خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غیر جبران ترین عوارض کم خوابی
واکنش نشان دادن به آن باز می کند. محققان برای مطالعه اثرات کمبود خواب، 12 بیمار را که دچار صرع بودند و الکترودهایی به مغزشان متصل بود بررسی کردند. این الکترودها به محققان امکان رصد کردن صدها سلول مغز را می داد. در این مطالعه افراد مجبور بودند که تمام شب را بیدار بمانند تا در این مدت محققان بتوانند فعالیت مغز آنها را به هنگام انجام وظایف معین اندازه گیری کنند. کارهایی مثل گروه بندی کردن عکس ...
آیا باید رمز موبایل همسرمان را بدانیم؟
بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد. 2 . سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت های زناشویی می تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب تان محبت خانواده و همسر موج می زند. 3 . سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید ...
افزایش تمایل به خشونت در دختران
اطلاعاتی داریم که نشان می دهد وضعیت سلامت روان در زنان مناسب نیست و حتی در برخی ریسک فاکتورها مانند سیگار کشیدن شاهدیم که در زنان در حال افزایش است. بنابراین باید اقدامات موثری در این زمینه انجام دهیم. در بخش دیگری از این مراسم دکتر ساره محمدی - مشاور وزیر بهداشت در امور زنان، گفت: میزان امید به زندگی زنان 74 سال است. همچنین 10 درصد جامعه دختران ما زیر 6 سال، 20 درصد دانش آموز و 20 درصد ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
در واقع همین مقدار در بلند مدت، منجر به کاهش وزن چشمگیری خواهد شد. سایر فواید چای سبز شامل تقویت سیستم ایمنی، افزایش عملکرد مغز، بهبود سلامت دندان ها و کاهش احتمال آرتروز، آلزایمر و پارکینسون می شود. مصرف چه مقدار چای سبز، خوب است؟ مطالعاتی که در مورد فواید چای سبز، انجام شده شواهد ضد و نقیضی در مورد اینکه دقیقا چه مقدار چای سبز، باید بنوشید، ارائه داده است. برخی ...
ورزش منظم به مقابله با افسردگی کمک می کند
طبق نتایج مطالعه جدید، فعالیت های فیزیکی بیشتر به بهبود خلق و خو و بهبود مشکلات سلامت روان کمک می کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر شکلی می تواند بر درمان مشکلات متعدد سلامت نقش داشته باشد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند ورزش می تواند به سرعت موجب بهبود خلق و خو فرد افسرده شود و بیماران باید برنامه ورزشی جامعی را ایجاد نموده و برای ...
الگوی توسعه چین در ایران شکست می خورد/ بدون تعامل با جهان، توسعه کشور میسر نیست
داریم که الناس علی دین ملوکهم . چه کار باید کرد؟ برخی بر این باور هستند که باید ایران در نظم جامعه جهانی هضم شود تا به توسعه اقتصادی دست پیدا کند. این افراد پیوستن ایران به سازمان تجارت جهانی و مواردی از این دست را مصادیقی از هضم در جامعه جهانی می دانند. فاصله میان هضم شدن و تعامل سازنده با جامعه جهانی چیست؟ هرکدام از کشورها پتانسیل هایی دارند که هیچ کشوری نمی تواند بدون توجه ...
کدام مرورگر جاسوسی می کند؟
WebRTC در مرورگر داده شود. بعد 30 ثانیه شما می توانید تصویر یا صدای ضبط شده را از کامپیوتر دانلود کنید. اگر در هر وب سایت مجازی یک پنجره بدون سربرگ بی سرو صدا ایجاد شود که از کدهای جاوا اسکریپت استفاده می کند، می تواند شروع به ضبط مخفیانه صدا و تصویر کند که این اتفاق بدون هیچ گونه آیکن نقطه قرمز یا دادن هرگونه نشانه در مرورگر اتفاق می افتد. به منظور حفظ امنیت، به راحتی می توان ...
پس از به روزرسانی به فال کریترز این 8 مورد را انجام دهید!
گروه IT و فناوری : به روزرسانی فال کریترز ویندوز 10 مدتی است که منتشر شده است. تا کنون عده زیادی ویندوز خود را به این نسخه ارتقا داده اند و هنوز هم عده ای فرصت این کار را نداشته اند. اما، آن عده ای که به روزرسانی کرده اند هم هرکدام راهنمایی ها و نکته هایی را گوشزد کرده اند که دیگر کاربران باید بدانند. ما هفت مورد از مواردی را که لازم است پس از به روزرسانی انجام دهید تا حریم خصوصی شما مثل قبل حفظ ...
