چکاپ دوره ای زنان، تنتان سلامت باد - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان تب در کودکان، استامینوفن مفیده یا مضر؟
رود و به تجویز خودسرانه و بیش از اندازه این دارو و به خطر انداختن جان کودکان منجر می شود. استامینوفن که این روزها در خانه اغلب ایرانی ها پیدا می شود، موضوع این مطلب است. در این دو صفحه به شما می گوییم این دارو را چه زمانی و به چه شکلی باید مصرف کنید و شما را با خطراتی که محققان برای مصرف آن کشف کرده اند، آشنا می کنیم. حتما شما هم می پرسید چه میزان از این دارو، بدون به خطر انداختن
زمان گذاشتن آی یو دی، نکته مهم
آی یو دی به کجا باید مراجعه شود؟ در ایران این وسیله را می توان در مطب های خصوصی پزشکان، متخصص زنان و زایمان و یا کارشناسان مامایی گذاشت. همچنین در درمانگاه ها نیز که دارای کلینیک مامایی هستند، گذاشتن این وسیله به وسیله ماما یا پزشک انجام می شود. ماما یا پزشک قبل از گذاشتن IUD آی یو دی از خانم در رابطه با تعداد فرزندان و بیماری هایی که به آن ها مبتلا است سوال می کنند. سپس خانم را معاینه
میوه ای برای درمان 10 درد
استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان
بیماری های کیسه صفرا را با این روش های طبیعی به زانو در خواهید آورد!
نظر گرفت. با روزی 30 الی 60 دقیقه ورزش منظم می توان از خطر ابتلا به سنگ های صفراوی تا به حد زیادی کاست. 3- بررسی داروهای مصرفی: برخی داروها ممکن است موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های کیسه صفرا شوند. بنابراین اگر در حال مصرف دارو هستید بهتر است در این باب با پزشک خود مشورت کنید. برخی از این داروها عبارتند از: داروهای ضد بارداری خوراکی، داروهای جایگزین هورمون و داروهای ضد
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
خودسرانه از داروها توصیه نمی شود و تشخیص با پزشک معالج است. آیا شما در معرض خطر نقرس هستید؟ بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: افزایش فشار خون ، دیابت نوع 1 و 2 ، کلسترول بالا ، مشکلات گوارشی ، کاهش توده عضلانی، چاقی ، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی ( سرطان خون ) و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و
10 نکته بهداشتی درمورد زنان
ویتامین D به اندازه کافی دریافت کرده و تمرینات تحمل وزن را انجام می دهید، و سیگار نکشید تا خطر شما کاهش یابد. 10- آهن و اسید فولیک به اندازه کافی دریافت کنید. آهن و فولیک اسید (یا فولات) به ارتقای سطح سلامتی و انرژی و کاهش خطر ابتلا به نقص مادرزادی کمک می کند. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت، ماهی، کلم، اسفناج، لوبیا، عدس، نان و غلات غنی شده. اسید فولیک در غذاهای غنی شده، مکمل های غذایی، مرکبات، سبزیجات برگ سبز، لوبیاها و انواع نخود وجود دارد.
مصرف قهوه می تواند مفید باشد
قبلی در مورد احتمال مفید بودن مصرف قهوه، البته در حد اعتدال است. سرپرست این تحقیقات گفته است که "همیشه در زندگی باید توازنی بین خطرات و فواید هر کاری را در نظر گرفت و در مجموع، فایده مصرف قهوه به مقدار کم از خطر ناشی از مصرف آن بیشتر است." البته این موضوع در همه موارد صحت ندارد. به عنوان مثال، منابع پزشکی بریتانیا تاکید دارند که زنان باردار نباید بیش از 200 میلیگرم کافئین - یک یا دو
داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!
