راههای رفع افسردگی، بانوان نگران نباشید - نی نی بان
سایر خبرها
از بازشدن پای بابک زنجانی به دادگاه پس از 586 روز تا صدور حکم حبس
آپارتمان 6 میلیاردی و ویلای خریداری شده نشان می دهد که اموال بیت المال به غارت رفته است اینها با عرق جبین بابک به دست نیامده و اموال به غارت رفته بیت المال است. شعار دادن جز اتلاف وقت دادگاه چیزی نیست. 1 میلیارد و 200 میلیون دلار غارت کرده اید و 10 محموله نفت را برده اید در این رابطه توضیح دهید. در 16 مرداد ماه نهمین جلسه رسیدگی به این پرونده حمید فلاح هروی متهم ردیف سوم پرونده برای ادامه ...
فال روزانه 1396/08/19
کمک خواهند کرد و برای مدتی طولانی پایدار باقی خواهند ماند. سرمایه گذاری هایی که در گذشته کرده اید امسال به ثمر خواهند نشست و منافع مادی زیادی از آنها به دست خواهید آورد. دورهمی های دوستانه و سفرهای تفریحی می توانند شما را در برابر شخصی قرار دهند که همان نیمه ی گمشده تان است. خوشبختانه امسال دوستان و اعضای خانواده تان شما را مورد حمایت خود قرار خواهند داد و هر کمکی که از دستشان بربیاید در ...
پرنده دل را به سوی آرزویش پرواز داد
نصب می کرد. خواهرش مهری از آن روزگار خاطراتی را از جنب و جوش او به یاد می آورد مراسم عزاداری ائمه(ع) که می شد، جنب و جوشش شروع می شد؛ تو همه مراسم ها شرکت می کرد و هر کاری که از دستش بر می آمد برای تکیه های محل انجام می داد؛ بعد از اینکه من ازدواج کردم، روزی نبود که به خانه ما نیاید و به ما سر نزند؛ مگر کاری برایش پیش می آمد که مانعش می شد؛ بچه ها را خیلی دوست داشت؛ موقع کار کردنم در ...
قیام خونین 19 آبان 1357 گچساران نقطفه عطفی در تاریخ/بخش سوم
نیروهای نظامی از استان های خوزستان و فارس به گچساران آمده تا اوضاع را کنترل نمایند. نهایتا در روز عید فطر 1357 جمعیت زیادی از زن و مرد برای اقامه نماز عید در مسجد صاحب الزمان(عج) جمع شدند. عده ای از نیروهای مسلح ضد شورش مسجد را محاصره کرده و مانع حرکت جمعی مردم به خارج شهر که قصد ادای نماز را داشتند، شدند. در اثر اعتراض مردم و تدبیر دست اندرکاران، به شرط آن که نمازگزاران شعار ندهند اجازه حرکت ...
نقشه سفر مشتری، هدف تجاری شما را در دستانتان می گذارد
به ابزاری شده اند برای ساختن گفتمان و همکاری فرا دپارتمانی. ساختن نقشه سفر مشتری می تواند اولین قدم در راه برنامه ریزی اقدامات تمام سازمان برای سرمایه گذاری در تجربه مشتری باشد، چون با مشخص کردن مناطق حساس، به پاسخ دادن به سوال از کجا شروع کنیم کمک می کند. 3. مالکیت قسمت های کلیدی تعامل با مشتری را به دپارتمان های داخلی بسپارید اغلب قسمت های پرتناقض و معیوب در سفر مشتری به ...
اظهارات خواندنی وکیل قاتل ستایش/ دفاع کردم تا حقوقش مثل خفاش شب پایمال نشود
نتیجه این پرونده مشخص است، اما به نظرم رسید باید تلاشمان را برای دفاع از حقوق دفاعی نوجوانی که تحت شرایط خاصی دست به این عمل زده انجام دهیم. منظورتان از شرایط خاص، چه شرایطی است؟ من بعد از مطالعه پرونده به کانون اصلاح و تربیت رفتم و با امیرحسین دیدار کردم، در این دیدار بیشتر برایم مسجل شد که مستحق کمک است چون کاملا مشخص بود که مشکلات روانی و شخصیتی دارد و احتمال ابتلا به ...
ورزشی که در هر حالی می توان انجام داد!
تعادل و دامنه حرکت شوند، منجر به تقویت استخوان و حفاظت از مفاصل شده و از مشکلات مثانه و از دست دادن حافظه جلوگیری کنند. مهم نیست که در چه سنی باشید و یا سطح تناسب اندامتان چقدر باشد، چون در اینجا 5 نوع فعالیت بدنی معرفی شده که به شما کمک می کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: پیاده روی: پیاده روی ...
