سایر منابع:
سایر خبرها
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید
...> مدت زیادی تصور می شد که مارگارین یا همان کره نباتی جایگزین خوبی برای کره های حیوانی است اما باید بدانید که کره ارگانیک گیاهی خواص مغذی و مفید بیشتری برای بدنتان دارد. علاوه بر آن، مارگارین به میزان بالایی فرآوری می شود و دارای روغن سویا و ذرت است و به دلیل اینکه این روغنها وقتی در معرض درجه حرارتهای بالا قرار گیرند، رادیکالهای آزاد بیشتری تولید می کنند، منجر به ایجاد واکنشهای شیمیایی مضری در بدن ...
برخورد با مدعیان طب و دخالت های غیرمجاز در پزشکی + عکس
می کنند و البته در صورت عدم توفیق در درمان، ریشه را در ضعف ایمان و عدم اعتقاد بیمار به درمانی که از جانب معصومین آمده است، عنوان می کنند. البته دخالت های غیرمجاز در امر پزشکی و سلامت، تنها به مباحثی تحت عنوان طب سنتی و طب اسلامی محدود نمی شود و برخی ها ممکن است در حوزه ها و شاخه های مختلف طب مدرن و امروزی دخالت های غیرمجاز و سوء استفاده هایی داشته باشند. در همین راستا، اخیرا ...
با این شکلات دیابتی ها از شیرینی گریزان می شوند شکلاتی برای کاهش هوس دیابتی ها
شده است که رغبت به شیرینی و شکلات را در بیماران دیابتی کاهش می دهد از حربه های روان شناسانه نیز برای یاداوری تاثیرات مخرب دیابت بر بدن انسان بهره برده اند. متاسفانه نوع تغذیه و رژیم های غذائی افراد در افزایش خطر ابتلا به دیابت تاثیر داشته و مصرف زیاد شکر و استفاده از شیرین کننده ها منجر به بروز آسیب هایی جدی از قبیل نابینایی، قطع عضو، از کار افتادگی کلیه ها، حملات قلبی و .... در پی داشته ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با دهانشویه!
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد می گویند دهانشویه باکتری های مضر برای تنفس داخل دهان را از بین می برد، اما استفاده بیش از حد از آن با افزایش خطر ابتلا به دیابت و پیش دیابت و چاقی مرتبط است . تک تایمز گزارش داد، یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده از دهانشویه اغلب با خطر بالایی برای ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که شرایط لازم را دارند، همراه است و احتمال ابتلا به ...
راهکار اصلی پیشگیری از پوسیدگی دندان/ضرورت ترویج سواد سلامت
از پوسیدگی کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی، یا مواد غذایی حاوی شکر است به این منظور لازم است برای چند روز لیستی از مواد غذائی فرد تهیه و مورد بررسی قرار گیرد. با توجه به اینکه به دلایل تغذیه ای، اقتصادی و اجتماعی حذف کامل شکر از زنجیره غذائی مردم امکانپذیر نیست، لذا مصرف آن باید با احتیاط، بعد آموزش های مورد نیاز و صد البته رعایت بهداشت فردی مانند مسواک زدن مستمر و استفاده از سایر اقلام بهداشتی ...
حمام سم زدای چگونه به سلامتی بدن کمک می کند
مختلف را درون آب گرم یا لگن مخصوص پا قرار دهد تا سموم بدن و مواد زائد که در بدن ما موجب کندی و بیماری هستند(از طریق تعریق)، از بین بروند. استفاده از سم زدای حمام بدن افراد را سم زدایی کرده و به تعادل می رساند و خستگی را بهتر از بین می برد. سم زدایی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. مواد سمی بر سلامت ما تأثیر سوء دارند. همه ی ما روزانه در معرض انواع سموم قرار می گیریم و اگر راهی برای رهایی از ...
