درد نوک پستانها نشانه چیست؟ - شفا آنلاین
سایر خبرها
چای چگونه به درمان عفونت کمک می کند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بیماری پای ورزشکاران یک عفونت قارچی است که اغلب با احساس خارش و بوی بد پا همراه است. رعایت نکات بهداشتی از شیوع این عفونت جلوگیری خواهد کرد. افراد می توانند در مراحل اولیه از درمان خانگی برای مقابله با درد، خارش و ناراحتی های ناشی از این عفونت استفاده کنند. درمان خانگی جایگزین مناسبی برای آنتی بیوتیک و داروهای دیگر است. چای سبز یکی از موادی ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم موجود در دانه های هندوانه نیز برای تنظیم فشار خون مفید است. کمبود منیزیم در بدن منجر به افزایش فشار خون خواهد شد. همچنین پایین بودن سطح منیزیم در بدن، که یک ماده ی مغذی مهم در کنترل فشار خون است ...
علت درد قفسه سینه هنگام دویدن
دم و بازدم شود. خوشبختانه این احساس پس از گذشته چند دقیقه در افرادی که ریه های سالمی داشته باشند، از بین می رود، ولی افرادی که مبتلا به آسم یا سایر مشکلات سلامتی هستند، ممکن است با دردسر بیشتری روبرو شوند. اگر می خواهید در هوای سرد بدوید و سرما باعث ایجاد احساس درد در قفسه سینه تان می شود، از یک شال گردن با ماسک برای جلوی بینی خود استفاده کنید تا قبل از ورود هوا به ریه، آن را گرم کند ...
چگونه"آفت دهان"را درمان کنیم
تازه سرشار از ویتامین C. است و استفاده روزانه آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. از شیرِ نارگیل به عنوان دهان شویه 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید؛ می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِ نارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. یک ...
نشانه های ابتلا به بیماری انگل
نامناسب و زندگی پراسترس طولانی مدت، شرایط خوبی برای ورود این مهمان ناخوانده به بدن است. یبوست هم وضعیت را بدتر می کند چون مدت طولانی تری مدفوع در روده ها می ماند و حالتی سمی به خود می گیرد. این فرآیند باعث تولید نوعی شکر در دستگاه گوارشی می شود که انگل ها از آن تغذیه می کنند. مواد دفع نشده فاسد شده در روده ها گازهای سمی تولید می کند که منجر به ورم و نفخ شکم می شود. این بهترین محیط برای ...
علت دیابت بارداری، چه کسانی مبتلا می شوند؟
تشنگی زیاد می شود، زیرا بدن برای رقیق کردن گلوکز بالا در خون، آب و مایعات بیشتری طلب می کند. همچنین بدن برای رقیق کردن خون، مایعات را از بافت ها به سمت خون بیرون می کشد؛ به عنوان مثال آب عدسی چشم را خارج می کند. این عمل مسیر تمرکز بینایی را تحت تاثیر قرار داده و باعث تاری دید می شود. پرادراری مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند ...
درمان افسردگی بدون داروی ضد افسردگی!
تحقیقاتی که پروفسور پرینت اخیرا انجام داده به یک درمان جایگزین اشاره می کند. اگر سطح التهاب خیلی بالا باشد، یک داروی ضد التهاب می تواند کمک کننده باشد. ما یکی از داروهایی که معمولا برای آکنه استفاده می شود را امتحان کردیم. آنتی بیوتیکی به اسم مینوسایکلین (minocycline). اگر در مورد افسردگی فکر می کنیم، باید همزمان به ایجاد التهاب در بدن هم بیاندیشیم، به این ترتیب بهتر قادر به درک شرایط و ...
بهداشت واژن زنان، پشت گوش نیاندازید!
یک چهام زنان 15 تا 44 ساله در آمریکا این کار را می کنند. نه تنها شستشوی واژن PH طبیعی آن را تغییر می دهد بلکه باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت و تحریک پذیری این ناحیه هم می شود ، واژن بدون شستشو هم به اندازه کافی تمیز است. به گفته دکتر دویک " واژن محلی کثیف و غیربهداشتی نیست که نیاز به تمیزکاری خاصی داشته باشد. تمیز کردن واژن هم مثل شستشوی سایر قسمت های بدن است است. ما معمولا صابون ملایم و آب را ...