بررسی مفاهیم، راهکارها و چالش ها در مدیریت مشارکتی آبخیزها
...> بررسی اقتصادی که در مورد یک پروژه آبخیزداری در راجستان از ایالت های هندوستان انجام گرفته است نشان می دهد که بهبود وضعیت اقتصادی اجتماعی مناطق عشایرنشین با برنامه های آبخیزداری امکان پذیر است. پروژه های حفاظت خاک و آب در این منطقه که در محدود های برابر با 8929 هکتار انجام شده است نشان می دهد که 5 سال پس از اجرای طرح نه تنها محصولات کشاورزی افزایش یافته بلکه منابع علوفه نیز در منطقه ...
مرورگری که جاسوسی کاربران را می کند
دادن هرگونه نشانه در مرورگر اتفاق می افتد. به منظور حفظ امنیت، به راحتی می توان پروتکل WebRTC را غیرفعال کرد که اگر به آن نیازی نباشد می توان به راحتی انجام داد، اما اگر به این ویژگی نیاز باشد، وب سایت های معتبر را مجاز به استفاده از پروتکل WebRTC کنید و مراقب هر پنجره دیگری که ممکن است پس از آن در بالای صفحه ظاهر شود باشید. هرچند که گذاشتن نوار بر روی وب کم نمی تواند مانع از رکورد صدای کاربر توسط هکرها و آژانس های جاسوسی دولت شود، اما حداقل می تواند مانع از گرفتن عکس یا ضبط ویدئوی شما شود. ...
مجموعه گزارش های وقایع استان به مناسبت هفته ملی دیابت/هشدار! این گزارش قند خونتان را بالا می برد
انسولین رخ می دهد. دیابت نوع 2 نیز علاجی ندارد، اما کارهای مختلفی می توان برای اداره درمانی و نیز پیشگیری از آن انجام داد. برای کنترل و جلوگیری از این بیماری باید رژیم غذایی سالم مصرف کرد، به مقدار کافی ورزش کرد و وزن خود را متعادل نگهداشت. بیمارانی که این اقدامات در آنها موثر واقع نشود، معمولا تحت درمان با قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون قرار می گیرند؛ البته ممکن است در درازمدت این قرص ها ...
معاونت جوانان 10 سال جوان شد/مدیران قبلی را نقد نمی کنم
حوزه جوانان قرار داده است. با او در همین مورد به گفتگو نشستیم: *حوزه اجرایی جوانان در دولت های پیشین دستخوش تغییرات زیادی شده است. هرکسی مسئولیت این حوزه را برعهده گرفته، فعالیت هایی را در این زمینه انجام داده و کارنامه ای از خود به جا گذاشته است اما اگر از جوانان سوال کنید به شما خواهند گفت که اقدام موثری برای بهبود و بالا رفتن استانداردهای زندگی آنان صورت نگرفته است. به نظر شما مشکل ...
کودک آزاری و تأثیر آن بر انسجام اجتماعی
انسجام اجتماعی را از بین می برند و شاخصه های امنیت اجتماعی را متزلزل می کند؛ نظر شما در این باره چیست؟ افشای خشونت و نشان دادن مجازات مجرم از نظر من بد نیست و واجب است. نظام قضائی و اطلاع رسانی باید کار خودشان را درست انجام بدهند و به جامعه نشان بدهند که مجرم به هیچ وجه در امان نیست. در ماجرای بنیتا –کودکی که دزدیده شد و در ماشین جان سپرد- ما حتی جنازه کودک را نیز در اخبار می دیدیم؛ در ...
بزرگان کشاورزی اروپا در تهران
و پیگیر میان دو طرف تشکیل شده و تداوم این همکاری ها منجر به انعقاد تفاهم نامه های اجرایی شود. سرمایه گذاری مشترک و ارتقای بهره وری آب در حوزه کشاورزی ، سرمایه گذاری مشترک برای ایجاد هاب مواد غذایی در ایران ، مشارکت و کمک به ایجاد سامانه هوشمند سنجش سلامت دام و طیور ، ایجاد هاب و مرکز آموزش و تحقیقات علمی با محوریت تامین امنیت غذایی و سرمایه گذاری مشترک برای تولید بذر اصلاح شده ژنتیکی مقاوم به کم ...
کار سختی که جمهوری اسلامی پیش رو دارد/با روسیه هم توافق داریم؛ هم اختلاف!/ 3 اصل مهم مورد قبول ایران، ...
