استفاده از مبلمان اداری ارگونومیک چه مزایایی دارد؟ - اتحادیه طلا،جواهر و سکه تهران
سایر منابع:
سایر خبرها
اصول اساسی در مراقبت از موی سر
به گزارش شفا آنلاین ،بلافاصله بعد از حمام موی خود را با حوله به آرامی فشار دهید تا هرگونه آب اضافی از روی آن خشک شود. به هیچ وجه نیاز نیست حوله را به صورت ناگهانی و یا با حرکات تند و خشن روی سرتان بمالید. خشک کردن مو با حوله کاری زمان بر و آرام است که برای مراقبت از موها بهتر است که با حوصله انجام شود. یکی دیگر از راه های خشک کردن مو، استفاده از کرم های ضد حرارت به مو است. این کرم ها
رفتارهای مناسب یک خانم واقعی
به گزارش پیک نکا ،ما لیستی از اشتباهات رفتاری آورده که یک زن واقعی هرگز نباید مرتکب این اشتباهات شود. سعی کنید همه این موارد را در ذهنتان نگه دارید تا تصویر خوبی از خودتان بسازید. استفاده از لباس ها و اکسسوری های تقلبی بی کیفیت نیاز نیست همه پولتان را خرج لباس های گران قیمت و برند کنید. اما خریدن کپی های بی کیفیت و خیلی ارزان هم کار درستی نیست. پس اگر می خواهید ظاهر خوبی
قابل توجه دروغگویان وشایعه پردازان
نگشاید همچنان که می فرماید: لا تقف ما لیس لک به علم ان السمع و البصر و الفؤاد کل اولئک کان عنه مسئولا . (1) به چیزی که علم و اطمینان نداری، اعتماد مکن و آن را بر زبان میاور، زیرا گوش و چشم و دل و اندیشه آدمی مسوول خواهند برد. امام سجادعلیه السلام به یکی از حاضران در جلسه خود فرمود: لیس لک ان تکلم بما شئت . هر گونه که دلت بدان مایل است، نمی توانی لب بگشایی
آیا گن های لاغری قابل اعتمادند؟
زیادی به ژنتیک ، سلامت قلب و عروق ، سلامت سیستم ریوی و سلامت بدن فرد دارد . پوشیدن گن ، تنها به زیبا و متناسب لباس پوشیدن شما کمک می کند و ارتباطی با لاغری ندارد . به جای پوشیدن گن های لاغری چه باید کرد ؟ این روزها بیشتر مجریان تلویزیون ، هنرپیشه ها و بازیگران برنامه های نمایشی برای پنهان کردن اضافه وزن از گن های لاغری استفاده می کنند . همانطور که گفتیم این گن ها صرفا برای بهبود
راه های جلوگیری از کاهش قد مربوط با افزایش سن
ها را عقب نگاه دارید – شکم را به سمت ستون فقرات بکشانید و برای این کار از عضلات شکم استفاده کنید – سر را مستقیم در زمینه بدن نگاه دارید – پاها را به اندازه عرض شانه ها باز نگاه دارید – از خم کردن زانوها پرهیز کنید – و اذن دهید که دست ها بطور طبیعی در کنار بدن آویزان شوند برای تمرین مطلوب نشستن، لازم هست: – در موقع نشستن
فواید ورزش کردن در آب
باشد. حتما این را می دانید که حتی فقط نگاه کردن به حرکت آب دریا یا انجام فعالیت هایی در کنار استخر می تواند یکی از آرامشبخش ترین فعالیت ها برای کاهش استرس باشد. اما در آب بودن هم بسیار آرامشبخش بوده و جسم و ذهن را آرام می کند. حتی از صدای آب برای مدیتیشن استفاده می شود. تمرین کردن در آب، مغز را تحریک می کند تا هورمون احساس خوب را که اندورفین نام دارد و از استرس کم کرده و به شما حال خوب می دهد ترشح
راهکاری طلایی برای سفید شدن دندان ها
شفا آنلاین سلامت با خوردن بعضی از خوراکی ها دندان هایتان سفید می شود. به گزارش شفا آنلاین ،جوش شیرین، کرفس، سیب، توت فرنگی، پوست پرتقال و برگ بو از جمله خواراکی هایی هستند که باعث سفید شدن دندان می شود. به چه طریق باید مصرف شوند؟ 1) جوش شیرین را به مسواک بزنید و دندانهایتان را مسواک کنید، بعد از زدن به دندان هایتان به صورت فوق العاده سفید می شوند و لبخندی زیبا را تجربه
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
به انتقاد از این مدیریت فعلی می پردازد و از واژه مدیران آویزان استفاده می کند و می گوید: متاسفانه برخی مدیران بی انگیزه آویزان کشور شده اند که نه تنها خود شجاعت کنار رفتن ندارند، بلکه کسی هم شجاعت کنار زدن آنها را ندارد و گویی این مدیران باید تا آخر روی جهیزیه جمهوری اسلامی بمانند. در سال جاری و آینده بحث فعال کردن واحدهای کوچک و متوسط صنعتی را در اولویت قرار می دهیم؛ منابع مورد نیاز برای آن دیده
اپل اعتراف کرد؛ آپدیت های iOS باعث کاهش سرعت آیفون های قدیمی می شود