علائم کمبود ویتامین D در مردان چیست؟
ویتامین D مرتبط است. استخوان های دردناک ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها دارد، بنابراین کمبود آن همراه با درد استخوان ها بخصوص در فصول سرد است. دردناک بودن و سفتی مفاصل در هنگام صبح نیز از علائم کمبود ویتامین D در مردان است. عفونت های مکرر ارتباط بین سطوح ویتامین D و سیستم ایمنی بدن به اثبات رسیده است و هرچه ویتامین D بیشتری دریافت کنید، شانس ...
10 خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می کند
دارد که ماده غذایی مهمی برای سلامتی جگر است. 7- سلامتی پوست این میوه نشاط آور حاوی مقدار زیادی بتا-کاروتن است که برای حفظ سلامتی پوست ضروری است. 8- افزایش ایمنی بدن ویتامین ث موجود در هندوانه راهی موثر برای افزایش ایمنی بدن است. 9- جلوگیری از خشکی 92 درصد هندوانه آب است و به همین دلیل منبع خوبی برای رفع تشنگی و مرطوب نگه داشتن سلول های بدن است. 10- ضد التهاب هندوانه به خاطر داشتن بسیاری از ویتامین ها و انتی اکسیدانت ها، برای درمان عفونت و به ویژه التهاب مفاصل بسیار مفید است. منبع: http://farsi.alarabiya. ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
نیازها را برآورده سازد. علاوه بر این، درمان سرطان مانند شیمی درمانی می تواند در بدن شما بسیار دشوار باشد آنها گاهی اوقات بافت سالم را همانند سلول های سرطانی نابود می کنند برای بازسازی قدرت بدنی، کارشناسان می گویند برخی از کارهای کلیدی وجود دارد. به طور کلی، بیماران مبتلا به سرطان هستند که کالری یا پروتئین کافی دریافت نمی کنند برای حفظ یک سیستم ایمنی سالم و پیشگیری از عفونت ...
خارش پوست کلافه تان کرده؟
های که داخلشان آستر کتانی وجود دارد بپوشانید. اغلب مواد شوینده، می توانند پوست حساس و نیازمند مراقبت شما را دچار اگزما کنند. گذشته از این، استفاده از خوشبو کننده های هوا، یا حتی روشن کردن شمع های معطر هم زمینه را برای عود کردن مشکلتان فراهم می کند. اگر هم بخاطر کارتان با دود و آلودگی هوا سر و کار دارید، طبیعی است که اگزمای پوستتان دیر خوب شود. در برخی موارد، صابون ها و شوینده های مو و بدن هم می ...
آشنایی با عوارض مصرف هورمون ها و شبه هورمون ها
سبز و ادویه به میزان مختصر روند چربی سوزی در بدن را تسریع کند. هورمون های استروئیدی غیر قانونی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، بروز صفات ثانویه جنسی مردانه مثل رشد استخوان های صورت، پرمویی ...
درمان آفت های دردناک در دهان
دندانپزشک مراجعه شود تا اقدامات درمانی لازم به عمل آید. از طرفی باقی گذاشتن دندان های عفونی در دهان بسیار خطرناک است، چون علاوه بر تاثیر عفونت بر سلامت عمومی بدن ، در برخی موارد عفونت دندان های شیری روی جوانه دندان های دائمی زیرین تاثیر گذاشته، باعث نقص ساختاری این دندان ها می شود. دکتر بهمن نیا در ادامه افزود:نقش اصلی در درمان آبسه های دندانی، نخست حذف عامل عفونت است که این عمل به ...
چرا کف پا “سوزن سوزن ” می شود؟
کمر می تواند باعث تحریک عصب سیاتیک شود و در نهایت این تحریک با ایجاد درد در ناحیه پا همراه می شود. وی اظهار کرد: دلایل عادی ابتلا به پارستزی شامل کار کردن زیاد، چاقی و اضافه وزن، مشکلات خونی، اعتیاد به مصرف الکل، مشکلات چرخش خون، گیر افتادن عصب، فقر ویتامین B، بیماری نقرس، ضربه خوردن، بیماری پای ورزشکاران، نوروما یا تومور عصبی، نوروپاتی محیطی، بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی یا ...
