خواص دارویی کدو حلوایی - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه غذایی مناسب کودک، چی خوبه چی بد؟
بار از همان غذاهای کم حجم، مقوی و پر انرژی سال اول زندگی مانند سوپ گوشت و سبزیجات مخلوط با کمی آرد و شیر و شکر و یا کته نرم که با آب گوشت پخته شده است برای او تهیه شود. سفیده تخم مرغ را می توان همانطور که در مورد زرده آن شروع شده بود، یعنی کم کم و به صورت کاملا پخته و سفت از مقدار کم شروع کرد و بتدریج به یک سفیده کامل رساند. بدین ترتیب کودک می تواند یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
. 5. از عفونت های پوستی جلوگیری می کند و زخم و بریدگی را درمان می کند. 6. خشکی و ترک پاشنه ی پا را درمان می کند. 7. رشد مو را تحریک می کند. 8. پوست سر را پاک می کند. 9. رنگ مو را روشن می کند. 10. باعث کاهش کلسترول می شود. 11. درد را تسکین می دهد. 12. سرماخوردگی را درمان می کند. 13. علائم آرتریت (التهاب
روش های افزایش پلاکت خون (در حد مجاز)
اندازه کافی، فراموش نشود. روزانه به مدت هفت تا نه ساعت خواب برای بدن لازم است. افرادی که می خواهند پلاکت های خون خود را افزایش دهند باید به اندازه کافی استراحت کنند، مواقعی که پلاکت بدن کم می شود احساس خستگی احساس می شود. 6- به میزان کافی آب مصرف کنید. افراد بزرگسال نیازمند دو یا سه لیتر آب در روز می باشند، پس مصرف آب به هر صورتی، چه سرد و چه گرم فراموش نشود .
شلغم، آنتی بیوتیک هست حتی بی سر و ته!
/> یک ضدسرفه طبیعی! در پزشکی سنتی از شلغم به عنوان ضد سرفه، نرم کننده سینه، پیشگیری کننده از بیماری های کبدی و کلیوی، ملین، دفع کننده سنگ های کلیوی و اشتهاآور استفاده می کردند. این گیاه دارویی، برای درمان نقرس و سایر دردهای مفصلی و سرمازدگی اندام ها نیز مفید بوده و مصرف پخته یا حتی خام آن در تقویت چشم موثر است. حتی مصرف موضعی این گیاه می تواند در التیام زخم ها موثر باشد. عصاره شلغم
توصیه های بهداشتی تغذیه ای به زلزله زدگان/غذاهای کنسرو شده استفاده کنید
خودداری شود. وی افزود: تخم مرغ با پوسته سالم را می توان در شرایط معمولی نگهداری کنید و در صورت گرم بودن هوا، بهتر است در عرض 15 روز مصرف شود. برای پیشگیری از سوء تغذیه مادران باردار و کودکان زیر دو سال باید مکمل های آهن و مولتی ویتامین مینرال براساس دستورالعمل در اختیار آنان قرار گیرد. در برنامه ریزی تغذیه همگانی باید نیازهای اضافی زنان باردار و شیرده مد نظر قرار گیرد. برای کودک زیر 2 سال به
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
بخورید که هر روز به طور معمول می خورید. – اگر دیابتی نیستید صبحانه ای شیرین حاوی 40 تا 75 گرم کربوهیدرات مناسب بخورید. – با خوردن آخرین لقمه صبحانه زمان را یادداشت کرده و دقیقا دو ساعت بعد، برای خون گیری به آزمایشگاه مراجعه کنید. – پس از صرف صبحانه و طی این دو ساعت از مصرف هرگونه خوراکی یا نوشیدنی یا کشیدن سیگار خودداری کنید. فقط نوشیدن آب در حد متعارف مجاز است.
