چرا مصرف آب ضروری است؟ - تیک
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کودکان هم افسرده می شوند؟
باشند، خیلی زودتر برای درمان فرزندشان اقدام خواهند کرد و این درمان زودهنگام باعث پیشگیری از عواقب آتی می شود. چرا و چگونه کودکان افسرده می شوند؟ افسردگی در کودکان می تواند علت های ژنتیکی، روان شناختی، زیستی یا محیطی داشته باشد. در صورتی که سابقه افسردگی در اقوام درجه اول کودک وجود داشته باشد، احتمالا زمینه افسردگی به علت اختلاف سطح هورمون ها و مواد بیوشیمیایی در بدن وجود دارد اما
چای سبز را با سیب بخورید!
سیب و چای سبز، هر دو جرو خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان و دارای ارزش تغذیه ای بالا هستند. محققان آمریکایی به تازگی دریافته اند که مصرف همزمان سیب و چای سبز و ترکیب آنتی اکسیدان های این دو خوراکی مغذی، می تواند با پیشگیری از گرفتگی و سختی عروق، راه مطمئنی برای مبارزه با حمله یا سکته های قلبی باشد. از طرف دیگر، همراهی سیب و چای سبز می تواند باعث کاهش سطح کلسترول خون و راه
ایرانی ها چقدر سیگار می کشند؟
برنامه ان سی دی - NCD - یا کنترل بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت را مورد اشاره قرار داد و گفت: باید تا 10 سال دیگر، 25 درصد مرگ و میرهای افراد بین 30 تا 70 سال را کاهش دهیم. وی با اشاره به مشکلات حال و آینده کشور بر اثر شیوع بیماری های غیرواگیر، افزود: شیوع مصرف دخانیات، تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف الکل، عوامل خطر بیولوژیک همچون فشار خون، دیابت، اضافه وزن و چاقی در جامعه زمینه های همکاری
ادوات کشاورزی را با رشوه معاینه فنی می کنند!
، به همین راحتی ! در حال حاضر سالانه 2 میلیون و 600 هزار تن ضایعات گندم داریم و هیچ کس پاسخگو نیست. به عنوان مثال کمباین نیوهلند گندم را با 90 درصد ضایعات برداشت کرده است. به نظر شما کشاورزی که 5 هکتار زمین دیم دارد و فقط 700 تن محصول برداشت می کند، می تواند با فروش محصولاتش یک سال زندگی کند؟ متأسفانه بخش کشاورزی چنان در مشکلات غرق شده که به هرطرف نگاه می کنی، با چالشی مواجه می شوی. متأسفانه
خطر شب کاری برای افراد مستعد سرطان پستان
نباید در شیفت شب مشغول به کار باشند، هشدار دادند: لازم است آزمایش های بیشتری در این خصوص روی نمونه های انسانی انجام شود. همچنین اطلاعات جمع آوری شده نشان داد با وجود آنکه این موش ها مقدار مشابهی مواد خوراکی مصرف کرده بودند اما وزن موش هایی که خواب نامنظم داشتند 20 درصد بیشتر بود. پزشکان همچنین توضیح دادند: ارتباط بین این دو عامل نامشخص است زیرا فاکتورهای دیگری همچون طبقه اجتماعی، سطح
اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!
