با غذا با گرمای هوا مقابله کنید - تعامل
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان مسمومیت غذایی با طب سنتی
تدبیر24 : متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود. حسینی، متخصص طب سنتی گفت: مسمومیت غذایی معمولاً در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است. وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود به همین دلیل
فورا بعد از ناهار نخوابید
سید محمدرضا صفایی ، متخصص بیماری های گوارشی گفت: بعد از مصرف غذا، گردش خون در بدن زیاد تر می شود و با توجه به افزایش گردش خون، باید فاصله بین صرف نهار و استراحت حداقل نیم ساعت باشد. اگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود، روند جذب غذا در بدن مختل شده، در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می شود. با توجه به گرم شدن هوا در این فصل، هر فرد عادی باید
تغذیه صحیح عامل موثر در پیشگیری از سرطان
اسید می باشد. عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران اظهار کرد: این مواد مغذی باعث کاهش آسیب های ناشی از اکسیداسیون چربی و رادیکال های آزاد در بدن می شود. وی تاکید کرد: بنابراین مصرف پنج واحد از میوه و سبزی به عنوان یک پیام بهداشتی مهم در کنترل سرطان مطرح است. شیرانی ادامه داد: فهرست کامل مواد غذایی ضد سرطان شامل انواع میوه و سبزی های سبز تیره، زرد و نارنجی مانند هویج، مرکبات
6 غذایی که شکم را چاق می کند
درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بنابراین اگر شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید به طور مستقیم بیشتر از 250 گرم از چاقی شکم خود را کاهش دهید.
آب معدنی بخوریم یا نخوریم؟
می روند و بالطبع در فصل گرما میزان خریدشان بیشتر می شود یا از دستگاه های تصفیه آب استفاده می کنند. آیا می دانید مصرف آب معدنی هم می تواند سلامتتان را به خطر بیندازد؟ اصلا تصفیه کننده های خانگی آب به چه دردی می خورد؟ برخی فروشنده ها به دلیل پر بودن یخچال، بطری های آب معدنی را در معرض دید مشتری و زیر نور آفتاب می چینند. بر اساس بررسی های متخصصان، مصرف آب هایی که در معرض حرارت و
رژیم غذایی مخصوص درخشان کردن چشم ها
تامین کند. این مواد غذایی بر اساس تحقیقات مانع از بروز مشکلات چشمی متناسب با افزایش سن و افزایش رادیکال های آزاد در چشم می شوند. علاوه بر جلوگیری از پیری سول های چشمی خوردن این مواد غذایی سبب حفظ بینایی چشم و عدم نیاز به استفاده از عینک حتی در سنین سالمندی می شود. کارشناسان عواملی چون آلودگی هوا، مصرف دخانیات، عدم محافظت از چشم در برابر پرتو های مضر خورشید، عوامل
پاک کردن همیشگی لک و مک صورت
غذا پرهیز کنید؛ چون به کیفیت غذا لطمه می زنند. می توانید این مواد غذایی را به عنوان میان وعده و با فاصله یکی، دو ساعت از غذای اصلی بخورید. تنها سبزیجاتی مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک می کنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند. درمان دستگاه گوارش شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم است. یبوست یا نگه داشتن ادرار هم باعث باقی ماندن سموم در بدن می شوند. هرچه این سموم در بدن بیشتر بمانند
خطرناک ترین مدها که جانتان را می گیرند
مشکلات سلامتی است. کارشناسان هشدار می دهند پوشیدن شلوارهای جین تنگ می تواند سبب ایجاد سندرم کمپارتمان شود و با افزایش ناگهانی درجه حرارت بدن سبب گرما زدگی و ایست قلبی در افراد شود. کارشناسان اعتقاد دارند پوشیدن این شلوارها مانع از گردش هوا در بدن و مبادله دما بین بدن و لباس شده حتی می تواند منجر به بروز عفونت های قارچی در بدن شود. پوشیدن گن های لاغری یا همان شکم بند
شکمی تخت با بادام و آجیل
زیتون یا کانولا مصرف کنید. این مواد کلسترول شما را کنترل و شما را سیر نگه خواهد داشت. روغن های هیدروژنه را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا با چربی های ترانس ناسالم ساخته شده اند. شکمی تخت با توت توت سرشار از فیبر است. یک فنجان از این ماده تنها 6 گرم کالری دارد. شکمی تخت با تخم مرغ تخم مرغ شامل ویتامین ب12 است، ویتامینی که چربی های بدن را از بین می
مواد غذایی که موجب دفع سموم می شوند!
