باید و نبایدهایی برای سفید کردن دندان ها! - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
خوابیدن در حالت ناراحتی و عصبانیت باعث مرگ می شود
باشد به همان اندازه کیفیت خواب نیز کاهش می یابد. بی خوابی، بد خوابی، دیدن خواب های آشفته و کابوس، خواب سبک، خواب آلودگی و سردرد پس از بیدار شدن از خواب همگی در اثر کنترل نکردن خشم و عصبانیت قبل از خواب به وجود می آید. براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند با انجام راهکارهایی، چون مکالمه با فردی که دچار عصبانیت نسبت به او شده اید، انجام ورزش هایی، چون یوگا و مدیتیشن، گوش دادن ...
هفته به هفته بارداری، مادران بخوانند
...، گوش داخلی و بسیاری از بافت های پیوندی را شکل خواهد داد؛ درون پوست یا پوست داخلی که به شکل اندام های درونی مانند ریه، روده ها و مثانه رشد خواهد کرد؛ و میان پوست که در نهایت برای تشکیل قلب و سیستم گردش خون کنار خواهد رفت. در هفته ی پیش روی، میان پوست همچنین به صورت استخوان ها، عضلات، کلیه ها و اندام های باروی متحول می شوند. هفته ششم بارداری در اواخر این هفته، سایز کودک شما ...
علائم رفلاکس در نوزادان، استفراغ مکرر!
معده به مری باعث ایجاد سوزش سر دل میشود . همچنین اسید معده میتواند باعث قرمزی و التهاب مری شود که این امر میتواند موجب درد و کاهش میل کودک به غذا گردد. التهاب شدید مری میتواند به خونریزی از مناطق ملتهب مری منجر شود . بافت ایجاد شده متعاقب زخم میتواند تنگی در مری ایجاد کند . همچنین طفل ممکن است دچار عق زدن شود بتدریج با از دست دادن بخشی از غذای خورده شده از یکسو و کاهش اشتهای ناشی از درد از سوی دیگر ...
شیردهی در طول شب، اصول خاصی دارد؟
ایجاد حساسیت، استفاده نشود). - در بعضی موارد از جمله وضعیت نادرست مکیدن که متوقف کردن تغذیه از پستان ضروری است نباید پستان را از دهان شیرخوار بیرون کشید بلکه باید انگشت کوچک دست را از گوشه دهان شیرخوار وارد نمود تا خلاء ناشی از مکیدن بر طرف و پستان به آسانی رها شود. آیا باید برای شیردهی، کودک را از خواب بیدار کرد؟ برای چند هفته اولیه من معمولا به مادرها توصیه می کنم که ...
شل شدن عضلات واژن، آیا طبیعی است؟
برای فرد ناخوشایند است. عوامل شل شدن عضلات واژن عواملی که باعث شلی عضله واژن و بافت همبند آن می شود را در اینجا نام می برم : افزایش سن همان طور که اینجا گفته بودم، عضلات همه جای بدن با افزایش سن حالت شل و افتاده پیدا می کنند.مثل گردن ، بازو ،شکم و ... واژن هم عضله ای ست که با افزایش سن ممکن است تون عضلانی اش کمتر شده و دچار افتادگی و کاهش کلاژن ...
انتقاد داوطلبین سِمت شهردار از روند توسعه شهر گرگان
و شهرسازی، مدیریت بهینه منابع و مصارف، اجرای عدالت در خدمات شهری، جمع آوری آب های سطحی و استفاده از آن در حوزه فضای سبز، تقویت سرمایه اجتماعی و مدیریت سرمایه گذار، شرکت دادن مردم در امورات شهری گرگان، تبدیل گرگان به شهری مدرن، شهروندمداری ازجمله برنامه های من برای شهر گرگان است. بیانی افزود: اعضای شورای شهر نباید تنها به رزومه کاری افراد توجه کنند بلکه باید به بازخوردهای عملکرد آن فرد و ...
درمان کم خونی بعد زایمان، چیست؟
تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل سزارین می کنند چون با بیهوشی جنرال یا بی حسی اسپاینال وضع حمل می کنند بین 8 تا 12 ساعت بعد از زایمان می توانند راه رفتن را شروع کنند. چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما ...
آیا "گل" مخدر است؟
می کردند و هر کاری که می خواسته انجام می داده اند. به احتمال زیاد آن ها از این ماده استفاده می کرده اند و آن ها دچار توهم می شده اند. در ایران گل چقدر مورد استقبال جوانان قرار گرفته است؟ در همه جای دنیا از جمله ایران بعد از مصرف مثل سیگار، نیکوتین، قلیان، پیپ و سیگار برقی، شایع ترین ماده ای که مورد مصرف قرار می گیرد، دسته کانابینوییدها، دسته حشیش، دسته گل و مشتقات آن است که ...
