خاصیت مصرف آب زنجبیل به صورت ناشتا را بدانید - تیتر ۱
سایر منابع:
سایر خبرها
دختر یا پسر بودن جنین، مسئله این است
سیستم ایمنی می خواهد از جنین در حال رشد محافظت نماید. ایرادگیری خانم باردار از غذاها برای آن منظور است که مخصوصا جنین پسر که آسیب پذیرتر است از مواد و خوراکی های بی خاصیت دور نگه داشته شود. احتمال دیابت بارداری بیشتر است. اگر مادر، پسر باردار باشد احتمال ابتلای او به دیابت بارداری (ویژگی اصلی این بیماری افزایش سطح گلوکز در خون) بیشتر است. پژوهشگران هنوز به درستی نمی دانند که چرا بارداری پسر نسبت به بارداری دختر تغییرات متابولیسمی بیشتری در پی دارد. ...
خواص لبو پخته در درمان بیماریها
... لبو سرشار از اسید فولیک و آهن میباشد، از این رو مصرف آن به پیشگیری و درمان کم خونی کمک شایانی میکند. لبو سرشار از مواد آنتی اکسیدان مفید میباشد و مصرف آن برای پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) مفید است. مصرف لبو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و برای درمان سرماخوردگی مفید است. همچنین تسکین درد مفاصل و نقرس از دیگر خواص لبو پخته است. آب لبو پخته برای رفع التهاب مثانه و ...
7 ادویه لاغر کننده را بشناسید
سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است. ...
3 ساعت اول سکته، زمان طلایی درمان است!
خوراکی فشار خون (از داروهای مصرفی بیمار) تا حدودی فشار او را کنترل کرد اما نباید قرص زیرزبانی به بیمار بدهید. همچنین باید از دادن مواد خوراکی به فرد خودداری کنید. سکته مغزی چگونه تحت درمان قرار می گیرد؟ با انتقال بیمار به اورژانس، پزشک معالج از طریق گرفتن شرح حال و معاینه، نوع سکته را از لحاظ پارگی رگ یا انسداد تشخیص می دهد. در صورت لزوم می توان برای این منظور از سی تی اسکن ...
اگر دائم سرفه می کنید، این مطلب را بخوانید!
به معنای درمان نشدن بیماری شما باشند. ضمن این که سرفه که خود نشانه وجود عامل ویروسی یا باکتریایی در بدن شماست، ممکن است به مزمن شدن ناراحتی های ریوی منجر شود. استفاده از داروهای فشار خون: شایع ترین عارضه استفاده از مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین یا همان داروهای فشار خون سرفه مزمن است که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است ...
فواید ماست یونانی
دهند تا قوی تر شده و با میکروب های مضر بجنگند. میکروب های مفید به بدن کمک می کنند مواد مغذی را به خوبی جذب کرده و سیستم گوارشی را نیز تقویت می کنند. این دو عامل برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، مهم هستند. همچنین ماست یونانی مواد مغذی چون پروتئین، کلسیم، یُد و پتاسیم دارد که همگی برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. 10. حفظ سلامت اندام تناسلی سیستم تناسلی و ادراری هم ماند سیستم ...
دردهای دوران بارداری
درخواست می کند. فشار خون بیمار نیز باید اندازه گرفته شود. در مسمومیت بارداری سردرد هم به دلیل افزایش فشار خون وجود دارد. گاهی خانم باردار درد اپی گاستر را با درد معده اشتباه می گیرد و خوددرمانی می کند. تاخیر در درمان پره اکلامپسی بسیار خطرناک است و ممکن است به مرحله شدیدتر یعنی اکلامپسی منجر شود که در این مرحله بیمار دچار ناهوشیاری و کما می شود و حتی ممکن است فوت کند. 4 ...
دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب
توانند به خشکی دهان منجر شوند، که هرچه بیشتر بوی بد دهان را تشدید می کند. در بیشتر موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله نگران کننده ای نیست. اما در برخی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مشکل سلامت زمینه ای باشد. این شرایط اغلب نخستین نشانه ابتلا به بیماری لثه است، که با بیماری قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. در موارد دیگر، بوی بد دهان می تواند نشانگر یک عفونت، مانند یک آبسه یا ...
