خانم های باردار مراقب این نکته باشند - جام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
16 ماده غذایی که چربی های شکمی را نابود می کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است. افزایش سبک زندگی بدون تحرک و استرس باعث بروز چاقی در افراد می شود. همچنین تلاش برای کاهش وزن علاوه بر خوش اندامی به افزایش سلامتی کمک می کند. هر چه میزان چربی های شکمی کمتر باشد، خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله
بحران 30 سالگی چیست؟
... برای این کار نیاز به مشاوره با افراد متخصص اعم از مشاوره های دینی یا روانشناسی دارید. علاوه بر این مطالعه کتاب های مرتبط، شنیدن سخنرانی و... می تواند به شما کمک کند. یک بحران دیگر نسازید اغلب سی ساله های ایرانی ازدواج کرده اند و بچه دارند یا در آستانه پدر و مادر شدن هستند و اتفاقا همین مسئله هم ممکن است یکی از سؤالات حالایشان شود. نمی توانیم به شما بگوییم که حالا دیگر کاری است
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم/ چه بخوریم چه بپوشیم، چه وسایلی همراه داشته باشیم و چه ...
پشتی استاندارد تهیه کنیم و وسایل مورد نیاز سفر را در آن قرار دهیم. اولین و مهم ترین چیزی که برای این سفر لازم است، لباس گرم است. با توجه به وضعیت آب و هوایی غرب کشور و عراق لازم است که حتما لباس مناسب و گرم به همراه داشته باشید تا وقتی بدن به علت تحرک زیاد عرق کرد، بادهای پاییزی شما را دچار مشکل نکند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، البته توصیه می شود لباسی همراه داشته باشید که در طول روز و
آلزایمر در میان دلفین ها هم رخنه کرده!
فکر می کنیم که در انسان، سیگنالینگ انسولین به نحوی شبیه به رژیم کم کالری که ما بر روی موش ها آزمایش کردیم، است. این کار تأثیر زیادی بر طول سال های باروری می گذارد، اما همچنین ما را در برابر دیابت و بیماری آلزایمر آسیب پذیر می کند. "پژوهش قبلی نشان می دهد که مقاومت به انسولین، فاکتور پیش بینی کننده پیشرفت بیماری آلزایمر در افراد بوده و احتمال ابتلا به آلزایمر در افراد مبتلا به دیابت بیشتر است
12 توصیه به زائران راهپیمایی اربعین/ تفکر و یاد شهدا را فراموش نکنید
اگر لباس بادگیر داشته باشید، نیازی به کیسه خواب نخواهید داشت. حتما نخ و سوزن هم همراه ببرید تا اگر کوله پشتی یا لباس ها دچار پارگی شد بتوانید آن را ترمیم کنید. قرص سرماخوردگی، داروهای مربوط به درد عضلانی مثل پیروکسیکام، داروهای استروئیدی که معمولا برای درمان عرق سوز شدن پوست به کار می رود و به پودر بچه معروف است و کپسول های چرک خشک کن معمولی هم با خود ببرید تا اگر نیاز شد از آن استفاده
خانم ها برای جلوگیری از این بیماری آب بنوشند
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن 1.5 لیتر آب اضافی می تواند احتمال عود مجدد عفونت مجاری ادراری را در زنان کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین ، به گفته محققان 40 تا 60 درصد زنان در طول عمرشان مبتلا به عفونت مجاری ادراری خواهند شد و در یک نفر از چهار نفر این زنان به دلیل عدم رعایت موارد احتیاطی مجدداً عفونت عود می کند. توماس هوتون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میامی، در
آیا مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود؟
، زمینه ساز بروز بیماری های التهابی لگن و HIV است و سقط جنین را نیز افزایش می دهد، اگر مادر بدون نظر پزشک و یکباره مواد را کنار بگذارد با خطر سقط جنین یا خطر تولد نوزاد ناقص روبه رو خواهد شد و این خطر بسیار جدی است. دوران بارداری بدون لوازم آرایش در دوران بارداری بهتر است حتی برای انتخاب ضد آفتاب خود نیز دقت بیشتری به خرج دهید و تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب های شیمیایی
تمهیدات وزارت بهداشت برای سلامت زائران اربعین
زائران در طول مسیر و کشور عراق، ممکن است آنها را در معرض ابتلا به برخی از بیماری های مهم قرار دهد و خوشبختانه در طول چند سال گذشته، شاهد همه گیری و اپیدمی بیماری در بین زائران نبودیم. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه برخی افراد تصور می کنند که تامین سلامت زائران اربعین حسینی، ساده و آسان است، افزود: چندین صد نفر در حال تلاش هستند تا سلامت مردم به بهترین نحو
زنان جاده؛ زنانی که جاده ها را فتح می کنند
جامعه شناسی در دانشگاه بلژیک بود و با وجود این که مطالعه زیادی داشت، اما به دلیل تبلیغ های منفی تصور می کرد که زنان در ایران بیشتر در محیط خانه هستند و باور نمی کرد که یک خانم، راننده جاده ای باشد. به گفته او دلیل اینکه برخی توریست ها سفر با اتوبوس را ترجیح می دهند، این است که می توانند جاذبه های تاریخی و طبیعی و کویر را بهتر ببینند . زن های جاده را درحالی ترک می کنم که خستگی از چشم های بی خواب شان می بارد. می گویند کار سخت است و طاقت فرسا، اما خدا را شکر که برایشان نان می آورد ./ ش ...