نفوذ سوداگران مرگ به کیف دانش آموزان/ این وسایل سبب گرایش به مواد مخدر می شود
حلّال ها یعنی موادی که به محض قرار گرفتن در معرض هوا و رسیدن کوچکترین حرارتی به آن، به سرعت از حالت مایع به گاز تبدیل می شوند. وی تصریح کرد: از شایع ترین حلال های موجود می توان به دئودورانت های بدن و اسپری ها اشاره کرد و در حال حاضر نیز افراد بسیاری از این گونه مواد به صورت روزانه استفاده می کنند اما از عوارض بی شمار آن هیچ اطلاعی ندارند. این پزشک اعتیاد یادآور شد: در دنیای ...
چهل حدیث از امام حسن عسکری (ع)
زبان می باشد؛ دوست و برادرش را در حضور، تعریف و تمجید می کند، ولی در غیاب و پشت سر، بدگوئی و مذمّت می نماید که همانند خوردن گوشت های بدن او محسوب می شود، چنین شخص دو چهره اگر دوستش در آسایش و رفاه باشد حسادت میورزد و اگر در ناراحتی و سختی باشد زخم زبان می زند. ***************** 32- قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری – علیه السلام –: مِنَ التَّواضُعِ السَّلامُ عَلی کُلِّ مَنْ ...
ضرورت توجه به سازماندهی مشارکت ها در زمان بحران
عملی و فکری مردم در شرایط مختلف می شود. معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان مرکزی در مورد اجرای طرح آموزشی می افزاید: درواقع با اجرای طرح آموزشی برای افراد می توان نقاط ضعف و قوت را به شکل بهتری شناسایی و نسبت به برطرف کردن نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت کارشناسی شده اقدام کرد. یکی از اقدامات مهم سازمان هلال احمر آماده کردن ذهن افراد داوطلب خود نسبت به حوادث است و در مواقع حادثه به خوبی توانسته از ...
صبحانه ای که به تقویت باروری هم کمک می کند
روغن ماهی، قارچ و تخم مرغ یافت می شود و نیز می توان با گنجاندن غلات صبحانه و مارگارین از این ویتامین بهره مند شد. بریتانیایی ها از جمله ملت هایی هستند که کم ترین ویتامین D را دریافت می کنند زیرا در ماه های سرد سال کم تر از 10 ساعت از روز بهره مندند و مدت استفاده شان از نور آفتاب محدود است و به دلیل محدودیت هایی که برای دریافت ویتامین D وجود دارد، مصرف مکمل های این ویتامین الزامی است ...
امیراحمدی: احمدی نژاد یک نمونه ملی مذهبی است!/ روشنفکرهای اطراف خاتمی ایده های من را می دزدیدند
...> البته، کارهایی که احمدی نژاد کرد، هیچ رئیس جمهور دیگری انجام نداد. تابوها را شکست. کسی جرأت نمی کرد کارهایی را که او انجام می داد را انجام دهد و مثلا به رئیس جمهور آمریکا نامه بنویسد. من مطمئنم ایشان می خواست این رابطه بهبود پیدا کند. فرق احمدی نژاد با دیگران در این بود که او به قدرت ایران باور داشت. بچه مسگری بود که روی پای خودش بالا آمده بود و معتقد بود باید با قدرت با آمریکا حرف زد. البته ...
مضرات آدامس برای کودکان، وقتی قورت میده
....البته معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را به طور کامل نابود کند اما آن را از خود عبور می دهد و در نهایت آدامس جویده شده پس از یک الی 2 روز از بدن خارج می شود. شیوه هضم و خارج کردن آدامس از بدن دقیقاً مانند فرآیند هضم مواد غذایی همچون ماکارونی، گوشت و یا دانه های آجیل است. با این وجود کارشناسان توصیه می کنند افراد از خوردن مواد غیر خوراکی اجتناب کنند، اما در عین حال در صورت ...