این قابلیت را دارند که به طور طبیعی مواد غذایی را از بدن پاکسازی می کنند. حذف برخی دیگر از مواد غذایی من جمله غذا های فرآوری شده، قند تصفیه شده، لبنیات، طعم دهنده ها و رنگ های مصنوعی و گلوتن می تواند مشکلات سلامتی را تا حد زیادی کاهش دهد. حال به برخی مواد غذایی که به عنوان سم زدا در بدن کاربرد دارند اشاره می کنیم: آب آب یکی از مهمترین نوشیدنی هایی است که
وزارت خارجه هم قطعنامه را کاغذپاره دانست
، خودداری خواهند ورزید. تفاهم بر آن است که بازگرداندن یا تحمیل مجدد تحریم ها و اقدامات محدودیت ساز از جمله از طریق تمدید، به مثابه عدم پایبندی اساسی خواهند بود که ایران را از تعهداتش به طور جزئی یا کلی معاف خواهد ساخت. برداشتن تحریم ها مستلزم اتخاذ اقدامات مقتضی حقوقی و اجرایی داخلی از جمله اقدامات تقنینی و آئین نامه ای به منظور لازم الاجرا نمودن رفع تحریم ها می باشد. برجام مستلزم خاتمه ی موثر همه تدابیر
دنیا منتظر تأئید کنگره آمریکا نماند
به عنوان میراث مشترک بشریت قلمداد می نماید. در عین حال، بر اساس مبانی محکم ایدئولوژیک، راهبردی و بین المللی، سلاح های کشتار جمعی و به ویژه سلاح های هسته ای را به طور مطلق به عنوان سلاح هایی منسوخ، غیر انسانی و مضر برای صلح و امنیت بین المللی، مردود می داند. با الهام از آموزه های متعالی اسلامی و بر مبنای اندیشه ها و سیره بنیانگذار فقید انقلاب اسلامی،حضرت امام خمینی (ره)، و فتوای تاریخی رهبر انقلاب
چگونه بوی عرق را کاهش دهیم
عفونی را از آن منطقه برطرف کنیم. همچنین کلرید آلومینیم با کاهش فعالیت غدد عرق می تواند از عرق کردن و ایجاد بوی بد بکاهد. از طرفی استفاده از مام زیر بغل به علت وجود کلرید آلومینیم و مواد دیگر در آنها علاوه بر کاهش تعریق به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی باکتریال می تواند جلوی رشد میکربها و ایجاد بوی بدن را بگیرد. چگونه می توان بوی بد پا را از بین برد؟ برای کاهش بوی بد پا نباید از کفشهایی که رطوبت را به خود
کودک پر ادرار، دیابت کودکان دارد؟
انسولین مورد نیاز، بدن را در حالت مناسب خود نگه می دارند. چرا دیابت سراغ کودکان می رود؟ دیابت نوع دو به علت تغذیه نامناسب، چاقی، فعالیت کم، استرس و کم خوابی ، مصرف دخانیات، چربی بالا و خلاصه هرآنچه برای زندگی سالم مضر است و در زندگی مکانیکی نهادینه شده است به وجود می آید، اما در دیابت نوع دو نمی توان بسیاری از علائم بالا را به کودکان نسبت داد زیرا کودکان عموما سیگار نمی کشند
6 غذایی که شکم را چاق می کند
ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بنابراین اگر شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید به طور مستقیم بیشتر از 250
مملکت 8 سال تنبلی دیده، تنبلی نکنید/ احتمال ائتلاف اصلاح طلبان و اصولگرایان به یک شرط/پیش خوری پول های ...