تازه عروس ها مراقب این بیماری روانی باشند
5 تا 10 درصد از افراد تازه ازدواج کرده به شدت احساس غم و ناامیدی و یا پشیمانی می کنند تا آنجا که به سرعت به سراغ مشاور می روند. این احساس زمانی شدت می گیرد که عروس یا داماد فکر می کند فردیت خود را از دست داده است و وقتی با احساس مسئولیت انجام دادن اشتراکی هر کاری پیوند می خورد، بیشتر دچار اندوه می شود. از طرفی وقتی زن و مردی به یکدیگر علاقه مند می شوند میزان هورمون دوپامین و ...
حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
حال یک حرکت نمادین بود. امام، پدر انقلاب بود و قصد فاصله گرفتن از آن را نداشت، بلکه می خواست بگوید که من فقط نقش نظارتی دارم و اجرا دست خود مردم است. شما ببینید تا دور دوم ریاست جمهوری آیت الله خامنه ای، بخشی از روحانیت هنوز قانع نشده بود که وارد مباحث اجرایی شود، چون این ورود را به عنوان یک اضطرار و بر مبنای مصلحت پذیرفته بودند ، بنابراین می پرسیدند چرا باید این موضوع ادامه پیدا کند؟ یک دوره ای ...
رازهای عجیب و شگفت انگیز درباره مردان که نمی دانستید!
رنگ ها را تشخیص می دهد. به این دلیل که زنان در واقع رنگ های بیشتری نسبت به مردان می بینند. یادتان باشد دفعه بعدی که درباره یک رنگ باهم اختلاف نظر پیدا کردید احتمالا شما اشتباه می کنید و شاید نیاز باشد عذرخواهی کنید. طبق تحقیقات، مرد ها نسبت به زن ها در تشخیص رنگ ضعیف تر عمل می کنند. تحقیقی که توسط دانشگاه مریلند انجام شد، نشان داد که توانایی دیدن رنگ قرمز فقط در کروموزوم ایکس یافت می شود. این ...
بهداشت دهان و دندان کودک
دندانها به کودک کمک کنید وقتی که کودک هنوز یاد می گیرد که دندان خود را چگونه بشوید، شما دندان او را دست کم شب ها پیش از خواب بشوئید و با نخ لای دندانهای وی را تمیز کنید و این کار را تا وقتی انجام دهید که کودک شما به حد کافی بزرگ شود تا خود قادر به انجام آن باشد به طوری که هر روز دو بار دندان خود را بشوید (این کار در حدود شش سالگی مطلوب است) در این صورت مطمئن خواهید شد که دندان کودک شما تمیز ...
شمس الواعظین: بی بی سی در ایران 14 میلیون بیننده دارد
.... او در ادامه گفت: ما بعد از دانشکده، رفتیم در روزنامه، ولی تازه رفته بودیم در روزنامه ای که مثلاً زیر دست آدم هایی مثل پرویز نقیبی، مثل قاسم هاشمی نژاد، مثل هوشنگ وزیری چیزی یاد بگیریم، این هایی که می گویم در آیندگان است و در جاهای دیگر کسان دیگری هم بودند، این ها خیلی چیزها داشتند که به ما یاد دهند. این چیزی که اسمش روزنامه است را ما سر کلاس یاد نگرفتیم. سر کلاس یک چیزهای عمومی ...
چطور به زندگیمان تنوع بدهیم؟
...، کنار زدن محدودیت هاست، به آنها نشان ندهید رئیس چه کسی است! شما می توانید هر طور که دوست دارید محدودیت های تان را تغییر بدهید. اگر واقعا برای تان ممکن و خوشایند نیست، دست کم در خود این محدودیت ها کمی تغییر و تنوع ایجاد کنید یا کمی چالش برانگیزترشان کنید! اگر کارتان کسل کننده است شاید لازم باشد مثلا ضرب العجل های کاری تان را به بیشتر از یک هفته برسانید. یا اگر انجام کارهای یکنواخت ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
... سن، تنها یک عدد است اما می تواند تاثیر منفی بر عددی که ترازو نشان می دهد داشته باشد. بسیاری از افراد با افزایش سن، از سرعت متابولیسم شان کم شده و کم تحرک می شوند، این حالت می تواند منجر به از دست دادن توده های عضلانی شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن ...
10 راهکار برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
شما را راهنمایی کنند که چه کاری در این شرایط بهتر است. اگر وضعیت واقعا خطرناک باشد، ماموران پلیس می توانند به نجات جان دوستتان کمک کنند. پس روی پلیس حساب کنید. 3. دلسوز باشید کسی که با شما در مورد افکار خودکشی یا روز های بدش حرف می زند، شجاعت زیادی به خرج داده است، برای شما ارزش و احترام زیادی قائل بوده و روی شما حساب کرده است. ارزش طرف صحبت قرارگرفتن را داشته باشید، دلسوزی ...