سمت محل کار می رویم. دسته ای از ما که به وجهه ظاهری خودمان اهمیت می دهیم قبل از بیرون آمدن از خانه مسواک می زنیم. برخی لبخند زیبا را یکی از نشانه های شخصیتی خود تلقی می کنند و برخی دیگر نیز برای جلوگیری از بوی بدن دهان و همچنین پوسیدگی مسواک می زنند. حداقل دو بار مسواک در روز توصیه شده که البته برخی فقط یک بار مسواک می زنند و عده ای همان یک بار را هم فراموش می کنند! نتیجه نیز مشخص است
درمان مسمومیت غذایی با طب سنتی
ناشی از خوردن میوه های تازه اما آلوده توصیه شده است. آثار ضدباکتری و ضدانگلی آن نیز در طب رایج به اثبات رسیده است. برای کاهش تهوع ناشی از مسمومیت می توان روزی 3 بار و هر بار حدود 250 میلی گرم عصاره زنجبیل را که در داروخانه ها به فروش می رسد، مصرف کرد. اگر قرار است گیاه زنجبیل تازه یا خشک مصرف شود، باید به این نکته هم توجه کرد که به دلیل ساختار ریشه ای آن تا 70 درصد حاوی پلی ساکارید است
خوردن زیاد سبزیجات برای چه کسانی ضرر دارد؟
سلامت نیوز :درست است که استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات، ریسک سرطان را پایین می آورد و از سلامت قلب محافظت می کند، اما زیاده روی در خوردن بعضی از سبزیجات خاص، می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر بیماری های خاصی داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، درست است که استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات، ریسک سرطان را پایین می آورد و از سلامت قلب محافظت می کند، اما
دیابت، انتقال پیام های عصبی را دچار اختلال می کند
بدن در این نوع دیابت پایین است. دکتر مقتدری ادامه داد: در دیابت نوع دو سلوها مقاوم به انسولین هستند و پاسخ مناسبی به انسولین داده نمی شود، بنابراین میزان قند خون جذب سلول نمی شود و در خون باقی می ماند و باعث افزایش قند خون می شود. وی افزود: همیشه فکر می کنیم که قند بالا می تواند عارضه دار باشد اما از طرفی باید بدانیم که پایین افتادن قند هم عوارضی را به دنبال دارد. قند خون بالا عوارضی
چه کسانی نباید مام بزنند؟
برای افرادی مناسب است که تعریق زیاد زیر بغل، پا و کف دست دارند. در حالت عادی آلومینیوم 10 درصد کافی است. استفاده از ضدتعریق ها، جلوی تنظیم دمای بدن را نمی گیرد؟ نه، برخی از غدد عرق در دوران کودکی فعال است و مایعی که از آن خارج می شود، فقط آب و موادمعدنی است و بو و رنگ ندارد، اما با رسیدن به سن بلوغ و فعالیت هورمون های جنسی، برخی غدد عرق فعال می شود که مایع خارج شده از آنها جز آب و مواد
چرا زنان خیانت را فراموش نمی کنند؟
تان را از خوشمزه ها خالی کنید. محققان می گویند رژیم های دیگری هم وجود دارند که بدون کم کردن حجم غذای شما، به پایین آمدن وزن تان کمک می کنند. یکی از این رژیم ها، رژیم صداست. به نوشته دیلی میل، آلودگی های صوتی، صدای تلویزیونی که از صبح تا شب کنارتان روشن است یا هدفونی که در تمام ساعات روز در گوش تان موسیقی می خواند، همه می توانند دلیل چاقی شما باشند. به همین دلیل پژوهشگران توصیه می کنند با حذف این
کشف خاصیت فوق العاده از خوردن سیب برای زنان
/> در این تحقیق 781 زن که سابقه هیچ گونه اختلال جنسی نداشتند، از داروی خاصی استفاده نمی کردند و به افسردگی نیز مبتلا نبودند مورد آزمایش قرار گرفتند. نتایج نشان داد مصرف روزانه سیب نه تنها از لحاظ زنان را در شرایط بهتری قرار می دهد بلکه عملکرد جنسی آنها را در جهت مثبت تغییر می دهد. در واقع سیب همانند شکلات حاوی مقدار قابل توجهی پُلی فنول و آنتی اکسیدان است که موجب افزایش جریان خون در
فورا بعد از ناهار نخوابید
بعد از ظهر می تواند قدرت مغز را افزایش دهد و به طور شگفت آوری قدرت یادگیری را زیاد کند. از سوی دیگر هرچه ما ساعات بیش تری را بیدار بمانیم، ذهن ما تنبل تر خواهد شد و توانایی آن برای ذخیره اطلاعات جدید کاهش پیدا می کند. خوابیدن باعث می شود شما از قبل از زمان خواب بسیار بهتر شوید. این تحقیقات نشان می دهد بیدار ماندن در شب های امتحان سبب می شود قابلیت یادگیری شما برای مطالب جدید تا 40 درصد کاهش پیدا
هندوانه و خربزه از منظر طب سنتی
. مصرف آب بعد از خوردن خربزه مضر است خواص خربزه (بِطیخ) * مصرف خربزه سبب افزایش رطوبت مغز و بدن می شود. * چاق کننده بوده، باعث افزایش شیر، عرق و ادرار می شود. * مصرف آن در گرم مزاجان به خصوص در مناطق گرم مضر است. * باید از مصرف خربزه هنگام گرسنگی و ناشتا اجتناب کرد. * مصرف خربزه بلافاصله بعد از غذا مضر است. * مصرف آب بعد از خوردن خربزه مضر است.
از هموروئید خجالت نکشید!