برخی داروها می توانند باعث خراب شدن دندان های شما شوند، در این مطلب شما را با داروهایی که باعث خرابی دندان شما می شوند آشنا می کنیم. داروهای تجویزی می توانند نتیجه فوق العاده مثبتی برای مشکلات آزاردهنده مانند انواع آلرژی ها و فشار خون بالا داشته باشند، اما آیا تا کنون به این فکر کرده اید که همین داروها می توانند سلامت دندان های شما را به خطر بیندازند؟ به گزارش باشگاه
یادی از دلاوری در محاصره
بزنیم. تا چه زمانی در جبهه حضور داشتید؟ من تا اواخر جنگ در جبهه بودم تا عملیات کربلای 5 که هم برادرم شهید شد و هم خودم دچار موج انفجار شدم. و پس از آن در کردستان. چه تفاوتی بین فضای جبهه در روزهای اول جنگ و روزهای آخر جنگ از نظر شما وجود داشت؟ جبهه اول و آخر نداشت تمام رزمندگان در فضایی صمیمی و دوستانه علیه دشمن می جنگیدند. اخلاص بود و تقوی؛ ایثار بود و
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
جوش ماساژ دهید تا از بین برود. لیمو ترش برای چروک صورت با افزایش سن ممکن است پوست صورت دچار لک و چروک و سایر علائم پیری شود. لیمو به لطف آنتی اکسیدان ها، خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک ها باعث جوان سازی پوست شده و آن را در برابر عفونت محافظت می کند. شما می توانید پوست لیمو ترش را به صورت خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. لیمو ترش برای
ورزش های مناسب بانوان کدام است؟
های مناسب بانوان و روش های انجام آن می پردازیم. بسیاری از خانم ها بر این باور هستند که اسب سواری سبب افتادگی رحم می شود، اما باید به این نکته توجه داشته باشند که اسب سواری سلامت خانم هایی که با مشکل و بیماری خاصی روبه رو نیستند را تهدید نمی کند و بعید است که یکی، 2 ساعت سوارکاری در هفته مشکل خاصی را به وجود بیاورد بلکه آنچه احتمال ابتلا به افتادگی رحم را بالا می برد، یبوست مزمن، زایمان
تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
حدود 39 درجه سانتی گراد می رسد، ممکن است علاوه بر این موارد، بدن برای پایین آوردن تب نیاز به مصرف یک داروی بدون نسخه مانند استامینوفن داشته باشد، اما اگر دمای دهانی یک فرد بزرگسال به بالاتر از 39 درجه سانتی گراد برسد، می تواند نگران کننده باشد. خطر طول کشیدن تب یک تب رو به افزایش می تواند خطرناک باشد و اغلب به مداخلات پزشکی نیاز دارد، بخصوص اگر بیش از 72 ساعت به طول بینجامد
دیابت بارداری از کجا می آید؟
گلوکز پلاسما، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. اگر نگران بخور نخورهای دوران بارداری هستید، می توانید با مطالعه مطالب مفیدی که اینجا وجود دارد، اطلاعات خود را افزایش دهید و نه تنها بارداری تان را به سلامت سپری کنید که احتمال بروز بیماری های مختلف از جمله دیابت را در فرزندتان کاهش دهید. خواب خوب هم شاید موثر باشد اخیرا چند تحقیق انجام شده که نشان
نشانه هایی که خبر از تغییرات هورمونی می دهند!/با تغییرات هورمونی چه پیشامدی برای مردان رخ می دهد؟
و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش یابد. مطالعات بسیاری پیوند مستقیم بین سطوح پایین تستوسترون و پوکی استخوان را نشان داده اند. انباشت چربی شکم مطالعات نشان داده اند که سطوح پایین تستوسترون و چربی شکم با یکدیگر پیوند خورده اند. زمانی که سطح تستوسترون بالا است، تجمع چربی شکمی کم است. با این وجود، به دلیل تغییرات هورمونی در مردان طی آندروپاز، چربی بیشتری در ناحیه شکم انباشته می
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
به گزارش کرج رسا به نقل از تبیان، سوپ کدو حلوایی، پوره ی کدو حلوایی، خورشت کدو حلوایی، کیک و انواع شیرینی با طعم های جذاب و شیرین، همگی خوردنی های متنوع و پرخاصیتی هستند که می توانید با کدو حلوایی درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. همان طور که می دانید کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در رابطه با خواص ...