داشته باشد که باعث تنزل کارایی آیفون های کهنه می شود. در نهایت اپل تأیید کرد از طریق مکانیزم های نرم افزاری سرعت پردازنده آیفون های نسل قبل را پایین آورده است که همان داون کلاک محسوب می شود. اپل ادعا می کند با توجه تنزل کارایی باتری ها با گذشت زمان، برای محافظت از اجزای داخلی گوشی سیستم عامل با بررسی وضعیت سلامت باتری متناسب با آن سرعت پردازنده را پایین می آورد تا مصرف آن نیز کاهش یابد
دکتر علیرضا یلدا در شب یلدا آسمانی شد/ پیام تسلیت رئیس دانشگاه
نیستند و علاقه ای نشان نمی دهند و در بین تعطیلی ها کلاس را تعطیل می کنند. به خاطر دارم در سالهایی که از انقلاب زمان زیادی نمی گذشت، بچه ها بیشتر به درس علاقه داشتند. حتی کلاس که جا نداشت، بعضی ها می آمدند و روی زمین زانو می زدند و می نشستند. ولی شما الآن این حالت را نمی بینید که البته همه این ها به مسائل اجتماعی انسانها برمی گردد. بعضی ها معتقدند که در درجه اول اولاد جامعه و سپس اولاد
قیمت واقعی بنزین در برابر حق مصرف خودروهای استاندارد
شوند، باز هم همچنان سیاست های تنبیهی ادامه دارد، زیرا خودروی داخلی علاوه بر اینکه مصرف سوخت زیادی دارد از امنیت و کیفیت متناسب با قیمت خود برخوردار نیست. وی با اشاره به اینکه علاوه بر ضررهای اقتصادی، مردم از لحاظ معنوی و سلامت هم مورد تعرض قرار می گیرند، تاکید کرد: هوای تهران از مرز بحران عبور کرده و حدود 80 درصد آلودگی کلان شهرها مربوط به خودروها است و این موضوع سلامت آنها را به خطر
پروژه ناتمام سالن ورزشی شیروان 8ساله شد
به گزارش پایگاه خبری شیروان، ورزش نه تنها برای نشاط و شادابی انسان لازم است بلکه یکی از مولفه های اساسی در سلامت روح و جسم محسوب می شود و نیاز است که تصمیم سازان برنامه مناسبی را برای توسعه ورزش به عنوان یکی از شاخص های مهم تصمیم سازی با بهره گیری از تمام نیروهای انسانی، امکانات موجود و برقراری تعامل با دیگر دستگاه ها می توان در زمینه ترویج و توسعه ورزش گام های موثر برداشت . کاهش
آثار دعا و زیارت برای ارتباط با حضرت حجت(عج)
مهم و مؤثر در تقویت و استحکام این عقیده در جان مؤمن است. روی همین اساس، در آغاز اکثریت قریب به اتفاق دعاهای قرآنی، خدای بزرگ با عنوان ربنا و مانند آن، مخاطب قرار گرفته و محل سؤال و طلب واقع شده است و این آیات هر چند در آن واژه دعا به کار نرفته است اما مصادیق عینی دعا می باشند. مفهوم شناسی واژه زیارت مفهوم لغوی نظر مرحوم طریحی در این واژه چنین است: زیارت
حس گرم دکوراسیون با استفاده از رنگ نارنجی
هایی که بیش از اندازه روشن هستند، پرهیز کنید زیرا آن حس گرمی که انتظار دارید را به خوبی در محیط ایجاد نمی کنند و تا حدودی حالت گچی و کدری را به وجود می آورند. بهتر است تمام دیوارها را به رنگ نارنجی رنگ آمیزی نکنید و تنها به داشتن یک دیوار گرم و پر انرژی اکتفا کنید. در عوض از وسایل دیگر و سایر المان های دکوراتیو همچون مبلمان، صندلی ها، و لوازم جانبی به رنگ نارنجی در اتاق استفاده کنید تا از
شهرستان شمیرانات | نگین سرسبز البرز
110 هکتار وسعت دارد با 18 کاخ کوچک و بزرگ و درختان کهنسال چنان داخل محوطه کاخ ، پس از پیروزی انقلاب اسلامی به یک مجموعه مرکز فرهنگی، تاریخی و گردشگری تبدیل شده است. سعدآباد در دامنه ی جنوبی کوه های البرز قرار گرفته و به دلیل ییلاقی بودن منطقه در زمان قاجار به عنوان محل سکونت تابستانی شاهان قاجار مورد استفاده قرار می گرفته است. پس از سال 1299 شمسی با الحاق محله هایی، این کاخ وسعت گرفت و به
سامسونگ گلکسی A8 2018 ؛ نخستین گوشی سامسونگ با دوربین سلفی دوگانه
قرار می گیرد که به سادگی در یک دست شما جا گرفته و در عین حال بتوانید خیلی راحت ویدیو تماشا کرده، با گوشی کار کرده یا تماس بگیرید. گوشی های سامسونگ گلکسی A8 2018 و A8 پلاس در چهار رنگ مشکی، خاکستری، طلایی و آبی متناسب با سلیقه شما عرضه خواهد شد. قابلیت صفحه نمایش همیشه روشن (Always On Display) در هر دوی این گوشی ها باعث می شود بدون نیاز به باز کردن قفل گوشی بتوانید همه اطلاعات مورد
بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید!
