خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکم بعد از زایمان، چند نکته مهم
ماه بعد از زایمان به وزن قبل از بارداری خود می رسند. عواملی که بر روند کاهش وزن بعد از زایمان تاثیر دارند شامل بارداری اول، شیر دادن به نوزاد، برگشت زود هنگام به سرکار خارج از خانه و ... می باشند. در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، باز یابد و نیاز کودک تامین شود. تغذیه با شیر مادر، به ...
علائمی که می گویند نفخ شما طبیعی نیست!
به گزارش بلاغ ، اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید. درد لگن هرچند بروز این حالت نادر است، اما درد لگن بویژه اگر با علائم دیگری مانند احساس پری زودهنگام زمان غذا خوردن و احساس نیاز ناگهانی به اجابت مزاج همراه شود، می تواند نشانه ای از سرطان تخمدان باشد. تنها یک سوم زنان می دانند این علامت از نشانه های سرطان تخمدان است. کاهش وزن ...
تولد نوزاد فریز شده، چند مورد در هفته؟
اتفاق نادر در گفت و گو با مهر، اظهار داشت: امروز صبح زن 42 ساله ای که به دلیل ابتلا به سرطان امکان باروری نداشت و دو بار بارداری ناموفق داشته است، نوزاد دختری که 14 سال فریزشده بود را متولد کرد. در هفته بیش از 10 مورد تولد نوزاد از جنین فریز شده داریم سید اسدالله کلانتری ادامه داد: تولد نوزاد حاصل از جنین فریز شده از حدود 20 سال پیش در اصفهان آغاز شده و هر هفته 10ها مورد تولد در ...
خوردن کره برای کودکان، فایده
یکی از نگرانی های همیشگی والدین تغذیه کودک و نحوه وزن گیری او است. البته مادران باید توجه داشته باشند که به حساسیت اطرافیان نسبت به وزن و جثه فرزندشان اهمیت ندهند و در این مورد تنها نظر پزشک متخصص کودک را مدنظر قرار دهند. بسیار دیده شده است که اطرافیان درباره کودکی اعتقاد دارند که دچار کمبود وزن است یا زیادی لاغر و بی جان است. اما مادر باید توجه داشته باشد که تنها بر اساس داده های پزشک متخصص کودک ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
سرویس دانستنی ها - کلیه ها معمولا بی سروصدا به بیماری مبتلا می شوند چه عواملی باعث فشار زیاد بر کلیه ها می شود؟فشار خون بالا و ورم بر کلیه ها فشار اضافه وارد می کنند. کلیه ها دفع مواد سمی و زاید از خون را عهده دار هستند همچنین با ساخت هورمون در خون سازی و ساخت گلبول قرمز نقش دارند. به گزارش فانوس ، کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره ...
ترسیدن نوزاد در بیداری، متاثر از بوی مادر
بچه ها می توانند در همان چند روز اول عمرشان متوجه شوند باید از چه چیزهایی بترسند، آن هم فقط با شنیدن بوی مادر مضطرب شان. محققان متوجه شدند اگر مادری حتی قبل از بارداری از یک چیز خاص ترسیده باشد، نوزادش هم به سرعت یاد می گیرد از آن چیز خاص بترسد. دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان و دانشگاه نیویورک در آمریکا، در اولین تحقیق از این نوع انتقال ترس، موش های مادری را آزمایش کردند که ...
آلرژی غذایی کودکان، درمان
به طور متوسط، تنها 2درصد از کودکان به آلرژی های غذایی مبتلا هستند که معمولا در کودکان کوچک تر شایع تر است. در بسیاری از موارد، با افزایش سن و رشد سیستم ایمنی بدن، بدون اینکه حتی درمانی صورت بگیرد این مشکل رفع می شود. عدم تحمل غذا آلرژی غذایی در واقع واکنش سیستم ایمنی بدن به برخی غذاها است. (آلرژی غذایی با عدم تحمل غذایی فرق می کند. در عدم تحمل غذایی درگیری سیستم ایمنی را نداریم ...
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
در حد مطلوب نگه داشته و بدین ترتیب، با خستگی و سستی مبارزه می کند. خواص نارگیل برای زنان باردار آب نارگیل سرشار از ریزمغذی های ضروری برای بدن است. 3- تامین منیزیم و کلسیم درحالی که منیزیم باعث آرامش ماهیچه ها می شود، ماده دیگر موجود در آب نارگیل یعنی کلسیم، آنها را تحریک می کند. بنابراین، مصرف این مواد مغذی جلوی انقباض رحم را می گیرد. در ضمن ...