ادویه طلایی برای سلامت مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، زردچوبه گیاهی چند ساله است که از پودر کردن ریشه های آن یک ادویه طلایی محبوب و پر مصرف به دست می آید. ماده فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، مزه ای تلخ و تند به آن می بخشد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، سرماخوردگی، و آسم مورد استفاده قرار می ...
سردرد صبحگاهی چه دلایلی دارد؟
.... تولید اندورفین endorphin که هورمون احساس خوب است در صبح در پایین ترین سطح خود است. و برای برخی افراد همین مساله می تواند باعث میگرن شود.دکتر مارک خرسندی Mark Khorsandi از مرکز درمانی میگرن در دالاس Dallas و فورت ورث Fort Worth توضیح می دهد: سطوح پایین اندورفین می تواند سطح دیگر انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین را تحت تاثیر قرار دهد که موجب کاهش جریان خون به رگ های مغز می شود ...
کمردرد در دوران بارداری، صدمه ای به جنین می زند؟
مهره ها و انحنای مهره کمری به وجود می آید که می تواند منجر به کمردرد شود. هورمون های دوران بارداری نیز روی عضلات و مفاصل بدن تاثیر می گذارد و باعث شلی مفاصل می شود.تغییر فرم بدن و کشیده شدن رحم و شکم به سمت جلو و سایر عواملی که به آنها اشاره شد، در مجموع باعث می شود در محور ستون فقرات تغییراتی به وجود بیاید که این تغییر با درد کمر همراه در خانم باردارهمراه است. خانم هایی که شلی عضله و مفصل در آنها ...
تغذیه در دوران شیردهی، بیشتر بدانید
کمتر است و با ادامه شیر خوردن به مرور چربی شیر زیادتر می شود. این مساله باعث می شود که کودک درزمان لازم احساس سیری کند و مادر باید توجه داشته باشد که نوزاد را زود از سینه جدا نکند تا کودک با چربی دقایق آخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد. مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کودک می شود. تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت آنها می شود. پس شیرمادر مناسب ترین ...
فواید شیردهی برای مادر، شش مورد
کودکی کمتر بیمار می شوند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، همچنین در معرض خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارند. همچنین کودکانی که در طی شش ماه اول، فقط با شیر مادر تغذیه شده اند، کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شوند. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش و IQ کودک هم موثر است. این کودکان در معرض خطر بسیار کمتری برای ...
شکم بعد از زایمان، چگونه کوچک میشه؟
سرتان بالشی بگذارید به طوری که چانه به سینه بچسبد. آرام و عمیق نفس بکشید. این تمرین را 3 تا 4 بار در روز تکرار کنید. از گن های مخصوص هم می توانید استفاده کنید. 7. چرا بعد از زایمان یبوست گرفته ام؟ دلیل این موضوع ترشح هورمون پروژسترون است. پروژسترون باعث کاهش اجابت مزاج در طول بارداری می شود و اثر آن تا چند هفته بعد از زایمان باقی می ماند. از طرفی رحم روده ها را تحت فشار قرار ...
مرگ، پشت بازوان هورمونی
طریق واسطه ها تهیه کردم اما یک ماه بعد از تزریق دردهای شدیدی را در عضلاتم احساس می کردم تا حدی که حتی نمی توانستم نرمش های ساده را هم انجام دهم. دردهایم که شدیدتر شد به دکتر مراجعه کردم و متوجه شدم که وینسترول یکی از خطرناک ترین استروئید هاست که نه تنها به عضله پایم آسیب زده، بلکه روی کبدم هم تأثیر گذاشته است. حالا بیشتر از یک سال است که تحت درمان هستیم. این روایت یکی از افرادی است که برای داشتن ...
از صفر تا صد عمل جراحی گوش یا اتوپلاستی
...> اتوپلاستی گوش ها بخش هایی از بدن هستند که افراد نمی توانند مانع از دیده شدن آن ها توسط دیگران شوند. گاهی اوقات می توان آن ها را با موهای بلند پوشاند، اما این راه حل هم موقتی است. گوش ها آن قدر توی چشم هستند که معمولاً افراد آن ها را با جواهرات تزیین می کنند؛ بر همین اساس، گاهی اوقات ناراحتی برخی افراد از شکل گوش هایشان تا حد غیرقابل تحملی باعث خجالت آن ها می شود. به همین دلیل ...