تقریبا محال است که از دکتر جابری انصاری،معاون عربی-آفریقایی وزارت امور خارجه سوالی بپرسید و او خود بدون پرسش جدید،سوال های بعدی شما را پاسخ ندهد؛به طرز عجیبی رویه های موجود در سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران را با مفاهیم و رویه های رایج و غالب روابط بین الملل،تببین می کند تا شما ناخودآگاه قانع شویدکه حرکت سیاست خارجی کشور بر مدار عقلانیت و خرد می چرخد؛در تحلیل و تبیین بسیار رئالیست و واقع گراست؛با این وجود در کلماتش، آرمانگرایی مومنانه و مسلمانانه را می توان حس کرد ...
بررسی عملکرد رئیس جدید سازمان میراث فرهنگی
گردشگری بارها قصد داشتند که با علی اصغر مونسان جلسه داشته باشند ولی وی بی تفاوتی عجیبی نسبت به حوزه کاری جدید خود دارد. با وجود اینکه قرار بود نشست هیات رییسه فراکسیون گردشگری مجلس در محل کار مونسان برگزار شود ولی او یکطرفه این جلسه را بر هم زد و این مساله نشان می دهد که او و زیرمجموعه تحت مدیریتش اطلاعات درستی از حوزه کاری خود و نحوه تعامل آن با مجلس ندارند. و همین نداشتن تعامل بهانه ای است که مجلسی ها ...
سراب اصلاحات بن سلمان
.... جان کریاکو: من معتقدم این حرکات مانورهای سیاسی با هدف جدا و متمایز ساختن شاهزاده محمد بن سلمان از سایر شاهزادگان محافظه کار هستند. بر این باورم که محمد بن سلمان این اقدامات را انجام داده تا خود را فردی لیبرال نشان دهد، اقداماتی که هزینه های سیاسی بالایی برای او نداشته باشند. ** چرا حکومت عربستان سعودی در این برهه تصمیم به این اصلاحات گرفته است؟ چاس فریمن: در جامعه ای ...
معاینه لگنی در زنان، حتما بخوانید
که تخمک را از تخمدان به رحم می رساند ) تخمدان ( غددی که تخمک را تولید می کنند ) مثانه ( کیسه ای که ادرار را نگه می دارد ) راست روده ( اتاقکی که کولون را به مقعد وصل می کند ) سایز بدن یک خانم ، حساسیت آزمایش لگنی را مشخص می کند . متاسفانه انجام این آزمایش برای افراد سنگین وزن دشوار است و حساسیت آزمایش برای آن ها پایین می آید . گاهی دکتر برای مطمئن شدن از ...
ابراز عشق والدین در برابر کودک چه فوایدی دارد؟
با احترام با یکدیگر داشته باشند و یا اینکه زوجین این اجازه را دارند تا در مقابل فرزندانشان برخورد محبت آمیز را داشته باشند البته با حفظ حرمت و احترام یکدیگر!!! کودکان بسیار دقیق و حساسند و به سرعت یاد می گیرند و همه چیز را در حافظه خود ثبت و ضبط می کنند . کودکان از سنین بسیار پایین تفاوت خشم و غم و شادی ، شعف و خنده و گریه را به خوبی درک می کنند و نسبت به آن عکس العمل نشان می دهند ، پس ...
22 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان در محیط کار
روحیه بانشاط در محیط کار است که منجر به رضایت کلی از زندگی و کار می شود. 10. همدلی کردن، قضاوت، سرزنش و پیش داوری نکردن از موضوعاتی است که در سلامت روان کارکنان موثر است. 11. کارکنان می توانند از طریق استراحت منظم، دنبال کردن تمرینات ورزشی، فعالیت های جسمی، تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم، سلامت خود را حفظ کنند. 12. کارکنان زمانی می توانند به بالاترین موفقیت دست یابند که ...
دختران خشن تر شده اند/ شیوع هپاتیت C بین کودکان
اجتماعی داشته باشیم. افزایش تمایل به خشونت در دختران ابتکار با اشاره به لزوم توجه به حوزه تعادل روحی و روانی و سلامت روان و پیشگیری از خشونت و ارایه آموزش های مربوط به مهارت های دوران بلوغ گفت: ما باید روی بحث خشونت در جامعه کار کنیم. متاسفانه پیمایش ها نشان می دهند که تمایل به خشونت در دختران رو به افزایش بوده است. حال لازمه پیشگیری از آن ارایه آموزش های مناسب است. امیدوارم در بحث ...
روزی 30 دقیقه چرت بزنید
به گزارش شیرازه ، چرت زدن در طول روز می تواند در الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می تواند به سلامت کلی تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی های دیگر بوده اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه شان نمی گذشتند. چطور می شود که چرت زدن در عین حال که چیز بدی است، توسط مشاهیر گوناگون هم به شدت انجام شود؟ خب باید ...