اندر فواید خوردن شکلات برای سلامت
به گزارش بهداشت نیوز ، تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافئین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است. بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد. آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامت تان را ...
بی اشتها شدن کودک، باعث احساس ناامنی اش می شود؟
طولانی به بی اشتهایی عصبی منجر به لاغری، ضعف و خمودگی می شود. ممکن است صورت و بدن موی لطیف بروید و خشک شود . در موارد نادری ممکن است کودک از فرط بی غذایی بمیرد. کودکان مبتلا به بولیمی نیز در معرض خطر آب زدایی بدن قرار دارند. اگر احتمال می دهید کودکتان مبتلا باشد، باید او را نزد پزشک ببرید. درمان چیست؟ درمان شامل برنامه ی غذایی تحت نظارت و روان درمانی برای کمک به اصلاح عادات ...
اکسیژن درمانی و اوزن درمانی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان جدیدترین روش درمانی روز دنیا برای بسیاری از بیماری ها با اکسیژن درمانی اکسی مد اولین مرکز سلامت با اکسیژن در ایران اکسیژن درمانی یکی از پیشرفته ترین و جدید ترین روشهای درمانی در دنیاست. روش درمانی شگفت انگیزی که می تواند پایانی برای بسیاری از درد ها و بیماریهایی باشد که سال ها در بدن بیمار خانه کرده است. اکسی مد ...
بذر چاقی از کودکی کاشته می شود
چنین غذاهایی پیدا می کند. این در حالی است که پدر و مادر نباید در مصرف غذاهای فست فود، سرخ کردنی و نوشابه ها کودک را همراهی کنند. همچنین اگر چنین مواد غذایی در خانه وجود نداشته باشد، کودک در فضای بیرون از خانه نیز تمایلی به استفاده از آنها نشان نمی دهد. چاقی را از کودکی مهار کنید برای پیشگیری از چاقی در دوران کودکی و حفظ سلامت در بزرگسالی لازم است، افراد سبک زندگی مناسبی را در ...
ورزش در بارداری
انجام ورزش نباید خیلی گرم باشد. مادر باید آب و مایعات کافی در حین ورزش دریافت کند. لباس مادر باید راحت و ازاد باشد.سعی شود از لباسهای نخی و کتان استفاده شود.لباسهای نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن ،تعریق وعفونت ادرار شوند. باید تمرین را روی سطح تقریبا نرم مثل فوم یا فرش انجام دهید. اگر مشکلی مثل واریس یا دیسک کمر دارید ختما در مشورت با فرد متخصص ...
اگزما را با این دمنوش ها ریشه کن کنید
کند و می تواند لکه های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف دمنوش زیرفون سبب دفع سموم بدن می شود؛گل های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق، میزان ادرار را نیز افزایش می دهد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است. موارد منع مصرف دمنوش زیرفون مصرف زیاد دمنوش زیرفون موجب کاهش فشار خون می شود؛ استفاده از این گیاه برای زنان باردار ممنوع است ...
اضافه وزن بعد از زایمان، چگونه کاهش می یابد؟
سرشار از کالری هستند و مواد مغذی بسیار کمی دارند. برنامه غذایی که سرشار از این موارد باشد معمولا باعث افزایش وزن، دیابت، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها می شود. می توانید به سادگی مصرف چنین موادی را کاهش دهید فقط کافی است کمتر از غذاهای فرآوری شده استفاده کنید و بیشتر به سمت غذاهای کامل مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل ها و ماست بروید. ...
خوردن انگور برای کودکان، مفید است؟
طوری که حدود یک خوشه کوچک انگور می تواند حدود 288 میلی گرم از این عنصر را برای بدن کودک تامین نماید. عنصر پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و بهبود سیستم هضم و جذب بدن نقش قابل ملاحظه ای دارد. انگور کمک کننده به هضم آسان در کودکان می باشد. انگور رسیده با تنظیم میزان اسیدیته معده در کودکان باعث هضم بهتر می گردد. ملاحظات مهم در مورد مصرف انگور در کودکان والدین ...
با معده خالی، قهوه ممنوع!