کندی رشد نوزادان، تاثیر روحیه مادر
که از سوی مادران در دوران بارداری بروز داده شد، ارزیابی کردند و سپس به دنبال رابطه بین این فاکتور و هرگونه مشکل رشدی در کودکان آن ها بودند. نتایج بررسی ها حاکی است زمانی که در دوران بارداری دچار افسردگی مداوم بودند احتمال بروز مشکلات و اختلالات روانی در کودکانشان تا 50 درصد افزایش پیدا کرده بود. در واقع افسردگی پس از زایمان فاکتوری است که می تواند رشد کودکان را به تاخیر بیاندازد. اما این دانشمندان در تحقیق جدید متوجه شدند که افسردگی قبل از زایمان نیز به طور مستقل این خطر را در کودک تا 34 درصد افزایش می دهد. ...
نزدیکی بعد از زایمان، علل ترس های زنانه
بعضی اوقات مشغولیت بچه داری باعث می شود که زوج ها خودشان و یا رابطه زناشویی شان را فراموش کنند که این نکته هم می تواند در درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. مادر شدن یکی از ودیعه های الهی است که خداوند به زنان عطا کرده است. هنگامی که پس از 9 ماه بارداری، موعد زایمان فرا می رسد یکی از زیباترین پدیده های خلقت، یعنی تولد نوزاد به وقوع می پیوندد و پس از آن، دوران زیبای مادرشدن و شیردهی ...
علت افسردگی بعد از زایمان، دومین بیماری در دنیا
افسردگی در بانوان به دلیل کمبود موادی چون آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، روی، منیزیم، ویتامین های گروه ب مثل اسید فولیک، ویتامین D، سلنیوم و اسیدهای چرب امگا-3 باشد. به ویژه اینکه مطالعات نشان داده کمبود امگا-3 در بروز افسردگی بعد از زایمان اثرگذار است (داو و همکاران،[3] 2014). از آنجایی که امگا-3 از مادر به جنین و همچنین از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود، میزان این اسید چرب در دوران بارداری و حداقل 6 ...
قرص ناپروکسن چییست و چگونه مصرف می شود؟
داروها با پزشک خود مشورت نمایید. مصرف ناپروکسن خطر ابتلا به سکته مغزی و سکته قلبی را افزایش می دهد به خصوص اگر طولانی مدت مصرف شود. در صورت ایجاد واکنش افزایش حساسیت یا مسمومیت کبدی، مصرف دارو باید قطع گردد. ناپروکسن نباید در بارداری به خصوص سه ماهه سوم بارداری مصرف شود. این دارو در شیر مادر ترشح می شود بنابراین مصرف ناپروکسن در دوران شیردهی توصیه نمی شود. مصرف این دارو ممکن است باعث خواب آلودگی یا ...
خطر مرگ دختران زیر 15 سال در حین زایمان
نیستند وی افزود: از آنجا که دختر نوجوان در حال رشد است و اندامهای تولید مثلی و تناسلی او از رشد کافی برای طی کردن دوران بارداری و زایمان برخوردار نیست، ازدواج و بارداری می تواند مخاطراتی را برای مادر و فرزند ایجاد کند. سربازی گفت: دختران زیر 19 سال، خود برای رشد، استخوان سازی و تکامل اعضا نیاز بیشتری به انرژی و تغذیه مناسب دارند و در چنین شرایطی تامین نیازهای بارداری می تواند هم ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، هورمون های پس از بارداری
توسط پزشک شما را در خطر عفونت قرار می دهد. کمبود خواب میل جنسی زنان را از بین می برد یکی از بزرگ ترین موانع ادامه ی رابطه ی جنسی خستگی زیادی است که مراقبت از نوزاد همراه دارد. برای چند ماه نوزاد شما هر شب حدود 2 تا 3 ساعت شیر می خورد. سی درصد نوزادان تا نه ماهگی شب ها زیاد نمی خوابند. این کمبود خواب باعث می شود مادران میل جنسی خود را از دست دهند. کمبود خواب در مردان ...
درباره زایمان طبیعی، تغییرات بدن
برخی از آنها از اینکه نوزاد جدید در کانون توجهات قرار می گیرد احساس می کنند طرد شده اند. این کارشناس مامایی درباره تغییرات دستگاه تناسلی در این دوران می گوید: جمع شدن دستگاه تناسلی و مجرای زایمان و بازگشت به وضعیت قبل از بارداری مدت کمی بعد از زایمان صورت می گیرد. به تدریج از اندازه واژن و مدخل واژن هم کم می شود اما این بخش ها به میزان کمی به وضعیت خود مانند قبل از بارداری ...