درمان قطعی شپش در کودکان، تراشیدن مو ضروریه؟
(تخم شپش) به راحتی از مو جدا می شود. همه چیز درباره شپش کشی برای درمان شپش، شامپویی به نام لیندان استفاده می شود که 5 تا 10 دقیقه روی سر می ماند و بعد شسته می شود و 7 تا 10 روز پس از مصرف، نیاز به مصرف دوباره دارد. به گفته دکتر نیلفروش زاده، مصرف این شامپو در کودکان زیر شش سال و مادران باردار ممنوع است و با تجویز پزشک، باید از شامپو های جدیدتری برای این گروه از افراد استفاده ...
عوارض کم آبی در بدن، هنگام بیماری کودک
با مصرف مایعات روشن یا سایر نوشیدنی های انرژی زا خواهد بود. میزان مصرف مایعات باید بیشتر از مایعات از دست رفته باشد، در این صورت است که می توان مانع از کم آبی بدن شد. به منظور رعایت جانب احتیاط، همواره توصیه می شود که مراقبت مناسب را از سلامت کودک بعمل آورده و در صورت مشاهده ی علائمی مانند اجابت مزاج و استفراغ مکرر، تب بسیار شدید و ادرار افزایش یافته به دنبال کمک های پزشکی باشید. ...
بیماری نرمی استخوان کودکان، علائم
بدن تجمع پیدا می کند و مقدار زیاد آن خطرناک نیز است. این متخصص ارتوپد در خصوص هزینه درمان این بیماری، گفت: هزینه درمان تا زمانی که تغییر شکل استخوانی به وجود نیامده، ارزان است و مصرف ویتامین D به صورت تزریقی و خوراکی برای درمان این بیماری وجود دارد که درمان آسانی بوده و بهترین راه درمان است. اگر تغییر شکل اندامی ایجاد شده باشد، باید درمان به صورت جراحی شکل گرفته و استخوان ها شکسته و اصلاح ...
درمان اختلال رشد کودکان، دانستنی ها
3-2 ساعت یکباریا بیشتر به او غذا داد. • برای بالا بردن کالری غذا،به هر وعده غذایی کودک بهتر است2-1 قاشق مرباخوری روغن مایع یا کره اضافه شود. • استفاده از جوانه غلات (گندم و ماش)،عصاره استخوان قلم،پودر کنج یا بادام به مغذی کردن غذای کودک کمک میکند. • مصرف زیاد آب میوه و نوشیدنیهای شیرین(اغلب در مقادیرcc 900-360) میتواند FTT را تشدید کند.مصرف آب میوه باید تا زمانی که کودک به وزن ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
... • همیشه چند شیرینی با خود همراه داشته باشید. هنگامی که احساس سرگیجه و سردی و رطوبت در پوست کردید، تنها یکی از آنها را در دهان خود بگذارید. اگر شیرینی در دسترس نباشد، یک حبه قند را در دهان خود گذاشته و اجازه دهید آب شود. • مصرف چای هایی مانند بابونه، نعناع، اسطوخودوس و غیره نیز به شما احساس بهتری می دهد. اگر عرق سرد و حملات سرگیجه فروکش نکرد، جهت مراقبت های فوری به پزشک مراجعه کرده و توصیه های او را انجام دهید. از یک رژیم مغذی پیروی کرده، به طور منظم ورزش کنید و شیوه ی زندگی سالمی را جهت حفظ تندرست و کمتر شدن این حملات در پیش گیرید. ...
ترک اعتیاد با دستکاری مغز
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دستگاه یادشده که NSS-2 Bridge نام دارد با نصب در کنار لاله گوش در اصل کاری می کند که مغز پیام های ناشی از درد را به بدن انسان منتقل نکند، اما از آن می توان برای رفع نیاز به مصرف مواد مخدر در ذهن نیز استفاده کرد. این دستگاه با چسبیدن به پوست بدن از طریق تراشه نصب شده در درون خود، پالس های الکتریکی کنترل شده ای را به منظور شبیه سازی عملکرد اعصاب جمجمه ...
