برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم؟ - دکتر من
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطانی که فقط جان زنان را می گیرد
دهانه رحم یکی از آنها به حساب می آید. شجاعی ادامه داد: برخی سرطان ها مانند سرطان معده فقط چند توصیه بهداشتی مانند پرهیز از مصرف غذاهای نمک دار و نیترات دار و مصرف بیشتر غذاهای آنتی اکسیدانی می توان داشت ولی سرطان هایی مانند پروستات و دهانه رحم قابل پیشگیری و غربالگری هستند، شیوع سرطان دهانه رحم نیز از نخستین رابطه جنسی شکل می گیرد که براساس یک ویروس به نام پاپیلوما شکل می گیرد در
کارمندانی که از ازدواج طفره می روند
دارند و به این دلیل خواستگاران خوبی را از دست می دهند و در سن بالا خواستگارانی دارند که یا از همسرشان طلاق گرفته اند و دارای فرزند هستند و یا به علت فرزنددار نشدن همسر قبلی خواهان ازدواج دوم هستند. وی گفت: این رفتارهای وسواسی فقط مختص چهره و ظاهر خواستگار نیست، تمایل به داشتن تحصیلات عالیه در خانم ها، افزایش سطح توقع مالی و آرزوی داشتن همسری با شغل ثابت و درآمد خوب از عواملی است که دختران
جزئیات نامه ارسالی به آمریکا/ پایبندی همه طرف ها در یمن به موافقتنامه صلح/ نشست چهارجانبه ایران و سه ...
و آمدها بین دو کشور برقرار است و تماس ها و مشورت های خوبی جاری است و امیدواریم سفری که سفیرمان به آن اشاره کرده در زمان مناسب خودش انجام شود. سخنگوی وزارت امور خارجه سفر رؤسای کشورها را دارای وزن و ظرفیت جدید برای روابط این کشورها خواند و آن را نشانه پیشرفت روابط به سطح ایده آل دانست. افخم ابراز امیدواری کرد که این سفر که تاریخ آن باز است در زمان مناسب خود انجام شود و اظهار
سن شیوع بیماری سنگ کلیه؟
علیرضا قدیان استاد و فوق تخصص اورولوژی گفت: یک اوج دیگر شیوع سنگ های ادراری در 55 سالگی است که تقریباً مختص به سنگ های عفونی و در زنان است. سنگ های کلیه در مردان 4 برابر زنان است اما اگر تنها سنگهای عفونی را در نظر داشته باشیم نسبت مرد به زن 2 به 3 است. وی ادامه داد: آب و هوای گرم و قرار گرفتن در موقعیت هایی که فرد را مستعد از دست دادن آب بدن می کند، می تواند ریسک سنگ سازی را افزایش
وقتی مس عنصر ضروری سلامت است
مترجم: علیرضا- مس یک ماده کانی لازم برای بدن محسوب می شود. اغلب مس در کبد، مغز، کلیه و عضله اسکلتی یافت می شود. مس به شکل گیری کلاژن کمک می کند و جذب آهن را افزایش می دهد و در تولید انرژی نقش ایفا می کند. در این مطلب مروری خواهیم داشت بر توصیه ها درباره مصرف مس، خاصیت آن، مواد غذایی حاوی مس و خطرات زیاده روی در مصرف آن. مصرف توصیه شده برای نوجوانان و بزرگسالان روزی 900
زندگی باید کرد - نوشین مطلبی خواه*
