داشتن یک فشار مناسب است تا بتواند خون را به ارگانهای حیاتی
"توافق هسته ای"؛ برگ برنده ایران در مذاکرات گازی با ترکیه؟
بود که هم اکنون پتانسیل افزایش تولید و صادرات گاز با توجه به بسترسازیهای انجام شده در بخش بالادستی صنعت نفت، فراهم شده و افزایش صادرات گاز به ترکیه مستلزم این است که قرارداد جدیدی بین دو کشور امضا شود که در حال حاضر این اقدام انجام نشده است. عبدالحسین ثمری، معاون عملیات شرکت ملی گاز ایران نیز اعلام کرده بود که تاسیسات تقویت فشار گاز تبریز، ضمن امکان تقویت فشار گاز شمال و شمال غرب کشور
چرا زود می میریم؟!
خورد پس در اصل لغت و اصطلاح مرگ و اجل کاملاً یکی نیستند بلکه یک ظرافتی در معنای آن ها وجود دارد. امّا هر کدام از مرگ و اجل نیز انواعی دارند که بررسی آن ها به صورت مفصل و دقیق سبب می شود مرگ شناسی تحقق یابد! انواع مرگ ها! به عقیده عالمان و فیلسوفان مرگ انسان و جدایی روح از بدن به دو صورت واقع می شود: مرگ به صورت کلی به مرگ طبیعی و مرگ با حادثه اتفاقی (مرگ اخترامی) صورت می گیرد
مزایا و معایب کروز کنترل
چیست و چرا باید از آن در اتومبیل استفاده کنیم، سوالاتی است که در ادامه به پاسخ آنها می رسیم. مزایای استفاده از کروزکنترل چیست؟ به بیان ساده، کروزکنترل سامانه تثبیت سرعت خودرو در زمان حرکت آن روی جاده است. کاری که این سیستم انجام می دهد این است که بدون دخالت راننده، میزان فشار روی پدال گاز را ثابت نگه می دارد تا اتومبیل در سرعت معین شده به حرکت خود ادامه دهد. در
واقعیت هایی شگفت انگیز درباره بدن انسان
خون وارد دیواره رگ ها شود. اندوتلیوم در حقیقت کار تنظیم فشار خون، مبارزه با بیماری ها و کنترل غلظت خون در بدن را به عهده دارد. شنیدن کلمات و دیدن رنگ ها برای بسیاری از ما دیدن، بوییدن و شنیدن حس های کاملاً مجزایی هستند، ولی برای برخی با شرایط استثنائی که سینتزیا خوانده می شود اینگونه نیست. این افراد نسبت به کلمات احساس چشائی دارند و برخی وقتی رنگ هایی را می بینند صداهایی