رفتارهای پس از مشاهده خیانت همسر
چیز تغییر می کند. اعتماد از بین می رود و دیگر نمی توانید آینده ای را در کنار کسی که به شما خیانت کرده و با فرد دیگری ارتباط برقرار کرده است تصور کنید. حالا چه باید کرد؟ اولین مسیری که انتخاب می کنید رفتن به دادگاه طلاق است. اما مطمئنا بهترین مسیر یا انتخاب در چنین شرایطی نیست. آمارها متفاوت هستند اما تحقیقات نشان می دهند که بیشتر ازدواج ها تلاش می کنند که از این خیانت نجات پیدا کنند ...
بررسی آیفون 10 اپل
مقاله های مرتبط: بررسی آیفون 8 اپل بررسی آیفون 8 پلاس اپل آیفون 10 هدیه ی 10 سالگی اپل به طرفداران خود است، اما آیا این آیفونِ تازه از راه رسیده شایستهی جانشینی نسل های گذشته است؟ بیش از 10 سال از زمانی که استیو جابز فقید، نسخه ی ابتدایی آیفون را به جهانیان معرفی کرد، می گذرد و از آن روز تاکنون، نسل های مختلف آن بخش قابل توجهی از بازار بی رحم گوشی های هوشمند را در دست داشته اند. از روز ...
ترافیک سنگین در جاده های منتهی به مرزهای سه گانه غربی
23 آذر 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه هر هفته به غیر از ایام تعطیل و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، در حوزه استان البرز از ساعت 23 الی 5 بامداد و در حوزه استان مازندران از ساعت 21:30 الی 5 بامداد روز بعد به دلیل اجرای عملیات ایمن سازی تونل امیرکبیر(شماره 5) و بهسازی سیستم روشنایی تونل کندوان، مسدود است و تردد از محورهای فیروزکوه و هراز انجام می شود، در زمان اجرای عملیات ...
بیماری افسردگی در کودکان، علل و عوامل
دارو درمانی پاسخ بهتری به این مشکل خواهد داد. زیرا تعادل شیمیایی مغز به گونه ای بر هم ریخته که از طریق برقرار کردن آن تعادل از راه دور نتیجه مطلوب را به دست خواهیم آورد. - محیط و شرایط و روابطی است که فرزند من و شما در آن زندگی می کند. اگر در محیطی باشد که از عشق و محبت خبری نباشد، اگر نوازش و تشویق و تایید در این خانه موج نزند و اگر فرزندان ما از امنیت و آرامش لازم برخوردار نباند بدون ...
ترافیک سنگین در جاده های منتهی به مرزهای سه گانه غربی
ترافیکی در یک خط عبور ( یک سوم مسیر) انجام می شود . در محور قدیم تهران – قم، واقع در استان تهران، تا روز 20 اسفند 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه و چهارشنبه از ساعت 8 الی 18 و همچنین روزهای سه شنبه از ساعت 8 الی 14 هر هفته، به غیراز ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات تراش، لکه گیری و روکش آسفالت کیلومتر 15 الی 48 تردد همزمان با اجرای ...
یادگیری سریع زبان دوم | ارتباط آسان با مردم در سفر خارجی
یک اراده قوی دارید، به طوری که نتوانید به عقب برگردید و آموزش را متوقف نمایید. اگر برایتان مقدور است که برای مدتی در محیطی خارج از ایران زندگی کنید، از این رو برای انجام برخی از فعالیت های روزمره خود مانند سفارش دادن غذا، خرید کردن و ... نیازمند ارتباط با دیگران هستید. آن ها زبان شما را بلد نیستند، پس مجبورید شما زبان آن ها را یاد بگیرید. خواهید دید که در کمتر از چند هفته لغت های جدید زیادی را یاد ...
علل ظهور جوزدگی در جامعه و راهکارهای مقابله با آن
شما برسد، ولی شما در پردازش تاخیر دارید، یکباره آبشاری از اطلاعات بر سرتان فرود می آید و شما نه توانایی و نه فرصت پردازش آن ها را دارید، اما اگر رسانش نامتمرکز شود یعنی اطلاعات متنوعی از یک موضوع به دست شما برسد، اخبار تایید و تکذیب و موافق و مخالف را با هم دریافت کنید، امکان اظهارنظر و بیان دیدگاه های مختلف وجود دارد؛ در چنین شرایطی چون ذهن تحت تاثیر رسانش های مختلف قرار دارد، قدرت پردازش فرد هم ...
عاشوراپژوهشی در اولویت های تحقیقاتی قرار ندارد/ لزوم تکیه به قرآن در مطالعات عاشورایی
برگزیده این جشنواره از سوی معاونت فرهنگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری انتخاب و معرفی شده است. به همین مناسبت با وی دربارۀ عاشوراپژوهی و گفتمان قرآنی در ارتباط امام حسین(ع) به گفت وگو نشستیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید: * تسنیم: شما موفق شدید پایان نامه ای در حوزه عاشوراپژوهی کار کنید، نتیجه نهایی که بدان رسیدید، چه بوده است؟ ضرورت بنای نظام اسلامی بر نظام ولایت ...