خودش را در اعماق اقیانوس 'اینجا و اکنون' یافته باورش کردم. او که حالا بهبودی یافته از عنایت الهی و توکل خودش گفت و بر اشارات امید بخش پزشکش و گوش جانی که او به این ندا داد تاکید دارد و معتقد است ازهمین رو نسیم حق وزید و روز به روز نشانه های صحت و سلامت بیشتر شد. بسیاری مانند او امروز با غلبه بر دیو سرطان در وجودشان پرشور فریاد می زند 'تا شقایق هست زندگی باید کرد'. مرور روند مبارزه
خواص معجزه گر مخلوط عسل،سیر و سرکه
به گزارش نامه نیوز، سایتِ بین المللیِ "سلامتی" که در زمینه فواید مواد غذایی و خواص درمانی آن ها فعالیت می کند، نوشت: مخلوطِ عسل، سیر، سرکه سیب، خواصی معجزه گر دارد که می توان از آن برای درمان بیماری هایی نظیر التهاب مفاصل، افزایش فشار خون، سرطان، آسم، زخم معده و همچنین برای درمانِ بیماری های مسری و سرماخوردگی استفاده کرد. بر پایه این گزارش، این مخلوط، کلسترول خون را کاهش می دهد و سیستم
انهدام 125 باند جرائم در اصفهان/ خیابان چهارباغ به زودی مسدود می شود
نقاط آلوده شهرستان ها به خصوص پارک ها و تفرج گاه ها و اماکن سیاحتی تدوین و در دستور کار پلیس قرار گرفته است. فرمانده انتظامی استان اصفهان گفت: در راستای طرح آرامش پنج، در دی ماه در بحث همکاری با کلانتری ها نمایشگاه های مربوط به مصرف مواد مخدر برپا شده است. *کشف 29 تن مواد مخدر در 10 ماهه گذشته در اصفهان وی در بحث کشفیات مواد مخدر به کشف 3 تن مواد مخدر اشاره و اضافه
" روژان " دختری که مهر مسئولان را با غلطیدن می جوید
چهار ماهگی به مانند نوزاد طبیعی هیچ نشانه ای از غیر عادی بودن یا مشکل خاصی در وی مشاهد ه نمیشد اما بعد ازگذشتچهار ماه مدت علائم این بیماری در وی به تدریج نمایان شد. وی عنوان کرد : در ادامه زندگی هرچه روزهای عمر این نوزاد بیشتر میشد بیش از پیش نشانه های این بیماری از جمله تغییر رنگ مو و تغییر رنگ ادرار وهمچنین شل شدن تمام عضلات بدن کودک این بیماری حتی تا 7 ماهگی که بسیار ناشناخته بود
دو داروی جایگزین داروهای مشابه خارجی داخل کشور ساخته شد
برنامه های آتی این شرکت به شمار می رود. محمدرضا نیسیان مشاور مدیرعامل این شرکت نیز با اشاره به اینکه شرکت داروسازی ایران هورمون بزودی داروهای آنکولوژی و بایوسیمیلار را تولید خواهد کرد، گفت: داروی لووتیروکسین (لووکسین) موثرترین دارو برای بیماران با عوارض کم کاری تیروئید است. وی ادامه داد: داروی تتراکوزاکتاید که به نام سیناکران در ایران هورمون تولید می شود، دارویی ضد التهابی است که در کنترل التهاب نقاط مختلف بدن در بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل، روماتیسم استخوانی و التهاب ریه ها و التهاب روده ها ( مانند بیماری کرون) نقشی اساسی دارد. ...
