لایه برداری از پوست با اسکراب خانگی - جام نیوز
سایر خبرها
پیتزا را بدون فر درست کنید +نکات تکمیلی
را با هم بزنید و مخلوط آرد را روی آن بریزید. سپس خمیر را با قاشق هم بزنید تا کاملا یک دست شود. این خمیر تا پایان حالت چسبندگی خواهد داشت. پس از اضافه کردن آرد بیشتر خودداری کنید.تابه مورد نظرتان را چرب کنید و خمیر را با انگشتانی که آنها را هم چرب کرده اید، کف ظرف پهن کنید. دقت داشته باشید که خمیر نازک باشد. این میزان خمیر برای 3 تابه با قطر 30سانتی متر کافی خواهد بود. 3- بعد از آنکه ...
اصلاح الگوی غذایی /پیشگیری آسان تر از درمان
فریده شریفی در روزگاران گذشته مردم از موادغذایی کاملاً سالم و طبیعی استفاده می کردند، بین غذای مصرفی و فعالیت های جسمانی هم تعادل وجود داشت و سوخت و ساز بدن و فعالیت های متابولیسمی بدن به گونه ای بود که اکثر افراد از وزن متناسبی برخوردار بودند و اضافه وزن نداشتند اما زندگی امروزه کاملاً تغییر کرده است و پیشرفت تکنولوژی و اصطلاحاً مدرنیسم زندگی را برای بسیاری از افراد راحت کرده است، ظرف ها ...
با این مواد طبیعی، ترک های روی بدن را از بین ببرید
...> تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت انگیز دارد. آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می باشد، خاصیت پاک سازی سلول های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو می کند و به طور قابل ملاحظه ای از علائم ترک های پوستی می کاهد. مواد لازم: 1عددلیموترش -روش کار:لیمو را از وسط نصف کنید نیمی از لیمو را با ملایمت روی علائم و ترک ها به صورت دایره وار بمالید حداقل به مدت 15دقیقه این ...
درمان خونریزی زیاد پریودی، اقدامات خانگی
خونریزی های سنگین را کاهش دهید. -حتما از پودر دارچین در ترکیبات استفاده کنید. روغن دارچین سبب حالت تهوع و استفراغ و آسیب به کلیه ها می شود. -می توانید پودر دارچین را از بقالی ها خرید کنید. 6- از برگ های تمشک قرمز برای آرام ساختن ماهیچه های رحم خود استفاده کنید مانند دارچین، برگ های تمشک نیز دارای مواد شیمیایی است که به آرامش ماهیچه های رحمی کمک می کند. برگ ...
15 ترفند برای جلوگیری از سرفه نوزادان
. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
و برعکس مسهل های رایج باعث تقویت عضلات دیواری روده می شود. سنا همچنین تولید صفرا را تحریک می کند، سم زدایی را افزایش می دهد و در طول سه تا نه ساعت فعال است. گیاه سنا با خواص زیاد در درمان یبوست و همچنین لاغری بومی آفریقا و هندوستان است اما در جنوب ایران هم یافت می شود. احتیاط: این را هم در نظر داشته باشید که هیچ ملین گیاهی نباید بیش از هفت روز متوالی استفاده شود. رازیانه ...
راه های جلوگیری و درمان آنفلوآنزا
به گزارش چالوس ما ، محمود قادری متخصص طب ایرانی با اشاره به راه های درمان آنفلوآنزا، افزود: پرهیزهای غذایی و عدم مصرف غذاهای چرب مانند: سرخ کردنی ها، کله پاچه، گوشت گاو، کنسروجات و... می تواند در جلوگیری از تشدید بیماری آنفلوآنزا مؤثر باشد. وی گفت: جهت تقویت بدن در شرایط ضعف و بیماری، سعی شود بیمار استراحت کافی داشته باشد، محل استراحت مبتلایان به این بیماری باید گرم و به دور ...
5 دلیل عالی برای مصرف منظم بادام
.... بادام خام یا بو داده؟ بادام خام بهتر از بادام بو داده است. برای بو دادن بادام معمولا از چربی های مضر استفاده می شود. به همین دلیل بهتر است از بادام خام استفاده کنید تا از چربی و نمک زیاد دور باشید. بهتر است بادام را با پوست بخورید: پوست نازک بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است. این بخش از بادام خواص ضدویروسی و ضدالتهابی فوق العاده ای دارد. توصیه بر این است که بادام را با پوست نازک آن میل کنید. ...