راهنمای کامل استفاده از اکستنشن مو
شامپوهای حجم دهنده نیز استفاده نکنید زیرا این شامپوها کوتیکول های مو را بلند کرده و باعث گره خوردن موها می شود. بعد از 3 ماه باز کنید اگر کسی به شما گفت که می توانید موهای اکستنشن شده خود را بدون مراقبت و ترمیم برای 6 ماه نگه دارید، حرف او را باور نکنید! موهای اکستنشن شده به مراقبت مداوم نیاز دارند. باز شدن 1 یا 2 عدد از اکستنشن ها بعد از مدتی، طبیعی است. البته در برخی افراد تا 10 ...
عفونت رحمی بعد زایمان، علل و انواع
داروهای آنتی بیوتیک استفاده کند. ترومبوفلیبیت: این بیماری بسیار خطرناک است و دلیل آن وجود لخته ای در رگ است. در بارداری و زایمان احتمال ترومبوز شش تا هشت برابر یک فرد معمولی است. اگر لخته جدا شود و به ریه برسد، باعث مرگ بیمار خواهد شد. بنابراین همه خانم ها باید علامت این بیماری را بشناسند تا در صورت بروز خیلی زود به پزشک مراجعه کنند. علامت آن هم قرمزی، تورم و گرمی در ناحیه است. ترومبوز ...
تشخیص بارداری مولار، چه زمانی است؟
یا منقطع و اندک یا شدید باشد. این خونریزی می تواند شش هفته پس از حاملگی یا دیرتر، دوازده هفته پس از آن آغاز شود. همچنین ممکن است حالت تهوع و استفراغ شدید، انقباض یا تورم شکم (ادرارتان از حد معمول بیشتر می شود) داشته باشید. برخی از زنان در صورت داشتن حاملگی مولار، قبل از اواسط حاملگی، دچار تشنج پیش آبستنی می شوند. با این وجود، از آنجایی که امروزه دستگاه های سونوگرافی به پزشکان کمک می کنند تا ...
7 نشانه هشداردهنده مسمومیت با مونوکسید کربن
برخی موارد، توهم منجر می شود. همچنین، مسمومیت با مونوکسید کربن ممکن است موجب احساس خواب آلودگی در فرد شود. افراد اغلب این نشانه را به عنوان عاملی نگران کننده در نظر نمی گیرند، که موجب به خواب رفتن و تداوم تنفس مونوکسید کربن تا زمان تشدید مسمومیت یا مرگ منجر می شود. تاری دید مغز تحت تاثیر کمبود اکسیژن قرار می گیرد و تاری دید یکی دیگر از نشانه هایی است که باید در زمینه ...
تغییرات بعد زایمان، شش مورد بارز
، یکباره خالی می شود و نسبت به حالت اول و پیش از بارداری، پوست شل وکشیده ای پیدا می کند که برای بیشتر خانم ها ناخوشایند است. در برخی زنان خاصیت الاستیسیته پوست کم است در نتیجه هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می شود که در آن پوست شکم حالت خط خطی پیدا می کند درحالی که در برخی زنان خوش شانس این خطوط اصلا ایجاد نمی شود. البته اندازه قبلی شکم و وزن بچه هم هنگام بارداری بسیار مهم است ...
قوانین پوشش دانشجویان دختر و پسر در دانشگاه های معتبر دنیا
ساده کراوات و جوراب استفاده کنند. - زنان باید دامن تیره یا شلوار، بلوز سفید، کراوات سیاه، کفش سیاه و در صورت نیاز یک کت تیره بپوشند. - مردان از پوشیدن لباس باز و بدن نما باید پرهیز کنند. اندازه شلوارک ها باید تا زانو باشد. - مو باید رنگ طبیعی داشته باشد، همچنین خالکوبی مجاز نیست. - لباس زنان نباید پشت باز یا بدون آستین، تنگ و بالای زانو باشد. ...
احیای سقاخانه های اصفهان، احیای فرهنگی مذهبی ایران زمین
نداد تا اینکه بالاخره چند روز پیش مدیرکل میراث فرهنگی اصفهان از احیای سقاخانه های اصفهان خبر داد و اعلام کرد: قرار است در برنامه هایی که برای احیا و مرمت بافت های تاریخی داریم سقاخانه ها نیز به عنوان عناصر درون بافت ها مرمت شوند . اگرچه این خبر می تواند تا حدی روزنه امید احیاء و حفظ این اثار ارزشمند تاریخی و فرهنگی را روشن نگه دارد اما با توجه به شدت تخریب این مکان ها و البته بودجه های ...
