مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید - خبرنکار
سایر منابع:
سایر خبرها
کارنامه موفق دولت در پرداخت کامل اعتبارات مورد نیاز شهرداری و دهیاری ها
هزینه اعتبارات تخصیص یافته برای شهرداری ها و دهیاری ها در مناطق و محدوده های خود اضافه کرد: توسعه این مناطق نیازمند توجه و کار کارشناسی است. وی گفت: در توسعه شهری، شهرهای جدید باید بر اساس نیازهای شهروندان و مردم طراحی شده و هویت فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی آن مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به نقش و جایگاه شوراها و شهرداری ها در توسعه شهری افزود: شهرداری ها به عنوان نهادی برای خدمت ...
نمی توانیم کف و سقف مطالبات را به سرعت پرکنیم
شوراهای سیاستگذاری و تصمیم گیری نمایندگانی از آنها حضور خواهد داشت علاوه بر این معتقدیم استفاده از مراکز استان ها و شهرستان ها در تصمیم گیری ها و سیاست گذاری به اعتبار جایگاه حقیقی افراد و حقوقی نهادها باید محقق شود و تمام استان ها باید در تصمیمات ملی مربوط به حوزه فرهنگ دخیل باشند. صالحی اضافه کرد: در این یک ماه از مشورت گیری ها غافل نبودیم و تلاش کردیم یک مسئول شنونده باشیم بر همین ...
اجرای نمایش و خوانش کتاب من زنده ام در مشهد
...> مدیرعامل به نشر اضافه کرد: سعید بابایی همکار قدیمی و پیشکسوت شرکت به نشر که از اهالی و بزرگان تئاتر مشهد است، کارگردانی این نمایش را که با حضور دو بازیگر زن و هشت بازیگر مرد اجرا می شود، برعهده دارد. سعیدی این نکته را نیز یادآور شد که همزمان با اجرای این مراسم، کتاب من زنده ام که از تولیدات انتشارات بروج است، با تخفیف 15 درصدی در فروشگاه به نشر در دسترس علاقه مندان قرارخواهد گرفت. ...
روایت هنرمندان از محمدرضا شجریان فیلم شد
. کارگردان هنری مستند شجریان همچنین عنوان کرد: من در مرحله فیلمبرداری حضور نداشتم و زمانی به مجموعه اضافه شدم که فیلمبرداری ها انجام شده بود و از مرحله تدوین به بعد با عنوان کارگردان هنری به مجموعه اضافه شدم و پروژه را به سر انجام رساندیم. امیر بهاری در بخش دیگری از سخنان خود ضمن اشاره به نحوه ی انتشار مستند “شجریان” گفت: در مورد اینکه این مستند توسط چه موسسه ای منتشر شود ...
چاق ترین زن دنیا درگذشت!
پول نیوز - بر اساس بیانیه ای که مسئولان بیمارستان بورجیل در ابوظبی منتشر کرده اند، ایمن عبدالعطی زمانی حدود 1100 پوند (نزدیک به 500 کیلوگرم) وزن داشت و پزشکان گفته بودند دلیل چاقی مفرط و بیش از حد وی عملکرد نادرست تیروئید اوست. به گزارش مترو، او ماه می گذشته وارد امارات شده بود و تحت مراقبت یک گروه پزشکی 20 نفره قرار گرفته بود. وی همچنین قبلا هم در هندوستان تحت عمل جراحی قرار گرفته بود ...
ریزگرد ها در کمین شبکه انتقال برق گنبدکاووس
تیر ها و پایه ها منتقل نشود. عرب گلو اضافه کرد: نشستن گرد و غبار (ریزگردها) بر این مقره ها سبب می شود تا با کمترین بارش یا شبنم صبحگاهی که درمناطق بیابانی و کویری شمال گنبدکاووس به دلیل تغییر دما در روز و شب ایجاد می شود، این مقره ها قابلیت عایق بودن خود را از دست بدهند. وی تصریح کرد: با از بین رفتن کارکرد عایقی مقره ها، برق سیم ها به پایه ها منتقل و دچار برق گرفتگی و بعضا آتش ...