نمی شود وتنها راه کمتر نشستن پشت میز و ایستاده کار کردن است. محققان برای حفظ سلامت روحی و جسمی افراد توصیه های زیر را ارائه می دهند؛ از هرفرصتی برای ایستادن استفاده کنید، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب شما می شود. تماس های تلفنی، مکالمه و کار هایی از این دست را می توانید به صورت ایستاده انجام دهید وبه این ترتیب به حفظ سلامت بدن خود کمک کنید. نظافت و تمیزی محل کار
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
به گزارش بلاغ ، برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله به نقل از سایت تبیان چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. هنگامی که زمان می گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه های کاریتان می رسید، آنچه می خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار است. حتماً می گویید چه کسی زمان دارد تا رژیم غذایی
10 درمان موثر خانگی نزدیک بینی چشم
از آن جلوگیری کنید. درمان های خانگی متفاوتی برای نزدیک بینی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از بروز آن کمک کند. در این جا چند نکته وجود دارد که می توانند به سالم ماندن چشم های شما کمک کنند: 1. زمانی را خارج از منزل سپری کنید. مطابق با مشاهدات کودکانی که بیش تر اوقات در منزل هستند و زمان شان را به مطالعه یا تماشای تلویزیون سپری می کنند، مستعد ابتلا به این مشکل هستند. مهم است
دکوراسیون منزل یک بانوی تمام عیار: دل خانه ام زنده شد به عشق!
/> امیر صادقی *** و سؤال آخر اینکه چه کنیم تا خانه ما رنگ و بوی ما را داشته باشد؟ از نگاه من تنها واژه ای که می تواند پاسخی کامل برای این پرسش باشد، حقیقت است و برای ادای درست این واژه شرط اول این است که خودمان را خوب بشناسیم. تنها در این حالت است که خودمان را گول نمی زنیم و خانه ما جایی می شود که هم به خود ما و هم دوستان و آشنایانمان حس خوبی می دهد. در مورد خود من حقیقت در هنر
عوارض وحشتناک استفاده نادرست از وسایل الکترونیکی بر ستون فقرات
... وی عنوان کرد: اگر قوس ستون فقرات در اثر نشستن یا نحوه راه رفتن از حالت نرمال خارج شود این مسئله در طولانی مدت سبب بروز مشکلات ستون فقرات و حتی بیرون زدگی دیسک می شود. فاخر ی بیان کرد: در اثر نشستن نادرست در پشت میز یا هنگام کار با کامپیوتر و استفاده از وسایل اینترنتی ممکن است افراد دچار قوس گردن بیش از حد طبیعی شوند و همین امر سبب ایجاد اختلالات ستون فقرات یا آرتروز گردن می شود. وی یادآور شد: دردهای ناشی از مشکلات ستون فقرات می تواند در اثر بیرون زدگی دیسک به خاطر برداشتن اجسام سنگین به صورت غیر متعارف می شود. ...
ربات های انسان نما با اسکلت انسانی
مانند عضلات و انگشتان انسان خم شوند. اتصالات توپی و سوکتی ایجاد شده طیف وسیعی از حرکات را که هرگز در ربات های پیشین نبوده است فراهم کرده اند. ستون فقرات با مهره های منفرد ساخته شده تا دارای انحنای طبیعی بوده و ربات قادر به نشستن و خم و راست شدن باشد. چندین قسمت از بدن ربات ها با استفاده از چاپ سه بعدی همانند بدن انسان ساخته شده است. وی گفت: ما هنوز در ابتدای راهی طولانی برای ایجاد یک ربات انسان نمای هوشمند با قابلیت رفتار انسانی هستیم. نتایج این تحقیق در نشریه Science Robotics منتشر شده است. /ایسنا ...