خواص بی نظیر و شگفت انگیز فلفل دلمه ای سبز
هایی نزدیک بینی نیز حفظ کند. غنی از کلسیم همان طور که می دانیم، استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند تا بتوانند وظیفه خود را به نحو احسن انجام دهند. مصرف آب فلفل دلمه ای سبز می تواند مقدار زیادی کلسیم را به بدنتان برساند. مفیدبرای پوست نوشیدن آب فلفل دلمه ای سبز می تواند برای پوست شما مفید باشد. موادمغذی موجود در این نوشیدنی می تواند به ایجاد کلاژن ...
خالکوبی چشم، دختر جوان را به سمت کوری برد! +تصاویر
.... در آن جا پزشکان آنتی بیوتیک و قطره های چشمی تجویز کردند تا طی بیش از یک هفته آنها را مصرف کند اما چکاندن قطره های استروئیدی هم کمکی به او نکردند و برعکس، سفیدی چشم وی متورم شد و کاملا روی قرنیه را پوشاند. گالینگر از آن پس دیگر نتوانست با چشم تتوشده بدرستی ببیند و در معرض خطر کوری دائمی قرار گرفت. به گفته دکتر دیوید فلاگ، متخصص چشم پزشک در نیویورک، رنگ کردن سفیدی چشم، مد نسبتا ...
شیردهی به نوزادان دوقلو، هر دو سیر می شن؟
دردناک شدن سینه های شما را افزایش نمی دهد. آنچه موجب دردناک شدن نوک سینه ها می شود، اشتباه قرار دادن نوک پستان در دهان کودک یا قرار گرفتن در وضعیت نامناسب است، نه تعداد کودکانی که شما به آنها شیر می دهید. اگر سینه های شما زخمی یا دردناک شدند، از مخلوطی از شیر خودتان به همراه یک ماده چرب مناسب و تصفیه شده (مانند وازلین، لانولین یا دکسپانتنول) برای درمان آنها استفاده کنید. پس از شیر دادن ...
دانش آموزان در مدرسه چه بخورند و چه نخورند؟
دانش آموز باشند، شیرینی و شکلات هم که دارای قند فراوان هستند بسرعت مصرف می شوند و فرد در مدت زمان کوتاهی دوباره احساس گرسنگی می کند، علاوه بر این ها در تمام طول روز مقداری از این مواد در دهان باقی می مانند و باعث بروز پوسیدگی های دندانی می شوند. - از دیگر موادغذایی ممنوعه چیپس و پفک هستند. این دو ماده به علت داشتن نمک فراوان، میزان رنگ های خوراکی مضر و چربی به هیچ عنوان توصیه نمی شوند، کیک ها و ...
مشکلات مادران در دوران شیردهی، درد نوک پستان
شیردهی علائم عفونت قارچی در مادر و تکه های سفید رنگ و افزایش قرمزی در دهان علائم برفک در کودک می باشد. همچنین کودک ممکن است دچار ادرار سوختگی و تغییر در خلق و خو گردد و تمایل مکرر به شیر خوردن داشته باشد در صورت تشخیص جهت دیگر اعضا درگیر خانواده نیز باید داروی ضد قارچ تجویز گردد.
هویج در دوران شیردهی، چه فوایدی دارد؟
آن هویج را به طور مرتب و روزانه انجام دهید: آب هویج برای ارتقای سلامت دهان و دندان هویج خام برای تمیز شدن دندان ها و لثه ها موثر است. اگر قصد دارید هویج را آب گیری کرده و نوش جان کنید قدم بزرگی در ارتقای سلامت دهان و دندان برداشته اید. چون آب هویج باعث تقویت دندان ها و لثه ها می شود و جریان خون در دهان را افزایش می دهد. مصرف آب هویج از فیکس شدن باکتری ها روی دندان ها جلوگیری می ...
جنین مرده در شکم، علائم تشخیص
.... این موارد در کنترل دوره ای زن باردار با مشاهده شکم و میزان رشد جنین از سوی پزشک کشف می شود و برای تشخیص دقیق تر نیاز به سونوگرافی های خاص است و در صورت اطمینان قبل از فوت جنین با وجود نارس بودن جنین پزشکان اقدام به زایمان کودک می کنند. به هرحال همیشه مادرانی که دچار چاقی، فشار خون، دیابت یا بیماری های قلبی و کلیوی هستند، بیشتر نگران فوت جنین خود هستند. همین طور در حاملگی ...
