سایر منابع:
سایر خبرها
همه مسئولان باید پاسخگوی عملکرد خود باشند
قرار است این گفتمان را به نوعی پیاده کنیم که همه مردم همه این مسائل را در تمام زندگی خود ببینند می بینیم کارنامه قابل دفاعی برای این جریان نیز وجود ندارد حتی در ابزار و روش ها هم بدسلیقگی وجود دارد. جریان اصولگرایی موفق نشد منافع نظام و خواسته های مردم را با هم در کشور پیاده سازی کند. قالیباف گفت: در حیطه امنیت عمومی، امنیت ملی و قدرت منطقه ای البته جریان اصولگرایی کارنامه قابل قبولی ...
روی خط آفتاب
کودک شیرخوار بنجل ساز که دستش را از جیب بیت المال به لطف دولت شما دکتر روحانی برنمی دارد شما فقط شعار می دهید چرا دست از حمایت از این دو بساز و بنداز آن هم با پول بیت المال برنمی دارید. اصل44 فقط شعار شماست اگر عملگرا بودید دست از ایجاد این فضا برای این دو کودک شیرخوار 50ساله که سالانه هزاران نفر کشته می شوند در جاده ها به علت تصادف با انواع تعرفه ها ی خاص ممنوعیت یا همان خود تحریمی 2500سی سی ...
چرا در بحران اینگونه ایم؟
فعالان مدنی و مدیران ستاد بحران های خصوصی و خانوادگی هم این توصیه ها را جدی گرفتند و تکرار کردند و کالا جمع کردند و راه افتادند به سمت مناطق زلزله زده اما آخر هفته یک باره روشن شد که متاسفانه نه هر که سر بتراشد، قلندری داند . ترافیک در مبادی ورودی مناطق زلزله زده، کار امدادرسانی را دچار اختلال کرد. آنها که بعد از چندین ساعت ترافیک با کمک هایی به اندازه صندوق عقب یکی دو ماشین بالاخره به ...
جهانگیری:گرانی برخی کالاها دلیل اقتصادی دارد
کالاها کاهش پیدا کرد. جهانگیری گفت: ذخایر کالاهای اساسی که در زمان تحریم ها به دلیل شرایط خاص افزایش یافته بود، در وضعیت فعلی که شرایط پیچیده ای وجود ندارد و کشور از ثبات داخلی و بین المللی خوبی برخوردار است، میزان ذخایر کالاهای اساسی البته نیازمند بررسی مجدد است. البته ذخایر کالاهای اساسی همواره باید در وضعیت اطمینان بخش قرار داشته باشد. در این جلسه وزیر صنعت، معدن و تجارت نیز ...
(ویدیو) غذاهایی که نیکوتین را از بدن دفع می کنند
.... زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای رهایی از عوارض ناشی از مصرف سیگار و نیکوتین است. البته زنجبیل خام عملکرد بهتری در کاهش میل به دریافت نیکوتین، کاهش وزن و دفع سموم خون ناشی از مصرف نیکوتین دارد. اگر تصمیم به پاکسازی نیکوتین از بدن خود دارید، زنجبیل بهترین گزینه است. اسفناج اسفناج حاوی فولیک اسید و ویتامین B9 است و به از بین برنده نیکوتین از بدن شهرت ...
چگونه با ترس از شکست، مقابله کنیم؟
نیست که ما فکر می کنیم. پس نه ها را با آغوش باز بپذیرید و سعی کنید راه پیشروی را پیدا کنید. نه ها روزی به بله تبدیل می شوند و شما به تدریج و بی تردید پیشرفت می کنید. ترس تان را بشناسید دقیقا از چه می ترسید؟ همه آدم ها از چیزهای جدید، ریسک پذیری، تغییر و رشدکردن نمی ترسند. ترس از شکست از آنجا ریشه می گیرد که ما بدترین نتیجه را تصور می کنیم، به شکلی غیرمنطقی خواهان نتیجه بی نقص یا ...