سرطان دهانه رحم؛ یکی از چهار سرطان شایع زنان ایرانی
اینکه غذاهای نمک دار و نیترات دار مصرف نشود و غذاهای آنتی اکسیدانی بیشتر مصرف شود در مورد برخی سرطان های دیگر فقط توصیه هایی داده می شود اما در برخی سرطان ها مانند پروستات و دهانه رحم غربالگری نیاز است. متخصص پاتولوژی بالینی ادامه داد: ممکن است در اولین رابطه جنسی ویروس این سرطان منتقل شود در واقع در این نوع سرطان عامل ژنتیک خیلی تأثیرگذار نیست و بیشتر ویروس قابل انتقال آن است البته
6 توصیه طب سنتی برای مبارزه با خستگی
سلامت نیوز : مبارزه با خستگی، بخصوص در محل کار، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با اعمال چند ترفند ساده و بدون استفاده از کافئین موجود در قهوه یا چای می توان بر خستگی غلبه کرد. 1- برای سرحال شدن خمیازه بکشید به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، خمیازه روشی است که با استفاده از آن مغز آرام و بدن بیدار می شود. این حرکت به ماهیچه ها استراحت می دهد، تمرکز را
فواید مصرف کلم بروکلی
گروه اجتماعی، فواید کلم بروکلی بسیار زیاد است، این سبزی نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه خواص درمانی هم دارد. خواص کلم بروکلی بسیار تأثیرگذار است. این سبزی حاوی سطح بالایی از فیبر (هم فیبر محلول و هم غیر محلول) بوده و منبع غنی از ویتامین C به حساب می آید. در حقیقت فقط 100 گرم از این سبزی می تواند 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن شما را تأمین کند. به گزارش بولتن نیوز
کرسی های مجلسی که پیش فروش شدند!
هشتم نیز کمیته ای متشکل از برخی چهره های اصولگرا برگزار و بنا شد از کاندیداهای اصولگرا در سطح کشور از طریق کمک های غیردولتی پشتیبانی مالی شود. در میان افراد کمک کننده فردی به نام جابر ابدالی که از سوی برخی نمایندگان مجلس و مقامات قضایی و اجرایی به اینجانب معرفی شده بود، برای کمک اعلام آمادگی نمود. بنده نیز به واسطه حساسیت و اطمینان خاطر از سالم بودن کمک های نامبرده همچون سایر موارد در
با لیموعمانی خاصیت آرام بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید
سلامت نیوز : یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ترکیب گل گاوزبان با لیموعمانی علاوه بر اینکه باعث می شود رنگ بهتری پیدا کند و مزه آن بهتر شود، بر خاصیت آرام بخشی این گیاه می افزاید. دکتر محمدحسین صالحی سورمقی در گفت وگو با سلامانه اظهار داشت: گل گاوزبان حاوی ترکیبات بنفش رنگی است که از نظر علمی این ترکیبات، مواد آنتوسیانینی هستند و از مهم ترین خواص دارویی این گیاه می توان به آرام
آقایان هر روز این غذای چرب را بخورند
/> مردان دسته ای از مواد غذایی را بایستی مصرف کنند تا از بیماری های رایج مردانه در امان باشند. این غذاها شامل گوجه فرنگی - ماهی - حلزون - سیر - مارچوبه - اواکادو و دانه های روغنی است که برایتان در ادامه خواهیم گفت. گردو گردو که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و آنتی اکسیدان ها است، تأثیر قابل توجهی در افزایش تحرک، جنبندگی و البته زیست پذیری و زنده ماندن اسپرم ها دارد. گردو حاوی
درمان گرفتگی بینی
چرا که نوشیدن چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و گرفتگی سینوس ها به علت آلرژی یا سرماخوردگی را باز می کند. چای سبز حاوی مواد مغذی ضد التهاب مثل ویتامین C و ال تِنین است و همین موجب رفع گرفتگی بینی می شود. همچنین چای سبز حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. تمامی علائم ناشی از سرماخوردگی را برطرف می کند؛ مثل آبریزش بینی، تب و گلودرد. درمان گرفتگی بینی 5/5 15 منبع : نمناک