گیاهان سلامت بخش در اتاق خواب!
موجب کاهش استرس، اضطراب می شوند. مدت هاست که محققان ( researchers )از فواید گیاهان خانگی سخن می گویند اما اکنون به تاثیر مثبت آنها بر کیفیت خواب و افزایش سلامتی اشاره دارند. بر این اساس، محققان سازمان فضایی آمریکا (ناسا) در یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداختند که قرار دادن کدام گیاه خانگی در اتاق خواب می تواند فوایدی برای سلامتی انسان داشته باشند. نخل اریکا
قلیانی ها بخوانند
اسانس میوه ای هستند معمولا فرد را در طولانی مدت در معرض دود بیشتری نسبت به سیگار قرار می دهند. اسانس های مواد معطر استفاده شده در تنباکو های معطر یا میوه ای حاوی هزاران ماده سمی و کشنده است و از آنجا که تنباکو حاوی فلزات سنگینی، چون آرسنیک، کروم، سرب و کبالت است در اثر حرارت دیدن آن در مجاورت ذغال، مقادیر زیادی از این فلزات سنگین آزاد می شود که سبب بروز بیماری های مزمن و خطرناک می شوند
شعر خواندن برای کودکان، فقط برای سرگرمی؟
، رعایت موسیقی شعر در تلفظ کلمات و آگاهی بر کوتاهی و بلندی هجاها در هنگام خوانش شعر باعث می شود کودک از شعرخوانی خود لذت ببرد. لذت از خواندن منجر به ایجاد انگیزة بیشتر برای مطالعة منظم خواهد شد. ایجاد این لذت در کودک او را برای مطالعه در مراحل بعدی زندگی و انتخاب متون برتر برای مطالعه آماده می کند، قدرت انتخاب او را افزایش می دهد و ادبیات را به عنوان زمینه ای برای مطالعات همیشگی او در
دیابت قبل از بارداری، باعث ناهنجاری می شود؟
اطلاعات مربوط به جمعیتی وسیع را در انگلستان مورد بررسی قرار دادند و رابطه بین دیابت مادرو خطر مرگ نوزاد بدون نقص مادرزادی را مورد مطالعه قرار دادند به همین جهت اطلاعات مربوط به 1026 زن مبتلا به دیابت نوع 1 و 342 زن مبتلا به دیابت نوع2 و خطر نسبی مرگ و میر جنین آنها در طول یا بعد از هفته 20 حاملگی ونوزادان آنها در سال اول زندگی در سال 1966 جمع آوری شد و مورد بررسی قرار گرفت. در این بررسی که
آلودگی هوا سلول های بدن را پیر می کند
بر تأثیر آلودگی هوا بر رشد تعدادی جنین داخل رحم مادر تحقیق کرده اند. این مطالعات نشان داد مواجهه با سطوح بالای آلودگی هوا در مادران باردار عامل اختلالات DNA و کوتاه شدن طول تلومرهای جنین (آسیبDNA در جهت تسریع فرایند پیری) می شود. در این مطالعه طول تلومر سلول های641 جنین که مادرانشان در معرض سطوح بالای آلودگی هوا (به ویژه ذرات معلق) قرار داشتند، بررسی شد. طول تلومر این نوزادان در زمان
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
در حقیقت بدون ویتامین و مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ در مورد قند موجود در پاستیل خبر بدی برایتان دارم: پاستیل در واقع تماما شکر است! هر یک مشت پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و
بیماری آسم کودکان را بیشتر بشناسیم
: یکی از عواملی که باعث بروز آسم می شود عوامل محیطی است که در بین عوامل محیطی استرس و اضطراب اصلی ترین عامل به وجود آورنده حملات آسم می باشد، اضطراب حالت هیجانی نامطلوبی است که معمولا با احساس دردناک و طولانی بیم و نگرانی همراه باشد البته سطح معینی از اضطراب نه فقط برای رویارویی با خطر، برنامه ریزی کردن، مطالعه، هوشیار بودن در هنگام امتحان و ... ضروری است بلکه باید توجه داشت که ترس و اضطراب
زنان جاده؛ زنانی که جاده ها را فتح می کنند