تقویت تمرکز در کودکان، میشه انقدر وول نخوری؟
تر است، می تواند اولین قدم در افزایش تمرکز او باشد. آرامش: موسیقی بی کلامِ آرامش بخش و نور کم می تواند کودک شما را برای درس خواندن آماده کند. کالپانا (Kalpana)، مادر ماناو (Manav) چهار ساله، می گوید: ماناو همیشه پرانرژی بود، ولی بعد از اینکه یک تنگ ماهی را در اتاقش قرار دادم، حس می ٰکنم کمی آرام تر شده! فکر می کنم تماشای شناکردن ماهی ها تأثیر خوبی روی او داشته است! ...
سامسونگ کروم بوک - تبلت می سازد
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل ازبی جی آر،کروم بوک ها تجربه ی سخت افزاری کامل یک لپ تاپ را به شما می دهند. این دستگاه ها دارای کیبورد، تاچ پد و پورت های یو اس بی هستند. البته به آیپد و تبلت های اندرویدی هم از طریق تبدیل های مختلف می توانید ماوس وصل کنید. با توجه به تغییراتی در Chromium Repository ( پروژه اوپن سورس گوگل کروم)به نظر می رسد سامسونگ مشغول ساخت یک ...
قالیباف: بخشی از اصلاح طلبان وَبال مردم شدند
و پخته را سد کند. چون همیشه مانع نیروهای جوان و توانمند شدیم. همه ما باید در حوزه مسئولیت خود پاسخگو باشیم. من باید درباره عملکرد خود در حوزه نیروی انتظامی پاسخگو باشم. بروید و زمانی را که در نیروی انتظامی مسئولیت داشتم را بررسی کنید و ببینید. کسانی که شما امروز از آنها حرف می زنید ببینید آن زمان درباره عملکرد من چه می گفتند و وقتی کار برایشان سخت شد چگونه حرف زدند. املاک نجومی دروغی بیش نیست. طرح ...
انتقامِ سپاه داعش را سرنگون کرد + فیلم وعکس
محسن حججی می شود. داعش سپس تصاویر اسارت محسن حججی را پخش می کند و 2 روز بعد هم او را به طرز فجیعی به شهادت می رساند تا ایران در سوگ سرباز دلاورش فرو برود. تشییع بسیار درخور و بزرگی برای شهید حججی برگزار می شود و همه اعم از فرماندهان نظامی و مسئولان سیاسی - امنیتی از "انتقامِ سخت" سخن می گویند اما معلوم نیست این انتقام چیست تا اینکه سرانجام سردار قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه، طرح ...
کمبود فیبر در بدن و 6 هشدار جدی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازreadersdigest اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای نامحلول باعث حرکت غذا از دستگاه گوارش با سرعت بیشتر و جلوگیری از ابتلا به یبوست می شوند. شما می توانید فیبرهای نامحلول را از طریق مصرف نان سبوس دار، برنج قهوه ای، دانه ها و میوه ها دریافت کنید. از نشانه های کمبود فیبر در بدن می ...
مردم جهان به "همه چیزخواری" روی آورده اند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به گزارش خبرنگار مرآت ، با نمره عالی از رشته عکاسی فارغ التحصیل می شود اما سرانجام از دنیای غذاها سردرمی آورد! همان قدیم ها هم که عکس هایش را به دیگران نشان می داد میگفتند تو عکاس نیستی! و البته عکاسی روح خودش را هم آرام نمی کرد. این شد که تخصص آشپزی بین المللی را از دانشگاه استار کلاید گرفت. او به عنوان نخستین کارشناس مرد آشپزی در قاب تلویزیون ظاهر شد و با ...