معاینه شوید، سپس درصورتی که با مصرف ملین و تغییر سبک زندگی بهبود پیدا نکردید، می توانید به متخصص مراجعه کنید. لیزر به پای جراحی نمی رسد! لیزر جزو درمان های اول هموروئید نیست و رقیب جراحی محسوب نمی شود؛ برای مثال اگر 10راه درمان وجود داشته باشد لیزر آخرین آنهاست. اما مردم ایران خیلی نسبت به آن اشتیاق نشان می دهند زیرا فکر می کنند لیزر یک شیوه درمانی بدون درد است و مشکل شان خیلی
6 دلیل قرمزی چشم ها و راه حل آن
رگ چشم برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه ی قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد. چه باید کرد؟ معمولا کار خاصی برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل
” تند غذا خوردن ” می تواند باعث چاقی گردد
داد مردان و زنانی که تا سیری کامل به غذا خوردن ادامه می دادند دو برابر همسالان خود که قبل از سیر شدن دست از غذا می کشیدند احتمال دارد دچار اضافه وزن شوند. آنها همچنین دریافتند کسانی که هم تند و هم تا سیری کامل به غذا خوردن ادامه می دهند سه برابر همسالان خود احتمال دارد مشکل اضافه وزن پیدا کنند. این محققان که نتایج مطالعه آنها در شماره روز سه شنبه مجله British Medical Journal ” منتشر شده است تاکید
کاهش وزن پس از روزه داری واقعی نیست!
چاقی و اضافه وزن خود نیاز به استفاده از رژیم های غذایی زیر نظر کارشناسان تغذیه دارند. بابایی در ادامه با بیان اینکه روزه داران پس از ماه مبارک رمضان باید حواس شان به میزان آب نوشیدن شان باشد، گفت: افراد برای تامین آب مورد نیاز بدن خود باید روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشند که گاه ممکن است ماه رمضان و ایام روزداری باعث شود تا افراد در طول روز به کمتر آب نوشیدن عادت کرده باشند.
شیوه های موثر در پیشگیری از آفتاب سوختگی
شوند. همچنین آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان "ملانوما" و تخریب های پوستی را افزایش می دهد. بر اساس نظرسنجی های انجام شده از سوی انجمن سرطان پوست، حدود 42 درصد از افراد حداقل یک بار در سال دچار آفتاب سوختگی می شوند. بنابراین لازم است تا تمام افراد با شیوه های مراقبت و درمان پوستی آشنا شوند. به گفته مدیکال نیوز موارد آفتاب سوختگی متفاوت است که در موارد حادتر مراجعه به کلینیک های پزشکی و
گلچینی از غذاهای مفید برای سلامت جنسی آقایان
احساس گناه کنید می توانید مقداری شکلات تلخ را وارد برنامه غذایی خود بکنید. شکلات جریان خون را بهبود می بخشد، که باعث بهتر شدن جریان خون در اندام تناسلی می شود و در نتیجه نعوظ بهبود می یابد. فنیلتیلامین موجود در شکلات می تواند روی سطح سروتونین و ایندورفین مغز تاثیر بگذارد. شما چه فکر می کنید؟ آیا شما نیز از غذاها برای بهبود سلامت جنسی خود استفاده می کنید؟ به نظرتان کدامیک بیشترین تاثیر را دارد؟
وجود سم مرگبار در چیپس و پفک!
خطر این مواد قرار دارند. گفتنی است که غذاهای GMO و به خصوص سویا، باعث افزایش آلرژی، آسم و عفونت های ناشی از مقاومت آنتی بیوتیک ها در بدن می گردد. اصلاح ژنتیکی پروتئین جدیدی را در بدن به وجود می آورند که پیش از این دیده نشده اند. رنگ های مصنوعی رنگ های مصنوعی موجود در این خوراکی ها به طور بالقوه دارای مواد شیمیایی خطرناک و سرطان زا هستند که باعث واکنش های آلرژیک شدید در
رفع تحریم، فرصت طلایی است که می تواند سم مهلک شود
مقدمات ختم آن در هفته های اخیر مهیا شد، ضرورت برنامه ریزی و مدیریت بیشتر در جامعه را نمایان می کند. در همین راستا فعالان بخش خصوصی نیز از هم اکنون در اندیشه ترسیم نقشه راه برای دوران پساتحریم هستند. آنها بر این باورند که با لغو تحریم ها فصل تازه ای در برابر اقتصاد ایران گشوده می شود که با وجود تمام مزایایی که برای اقتصاد ایران دارد ممکن است خطراتی را نیز به همراه داشته باشد که در صورت مدیریت صحیح این
بازیافت نیکل سکه ها را نقره داغ می کند منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 94/04/30