با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید
تمرینات مرتبط با آرنج انجام می دادند به شدت کاهش داد. تاثیر مصرف زنجبیل به صورت سریع و فوری نیست، اما می تواند در مقابله با روند افزایش روز به روز و تدریجی درد های عضلانی موثر باشد. باور دانشمندان بر این است که این اثر زنجبیل از خواص ضد التهابی آن نشات می گیرد. زنجبیل برای درمان تهوع اگر به دلایل مختلف دچار حالت تهوع شدید، استفاده از زنجبیل می تواند خیلی مفید و کارساز باشد. پودر
زغال اخته چه خواصی دارد و مصرف مرتب آن چه فوایدی به بدن می رساند؟
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی های HDL افزایش و LDL کاهش پیدا می کند. همچنین سطح هموستین را که عامل بروز بیمارهای قلبی عروقی است، کاهش می دهد. در واقع زغال اخته میوه ای است که دوستدار قلب به شمار می رود. البته با وجود تمامی این خواص، کسانی که دچار سنگ های کلیوی هستند، با محدودیت مصرف زغال اخته مواجه هستند چراکه مصرف آن به علت دفع ادراری اگزالات، منجر به افزایش سنگ های کلیوی می شود. نویسنده: دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه منبع: سلامانه ...
بسته شعر شهادت امام رضا (ع)
غلامرضا سازگار سنگ زیر پای تو لعل بدخشان می شود خار ، با فیض نگاهت سرو بستان می شود گر نسیمی از سر کویت وزد سوی جحیم دود آن عود و شرارش برگ ریحان می شود زخم بی داروی جان و درد بی درمان دل هر دو باخاک سر کوی تو درمان می شود غم ندارم گر مرا در آتش دوزخ برند چون برم نام تو را آتش گلستان می شود مردگان روح را
بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
های شیمیایی1 که در میوه ها و سبزی ها موجودند خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارند. این آنتی اکسیدان ها موجب جلوگیری از تخریب سلولی می شوند . بدین صورت که رادیکال های آزاد موجود در بدن خصوصاً در منطقه پوست را که در تماس با محیط اطراف است، فلج کرده و جلوی عملکرد تخریبی آنها را می گیرند. برای اطمینان از وجود آنتی اکسیدان کافی در میوه و سبزی، آنها بصورت خام و تازه ( یا نیم پز ) مصرف کنید، چون حرارت
آب آناناس برای مقابله با سرفه
کند. بروملین ممکن است سرفه و مخاط بینی مرتبط با التهاب سینوس، مانند رینوسینوزیت، را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 600 میلی گرم بروملین در روز به مدت سه ماه می تواند به کاهش سینوزیت مزمن کمک کند. آب آناناس برای مقابله با سرفه آب آناناس به عنوان درمانی برای سرفه تهیه آب آناناس از میوه تازه بهترین گزینه برای مقابله با سرفه و سرماخوردگی است. در
درمان گلودرد کودکان در خانه
از گلودرد را کم کنند و مشکلات در خوردن را کاهش دهند. قرقره آب نمک (نصف یا 1 قاشق چایخوری نمک را در 250 میلی لیتر آب گرم حل کنید) می تواند تا حدی گلودرد را رفع کند و می توان چند بار در روز آن را تکرار کرد. کودکان کوچک تر ممکن است نتوانند به درستی قرقره کنند و اگر احتمال می دهید که محلول نمک را قورت دهند، میزان نمک را به نصف تا یک چهارم قاشق چایخوری تقلیل دهید. اگر قرقره کردن
میزان کالری موادغذایی پرمصرف را بدانید!
پخته شده، 250 کالری، انرژی دارد. 3- آجیل حدود 100 گرم، آجیل به صورت درهم به میزان 650 کالری دارد. 4- تخم مرغ یک عدد تخم مرغ متوسط که به صورت آب پز شده باشد، 70 کالری و نیمرو شده با روغن کم، 130 کالری، انرژی دارد. 5- انواع گوشت گوشت (100 گرم) میزان کالری بوقلمون 200 شترمرغ 220 گاو 220 گوساله
مواد ممنوعه در دوران بارداری، مهمترین نکات
درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، تلطیف گوشت ها به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه می شود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید. اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت می توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود.
