بیماری دژنراسیون ماکولا چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان - تابش کوثر
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سوزش سر دل بدون مصرف آنتی اسید با این 7 روش
سوزش سردل علاوه بر مشکلات دیگر، اضافه وزن می تواند خطر پیشرفت علایم رفلاکس را افزایش دهد. می توانید سوزش سر دل را با از دست دادن چربی کاهش دهید، با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، مقدار زیاد سبزیجات غیر نشاسته ای و کربوهیدرات های دیر هضم. مصرف یک شیک پروتئین برای صبحانه، گزینه اول من برای کاهش سریع وزن است و زمانی که می خواهید وزن اضافه خود را همزمان با سوزش سر دل خود ...
کدام شامپو برای کدام مو؟
مرور زمان پوسته ریزی قطع خواهد شد. مبتلایان به اگزمای آتوپیک، چطور؟ در بدن افراد مبتلا به اگزمای آتوپیک میزان ماده لینولئیک اسید به طور طبیعی کم است. در این گروه از افراد استفاده از شامپوهای مخصوص پوست های آلرژیک که حاوی لینولئیک اسید است می تواند باعث بهبود موقت اگزما شود. شامپوهای ضدشپش هم شامپوهای طبی هستند؟ نه، برخی داروها برای آسانی مصرف به شکل شامپو ...
کاربردهای سرکه سیب در زیبایی
...> مراقبت از موها سرکه سیب به راحتی می تواند موهای شپش زده را درمان کند. روی موهای خشک آلوده به شپش، سرکه سیب بریزید به طوری که همه جای آن را بپوشاند. سپس بگذارید، سرکه روی موها خشک شود. بدین ترتیب ماده چسبناکی که باعث می شود تخم شپش ها به ساقه مو بچسبند، حل شده و این تخم ها از ساقه های مو جدا شوند. سپس به تمام موهای سر روغن زیتون بمالید و بدین ترتیب می توانید به راحتی ...
برای داشتن پوستی زیبا و جذاب این دستور ها را به کار ببندید
! یکی از موارد مهم در مبحث سلامت و زیبایی پوست، نیکویی رنگ رخسار است. برای برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم خونی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)، زرده تخم مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف زرده تخم مرغ عسلی حداقل هفته ای 3عدد در وعده صبحانه و مصرف عصاره گوشت بره گوسفند ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
، هوا آلوده به این ماده خطرناک است و می تواند جذب دانه های کاکائو شود. مصرف شکلات تهیه شده از دانه های آلوده بویژه برای کودکان مضر است و مشکلات جدی سلامت را درپی دارد. نشستن زیاد: افرادی که بیش از چهار ساعت در روز پشت میز می نشینند، حتی اگر زمان زیادی در طول روز به تمرینات ورزشی بپردازند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. از مهم ترین این بیماری ها می توان به پرفشاری خون، بیماری های قلبی – عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد. ...
کارکرد کیسه صفرا چیست؟
آنتی بیوتیک فقط حمله حاد کیسه صفرا دفع می شود. زمانی اظهارکرد: عوارض مهم سنگ های صفراوی شامل التهاب کیسه صفرا، انسداد مجرای صفراوی مشترک، انسداد مجرای لوزالمعده، سرطان کیسه صفرا است. وی با اشاره به این که می توان خطر را با استراتژی شیوه زندگی صحیح کاهش داد، تصریح کرد: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و کم چرب با میوه و آب فراوان در هر روز برای حفظ آب کافی در بدن و رفع چاقی و اضافه وزن، روش ساده ای برای جلوگیری است. ...
خواص چهار ماده غذایی برای کلاژن سازی
دانستید آنها می توانند از پوست شما در برابر شکل گیری چین وچروک و خطوط نیز محافظت کنند؟ به طور خاص، ماهی سالمون، یک منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است، که التهاب را کاهش می دهند و از تجزیه کلاژن به واسطه آسیب زیست محیطی پیشگیری می کنند. قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر نور خورشید می تواند به سنتز کلاژن آسیب وارد کند و التهاب در پوست را افزایش دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی ...
آبمیوه های تسکین دهنده میگرن
: میوه های خشک شده بهترین منبع انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. همچنین، شیرینی و قند طبیعی موجود در آنها موجب ثبات و تقویت سطح قند خون بدن می شود. شما می توانید این میوه های خشک را قبل از مصرف به مدت یکی دو ساعت در آبمیوه های طبیعی خیس کرده و سپس میل کنید. جوانه گندم: این ماده غذایی سرشار از ویتامین های B و برای سردردهای عصبی بسیار مناسب است. شیر سویا: اگر به طور مرتب ...