Ara اولین مسواک هوشمند جهان به زودی می آید
نود فناوری -ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تمایلی ندارند در ایام تعطیلات به بهداشت دندان های خود توجهی نشان دهند. اما به راستی بدون رشته ای از مرواریدهای سفید خود چگونه می توانید تمام غذاهای خوشمزه ای که از تعطیلات سال پیش تاکنون رؤیایش را می دیدید، بخورید وسیله ای که در ادامه قصد معرفی و بررسی آن را داریم، به شما کمک می کند تا در اوج زیاده روی در مصرف غذا نیز دندان های ...
حق مردم است که از خدمات رایگان بهداشت بهره مند شوند/ فراز و فرود یک طرح کلان!
اینکه من دوست دارم سطح اطلاعات و آگاهیم بالاتر از این باشد؛ کلاس هایی که ضمن خدمت برگزار می شود باید در حد متخصصین باشد که این چنین نیست. وقتی آگاهی من نسبت به مسئله کمتر است چگونه می توانم بقیه را آگاه کنم؟ مشکل بزرگی که ما با آن درگیر شدیم اختلافاتی است که میان صحبت های ما و طب سنتی وجود دارد؛ مثلا وارنیش فلوراید که برای گروه سنی شش تا دوازده سال در مدارس استفاده می کنیم را مخالفت ...
با این خوراکی ها می توانیم سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم
نیز محسوب می شود. دانه های چیا: یک گزینه غذایی فوق العاده برای افزایش متابولیسم است و ریزمغذیهای فراوانی را به بدن می رساند. محتوای فیبر محلول و نامحلول دانه های چیا، مجموعه ای کامل برای حفظ سلامت روده ها است. دارچین: نه تنها یک ادویه خوشمزه است بلکه بدن را گرم تر کرده و متابولیسم را افزایش میدهد. تاثیر این ادویه روی متابولیسم گلوکز نیز مشهور است و اکنون بسیاری از افراد از آن ...
علائم دیابت کودکان، مهمترین نکات
باید در سراسر مدت عمر هر روز انسولین تزریق کنند. علائم : اگر دیابت درمان نشود یا خوب مهار نشود ، مقدار گلوکز خون به شدت بالا می رود. به علاوه ، چون سلول ها نمیتوانند با مصرف گلوکز انرژی تولید کنند ، بدن مجبور میشود از چربی ها و پروتئین به عنوان منابع انرژی جانشین استفاده کند. این برهم خوردن فرایندهای بیوشیمیایی داخلی بدن ، نوعا موجب علائم زیر میشود : * تکرر ادرار ( که ...
چربی حیوانی ، بخوریم یا نخوریم
نسبت به لبنیات کم چرب، کالری و چربی کمتری دارند. توصیه ی اصلی در مورد محصولات لبنی مانند پنیر، شیر و ماست این است که نوع کم چرب یا بدون چربی آن را انتخاب کنید. اما تحقیقی جدید این توصیه را به چالش کشیده است. مروری که بر 29 مطالعه صورت گرفت دریافت ارتباط خاصی میان مصرف لبنیات و بیماری های قلبی و عروقی وجود ندارد (مضر نیستند). چقدر چربی می خورید؟ با وجود یافته های پژوهش جدید ...
سبک یا سخت بودن آب مصرفی با تشکیل سنگ کلیه ارتباط ندارد
...> عموما آب به واسطه میزان کلسیم موجود در آن، به دو دسته آب سبک و آب سخت دسته بندی می شود؛ ر اندازه کلسیم در آب بیشتر باشد، سختیِ آن بیشتر است. به لحاظ جغرافیایی و زمین شناسی، مناطقی که در خاکِ آنها سنگِ آهک کمتری وجود دارد، از آب سبک تری برخوردار هستند. دکتر ضیایی همچنین بر لزوم استفاده کافی از آب تاکید کرد و گفت: هرچند میزان مصرف آب بستگی به درجه حرارت منطقه، نوع فصل و فعالیت بدنی دارد، اما مصرف ...