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گوجه فرنگی یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت است که هم به صورت خام و هم به صورت پخته استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف گوجه فرنگی به صورت خام مفیدتر است. در این مطلب قصد داریم شما را با 10 خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی آشنا نماییم تا خوردن آن را هیچ وقت فراموش نکنید. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و
لحظه های وحشت زیرآوار
وضعیت هستیم و آنها به ما دستبرد می زنند و... روستایی با بیشترین قربانی بسیاری کوئیک را می شناسند، از سرپل ذهاب که می گذری در میان روستاهایی که هر کدام به تلی از خاک تبدیل شده کوئیک قرارگرفته که انگاربیشترین آمار تلفات را داشته است. خبرنگاران زیادی پای در آن گذاشته اند تا درد دل مردم این روستا را بشنوند. بیل های مکانیکی سپاه نیز از دو روز قبل راهی این روستا شده اند و به کمک زلزله
توصیه های مهم برای مراقبت از پوست در زمستان
انگشت آن را روی پوست صورت و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. اجازه دهید روغن به مدت 5 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. از این روش می توانید 3 بار در هفته استفاده کنید. برای اینکه نرمی و لطافت پوست در فصل زمستان نیز حفظ شود لازم است تا هفته ای یک بار از شیر نارگیل برای پوست صورت استفاده ککنید. برای این منظور آب موجود در یک نارگیل را استخراج کنید. شیر نارگیل را در یخچال
درمان اگزمای پوستی با نوشیدنی های گیاهی
ورم ها، لطیف کننده پوست و مفرح قلب است. این دمنوش برای درمان بیماری های مغز و اعصاب مانند سردرد، تشنج، افسردگی، کابوس و وسواس استفاده می شود. موارد منع مصرف دمنوش افتیمون مصرف زیاد دمنوش افتیمون برای گرم مزاجان مضر است. طرز تهیه دمنوش افتیمون از آن جایی که گیاه افتیمون بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن این گیاه سبب از بین رفتن خاصیت آن می شود
درمان ریزش موی زنان و مردان/برای طاسی ارثی چکار کنیم؟
. سالی دو بار حجامت در بهار را تا سن 28 سالگی انجام دهند . *قبل از انجام حجامت سرکه انگبین مصرف شود تا خون رقیق شود و حجامت خوبی صورت گیرد . * توجه : برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ؛ ماساژ مداوم کف پا است . 2- درمان ریزش مو در زنان : طول درمان بسته به شدت سردی بین 40 تا 120 روز متفاوت است . ولی درمان ریزش موی زنان قطعی است . الف
اسنک های لاغری برای صبحانه
زیرا حاوی فیبر، پروتئین و قند است. گرانولا یک غذای مواد غذایی صبحانه و میان وعده شامل جو پوست کنده، مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های دیگر مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه ای طلایی شود. پنیر و سیب ترکیب پنیر و سیب برای القای حس سیری مناسب است و به خاطر فیبر موجود می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. نخود تفت
آموزش تصویری: راز و رمز کشک بادمجان
با شعلۀ متوسط بادمجون ها رو سرخ می کنیم. اونقدری که نرم بشه و از حالت خام در بیاد. سرخ کردنشون که تموم شد، با گوشت کوب بادمجون ها رو له می کنیم. فقط یادتون باشه اینکار رو با گوشت کوب برقی و سایر دستگاهای مخلوط کن انجام ندین چون بادمجون زیادی خمیری می شه و بافتش رو از دست می ده. خب حالا پیازهایی رو که به صورت درشت رنده کردیم با کمی روغن و زردچوبه تفت می دیم تا طلایی بشن و بعد
شیر تو شیر بازار لبنیات
، پیچیده تر و کشف آن سخت تر می شود. افزودن روغن های ارزانقیمت به روغن گرانقیمت زیتون، از جمله این تقلب های رایج است. ریختن قند مایع گلوکز در عسل طبیعی هم راه دیگر تقلب های غذایی است که مصرف کننده متوجه این تقلب نمی شود. در این روش، حداقل ده برابر ظرفیت یک کندوی عسل، قند مایع اضافه می کنند. افزودن کاکل ذرت در زعفران هم یک چشمه دیگر از تقلب های فراگیر است. استفاده از تاج و پوست
تغییرات بدن در بارداری، نحوه مراقبت از پستانها