عادات بد آمریکایی ها عامل بیش از 50 درصد سرطان ها
موجود در میوه ها و سبزیجات و قرارگیری در معرض نور ماوراءالبنفش را از مهم ترین عوامل دخیل در بروز انواع سرطان دانسته است. محققان این پژوهش دریافتند، حداقل 42 درصد موارد ابتلا به سرطان در ایالات متحده آمریکا در سال 2014 مربوط به رعایت نکردن موارد نامبرده بوده و این در حالیست که در سال 2017، این رقم به بیش از 50 درصد افزایش یافته است. محققان این مطالعه تأکید می کنند که اضافه وزن یکی از عوامل مهم بروز سرطان رحم و سینه در زنان است
دلیل بی خوابی شبانه و روش های درمان آن
سال تجربه می کنند و برخی شب ها خواب به چشم هایشان نمی آید. این بی خوابی گذرا گرچه می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها را بیشتر کند اما به اندازه بی خوابی مزمن نمی توان جان شما را تهدید کند. اگر دوره های گذرای بی خوابی شما جای خود را به بی خوابی هایی که حدود سه هفته تا شش ماه ادامه پیدا کرده اند داده اند، بهتر است فورا به روانپزشک مراجعه کنید و با پیدا کردن منشا بی خوابی تان، راهی برای درمانش پیدا
عوامل مرموزی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
؛ مثل سن، بطور طبیعی با بالا رفتن سن، شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز زیاد می شود. معمولا بیماری های قلبی از سن پنجاه و شصت سالگی به بعد بروز پیدا می کند اما به این معنا نیست که قبل سن پنجاه سالگی کسی به این بیماری مبتلا نمی شود. مردان بیشتر به عوارض قلبی مبتلا می شوند دیگر عامل موثر در بروز این بیماری جنس است؛ به عنوان یک فاکتور اختصاصی مردان بیشتر از زنان مبتلا می شوند
هر آنچه باید از پوکی استخوان بدانید
به گزارش نخست نیوز :گرچه نمی توان منکر شد در کشور ما به دلیل تغذیه نامناسب و پایین بودن سطح دریافت کلسیم و ویتامین D، کم تحرکی، نحوه نشستن، شکل سرویس های بهداشتی و ضعیف بودن عضلات در زنان خانه دار، آمار ابتلا به بیماری های روماتولوژی بویژه پوکی استخوان، آرتروز و روماتیسم بسیار بالاست، اما تصور این که همه در پیری، پوکی استخوان می گیرند اشتباه است. نه تنها این تصور، بلکه باورهای درست و اشتباه
بیماری مرگبار در چنگ گربه های خانگی
بیوتیک و مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن، قرارگرفتن زیر چادر اکسیژن برای بهبود تنفس و داروی کنترل کننده فشارخون است. اگر بیماری سریع شناسایی شود شانس درمان افزایش پیدا می کند، از جمله دیگر علائم ابتلا به سندرم شوک مرگبار تی اس اس می توان تب، سردرد، احساس لرز، درد های عضلانی، گلو درد، تهوع، اسهال، بثورات جلدی، قرمزشدن پوست بدن و لب ها، سرگیجه و احساس خستگی و خواب آلودگی را نام برد.
کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟
سفید برای زنان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش میدهد. از دیگر خواص کلم سفید کمک به پیشگیری و درمان کم خونی است. به این منظور هر روز یک لیوان آب کلم بنوشید و این کار را تا سه هفته ادامه دهید. کلم سفید حاوی ماده ای به نام لوکوزینولات است که این ماده توانایی سم زدایی کبد را افزایش میدهد بنابراین مصرف کلم سفید برای سلامت کبد بسیار مفید است.