آیا مکمل های ویتامین E سالم هستند یا زیان بار؟ امیدهای بربادرفته درباره ویتامین E
چشم آمریکا نشان داد که فرمولاسیون های ویتامین C، ویتامین E، بتا کاروتن، لوتئین و ززانتین خطر پیشرفت این بیماری وخیم را تا 25درصد کاهش می دهند. توصیه من برای اغلب افراد این است که مصرف غذای سالم بهترین کار است. هیچ بررسی تابه حال نشان نداده است که مصرف مقادیر کمی ویتامین E که به طور طبیعی از غذاهایی مانند مغزها و تخمه های خوراکی، روغن های گیاهی، غلات کامل و سبزی های برگ دار یافت می شود، زیانی به کسی رسانده باشد. علی احمدی LiveScience ...
عواملی که آلرژی فصلی را بدتر می کند
شفا آنلاین سلامت در آغاز فصل پاییز برای اینکه واکنش های آلرژی فصلی تان را تحت کنترل خود بگیرید، باید عوامل اصلی برانگیزاننده ی این علا ئم را خوب بشناسید. به گزارش شفا آنلاین ،چه کسی دوست دارد وقتی آلرژی اش بروز می کند، با آبریزی بینی یا خارش چشم ها دست و پنجه نرم کند؟ با هر کسی که به نوعی با آلرژی( Allergy ) درگیر است صحبت کنید، حتما به شما خواهد گفت که این علائم اصلا خوشایند نیستند ...
این اشتباهات شما را پیش از موعد پیر می کند
اس پی اف یا فاکتور حفاظت در برابر خورشید حداقل 15 را استفاده کنید. فراموش نکنید که نور خورشید در ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر بیشترین آثار مخرب را دارد. این اشتباهات شما را پیش از موعد پیر می کند سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد ...
5 کلید شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید
معرفی شده است: روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. توت ها: یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم آن را مرتکب می شوند، مصرف بیش از حد میوه ها برای کاهش سطح تری گلیسیرید است ...
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟
کنید که حال تان بهتر است: از موارد زیر نیز اجتناب کنید: بهترین راه برای جلوگیری از مسمومیت غذایی این است که غذایتان را به روش های بهداشتی و سالم آماده کنید و از مصرف هر غذایی که به سلامت آن اطمینان ندارید، اجتناب کنید. برخی غذاها به دلیل روش تولید و آماده سازی شان، با احتمال بیشتری باعث مسمومیت غذایی می شوند. گوشت، ماکیان، تخم مرغ و صدف ممکن است حاوی عوامل عفونی ...
افزایش قدرت باروری در مردان، با خوردن این غذاها
سبزیجات استفاده کنند. این مواد حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و انواع ویتامین ها هستند. این مواد غذایی باعث حفاظت اسپرم در مقابل هر آسیب سلولی میشود تا صحیح و سالم به تخمک برسد . آنتی اکسیدان ها باعث سالم ماندن اسپرم، تا رسیدنش به تخمک و همینطور افزایش قدرت، تحرک و نفوذ پذیری اسپرم میشود . سبزیجات برگ سبز ، فلفل قرمز و هویج حاوی ویتامین A هستند . ویتامین C در گوجه ...
تغذیه در دوران شیردهی، بسیار مهم است
موجود در 5 لیوان شیر گاو است. البته باید گفت تنها 32 درصد کلسیم موجود در شیر گاو جذب می شود؛ زیرا بدن برای جذب کلسیم، به ویتامین D نیاز دارد که مقدار آن در شیر گاو کافی نیست (0.14 میکروگرم در یک لیوان شیر گاو). 2)آهن آهن نیز یک ماده مهم در دوران شیردهی است. مادران در دوره شیردهی باید روزانه 10 میلی گرم آهن مصرف کنند. شیر گاو منبع مناسبی برای تأمین آهن محسوب نمی شود چرا که با ...
