سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش شمار مصدومین به 7817 تن/وضعیت جوی مناطق زلزله زده/چگونگی اطلاع از وضعیت مصدومان
دارویی نداریم و به یاری خداوند هر آنچه که لازم بود تامین و فراهم است. ضمن اینکه سیاست ما نیز انتقال مصدومان به استان های مجاور و در صورت لزوم تهران است. بنابراین چندان نیاز دارویی در این مناطق احساس نخواهد شد و خوشبختانه مشکل دارویی در مناطق زلزله زده نداریم. 00:00* اعزام 40 اکیپ بهداشت محیطی به مناطق زلزله زده/ بسیج خیرین سلامت معاون درمان وزارت بهداشت اعلام کرد با توجه به تکمیل ظرفیت بیمارستان های کرمانشاه ترجیح می دهیم بیماران را به مناطق دیگر اعزام کنیم. این خبر در حال تکمیل است ...
زلزله ها هنوز چشم برخی را باز نکرده است
، بدترین مفسده انگیزی و تهدیدآفرینی ها انجام می شود؛ مسائل فرعی ، مهم نمایانده و مسائل اصلی به حاشیه پرتاب می شوند. غیر در موضع دشمنی دچار بزرگ نمایی می شود، در حالی که توانمندی های خودی مورد تحقیر و تخفیف و سرزنش قرار می گیرد. اینجا همان موضعی است که سیاستمدار یا روشنفکر مدعی زیرکی، زیان می بیند و خسارت به بار می آورد. می شود حکایت اعتماد به شیطان بزرگ و اینکه پس از 4 سال نشنیدن صدای ناصحان، فلان ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
مردم نیوز : گاهی اوقات یک چیزبرگر آبدار به همراه سیب زمینی های ترد و خوشمزه سرخ شده صدایتان می زنند. (غذاهای چرب به قدری دوست داشتنی هستند که روز 25 اکتبر به عنوان روز جهانی غذاهای چرب Greasy Foods در نظر گرفته شده است.) در حالی که ایرادی ندارد که گاهی تسلیم این هوس خود شوید ولی مهم است بدانید چگونه انتخاب مواد غذایی و خوراکی های چرب بر سلامت شما تاثیر می گذارد.در این مورد با آیلا بارمر Ayla ...
آخرین اخبار و آمار قربانیان زلزله کرمانشاه
بین آنها است که باید دستگاه های ذیربط، نهادها و ارگان ها در این زمینه تلاش مضاعفی داشته باشند. دکتر سیدحسن هاشمی با بیان اینکه در حوزه بهداشت و درمان، اقدامات اولیه در مناطق زلزله زده، اعزام مصدومان به مراکز درمانی و اعمال جراحی مورد نیاز انجام شده است، گفت: تیم های بهداشت و حمایت های روحی و روانی در مناطق زلزله زده، مستقر و تحت مدیریت استاندار و فرمانداران شهرستان های استان کرمانشاه ...
درد دیار پهلوانان ...
ساعتی بعد از حادثه در محل حاضر شدند، اما به دلیل قطع بودن برق و خطوط ارتباطی ارائه خدمات به دشواری وجود داشت. رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور ناجا از ترافیک فوق سنگین در کرند غرب به قصرشیرین و دالاهو به سرپل ذهاب و همچنین انسداد محورهای فرعی و روستایی مریوان، قصرشیرین و سرپل ذهاب در اولین ساعات روز گذشته خبر داد. ساعتی بعد اما ترافیک در محورهای منتهی به مناطق زلزله زده به شکل روان درآمد و ...
عادات ساده ای که سلامت روان را تقویت می کنند
غافل شود. زمان هایی را تنها برای خود در نظر بگیرید و به انجام کارهای شخصی خود اختصاص دهید زیرا کمک می کند اضطراب و افسردگی از شما دور شود. از زمان استفاده از وسایل الکترونیکی بکاهید: تلفن های هوشمند، تبلت و لپ تاپ می تواند مغز را بیش از اندازه تحریک کند و بنابراین اگر ساعاتی را از آن ها دور نباشید، نمی توانید سلامت روان خود را حفظ کنید. از انجام همزمان چند کار با هم خودداری کنید: خوردن نهار در کنار چک کردن ایمیل کار خطرناکی نیست اما انجام همزمان چند کار با هم نشان دهنده این است که فرد اضطراب دارد. ...