شناسی در دانشگاه بلژیک بود و با وجود این که مطالعه زیادی داشت، اما به دلیل تبلیغ های منفی تصور می کرد که زنان در ایران بیشتر در محیط خانه هستند و باور نمی کرد که یک خانم، راننده جاده ای باشد. به گفته او دلیل اینکه برخی توریست ها سفر با اتوبوس را ترجیح می دهند، این است که می توانند جاذبه های تاریخی و طبیعی و کویر را بهتر ببینند. زن های جاده را درحالی ترک می کنم که خستگی از چشم های بی خواب شان می بارد. می گویند کار سخت است و طاقت فرسا، اما خدا را شکر که برایشان نان می آورد./
تدوین پروتکل تشخیص و درمان هپاتیت C برای گروه های پرخطر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دکتر موید علویان رئیس شبکه هپاتیت کشور به تدوین پروتکل تشخیص و درمان هپاتیت C برای گروه های پرخطر اشاره کرد و گفت: با حمایت دولت و سازمان های مردم نهاد می توان این بیماری را کنترل و در نهایت ریشه کن کرد. دکتر علویان در گفت وگو با ایرنا افزود: کودکان خیابانی، زنان آسیب پذیر، معتادان تزریقی و کارتن خواب ها از جمله گروه های پرخطر هستند
خواب کودک و راه های آموزش خواب شبانه به نوزادان
، نشان دادن اشیا مختلف در خانه و ... استفاده کنید. با رعایت این نکات، به تدریج نوزاد شما فرق شب و روز را متوجه می شود و مقدمات آموزش خواب شبانه برای او فراهم می شود. در این سری از مقالات، قصد دارم از تجربه و مطالعه های قبلی خودم برای آموزش خواب شبانه به کودکان، صحبت کنم. ازینکه تا پایان این مبحث با من همراه هستید از شما متشکرم. مژده شاه نعمت الهی http://shahnematollahi.ir/ https://www.instagram.com/me.as.a.mom/ برچسب ها : اطفال خواب شبانه خواب کودک شب مژده شاه نعمت الهی نوزاد نوزاد نارس به اشتراک بگذارید : ...
هر آنجه درباره کمردردباید بدانید
مشکل ستون فقرات شناخته شده است. شایع ترین محل درد کمر معمولا در بخش پایینی کمر و مهره های 4 و 5 کمر، نزدیک به استخوان خاجی است چرا که بیشترین فشار بر این مهره ها وارد می شود. در ادامه به مهم ترین عوامل کمردرد اشاره می کنیم. علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن 1. اختلالات مکانیکی کمر از میان انواع کمردرد، نوع مکانیکی آن بالاترین آمار ابتلا را به خود اختصاص داده و
زنان برای جلوگیری از این بیماری آب بنوشند
می افزاید: نوشیدن آب بیشتر فرصت چسبیدن باکتری ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. در این مطالعه، محققان بالغ بر 140 زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند. زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می دهند 1.6 برابر در معرض ابتلا به عفونت های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع
طاهرۀ تکلم، شاعر آبان ها
ترجمه در دانشگاه های ایران محسوب می شود. او با هدف علمی سازی و سامان بخشی به ترجمه در ایران، با موافقت استادش به جای شرکت در کلاس به منظور تدوین یک روش جامع و کاربردی، با مراجعه به کتابخانه ها و کتابفروشی ها به مطالعه، یادداشت برداری و گردآوری نوشته ها، سخنرانی ها و عقاید صاحب نظران درباره روش ترجمه پرداخت و متد مورد نظر خود را پیدا کرد. براساس این مطالعات از ابتدای تدریس خود در ایران روشی مبنی بر
سه روش برای کنترل رویا
محققان دانشگاه آدلاید کانادا ترکیب خاصی از روش ها را شناسایی کرده اند که احتمال تجربه رویاهای شفاف را برای انسان افزایش می دهد. رویاهای شفاف به تجربه هایی گفته می شود که شخص با آگاهی از اینکه در حال خواب دیدن است، می تواند آن را کنترل کند. اگرچه روشهای زیادی برای تجربه رویاهای شفاف وجود دارد اما مطالعات پیشین، موفقیت کمی را در مورد این روشها گزارش کرده بودند که به محققان
خواص خرما :روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!