استان یزد قطب صنعتی محصولات باارزش کنجدی ایران/ از مصرف غذاهای شور و سرخ شده بپرهیزید
5000 سال است که کشت می شود.دانه های کنجد از نظر ارزش مواد غذایی در سطح بالایی قرار دارند. این دانه های کوچک حاوی حدود 54-42 درصد روغن با کیفیت، 25-22 درصد پروتئین، 25-20 درصد کربوهیدرات و 6-4 درصد کنجاله هستند. دکتر مورکیان گفت: کنجد حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که از فساد روغن آن جلوگیری می کند. در صنایع غذایی که از آنتی اکسیدان های مصنوعی به وفور استفاده می شود، تقاضا برای چنین
بیمارستان شهید قاضی در تبریز افتتاح می شود/ سفر غریب الوقوع وزیر بهداشت به آذربایجان شرقی
، خاطرنشان کرد: مقرر شده در بیمارستان های بالای 64 تختی، پزشکان مقیمی برای ارایه خدمات شبانه روزی مستقرر شوند. وی به نتایج اجرایی شدن طرح تحول نظام سلامت اشاره کرد و افزود: با اجرا شدن طرح تحول نظام سلامت، قیمت لوازم مصرفی پزشکی واقعی شد و از سو استفاده برخی شرکت ها که مواد مصرفی را با قیمت دلخواه خود به مردم تحمیل می کردند، جلوگیری شد. صومی افزود: با اجرای این طرح، هتلینگ
تاخیر دو ماهه توزیع شیر در مدارس؛ علل و پیامدها
توزیع رایگان شیر در مدارس با اهداف کاهش سوء تغذیه و فقر، افزایش سلامت و رشد جامعه، افزایش توان فیزیکی و فکری دانش آموزان و داشتن جامعه ای سالم، افزایش بهداشت و کاهش هزینه های درمان، اصلاح الگوی مصرف و افزایش مصرف شیر و لبنیات انجام گرفته است. هر چند بروز مشکلاتی باعث شده که هنوز برخی استانهای محروم کشور از این شیر رایگان سهمی نداشته باشند اما در استانهای مانند خراسان رضوی که قطب صنایع غذایی
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
است بعضی از مهم ترین آنها را بدانید: - شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می خواهند وزن متناسبی داشته باشند. - شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می شود. این ویتامین آنتی اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و التهابات بدن را کاهش می دهد. - تعدادی از ویتامین های گروه B
تاثیر روزه بر شیمی درمانی
، گسترش برخی سرطان ها را در موش ها را محدود کرد. ترکیب روزه با شیمی درمانی اثر بخشی درمان را افزایش می دهد. محققان گفتند: ما تا کنون خواص بی شماری از روزه داری را کشف کردیم اما به نظر ما خواصی بیش از این در سلامت انسان دارد که هنوز به برخی از این خواص پی نبرده ایم اما ما می توانیم از روزه به عنوان یک درمان در آینده استفاده کنیم یا حداقل مصرف غیر ضروری داروهای خاص را محدود کنیم
چرا نباید "به" را خام خورد؟
...، اثر مفید بر بیماری بواسیر دارد، برای هضم غذا مفید است. بختیاری در مورد خواص درمانی دانه "به"، افزود: برای تورم های داخلی بدن، برای خشکی دهان و زبان مفید است، سرفه را برطرف می کند، ضد تب است، برای درمان جراحت گلو مفید است، اسهال خونی را بند می آورد. وی در مورد نحوه استفاده آن خاطرنشان کرد: جوشانده دانه میوه "به" را به این طریق درست می کنند که 30 گرم به دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته آن را بجوشانید تا به صورت ژله دربیاید. جوشانده برگ درخت به را نیز در یک لیتر آب جوش ریخته و چند دقیقه بجوشانید. ...