آخرین وضعیت مردم در کرمانشاه پس از زلزله شدید / استاندار کرمانشاه: همچنان به آب شرب و مواد خوراکی نیاز ...
. 10:24* لزوم تامین امنیت و اسکان زلزله زدگان/دستور تامین 20هزار چادر برای مناطق زلزله زده وزیر بهداشت در جلسه ستاد مدیریت بحران استان کرمانشاه گفت: مهم ترین اقدام پیش روی ما، تامین امنیت و اسکان و تامین مواد غذایی مردم مناطق زلزله زده و توزیع چادر در بین آنها است که باید دستگاه های ذیربط، نهادها و ارگان ها در این زمینه تلاش مضاعفی داشته باشند. به گزارش ...
7 توصیه برای مدیریت اضطراب روزانه
احساس استرس می کنید سعی کنید برای مدیریت اضطراب خود از ترفند های زیر کمک بگیرید: 1. تحرک و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید. ورزش منظم موجب آزادسازی و ترشح اندروفین ها در بدن می شود که ترکیبات شیمیایی طبیعی برای ایجاد احساس خوب هستند. حداقل در پنج روز از هفته روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. 2. خواب شبانه کافی داشته باشید. 3. ذهن خود را پاکسازی کنید. برای این کار در ساعات ...
چرا دروغگوها دچار وجدان درد نمی شوند؟
دوم سازگاری عصبی است. هنگام ورود به رستوران، بوی غذاهای تازه همه حواس شما را به خود جلب می کند. اما بعد از مدتی حساسیت شما نسبت به این بو ها کمتر می شود و خیلی زود دیگر توجه ای به آن ها نخواهید کرد. این موضوع توضیحی برای سازگاری عصبی است: مغز پس از تکرار یک محرک حساسیت خود را نسبت به آن از دست می دهد، در واقع مغز با کاهش حساسیت به محرک غیر ضروری، دقت خود را درمورد چیزهای مهم تر بالا می برد. پس از ...
آمار تلفات در زلزله غرب کشور در روز اول آوار برداری
پزشکی مورد نیاز برای جراحی و اتاق عمل از تهران به استان کرمانشاه ارسال شد. 16:27 اعزام تیم های سلامت روان به مناطق زلزله زده معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از اعزام تیم های سلامت روان به مناطق زلزله زده غرب کشور خبر داد. علی اسدی درخصوص خدمات سلامت روان به آسیب دیدگان زلزله گفت: طبق هماهنگی های صورت گرفته با استان های همجوار مناطق ...
رعایت حقوق شهروندی، از ادعا تا عمل
در زندگی آپارتمان نشینی مهم نیست اما این خود یک حقوق شهروندی است که باید رعایت شود. این شهروند بیرجندی خاطرنشان کرد: باید حقوق شهروندی را در تمام ارکان زندگی خود پیاده کنیم تا جامعه ای سالم داشته باشیم. رعایت حقوق شهروندی، لازمه پیشرفت انسان حسین امینی ، مشاور خانواده و تحصیلی در خراسان جنوبی، در گفت وگو با ایسنا گفت: انسان موجودی اجتماعی است و ناگزیر است در ...
سندروم روده در کودکان، چگونه درمان می شود؟
باید بچه ها را از محیط پر استرس دور کنند، شرایط خانه را آرام نگه دارند و به احساسات او توجه کنند. ممکن است کودک در مدرسه دچار مشکل باشد که در این صورت والدین باید با معلمان و مربیان مدرسه درباره نحوه ی رفتار با کودک شان صحبت کنند تا محیط آرامی داشته باشد. دکتر معتمد درباره بیماری هایی که ممکن است به همراه این سندروم بروز کنند می گوید: سندروم روده ی تحریک پذیر ممکن است با بیماری های ...