لالایی برای نوزادان، اثرات و فواید
نوزادان صحبت میکنند و از آنجا که آنان به طور ذاتی موسیقی و آهنگ را دوست دارند، بدن خود را همراه با شنیدن صدای آهنگ و آوار مادر حرکت میدهند. قبل از اینکه کودکان هر نوع توانایی دیگری را یاد بگیرند (راه بروند و یا برقصند)، میآموزند که آواز بخوانند. آنها قبل از حرف زدن آواز میخوانند. آموزش و یادگیری به وسیله لالایی قابلیت نوزاد خود را از بارداری تا یکسالگی تقویت کنید، رشد گوش نوزادان ...
افسردگی بعد از زایمان، سزارین یا طبیعی
طبیعی روحی به دنبال تولد نوزاد را با حالاتی که نیاز به درمان دارد، بدانید. تنها احساس شما نیست که نشان می دهد مشکلی وجود دارد، بلکه شدت و تعداد دفعات آن احساس و مدتی که طول می کشد بسیار حائز اهمیت است. به عبارت دیگر بسیاری از مادران در طول ماه های اول پس از تولد نوزاد، احساس اندوه و اضطراب دارند. ولی اگر شما تمام روز در حال گریه کردن هستید و این حالت چند روز متوالی طول می کشد و نیز دچار ...
تاثیر ماساژ در افزایش شیر مادران
مادر شیرده پس از ماساژ، غذای مقوی که خون خوبی در بدن تولید می کند, مانند زرده تخم مرغ عسلی, نان و شیره انگور, سیب رنده شده با عسل و ... مصرف کند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مادران شیرده در ابتدای صبح بهتر است ابتدا دو تا سه بار شیر خود را بدوشد و دور بریزد و پس از آن به کودک خود شیر دهد؛ مادر شیرده باید همواره به تغذیه خود توجه داشته و از غذاهای مقوی و حافظ سلامتی کودک مصرف کند تا ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، چگونه است؟
. با توجه به الگوبرداری زیاد کودکان در این سنین، عوامل محیطی، مانند رفتار غذایی والدین و اطرافیان و تبلیغ های گسترده از رسانه های گروهی، تاثیر عمده ای در انتخاب غذایی کودک و عادات غذایی وی دارند. از این رو با توجه به شرایط خاص زندگی در دوران اخیر که درصد قابل توجهی از مادران شاغل هستند و کودکان در روز حداقل یک وعده از غذای خود را در بیرون از منزل صرف می کنند، محیط بیرون از خانه و تاثیر ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
. فلفل قرمز به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان لیکوپن، از ابتلا به بیماری های کلیوی و برخی سرطان ها پیشگیری می کند. قره قاط قره قاط مقدار زیادی منگنز و ویتامین C دارد. از این خوراکی همیشه برای مقابله با عفونت مجرای ادراری استفاده می شده است. تحقیقات نشان داده که قره قاط رقیق شده در آب ( بدون شیرین کننده) از تشکیل اگزالات و فسفات و در نتیجه سنگ کلیه می کاهد. دارچین ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
خنک به همراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . - انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید. - روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید . - در هر وعده غذایی کودک کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید. ( قاشق مربا خوری که در منازل ...
مرخصی دوران بارداری در ایران؛ 6 یا 9 ماه؟
از شاغلین قرار دارد. یکی دیگر از موضوعات نیز مربوط به فرزند 4 ام به بعد است که از حق بیمه محروم می شود. حال بهتر است از چند کشور را مورد بررسی قرار دهیم، به طور مثال در کشور آلمان مرخصی زایمان به مدت 14 ماه است و همچنین نسبت به بازگشت آن ها به شغل تضمینی وجود دارد. حال اینکه در ایران بسیاری از خانواده ها از ترس از دست دادن شغل خود به سمت مادر و پدر شدن نمی روند. در کشور انگلستان نیز برای مادران تا ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید+علائم
عصر بانک ؛اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه ای از این قرارند: فقر ویتامین ب 6: این ویتامین در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین موردن یاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این در حالی است که بزرگسالان در ...