برپایی نمایشگاه عاشورا در شرکت نفت
حاشیه برپایی این نمایشگاه مراسم تعزیه خوانی نیز اجرا شد. فرمانده حوزه مقاومت بسیج نفت و گاز گچساران اضافه کرد: تقدیم 31 شهید، 471 جانباز و 8 آزاده و هزاران ایثارگر از شرکت بهره برداری نفت وگاز گچساران خود سندی افتخار آمیز از نقش کارکنان شرکت بهره برداری نفت وگاز گچساران در تاریخ دوران دفاع مقدس به ثبت رسیده است. این نمایشگاه که در اداره مرکزی شرکت بهره برداری نفت وگاز گچساران برپا شده به مدت یک هفته به روی علاقه مندان باز است. ...
کاهش 71 واحدی شاخص کل بورس
پول نیوز - شاخص بورس و اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز با 71 واحد کاهش به پله 85 هزار و 517 واحدی رسید.در معاملات امروز تعداد 781 هزار و 776 سهم اوراق بهادار به ارزش 2 میلیارد و 460 میلیون و 923 هزار ریال در بیش از 50 هزار نوبت معاملاتی داد و ستد شد. بر این اساس شاخص آزاد شناور 126 واحد، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) 22 واحد، شاخص بازار اول با 132 واحد، شاخص قیمت (هم وزن) 0.71 واحد ...
برداشت یک هزار و 350 تن عسل در کردستان
تولید عسل رتبه 14 را دارد . وی در ادامه با بیان اینکه پروژه توسعه زنبورداری طرح اقتصاد مقاومتی برای پنج سال در استان انجام میشود گفت: 250هزار کندوی مدرن بیش از 2 هزارتن به تولید عسل استان اضافه می کند و برای چهار هزارو 175 نفر جوان روستایی هم شغل ایجاد می کند. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان همچنین به ایجاد بستر مناسب برای اشتغال وتوسعه صنعت زنبورداری در میان زنبورداران حرفه ای اشاره کرد و گفت: زنبورداران حرفه ای در زمینه پرورش ملکه زنبور عسل 13000 ملکه تولید نموده اند. ...
7 شغل پُردرآمد در ایران (+ عکس)
بیش از چهار میلیون دانشجو هم به زودی به این جمع متقاضیان کار اضافه می شود. در این بین اما شغل هایی هم است که درآمدهای بالایی دارند. فیش هایی که مبالغ سنگینی را در خود ثبت کرده اند. فیش های نهایت دو میلیونی آدم های عادی کجا و حقوق ماهیانه هشتصد میلیون تومان کجا؟حالا پولدارهای ایران چه شغل هایی دارند؟ ...
جامعه شناسی نذر؛ از سنت حسنه تا کاهش خشونت شهری
نیازمند تامل مسئولان دانست و گفت: دو بحث در بخش آسیب شناسی نذور مطرح است اول آن بخشی که شاملات ملزومات عزادرای است که در دهه های اخیر به آئین عزاداری اضافه شده ؛مثل طبل زنی ،سنج زنی و خیابان گرد ی های بی برنامه تکایا که با یک برنامه ریزی سیستماتیک قابل اصلاح است، چنانکه تمثال ائمه به سرعت جمع آوری شد. استفاده از ملزومات عزاداری که با حاشیه تجمل همراه است نیز قابل حذف و اصلاح است. قرایی مقدم ...
هفته دفاع مقدس هفته تجلیل از کسانی است که صادقانه و خالصانه از کیان اسلامی دفاع کردند
باید مداوم بوده و مقطعی نباشد، تصریح کرد: عقبه فرهنگی نظام اسلامی فرهنگ دفاع مقدس است و نهادینه کردن این فرهنگ توطئه های شوم دشمنان در حوزه فرهنگ را از بین می برد. وی اضافه کرد: فرهنگ دفاع مقدس نباید در چارچوب جغرافیایی تعریف شود بلکه آن چه مهم است تعریف این فرهنگ در چارچوب حرکت دینی و معنوی است. وی خواستار عبرت گیری از حوادث جنگ شد و اظهار کرد: عبرت گیری از حوادث جنگ تحمیلی موجب ...