5 راه و رسم پول دار شدن
هم معتقدیم که حفظ تعادل در زندگی خوب است. اما اگر می خواهید وضع مالی تان بهتر شود باید زمان بیشتری را به کار اختصاص دهید. برای اینکه به صورت تمام وقت کار کنید باید به انجام کاری بپردازید که به آن علاقه دارید. سپس نوبت به خلاقیت می رسد، از خود ابتکار نشان داده و یک چیز جدید اختراع کنید! زمانی که شغلتان مورد علاقه شما نباشد به فکر موفقیت در آن کار نیستید. در واقع فقط منتظر رسیدن آخر هفته ...
216 پس لرزه تاکنون
قانونی دفن شده و در آمار تلفات نیستند. ازگله که کانون زلزله 7.3 ریشتری بوده است به دلیل قطعی اینترنت و سخت بودن انتقال وضعیت موجود، کمترین اخبار واصله را داشته است. تا ساعت 17 امروز دوشنبه بیش از 150 پس لرزه استان کرمانشاه را تکان داده است. شهرستان سرپل ذهاب هم اکنون دچار مشکلات متعددی ازجمله اسکان، تغذیه و کمبود امکانات درمانی و رفاهی است. در شهرستان گیلان غرب نیز با توجه به حجم ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
آنچنانکه تاکنون امداد هوایی بسیار کارساز بوده به ویژه که در این شرایط گاهی راه ها بسته است. وی با اشاره به اینکه اکنون بیشتر جاده ها باز است اما هوانیروز و امداد هوایی خیلی مهم است افزود: برای اسکان موقت و دائم زلزله زدگان مواردی که به طور کامل تخریب شده است باید مورد توجه قرار گیرند. روحانی با بیان اینکه در سرپل ذهاب مقابل منزل خود مردم چادر برپا شده است و این اقدام درستی است ...
کمک رسانی ضعیف در شهر "ازگله"/435 کشته و 7460 زخمی تاکنون/ انتظار زلزله زدگان برای دریافت چادر/ 222 پس ...
: تمامی عوامل و نیروهای امدادی هم اکنون در محل فرمانداری شهرستان مراغه در آماده باش کامل هستند . جانشین ستاد مدیریت بحران شهرستان ویژه مراغه در عین حال از تمام شهروندان این شهرستان خواست که با آرامش کامل به نکات ایمنی توجه داشته و در صورت نیاز با نهادهای امدادی و عملیاتی تماس بگیرند. مسکینی در خصوص شایعات مربوط به وقوع زمین لرزه در ساعت های آینده خاطرنشان کرد : مردم به شایعات ...
430 کشته و 7718 مجروح/ احتمال افزایش کشته های حادثه/ روحانی: تسلیت همه ایران را به کرمانشاهی ها ابلاغ می ...
تقریبا بیش از 99 درصد از روستاها کار امداد و نجاتش انجام شده است. با توجه به اینکه آوار برداری نیاز به امکانات و تجهیزات خاص و سنگین دارد امیدواریم از فردا صبح این بخش از کار آغاز شود. وی ادامه داد: بیش از 501 روستا مورد ارزیابی قرار گرفت و همچنین شهرها از همان دیشب بررسی شدند. 17:32 / سعیدی: تا این لحظه تعداد کشته ها به 407 نفر و تعداد مجروحان به 6700 نفر رسیده ...
قند خون درافراد باید چقدر باشد؟
رفتارها موجب حفظ سلامت فرد در برابر بیماری های بسیاری از جمله دیابت می شود. فوق تخصص غدد داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان داشت: استرس موجب آشکار شدن بیماری قند خون نوع یک و خارج شدن قند خون فرد از حالت تعادل می شود؛ اما در بیماری قند خون نوع دو این گونه نیست. دیابت از هنگام آشکار شدن تا هنگام مرگ با فرد خواهد بود وی بیماری دیابت را غیر قابل درمان دانست و گفت ...