ساخت و سازهای بی روح در اهواز/ پیامد بی توجهی به طراحی شهری
تهویه مناسبی داشته باشیم طراحی های جامع ای برای نواحی در دست ساخت برنامه ریزی کرده ایم، اما دیگر نمی توانیم شکل طراحی ساختمان های کیانپارس و پاداد را که ساخته شده اند عوض کنیم و بگوییم جور دیگر بسازند. او می افزاید: حتی اگر امکان تغییر سبک آنها باشد دیگر ساختمان ها را کور می کنند، به دلیل نامیزان بودن و جابجایی فرم شهر هم زشت می شود، چون از او ابتدا ایراد دارد ما مجبوریم برای اینکه ...
عشق با بدن شما چه می کند؟
که افسار عشق را در دست دارد، مغز انسان است. در سال 1992 دکتر جان گری، نوسنده و مشاور خانوادگی، کتابی به نام "مردان مرخی، زنان ونوسی" به رشته تحریر درآورد که بیش از 50 میلیون نسخه از آن در جهان به فروش رفت و برای 121 هفته در فهرست کتابهای پرفروش جای داشت. این نوسنده آمرکایی در این کتاب مشکلات رایج در روابط زن و مرد را ناشی از اختلاف بنیادین روانشناختی میان جنس مذکر و مؤنث دانسته و از این استعاره ...
همسرانی که با هم متفاوت اند، چطور رابطه ی خوبی برقرار کنند؟
رها کرد و در مورد کدام شان باید حرف زد. در مورد توقعات، محدودیت ها و راههایی که می توانید از هم حمایت کنید گفتگو کنید تا سازش و توافقی که در نهایت انجام می دهید مانند یک حمله ی شخصی و یک طرفه تلقی نشود. این امکان وجود دارد که از یک توافق به شرایطی بُرد – بُرد برسید. پا به پای هم پیش بروید تا هر دوی شما به یک چیزهایی که مطلوب تان است برسید. اگر احساس نکنید باخته اید یا همه چیزتان را از دست ...
ترافیک سنگین در جاده های منتهی به مرزهای غربی
...، یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه هر هفته به غیر از ایام تعطیل و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، در حوزه استان البرز از ساعت 23 الی 5 بامداد و در حوزه استان مازندران از ساعت 21:30 الی 5 بامداد روز بعد به دلیل اجرای عملیات ایمن سازی تونل امیرکبیر(شماره 5) و بهسازی سیستم روشنایی تونل کندوان، مسدود است و تردد از محورهای فیروزکوه و هراز انجام می شود، در زمان اجرای عملیات، محور کرج-چالوس از ساعت ...
بیش از 3 میلیون زائر عاشق ایرانی وارد کربلا شدند
باشم می دهی تو اجازه ام آقا زائر اربعینی ات باشد مثل عبدی حقیر می آیم عاشق و سر بزیر می آیم اختیاری ندارم از خود من دست من را بگیر می آیم تا جهان را نوشت و بر پا کرد کربلا را بهشت دنیا کرد عشق ملیونی حسینی را اربعین می شود تماشا کرد این فقط پا به جاده رفتن نیست یک ملاقات ساده رفتن نیست ...
راهکارهایی مفید برای افزایش اعتماد به نفس
.... پس به اطرافیان تان دقت کنید. کدام یک برای شما موج مثبت، انرژی و اعتماد به نفس به همراه می آورند؟ بدو، بپر، بشین ورزش یک اتفاق مهم برای کسانی است که اعتماد به نفس پایینی دارند. آنها می توانند با انجام تمرینات سبک، خودشان را سر حال و سرزنده کنند. افرادی که به مدت 10 هفته و هفته ای 2 بار ورزش می کنند، به مراتب از نظر اجتماعی، هوشی و جسمانی توانمندی بیشتری دارند. ورزش کردن ...
آثار دفاع مقدس؛ طلیعه ماندگار اندیشه های حماسی در ادبیات معاصر
تجاوز و یورش همه جانبه رژیم بعث عراق به مرزهای مختلف ایران سبب شد تا رزمندگان دلاور با تمام وجود و اراده ای پولادین در برابر متجاوزان و حامیانش صف آرایی و ماشین جنگی صدام را متوقف کنند و درسی فراموش ناشدنی را به دشمنان این مرز و بوم بیاموزند. روزنامه های مختلف در هفته گذشته با انتشار گزارش ها و مطالبی حماسه های این دوران را بررسی کردند. **لزوم پاسداری و صیانت از آثار دفاع مقدس ...