صنعت پلاسما؛ چشم اندازی روشن در جهت افزایش توان علمی، خودکفایی و کارآفرینی
اهداکننده ای که زحمت حضور در مرکز را کشیده است بگوییم ما سوزن نداریم، ست نداریم، کیسه پلاسما نداریم، مواد اولیه دستگاه ها نرسیده، دستگاه آزمایشگاه ما کیت لازم برای آزمایش را ندارد. حفظ این شرایط و پایدار نگه داشتن این وضعیت بسیار سخت می باشد. امیدواریم که مسئولین محترم بتوانند با شناخت هرچه بیشتر فعالیت ما و اهمیتی که مراکز ما در بحث سلامت افراد جامعه و نیاز مبرمی که بیماران به داروهای مرتبط با پلاسما ...
کاهش تب نوزاد، علائم و درمان
افراد در طول روز کمی تغییر می کند: صبحها معمولاً کمی پایینتر است و عصرها کمی بالاتر می رود و درطول فعالیت، بازی و ورزش هم نوسان می یابد. بااینحال گاهی اوقات هیپوتالاموس درمقابله با یک عفونت، بیماری یا هر دلیل دیگری، درجه حرارت بدن را بالاتر می برد. پس چرا هیپوتالاموس به بدن می گوید درجه حرارت بدن را تغییر دهد؟ محققان بر این باورند که بالا بردن درجه حرارت راهی است که بدن از طریق آن میکروب ...
تیم ملی کونگ فو از آمادگی خوبی برخوردار است/متاسفانه در کردستان به قهرمانان ورزشی بها نمی دهند
سال 59 در محله کمیز سنندج حضور داشتم و از سال 61 در باشگاه صنعت نفت سنندج زیر نظر همایون قمری فوتبال را شروع کردم و با توجه به علاقه ای که به ورزش های رزمی داشتم در سال 68 کونگ فوتوآ را از شهر قزوین شروع کردم و تا سال 75 بعنوان ورزشکار حضور داشتم، از سال 75 باشگاه کونگ فوتوآ هلال احمر را در سنندج تاسیس کردم و شاگردان خود را تا الان حفظ کرده ام که الان قهرمانان ملی هستند. در سال 80 ...
آیا باید رمز موبایل همسرمان را بدانیم؟
. سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت های زناشویی می تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب تان محبت خانواده و همسر موج می زند. 3 . سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید. مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی ...
تجربه کاربری، حلقه مفقوده وب سایت های ایرانی
دادن دارید؟ حتی اگر اطلاعات هم از مشتری دریافت می کنید، یک متخصص امنیت اطلاعات می تواند به شما راهی را نشان دهد که بدون آزار دادن مشتری، امنیت وی را تأمین کنید. قدم پنجم: بهبود مستمر را در دستور کار قرار دهید هیچ چیز ساخت بشری، بی عیب و نقص نیست. به صورت مداوم در حال بازخورد گرفتن از مشتریان و اصلاح مشکلات باشید. ...
7 اشتباه قبل خواب را فراموش کنید تا چاق نشوید
افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند منجر به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. نوشیدن الکل : متخصصان می گویند افرادی که الکل مصرف می کنند حتی با وجود ورزش کردن و رژیم گرفتن باز هم نمی توانند وزن خود را کاهش دهند چون این نوشیدنی پرکالری موجب افزایش چاقی شکمی می ...
جای خالی "پیوست انسانی" در ساخت مراکز تجاری/ لاله پارک تبریز؛ نگاه مدرن به حقوق شهروندی!
و نقش خود را حفظ کرده اما پاساژهای تجاری معاصر، یکی پس از دیگری مغلوب تحولات اجتماعی و اقتصادی عصر جدید می شوند که نمونه اش در شهرهایی چون تبریز عینیت یافته است! پاساژهای تجاری معاصر، بناهایی بدون هویت تاریخی و انسانی! ایران معاصر در برهه ی دهه های 40 تا 70 دچار تغییرات شتاب زده و البته بدون هویتی شد که در پی آن، بافت های تاریخی به بهانه ی مدرنیزاسیون تخریب و به جای آن ...
پیامدهای داخلی و خارجی استعفای سعد حریری
نیروهای نزدیک به آن می شود و سعد حریری نیز برای تداوم حضور سیاسی خود در صحنه سیاسی لبنان نمی خواست وارد این درگیری شود تا در انتخابات آینده با مشکل اساسی روبرو نشود. دوم آنکه سعد حریری با وعده های فراوان سیاسی، اجتماعی و اقتصادی به گروه های سیاسی لبنانی و ایجاد امید میان مردم توانسته بود پست نخست وزیری را در لبنان در اختیار بگیرد؛ ولی عملا نتوانست کار خاصی برای بهبود شرایط بحرانی این کشور انجام ...