میکنند به بازارهای بین المللی بازخواهد گشت .” این آژانس که به کشورهای مصرف کننده نفت مشاوره می دهد افزود: بیشتر تحلیلگران درباره توانایی ایران برای بازگشت به بازار های جهانی نفت بیش از حد بدبین هستند . اما برخلاف نظر تحلیلگران بدبین همان طور که بیژن زنگنه وزیر نفت ایران وعده داده ایران می تواند تا اواسط سال آینده روزانه یک میلیون بشکه به تولید خود بیفزاید و باعث اشباع بیشتر بازار و کاهش قیمت ها شود
شگفتی های نخل و یخ در جیرفت+تصاویر
بار سفر را ببندند و به مناطق خوش آب و هوا سفر کنند و با توجه به شرایط آب و هوایی جنوب و شرق کشور انتخاب یک نقطه نزدیک و در دسترس و خوش آب و هوا به نظر کار سختی می رسد. وجود خنکای هوا در اوج خرماپزان جیرفت وقتی اسم از مناطق جنوبی استان کرمان به میان می آید نخل و خورشید و گرما در ذهن متصور می شود، جیرفت را با گرما و خرما می شناسند، اما این شهرستان که یکی از قطب های مهم کشاورزی
بیانیه وزارت خارجه پس ازصدورقطعنامه ضدایرانی
ایران را به عنوان میراث مشترک بشریت قلمداد می کند. در عین حال، بر اساس مبانی محکم ایدئولوژیک، راهبردی و بین المللی، سلاح های کشتار جمعی و به ویژه سلاح های هسته ای را به طور مطلق به عنوان سلاح هایی منسوخ، غیرانسانی و مضر برای صلح و امنیت بین المللی، مردود می داند. با الهام از آموزه های متعالی اسلامی و بر مبنای اندیشه ها و سیره بنیانگذار فقید انقلاب اسلامی، حضرت امام خمینی (ره)، و فتوای تاریخی رهبر
لغو تحریم ها و تایید ایران هسته ای در شورای امنیت
/> پاسخ رسمی ایران به قطعنامه 2231 شورای امنیت 1- جمهوری اسلامی ایران دانش و فناوری، از جمله فناوری صلح آمیز هسته ایران را به عنوان میراث مشترک بشریت قلمداد می نماید. در عین حال، بر اساس مبانی محکم ایدئولوژیک، راهبردی و بین المللی، سلاح های کشتار جمعی و به ویژه سلاح های هسته ای را به طور مطلق به عنوان سلاح هایی منسوخ، غیر انسانی و مضر برای صلح و امنیت بین المللی، مردود می داند
بیانیه جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به قطعنامه شورای امنیت
. متن کامل بیانیه روز دوشنبه جمهوری اسلامی ایران به این شرح است : 1-- جمهوری اسلامی ایران دانش و فناوری، از جمله فناوری صلح آمیز هسته ای ایران را به عنوان میراث مشترک بشریت قلمداد می نماید. در عین حال، بر اساس مبانی محکم ایدئولوژیک، راهبردی و بین المللی، سلاح های کشتار جمعی و به ویژه سلاح های هسته ای را به طور مطلق به عنوان سلاح هایی منسوخ، غیر انسانی و مضر برای صلح و امنیت بین
پس از تصویب قطعنامه 2231 شورای امنیت سازمان ملل متحد در تایید برجام + متن انگلیسی
اساس مبانی محکم ایدئولوژیک، راهبردی و بین المللی، سلاح های کشتار جمعی و به ویژه سلاح های هسته ای را به طور مطلق به عنوان سلاح هایی منسوخ، غیر انسانی و مضر برای صلح و امنیت بین المللی، مردود می داند. با الهام از آموزه های متعالی اسلامی و بر مبنای اندیشه ها و سیره بنیانگذار فقید انقلاب اسلامی،حضرت امام خمینی (ره)، و فتوای تاریخی رهبر انقلاب اسلامی،حضرت آیت الله خامنه ای، که کلیه سلاح های کشتار جمعی
واکنش ایران به احتمال برگشت تحریم و موضوع موشک های بالستیک
کمیسیون مشترک ایجاد شده بر مبنای برجام بایستی قادر باشد تا اختلافات را به نحو بی طرفانه، موثر، کارآمد و سریع، رسیدگی و حل و فصل کند. نقش اصلی این کمیسیون عبارت است از رسیدگی به شکایت های ایران و حصول اطمینان نسبت به این که آثار لغو تحریم های تصریح شده در برجام به طور کامل محقق شوند. در صورتی که آثار لغو تحریم های شورای امنیت سازمان ملل متحد، یا تحریم ها یا اقدامات محدودیت ساز مرتبط با هسته ای
انتقال میکروب عامل بیماری حصبه از طریق آب و مواد غذایی
، درمان و کنترل حصبه نباید برداشت شخصی کرد، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما بروز حصبه افزایش می یابد، لذا باید مراقب بود که با باورها و برداشت های نادرست و شخصی موجب تشدید بیماری فرد مبتلا را فراهم نکرده و از این طریق مشکلات را دو چندان نکنیم. هروی افزود: در اغلب موارد مصرف مواد غذایی مختلف به ویژه نان برای فرد مبتلا ضرر خاصی ندارد و در صورتی باید مصرف یک یا چند نوع غذا برای بیمار مبتلا به حصبه محدود شده یا مصرف آن قطع شود، که این موضوع با مشورت پزشک تائید شده و در مقابل مصرف ماده غذایی دیگری که برای بدن مفید است، آغاز شود و در هر حالت نباید فرد مبتلا گرسنه باشد. ...