خطرات پنهانی دهان شویه ها
.... این مولکول مهم به تعداد بی شماری از سلول ها کمک می کند که از طریق انتقال سیگنال ها در سرتاسر بدن با یکدیگر در ارتباط باشند و سطح انسولین و سوخت و ساز بدن (متابولیسم) را تنظیم کنند. کار اصلی بیشتر دهانشویه ها مقابله با بوی بد دهان وتر و تازه کردن تنفس است. برخی از انواع آن ها مانند دهانشویه های حاوی فلوراید، اگر پس از مسواک زدن کامل و دقیق دندان ها استفاده شوند می توانند به محافظت ...
رمان های خانگی برای مقابله با پوست چرب
، صورت تان را با آب گرم شسته و خشک نمایید. جوی دوسر جوی دوسر خواص ضد التهاب داشته و همچنین چربی اضافی پوست را جذب می کند. در ضمن، این ماده قادر است سلول های مرده پوست را با لایه برداری، از بین ببرد. اگر جوی دوسر را با ماست، عسل و یا میوه های خرد شده مثل موز، سیب و یا پاپایا مخلوط کنید، ماسکی حاصل می شود که به کمک آن می توانید، چربی اضافی پوست خود را جذب کنید. ...
کمبود این امکانات مرگ ومیر بیماران را در پی دارد
کرد و گفت: برخی از بیماران از تجویز زیاد خون و مایعات آسیب می بینند که با استفاده از تکنولوژی های جدید امیدواریم بتوانیم مانیتورینگ لازم را در این زمینه انجام دهیم و عوارض را به حداقل برسانیم. وی بیان داشت: مدیریت تجویز خون و فرآورده های آن نیز در این کنگره مدنظر قرار دارد چرا که پیوند خون نیز همچون پیوند عضو بوده و با ورود سلول های غریبه به بدن واکنش های ایمنی زیادی در فرد ایجاد می شود ...
استیک با سس قارچ
تا مقدار فیبر این وعده بسیار بالا برود. مواد لازم: برای استیک: یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه 450 گرم گوشت استیک، برش داده شده اسپری پخت و یا مقداری روغن سس قارچ: یک دوم فنجان پیاز خرد شده یک حبه سیر، خرد شده دو فنجان قارچ که نازک برش داده شده باشند یک ...
عوارض یائسگی در زنان، قدم گذاشتن در کوره ای از آتش
می یابد. نور خورشید منبع تامین ویتامین D است. افزایش سن نیز از دیگر علل پوکی استخوان به شمار می رود. در بدن همه ما به طور طبیعی ماده ای به نام آپومورفین ترشح می شود که ده برابر از مورفین قوی تر است. کاهش تولید استروژن سبب می شود که در سنین بالاتر حرکت عضلات و مفاصل با درد همراه شود و این درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون استروژن ، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی ...
11 ترفند آشپزی که هرغذایی راخوشمزه می کند
میتوانید ازسیب زمینی پوست کنده ویاسس برای برطرف کردن شوری غذا استفاده کنید. 5. پاستای نرم شده پاستا و یا ماکارونی بیش از پخته و نرم شده را با روغن زیتون، تفت دهید تا کمی سفت شود و خود را بگیرد. سپس برای طعم بهتر، به آن پنیر پارمسان بیفزایید. 6. مواد غذایی گلوله شده گاهی اوقات هنگام آماده سازی خمیر، مواد آن به صورت گلوله در می آید، برای برطرف کردن آن، می ...
9 راهکار برای رفع یبوست در نوزادان
بدون پوست را در منوی غذایی او استفاده کنید. همچنین بجای غلات یا برنج دم کرده، دانه های پخته شده مانند جو یا جو دوسر مصرف کنید. همه نان های با دانه های غلات، کراکرها و سبوس غلات حجم زیادی از مدفوع را اشغال می کند که می تواند به رفع یبوست در نوزادان کمک کند. 3- استفاده از سبزیجات آب پز شده اگر کودک شما هنوز نمی تواند غذاهای جامد را بخورد سعی کنید، خودتان از مواد غذایی که در بالا ذکر ...