چه کسانی قانون ساخت و ساز را زیرپا می گذارند
نظارت هم می تواند وظیفه اش را بدرستی انجام دهد. متأسفانه فرهنگی که در ایران وجود دارد این است که مردم دنبال خدمات مهندسی ارزان هستند. سازمان های نظام مهندسی در بخش کنترل مقررات ملی وظایفی دارد مانند کنترل نقشه اما در راستای ساخت و ساز نقشه های اجرایی با نقشه هایی که هنگام مجوز تأیید شده تغییر می کند واین امر کار سازمان را سخت می کند. البته وزارت راه و شهرسازی پیگیر کاهش این تخلفات است. اما در بخش ...
وزن خود را در بارداری کنترل کنید
چاقی باشید. چگونه می توان وزن خود را در دوران بارداری کنترل کرد؟ ورزش و مصرف غذاهای سالم هر دو به یک اندازه شما را روی فرم و وزن دلخواه نگه می دارند و هر دو تاثیر مثبتی نیز روی بارداری دارند. در ضمن، باعث کاهش مشکلات بارداری همچون دیابت و مسومیت بارداری می شوند. این دو راهکار باعث می شوند تا بارداری راحتی داشته باشید. در طول بارداری باید تغذیه درست را دنبال کنید و به ...
نکاتی برای جذاب صحبت کردن
را به اندازه ی کافی باز و لب هایتان را شل کنید. همچنین بگذارید زبان و دندان هایتان حین صحبت کردن در موقعیت مناسب قرار بگیرند. به این ترتیب می توانید از شل و نوک زبانی صحبت کردن جلوگیری کنید. شاید اولش برای تان سخت باشد تمام کلمات را کامل و صحیح تلفظ کنید، اما مطمئن باشید بعد از مدتی تمرین، عادت خواهید کرد و تلفظ واضح کلمات، برای تان طبیعی خواهد شد. نفس عمیق بکشید ...
پنجشنبه های بی مزار
اشکبار به خواسته شوهر محبوبش احترام گذاشت. اول سرطان خون و بعد اهدای جسد. این دو اتفاق برش هایی خاص از زندگی همسرتان است. از چه زمانی متوجه بیماری اش شدید؟ همسرم چهار سال قبل به سرطان خون مبتلا شد. روزی برای چکاپ رفته بود و متوجه بالا رفتن گلبول های سفیدش شد، چند بار آزمایش ها تکرار شد تا سرطان خونش تایید شد. همین بیماری باعث تصمیمش برای اهدای جسد شد؟ ...
کنترل وزن نوزاد، راهکار کارآمد
...: دختری دارم 8 ماه و 10روزهای،با قد 67 و وزن 8،5. وزن زمان تولد هم 2.130 بود، دخترم 35 هفته به دنیا آمده ،الان چند روزی هست که اصلا خوب غذا نمی خورد و من به شدت نگران کاهش وزنش هستم. پاسخ: کودک شما در هنگام تولد، کم وزن بوده است. اما در حال حاضر قد او بر اساس نمودارهای رشد، روی صدک 25 است یعنی کوتاه قد نیست. از نظر وزنی نیز بالای صدک 50 قرار دارد یعنی وزنش مناسب است. البته مسئله ای ...
چگونه خواب نوزاد را تنظیم کنم؟
...> مرحله ششم: مدت زمان سر زدن به اطاق کودکان را در هر شب به اندازه 2-1 دقیقه افزایش دهید. دکتر فربر معتقد است که بیشتر کودکان پس از شب سوم یا چهارم بدون گریه کردن خود به خواب می روند. البته این زمان برای کودکان متفاوت می باشد. اگر کودک شما هیچ پیشرفتی پس از انجام این روش نشان نداد، می توانید پس از چند هفته توقف، دوباره این روش را انجام دهید. بسیاری از والدین و متخصصان کودک مخالف روش دکتر فربر می ...