چگونه با بازماندگان زلزله رفتار کنیم؟
امدادرسانی در مناطق زلزله زده نیاز است به همان اندازه نیز تغذیه روحی زلزله زدگان باید مورد توجه قرار بگیرد. وی بیان کرد: روانشناس یا روانپزشک نمی تواند در عرض چند دقیقه یا چند ساعت مشکل روحی و روانی افراد را بررسی و رفع کند بلکه باید با حضور چند روزه و حتی چند ماهه و با مشاوره های بلند مدت به کمک زلزله زدگان بشتابد. خطر استرس پس از ضربه در کمین زلزله زدگان این کارشناس ...
وقتی مدفوع بیماری پنهانتان را آشکار می کند
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، اجابت مزاج یک حقیقت ساده در زندگی هر فردی است. در شرایطی که بعید است به طور منظم با دوستانتان درباره شرایط اجابت مزاج خود صحبت کنید، احتمالا هر از چند گاهی توجه ویژه ای به شرایط مدفوع خود دارید. این کار نباید موجب خجالت شما شود، زیرا مدفوع می تواند سرنخ های خوبی درباره شرایط سلامت کلی شما ارائه کند و نسبت به بروز مشکل در بدن هشدار دهد. اجابت مزاج ...
تشکیل کاروان های دانشجویی برای کمک به مردم زلزله زده
دانشجویان مستقر هستند، فضایی ایجاد شود تا نگرانی، دلهره و اضطراب این دانشجویان کاسته شود. در واقع ممکن است برخی از دانشجویان، خانواده یا بستگان خود را در این حادثه از دست داده باشند و سعی می کنم با آنها نیز همراهی های لازم صورت بگیرد. دکتر اعلمی با تاکید بر اینکه کلاس های درس دانشگاه رازی برای روزهای فردا و پس فردا نیز تعطیل می باشند، با توجه به اینکه سه روز در استان کرمانشاه عزای عمومی اعلام ...
7 هشدار جدی بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
ضروری و مهم است. ما با خوابیدن کافی می توانیم احساس خوبی را تجربه کنیم. از دیگر مزایای خوابیدن کافی این است که بدن ما در طول خواب دست به تعمیر سلول های آسیب دیده پوست و از بین بردن سمومی که وارد مغز شدند، می زند. توجه داشته باشید اگر در خودتان علائم فوق را مشاهده کردید، این امر در بیشتر موارد به کیفیت خواب شما برمی گردد. خوشبختانه شما اکثر این گونه مشکلات را می توانید با خوابیدن کافی برطرف کنید. یادتان نرود تا تنی سالم و شاداب نداشته باشیم، زندگی کردن لذت بخش نخواهد بود. منبع: فردا نیوز ...
چه بیماری های روانشناختی افراد زلزله زده را تهدید می کند؟
، افزود: استرس پس از سانحه یا PTSD معمولا در افرادی که خود، خانواده و نزدیکان آن ها قربانی حوادث می شوند یا به نوعی شاهد آن هستند به وجود می آید. این روانشناس سلامت خاطر نشان کرد: از اولین علائم ابتلا به استرس پس از سانحه احساس شوک است که با از دست رفتن عزیزان در افرادی که ترسیده اند، بروز می یابد علائمی دیگری همچون افکار مزاحم، ترس، ناایمنی در بزرگسالان و کودکان نیز به وجود می آید که در ...
آخرین وضعیت مردم در کرمانشاه پس از زلزله شدید / استاندار کرمانشاه: همچنان به آب شرب و مواد خوراکی نیاز ...
. 10:24* لزوم تامین امنیت و اسکان زلزله زدگان/دستور تامین 20هزار چادر برای مناطق زلزله زده وزیر بهداشت در جلسه ستاد مدیریت بحران استان کرمانشاه گفت: مهم ترین اقدام پیش روی ما، تامین امنیت و اسکان و تامین مواد غذایی مردم مناطق زلزله زده و توزیع چادر در بین آنها است که باید دستگاه های ذیربط، نهادها و ارگان ها در این زمینه تلاش مضاعفی داشته باشند. به گزارش ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟/ راهکار هایی برای افزایش انرژی روزانه/ زخم های ماندگار بیش از دو هفته را جدی ...