نرخ مصوب انواع آجیل و خشکبار در میادین میوه و تره بار
ریال مغز گردو خورشتی 350,000 ریال 270,000 ریال پودر نارگیل چرب 110,000 ریال 95,000 ریال پودر نارگیل خشک 95,000 ریال 80,000 ریال تخم شربتی 140,000 ریال 110,000 ریال خاکشیر 155,000 ریال 125,000 ریال زرشک پفکی 265,000 ریال 225,000 ریال زرشک دانه اناری 230,000 ریال 180,000 ریال ...
ساخت ناو هسته ای در مرحله تحقیقات است/ اجازه نمی دهیم کسی به مرزهای دریایی ما نزدیک شود
! (می خندد) غذا بلدید درست کنید؟ من شنیدم قیمه خیلی خوب درست می کنید؟ نه، قیمه خوب می خورم (می خندد). ما غذاهایی که بلدیم درست کنیم، همان هاست که در دوره مجردی بلد بودیم، در جبهه بودیم یا در دوره های آموزشی غذا درست می کردیم یا در موقع تحصیل که دور از خانواده بودیم مثل املت و تخم مرغ و به قول شیرازی ها دوپیازه آلو، ولی بیشتر از اینها چیزی بلد نیستم. در مصاحبه قبلی ...
ویتامین D را در فصل پاییز فراموش نکنید
به گزارش بولتن نیوز، ویتامین D از حفظ سلامت استخوان ها گرفته تا عملکرد مغز، بسیار ضروری است و مصرف کافی آن منجر به جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت، و ... می شود. در عوض فقر ویتامین D منجر به افسردگی بخصوص در فصول سرد سال خواهد شد.میزان نیاز روزانه به ویتامینD در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، 800 تا 1200 واحد است.یکی از مهمترین راه های دریافت ...
10 گیاه مفید برای چشم را بشناسید
این ماده می تواند در تولید پیگمنت ها در چشم و قابلیت تطبیق با تغییرات نور مفید باشد و مواد زائد چشم را تخلیه کند. چای سبز حلقه های تیره و پف دور چشم می تواند ناراحت کننده باشد. اگر کیسه های چای سبز را روی چشم خود بگذارید می تواند جلوی بادکردگی دور چشم را بگیرد. چای سبز مقدار زیادی تنین و آنتی اکسیدانت دارد. از سوی دیگر چای سبز برای قلب و کبد هم مفید است و به همین دلیل می ...
آنچیلادا؛ غذای فوری مکزیکی
نمک به میزان لازم مرغ 1 عدد پنیر چدار 2 پیمانه خامه ترش 1 پیمانه پیاز قرمز 1/2 عدد کوچک فلفل سیاه به میزان لازم نان ترتیلا 6 عدد آماده کردن مواد برای تهیه آنچیلادا فوری: 1- گوجه فرنگی ها رو خرد کنید و دانه هاشون رو جدا کنید. 2- دانه های فلفل های چیلی و فلفل هالوپینو رو جدا کنید و بعد اون ها رو ...
بیماری پوستی نوزادان، شایع ترین
زیاد " کمی اغراق باشد. شما تنها مادری نیستید که مجبورید با وجود پوشک مدفوع کودکتان را از روی ملافه ها تمیز کنید. مدفوع کودکان بیشتر مایع است و بافت هایی شبیه بهدانه ی خردل نیز در آن وجود دارد. زمان رفتن نزد پزشک: تا زمانی که مدفوع کودک رنگ دارد ( رنج رنگی قهوه ای تا سبز و زرد ) و تکه های دانه مانند در آن دیده می شود اشکالی وجود ندارد. اما اگر در مدفوع نوزاد خود متوجه لکه ی خون شدید ...
مشروح مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره "محصولات تراریخته" به ...
شروع باشد، نه یک خاتمه. جلیلی خاطر نشان کرد: عزیزانی که راجع به محصولات تراریخته حساسیت دارند، به خاطر این است که سلامت این محصولات باید احراز شود و البته گمان نمی کنم کسی با این پیشنهاد مخالفتی داشته باشد. از طرف دیگر اگر تغییر ژنتیک می تواند تولید محصولات را چند برابر بکند و اگر اثبات شود که این فرآیند ضرری ندارد، کسی مخالفتی با آن ندارد. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: اما ...
6 دلیل عجیب ابتلا به پیش دیابت را بشناسید!