چه بخوریم که کلیه هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی ترین نشانه های بیماری کلیه
، مغز بادام، لیموترش تازه، روغن زیتون بودار، انجیر، برگه زردآلو، جوانه گندم، عسل، سیاه دانه، عرق خارشتر، خارخاسک، کرفس و سبزیجات تازه نیز از جمله مواد غذایی مفید برای کلیه ها هستند. موادغذایی مضر برای کلیه ها وی تأکید کرد: نوشیدن چای سیاه پررنگ برای سلامتی کلیه ها بسیار مضر است، زیرا مصرف چای سیاه پررنگ موجب می شود که سلول های اپی تلیال کلیه بیش از حد تحریک شوند. در نتیجه ادرار ...
یک شاخه رزماری یک دنیا خاصیت
ی روغنی رزماری برای ماساژ فوق العاده است. برای این کار دو تا سه قطره از این عصاره را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و استفاده کنید. توجه داشته باشید که این گیاه عوارض جانبی خاصی ندارد اما توصیه می کنیم اگر مشکل خاصی دارید قبل از استفاده از این گیاه با پزشکتان مشورت کنید./فردا working(); ...
علت افزایش ریزش مو در فصل پاییز
دانشمندان در طی یک مطالعه منتشر شده در نشریه پوست و مو، رشد و ریزش مو در 800 زن سالم را در طی 6 سال مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که میزان ریزش مو در فصل پاییز بیشتر از سایر فصل های سال است! برای درک بهتر این موضوع لازم است اطلاعاتی درباره رشد طبیعی موها داشته باشید. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام همراه باشید و اطلاعات مفیدی را در رابطه با ریزش مو در فصل پاییز کسب ...
موهای فر و خشک را چگونه شانه کنیم؟
بعد از حمام موها را وز کرده و فرها را جدا می کند. نیازی نیست موهایتان را خیلی عالی آبکشی کنید. بعد از زدن نرم کننده اجازه دهید اندکی از آن روی موهایتان باقی بماند و فرهای تان از رطوبت آن استفاده کنند. بعد از شستن موها به جای حوله از یک تی شرت نخی استفاده کنید، چون حوله تمام آب مو را می کشد و باعث وز مو می شود. به موهایتان روغن نارگیل بزنید و این کا را قبل از حمام ...
شربت رانیتیدین برای نوزادان، علت تجویز
...: -قرص (باید درست قورت داده شود و نگذارید نوزاد آن را بجود) -قرص تجزیه شدنی (هر قرص باید در 10 میلی لیتر آب که معادل دو قاشق است حل شود, می توان در آب میوه و ماست نیز آن را مخلوط کرد. به باد داشته باشید که از هیچ گونه نوشیدنی گازدار برای این منظور استفاده نکنید و همچنین کودک باید تمام آن را یک جا بخورد) -شربت (برای خوراندن شربت به نوزاد از سرنگ های دارویی ...
راز هایی برای تهیه یک کشک بادمجان خوشمزه
ریزیم و با شعلۀ متوسط بادمجون ها رو سرخ می کنیم. اونقدری که نرم بشه و از حالت خام در بیاند. سرخ کردنشون که تموم شد، با گوشت کوب بادمجون ها رو له می کنیم. فقط یادتون باشه اینکار رو با گوشت کوب برقی و سایر دستگاهای مخلوط کن انجام ندین چون بادمجون زیادی خمیری می شه و بافتش رو از دست می دهد. خب حالا پیازهایی رو که به صورت درشت رنده کردیم با کمی روغن و زردچوبه تفت می دیم تا طلایی ...
علائم بیماری اس ام ای، کودکانی که مبتلا می شوند
تشخیص دقیق تری رسید: آزمایش عصب مانند الکترومیوگرافی (EMG). پزشک قطعه های کوچکی بر روی پوست قرار می دهد و ضربه های الکتریکی به عصب ها وارد می کند و بررسی می کند که آنها پیام ها را به عضلات ارسال می کنند یا نه. CT یا توموگرافی کامپیوتری. یک اشعه ی ایکس قدرتمند است که تصاویر دقیق از داخل بدن را نشان می دهد. MRI یا تصویر برداری رزونانس مغناطیسی. با استفاده از آهنرباهای ...