پول نیوز- به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، قهوه می تواند تاثیری جدی بر دستگاه گوارش شما داشته باشد. نوشیدن قهوه می تواند تولید اسید در معده را افزایش دهد و اگر پیش از این کار چیزی نخورده باشید، اسید می تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کرده و موجب سوء هاضمه و سوزش سردل شود. این شرایط برای قهوه بدون کافئین نیز صادق است. اما این تنها خطر مرتبط با نوشیدن قهوه با ...
کاهش دردهای قاعدگی، روشهای زیر موثر است
اکثر خانم ها در دوران قاعدگی انواع درد را تجربه می کنند. به خصوص درد در ناحیه شکم و کمر. به همین خاطر باید به فکر راه درمانی بود که بتوانیم از این طریق این درد را بهبود ببخشیم البته در درجه اول با درمان های خانگی. موز یکی از مواد غذایی بسیار مفید است که به علت درصد پتاسیم بسیار بالایی که دارد به کاهش درهای قاعدگی بسیار کمک می کند. درد در دوران قاعدگی بیشتر به علت بهم ریختن هورمون های بدن بانوان و ...
تاثیر سرب بر جنین، باعث سقط می شود؟
...> مندولا گفت هیچ کس دقیقاً نمی داند که تنفس مه دود چگونه با سقط جنین همراهی می یابد و این بررسی نمی تواند ثابت کند که قرارگیری در معرض مه دود علت سقط جنین است و صرفاً یک همبستگی را نشان می دهد. به عقیده مندولا در آلودگی هوا التهاب و استرس اکسیداتیو به معنای عدم تعادل میان تولید رادیکال های آزاد زیان بار و توانایی بدن در مقابله یا سم زدایی از اثرات زیان بار آن ها به وسیله مواد آنتی اکسیدان ...
این معجون راصبح میل کنید تا چربی های شکم شما آب شود
سنتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو آلوهاراخردکنید وباهمه ی مواد داخل مخلوط کن بریزید ، به همین سادگی معجون کاهش وزن شما آماده می شود. نحوه ی مصرف صبحها به محض اینکه از خواب بیدار می شوید این معجون را بنوشید 30 تا 60 دقیقه بعد از آن چیزی نخورید اگر به همراه این رژیم مصرف شیرینی و قند را قطع کنید بعد از3هفته متوجه کاهش وزن چشمگیری خواهید شد چربی های شکم تا حد قابل توجهی کاهش می یابند و علاوه بر آن معده و روده را پاکسازی می کند البته در روند درمان باید صبر و پشتکار داشته باشید. تاپ ناز 2025 ...
6 خاصیت گیاه اسفرزه یا پسیلیوم برای سلامتی
بیشتر در هندوستان رشد می کند، به دست می آید. . این فیبر مفید به عنوان یک مکمل رژیمی استفاده شده و معمولا به شکل سبوس، دانه های کوچک، کپسول و یا پودر در دسترس است و می تواند همراه با غلات غنی شده صبحانه مصرف شود. سبوس پسیلیوم ماده اصلی فعال موجود در متاموسیل است. متاموسیل نوعی فیبرمکمل است که اغلب برای درمان یبوست به کار می رود . پیسیلیوم به دلیل خاصیت عالی قابلیت حل ...
چه طور راحت خوابیدن را تجربه کنیم؟
ضعیف تری برخوردار است بنابراین لازم است که برای درمان بی خوابی از راه هایی که عوارض جانبی کمتری دارند استفاده کنیم. چند روش برای دستیابی به آرامش و خوابی راحت: 1- زمان معین و مناسبی را برای خوابیدن و بلند شدن از خواب انتخاب کنید. 2- بهتر است دمای اتاق خواب زیاد نباشد، اما رختخواب گرم باشد، درجه حرارت خنک تر اتاق خوابیدن را آسان می کند، چون که درجه حرارت بدن را کم می کند ...
برنامه غذایی مناسب کودک، چی خوبه چی بد؟
... حبوبات، غنی از مواد پروتئینی و املاح هستند که معمولا از اواخر سال اول زندگی به رژیم غذایی کودک اضافه می شوند. در سال دوم نیز بتدریج بر تنوع آن افزوده و به صورت کاملا پخته شده (بعد از خیس کردن و جداکردن پوست آن) همراه با سیب زمینی و روغن زیتون می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اگر شروع غذا یک باره و به صورت آنچه که در سفره خانواده است به کودک داده شود، پذیرش و هضم آن برای او مشکل می ...