به رژیم غذایی کودکان و سالخوردگان اضافه می کنند تا در مورد این گروه اخیر از خطر ابتلا به الزایمر جلوگیری شود. با معده خالی قهوه نخورید عصر ایران: برای بسیاری از مردم جهان نوشیدن قهوه صبحگاهی یک ضرورت محسوب می شود. شاید هیچ زنگ هشداری بهتر از یک لیوان گرم از نوشیدنی مورد علاقه شما نباشد. همچنین، نیازی نیست درباره این عادت روزانه خود احساس گناه داشته باشید. نوشیدن قهوه می تواند ...
سرمقاله های روزنامه های 23 آبان
نیاز به حمایت دارند و سوم برپایی سرپناه برای بقیه آسیب دیدگان در محل هایی که از قبل تعیین شده است. هر خانواده یک امدادگر باید به همراه خود ملزومات مورد نیاز برای امداد رسانی را در اختیار داشته باشد. اما موضوع مدیریت بحران متکی بر ظرفیت اجتماعات محلی که از زلزله بم مطرح شد. در این سال ها مدام تکرار و مدام فراموش شده است. به بیان ساده تر در صورت استفاده از ظرفیت اجتماع محلی برای مدیریت ...
دیابت؛ مرموز و خطرناک/ رژیم های غذایی کم کالری می تواند دیابت خفیف را درمان کند
هزینه سلامت کشور و اشغال تخت های بیمارستانی و همچنین بی سرپرستی خانواده ها خواهد شد؛ هزینه هر فرد دیابتی در ماه یکصد و 20 دلار است. * دیابت، مهم ترین علّت کوری رئیس هیئت مدیره خیریه دیابت اصفهان، در ادامه گفت: 25 درصد مردم کشور ایران چربی بالا و کبد چرب دارند که در اصفهان آمار حدود 40 درصدی را از آن خود کرده است؛ همچنین پرخوری یکی از علل ابتلای به دیابت است که در مهمانی های ...
چرا باید هر روز پروبیوتیک بخوریم؟
گوارش سالم دو یار جدا نشدنی هستند. چون پروبیوتیک ها باکتری های دوست بدن هستند و سطح گوارش را با متعادل کردن pH دستگاه گوارش و ایجاد فضایی نا مطلوب برای باکتری های بیماری زا تقویت می کنند. استرس و کمبود خواب می تواند نسبت باکتری های خوب به بد را در روده مختل کند. همین مورد به تنهایی پروبیوتیک را برای حفظ سلامت کلی و گوارش بهتر ضروری می کند. • قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن: درست شبیه به ...
خانه ها لرزید لرزیدند دل ها بیشتر/حضور فرماندهان ارتش و سپاه در مناطق زلزله زده
...> سازمان بهزیستی شماره حساب 90190 بانک ملت، شماره مشارکت های مردمی بهزیستی کشور را ویژه کمک به زلزله زدگان غرب کشور اعلام کرد. همچنین 40 روان شناس در قالب تیم های سلامت روان برای کمک به هموطنان زلزله زده اعزام شدند.استاندار کرمانشاه از افزایش آمار فوتی ها و مجروحان زلزله خبر داد و ابراز امیدواری کرد که صبح امروز کار امدادرسانی و نجات خاتمه یابد. فرمانده ناجا در کرمانشاه هم اعلام کرد پلیس در مناطق زلزله ...
آخرین آمار جان باختگان زلزله/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی؛ 70هزار نفر بی خانمان شدند/ انتقال ...
استان کرمانشاه را دارد اظهار داشت: این حادثه که خسارت جانی قابل توجهی داشته بیشتر موجب آوارگی و سرگردانی مردم شده است. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: خسارت زیادی به منازل و شغل مردم این مناطق وارد شده است که همت جدی مسئولان را برای رفع مشکلات می طلبد و باید برای رفع بحران فکر جدی کرد. وی با اشاره به اینکه تاکنون آمار تخریب 30هزار واحد مسکونی را به ما داده اند گفت: برخی از ...