استنشاق ذرات روغن هنگام سرخ کردن مواد غذایی خطرناک است!
، کثیف شدن اجاق گاز و محیط اطراف آن است اما پژوهش های جدید نشان می دهد این فعل و انفعالات برای سلامتی بدن بسیار خطرناک هستند. در ظاهر ممکن است روش های جدید آشپزی از جمله * stir-fry به نظر بهتر از روش های سنتی باشند اما تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد پخت و سرخ کردن غذاها به این ترتیب می تواند منجر به ورود ذرات روغن به هوا شود که در صورت استنشاق بسیار خطرناک است. *تفت روغن داغ ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد دموی مزاج
خون استفاده کنند. غذا های مضر برای افراد دموی مزاج مصرف غذا های سرخ کرده و حجیم، انواع غذا های آماده، شیرینی جات، کره، غذا های نشاسته ای، دوغ، نوشابه، آب یخ برای اشخاص دموی مزاج مضر است همچنین این افراد باید از استفاده زیاد از گوشت و ادویه های گرم مثل هل، دارچین خودداری کنند. دموی مزاج ها باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه ...
11 راهکار مفید و موثر برای کاهش سردرد
الی دو ساعت اثر می کنند. بنابراین به محض شروع درد، از مسکن استفاده کنید اما اگر کار از کار گذشته و در اوج درد هستید، مصرف ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین یا اسپری بینی کپسایسین از شدت درد می کاهد. از این داروها به صورت روزانه و به منظور پیشگیری از سردردهای احتمالی استفاده نکنید. اگر هفته ای سه بار از داروهای مسکن استفاده می کنید، به پزشک مراجعه کنید زیرا به مرور زمان دیگر مسکن ها عمل نمی کنند و دچار ...
چه کسی مسئول نظارت و برخورد با اغذیه فروشی ها و رستوران های متخلف است؟ چلوکباب های رنگی سرطان زا
.... وی اضافه کرد: در برخی موارد از این رنگ های خوراکی در تولید آبلیموها هم استفاده می شود. رنگ ها با بدن ما چه می کند؟ رنگ های خوراکی و به طور کلی افزودنی ها به دو دسته مجاز و غیرمجاز تقسیم می شوند. به عبارت دیگر برخی از رنگ ها مجوزهای لازم را از سازمان هایی مربوطه دریافت می کنند و این میزان مصرفی آن هاست که باید رعایت شود وگرنه در غیر این صورت همین رنگ های مجاز ...
هشدار متخصصان در گفتگو با سلامت آنلاین سلامتتان را پای نوشیدنی های گازدار نریزید
دستگاه گوارش آن ها تنبل می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: علاوه بر موارد ذکر شده، نوشیدن این مایعات و کلا هر مایعات دیگر اگر همراه و یا در بین غذا باشد، موجب رقیق شدن شیره گوارشی در افراد و سوء هاضمه در آنان خواهد شد، علاوه بر آن قند موجود در این نوشیدنی های گازدار علاوه بر افزایش وزن و بالا بردن قند خون، موجب پوسیدگی دندان ها نیز می شود. خاصیت ...
نقرس: علائم و درمان آن
خون را برای بررسی تعداد سلول، سطح اسید اوریک، عملکرد کلیه و غیره می گیرد. متاسفانه، میزان اسید اوریک در خون را نمی توان به طور صد در صد برای تشخیص نقرس استفاده کرد. حمله حاد آرتروز نقرسی، در حدود 10٪ از افراد طبیعی است. علاوه بر این، سطوح اسید اوریک در 5 تا 8 درصد از جمعیت عمومی افزایش یافته است، بنابراین حضور سطح بالا لزوما به این معنی نیست که نقرس علت التهاب مفصل است. جالب است بدانید اسید اوریک ...