تکنولوژی های نوین ضامن کیفیت هستند
علاوه در بهره گیری از این تکنولوژی ایرانی، مصرف گاز کاهش پیدا می کند. در زمان ساخت و نصب واحدهای تولیدی نیز هزینه های کمتری را به همراه خواهد داشت. بر همین اساس انتظار می رود سایر واحدهای فولادی نیز که از سایر تکنولوژی ها برای احیا استفاده می کنند؛ در طرح های توسعه ای خود از روش پرد استفاده کنند. چرا که علاوه بر مزیت های یاد شده، این تکنولوژی ایرانی است و در خودکفایی زنجیره تولید فولاد بیش از پیش کمک کننده خواهد بود. برای مطالعه متن کامل یادداشت " تکنولوژی های نوین ضامن کیفیت هستند " می توانید به ماهنامه اخبار فلزات شماره 87 و بخش فولاد مراجعه کنید. ...
اگر می خواهید طلا بخرید به این 6 نکته توجه کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مهم نیست که با چه هدفی به سمت خرید طلا و جواهرات می روید، در هر صورت خرید طلا و جواهر یک تجربه ی لذت بخش برای شما خواهد بود. باید گفت طلا یک فلز گرانبها است که با گذشت زمان ارزش خود را حفظ می کند، اما خرید آن بسیار هزینه بر است و یک سرمایه گذاری در طول زندگی شخص محسوب می شود. به همین جهت بایستی در خرید آن نهایت دقت و حوصله را به کار ببرید تا در طول ...
گفت و گو با نخستین کسی که به مناطق زلزله زده رسید؛ چادرها کفاف شب های سرد را نمی دهند
تنها بیش از هر جایی آسیب دیده بلکه به لحاظ تنوع مذهبی و عقیدتی هم حائز خصوصیات خاصی است. برای اینکه ویژگی های منحصر به فرد این منطقه را بدانید، همین بس که در سال های اخیر، تعداد قابل توجهی از کسانی که قصد ورود به پژاک یا داعش را داشته اند، مربوط به چندروستای همین محدوده اند؛ منطقه ای خاص به لحاظ جغرافیایی و البته مذهبی. برای گفت وگو با سردار عظیمی بسیار تلاش کردیم تا اینکه ...
راز سکوت عارف در مجلس از زبان خودش
خوب گرفتند و عده ای هم نمره قابل قبول نگرفتند. نتیجه آن ارزیابی در گزارشی محرمانه به رئیس جمهور ارائه کردیم و هیچگاه هم منتشر نشد و قرار هم نیست نمره وزرا را منتشر کنیم. نصف کابینه یازدهم به کابینه بعد راه یافت و نیمی هم تغییر کرد. آیا این تغییرات به استناد همان گزارش محرمانه شما بود؟ حقیقتا بین نظریات فراکسیون و افرادی که در کابینه باقی ماندند همسویی زیادی بود و این مسیر ...
غذای گیاهی آینده فست فود است
حدود چند ماه پیش یکی از شعب رستوران های زنجیره ای برگر کینگ با یک رستوران دیگر جایگزین شد. این رستوران جدید نیز همبرگر، سیب زمینی سرخ شده و میلک شیک می فروخت؛ با این تفاوت که تمام غذاهای آن گیاهی بودند. این رستوران که Plant Power نام دارد بسیار زود و بعد از موفقیتی که داشت، دومین شعبه ی خود را راه اندازی کرد. بنیان گذاران این فست فود یعنی جفری هریس ، زک ووگا و میچ والیس رستوران خود را ...
مردم بی نظیر
. سازمان های مردم نهاد و گروه های مختلف اجتماعی به دنبال این هستند که مردمان آسیب دیده لب مرز چه کم دارند؛ آب، پتو، غذا، چادر، لباس... این میان خیلی ها هم خودشان راهی مناطق زلزله زده شدند تا کمک هایشان را به دست مردم برسانند؛ کاری که البته باعث شده راه ها به سوی کرمانشاه پرترافیک شود و امدادرسانی را کند و کندتر کند. این موضوع اگرچه در روزهای پیش گفته شده و از مردم خواسته اند که کمک ها را با دست خودشان ...
ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود/با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید/رژیم غذایی کاهش وزن موجب ...
افزایش قابل توجه خطر ابتلا به علائم رفلاکس معده است. با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، مقدار زیادی سبزیجات غیر نشاسته ای و اندکی کربوهیدرات می توانید کاهش وزن خود را تجربه کرده و سوزش سردل را کاهش دهید. این میوه را با پوست بخورید پوست میوه معمولا بهترین بخش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار از ویتامین C، فیبر و ویتامین A است ...
نارضایتی برخی والدین از رفتار شماری ازمعاونان مدارس با دانش آموزان
را مسخره می کند و برخی وقتها کار به تحقیر می کشد. همیشه بین صف راه می رود و به ظاهر دانش آموزان دقت می کند. زنگ های تفریح ناگهان وارد کلاس می شود که ببیند ما چه می کنیم. همیشه داد می زند و می گوید شماها یک مشت دخترهای عقده ای هستید که پدر و مادرتان هم از عهده شما بر نمی آیند. اگر خطا یا شیطنتی کنیم حتماً یک هفته اخراج می شویم. آنقدر در بین وسایل بچه ها می گردد تا بالاخره چیزی پیدا کند. ...
نگرفتن پستان توسط نوزاد، چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 22 روزه ای دارم که از زمان تولد تا همین الان سینه ام را نمی گیرد. برای همین مجبورم شیرم را بدوشم و با شیشه شیر به او شیر بدهم. خیلی این کار برایم سخت است، هر راهی برای گرفتن سینه استفاده کردم ولی فایده ندارد و گریه می کند. راهنماییم کنید که چه کار کنم؟ پاسخ از دکتر نرجس نعیمی پور، متخصص اطفال: مادر عزیز منظور شما از همه راه ها چه راه هایی است؟ با ...
نوشیدنی هایی برای تامین آب مورد نیاز بدن
در کم کردن وزن و افزایش سوخت و ساز بدن نیز موثر است. البته هنوز نتایجی دال بر تایید این موضوع وجود ندارد. اما بی شک مصرف این نوشیدنی ضرری نخواهد داشت که هیچ، سرشار از فایده هم خواهد بود. آب های طعم دار هم آب مورد نیاز بدن شما را تامین می کنند یک پارچ نوشیدنی با خیارهای حلقه شده بسیار گوارا به نظر می رسد. بعد از نوشیدن یک لیوان پر از این نوشیدنی احساس تازگی و نشاط زیادی خواهید ...
علت لکه بینی بعد از ورزش، چیست؟
...: حدود 2 سال است ورزش بدنسازی با دستگاه انجام میدهم و بعلت سنگینی ورزش دچار لکه بینی ودرد زیر شکم شدم. که دکتر تشخیص داد استروژن بدنم کم شده و قرص مصرف کردم (34 سال دارم 160قدم است 53کیلو وزن دارم )و باوجود اینکه لاغر اندام هستم ولی درناحیه شکم و پهلو چربی دارم بخاطر همین ورزش بدنسازی را انتخاب کردم ولی هنوز نتیجه نگرفتم بنظر شما ورزشم را سبکتر کنم تاهورمونهایم تنظیم شود؟ اگر لازم نیست چکار ...
حل مشکلات اقتصادی اجماع ملی می طلبد
عزیز نیز باید به همین روش عمل کنند و دولت را در حوزه های مختلف یاری کنند. چند سالی است که اصولگرایان در تشتت و چند دستگی به سر می برند و هزینه آن را در انتخابات گذشته پرداخت کردند. اخیرا قرار شده جمنا محوریت اصولگرایان را به دست بگیرد و همه گروه های اصولگرا را ذیل یک خیمه واحد جمع کند. به نظر شما تشتت اصولگرایان از چیست و جمنا می تواند عامل وحدت بخش اصولگرایان باشد؟ برحی مطرح ...