جواد عزتی چه طور بازیگر دوست داشتنی گیشه شد؟
ریزترین اقداماتی را که من کردم تماشاگر دیده هست... با این که شاید از نظر متراژی نقش من چند ان نقش بلندی نباشد اما دیده شدنش برای من زیاد مهیج هست. در مورد مدیری، فرهادی و. ابتدا قرار بود در سریالی به کارگردانی اصغر فرهادی بازی کنم اما روزی که قرار گردید برای تماشای نمایشم بیایند، مریض گردیدم و بخت کار با فرهادی را از دست دادم. مهران مدیری یک جنس از کمدی را کار می کند که ما از کس دیگری قبول می کنیم. جنس و اندازه فانتزی مهران مدیری برای مردم قابل قبول هست و آنان حتی همین جنس کمدی را از کس دیگری نمی پذیرند. شوخی با هر قشری توان دارد جالب باشد و قدرت نقد دارد. ...
پوشیدن سوتین چه زمانی سرطانزاست؟
شفاآنلاین سلامت جنسی هترین همراه شما در این زمینه آینه می باشد. دانستن این نکته ضروری است که همیشه در زمان خرید و انتخاب سوتین، از گره ی اول (که گشادتر می باشد) استفاده کنید و معیار ها را با آن بسنجید چرا که با گذشت زمان و در اثر شستشو و پوشیدن مداوم باعث کشش در بافت پارچه ی سوتین شده و از گره ی دوم (که تنگ تر است) در آینده استفاده نمایید. نشانه ی سایز نادرست سوتین به قرار زیر است:
8 علت باورنکردنی معده درد
ناطقان: متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب
15 راهکار برای حل مشکل آلودگی هوای تهران
و کاهش آن پیاده سازی نکرده اند. به دلیل عدم شناخت صحیح از آلاینده ها، راهکارهای اجرایی کمیته اضطرار اشتباده بوده و نتوانسته است آلودگی هوا را کاهش دهد. آلودگی هوا به معنی افزایش یکی از آلاینده های هوا به میزانی بیش از سقف استاندارد تعیین شده و قرارگیری در شرایط ناسالم است. بنابراین لازم است شناخت صحیحی از آلاینده های هوا صورت گیرد و مطابق با آن راهکارهای عملیاتی طراحی شود. طبق بررسی های
انواع کمر درد و روش درمان آن
. بلند کردن اجسام سنگین در مدت طولانی با ضربه های شدید (مثلا در یک تصادف) به ستون فقرات موجب تشدید آرتروز می شود. حالا چه کار کنیم؟ اگر چنین علائمی دارید، به دکتر مراجعه کنید. آرتروز درمان قطعی ندارد و مهره ها هیچ وقت به شکل قبلی بر نمی گردند. در موارد خیلی حاد ممکن است ناچار به بریدن زائده های استخوانی شوند، اما موارد خفیف تر معمولا با فیزیوتراپی و داروهای ضدالتهاب درمان می شود
چگونه با مرگ های قریب الوقوع کنار بیایید؟
ها و پشیمانی های خود استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین :برای مثال، او می گوید: اگر یک شخص بیمار هستید فهرستی از نحوه زندگی خود تهیه کنید و به خود بگویید که دوست دارید پس از مرگ چگونه شما را به یادآورند. دکتر شیئنر می گوید که سعی کنید چیزهایی که باعث پشیمانی شما شده اند را اصلاح کنید و اگر کسی منظور شما را بد متوجه شده است از او عذرخواهی کنید، چون این چیزها می توانند برای سلامت
همه چیز درباره گل مژه
شفا آنلاین سلامت گل مژه عارضه ای است که روی پلک بروز می کند، اما معمولا با شالازیون اشتباه گرفته می شود. در این مقاله به طور دقیق این دو مشکل مورد بررسی قرار می گیرند. هر آنچه باید در مورد گل مژه و شالازیون بدانید! گل مژه stye چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :گل مژه یک برآمدگی دردناک است که ممکن است در داخل یا بیرون چشم ظاهر شود. گل مژه ممکن است شبیه یک جوش پوستی در پایه مژه ها
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه خیلی از ما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب یک نوشیدنی می خوریم، اما این نوشیدنی چه باشد و چرا؟ در این مقاله به این سوال پاسخ داده می شود. شیر یا آب پرتقال! کدام را صبح ها بنوشیم؟ به گزارش شفا آنلاین :ممکن است از آن دسته افرادی باشید که صبح ها وقتی بیدار می شوید، آب پرتقال می نوشید، یک نوشیدنی محبوب در بین بسیاری از مردم. اما شاید متوجه نباشید که