آیا مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر از قرص است؟
. بنابراین با کمک متخصصین به شما می گوییم چه ویتامین هایی ارزش دریافت دارند. مکمل ها می توانند ویتامین هایی که از غذاها دریافت می کنید را افزایش دهند و کمک کنند به اندازه نیاز روزانه بدن برسند. دریافت کافی ویتامین هایی که بدنتان نیاز دارد کمک می کند احساس و عملکرد بدنتان در بهترین حالت خود قرار بگیرد. انتخاب های ضعیف غذایی و برنامه های غذایی نا متعادل روی میزان دریافت مواد مغذی ...
هشدار؛ سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان/ مصرف زیاد نمک نارسایی قلبی را 2 برابر می کند/ آب با املاح زیاد ...
از این مطالعه بررسی رابطه مصرف قهوه و خطر مرگ و میر در یک گروه مدیترانه ای میانسال بود. این مطالعه شامل 19,896 شرکت کننده با میانگین سنی 37.7 سال بود. پس از ورود افراد به مطالعه، شرکت کنندگان یک پرسشنامه مربوط به فراوانی نیمه تقریبی مواد غذایی که قبلا تایید شده بود، تکمیل کردند تا اطلاعات در مورد مصرف قهوه، شیوه زندگی و ویژگی های جامعه شناختی، اندازه گیری های بدن شخص و شرایط سلامت قبلی جمع آوری ...
جواب آزمایش خون را چگونه بخوانیم؟
گیردو فرد باید 10 تا 12 ساعت ناشتا بوده و آزمایش را انجام دهد. اگر میزان آن بعد از 12 ساعت ناشتا بیشتر از 105 باشد، فرد در معرض خطر ابتلا به دیابت در ده سال آینده قرار دارد. میزان طبیعی قند خون بین 65 تا 70 ودر محدوده بالا بین 100 تا 110 است. آزمایش های چربی خون آزمایش چربی خون شامل اندازه گیری کلسترول Cholestrol، کلسترول خوب HDL، کلسترول بد LDL و تری گلیسرید T.G می شود. منبع: فردا ...
طنین سکوت: پژوهشی جامع در باب ازدواج زودهنگام کودکان در ایران
وادار به ازدواج می شوند. شمار واقعی این کودکان در حقیقت بالاتر از این آمارها است. برخی از خانواده ها در ایران ازدواج در سنین پایین را ثبت نمی کنند و یا به صورت غیررسمی به ثبت می رسانند. در ایران بنا بر آمار موجود از سال 1385 تا نیمه اول سال 1394 تعداد 890 هزار دختر زیر 18 سال ازدواج کرده اند که در این بین دخترانی نیز بوده اند که زمان ازدواج شان زیر 10 سال بوده است. همچنین در 9 ماه اول سال 1395 ...
اولین شیر دادن به نوزاد، آغوز حفاظتی است
متعادل و مناسب، نداشتن اضطراب و تشویش، تغذیه کافی، درمان زود و به موقع بیماری ها و عفونت های احتمالی. مادران باید توجه داشته باشند اگر در دوران شیردهی، تغذیه مناسب و کافی داشته باشند نیازی به رعایت رژیم عذایی خاصی برای کاهش وزن ندارند، چون شیر دادن، خود باعث برگشت رحم به اندازة طبیعی می شود و خیلی زود مادر به وزن قبل از باردار شدن خود بر می گردد. ...
علائم سوء تغذیه در کودکان، چیست؟
دوران بارداری اثر زیادی در این زمینه برجا می گذارد. پدرانی که به دلیل شیوه نادرست تغذیه، ناآگاهی از مواد مورد نیاز بدن، فقر و... نه تنها نمی توانند اسپرمی قوی داشته باشند، بلکه نمی دانند یا نمی توانند منابع مورد نیاز مادر را در طول دوران حاملگی فراهم آورند، یا مهم تر از پدران، مادرانی که از کودکی و نوجوانی به همین دلایل ضعیف ترند و خود با مشکلات تغذیه ای روبه رو هستند، در دوره بارداری عامل اولیه ...
تغذیه مناسب دوران شیردهی، مهم برای مادر و نوزاد
دوران بارداری، دورانی است که مادران باید به تغذیه خود توجه ویژه ای داشته باشند.تغذیه مادر یکی از عوامل اثرگذار بر روی رشد نوزاد است و از طرفی سلامتی خود مادر نیز در گرو آن است. در اینجا به معرفی 9 ماده غذایی مفید در این دوران می پردازیم: 1 منابع امگا3 بخورید: بهتر است منابع غذایی حاوی امگا3 در این دوران سهمی در رژیم غذایی داشته باشند زیرا دریافت این ماده مغذی به تکامل مغز و سیستم ...