چرا برخی افراد بیشتر احساس سرما می کنند؟
انعطاف پذیری خود را از دست می دهد، در نتیجه گردش خون ضعیف تر می شود. با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندام ها به خصوص دست و پا سردتر می شود. در برخی موارد علت احساس سرما، نازک شدن لایه چربی زیر پوست است که حرارت بدن را ذخیره می کند. بیماری های نهفته مانند اختلالات تیروئید (که در تنظیم دمای بدن اختلال ایجاد می کند)، فشار خون بالا و یا حتی دیابت نیز احساس سرما ایجاد می کند. ...
بخور و نخورهای گوشتی از نظر طب سنتی!
نیست افرادی که مزاج آنها سرد و خشک است یا سوداوی مزاج محسوب می شوند باید حتما از گوشت در برنامه غذایی خود استفاده کنند. ویژگی این دسته از افراد زودرنج بودن، لاغری اندام، داشتن ساختار بدنی استخوانی، سرد بودن پوست بدن و کدر بودن آن است. علاوه بر این، ریزش موی سر، داشتن موهای ریز روی بدن (خانم ها)، ابتلا به یبوست و... از دیگر ویژگی های این دسته از افراد است. به غیر از این دسته از افراد ...
لزوم ترویج فرهنگ تغذیه سالم بین بازنشستگان
سالم بماند نیاز به مواد غذایی مقوی و به اندازه است، خاطرنشان کرد: بدن به موادی همچون انرژی، پروتئین، چربی، ویتامین، مواد معدنی و آب نیازمند است. بهتر است که از پروتئین های حیوانی استفاده شود، هر چند که با افزایش سن از نیاز بدن به چربی کاسته می شود. از سوی دیگر، ویتامین ها در کاهش خطرات بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی موثر هستند که باید در این دوران مورد توجه قرار گیرند. وی با ...
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. ...
فندق خوراکی ای برای سلامتی
... منبع غنی از فیبر مصرف این میوه به دلیل محتوای فیبر آن، موجب احساس سیری طولانی مدت می شود و خود راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن است. پشتیبان استخوان هر وعده مصرف فندق 32 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند و این خود راهی برای افزایش سلامت استخوان ها بخصوص برای کسانی است که از مصرف مواد لبنی اجتناب می کنند. پشتیبانی از پوست ...
تاثیر مصرف پودر سنجد در چاقی صورت
به دنبال خواهد داشت. اگر شما هم به دنبال روش های طبیعی و استفاده از پودر سنجد برای چاقی صورت خود هستید، با ستاره همراه شوید. طریقه مصرف پودر سنجد برای چاقی صورت تعدادی میوه سنجد تازه را به همراه پوست، گوشت و هسته آن بوسیله آسیاب برقی به صورت پودر در بیاورید. البته میتوانید پودر سنجد آماده که با نام سویق سنجد در عطاری ها وجود دارد را نیز خریداری کنید. یک تا سه قاشق غذا خوری ...
6 توصیه درباره اگزما و حساسیت پوستی در کودکان
.... 2- مرطوب نگه داشتن پوست: پس از استحمام، پوست خشک تر می شود و به همین دلیل حداقل دو بار در طول روز باید پوست کودک را با روغن و کرم، مرطوب نگه دارید. 3- استفاده از سفیدکننده حمام: ظاهرا این ماده یکی از خطرناک ترین مواد شیمیایی در تماس با پوست کودک است اما برای کودکان مبتلا به اگزمای خفیف تا شدید، حمام کردن با مقدار بسیار اندکی از سفیدکننده کاملا رقیق شده می تواند باکتری ها ...
علت ریزش مو های تان یکی از این 9 عادت بد است
مانند پوست بدن، خشک و بی آب کرده و پس از حمام موها شکنندگی و ریزش بیشتری پیدا می کنند. آب داغ نه تنها هنگام شست وشو چربی های محافظت کننده مو را از بین می برد، بلکه گرمای بیش از حدی که به منافذ پوست می خورد از تولید چربی جلوگیری می کند و می تواند به ریشه مو آسیب برساند و باعث ریزش بسیار زیاد مو شود. خیلی ساده هنگام استحمام درجه حرارت آب را چند درجه پایین بیاورید. دوش با آب ولرم را انتخاب کنید و ...