افزایش مصرف دخانیات در بین زنان ایرانی
عروقی را تا 2.4 و ریوی را تا 23 برابر در مردان افزایش می دهد. تولد نوزادان کم وزن از مادران سیگاری سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه 90 درصد موارد ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار است، ادامه داد: وزن کودکان متولد شده از مادران سیگاری 200 تا 300 گرم کمتر از وزن نرمال نوزادان است. همچنین هر وعده مصرف قلیان معادل مصرف 100 تا 200 نخ سیگار است. حضور در کنار کسی که قلیان می کشد ...
عقب گرد 71 واحدی شاخص کل بورس/ دلخوشی بازار سهام به تک سهم ها
به گزارش خبرنگار بورس خبرگزاری فارس ، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران (تدپیکس) در پایان معاملات امروز با کاهش 71 واحدی روی رقم 85 هزار و 516 واحد ایستاد. شاخص کل هم وزن اما با کاهش یک واحدی عدد 17 هزار و 953 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص سهام آزاد شناور نیز با کاهش 127 واحدی به رقم 93 هزار و 88 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما در حالی با کاهش 133 ...
رژیم غذایی بعد زایمان، زمان شروع
میانگین افزایش وزن در زمان بارداری 9 الی 13 کیلوگرم است . در زمان تولد نوزاد 7- 6 کیلوگرم از وزن بدن مادر کاسته می شود و مدتی طول می کشد تا باقی مانده اضافه وزن از بین برود. مادران شیرده از 45 روز بعد از زایمان می توانند رژیم غذایی خود را شروع کنند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اهمیت رژیم غذایی در دوران شیردهی اذعان گفت: برخی از مادران گمان می کنند اگر در دوران ...
نوزاد تازه متولد شده، بیمارستان تا منزل
صورتی که در فصول سرد سال زایمان کرده اید، یک کلاه، پتوی اضافه، و لباس زمستانی به همراه داشته باشید. تا زمانی که پاسخ همه سؤالات خود را نگرفته اید، برای ترک بیمارستان عجله نکنید. تاریخ اولین چکاپ نوزاد را بپرسید. ممکن است سؤالاتی در مورد شیردهی، شیر خشک، زمان حمام کردن، چگونگی مراقبت از بند ناف، و ... داشته باشید. نکته 2: اولین ماشین سواری نوزاد مهمترین بخش سفر نوزاد از ...
درمان افسردگی زایمان، گیاهی معجزه آسا
وجود برخی از افراد هستند که حتی مصرف مقدار مجاز زعفران برای آن ها مضر است.این افراد عبارتند از: افرادی که با مشکل تعریق کف دست روبه رو هستند باید از مصرف زعفران پرهیز کنند یا مقدار آن را به حداقل برسانند چون مصرف زعفران تعریق کف دست این افراد را بیشتر می کند. مصرف زعفران به افرادی که چاق بوده یا دچار اضافه وزن هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود. این ادویه اشتهاآور بوده و مصرف مداوم ...
ارتقاء صیانت و معنویت، دو مولفه مهم در سلامت اداری/ نگرش کارشناسی در بستر فرهنگ جهادی راهبرد بهبود ...
بر امنیت است و تا زمانی که امنیت در جامعه برقرار نشود توسعه و پیشرفت محقق نخواهد شد. سردار عزیزی با اشاره به اینکه نیروی انتظامی به عنوان یک نهاد امنیتی برای اجرای بهینه مأموریت ها، نیازمند کارمندانی خدوم، صادق و با تقوا است، افزود: ارتقاء سطح بصیرت و ایمان کارکنان یکی از ارکان اصلی صیانت و پیشگیری به شمار می رود. فرمانده انتظامی استان مرکزی اضافه کرد: ایمان و اعتقاد، بزرگ ...
فرمان منع مهاجرتی ترامپ کاری غیر انسانی است
روند تحولات دموکراتیک در داخل این کشور اصرار داریم. وی افزود: جمهوری اسلامی ایران هرگونه اقدامی را که مغایر تمامیت ارضی عراق باشد غلط و نابجا می داند. قاسمی اضافه کرد: این اقدامات می تواند منجر به برخی تحولاتی شود که مردم منطقه و بخصوص مردم کرد را که همیشه ما به آن ها کمک کرده ایم دچار مشکل کند. وی گفت: ما همواره با اقلیم و احزاب کرد چه در دوران جدید و چه قبل و ...