حدود نیمی از سهم بازار را در اختیار دارد. با توجه به آنکه نیکل یکی از مهم ترین اجزای فولاد ضدزنگ است، چین نیازمندافزایش واردات برای تامین نیازهایش بوده و چنین موضوعی تقاضای جهانی را افزایش می دهد. این روند تا سال 2018م که به گفته کارشناسان سال اوج مصرف فولاد چین است، ادامه خواهد یافت. پس از آن هم تقاضای بسیاری از کشورهای درحال توسعه مانند سایر کشورهای بریکس باعث تداوم تقاضا برای این فلز ارزشمند
درمان برخی بیماری ها با موز
/> کم خونی اگر آزمایش خون داده اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتماً موز را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم خونی کمک می کند. بیماری های قلبی شما باید همیشه مراقب قلب تان باشید تا خدای نکرده به
علائم نارسایی کلیه در کودکان
های مکرر سیستم ادراری تظاهر یابد. در سنین بالای دو سال با علائم کاهش سرعت رشد، پرنوشی و پر ادراری و رنگ پریدگی خود را نشان می دهد. این پزشک فوق تخصص کلیه کودکان گفت: علل نارسایی کلیه بیماری های اکتسابی، مادرزادی یا ارثی است و مهم ترین علت نارسایی حاد کلیه، کاهش جریان خون کلیه هاست که در طی بیماری های مختلفی از جمله کم آبی شدید بدن یا عفونت های شدید ایجاد می شود. وی ادامه داد
با رژیم لاغری 4 کلمه ای دکتر اندرو ویل لاغر شوید
قبول هستند، زیرا این برنج ها هم وقتی با سایر غذاها مصرف می شوند، گلوکز را با سرعت قابل قبولی به خون تحویل می دهند. این مواد می توانند بیش از 30 درصد کالری مورد نیاز شما را تامین کنند؛ البته به شرطی که بیشتر آن شامل روغن های حاوی چربی تک اشباع نشده مثل روغن زیتون یا خوراکی های حاوی اسید چرب امگا 3 باشد : ماهی های چرب (مثل سالمون، ساردین، ماکرل )، تخم کتان و برخی آجیل ها از این دسته اند
تبلت Samsung Galaxy Tab s2 باریک تر، کوچکرتر و چهارگوش
از QHD به 2048*1536 تغییر کرده است. بدیهی است که سامسونگ فکر می کند مردم از این تبلت برای خواندن کتاب بیش تر استفاده می کنند تا برای مشاهده فیلم. به همین علت، این تبلت دارای صفحه نمایش جدید Super AMOLED است که قابلیت جدیدی در تنظیمات نور برای مطالعه نیز در آن تعبیه شده است که علاوه بر راحتی چشم،مصرف باطری را کاهش داده و باعث کار مداوم تر این دستگاه می شود. ابعاد این تلبت ها
به پشت گوش و گردنت عطر نزن!
باشند؟ بله، بسیاری از افراد می گویند از پوستشان در برابر آفتاب محافظت می کنند اما دلیل بروز لک را نمی دانند. مصرف برخی داروها از جمله قرص های ضدبارداری، ضدمالاریا و برخی داروهای روان پزشکی رنگ قهوه ای یا آبی تیره روی پوست ایجاد می کند. داروهای شیمی درمانی و داروهایی که پوست را به نور حساس می کنند نیز می توانند باعث بروز لک باشند. اینکه می گویند روی زخم های تازه ترمیم شده هم
از 130میلیارد به 6میلیارد؛دلارهای بلوکه شده ایران آب میرود /آزادی پولهای بلوکه شده ،چقدر،کجا،کی؟/به این ...
کشور 29 میلیارد دلار است که باید گفت این رقم تنها بخشی از منابع ارزی ماست که در خارج از کشور است چون ما مطالبات بانک مرکزی را هم داریم، در طول مدتی که تحریم بودیم و نمی شد ارز وارد کشور کرد، تمام درآمدهای نفتی ایران تبدیل به درآمدهای بانک مرکزی شده است . ***فقط 6تا7 میلیارد دلار درهمین راستا ظهر امروز سخنگوی دولت با اشاره به منابعی که ناشی از رفع تحریم ها در آینده نزدیک آزاد
تغذیه صحیح عامل موثر در پیشگیری از سرطان
اسید می باشد. عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران اظهار کرد: این مواد مغذی باعث کاهش آسیب های ناشی از اکسیداسیون چربی و رادیکال های آزاد در بدن می شود. وی تاکید کرد: بنابراین مصرف پنج واحد از میوه و سبزی به عنوان یک پیام بهداشتی مهم در کنترل سرطان مطرح است. شیرانی ادامه داد: فهرست کامل مواد غذایی ضد سرطان شامل انواع میوه و سبزی های سبز تیره، زرد و نارنجی مانند هویج، مرکبات