این علائم یعنی به افسردگی فصلی مبتلا شده اید
افسردگی است، علائم این اختلال نیز همانند موارد مشخص برای افسردگی است. 1. اختلال عاطفی فصلی (SAD) همانطور که رو ها کوتاه تر می شوند، بیشتر از 20 درصد از امریکایی ها به حزن و اندوه زمستانی مبتلا می شوند. به عنوان مثال، شما ممکن است در حین تعطیلات به خاطر استرس، و یا اگر یکی از عزیزان شما از شما دور باشد، احساس اندوه کنید. معمولا در زمان کوتاه، این احساس از نظر شدت، خفیف و شفاف است
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید
به گزارش بلاغ ، پوکی استخوان از هر دو زن بالای 50 سال، یک نفر را درگیر شکستگی می کند. با این حال استراتژی های ساده برای کمک به پیشگیری از این بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین دلیل
بد استفاده کردن از زانو یعنی چه؟
به گزارش بلاغ ، پرفسور محمد اسماعیل اکبری - پدر پزشکی جامعه نگر ایران و فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز عنوان کرد: یکی از گرفتاریهای نسبتاً شایع در ایران، مشکلات اسکلتی است، بطوریکه در ایران به عنوان شایع ترین علت منجر شدن به از "کار افتادگی" محسوب می شود؛ این موضوع را با ارفاق "بار بیماری" می خوانیم. بیماریهای اسکلتی، بالاترین بار بیماری را دارند اما به مرگ منجر نمی
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت
ابتلا به نفروپاتی دیابتی؛ یک بیماری که در آن کلیه قادر به دفع و فیلتر مواد زاید نیست، را افزایش می دهد. این بیماری اگر درمان نشود، منجر به دیالیز و در نهایت پیوند کلیه خواهد شد. به طور معمول علائم کلیوی ناشی از دیابت تا زمانی که پیشرفت نکنند، قابل توجه نیستند. با این حال اگر شما تجربه هر کدام از این علائم را داشتید، با پزشک تان تماس بگیرید: تورم در مچ پا گرفتگی عضلات
علائم زایمان در ماه نهم، برای همه یکسان است؟
را گزارش می دهند. برخی خانم ها در ابتدای شروع درد زایمان اسهال می شوند یا به دلایل نامعلوم استفراغ می کنند. مشخص نیست آیا ابتدا اسهال اتفاق می افتد و سپس درد زایمان یا برعکس. 3- افزایش انرژی برخلاف احساس اضطراب و خستگی در بارداری، بسیاری از زنان در طی هفته های قبل از زایمان احساس انرژی و هیجان می کنند. این احساس اغلب با فوریت برای انجام کارها همراه می باشد. 4- گشاد
علائم اولیه سرطان پستان، همراه با درد است؟
مینوش مقیمی درکارگاه آموزش و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه افزود: بانوان برای ارتقا سطح سلامت خود پس از 20 سالگی ماهانه نسبت به (خودمعاینگی) اقدام کنند و بر این اساس از سن 20 تا 40 سال هر سه سال یکبار و از 40 سال به بالا نیز هر سال یکبار برای معاینه به پزشک متخصص و جراح مراجعه کنند. وی اظهار کرد: برای تشخیص تومورهای سرطان سینه زنان انجام ' ام آر، آی' بهتر از ماموگرافی است به دلیل انکه
بارداری در سنین بالا، مستلزم رعایت نکاتی است
است. این متخصص زنان در این باره توضیح می دهد: بافت های مادر در سنین بالا توانایی و قابلیت ارتجاعی لازم برای انجام زایمان طبیعی بدون عارضه را ندارد . همچنین شانس بارداری بدون عارضه بعدی به خاطر سن بالای مادر کم است و درنتیجه پزشک متخصص و مادر ترجیح می دهند عمل سزارین را انتخاب کنند. وی با اشاره به خطر جدا شدن زودرس جفت و جفت سرراهی یعنی جفتی که در دهانه رحم قرار گرفته بر اثر بارداری در
تاثیر خرما در درمان زخم معده
های بدنی تامین شود، افزون بر این خرما در بهبود عملکرد مغز موثر است و انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را به مغز می رساند و به همین علت متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه
داستان پهلوان دلاور ایران بهرام فرزند گودرز و برادر گیو در شاهنامه فردوسی
رهام کشته می شود. بهرام کشته شدن فرود را رویدادی ناگوار برمی شمرد و ایرانیان را به دلیل انجام این کار سزاوار کیفر می داند. پیشروی طوس بسوی مرزهای توران کشته شدن بسیاری از جنگجویان ایرانی از سرما و برف، شکست های پیاپی از تورانیان از دید بهرام، مکافات خون ناحق فرود می دانست. او که خودش را تا اندازه ای در کشته شدن فرود گناهکار می داند، دیگر برای زندگی خودش ارجی نمی گذارد و خودش را