نخستین موضع گیری وزیر ارشاد درباره لغو کنسرت ها: لغو یک مجوز غلط است
انتخاب شدم، فصل اول کارهایم معطوف به برنامه ای بود که به مجلس دادم. برنامه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برای عمل به سه هدف، 9 مسئله و 40 برنامه در دولت دوازدهم است که با شعار گفت وگو، حقوق و هویت فرهنگی در سه بسته قرار گرفته است. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اضافه کرد: اولین برنامه هویت اسلامی است که در دو مسئله و 9 برنامه قرار دارد، دومین برنامه تولید و مصرف فرهنگی است که چهار مسئله و 19 ...
جایگاه بین المللی دانشگاهها در 31 رشته/ آکسفورد صدرنشین شد
مختلفی نیز در ارزیابی ها مدنظر قرار گرفته است. طبق گزارش سال 2017 موسسه آموزش عالی تایمز ، دانشگاه آکسفورد دارای بیشترین امتیاز و پیشگام موسسه های جهان است. رتبه جهانی دانشگاه های ایران در این رتبه بندی اعلام شده است. همچنین وزن هر یک از شاخص ها در این رتبه بندی مشخص شده است. رتبه جهانی نام دانشگاه وزن در همه شاخص ها آموزش پژوهش استنادها درآمد از صنعتی چشم انداز جهانی ...
عمده ترین دلایل خرابی روسازی راه ها
، افزایش اضافه بار منجر به کاهش شدید عمر روسازی می شود. به گونه ای که عمر روسازی تنها با افزایش 20 درصدی اضافه تناژ، به نصف عمر طراحی کاهش می یابد؛ بنابراین، این پارامتر با کنترل تعداد تردد و وزن وسایل قابل انجام است. با توجه به تأثیرگذاری قابل توجه وسایل نقلیه سنگین و ذکر این نکته که بیش از 90 درصد سهم تن – کیلومتر کالاهای حمل شده مربوط به جاده های برون شهری است، کنترل این سهم به منظور افزایش عمر ...
ثروتمندان باید حق بیمه بیشتر پرداخت کنند و فقرا پولی نپردازند
ادامه داد: بنابراین یک اصل بسیار مهمی در این رابطه وجود دارد مبنی بر اینکه ثروتمندان باید حق بیمه بیشتری پرداخت کنند و فقرا اصلاً حق بیمه نپردازند زیرا این اصل بیمه است که ثروتمند به فقیر کمک کند و جوان به پیر و ... حریرچی ادامه داد: یک اصل دیگر هم این است که حمایت از بیمار طبق قانون با بیمه ها است و حتی اگر یک روز هم به عمر یک نفر اضافه کرد باید هزینه کرد ولی آیا کشورها و دولت ها از توان ...
تاثیر تماس با فلوراید پیش از تولد بر ضریب هوشی کودک
بهداشتی دندان همچون خمیر دندان اضافه می شود تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. نتایج مطالعات دیگر نیز حاکی از مضر بودن این ترکیب شیمیایی است. به طور مثال در سال 2014 متخصصان دریافتند قرار گرفتن در معرض فلوراید می تواند با نارسایی شناختی در موش های نوزاد مرتبط باشد. در این مطالعه 299 زن و فرزندانشان مورد بررسی قرار گرفتند. نمونه ادرار مادران در مدت بارداری و فرزندان شان در سن 6 تا 12 ...
هزینه کرد 6 میلیارد تومان از اعتبارات ملی برای بهسازی معابر روستایی در زنجان
مشارکت دهیاری ها در سطح استان روند رو به رشد و مطلوبی دارد. مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان زنجان اضافه کرد: از ابتدای سال 95 تا کنون 35 هزار و 600 متر مربع از معابر روستاهای استان زنجان آسفالت شده است. صنعتی منفرد یادآور شد: فعالیت های عمران روستایی یکی از مهم ترین و اصلی ترین اقدامات بنیاد مسکن انقلاب اسلامی در امور کالبدی و عمران و آبادی روستاها است که با هدف ایجاد زمینه ...