مملکت 8 سال تنبلی دیده، تنبلی نکنید/ احتمال ائتلاف اصلاح طلبان و اصولگرایان به یک شرط/پیش خوری پول های ...
بازارهای بین المللی بازخواهد گشت ." این آژانس که به کشورهای مصرف کننده نفت مشاوره می دهد افزود: بیشتر تحلیلگران درباره توانایی ایران برای بازگشت به بازار های جهانی نفت بیش از حد بدبین هستند . اما برخلاف نظر تحلیلگران بدبین همان طور که بیژن زنگنه وزیر نفت ایران وعده داده ایران می تواند تا اواسط سال آینده روزانه یک میلیون بشکه به تولید خود بیفزاید و باعث اشباع بیشتر بازار و کاهش قیمت ها شود
نیاز انسان به آفتاب
به گزارش زاهدانه ، دکتر بهناز صدیقی درباره نقش ویتامین دی در بروز بیماری های مغزی اظهار کرد: کمبود ویتامین دی در بروز بسیاری از بیماری ها مثل بیماری های قلبی عروقی و بیماری هایی که نقش خودایمنی دارند و حتی پارکینسون اثر مضر دارد. ام اس نیز یکی از این بیماری هاست که کمبود دیتامین دی نقش مهمی در بروز و تشدید آن دارد. وی افزود: ویتامین دی در اعتدال سیستم ایمنی بدن نقش دارد. نقش ضد التهابی
شورای امنیت به اتفاق آرا قطعنامه تأیید برجام را تصویب کرد + تکمیلی
اسلامی ایران پس از تأیید قطعنامه 1- جمهوری اسلامی ایران دانش و فناوری، از جمله فناوری صلح آمیز هسته ایران را به عنوان میراث مشترک بشریت قلمداد می نماید. در عین حال، بر اساس مبانی محکم ایدئولوژیک، راهبردی و بین المللی، سلاح های کشتار جمعی و به ویژه سلاح های هسته ای را به طور مطلق به عنوان سلاح هایی منسوخ، غیر انسانی و مضر برای صلح و امنیت بین المللی، مردود می داند. با الهام از آموزه های
تاثیر گرمای هوا بر اخلاق انسان ها
شود، آستانه تحمل فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. وی خاطرنشان می کند: گرما دو نوع کارکرد منفی و مثبت روی بدن دارد؛ هر چه دما بالاتر باشد، تعریق نیز بیشتر خواهد بود؛ تعریق بیشتر موجب دفع آب و املاح بدن می شود و دفع املاح نیز وضعیت تعادل حیاتی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. آیا گرما تاثیر مثبتی هم روی خلق و خو دارد؟ پیشتر، تحقیقات نشان داده که دمای بالای هوا می تواند تاثیرات
تصفیه آب استخر شنا با گیاهان
نشانه های این تهدید نیز اکنون در برخی مناطق ایران قابل مشاهده است. به همین دلیل بهره گیری از راه هایی که در نهایت بتواند به کاهش مصرف آب بینجامد از راهکارهای مقابله موثر با این روند است. گسترش استفاده از استخرهای طبیعی در ایران می تواند ضمن کاهش مصرف آب، گزینه استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز کردن آب را از میان بردارد. این مساله در نهایت به سلامت بیشتر محیط زیست و البته سلامت شهروندان
درمان خانگی اسهال
هرچه هوا گرم تر می شود و به فصل تابستان نزدیک تر می شویم، بروز شرایطی مثل اسهال بیشتر می شود، احتمال بروز این اختلال گوارشی در آب و هوای گرم در کودکان بسیار بیشتر است. چنانچه اسهال درمان نشود، می تواند مشکلات فراوانی برای سلامتی بدن ایجاد کند؛ زیرا باعث خشک شدن آب بدن می شود و حتی می تواند منجر به مرگ شود. بنابراین درمان آن باید سریعا انجام شود. اگر اسهال آن قدر شدید نیست یا تا زمان ملاقات با
نکاتی ساده برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست
با وجود فصل گرما در نیمکره شمالی، شاهد افزایش ساعات روز و به تبع آن بالا رفتن دمای هوا و بیشتر شدن تابش نور خورشید هستیم. از اینرو بسیاری از مردم نیمکره شمالی برای استراحت و تفریح به مناطق ساحلی می روند. به همین دلیل گروهی از پزشکان اروپائی طی اطلاعیه ای در مورد تبعات منفی تابش بیش از حد نور خورشید به پوست بدن هشدار دادند . پزشکان متخصص پوست از نقاط مختلف قاره اروپا به تازگی و با راه