دلایل ورم قوزک پا چیست؟
و در بخش داخلی پا احساس می شود نه در سطح آن. التهاب عضلانی امر رایجی است اما اگر در دو قوزک پا ایجاد شود به انجام حرکات تان دقت کنید و حتما از کفش های مناسب برای ورزش استفاده کنید. ورم قوزک پا: عدم استراحت کافی استراحت ناکافی می تواند باعث ورم و احتباس مایعات در بدن شود. این مسئله نشان می دهد که شما کم استراحت می کنید یا تغذیه نامناسبی دارید. برای کاهش مشکل و درمان آن مصرف ...
مصرف باکتری هایی که برای بدن مفید هستند
بیماری های حاد است که باعث مرگ بسیاری از آمریکایی ها می شود. رژیم پرفیبر و سرشار از پربیوتیک ها می تواند ریسک بیماری های قلبی و التهاب را کاهش دهد. پربیوتیک و پروبیوتیک ها متابولیسم بدن را که ارتباط مستقیم با دیابت نوع 2 و چاقی دارد بهبود بخشیده، باعث متابولیزه کردن بهتر مواد مغذی حتی چربی می شود و عملکرد هورمون ها و سیستم ایمنی را تنظیم می کند. مقاومت در برابر سرطان وقتی فلور ...
نکات بعد زایمان، حواستان باشد
.... در واقع خودتان گن طبیعی بدن خودتان باشید. برای جمع کردن رحم و شکم ولگن 6هفته زمان را باید در نظر بگیرید. مورد دیگری که امکان داره بعد زایمان پیش بیاد عفونت های ادراری هست. به هر حال شما یکسری خونریزی هایی رو بعد زایمان دارید وبدن برای عفونت مستعد است، پس اگر لباس زیرتان مرتب عوض نشود، امکان ایجاد عفونت وجود دارد. خانمهایی که زایمان طبیعی می کنند، احتمال اینکه ...
غذاهای مفید بعد از زایمان، معضل لاغری
... فلفل نبین چه ریزه فلفل قرمز و فلفل سبز به لطف وجود ترکیباتی به نام دی هیدروکپسیت که سرشار از ویتامین C بوده و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند، باعث کاهش اشتهای کاذب شما می شوند. مصرف یک فنجان از این سبزیجات به صورت روزانه از تولید هورمون های استرس جلوگیری کرده و مانع از انباشت چربی در بدن می شود. سویا؛ لاغر کننده گیاهی سویا منبع پروتئین است؛ از این رو برای ...
درد پستان بعد از زایمان، چه علتی داره؟
افزایش یابند، عامل بیماری التهاب پستان باکتری استرپتوکوک گروه A است، لذا درمان آنتی بیوتیکی علیه استرپتوکوک لازم است و باید درمان علامتی هم انجام شود. هاشمیان نایینی گفت: برای کم کردن درد پستان می توان از کمپرس نوک پستان، ماساژ و مصرف مسکن های ضد التهابی مثل بروفن یا استامینوفن استفاده کرد. زخم نوک پستان را با آنتی بیوتیک موضعی همراه با داروی ضد التهاب که اغلب به صورت پمادهای ترکیبی در ...
تغذیه و ارتباط آن با میگرن
اولیه علی رغم این که مریض در ناحیه سر احساس درد دارد، هیچ اختلالی در ساختمان جمجه و گردن او وجود ندارد . وی درباره سردردهای نوع ثانویه نیز عنوان کرد: سردردهای ثانویه به آن نوع از سردردهایی گفته می شود که علت آن مشکل ساختاری اساسی در سر یا گردن است . تقوایی با بیان این که سردردهای ثانویه علت های مختلفی از قبیل تومورهای مغزی، آبسه، عفونت یا لخته ای در مغز دارد، اظهار کرد: عوامل ...
سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟
...> میگرن و سینوزیت ممکن است علائم مشابهی داشته باشند اما برخی از نشانه ها می توانند در تفکیک این دو درد به شما کمک کنند. اگر دچار سردرد (به ویژه در پیشانی)، خارش یا خیسی چشم و افزایش درد هنگام حرکت هستید، احتمالا سینوزیت دارید؛ درحالی که سردرد همراه با تهوع یا استفراغ، حساسیت به صدا یا نور هنگام سردرد یا درد شدید در یک طرف سر، از مبتلا بودنتان به میگرن حکایت می کنند. البته فراموش نکنید فشاری که درد سر به ...