چاقی تا چه اندازه تقصیر ژنتیک است؟
ژن FTO خود دارند، مدت خیلی کوتاهی بعد از خوردن غذا، احساس گرسنگی کرده و ترجیح می دهند غذاهای پُر کالری تر مصرف کنند. این افراد، نسبت به سایرین در وضع نابرابری قرار دارند چون اشتهای شان به دلیل فعالیت زیاد گرلین، سیری ناپذیر است! مبارزه با چاقی موارد گفته شده، تنها دو عامل ژنتیکی دخیل در چاقی بودند و عوامل بسیار زیاد دیگری وجود دارد که روی اشتها و کالری سوزی شما تاثیر می گذارد ...
تغذیه مادران شیرده، ویتامین ضروری
کنند دربعضی موارد دچار حالت تهوع ، سردرد و استفراغ شده و احساس افسردگی و زود رنجی می کنند. در یک بررسی که به روی 124 نفر صورت گرفت ، مصرف mg 150 مکمل B6 در روز موجب کاهش اثرات مصرف قرص گردید. آنها پس از مصرف مکمل به وضوح احساس سردرد و گیجی کمتری می کردند.
افتادگی پستان بعد از زایمان، راه های درمان
در زنان است.بر اساس یافته های سازمان بهداشت و بهزیستی استرالیا، بافت پستان با شیردادن به نوزاد قوام خود را از دست داده و باعث افتادگی سینه و از دست دادن شکل و فرم آنها می شود. بنابر این عمده ترین علت افتادگی و شل شدن پستان، زایمان و شیردهی است.محصولات متفاوتی به صورت کرم و لوسیون در بازار و مارکت ها برای برطرف کردن این عارضه وجود دارند که البته دارای عوارض جانبی مشخص و بعضا نامشخصی می باشند و مصرف ...
مراقبت های مادر بعد از زایمان، اهمیت تغذیه
احتمالاً دردناک میشوند. در این حالت نوزاد نمی تواند نوک پستان و هاله آن را در دهان خود قرار داده و به اندازه کافی شیر بخورد و درنتیجه پستانها کاملاً تخلیه نمی شود. درچنین مواردی تخلیه شیر از پستان باعث نرم شدن آن می شود. بهترین اقدام مکیدن قوی شیرخوار است بدین منظور مادر باید ابتدا با یک حوله تمیز و گرم پستان خود را کمپرس کند یا دوش آبگرم بگیرد و پس از ماساژ ملایم پستان، نوزاد خود را تغذیه نماید. اگر ...
علت ورم پستانها، اوایل شیردهی
پستان ابتلا به عفونت مخمری درمان ورم پستان چه می باشد؟ - مادرانی که در دوران شیردهی قرار دارند، باید با علائم این بیماری آشنا باشند تا در صورت ابتلا به آن، روش های درمانی را تحت نظر پزشک انجام دهند. - درمان ماستیت با بهبود روش شیردهی آغاز می شود. در صورتی که مادر شیر دادن به نوزاد را طی ابتلا به ماستیت متوقف کند، احتمال بیشتری دارد که دچار آبسه شود. گفتگو با یک ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن! / جدیدترین توصیه برای لاغر شدن
کافئین و شکر موجود در نوشیدنی های ورزشی برای کودکان و نوجوانان خطرناک است. با این حال تبلیغات تجاری باعث می شود که افراد در این رده سنی هم چنان نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا مصرف کنند. متخصصان از مسئولان کانادایی تقاضا کرده اند تا فروش این محصولات برای کودکان و نوجوانان ممنوع شود. شکر موجود در نوشیدنی های ورزشی باعث ایجاد چاقی مفرط و دیابت در کودکان و نوجوانان می شود و بهداشت دهان و دندان آنها را نیز به ...
مراقبت های بعد از بارداری، مهم تریم موارد
که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود. مادر می تواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک قطره از شیرخود را روی نوک و هاله پستان قرار دهد. در روزهای اول بعد از زایمان که شیر در پستان ها ترشح می شود، پستان پرشیر، بزرگ، سفت و احتمالاً دردناک می شود. در این حالت نوزاد نمی تواند نوک پستان و هاله ...
مشکلات دوران شیردهی، توصیه های به درد بخور
.... مصرف شیر مادر آن قدر ضروری است که در یک ساعت اول نوزاد باید یک بار هم که شده سینه مادر را به دهان بگیرد حتی اگر مادر در اتاق عمل باشد در نیم ساعت اول نوزاد را به مادر می رسانند تا برای مدت کوتاهی این کار انجام شود. اولین شیری که در اثر مکیدن تولید می شود، آغوز است. در قدیم بعضی ها آغوز را می دوشیدند و دور می ریختند. به خاطر رنگ متمایل به زردی که داشت گمان می شد که شیر ...