سلامت نیوز :می گویند قریب به 50 درصد از بزرگسالان ایالات متحده مبتلا به پیش دیابت هستند در حالی که کاملا از این عارضه بی خبرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این در حالی است که به گفته متخصصان، تمام افراد 45 سال به بالا باید تحت آزمایش های روتین تست قند خون قرار گیرند حتی اگر سبک زندگی شان سالم باشد و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم نداشته باشند. در اینجا برخی ...
سوختگی پای نوزاد، راه جلوگیری
چشم نوزاد دست نزنید، اگر ترشحی نشان می دهد به پزشک مراجعه کنید. در موقع گرفتگی بینی به هیچ وجه از شیر و سنجاق استفاده نکنید ، کمی سرم فیزیولوژیک، نرمال سالین داخل بینی او بچکانید. سوختگی پای نوزاد برای جلوگیری از سوختگی پای نوزاد، پوشک او را زود به زود عوض نمایید و در صورت ابتلا از پودر استفاده نکنید، پای نوزاد را با آب و صابون بشوئید و خشک کنید سپس با پماد آ+د چرب نمائید. ...
خواص رازیانه برای سلامتی و طرز تهیه یک سوپ خوشمزه با این خوراکی مقوی
پتاسیم و سطح پایین سدیمی که دارد، می تواند فشار خون و التهاب را کاهش دهد. پتاسیم برعکس سدیم کار می کند و به جنگ فشار خون بالا می رود. البته مانند هر درمان خانگی دیگری، کاهش در فشار خون یک شبه اتفاق نخواهد افتاد و باید حدود چهار هفته به مصرف خود ادامه دهید تا اثر آن را احساس کنید. گفتیم که رازیانه 7 گرم فیبر خوراکی دارد. ماهیچه های دستگاه گوارش هم برای هضم به فیبر احتیاج دارند. به همین ...
برنامه غذایی دوران بارداری، چگونه است؟
...: چه مواد غذایی استفاده کنم تا دوره بارداری را به سلامت طی کرده و فرزند سالمی را به دنیا بیاورم؟ پاسخ: تغذیه صحیح در دوران بارداری زنان باردار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند. باید توجه داشته باشید که رشد و نمو جنین کار ساده ای برای بدن شما نیست. تغذیه صحیح یکی از مهمترین مسائلی است که می تواند به رشد و نمو طبیعی کودک شما کمک کند. تغذیه متعادل و رژیم سالم می تواند از ...
فرمول غذایی برای هموگلوبین
کمبود موجود را تجویز کند.جدا از مصرف مکمل ها، برخی موادغذایی نیز می توانند به بهبود سطوح خون در بدن کمک کنند، که در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شوید. سبزیجات سبز سبزیجات سبزبرگ منبع خوبی برای فولات هستند، که به خونسازی طبیعی و افزایش سطوح هموگلوبین کمک می کنند. سبزیجاتی مانند اسفناج، برگ شنبلیله و گوجه فرنگی برای بیماران مبتلا به کم خونی مفید هستند. برای جبران ...
سرعت در غذاخوردن مفید است یا مضر؟ / گیاه های مفید برای چشم/ سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می ...
... مناسب نیستند، کیک با مواد نگهدارنده و آبمیوه مساوی با یک صبحانه سالم نیست. گیاه هایی که برای چشم مفید هستند جام جم: خاصیت شفا دهندگی عرقون برای چشم از گذشته های دور شناخته شده بوده و برای حفظ نور چشم از آن استفاده می شود. این گیاه می تواند خارش و قرمزی چشم را برطرف کند. می گویند که چشم دروازه روح است، اما گیاه شناسان معتقدند که چشم دروازه سلامتی جگر نیز هست. ضعف و تیرگی ...
کمبود این ویتامین را جدی بگیرید
.... کمبود اولیه ویتامین B3 زمانی رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند. افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند.اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در توانایی بدن برای جذب ویتامین B3 اختلال ایجاد می کند ...
دلایل سرطان پروستات، عوامل خطرساز
تکامل سرطان پروستات نقش ایفا می کنند. این متخصص با بیان این مطلب می افزاید: در سرطان پروستات، ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند، به طوری که تعداد مبتلایان به این بیماری در خانواده، درجه قرابت و خویشاوندی آنها و سن ابتلا به سرطان در تعیین ریسک نسبی بروز سرطان پروستات در دیگر افراد خانواده نقش دارد. دکتر جباری با اشاره به این که در ایجاد و رشد سرطان پروستات، التهاب مزمن و نقص دفاع سلولی علیه ...