کرده و کارایی آن را بهتر می کند. بنابراین ا گر فرزند مدرسه ای در خانه دارید به طور منظم به او خرما بدهید . 7. خرما سلامت بارداری و زایمان را بهبود می بخشد. بر اساس مطالعه ای در دانشگاه علوم ، مصرف خرما تاثیر زیادی روی زنان باردار ، پارامترهای درد آنها هنگام زایمان و پ یامدهای پس از زایمان آنها دارد. آنها این مطالعه را روی 69 زن به مدت 13 ماه انجام دادند و نتایج آن بدین شرح است
از دیابت نوع 3 چه می دانید؟
تولید پروتیئن های مورد نیاز برای هضم غذا را نیز مختل می کند. (تصویر: Shutterstock) نتایج جدیدترین مطالعه نشان می دهد، بیشترین موارد دیابت 3c به اشتباه، دیابت نوع 2 تشخیص داده می شود. تنها در 3 درصد از جمعیت مورد بررسی در این مطالعه - از 2 میلیون نمونه مورد بررسی قرار گرفته - ابتلا به دیابت نوع 3c بدرستی تشخیص داده شد. مطالعات محدود در مراکز تخصصی نشان می دهد، اغلب
قدرت باروری زنان دچار استرس کاهش می یابد
کرا تیلور، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لوئیزویل آمریکا، در این باره می گوید: اگر زنان در حوالی زمان تخمک گذاری دچار استرس شوند، احتمال بارداری شان در آن ماه، 40 درصد کمتر خواهد بود. در این مطالعه، محققان 400 زن 40 سال و جوان تر را مورد ارزیابی قرار دادند. براساس مبنای روزانه، زنان میزان استرس شان را از یک (کمترین) تا 4 (بالاترین) گزارش می کردند. این گزارش تا بیش از 20 سیکل ماهانه یا تا
تعریف استرس در کودکان
) افسردگی شایع تر است. میزان شیوع اختلال اضطراب فراگیر در بین کودکان و نوجوانان و نیز بزرگسالان در میان زنان بیشتر از مردان می باشد. مطالعات انجام شده بر روی کودکان و نوجوانان نشان می دهد که میزان شیوع اختلال اضطراب فراگیر در زنان 2 تا 9 درصد و در مردان 1 تا 4 درصد می باشد. با وجود این که میزان اختلال اضطراب جدایی با افزایش سن کاهش می یابد، میزان اختلال اضطراب فراگیر با افزایش سن بیشتر
سنجش میزان اقناع گرایی خانواده
، لیلا و فاطمه صمدیان، تأثیر ویژگی های فردی و اجتماعی بر مشارکت اجتماعی زنان کرمانی ، مطالعات زنان ، سال ششم ، ش 2، 1387. 29. Stolzenberg, R. M., Blair, L. & Waite, L. J., Religious participation in early adulthood: Age and Family Life cycle effects on church membership, American sociological review, 1995. سیدعلی هاشمیان فر: استاد گروه علوم اجتماعی دانشگاه اصفهان فریبا شایگان: استاد گروه علوم اجتماعی دانشگاه علاّمه طباطبائی مصطفی سعیدی: کارشناس ارشد رشته شیعه شناسی دانشگاه اصفهان فصلنامه شیعه شناسی شماره 50 ادامه دارد... ...
شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان معرفی شد
گروه سبک زندگی تیتریک ، گاهی از علائم اولیه سرطان می تواند در شناسایی و تشخیص زودرس و در نتیجه درمان های موثرتر کمک کننده باشد. در اینجا شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان معرفی شده اند: تغییرات ظاهری پوست: بنا به اعلام بنیاد ملی سرطان در ایالات متحده، مردان بالای 50 سال دو برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که به سرطان پوست مبتلا شوند. مردان معمولا زمان بیشتری را زیر نور
ادعای غیرعلمی کاشت 12 هزار تار مو در یک جلسه
چرا باید کاشت مو توسط پزشک متخصص پوست و مو انجام شود؟ حوزه مو جزء حوزه هایی است که یک پزشک متخصص پوست در دوره آموزش تخصصی خود ملزم به یادگیری و شناخت کامل آناتومی، فیزیولوژی، بیماری های گوناگون و درمان های متفاوت برای هریک از آنهاست. علم پیوند مو علمی جوان و پویاست که طول عمری در حدود نیم قرن دارد و آگاهی از ریزه کاری ها و ظرایف آن فقط با مطالعه مستمر کتب مرجع بسیار تخصصی و مقالات مرتبط و