ظروف یکبار مصرف روزگار محیط زیست را سیاه کرد/ خیابانها در محاصره ظروف پلاستیکی!
دورن غذا می روند و در نهایت سرطانزایی را به دنبال دارد. وی اضافه کرد: استفاده از این ظروف علاوه بر این که برای سلامتی انسان مضر است، برای آب و خاک هم ضرر دارد و رفته رفته طبیعت را نابود می کند. مصطفی وند اظهار داشت: گرچه بارها و بارها از خطرات استفاده از این ظروف گفته شده اما روز روزه بر انبوه این ظروف اضافه می شود و با قیمتی ارزان در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد. وی بیان کرد: متاسفانه گاهی ظروف یکبار مصرف با موادی نامرغوب تهیه می شود که خطر استفاده را چند برابر می کند و نیاز است در این راستا بیشتر دقت شود. انتهای پیام/ ...
خداحافظی استاندار سابق بوشهر با کارکنان استانداری
. سالاری ادامه داد: استان های بوشهر و گیلان شباهت های زیادی ازجمله ساحل، مرز دریایی، دروازه تمدن، وجود مبارزان دلیری چون شهید رئیسعلی دلواری و میرزا کوچک خان با هم دارند. استاندار سابق بوشهر اضافه کرد: 2 ماه پیش بود که از دولت درخواست جابه جایی کردم اما برای هیچ پست و استانی پیشنهادی ندادم و با کسی هم رایزنی نکردم و از میان گزینه های پیشنهادی در نهایت استانداری گیلان را پذیرفتم. سالاری ...
برانکو: هر دو تیم شایسته حضور در فینال هستند/ طارمی مهم ترین بازیکن ماست
برای او رخ داده و ما نمی توانیم در بازی فردا از او استفاده کنیم. ما به یک بازیکن خاص، تکیه نمی کنیم چون اگر روحیه تیم بالایی داشته باشیم می توانیم در زمین مسابقه نتیجه بگیریم. سرمربی پرسپولیس در پایان صحبت های خود همچنین اضافه کرد: ما تمام تلاشمان را برای این مسابقه کرده ایم. پیشرفت های خیلی خوبی در طی چند ماه اخیر داشته ایم. تمام بازیکنان برای این بازی آماده هستند و می دانیم که برای رسیدن به فینال باید الهلال را از سر راه خود برداریم. ...
شهدا هنرمندانه طریق زندگی خود را انتخاب کردند
بابهره مندی ازفرهنگ ایثار و شهادت، ازتوطئه های دشمنان مصون است و دست یابی به افتخارات درعرصه های گوناگون به برکت خون مطهر شهداست. وی با بیان اینکه امروز بیش از هرزمان دیگر به بصیرت و هوشیاری دربرابر توطئه های دشمنان نیاز داریم، اضافه کرد: باید جوانان و نوجوانان را بایادواره شهدا مأنوس و باتوجه به وجود آسیب های متعدد ازفرزندان مان با استفاده ازحصار دین حفاظت کنیم. گفتنی است این یادواره روز شنبه اول مهرماه 96 در روستای قردین با حضور مسئولین وخانواده های معظم شهدا وایثارگران و سایر اقشار برگزارشد. انتهای پیام/ ...
سنگین وزن ترین زن جهان درگذشت
سلامت نیوز :"ایمان احمد عبدالعاطی" که گفته می شود سنگین وزن ترین زن جهان بوده امروز (دوشنبه) درگذشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این زن 36 ساله مصری که در شروع دوره درمانش 500 کیلوگرم وزن داشت در بیمارستانی در ابوظبی فوت کرد. این زن اوایل سال جاری میلادی (2017) در طول دوره کاهش وزن خود در هند دچار مشکلاتی شد و پس از کاهش وزن قابل توجهی، بمبئی را ترک کرد. به گزارش العربیه، ایمان پس از آنکه به بیمارستانی در ابوظبی منتقل شد تیمی از 20 متخصص برنامه درمانی او را در سه مرحله تعیین کردند. هر چند این بیمار امروز (دوشنبه) به دلیل نارسایی کلیه درگذشت. ...