شکلات تلخ مانع چاقی می شود
شکلات می خورند، شاخص توده بدنی شان (BMI) کمتر از افرادیست که شکلات نمی خورند. پژوهش های جدید همچنین نشان می دهد، خوردن شکلات 5 بار در هفته خطر ابتلا به حمله قلبی را در افراد دچار اضافه وزن کاهش می دهد. محققان با بررسی اثرات شکلات سیاه حاوی کاکائوی زیاد و همچنین شکلات هایی که درصد کاکائوی آن ها ناچیز است به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم روزانه 20 گرم شکلات سیاه 70 درصد باعث بهبود ...
11 نوع ماسک طبیعی برای روشن کردن پوست
صورت با آرد برنج هفته ای یک الی دو بار استفاده از این ماسک سفید کننده صورت به دلیل خاصیت روشن کنندگی آرد برنج وغنی از ویتامین C. و آمینو اسید بنزوییک، نه تنها منجر به روشن تر شدن پوست شما بلکه باعث بهبود سلامت پوست می شود. ماسک سفید کننده پوست صورت با سیب زمینی یک سیب زمینی متوسط را برداشته و خوب بشورید و پوست آن را بگیرید. حال سیب زمینی را به قطعات کوچک (نگین نگین) خورد ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
گرفتار شده در درون معده از طریق دهان است. با هضم شدن مواد غذایی در درون معده و روده ها مقدار زیادی گاز تولید می شود. باکتری های موجود در سیستم گوارشی بدن به شکسته شدن مواد غذایی و تولید گاز کمک می کنند. آزادسازی گاز اضافی معده از طریق مری و منتقل شدن آن به بیرون از دهان آروغ نامیده می شود.آروغ زدن می تواند به شکل ارادی یا غیرارادی انجام گیرد و ممکن است این کار با صدای بلندی همراه باشد که در نتیجه ی ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
است 8. از زخم معده جلوگیری می کند 9. فشار خون را کنترل می کند 10. سلامت قلب را افزایش می دهد 11. آنتی اکسیدان است 12. گوارش را بهبود می بخشد 13. قندخون را کنترل می کند 14. دندان درد را درمان می کند 15. از نفخ جلوگیری می کند 16. بینایی را تقویت می کند 17. آب مروارید را درمان می کند ...
شلغم، آنتی بیوتیک هست حتی بی سر و ته!
آن می تواند اکثر سرماخوردگی ها را درمان کند. این گیاه دارویی مانع بروز برخی بیماری ها مثل آرتریت روماتویید، سرطان و بیماری های دستگاه تنفس می شود. ویتامین ها (از جمله ویتامین A و ویتامین C)، املاح مثل آهن، روغن های فرار و ... از مهمترین مواد موثر دارویی شلغم است؛ شلغم دارای فلاونویید است که این ماده اثرات مفیدی خصوصا در درمان دیابت دارد. برگ های شلغم دارای کلسیم و فولات و فسفر است. ...
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟
می توانندعادات سالم سبک زندگی خود راحفظ کنند،مانند ورزش روزانه، تغذیه ی سالم و خواب کافی شبانه. البته به این سادگی ها هم نیست که فقط احساس شادی کنید و هرگز دچار حمله ی قلبی نشوید! بلکه به طور کلی شادی می تواند به شما کمک کند با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، از سلامت قلب تان حمایت کنید. شاد بودن می تواند سطح فشار خون را نیز کاهش دهد و در نتیجه ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کم ...
بخور نخورهای سکته مغزی
احتباس آب بدن باعث افزایش فشارخون می شود. در این صورت فشار بیشتری به عروق خونی وارد می شود که عامل خطر جدی بروز سکته مغزی خواهد بود. به علاوه، سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی چربی های ترانس یا اشباع هستند و سطح کلسترول بد خون را بالا می برند. به این ترتیب کلسترول در دیواره عروق رسوب می کند و مانع خونرسانی درست به مغز و درنتیجه سکته می شود. 2. کره و پنیر: کره نیز جزو مهم ترین منابع غذایی ...