وابسته به عوامل ژنتیکی است، پس بهتر است ذهن تان را درگیر آن نکنید. استفاده از سینه بند های راحتِ ساپورت کننده، که کاملا بر بدن تان بنشید در طول شبانه روز می تواند تاثیرات دفرم شدن را تا حدی کاهش دهد. همچنین رعایت میزان وزن اضافه شده در طول بارداری هم می تواند تاثیر کشیدگی پوست را به حداقل برساند. انتخاب سینه بند مناسب در دوران بارداری همزمان با تغییرات بارداری در سینه ها باید
از بوسه ای که من را برای همیشه شرمنده کرد تا تست غیرالمغضوب و والضالین در بین راه
تجربه داشتم، به افراد اندک همراهم سپرده بودم در عمودهای مضرب پنج، از همراهی همراهان اطمینان حاصل کنند و سپس به رفتن ادامه دهند. در یک چشم به هم زدن از همراهان جدا افتادم. در پنج مضرب پنج هر یک دو سه دقیقه صبر کردم خبری از آنها نشد. سپس به محل جدا شدن از آنها برگشتم. در این هنگام بود که پیامک دادند در عمود چندم اند. ظاهرا گرم صحبت شده بودند و از قول قرار یادشان رفته بود. به همراهان گفتم
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در منزل
بروکلی، فلفل دلمه ای و مرکبات سرشار از ویتامین C هستند. مصرف حموس درکنار سبزیجات، به بدن شما پروتئین می رساند. پروتئین یک ماده مغذی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و برای تولید آنتی بادی های ضد بیماری، ضروری است. میان وعده: سیب زمینی شیرین(نصف سیب زمینی شیرین پخته با یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص و کمی نمک) سیب زمینی شیرین حاوی ویتامین A می باشد. ویتامین A، یک ماده مغذی تقویت کننده
اگر دچار رفلکس اسید هستید؛ این غذاها را بخورید
فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. از غلات فرآوری شده و بسته بندی شده استفاده نکنید چون سرشار از چربی هستند و فیبرشان نیز کم است. زنجبیل سال ها از زنجبیل برای درمان انواع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است از جمله حالت تهوع و درد معده، همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد. در تحقیقی که روی موش ها انجام گرفت مصرف زنجبیل نشان داد می تواند به کاهش زخم معده کمک
تهران می مانم، کرمانشاه برنمی گردم، کجا بروم در سرما، بی خانه؟
. سوال ها اینجا زیاد می شود و روایت تلخ تر. که تلخی اش تا درمان نداشته باشد همان بهتر که بازگو نشود؛ که درد را باید به قصد درمان نوشت؛ وگرنه که ظلم است. سوال سوم برای ماهان است. چشم هایش را بسته و دردش را از روانسر اعتراض می کند. ما بیشتر از همه عصبانی ایم؛ که چرا آخه؟ چی شد؟ کجا؟ کی؟ چطوری؟ صدایش هم اگر بالا رفته از همین است؛ وگرنه یک هفته است هر بار که داد زده بعد در خلوت خودش گریه
چربی های مجاز و مفید برای کودکان کدامند؟
میشوند. چربی و کنترل وزن آیا خوردن چربی، بچه ها را چاق می کند؟ عموما سوءتفاهم هایی درباره ارتباط بین چربی و وزن وجود دارد که اغلب به دلیل پیام های هدفدار شدیدا ساده شده است که از رسانه ها پخش میشوند. حفظ وزن سالم یک تعادل بین مقدار انرژی وارد شده به بدن و مقدار انرژی مصرف شده بوسیله بدن است. بنابراین، کالری اضافه - از هر منبع غذائی- در طول زمان باعث اضافه وزن می شود.
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
داخلی و اجزای بدن کودک تبدیل می شود. حدود ده تا چهارده روز پس از لقاح (هفته ی چهارم بارداری) بلاستوسیت به غشای درونی رحم می چسبد. در این مرحله که به آن لانه گزینی می گویند خونریزی خفیفی رخ می دهد که اغلب آن را با لکه بینی عادت ماهیانه اشتباه می گیرند. 2/عقب افتادن عادت ماهیانه با کامل شدن عمل لانه گزینی، بدن ، هورمون گنادوتروپین غشای کوریون انسانی (hCG) می سازد. این هورمون به
لیست غذاهای مضر در بارداری، مهمترین نکات
سال تغییر می کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم های باردار اشکالی نداشت الان در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئین در بارداری سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا) در طول