نکاتی در رابطه با دوره نقاهت پس از زایمان
تا6ماه مادر به وزن اولیه خود بر می گردد. چندین توصیه بعد از زایمان: * مادر بایستی مصرف قرص آهن ومولتی ویتامین راتا سه ماه پس از زایمان ادامه دهد. * مواد غذایی حاوی پروتئین/ کلسیم و ویتامین به میزان بیشتر مصرف کند. * مصرف مواد چرب وشیرین را کمتر کند. * به میزان 6 تا8 لیوان در روز مایعات بنوشد * ازمصرف زیاد نوشیدنی های محرک (قهوه وچای ) خودداری کند. کارشناس مامایی/ همایزدی زاده انتهای پیام/ش
روش زندگی صحیح همراه با سلامتی
بهترین فعالیت جسمی, پیاده روی است؛ اصل مهم تناسب را فراموش نکنید. نشانه رعایت این اصل, تغییرات اندک و با شیب ملایم وزن چس از 25 سالگی است البته فراموش نشود که بهترین زمان ورزش 2 ساعت پس از صرف غذاست چرا که ورزش بلافاصله پس از غذا موجب بیماری می شود. 3. فقط وقتی که گرسنه شدید غذا خورده شود. به گفته محسن ناصری مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد؛ مصرف غذا هنگامی که غذای قبلی هضم
تست ساده ای برای پیشگویی وزن آینده شما!
فرصت خوبی است تا برای سلامت تان فکر کنید. حتی اگر با وجود چاقی خودتان را دوست دارید و از اندام تان راضی هستید، باز هم لازم است برای کاهش وزن و پیشگیری از بروز بیماری ها هر چه سریع تر خودتان را به مطب متخصص تغذیه برسانید و خیلی زود در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. 21 - 30 در مرز چاقی قرار دارید و با کمی بی احتیاطی به سمت اضافه وزن جزئی سوق پیدا می کنید اما هنوز خیلی دیر نشده و می
بولتن تئاتر ؛ ششمین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (8 بهمن)
تئاتری ها به بیرون هدایت می شود؟ بله. چون طبیعی است که معاون وزیر متخصص این کار نباشد. قطعا او مشاوری انتخاب می کند که مثلا در حوزه سینما به او می گوید فیلم ها چگونه اند. وزیر هم بنا بر نظر مشاورش تصمیم می گیرد. بنابراین مشاورانی که نااهل هستند و اعمال سلیقه می کنند آسیب بیش تری می توانند بزنند و در همین مورد خاص این اتفاق افتاد و آن آشوب به پا شد. یعنی یک ناشر و نویسنده مدت زمانی در
نقش نوشیدنی های حاوی قند بالا در ابتلا به سرطان سینه
گاردین: مطالعات دانشمندان آمریکایی حاکی از این است که نوشیدنی های حاوی شکر ممکن است شروع اولین عادت ماهانه را در دختران به مدت 2.7 ماه جلو بیاندازد. در این مطالعه که بر روی دختران سنین 9 تا 14 ساله آمریکایی انجام شد، مشخص شد دخترانی که روزانه مواد غذایی شیرین و بیش از 1.5 بطری آشامیدنی های قنددار مصرف می کنند، نسبت به دخترانی که در هفته دوبار و یا کمتر مصرف می کنند، شروع اولین سیکل
لوازم آرایش ؛ کالایی پرهزینه بر سلامت و اقتصاد کشور
سلامت نیوز : لوازم آرایشی یکی از اقلام پرمصرف در ایران به شمار می رود به طوری که به گفته مسئولین وزارت بهداشت رونق این بازار، ایران را در ردیف هفتمین کشور وارد کننده در جهان و دومین در منطقه قرار داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو کشور چندی پیش اعلام کرد که ایران از نظر جمعیت هفدهمین کشور جهان است اما از نظر مصرف لوازم آرایشی هفتمین
گلایه کلیوی ها از کمبود و گرانی دارو/ مشکلات دیالیزی ها و پیوندی ها با وعده حل نمی شود
. این فوق تخصص کلیه، چگونگی ادرار کردن کودک را یکی از علائمی دانست که والدین باید به آن توجه کافی داشته باشند. وی تصریح کرد: بوی تند ادرار نیز ممکن است ناشی از مصرف برخی غذاها یا داروهایی خاص باشد، اما در صورت وجود بوی تند ادرار لازم است برای رد عفونت ادراری، آزمایش های لازم انجام شود. مظاهری با بیان اینکه بیمارانی که در صف طولانی پیوند کلیه یا دیالیز هستند اینها